6 dấu hiệu cảnh báo cần thải độc gan gấp, đây là những thực phẩm rẻ tiền dễ kiếm ở chợ Việt cực tốt cho gan

Có rất nhiều thực phẩm thông dụng rất tốt cho việc thanh lọc cơ thể, giải độc gan, vừa dễ chế biến vừa có thể dùng hàng ngày.

Gan là cơ quan chuyển hóa quan trọng nhất trong cơ thể với vai trò loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể, giúp tiêu hóa các dưỡng chất có lợi, làm sạch máu và loại bỏ các chất gây ô nhiễm trong máu trước khi máu chảy đi khắp các cơ quan.

Tuy nhiên, ô nhiễm không khí, thực phẩm, nguồn nước…gia tăng khiến cho gan phải hoạt động quá tải.

6 dấu hiệu cảnh báo cần thải độc gan gấp, đây là những thực phẩm rẻ tiền dễ kiếm ở chợ Việt cực tốt cho gan - Hình 1

Theo các chuyên gia, khi có thể xuất hiện những dấu hiệu sau đây là dấu hiệu gan “bị bệnh”, cần sớm được thải độc:

Cân nặng bất ngờ tăng vù vù

Chức năng của gan là chuyển hóa chất béo. Khi gan không hoạt động 100% công suất thì chất béo sẽ từ ruột, qua mật rồi quay trở lại gan như một vòng luẩn quẩn. Lúc này việc tập luyện thể dục chăm chỉ hay ăn kiêng cũng không giúp ích nhiều cho bạn. Cơ thể sẽ tăng cân một cách không kiểm soát.

Thường xuyên mắc các bệnh dị ứng

Nếu gan đang “bị bệnh” các chất gây dị ứng sẽ tích tụ trong cơ thể. Lúc này não bộ sẽ tiết ra histamine là một chất có nhiệm vụ đánh dấu những chất gây dị ứng cần được bị loại bỏ nhưng gan thì không thể tiếp tục nhiệm vụ thường nhật. Và khi các chất gây dị ứng tích tụ ở mức cao, cơ thể sẽ xuất hiện các dấu hiệu dị ứng như ngứa và đau đầu.

Luôn cảm thấy mệt mỏi

Dấu hiệu dễ bị nhầm lẫn của việc gan bị tổn thương đó là bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và yếu. Nhưng đây lại là triệu chứng ban đầu dễ nhận biết nhất. Khi gan ở tình trạng yếu, cơ thể phải làm việc vất vả hơn và cơ thể cần nghỉ ngơi nhiều hơn. Nguyên nhân là bởi do gan không thể lọc được các chất độc trong máu và bị tích tụ lại.

Xuất hiện nhiều mụn trứng cá

Các độc tố trong gan tích tụ lại dẫn đến mất cân bằng hóc-môn và gây ra mụn. Nếu như bạn bị mụn do chức năng gan yếu thì không thể dùng các mỹ phẩm thông thường để cải thiện được.

Hơi thở có mùi

Đánh răng kỹ càng mỗi ngày 2 lần, đến nha sĩ định kỳ nhưng nhưng hơi thở vẫn có mùi khó chịu, rất có thể chức năng gan trong cơ thể đang bị suy yếu.

6 thực phẩm dễ tìm, có công dụng thải độc gan cực tốt

Sắn dây

6 dấu hiệu cảnh báo cần thải độc gan gấp, đây là những thực phẩm rẻ tiền dễ kiếm ở chợ Việt cực tốt cho gan - Hình 2

Theo Đông y, sắn dây là một trong những loại thực phẩm bảo vệ gan tốt nhất. Sắn dây chứa hàm lượng saponins và isoflavones rất cao, có thể phân hủy độc tính của acetaldehyd trong rượu bia, thúc đẩy trao đổi chất và bài tiết cồn trong máu, giảm thiểu sự nguy hại của rượu đối với gan.

Ngoài ra, sắn dây còn có tác dụng bảo vệ niêm mạc đường ruột, ngăn chặn sự hấp thụ cồn của ruột và dạ dày. Đối với những người uống rượu, nên thường xuyên uống bột sắn dây giúp thải độc tố trong gan, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, loại bỏ cồn trong máu.

Các loại trái cây chứa vitamin C

Giàu vitamin C và các chất chống ôxy hóa, các loại quả như bưởi, cam, chanh, quýt… hỗ trợ quá trình làm sạc tự nhiên của gan. Chỉ một cốc nhỏ nước ép bưởi cũng giúp kích thích quá trình sản sinh các enzym thải độc gan, thải lọc các chất gây ung thư và chất độc khác.

Các loại rau lá xanh

6 dấu hiệu cảnh báo cần thải độc gan gấp, đây là những thực phẩm rẻ tiền dễ kiếm ở chợ Việt cực tốt cho gan - Hình 3

Các loại rau lá xanh không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung mà còn là những trợ thủ đắc lực giúp giải độc cho gan. Ai cũng biết rằng, trong rau xanh có chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất… tốt cho sức khỏe. Bởi những chất này thúc đẩy gan sản xuất enzyme để loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể. Một số loại rau còn có thể giảm sự oxy hóa, làm mát gan, lợi mật như: bắp cải, cần tây…

Quả bơ

Trái bơ là loại thực phẩm siêu dinh dưỡng giúp cơ thể sản xuất glutathione để bảo vệ gan, chống lại việc bị quá tải chất độc. Một số nghiên cứu đã tìm thấy rằng ăn 1-2 quả bơ/tuần trong ít nhất một tháng có làm lành lá gan bị hư hỏng. Trái bơ cũng rất giàu chất béo không bão hòa đơn và đã được chứng minh để giảm mức cholesterol khi ăn thường xuyên.

Tỏi

Chỉ cần một lượng nhỏ loại thực phẩm này là lá gan sẽ được kích hoạt các enzyme, giúp cơ thể thải ra độc tố. Lý do là tỏi chứa một lượng lớn allicin và selen, hai hợp chất tự nhiên giúp làm sạch gan. Trong tỏi còn chứa chất lưu huỳnh có khả năng loại bỏ các chất độc hại tồn dư trong cơ thể, giúp giảm gánh nặng cho gan, bảo vệ gan tốt hơn.

Nước lọc

Uống đủ nước giúp cơ thể được thanh lọc, các bộ phận hoạt động tốt hơn, da dẻ mịn màng, hạn chế lão hóa… Đặc biệt với nhóm người đang sử dụng thuốc thì nước tinh khiết là giải pháp thải độc gan an toàn.

Tùy vào trọng lượng, chế độ sinh hoạt và đặc thù nghề nghiệp có vận động, di chuyển nhiều hay không mà lượng nước khuyến cáo đưa vào cơ thể mỗi người khác nhau (bạn có thể ước tính trong điều kiện bình thường chúng ta cần khoảng 0,4 lít nước/ngày/10 kg cân nặng).

Theo giadinh.net

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

WHO khuyến cáo người dân tránh xa 6 món ăn gây ung thư nhanh khủng khiếp, nhấn mạnh thêm 1 yếu tố gây bệnh mà phụ nữ thường chủ quan
06:51:45 25/05/2020
Bỗng nhiên bị méo mặt do liệt dây thần kinh số 7
13:52:54 26/05/2020
Đang nằm ngâm bồn nước ấm thư giãn, gái trẻ sững sờ khi một em bé "trôi tuột" ra
11:59:13 25/05/2020
5 việc làm đơn giản giúp thải độc tố khỏi cơ thể
12:13:29 25/05/2020
Người đàn ông bị tăm xỉa răng đâm thủng ruột, đâm xuyên thành bụng
20:45:46 25/05/2020
Sai lầm "chết người" khi ăn bưởi bạn tuyệt đối phải tránh
21:40:42 24/05/2020
Có phải rau cải và đậu nành là 'sát thủ' với người mắc bệnh tuyến giáp?
08:55:02 25/05/2020
Việt Nam ghi nhận ca nhiễm Zika đầu tiên năm 2020, Bộ Y tế phát cảnh báo khẩn
12:44:17 26/05/2020
6 món ăn chứa nhiều ký sinh trùng nhất, có loại chứa đến 6.000 con
20:01:55 25/05/2020
Ăn chôm chôm cần biết những điều này khỏi 'rước độc' vào người
09:19:16 26/05/2020

Thông tin đang nóng

Mẹ của em học sinh xấu số bị cây phượng đè chết gọi tên con trong vô vọng
17:28:10 26/05/2020
Vụ cây phượng đè học sinh tử vong, phụ huynh bật khóc: Làm ơn hãy kiểm tra chất lượng cây xanh trong trường học
16:43:08 26/05/2020
Bài đăng đầu tiên của gia tộc Macau báo tin buồn trùm sòng bạc sở hữu 1,5 triệu tỷ đồng qua đời ngày hôm nay
16:37:50 26/05/2020
Làm hại thiếu nữ rồi trốn dưới gầm giường vẫn không thoát
17:04:16 26/05/2020
Trường Giang "lẻ bóng", cùng dàn sao Vbiz đến chung vui trong tiệc thôi nôi của con trai Hải Băng
16:43:12 26/05/2020
Hậu cung của 'vua sòng bài' Hà Hồng Sân tề tựu
17:23:11 26/05/2020
Key đăng clip Minho - Jonghyun cười đùa kỷ niệm 12 năm SHINee ra mắt, nhưng sao lại khiến hàng trăm fan bật khóc thế này?
16:40:38 26/05/2020
Hé lộ nguyên nhân vụ rơi máy bay thảm khốc khiến 97 người chết tại Pakistan
16:42:01 26/05/2020
Sáng nào vợ cũng mua thêm nhiều thực phẩm tươi ngon nhưng mâm cơm trong nhà vẫn vậy, tôi khó hiểu điều tra thì sững sờ biết việc vợ lén lút làm
17:20:31 26/05/2020
Quần quật làm mọi việc lớn nhỏ trong nhà vẫn bị mẹ chồng trách mắng, tôi tháo găng tay đáp trả mà bà lắp bắp không nên lời
17:14:27 26/05/2020

Tin mới nhất

4 thói quen xấu làm tăng nguy cơ đau tim sau tuổi 40

16:43:04 26/05/2020
Khi càng lớn tuổi, nhận thức được nguy cơ đau tim của bản thân là điều đặc biệt quan trọng với mỗi người. Đau tim là một trong những căn bệnh giết người nhiều nhất thế giới.

4 nguyên nhân làm giảm ham muốn 'chuyện ấy'

16:42:25 26/05/2020
Ham muốn tình dục thấp thường có thể là hậu quả của một số tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. 

Sự thật về đậu nành mà bạn cần biết

16:36:25 26/05/2020
Có nhiều lời đồn đại xung quanh đậu nành. Rằng nam giới ăn nhiều đậu nành sẽ mất đi “nam tính”, rồi đậu nành gây dậy thì sớm, gây bệnh tuyến giáp, hay đậu nành gây ung thư…

7 lợi ích tuyệt vời của nước ép dứa

16:34:57 26/05/2020
Dứa (còn gọi là thơm) là một loại trái cây nhiệt đới quen thuộc với mọi người. 

Cách pha 5 loại trà thảo dược dành cho người bệnh gout

16:28:56 26/05/2020
Nồng độ a xít uric cao có thể gây các rối loạn về sức khỏe, đặc biệt là bệnh gout, gây đau đớn.

Bác sĩ mách 7 quy tắc chăm sóc cơ thể, chớ bỏ qua!

16:28:07 26/05/2020
Một số vấn đề về chăm sóc cơ thể có thể thay đổi chất lượng cuộc sống của bạn.

Phẫu thuật thành công cho trẻ sơ sinh bị bệnh thoát vị màng não tủy hiếm gặp

15:37:33 26/05/2020
 Thoát vị màng não tủy là một căn bệnh hiếm gặp ở trẻ. Phát hiện bệnh và điều trị kịp thời sẽ hạn chế các biến chứng nguy hiểm mà bệnh gây ra ở trẻ.

Căn bệnh khiến trẻ chân thấp chân cao, có thể phát hiện từ lúc sơ sinh nhưng ít ai để ý tới

15:05:34 26/05/2020
Cứ 800-1000 trẻ sinh ra sé có một bé trật khớp háng bẩm sinh. Căn bệnh này sẽ ảnh hưởng rất lớn tới đời sống của trẻ nhỏ về sau.

Cẩn thận với cách trữ đông thịt, nếu không bạn sẽ ăn phải "thịt zombie"

14:29:48 26/05/2020
Việc bảo quản thịt rất quan trọng, đặc biệt là khi trữ đông, nếu không cẩn thận có thể rước bệnh vào người.

Nguy cơ bệnh sốt xuất huyết “gây họa” trong mùa dịch Covid-19

13:49:39 26/05/2020
Giữa lúc dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, những cơn mưa đầu mùa đang tạo điều kiện thuận lợi cho muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết phát triển đe dọa sức khỏe cộng đồng.

Vắc xin bảo vệ cơ thể trước virus sốt xuất huyết như thế nào?

13:47:39 26/05/2020
Vắc xin phòng sốt xuất huyết chứa 4 chủng virus dengue đã bị làm cho suy yếu. Sau khi tiêm vào cơ thể, các kháng nguyên này sẽ kích hoạt các đáp ứng miễn dịch theo 3 bước.

Hồi sinh cánh tay bị chém lìa sau va chạm giao thông

13:44:05 26/05/2020
Tai nạn xảy ra ngoài ý muốn, trong lúc thương lượng giải quyết hậu quả, người đàn ông bị nam thanh niên dùng mã tấu chém lìa cẳng tay. Anh may mắn được các bác sĩ phẫu thuật cứu sống chi thể đứt rời.

Bị ung thư vú có nên tiếp tục uống sữa đậu nành?

13:38:58 26/05/2020
Với người bệnh ung thư, không có bằng chứng nào cho thấy các chất này làm cho bệnh ung thư nặng hơn. Thậm chí có nghiên cứu thấy rằng nếu chúng ta uống sữa đậu nành ở một hàm lượng nhất định, khoảng 15g một ngày thì nó còn có kết quả tố...

Dấu hiệu nhận biết sốt virus ở trẻ em và cách điều trị

12:58:07 26/05/2020
Sốt virus là một bệnh phổ biến thường gặp ở trẻ nhỏ. Bệnh thường xảy ra vào thời tiết giao mùa đặc biệt khi trời nóng ẩm. Sốt virus không gây nguy hiểm ở người lớn nhưng ở trẻ em có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng.

Tại sao Nhật Bản được Liên hợp quốc công nhận là nước có tỷ lệ mắc bệnh tim thấp nhất?

12:26:43 26/05/2020
Theo báo cáo của Liên hợp quốc, Nhật Bản là quốc gia có tỷ lệ mắc bệnh tim mạch vành thấp nhất thế giới. Tuy nhiên nếu những người Nhật chuyển đến sống ở Bắc Mỹ lại có nguy cơ cao mắc bệnh. Vậy điều gì ở nước Nhật đã khiến người dân nơi...

Tác hại không ngờ của việc sử dụng quạt cả ngày

12:20:31 26/05/2020
Quạt điện là thiết bị gia dụng không thể thiếu trong gia đình, nhất là vào những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, không ít người vẫn mắc phải sai lầm khi sử dụng quạt dẫn đến những hệ lụy không tốt cho sức khỏe.

Những món ăn cần tránh khi bị ung thư phổi

12:17:26 26/05/2020
Ung thư phổi cần kiêng những thực phẩm gì? Bên cạnh việc áp dụng chữa trị người bệnh cũng nên kiêng một số món để đảm bảo quá trình chữa trị thuận lợi.

Đầy bụng, buồn nôn thường xuyên là dấu hiệu bệnh gì?

12:14:29 26/05/2020
Đầy bụng, buồn nôn là những triệu chứng đường tiêu hóa có thể gặp ở bất kỳ ai, ở mọi độ tuổi. Những triệu chứng này có thể là những bất thường tạm thời gây ra bởi quá trình tiêu quá thức ăn của cơ thể, hoặc cũng có thể là dấu hiệu của n...

Vì sao cần bổ sung vitamin khi dùng thuốc tránh thai?

11:11:25 26/05/2020
Ngoài mục đích tránh thai, hiện nay nhiều chị em phụ nữ còn sử dụng thuốc tránh thai để điều trị những bệnh lý khác như: cân bằng nội tiết tố, u nang buồng trứng và chu kỳ kinh nguyệt không đều.

'Sát thủ' âm thầm đến từ lọ gia vị trong bếp

11:08:40 26/05/2020
Tăng huyết áp là một trong những nguy cơ hàng đầu góp phần vào tử vong trên toàn cầu. Tại Việt Nam 1/4 người trưởng thành mắc bệnh và thói quen ăn mặn chính là thủ phạm gia tăng bệnh lý này.

Bạn có biết loại thực phẩm nào giúp khắc phục chứng chuột rút hiệu quả?

11:06:49 26/05/2020
Khoai lang chứa nhiều vitamin và khoáng chất khác nhau như magiê, canxi và kali đóng vai trò quan trọng cho hoạt động của cơ bắp. Mức canxi và magiê thấp được biết là gây ra chuột rút.

Uống 1 cốc chanh mật ong sau khi ngủ dậy rất tốt nhưng nên uống trước hay sau khi ăn sáng mới THỰC SỰ đại bổ?

11:02:25 26/05/2020
 Có phải chỉ cần uống chanh mật ong vào buổi sáng là đủ tốt? Liệu chúng ta nên uống chanh mật ong trước hay sau bữa sáng và còn có những lưu ý gì khác không? Câu hỏi này sẽ được các chuyên gia trả lời dưới đây.

Không ăn cơm để giảm cân là sai chồng lên sai: Hãy ăn tinh bột thông minh như chuyên gia

10:59:45 26/05/2020
Nếu bạn muốn giảm cân thành công, đừng bao giờ chọn phương pháp tránh ăn thực phẩm chính, tinh bột. Muốn giảm cân nhanh hơn, chỉ cần bạn ăn tinh bột đúng cách.

Nếu có 3 dấu hiệu này trong kỳ kinh nguyệt, bạn nên cẩn thận vì nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung là rất cao!

10:56:31 26/05/2020
 Ung thư cổ tử cung đang là căn bệnh ngày càng trẻ hóa nên việc phòng tránh và phát hiện bệnh kịp thời từ sớm sẽ giúp bạn tăng cơ hội chữa khỏi nhanh hơn.

Bạn thích uống trà hay cà phê? Gene chính là yếu tố quyết định

09:45:46 26/05/2020
Tại sao có người thích uống trà, có người lại thích cà phê? Câu trả lời được các nhà khoa học giải đáp là cho yếu tố gene quyết định.

Bác sĩ hướng dẫn cách sơ cứu khi trẻ bị đuối nước

09:38:11 26/05/2020
Hiện đang trong mùa hè nắng nóng, nhiều gia đình có xu hướng đi du lịch biển, hoặc cho trẻ thường xuyên tắm hồ bơi, dễ dẫn đến các tai nạn đáng tiếc do đuối nước.

Nhiều người trẻ bị đột quỵ, vì sao?

09:33:31 26/05/2020
Các thống kê ở Việt Nam lẫn thế giới cho thấy số ca đột quỵ ở người trẻ tuổi gia tăng, nguyên nhân lớn nhất là do lối sống hiện đại

Đau đầu âm ỉ, mờ mắt là dấu hiệu bệnh gì?

09:30:12 26/05/2020
Bệnh viện Đại học Y Hà Nội vừa xử lý và điều trị thành công một trường hợp bệnh nhân (nữ, 59 tuổi) nhìn mờ hai mắt kèm đau đầu 1 tuần trước khi đi khám.

Có thể bạn quan tâm

Có cặp nào sinh ra đã hợp nhau?

Tâm sự

17:53:43 26/05/2020
Trên đời này, đâu có cặp nào sinh ra đã hợp nhau hoàn toàn. Chỉ có những người vì yêu thương mà thay đổi để phù hợp với nhau mà thôi.

Xôi trứng kiến Nho Quan – Món ngon không nên bỏ lỡ

Ẩm thực

17:53:40 26/05/2020
Ninh Bình nổi tiếng là đất du lịch với nhiều đặc sản địa phương hấp dẫn.

Quân đội Trung Quốc sẵn sàng "vào cuộc" tại Hồng Kông

Thế giới

17:50:58 26/05/2020
Chỉ huy lực lượng quân đội Trung Quốc đại lục đồn trú tại Hồng Kông tuyên bố, 10.000 binh sĩ đã sẵn sàng “bảo vệ an ninh quốc gia” tại thành phố.

Vừa công khai người yêu, ADC và Kim Chung Phan đã du hí Đà Lạt ngay rồi, tình chẳng khác gì tuần trăng mật!

Game online

17:47:49 26/05/2020
Với 4 lần vô địch ĐTDV liên tiếp và hẳn hoi công khai người yêu trước công chúng sau trận, ADC hẳn đang là vô cùng hạnh phúc. Không chỉ thế, anh chàng này còn đang tận hưởng không khí mát mẻ của Đà Lạt cùng người yêu.

Những người tình của Ben Affleck

Sao âu - mỹ

17:47:37 26/05/2020
Tài tử Batman Ben Affleck hẹn hò nhiều minh tinh tại Hollywood, từng bị hủy hoại danh tiếng vì bê bối ngoại tình.

Ca khúc quen quen trên TikTok “Death Bed”: Giai điệu ngọt, lời buồn đến nao lòng và đang xuất hiện trường tồn trên các BXH

Nhạc âu - mỹ

17:44:42 26/05/2020
Đối với những ai thường xuyên theo dõi playlist “Top Hits Vietnam” của nền tảng Spotify, chắc hẳn có không ít khán giả để ý đến cái tên Powfu cùng ca khúc “Death Bed”, bởi sản phẩm này thường xuyên xuất hiện ở những thứ hạng đầu danh sá...

Lâm Tâm Như: 'Tôi mãn nguyện về hôn nhân'

Sao châu á

17:43:16 26/05/2020
Diễn viên Đài Loan Lâm Tâm Như nói mãn nguyện khi kết hôn cùng tài tử Hoắc Kiến Hoa.

Nhiều cây xăng đóng cửa vì thiếu hàng: Bộ Công Thương lên tiếng

Đời sống

17:41:33 26/05/2020
Bộ Công Thương yêu cầu giám sát chặt chẽ việc bán xăng dầu, bảo đảm không bị gián đoạn và xử lý nghiêm đối tượng có hành vi vi phạm trong kinh doanh xăng dầu.

HLV Hải Phòng nói gì về trận thua bất ngờ trước Đồng Tháp?

Bóng đá việt nam

17:39:32 26/05/2020
Dù được đánh giá cao hơn nhưng CLB Hải Phòng đã bất ngờ nhận thất bại trước đội hạng Nhất Đồng Tháp ở vòng 1/16 Cúp quốc gia.

Mitsubishi Outlander 2020 - xe gia đình thực dụng

Ôtô

17:36:36 26/05/2020
Không mang nhiều nét bóng bẩy theo xu hướng hiện thời, Outlander là một mẫu xe thực dụng cao cho khách hàng sử dụng phục vụ gia đình. 

6 thói quen độc hại trong tình yêu chúng ta vẫn mặc nhiên chấp nhận

Tình yêu

17:31:16 26/05/2020
Chẳng có lớp học nào thời cấp ba dạy chúng ta làm sao để không trở thành bạn trai/bạn gái độc hại.

'Hạnh phúc trong tầm tay' lên sóng được 7 ngày: Nữ chính Địch Lệ Nhiệt Ba có thêm 700 ngàn fan

Phim châu á

17:28:21 26/05/2020
Địch Lệ Nhiệt Ba nhận được rất nhiều lời khen cùng với sự yêu thích nhờ vào phim mới Hạnh phúc trong tầm tay.

Lamborghini Aventador độ Liberty Walk hàng độc lăn bánh tại Sài Gòn sau gần nửa năm 'trốn dịch' tại Đà Lạt

Siêu xe

17:27:19 26/05/2020
Chiếc siêu xe Lamborghini Aventador với gói độ độc đáo từ Nhật vẫn giữ gần như giữ nguyên so với lần cuối được bắt gặp ra đường gần nhất.

Nhóm nhạc của những diễn viên tai tiếng Nhật Bản giờ ra sao?

Nhạc châu á

17:26:55 26/05/2020
Sau gần 2 năm hoạt động, Honey Popcorn không được khán giả chú ý. Hành động của công chúng cho thấy thái độ tức giận, tẩy chay trước nhóm nhạc có quá khứ tai tiếng.

“Bom xịt” Luka Jovic quyết tâm bám trụ lại Real Madrid

Bóng đá thế giới

17:26:23 26/05/2020
Bom xịt Luka Jovic quyết tâm bám trụ lại Real Madrid dù đánh mất phong độ và gây thất vọng nặng nề ở mùa giải 2019/2020.