6 cách giúp bạn khỏe hơn khi bạn bị huyết áp thấp

Huyết áp thấp là một tình trạng bệnh có thể cải thiện được nếu như bạn nhận biết và điều trị bệnh từ sớm. Khi bị huyết áp thấp, bạn nên kết hợp những cách cải thiện bệnh tại nhà với các chỉ định điều trị của bác sĩ để nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

Để phục hồi bệnh huyết áp thấp nhanh chóng, bạn có thể được chỉ định uống thuốc điều trị huyết áp thấp và xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh hơn theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Nếu bệnh chỉ mới tiến triển và không quá nghiêm trọng, bạn có thể được bác sĩ khuyến khích điều trị bệnh bằng những cách tự nhiên tại nhà giúp hỗ trợ bạn tránh khỏi những nguy cơ tái phát bệnh.

Để tránh khỏi những nguy cơ tái phát bệnh huyết áp thấp, bạn có thể thực hiện 6 cách tự nhiên tại nhà giúp hỗ trợ điều trị bệnh dưới đây nhé.

1. Bổ sung nước cho cơ thể

6 cách giúp bạn khỏe hơn khi bạn bị huyết áp thấp - Hình 1

Khi bị huyết áp thấp, bạn nên đảm bảo uống từ 8 -10 ly nước mỗi ngày tương đương với 2 – 2,5 lít nước. Đây là lượng nước cần thiết mà bạn nên bổ sung hàng ngày để ổn định huyết áp khi bị huyết áp thấp. Hơn nữa, thói quen bổ sung nước đúng cách cho cơ thể không những giúp bạn tăng thể tích máu mà còn giúp ngăn ngừa sự mất nước.

Ngoài ra, bác sĩ có thể khuyên bạn uống cà phê chứa caffeine hoặc trà để tạm thời làm tăng huyết áp khi bị huyết áp thấp. Thế nhưng, việc dùng caffeine quá liều có thể khiến bạn gặp các tác dụng phụ như căng thẳng, dễ bị kích động, mất ngủ và nhịp tim đập mạnh. Do đó, bạn cần tuân theo sự hướng dẫn của bác sĩ trước khi uống cà phê để tránh gặp phải rủi ro không đáng có nhé!

Bạn có thể kiểm soát tình trạng mất nước tại nhà an toàn bằng cách uống từng ngụm nước nhỏ hoặc uống dung dịch có chứa chất điện giải oresol theo chỉ định của bác sĩ khi bạn đang muốn bù nước. Bạn cũng có thể bổ sung nước ép trái cây để bù nước cho cơ thể như uống nước ép lựu, nước ép nho hay nước ép táo.

2. Xây dựng thực đơn dinh dưỡng

Huyết áp thấp có thể được cải thiện thông qua chế độ ăn cho người huyết áp thấp. Bạn cần bổ sung các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe có trong nhiều loại thực phẩm như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau củ, thịt gà và cá nạc.

Bên cạnh đó, một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ bạn ổn định huyết áp thấp nhanh hơn là nho khô, sữa, quả hạnh nhân, cà rốt hay húng quế. Bạn cũng có thể tăng lượng muối vừa phải trong khẩu phần ăn hàng ngày của mình vì muối giúp bạn trữ nước cho cơ thể và làm tăng huyết áp.

Người bị huyết áp thấp nên thực hiện chế độ ăn low-carb và bổ sung những thực phẩm lành mạnh thiết yếu cho cơ thể như thịt, cá, trứng, sữa, rau củ và trái cây. Ngoài ra, bạn cũng nên chia nhỏ khẩu phần ăn trong ngày của mình thành nhiều phần nhỏ linh hoạt hơn để ngăn ngừa huyết áp giảm mạnh sau bữa ăn nhé.

3. Hạn chế rượu bia khi bị huyết áp thấp

6 cách giúp bạn khỏe hơn khi bạn bị huyết áp thấp - Hình 2

Rượu bia có thể khiến cơ thể bạn mất nước và làm giảm huyết áp trầm trọng. Khi huyết áp giảm đột ngột, máu trong cơ thể bạn sẽ không được vận chuyển đến não và gây ra hiện tượng chóng mặt. Huyết áp thấp trong trường hợp này có thể sẽ rất nguy hiểm đến tính mạng của bạn.

Rượu bia có thể khiến bạn bị chóng mặt và gây ra tình trạng huyết áp thấp. Tình trạng chóng mặt do uống rượu bia có thể là dấu hiệu của đột quỵ nếu đi kèm với các triệu chứng nghiêm trọng khác như loạn nhịp tim, mất nước hay mất máu đáng kể.

4. Mang vớ ép y khoa

Vớ ép y khoa là loại vớ đặc biệt, mang từ chân đến đùi hoặc đầu gối. Đây là loại vớ tạo áp lực cao ở bàn chân và giảm dần khi lên các bộ phận ở trên của cơ thể. Các loại vớ ép y khoa thường giúp giảm lượng máu đi xuống chân do chúng có khả năng hỗ trợ vận chuyển máu tới nơi khác, đặc biệt phần trên của cơ thể như não bộ.

Ngoài ra, loại vớ này còn giúp cải thiện tình trạng đau và áp lực do giãn tĩnh mạch. Tình trạng giãn tĩnh mạch sẽ khiến máu đưa về não chậm gây ra hiện tượng choáng váng hay huyết áp thấp. Nhìn chung, vớ ép y khoa là một trong những phương cách điều trị hiệu quả suy giãn tĩnh mạch chân nên có thể hỗ trợ tăng huyết áp.

5. Chú ý khi thay đổi tư thế

6 cách giúp bạn khỏe hơn khi bạn bị huyết áp thấp - Hình 3

Tình trạng thay đổi tư thế đột ngột có thể khiến người bị huyết áp thấp chóng mặt, thậm chí té xỉu. Vì thế, bạn cần cẩn trọng khi đứng lên đột ngột sau khi ngồi hoặc nằm lâu. Vào buổi sáng sau khi thức dạy, bạn hãy tập hít thở sâu trong vài phút và sau đó từ từ ngồi dậy trước khi đứng. Bạn cũng nên để đầu cao và chân thấp khi nằm ngủ để giúp máu chảy về tim tốt hơn.

Nếu bạn bắt đầu có các triệu chứng huyết áp thấp khi thay đổi tư thế đột ngột, bạn hãy đặt một chân lên ghế và ngả người ra sau càng xa càng tốt. Thao tác này khuyến khích máu chảy từ chân đến tim của bạn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể làm tăng huyết áp bằng cách ngồi ở tư thế hai chân bắt chéo và siết chặt vì tư thế này giúp ép mạch máu chi dưới tăng áp lực lên mạch và đẩy máu về tim. Tuy nhiên, đây chỉ là cách xử lý tạm thời giúp bạn cân bằng huyết áp cho cơ thể chứ không nên thực hiện lâu dài. Tư thế ngồi bắt chéo chân lâu dài có thể làm cản trở lưu thông máu và làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông sâu trong mạch.

6. Tập thể dục nhẹ nhàng

Một trong những nguyên nhân gây ra huyết áp thấp là do rối loạn tuần hoàn máu, vì vậy để củng cố thành mạch và nâng cao khả năng đẩy máu của tim, bạn nên thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng. Những bài tập đơn giản bạn nên thêm vào bài tập hàng ngày là đi bộ, chạy bộ hay bơi lội. Bạn cũng có thể học thiền hoặc tập yoga để giúp lưu thông máu trong cơ thể tốt hơn.

6 cách giúp bạn khỏe hơn khi bạn bị huyết áp thấp - Hình 4

Huyết áp thấp có thể dẫn đến tình trạng nguy hiểm cho sức khỏe nếu bạn không biết cách xử lý kịp thời. Trường hợp có người thân bị hạ huyết áp đột ngột, bạn cần bình tĩnh để giúp người thân qua cơn nguy kịch.

Trước hết, bạn hãy đỡ người thân nằm xuống giường và kê gối cao. Sau đó, bạn hãy cho người thân uống nhiều nước, một ly nước đầy nhưng phải uống từng ngụm nhỏ. Điều này đóng vai trò rất quan trọng trong việc ngăn cản sự mất nước.

Kế đến, bạn bổ sung ngay lập tức các thực phẩm cần thiết để ổn định huyết áp cho người thân như chocolate, phô mai, sữa, sữa chua, các loại ngũ cốc và nho khô. Bạn cũng có thể cho người thân uống nước sâm, trà gừng, cà phê hoặc chè đặc để ổn định huyết áp tạm thời. Nếu các triệu chứng vẫn không thuyên giảm, bạn nên đưa ngay người thân đến cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ hỗ trợ điều trị bệnh kịp thời.

Những cách chữa huyết áp thấp tại nhà trên đây sẽ giúp bạn chăm sóc sức khỏe mình tốt hơn. Ngoài ra, bạn cũng sẽ bình tĩnh hơn để giúp đỡ người thân bị huyết áp thấp tăng huyết áp trở lại. Để đảm bảo sức khỏe cho chính mình, bạn nên thường xuyên kiểm tra huyết áp định kỳ để có những biện pháp ổn định huyết áp. Bạn nên tuân thủ những nguyên tắc ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt để nhanh chóng hồi phục sức khỏe nhé.

Hoa Vũ

Theo khoe365

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
18+ khi yêu: Vì gặp được em18+ khi yêu: Vì gặp được emNgọc Huỳnh - Nàng dâu Việt xứ Mỹ trở thành Youtuber "đáng gờm" với màn chào đón hàng trăm người gây náo loạn cả phố Nguyễn Huệ!Ngọc Huỳnh - Nàng dâu Việt xứ Mỹ trở thành Youtuber "đáng gờm" với màn chào đón hàng trăm người gây náo loạn cả phố Nguyễn Huệ!Review Frozen 2: Hậu truyện quá an toàn của thương hiệu Nữ Hoàng Băng GiáReview Frozen 2: Hậu truyện quá an toàn của thương hiệu Nữ Hoàng Băng GiáĐể da luôn căng bóng, mướt mát trong những ngày khô lạnh sắp tới, điều bạn cần chính một em mặt nạ ngủĐể da luôn căng bóng, mướt mát trong những ngày khô lạnh sắp tới, điều bạn cần chính một em mặt nạ ngủTrước thềm concert, Vũ Cát Tường hé lộ ca khúc trong album song ngữ sắp phát hành, dân tình lại sắp có bài mới để "chill" rồiTrước thềm concert, Vũ Cát Tường hé lộ ca khúc trong album song ngữ sắp phát hành, dân tình lại sắp có bài mới để "chill" rồi‘Áo bay’ Iron Man lập thêm kỷ lục về tốc độ‘Áo bay’ Iron Man lập thêm kỷ lục về tốc độFan ăn mừng bài hát solo tiếng Anh của V (BTS) ra mắt 100 ngày với hashtag ngập tràn TwitterFan ăn mừng bài hát solo tiếng Anh của V (BTS) ra mắt 100 ngày với hashtag ngập tràn TwitterDự án nhóm nhạc mới của nhà JYP, fan lại tiếp tục 'ngao ngán' vì chi tiết này?Dự án nhóm nhạc mới của nhà JYP, fan lại tiếp tục 'ngao ngán' vì chi tiết này?Xe giường nằm tông đuôi xe tải, 20 cảnh sát giải cứu 3 hành khách bị thương nặng mắc kẹtXe giường nằm tông đuôi xe tải, 20 cảnh sát giải cứu 3 hành khách bị thương nặng mắc kẹtCLIP: Vượt xe tải, nữ sinh lao vào mũi xe ben và pha đánh lái thót timCLIP: Vượt xe tải, nữ sinh lao vào mũi xe ben và pha đánh lái thót timLãnh đạo Hồng Kông kêu gọi 100 người cố thủ trong Đại học Bách khoa ra hàngLãnh đạo Hồng Kông kêu gọi 100 người cố thủ trong Đại học Bách khoa ra hàng“Bà ngoại vừa là cha, là mẹ, cũng là cả thế giới của em”“Bà ngoại vừa là cha, là mẹ, cũng là cả thế giới của em”Ali Hoàng Dương liên tục 'khóa môi' gái lạ đầy ngọt ngào trong MV mớiAli Hoàng Dương liên tục 'khóa môi' gái lạ đầy ngọt ngào trong MV mớiChồng cũ Goo Hye Sun bị 'bệnh tự luyến': Luôn nghĩ mình đẹp trai, bị Oh Yeon Seo chán ghét vẫn lì đònChồng cũ Goo Hye Sun bị 'bệnh tự luyến': Luôn nghĩ mình đẹp trai, bị Oh Yeon Seo chán ghét vẫn lì đòn'Charlie's Angels' ăn khách nhất tuần qua ở Đông Nam Á và Trung Đông'Charlie's Angels' ăn khách nhất tuần qua ở Đông Nam Á và Trung ĐôngXúc động với trải nghiệm bữa ăn bóng tối của học sinhXúc động với trải nghiệm bữa ăn bóng tối của học sinhGame chiến thuật Tam Quốc: Revolution chính thức Open BetaGame chiến thuật Tam Quốc: Revolution chính thức Open BetaCảnh tượng siêu hiếm: Bắt gặp cảnh "liên hoan xác thịt" dưới đáy đại dương cùng cú twist cực mạnh về số phận của "vua săn mồi"Cảnh tượng siêu hiếm: Bắt gặp cảnh "liên hoan xác thịt" dưới đáy đại dương cùng cú twist cực mạnh về số phận của "vua săn mồi"Thấy kẻ thù dòm ngó, cá sấu tụt dốc cao gần 10m để chiếm trọn bữa ănThấy kẻ thù dòm ngó, cá sấu tụt dốc cao gần 10m để chiếm trọn bữa ănPhẫn nộ khoảnh khắc thầy giáo cầm sẵn điện thoại để chụp lén dưới váy nữ sinh khi kiểm tra bài tậpPhẫn nộ khoảnh khắc thầy giáo cầm sẵn điện thoại để chụp lén dưới váy nữ sinh khi kiểm tra bài tậpPhim của Jang Nara quay trở lại dẫn đầu rating đài trung ương, 'hạ gục' phim của Kim So HyunPhim của Jang Nara quay trở lại dẫn đầu rating đài trung ương, 'hạ gục' phim của Kim So HyunProfile đầy đủ về dàn diễn viên 'siêu to khổng lồ' trong bộ phim truyền hình Thái Lan 'The Stranded' của NetflixProfile đầy đủ về dàn diễn viên 'siêu to khổng lồ' trong bộ phim truyền hình Thái Lan 'The Stranded' của NetflixBị Nhã Phương hỏi "vừa lùn vừa xấu sao lại lấy được vợ đẹp", Trường Giang đáp 1 câu "rất xoáy"Bị Nhã Phương hỏi "vừa lùn vừa xấu sao lại lấy được vợ đẹp", Trường Giang đáp 1 câu "rất xoáy""Bạn muốn hẹn hò": Bà mối Hồng Vân được khen mát tay, se duyên cho cặp trai xinh, gái đẹp U30 khiến khán giả trầm trồ"Bạn muốn hẹn hò": Bà mối Hồng Vân được khen mát tay, se duyên cho cặp trai xinh, gái đẹp U30 khiến khán giả trầm trồTại sao bạn cần biết nhóm máu của mình?Tại sao bạn cần biết nhóm máu của mình?Đọ độ nổi tiếng của ‘Elsa' các nước sẽ góp giọng trong siêu phẩm âm nhạc Frozen IIĐọ độ nổi tiếng của ‘Elsa' các nước sẽ góp giọng trong siêu phẩm âm nhạc Frozen IILương Bằng Quang tiết lộ góc khuất hậu phẫu thuật thẩm mỹ, lần đầu chia sẻ: "Sau mọi ồn ào, tôi và Ngân 98 đang tận hưởng niềm vui và hạnh phúc"Lương Bằng Quang tiết lộ góc khuất hậu phẫu thuật thẩm mỹ, lần đầu chia sẻ: "Sau mọi ồn ào, tôi và Ngân 98 đang tận hưởng niềm vui và hạnh phúc""Bạn muốn hẹn hò": Hồng Vân, Quyền Linh bấm nút thay cho "em gái" Ninh Dương Lan Ngọc vì bận quăng thính trai đẹp"Bạn muốn hẹn hò": Hồng Vân, Quyền Linh bấm nút thay cho "em gái" Ninh Dương Lan Ngọc vì bận quăng thính trai đẹpBleeding Edge lộ diệnBleeding Edge lộ diệnSiêu phẩm FPS 5v5 Shadowgun War Games xuất hiệnSiêu phẩm FPS 5v5 Shadowgun War Games xuất hiện

Tiêu điểm

Người đàn ông bị ung thư gan chỉ vì thường xuyên uống trà xanh theo cách nàyNgười đàn ông bị ung thư gan chỉ vì thường xuyên uống trà xanh theo cách này
12:59:18 18/11/2019
Bé 6 tháng tuổi phải cắt bỏ ngón tay giữa, nguyên nhân do thói quen mẹ nào cũng mắcBé 6 tháng tuổi phải cắt bỏ ngón tay giữa, nguyên nhân do thói quen mẹ nào cũng mắc
09:16:00 19/11/2019
Đau xót một gia đình có 2 con nhỏ lần lượt tử vong trong chưa đầy 1 tháng, nghi nhiễm WhitmoreĐau xót một gia đình có 2 con nhỏ lần lượt tử vong trong chưa đầy 1 tháng, nghi nhiễm Whitmore
19:46:25 17/11/2019
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, người phụ nữ quyết định đi xăm mí nhưng nhận về kết quả đau thươngĐể tiết kiệm thời gian trang điểm, người phụ nữ quyết định đi xăm mí nhưng nhận về kết quả đau thương
07:31:31 19/11/2019
3 dấu hiệu mà cơ thể “lên tiếng” trước khi bị ung thư cổ tử cung nhưng rất nhiều phụ nữ bỏ qua3 dấu hiệu mà cơ thể “lên tiếng” trước khi bị ung thư cổ tử cung nhưng rất nhiều phụ nữ bỏ qua
21:04:06 17/11/2019
Xúi giục trào lưu “thuận tự nhiên”: Có dấu hiệu vi phạm pháp luậtXúi giục trào lưu “thuận tự nhiên”: Có dấu hiệu vi phạm pháp luật
09:13:13 18/11/2019
3 dấu hiệu tiết dịch âm đạo ngầm cảnh báo bệnh ung thư cổ tử cung mà nữ giới thường chủ quan bỏ qua3 dấu hiệu tiết dịch âm đạo ngầm cảnh báo bệnh ung thư cổ tử cung mà nữ giới thường chủ quan bỏ qua
19:13:55 18/11/2019
Những nhận định sai lầm về các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏeNhững nhận định sai lầm về các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe
20:15:10 17/11/2019
Tưởng là kẹo mẹ để trong tủ, bé trai lấy ra ăn và 15 phút sau nằm bất động trên sàn nhàTưởng là kẹo mẹ để trong tủ, bé trai lấy ra ăn và 15 phút sau nằm bất động trên sàn nhà
07:27:56 19/11/2019
Mù mắt do tiêm filler tại hàng… sửa móng tayMù mắt do tiêm filler tại hàng… sửa móng tay
20:39:17 17/11/2019

Thông tin đang nóng

Lưu Đức Hoa nổi giận với hai diễn viên trẻLưu Đức Hoa nổi giận với hai diễn viên trẻ
13:23:46 19/11/2019
Sau 4 tháng ở ẩn và vướng tin đồn sinh con, Hòa Minzy trở lại với hình ảnh cực sang chảnh trên InstagramSau 4 tháng ở ẩn và vướng tin đồn sinh con, Hòa Minzy trở lại với hình ảnh cực sang chảnh trên Instagram
13:27:54 19/11/2019
Công an vào cuộc tìm ra danh tính người chồng quay clip đánh vợ tàn nhẫnCông an vào cuộc tìm ra danh tính người chồng quay clip đánh vợ tàn nhẫn
14:17:02 19/11/2019
Vì sao HLV Park Hang Seo không chọn Quế Ngọc Hải dự SEA Games 30?Vì sao HLV Park Hang Seo không chọn Quế Ngọc Hải dự SEA Games 30?
13:23:53 19/11/2019
Báo Thái Lan nhận định đội nhà khó thắng tuyển Việt NamBáo Thái Lan nhận định đội nhà khó thắng tuyển Việt Nam
13:38:23 19/11/2019
Cục điện ảnh Hoa Ngữ lại "trái gió trở trời": Cấm phim yêu đương đồng tính, người không được yêu thú?Cục điện ảnh Hoa Ngữ lại "trái gió trở trời": Cấm phim yêu đương đồng tính, người không được yêu thú?
13:30:48 19/11/2019
Khuôn mặt có 1 "điểm vàng" này, dự báo tướng mạo phát đạt, dễ gặp vận may giàu có ít ai bằngKhuôn mặt có 1 "điểm vàng" này, dự báo tướng mạo phát đạt, dễ gặp vận may giàu có ít ai bằng
13:39:39 19/11/2019
Mâu thuẫn từ rổ mướp, 2 cha con ở Nghệ An bị đâm trọng thươngMâu thuẫn từ rổ mướp, 2 cha con ở Nghệ An bị đâm trọng thương
13:47:41 19/11/2019
Hiếm có khó tin: Khỉ con bắt cóc “cậu ông trời“Hiếm có khó tin: Khỉ con bắt cóc “cậu ông trời“
14:03:16 19/11/2019
Nữ gia sư trộm tiền của phụ huynhNữ gia sư trộm tiền của phụ huynh
13:20:17 19/11/2019

Tin mới nhất

Cảnh báo: Em bé chết ngạt do vô tình mắc kẹt trong cũi gỗ khi ngủ

Cảnh báo: Em bé chết ngạt do vô tình mắc kẹt trong cũi gỗ khi ngủ

11:55:20 19/11/2019
Nhiều bố mẹ luôn nghĩ rằng cũi gỗ rất an toàn cho trẻ, thế nhưng mới đây một em bé 9 tháng tuổi ở Nhật đã tử vong do thanh chắn gỗ phía trước bị tụt ra, khiến bé bị mắc kẹt gây ngạt thở.
Đồng Nai: Dịch sốt xuất huyết diễn biến phức tạp

Đồng Nai: Dịch sốt xuất huyết diễn biến phức tạp

10:00:24 19/11/2019
Theo Sở Y tế tỉnh Đồng Nai, trong tuần qua, toàn tỉnh ghi nhận 522 ca mắc sốt xuất huyết, tăng 129 ca so với tuần trước.
Chăm sóc giảm nhẹ để xoa dịu nỗi đau

Chăm sóc giảm nhẹ để xoa dịu nỗi đau

09:57:32 19/11/2019
Trên thế giới, ngành chăm sóc giảm nhẹ (CSGN) đã hình thành và phát triển từ những năm 60 của thế kỷ 20, với sứ mệnh xoa dịu nỗi đau, mang lại chất lượng cuộc sống tốt hơn cho người bệnh và gia đình người bệnh mắc bệnh mạn tính không th...
Kiểu ăn tưởng "thiếu điều độ" nhưng lại đẩy lùi nhồi máu cơ tim

Kiểu ăn tưởng "thiếu điều độ" nhưng lại đẩy lùi nhồi máu cơ tim

09:54:54 19/11/2019
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra một kiểu ăn kiêng thời thượng bằng cách nhịn ăn gián đoạn có giá trị bất ngờ đối với bệnh động mạch vành – vấn đề làm tăng mạnh nguy cơ nhồi máu cơ tim.
Tăng cường phòng chống dịch bệnh mùa đông xuân

Tăng cường phòng chống dịch bệnh mùa đông xuân

09:52:07 19/11/2019
Ngày 18/11, Bộ Y tế tổ chức Hội nghị Tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh mùa đông xuân và triển khai các nhiệm vụ y tế trọng tâm cuối năm 2019.
Ngừa biến chứng cúm bằng chế độ ăn

Ngừa biến chứng cúm bằng chế độ ăn

09:49:21 19/11/2019
Theo các nhà khoa học Mỹ, khi bị cúm, chúng ta nên tuân thủ chế độ ăn kiêng với một lượng carbohydrate hạn chế, chất béo cao và lượng protein vừa phải để làm giảm nguy cơ biến chứng và vượt qua nhiễm trùng nhanh hơn.
Hình ảnh kinh hoàng của "lá phổi than" được cho là quảng cáo chống hút thuốc lá tốt nhất từ trước đến nay

Hình ảnh kinh hoàng của "lá phổi than" được cho là quảng cáo chống hút thuốc lá tốt nhất từ trước đến nay

09:45:46 19/11/2019
Đây hình ảnh kinh hoàng của lá phổi than đã được các bác sĩ phẫu thuật Trung Quốc ghi lại. Nó được xem đến hơn 25 triệu lần trên các phương tiện truyền thông xã hội.
Tại sao bạn cần biết nhóm máu của mình?

Tại sao bạn cần biết nhóm máu của mình?

09:42:26 19/11/2019
Biết về nhóm máu của mình là điều rất quan trọng vì nó có thể giúp bạn truyền và nhận đúng loại trong các trường hợp khẩn cấp.
Thụy Điển nghiên cứu phát triển miếng dán chẩn đoán ung thư qua nốt ruồi

Thụy Điển nghiên cứu phát triển miếng dán chẩn đoán ung thư qua nốt ruồi

09:38:16 19/11/2019
Theo ý tưởng của các nhà khoa học Thuỵ Điển, khối u ung thư da sẽ phát ra một số phân tử nhất định và họ đã xác định được một số phân tử ứng cử viên đầy triển vọng, qua đó, miếng dán chứa bộ cảm biến sẽ chẩn đoán được bệnh nhanh chóng, ...
Kẹo chứa cần sa: Hiểm họa từ 'đồ ăn lạ'

Kẹo chứa cần sa: Hiểm họa từ 'đồ ăn lạ'

09:30:02 19/11/2019
Việc các quảng cáo bán sôcôla, kẹo mút cần sa đang xuất hiện đầy rẫy trên mạng xã hội, với giá mỗi que chỉ từ 27-35 nghìn đồng, thực sự khiến các phụ huynh lo lắng.
Hành trình ròng rã nuôi con song sinh bị sinh non nặng có 1.3kg, "đi viện nhiều như cơm bữa" của bà mẹ 9x

Hành trình ròng rã nuôi con song sinh bị sinh non nặng có 1.3kg, "đi viện nhiều như cơm bữa" của bà mẹ 9x

09:25:04 19/11/2019
Chăm sóc 1 đứa con sinh non đã vất vả vô cùng, nhưng khi cả 2 bé sinh đôi cùng sinh thiếu tháng thì nỗi nhọc nhằn lại tăng lên cả nghìn lần.
Cảnh giác với bệnh dại

Cảnh giác với bệnh dại

09:19:13 19/11/2019
Do không phải là căn bệnh lan thành dịch nên người dân dường như “quên” mất căn bệnh dại và khá chủ quan khi bị chó, mèo cào hoặc cắn.
Người sống thọ thường có nhiều thói quen ăn uống tốt, bạn có bao nhiêu điểm trong list sau đây?

Người sống thọ thường có nhiều thói quen ăn uống tốt, bạn có bao nhiêu điểm trong list sau đây?

09:08:49 19/11/2019
Cùng check thử xem bạn có phải là người sống thọ qua những thói quen ăn uống tưởng chừng rất đỗi quen thuộc sau đây.
Cắt nướu thẩm mỹ có nguy hiểm không?

Cắt nướu thẩm mỹ có nguy hiểm không?

07:22:57 19/11/2019
Cắt nướu thẩm mỹ có nguy hiểm không? Những lưu ý gì nhất thiết không thể bỏ qua sau khi cắt nướu là gì?
Người đàn ông 55 tuổi mắc bệnh dịch hạch sau khi ăn thịt thỏ rừng

Người đàn ông 55 tuổi mắc bệnh dịch hạch sau khi ăn thịt thỏ rừng

07:18:46 19/11/2019
Ngày 18/11, giới chức y tế tại Khu tự trị Nội Mông, Trung Quốc, cho biết một người đàn ông 55 tuổi đã bị chẩn đoán mắc bệnh dịch hạch sau khi giết và ăn thịt một con thỏ rừng.
Bệnh viện Đa khoa Hà Đông: Bác sĩ làm đúng quy trình vụ bệnh nhi tử vong do thủng dạ dày

Bệnh viện Đa khoa Hà Đông: Bác sĩ làm đúng quy trình vụ bệnh nhi tử vong do thủng dạ dày

07:16:05 19/11/2019
Chiều 18/11, Giám đốc Bệnh viện (BV) Đa khoa Hà Đông Đào Thiện Tiến khẳng định, các bác sĩ đã chẩn đoán và xử trí cấp cứu đúng quy trình chuyên môn.
Mất 6 đứa con chỉ vì một căn bệnh di truyền quái ác

Mất 6 đứa con chỉ vì một căn bệnh di truyền quái ác

07:11:02 19/11/2019
Một cặp vợ chồng đã mất 6 đứa con của họ trong vòng vài giờ sau khi được sinh ra với tình trạng di truyền hiếm gặp.
Con người có thể dùng sữa gián thay cho sữa bò

Con người có thể dùng sữa gián thay cho sữa bò

07:07:05 19/11/2019
Sữa gián là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất đạm và các axit amin cần thiết cho cơ thể, với lượng protein nhiều hơn trong sữa bò. Tuy nhiên, để mua được sữa gián không dễ dàng.
Chủ động phòng chống dịch bệnh mùa Đông Xuân

Chủ động phòng chống dịch bệnh mùa Đông Xuân

22:32:02 18/11/2019
Mùa Đông - Xuân là thời điểm thuận lợi cho nhiều dịch bệnh truyền nhiễm phát sinh, phát triển. Nếu không triển khai quyết liệt các biện pháp phòng chống, dịch bệnh dễ dàng bùng phát và lây lan rộng.
Sai lầm khi chế biến làm mất giá trị dinh dưỡng của thực phẩm

Sai lầm khi chế biến làm mất giá trị dinh dưỡng của thực phẩm

22:29:05 18/11/2019
Các chuyên gia về dinh dưỡng đã chỉ ra những sai lầm mà bạn có thể mắc phải khi ăn uống khiến thức ăn mất đi đa số vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
3 lần đều sinh thường, người phụ nữ bị sa tử cung nguy hiểm

3 lần đều sinh thường, người phụ nữ bị sa tử cung nguy hiểm

22:24:30 18/11/2019
Sau 3 lần sinh con thường, người phụ nữ bất ngờ bị sa nhiều vùng của âm đạo và sa cả tử cung khiến bệnh nhân bị són tiểu, tiểu gấp và khó chịu ở vùng hội âm có nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
Những vấn đề thường gặp khi gọt hàm hô

Những vấn đề thường gặp khi gọt hàm hô

22:21:44 18/11/2019
Hàm hô - một vấn đề nan giải của những người bẩm sinh, ảnh hưởng khá lớn đến khuôn mặt của bạn, đặc biệt với chị em phụ nữ khiến họ trở nên thiếu tự tin, kém quyến rũ hơn, sinh ra mặc cảm thua kém người khác.
Vì không biết khi nào nên tầm soát ung thư, nhiều người mắc bệnh đã quá nặng

Vì không biết khi nào nên tầm soát ung thư, nhiều người mắc bệnh đã quá nặng

22:16:06 18/11/2019
Tỷ lệ mắc ung thư hiện có xu hướng tăng nhanh, đặc biệt ở các nước đang phát triển như nước ta nên việc khám tầm soát, phát hiện sớm ung thư ngày càng được quan tâm.
'Mất nhiều hơn được' khi cấy chỉ nâng mũi

'Mất nhiều hơn được' khi cấy chỉ nâng mũi

22:06:51 18/11/2019
Nhiều bệnh nhân nhập viện sau khi nâng mũi bằng chỉ với các biến chứng như tình trạng thối thịt tại mũi, mũi biến dạng... sau khi đi cấy chỉ nâng mũi ở các trung tâm thẩm mỹ, spa.
Hành trình hồi sinh cuộc sống của y tá bị suy tim giai đoạn cuối 10 năm

Hành trình hồi sinh cuộc sống của y tá bị suy tim giai đoạn cuối 10 năm

22:02:39 18/11/2019
 Cả tuần đi làm, hai ngày cuối tuần, chị Vi Thị Tân (y tá tại Trạm Y tế Mường Lát, Thanh Hóa) lại đi học lớp cao đẳng liên thông nâng cao tay nghề. Chồng làm ở xa, chị Tân vẫn tự mình chăm sóc, dạy dỗ cậu con trai 8 tuổi.
2 trẻ chết do bệnh Whitmore: Hà Nội điều tra kỹ các yếu tố dịch tễ

2 trẻ chết do bệnh Whitmore: Hà Nội điều tra kỹ các yếu tố dịch tễ

21:56:04 18/11/2019
Hai trường hợp trẻ tử vong cùng chung kết quả dương tính với vi khuẩn gây bệnh Whitmore trong một gia đình tại Hà Nội bị bệnh cách nhau thời gian ngắn là điều đáng lưu tâm.
“Chưa đủ bằng chứng hai trẻ tử vong do whitmore ở Sóc Sơn lây nhau”

“Chưa đủ bằng chứng hai trẻ tử vong do whitmore ở Sóc Sơn lây nhau”

20:16:09 18/11/2019
Đây là ý kiến của Giám đốc Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh Thành phố Hà Nội Nguyễn Nhật Cảm về trường hợp ba chị em ở một gia đình ở Sóc Sơn tử vong (trong đó có hai anh em mất chỉ cách nhau chưa đầy một tháng).
Ca cấp cứu đặc biệt và món quà cảm ơn của người cha

Ca cấp cứu đặc biệt và món quà cảm ơn của người cha

20:13:10 18/11/2019
Sau khi con bị ngã từ độ cao 22 mét rơi xuống đất, mọi người đang hoảng loạn vì nghĩ không cứu được nhưng thật may mắn nhờ có các y bác sĩ, bệnh nhân sống sót kỳ diệu.
Bệnh viện Nhi công bố ca phẫu thuật nang ống mật chủ thứ 1.000

Bệnh viện Nhi công bố ca phẫu thuật nang ống mật chủ thứ 1.000

20:09:12 18/11/2019
Phẫu thuật nang ống mật chủ được ứng dụng tại Bệnh viện Nhi Trung ương từ năm 2003. Giáo sư Nguyễn Thanh Liêm là người đầu tiên ở Việt Nam đã tiến hành phẫu thuật nội soi thường quy.
Sản phụ dị dạng mạch thận hiếm gặp đã "vượt cạn" thành công

Sản phụ dị dạng mạch thận hiếm gặp đã "vượt cạn" thành công

20:05:11 18/11/2019
Dị dạng mạch thận khiến sản phụ mang thai ở tuần 32 bị giãn đài bể thận, nguy hiểm tính mạng cho cả hai mẹ con. Với những nỗ lực cứu chữa, các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai đã kịp thời cứu sống cả hai mẹ con sản phụ.
Phát triển công nghệ mới truyền thuốc trực tiếp vào não cho bệnh nhân Alzheimer

Phát triển công nghệ mới truyền thuốc trực tiếp vào não cho bệnh nhân Alzheimer

20:01:56 18/11/2019
Viện Công nghệ Israel (Technion) ngày 17/11 cho biết các nhà nghiên cứu Israel đã phát triển một công nghệ mới để truyền thuốc trực tiếp vào não cho bệnh nhân Alzheimer bằng các chíp silicon.
Uống cà phê khi mang thai và những lưu ý cần biết

Uống cà phê khi mang thai và những lưu ý cần biết

19:56:42 18/11/2019
 Mang thai là giai đoạn bạn trở nên thèm ăn hơn bao giờ hết. Nhưng đây cũng là giai đoạn khá khó chịu khi bạn buộc phải kiêng một số món ăn, thức uống yêu thích. Trong đó, cà phê là một trong những thức uống mà phụ nữ mang thai nên kiên...
Những loại thực phẩm tốt và không tốt cho giấc ngủ

Những loại thực phẩm tốt và không tốt cho giấc ngủ

19:52:43 18/11/2019
Mất ngủ là triệu chứng nhiều người gặp phải, ngoài giữ cho tinh thần thoải mái thì việc hạn chế hoặc tích cực sử dụng một số loại thực phẩm cũng góp phần giảm thiểu tình trạng này.
Những tác hại nguy hiểm của thuốc giảm cân mà nhiều người không biết

Những tác hại nguy hiểm của thuốc giảm cân mà nhiều người không biết

19:48:35 18/11/2019
 Sử dụng thuốc giảm cân là một phương pháp được nhiều người dùng vì tính nhanh chóng mà không cần bỏ nhiều công sức tập luyện, tuy nhiên nó lại mang đến nhiều vấn đề cho sức khỏe.
15 phút cứu sống bệnh nhân trẻ bị nhồi máu cơ tim tối cấp sau chầu bia

15 phút cứu sống bệnh nhân trẻ bị nhồi máu cơ tim tối cấp sau chầu bia

19:45:29 18/11/2019
Theo BS.CKII Phạm Thanh Phong - Phó giám đốc chuyên môn - Giám đốc Trung tâm Tim mạch của Bệnh viện đa khoa Trung ương TP.Cần Thơ, bệnh viện vừa cứu sống bệnh nhân nam 23 tuổi nhồi máu cơ tim tối cấp, có biến chứng ngừng tim.
Vì sao trong thời kỳ mang thai, bà bầu cần bổ sung đầy đủ sắt?

Vì sao trong thời kỳ mang thai, bà bầu cần bổ sung đầy đủ sắt?

19:41:28 18/11/2019
BS. CKII. Võ Thị Mỹ Hạnh, Trưởng khoa Khám B, Bệnh viện Hùng Vương cho biết: Tỷ lệ thiếu máu ở Việt Nam năm 2010, trẻ từ 0 – 5 tháng tuổi chiếm 57,2%; trẻ 6 – 23 tháng là 51,2%; phụ nữ không có thai là 24,3%; phụ nữ có thai là 32,2%...
Nghiên cứu chỉ ra: Cách nuôi dạy của bố mẹ không chỉ ảnh hưởng đến tính cách mà còn cả điều này ở trẻ

Nghiên cứu chỉ ra: Cách nuôi dạy của bố mẹ không chỉ ảnh hưởng đến tính cách mà còn cả điều này ở trẻ

19:27:06 18/11/2019
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Oregon, Mỹ đã làm một cuộc khảo sát dựa trên 102 trẻ có độ tuổi trung bình là 9 để tìm ra mối liên kết giữa hệ thống miễn dịch của con và cách nuôi dạy của bố mẹ.
4 việc không nên làm và 4 thuốc không nên uống khi bụng bạn đang trống rỗng

4 việc không nên làm và 4 thuốc không nên uống khi bụng bạn đang trống rỗng

19:23:55 18/11/2019
Khi đói bụng, cơ thể thiếu năng lượng là lúc sức khỏe dễ dàng bị ảnh hưởng xấu bởi những thói quen ăn uống, sinh hoạt của con người mà chúng ta cứ ngỡ nó là vô hại.
Lười nấu ăn, người đàn ông độc thân suýt bị mù vì ăn uống theo kiểu mà rất nhiều người trẻ tuổi ưa chuộng

Lười nấu ăn, người đàn ông độc thân suýt bị mù vì ăn uống theo kiểu mà rất nhiều người trẻ tuổi ưa chuộng

19:20:08 18/11/2019
Thay vì tự chuẩn bị đồ ăn, nhiều người trong số lựa chọn ăn ngoài hàng hoặc đặt đồ ăn được giao tận nơi cho nhanh gọn.
Bỏ thai bằng thuốc: Những hệ lụy đáng sợ mà chị em sẽ phải đối mặt

Bỏ thai bằng thuốc: Những hệ lụy đáng sợ mà chị em sẽ phải đối mặt

18:28:15 18/11/2019
Nhiều người chỉ vì chủ quan mà lựa chọn việc bỏ thai bằng thuốc. Câu trả lời của chuyên gia dưới đây có thể sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại.
Bệnh nhân chơi piano trong lúc được mổ não

Bệnh nhân chơi piano trong lúc được mổ não

11:57:12 18/11/2019
Các bác sĩ ở Ý mới đây có cơ hội vừa nghe giai điệu jazz do một bệnh nhân chơi trong lúc ông này được họ mổ loại khối u trong não.
Việt Nam sắp cấm sử dụng thuốc lá điện tử?

Việt Nam sắp cấm sử dụng thuốc lá điện tử?

11:54:02 18/11/2019
Ngày càng nhiều các trường hợp trên thế giới nhập viện, thậm chí tử vong vì thuốc lá điện tử. Ở Việt Nam, Bộ Y tế đang xem xét đề xuất với Chính phủ cấm hoàn toàn việc sử dụng thuốc lá điện tử.

Có thể bạn quan tâm

Lịch sử đối đầu giữa Việt Nam và Thái Lan tính từ AFF Cup 2008

Lịch sử đối đầu giữa Việt Nam và Thái Lan tính từ AFF Cup 2008

Bóng đá việt nam

14:25:10 19/11/2019
Lịch sử đối đầu giữa Việt Nam và Thái Lan có cán cân khá chênh lệch nghiêng về đối thủ láng giềng cùng khu vực.
Nổi hứng săn báo đốm, trăn nhận cái kết đau đớn

Nổi hứng săn báo đốm, trăn nhận cái kết đau đớn

Chuyện lạ

14:24:50 19/11/2019
Những hình ảnh được chụp tại Công viên quốc gia Mara, Kenya.
Vé xem trận Việt Nam - Thái Lan được rao bán với mức giá... trên trời

Vé xem trận Việt Nam - Thái Lan được rao bán với mức giá... trên trời

Bên lề sân cỏ

14:24:42 19/11/2019
Trước thềm cuộc so tài rất được mong đợi giữa Việt Nam và Thái Lan, vé xem trận đấu này được đẩy lên những mức giá không tưởng.
Thời trang sao Việt tuần qua: Váy cưới Bảo Thy làm lu mờ tất cả

Thời trang sao Việt tuần qua: Váy cưới Bảo Thy làm lu mờ tất cả

Phong cách sao

14:23:52 19/11/2019
Tuần qua người hâm mộ đổ dồn sự quan tâm cho đám cưới Bảo Thy nhưng những người đẹp khác cũng không kém cạnh khi diện hàng hiệu đắt đỏ.
Không đợi Xpander Cross về, người Hà Nội độ lại Xpander thường còn ấn tượng hơn nhiều lần

Không đợi Xpander Cross về, người Hà Nội độ lại Xpander thường còn ấn tượng hơn nhiều lần

Ôtô

14:22:28 19/11/2019
Không chỉ có hàng loạt các chi tiết mang phong cách SUV, chiếc Mitsubishi Xpander đã được một chủ xe tại Hà Nội độ lại ngoại thất đậm chất thể thao.
Trang Trần sau 4 năm rời khỏi shobiz: Mua vài căn nhà, mỗi tháng được chồng gửi về 50 nghìn đô

Trang Trần sau 4 năm rời khỏi shobiz: Mua vài căn nhà, mỗi tháng được chồng gửi về 50 nghìn đô

Sao việt

14:21:51 19/11/2019
Hiện tại cựu người mẫu đang có một cuộc sống khá dư dả về mặt vật chất.
Con gái ngã quỵ thấy mẹ nằm chết trong phòng trọ khóa trái

Con gái ngã quỵ thấy mẹ nằm chết trong phòng trọ khóa trái

Đời sống

14:20:48 19/11/2019
Sau nhiều lần gọi điện thoại cho mẹ không được, người con gái đến phòng trọ tìm thì tá hỏa phát hiện mẹ mình nằm chết trong phòng khóa trái cửa.
Sau sinh càng bốc lửa như "Kim siêu vòng 3 Sài Gòn" mặt xinh, thân hình núi đá

Sau sinh càng bốc lửa như "Kim siêu vòng 3 Sài Gòn" mặt xinh, thân hình núi đá

Làm đẹp

14:20:45 19/11/2019
Với nhiều người, thường vận động sau sinh 6 tháng nhưng hot gymer này cho rằng, mốc hợp lý nhất là sau 4-6 tuần.
Anh Đức sẽ giã từ đội tuyển Việt Nam sau trận đấu với Thái Lan

Anh Đức sẽ giã từ đội tuyển Việt Nam sau trận đấu với Thái Lan

Sao thể thao

14:19:49 19/11/2019
Tiền đạo Anh Đức sẽ chia tay đội tuyển Việt Nam sau trận đấu với Thái Lan tại vòng loại World Cup 2022.
Cách lưu email vào ổ cứng máy tính

Cách lưu email vào ổ cứng máy tính

Thế giới số

14:19:28 19/11/2019
Thông thường, thư điện tử (email) thường nằm trên các máy chủ của dịch vụ thư điện tử hoặc lưu trong phần mềm gửi/nhận email trên máy tính người dùng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, chúng ta cần lưu lại một bản sao email vào ổ cứng...
Công thức mix quần trắng hoàn hảo cho nữ công sở

Công thức mix quần trắng hoàn hảo cho nữ công sở

Thời trang

14:16:26 19/11/2019
Quần trắng chỉ đẹp khi được giữ ở tình trạng sạch sẽ, thẳng thướm nhất. Giữa vô vàn màu sắc, trắng luôn là gam màu được phái đẹp công sở ưu ái vì mang tới cảm giác lịch sự, nhã nhặn và tuyệt đối không lỗi mốt.
Thèm xoài xanh trộn cá cơm khô ngày mưa

Thèm xoài xanh trộn cá cơm khô ngày mưa

Ẩm thực

14:13:19 19/11/2019
Mỗi khi đi chợ thấy cá cơm khô bán nhiều là biết một mùa mưa bão nữa lại về. Chợt thấy thèm, nhớ và thương biết bao bữa cơm gia đình ở quê với độc nhất món cá cơm khô trộn xoài trong những ngày gian khó.
Mỹ cảnh báo Ai Cập về việc mua máy bay chiến đấu Nga

Mỹ cảnh báo Ai Cập về việc mua máy bay chiến đấu Nga

Thế giới

14:09:22 19/11/2019
Việc kí thỏa thuận mua các máy bay chiến đấu Nga có thể sẽ khiến Ai Cập phải chịu những lệnh trừng phạt từ phía Mỹ.
Xúc động với dự định dang dở dành cho phái nữ của Sulli trong show thực tế riêng

Xúc động với dự định dang dở dành cho phái nữ của Sulli trong show thực tế riêng

Show quốc tế

14:07:08 19/11/2019
PD chịu trách nhiệm chính cho Jinri Store đã tiết lộ về kế hoạch của Sulli cho phần 2.
Căn hộ rộng 94m² sáng bừng với cách bố trí nội thất và phối màu rất tươi trẻ

Căn hộ rộng 94m² sáng bừng với cách bố trí nội thất và phối màu rất tươi trẻ

Sáng tạo

14:06:13 19/11/2019
Sẽ thật tuyệt vời nếu như được sống trong một căn hộ rộng rãi, thênh thang. Nhiều người ước mong nhà mình thật rộng để sống thoải mái nhất, sống riêng tư nhất trong gia đình đông đúc.