6 công thức pha DETOX cực chất để thêm yêu nước giữa mùa đại dịch

Nước là một phần thiết yếu của cuộc sống nhưng uống nước không phải lúc nào cũng là chuyện hấp dẫn. Cùng ngó qua 6 công thức detox nhà làm ngon như hàng làm để việc uống nước trở nên thú vị hơn.

Trong video đăng ngày 19/8 trên kênh Youtube Hải Yến Babe, cô nàng Hải Yến tiết lộ công thức của 6 cốc detox ngon – bổ – rẻ lại rất dễ làm ở nhà để chúng ta thanh lọc cơ thể, nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid-19.

6 công thức pha DETOX cực chất để thêm yêu nước giữa mùa đại dịch - Hình 1

Hải Yến chuẩn bị bắt tay vào pha chế các cốc detox. Ảnh: Hải Yến Babe.

Theo hướng dẫn của Hải Yến, pha chế detox cũng như chế biến bất kì món ăn nào khác, bước đầu tiên luôn là sơ chế. Để tạo nên những cốc detox ngon lành, chúng ta sẽ không bỏ vỏ của hoa quả. Chính vì vậy, các loại quả này cần được làm sạch để đảm bảo an toàn. Các loại rau quả sau khi được làm sạch sẽ được thái nhỏ, cho vào cốc thủy tinh lớn.

Công thức 1: Detox táo cam

Công thức detox táo cam kết hợp 2 loại quả rất giàu vitamin C, đặc biệt tốt cho quá trình thanh lọc cơ thể. Thông thường, với những người muốn giảm cân, họ sẽ kết hợp táo xanh với những loại nguyên liệu như quế hoặc chanh. Tuy nhiên, cô nàng Hải Yến của chúng ta lại thích kết đôi táo xanh cùng cam vàng để có một cốc detox mang “hương vị mùa hè, rất refresh.”

Công thức 2: Detox dưa chuột và dâu tây

Thoạt nghe qua, dưa chuột và dâu tây tạo cho chúng ta có cảm giác đây là hai loại quả… không liên quan. Tuy nhiên, tưởng chẳng liên quan mà lại hợp nhau không tưởng. “Kết hợp dưa chuột với dâu tây, cái hương vị rất thơm, cũng sẽ khiến cho mình cảm thấy thích uống nước hơn. Thơm nhưng không làm đổi vị nước quá nhiều đâu”, cô nàng Hải Yến chia sẻ.

6 công thức pha DETOX cực chất để thêm yêu nước giữa mùa đại dịch - Hình 2

Sau khi làm sạch nguyên liệu, Hải Yến thái nhỏ các loại quả và cho vào 6 cốc thủy tinh. Ảnh: Hải Yến Babe.

Công thức 3: Detox chanh vàng và hạt chia

Chanh có đặc tính axit, hàm lượng vitamin C cao, tốt cho việc giảm cân và đào thải mỡ thừa. Trong khi đó, hạt chia có nhiều protein, canxi, chất xơ. Do vậy, chanh vàng và hạt chia là công thức detox không thể bỏ qua với bất kì ai muốn giảm cân nhanh chóng mà vẫn đảm bảo an toàn, hiệu quả. Nội phần “visual” của cốc detox này cũng đã khiến thực khách phải siêu lòng. “Nhìn cái màu của nó đã muốn uống rồi”, Hải Yến lém lỉnh đùa.

Công thức 4: Detox dứa cam

Dứa và cam là một sự kết hợp khá quen thuộc cho những ngày hè oi ả. Mang màu sắc rất mùa hè, công thức detox này tốt cho cả da và hệ tiêu hoá. Hải Yến cho biết thêm: “Mọi người đừng nghĩ là dứa nóng nhé, dứa rất là mát, ăn vào môi còn đỏ nữa”.

Công thức 5: Detox dưa hấu bạc hà

Trong khi dưa hấu có tác dụng bổ sung nước rất tốt thì lá bạc hà lại tạo nên hương vị the mát dịu nhẹ. Do vậy, cốc detox dưa hấu bạc hà cũng là một gợi ý thanh lọc cơ thể rất hiệu quả. “Nó có một mùi thơm rất đặc trưng. Kết hợp lá bạc hà với cả dưa hấu thì rất là kinh điển rồi”, Hải Yến tấm tắc khen.

Công thức 6: Detox chanh gừng sả

Theo Hải Yến, tinh dầu tiết ra từ vỏ chanh vàng và sả sẽ làm cho cốc detox dậy mùi hơn, không quá nồng mà rất dễ uống. Nếu không có chanh vàng, chúng ta có thể thay bằng chanh xanh và yên tâm là mùi vị sẽ không bị thay đổi. “Gừng có tính nóng nên rất tốt cho việc giảm mỡ”, Hải Yến chia sẻ công dụng của loại nguyên liệu cuối cùng trong công thức detox này.

6 công thức pha DETOX cực chất để thêm yêu nước giữa mùa đại dịch - Hình 3

Hải Yến nhắc nhở mọi người nên uống đủ nước mỗi ngày. Ảnh: Hải Yến Babe.

Những chia sẻ của Hải Yến về cách làm detox đơn giản, thuận tiện mà lại rất hiệu quả, khiến nhiều cư dân mạng thích thú. “Yêu chị Yến ghê đúng chủ đề ví dụ trước em đề cập

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 lọ kem siêu dưỡng ẩm dành cho da dầu, bôi xong da căng mọng chứ không lo bóng nhẫy hay nổi mụn
23:14:40 02/12/2020
Thoa kem chống nắng là chưa đủ, phụ nữ ngoài 30 muốn chống lão hóa và da dẻ hồng hào còn cần nhớ kỹ 4 điều này
23:11:15 02/12/2020
Trào lưu 'răng cá mập' trên Tiktok đe dọa sức khỏe giới trẻ
15:34:08 03/12/2020
5 món ăn duy trì tích cực giúp chị em sau 40 tuổi ngăn ngừa lão hóa
10:44:30 03/12/2020
4 sản phẩm làm đẹp rất hại da và đẩy nhanh tốc độ lão hóa
10:42:33 03/12/2020
Trẻ hơn 10 tuổi nhờ bỏ 11 thói quen này
14:53:21 03/12/2020
Học phụ nữ Hàn 5 cách giữ da luôn căng mọng bất chấp thời tiết mùa Đông khô hanh
09:04:52 04/12/2020
4 loại toner phụ nữ ngoài 30 nên đầu tư để xoa dịu làn da và chống lão hóa "từ trứng nước"
22:49:46 02/12/2020
8 thực phẩm giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên
22:57:18 03/12/2020
Xem loạt review chân thật của hai nàng beauty blogger Việt về bộ mỹ phẩm mới toanh của Selena Gomez
23:13:14 03/12/2020

Thông tin đang nóng

Chân dung cô cháu gái trong vụ loạn luân cướp chồng của dì ruột
15:00:14 04/12/2020
Vụ cháu gái cướp chồng dì ruột: Khó hiểu khi những người dì khác lại công khai bênh cháu
11:20:44 04/12/2020
MỚI: Nam tiếp viên hàng không làm lây lan COVID-19 có dấu hiệu trở nặng
11:22:41 04/12/2020
Huấn Hoa Hồng xuất hiện sau khi bị giang hồ “úp sọt”, nhưng chú ý là vòng 1 “khủng” của bà xã
15:27:29 04/12/2020
Thực hư bức ảnh nóng 'giường chiếu' của trụ trì 2 ngôi chùa
14:31:55 04/12/2020
Tóc Tiên bất ngờ có chia sẻ gây chú ý về đám cưới Công Phượng, tiết lộ loạt điểm trùng khớp của 2 cặp vợ chồng son
11:14:03 04/12/2020
Binz cuối cùng đã chia sẻ về màn phát "cẩu lương" công khai đầu tiên với Châu Bùi tại Fashion Week: Nghe sao thấy lươn lẹo quá?
12:36:33 04/12/2020
Youtuber Nga live-stream hành hạ bạn gái mang bầu đến chết rét để lấy 23 triệu đồng
15:01:42 04/12/2020
Nam Em: Bị đại gia gọi là "Ký sinh trùng" vì đòi "chuyện ấy" nhưng không cho, hay phát ngôn bất bình thường vì không được gia đình dạy dỗ
13:43:03 04/12/2020
Bạn trai mỹ nhân Miss Hong Kong nhảy lầu tự tử
11:04:27 04/12/2020

Tin mới nhất

3 thành phần cải thiện sắc tố da

13:08:30 04/12/2020
Glycolic acid có thể làm sạch bề mặt da, loại bỏ tế bào chết, xỉn màu, thô ráp nhờ đó đem lại vẻ mịn màng, sáng mịn hơn cho da.

5 bí quyết dưỡng da ngày hanh khô

13:07:42 04/12/2020
Chọn sữa rửa mặt phù hợp; tẩy tế bào chết; sử dụng toner, tinh chất, kem dưỡng; chống nắng; dùng thiết bị làm đẹp... giúp giữ ẩm cho da mùa khô.

5 'thủ phạm' khiến đôi môi khô nứt nẻ mà bạn không hề nghĩ tới, mùa đông lại càng nên tránh xa

13:00:53 04/12/2020
Đôi môi là vị trí có sức hút nhất trên khuôn mặt người phụ nữ. Thế nhưng có những thói quen khiến đôi môi của bạn ngày càng khô, nứt nẻ mà nhiều khi bạn không hề để ý tới.

Sử dụng qua chục lọ serum, nàng BTV chọn ra 3 loại cực đỉnh mà các nàng ngoài 30 tuổi cần đầu tư

12:59:38 04/12/2020
Ở độ tuổi ngoài 30, bạn cần đầu tư nhiều vào các sản phẩm chống lão hóa, đặc biệt là serum.

Các phương pháp tẩy trắng răng hiệu quả ai cũng nên biết

08:43:47 04/12/2020
Ngày nay, vấn đề về thẩm mỹ nha khoa ngày càng được coi trọng. Nếu như xưa kia, răng đen là tiêu chuẩn nét đẹp thì hiện tại, răng trắng là trend.

Nu Skin Việt Nam giới thiệu thiết bị làm đẹp mới

07:51:39 04/12/2020
Nu Skin Việt Nam vừa chính thức giới thiệu với người tiêu dùng ageLOC Boost - Thiết bị giúp hấp thu tinh chất và làm đẹp da.

Đây là thẩm mỹ viện áp dụng quy trình chống dịch Covid-19 trong suốt 1 năm qua

22:59:49 03/12/2020
XLựa chọn địa chỉ làm đẹp an toàn, uy tín nhưng vẫn đảm bảo chất lượng là câu hỏi khiến nhiều chị em đau đầu sau mùa dịch. Dưới đây là các lý do tại sao Hệ thống Thẩm mỹ viện Ngọc Dung là nơi phù hợp nhất trong danh sách ưu tiên của bạn...

Sở hữu mái tóc dài 1m78, cô gái tiết lộ lý do không cắt tóc suốt 15 năm

20:57:36 03/12/2020
Nhờ sở hữu mái tóc dài 1m78, màu đen óng mượt, Rin Kambe (35 tuổi, đến từ Nhật Bản) nhận được nhiều sự quan tâm trên mạng xã hội.

Cần làm gì khi bị rối loạn tăng sắc tố da mặt?

20:47:05 03/12/2020
Rối loạn tăng sắc tố da mặt là một tình trạng bệnh lý hay gặp trên lâm sàng. Chẩn đoán bệnh khá phức tạp, do đó điều trị cũng gặp nhiều khó khăn.

Công thức 'đánh bay' gàu hiệu quả từ loại nguyên liệu sẵn có trong nhà

20:11:16 03/12/2020
Gàu là nỗi ám ảnh với không ít người, công thức từ loại nguyên liệu tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay gàu một cách nhanh chóng và hiệu quả.

9 động tác squat giúp vòng 3 căng tròn, săn chắc sau 7 ngày

20:05:25 03/12/2020
Squat không chỉ tốt cho phần mông mà còn giúp chị em đốt cháy mỡ thừa, tự tin diện những bộ đầm gợi cảm.

Trị nám bằng cồn ở spa, người bị nữ bị biến chứng nghiêm trọng

20:03:32 03/12/2020
Người phụ nữ bị bỏng rát mặt, nhiều mụn nước, sưng nề, ăn uống khó khăn sau khi nhân viên spa dùng cồn để trị nám.

Những món quà làm đẹp được yêu thích trong dịp Giáng sinh

15:13:41 03/12/2020
Xã hội ngày càng phát triển, cuộc sống được nâng cao, đặc biệt vào các ngày lễ như giáng sinh, tết cổ truyền mọi người đua nhau mua sắm cho bản thân, đồng thời tìm hiểu những món quà để dành tặng cho người thân và bạn bè đồng nghiệp.

10 thực phẩm nên tránh khi bị mụn

14:52:14 03/12/2020
Pizza, bánh mỳ trắng hay rượu có thể là tác nhân khiến tình trạng mụn của bạn ngày càng tồi tệ hơn.

7 thói quen giúp ngăn ngừa nếp nhăn

14:51:24 03/12/2020
Những thói quen này sẽ giúp các nếp nhăn trên gương mặt của bạn được giảm thiểu tối đa.

Bí quyết sở hữu “suối tóc vạn người mê” của Hair stylist Văn Thị Minh Phương

14:09:29 03/12/2020
Không chỉ là một Hair stylist tên tuổi, giám khảo của nhiều cuộc thi tạo mẫu uy tín, chị Văn Thị Minh Phương còn nổi tiếng với mái tóc đẹp, mượt mà hiếm có, dù tóc chị thường xuyên tiếp xúc với hóa chất do đặc trưng công việc.

6 máy dưỡng da xịn xò từ 2,5 triệu: Sắm rồi là khỏi cần đi spa

10:57:54 03/12/2020
Muốn nâng cấp chu trình skincare thì bạn rất nên sắm máy dưỡng da chuyên sâu.

Da vẫn khô, cakey xấu xí dù dưỡng ẩm nhiều: Dấu hiệu lão hóa đầu tiên bạn cần để tâm

10:52:26 03/12/2020
Có thể bạn đã từng uống đủ nước nhưng da vẫn khô, mua đủ các loại mỹ phẩm nhưng da không cải thiện được độ sáng và láng mịn. Hãy lắng nghe tiếng nói từ sâu bên trong của làn da nói gì nhé!

Có một loại nguyên liệu là "mẹ của các loại hạt", dùng làm sữa thì lợi đủ đường!

10:43:35 03/12/2020
Món sữa hạt này không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn giúp làn da thêm láng mịn, còn chờ gì mà không thử làm ngay.

Bí quyết chăm sóc tóc hiệu quả của chuyên gia

08:13:03 03/12/2020
Những thói quen hàng ngày tác động rất lớn đến vẻ ngoài của tóc.

Trời lạnh khiến tóc khô xơ dễ gãy rụng, áp dụng 3 'tuyệt chiêu' sau để mùa đông chỉ còn là chuyện nhỏ

07:11:59 03/12/2020
Mùa đông dễ khiến tóc trở nên khô xơ dễ gãy rụng. Nhưng chỉ cần áp dụng 3 cách này là mái tóc của bạn sẽ được bảo vệ và vẫn mượt mà, bất chấp thời tiết.

Có thể bạn quan tâm

Thứ 7 này Cbiz có lẽ sẽ bị chấn động vì "phốt" lớn: Mỹ nam họ L ngoại tình trắng trợn, Cnet réo tên cặp đôi Hoàn Châu Cách Cách

Sao châu á

16:41:46 04/12/2020
Năm vừa qua, netizen xứ Trung ngộp thở với loạt drama ngoại tình, tiểu tam, lần này tiếp tục một mỹ nam bị rơi vào tàm ngắm.

Những người sinh vào 3 tháng âm lịch này trong năm là người đầy nghị lực và dũng cảm, vừa kiếm tiền giỏi giang lại vừa thành công

Trắc nghiệm

16:41:28 04/12/2020
Một người tràn đầy năng lượng tích cực tin rằng dù đi đến đâu cũng sẽ nhận được sự tin tưởng và ủng hộ của người khác, có lẽ vì vậy mà những muộn phiền trong cuộc sống cũng giảm bớt đi rất nhiều. Những người sinh vào những tháng sau ...

Giá cổ phiếu tăng, Betrimex bán chốt lãi thêm 5 triệu cổ phiếu SBT

Kinh tế

16:39:07 04/12/2020
Công ty Cổ phần Xuất nhập khẩu Bến Tre (Betrimex) thông báo vừa hoàn tất bán ra 5,15 triệu cổ phiếu SBT, tương đương 1% vốn Công ty Cổ phần Thành Thành Công - Biên Hòa vào ngày 27/11.

Nhà phát minh 15 tuổi được chọn là 'Thiếu niên của năm'

Thế giới

16:32:00 04/12/2020
Cô bé Gitanjali Rao được tạp chí Time vinh danh là Thiếu niên của năm nhờ nhiều phát minh công nghệ, trong đó có xử lý nước uống ô nhiễm.

Khôi phục rừng, tiết kiệm nước để ứng phó biến đổi khí hậu

Đời sống

16:31:52 04/12/2020
Muốn thích ứng với biến đổi khí hậu, cần đẩy mạnh việc khôi phục rừng, bảo vệ đất, tiết kiệm nước trong sinh hoạt, nông nghiệp và công nghiệp.

Dế Choắt và GDucky bá vai quàng cổ trình diễn cùng nhau, đập tan tin đồn 'cạch mặt' sau Rap Việt

Nhạc việt

16:31:11 04/12/2020
Sau khi Rap Việt kết thúc, đã xuất hiện tin đồn Dế Choắt và GDucky nghỉ chơi vì tranh cãi liên quan đến vị trí Quán quân.

Kawasaki Ninja 250 KRT Edition 2021 trình làng khiến phái mạnh háo hức

Xe máy

16:30:18 04/12/2020
Về cơ bản, Kawasaki Ninja 250 2021 không có gì thay đổi ngoại trừ việc bổ sung phiên bản KRT Edition với màu sơn mới.

Một khu dân cư tại quận Gò Vấp bị phong tỏa

Sự kiện nóng

16:27:30 04/12/2020
Một nữ tiếp viên hàng không nghi mắc Covid-19 nên một phần khu dân cư ở quận Gò Vấp (TP.HCM) bị phong tỏa.

Những cặp đôi “oan gia” trên màn ảnh Hollywood

Phim âu mỹ

16:27:12 04/12/2020
Tuy không còn xa lạ, nhưng chủ đề oan gia ngõ hẹp vẫn luôn là thỏi nam châm hút khán giả của các nhà làm phim.

Người vợ tiết lộ lý do đến giờ mới công khai chuyện bị cháu ruột cướp chồng: Sợ nhục nhã với thiên hạ

Netizen

16:22:42 04/12/2020
Người vợ đã phải nén lòng trong một thời gian rất dài.

Mẫu nội y gốc Hoa đẹp dịu dàng như nàng thơ

Người đẹp

16:14:29 04/12/2020
Sui He (Hà Tuệ) là một trong số dàn mẫu gốc Á đình đám của Victorias Secret.

Cựu 'thiên thần nội y' Alessandra Ambrosio tắm biển cùng bạn trai

Sao âu mỹ

16:12:32 04/12/2020
Alessandra Ambrosio thả dáng gợi cảm với áo tắm khi đi nghỉ cùng bạn trai Nicolo Oddi tại quê nhà Florianopolis, Brazil