6 cách bảo vệ đôi mắt không bị khô trong mùa lạnh cực hay, cực đơn giản

Vào mùa đông, thời tiết trở lạnh, không khí hanh khô…các yếu tố này không chỉ ảnh hưởng đến da mặt, tóc mà cả đôi mắt của bạn cũng rất dễ bị khô mỏi nếu không biết cách chăm sóc và bảo vệ.

Mùa đông đến, thông thường mọi người đều tập trung giữ ấm cơ thể, tay chân, cổ, mặt… song ít ai chú ý đến đôi mắt cũng đang bị không khí lạnh tấn công. Khi tiếp xúc nhiều với gió lạnh, không khí khô, bề mặt nhãn cầu của mắt sẽ bị tác động rất nhiều. Lúc này, nước mắt tiết ra bị giảm sút nên không thể cung cấp đủ độ ẩm và khiến tình trạng mắt khô càng nhanh. Ngoài ra, mọi người lại có xu hướng uống ít nước hơn khi trời lạnh. Điều này làm cơ thể thiếu nước, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến số lượng và chất lượng nước mắt.

Các chuyên gia cho rằng, tình trạng khô mắt không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, mà còn có nguy cơ gây loét giác mạc, sẹo giác mạc, dẫn đến mù lòa nếu không được chuẩn đoán và điều trị kịp thời. Chính vì vậy, để đôi mắt của mình sáng, khỏe và không bị khô trong mùa lạnh, bạn hãy note ngay những cách cực hay, cực đơn giản dưới đây.

Để đôi mắt thư giãn và thường xuyên massage mắt

Vào mùa đông, sau khoảng 40 – 45 phút làm việc, học tập hoặc xem phim… bạn nên nhắm mắt 2 – 3 phút và bạn hãy massage vùng quanh mắt khoảng 5 phút để máu lưu thông tốt hơn. Đây là một trong nhưng mẹo chăm sóc đôi mắt hiệu quả giúp mắt hồi phục nhanh hơn, tránh hiện tượng mỏi điều tiết.

Cách massage mắt đúng là bạn dùng ngón tay xoay nhẹ nhàng vòng quay mắt; vuốt nhẹ vùng bầu mắt trên và bầu mắt dưới; dùng tay day giữa hai chân mày. Bạn nên rửa tay sạch trước khi mát-xa để tránh gây viêm nhiễm cho mắt. Bạn cũng nên uống nhiều nước, khoảng 2 lít và ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày để mắt thêm khỏe mạnh.

Chưa dừng lại ở đó, để đôi mắt của bạn thư giãn từ 1 – 2 phút sau 20 – 30 phút tập trung, bạn hãy nhìn một vật gì đó ở xa và cố tình chớp mắt từ 5 – 6 lần. Nếu bạn đang làm việc với máy tính, hãy đảm bảo khoảng cách thích hợp giữa đôi mắt với màn hình và cũng chú ý thời gian thư giãn cho đôi mắt.

6 cách bảo vệ đôi mắt không bị khô trong mùa lạnh cực hay, cực đơn giản - Hình 1

Ảnh: phunutoday.vn

Không lạm dụng sản phẩm kẻ mắt

Một trong những nguyên nhân khiến các tuyến dầu nằm ở trên mi mắt bị chặn lại, góp phần gây nên hiện tượng khô mắt đó là bạn lạm dụng sản phẩm kẻ mắt khi trang điểm. Để tránh tình trạng này, bạn nên lựa chọn sản phẩm trang điểm không thấm nước và không chứa dầu, đồng thời đảm bảo rửa sạch mặt, loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm trước khi đi ngủ vào ban đêm. Bạn cũng nên sử dụng kem dưỡng ẩm, các loại kem chăm sóc mắt và chú ý không bôi quá gần mí mắt vì như thế kem có thể ngấm vào mắt.

6 cách bảo vệ đôi mắt không bị khô trong mùa lạnh cực hay, cực đơn giản - Hình 2

Ảnh: trangdiemtainha.net

Hạn chế dùng kính áp tròng

Nhiều nghiên cứu cho thấy, 85% lượng oxy cung cấp cho mắt chủ yếu thông qua quá trình trao đổi ở giác mạc. Nhưng khi đeo kính áp tròng, quá trình trao đổi oxy bị hạn chế, dẫn đến tình trạng khô mắt do thiếu oxy. Đặc biệt vào mùa đông vốn đã khô và lạnh, sẽ càng làm gia tăng tình trạng khô mắt khi sử dụng kính áp tròng. Do đó, bạn nên chọn lựa đeo kính gọng để giúp mắt khỏe hơn trong mùa đông.

6 cách bảo vệ đôi mắt không bị khô trong mùa lạnh cực hay, cực đơn giản - Hình 3

Ảnh: pew.vn

Chườm ấm

Trường hợp mắt bị khô, có cảm giác sưng tấy, mắt sẽ ngừng tiết dầu, dẫn tới tình trạng khô mắt. Bạn có thể thử cách chườm khăn ấm lên mắt trong vài phút. Độ ẩm từ vải ấm sẽ làm tan lượng dầu bị tắc cũng như làm dịu cảm giác khô, nhức, khó chịu. Bạn nên làm ướt chiếc khăn sạch trong nước ấm, vắt bớt nước và đặt lên mắt trong khoảng 5 phút, ấn nhẹ chiếc khăn lên mí mắt. Bạn có thể lặp lại quá trình này trong khoảng 1 tuần để làm giảm cảm giác sưng tấy, khô, nhức mắt.

Ngoài ra, bạn có thể đắp mặt nạ dưa chuột có khả năng giảm sưng xung quanh mắt, cấp ẩm cho đôi mắt.

6 cách bảo vệ đôi mắt không bị khô trong mùa lạnh cực hay, cực đơn giản - Hình 4

Ảnh: suckhoeaz.net

Tránh tia cực tím

Một trong những tác hại của tia cực tím là có thể gây bỏng mắt. Nếu đứng ngoài nắng lâu và không có sự bảo hộ bằng kính râm, nón che đầu, bạn dễ mắc phải bệnh này. Triệu chứng của bệnh là nóng rát mi mắt, cảm thấy cộm, ngứa, khô mắt và chớp mắt liên tục, phỏng rộp các tế bào loại mô. Hiện tượng này xảy ra nhiều có thể dẫn đến tình trạng mờ, lòa, nặng hơn sẽ bị mù. Ánh sáng mùa đông cũng có hại cho mắt không kém gì mùa hè. Do đó, để làm giảm tác hại của tia cực tím, khi ra ngoài bạn vẫn nên đeo kính râm hoặc kính chống nắng.

6 cách bảo vệ đôi mắt không bị khô trong mùa lạnh cực hay, cực đơn giản - Hình 5

Ảnh:vinmec.com

Bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt

Đây cũng là một cách chăm sóc mắt vào mùa đông đơn giản, hiệu quả được nhiều người áp dụng. Các chuyên gia khuyến cáo kết hợp axit béo omega – 3 trong chế độ ăn uống bằng cách bổ sung cá và các loại hạt, thường xuyên ăn những loại thực phẩm có chứa các chât dinh dưỡng như: lutein, kẽm, vitamin C và vitamin E sẽ giúp cho sức khoẻ của mắt tốt hơn, có thể tránh khỏi những vấn đề giảm thị lực liên quan đến tuổi tác như thoái hóa điểm vàng hay đục thủy tinh thể.

Ngoài ra, bạn cũng cung cấp đủ nước cho cơ thể đồng thời tránh caffeine và rượu sẽ góp phần hỗ trợ bạn trong việc chống lại hiện tượng khô mắt vào mùa đông.

6 cách bảo vệ đôi mắt không bị khô trong mùa lạnh cực hay, cực đơn giản - Hình 6

Ảnh: baomoi.com

Bên cạnh những cách bảo vệ mắt đơn giản trên thì bạn cũng nên kiểm tra nhiệt độ trong phòng. Nếu máy sưởi hoặc nhiệt độ phòng quá cao có thể là thủ phạm dẫn đến hiện tượng mắt bị khô, khó chịu trong mùa đông. Sử dụng máy tạo độ ẩm, mở hé cửa sổ để duy trì độ ẩm không khí trong phòng là một số giải pháp bạn có thể áp dụng để giảm thiểu tình trạng trên.

Ảnh hưởng của tiết trời mùa đông lên mắt chủ yếu do không khí thiếu độ ẩm, dẫn đến tình trạng khô mắt, giảm điều tiết mắt. Nhưng nếu tình trạng khô mắt diễn ra thường xuyên kèm theo các triệu chứng khác như: đau, nhức mỏi mắt, nhìn mờ, nhìn hình méo mó biến dạng, lóa sáng, nhìn sai màu,… thì mắt đang đứng trước nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm. Bạn cũng cần chú ý chăm sóc mắt toàn diện từ bên trong để phòng ngừa nguy cơ bệnh nặng hơn.

Nguyên Bình

Theo dulichvietnam.com.vn

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bắc Kinh đóng cửa Tử Cấm Thành vì virus Vũ HánVIDEO: Bên trong phòng cách ly 2 ca nhiễm Corona (nCoV) ở BV Chợ RẫyBé Sa bất ngờ trở lại trong video cùng với mẹ Quỳnh: đã lâu mới được quay hình nên mừng quá, quậy banh mọi thứTết này trùm mền ở nhà "chill" cùng Netflix: Mê phim từ Á sang Âu thích kiểu nào cũng cóChàng trai vàng trong làng... "đổ vỏ"Tuyệt chiêu vừa được ăn no mà lại không mất tiềnCó bạn trai đẹp như mơ, nữ chính gốc Việt "To All The Boys I've Loved Before" vẫn "rung rinh" trước người khác?Khi nhà có một đứa em trai "lầy lội"CLIP: Người phụ nữ vượt đèn đỏ, tông thẳng vào xe tải rồi nằm bất động dưới đường ngày 29 Tết khiến nhiều người kinh hãiNetizen đặt nghi án ekip Đôi Mắt Âm Dương khai lố doanh thu: Nhưng khoan đã, soi kĩ màn bóc phốt này có "đáng tin"?Google giới thiệu ứng dụng đặc biệt giúp bạn cai nghiện smartphone bằng... phong bìCách ly khẩn cấp nữ du học sinh từ Vũ Hán về Hà Nội do nghi bị viêm phổi cấp Corona9 thể loại phim tiêu biểu đại diện cho màn ảnh Hoa ngữ 2019 (phần 2)Ariana Grande tung ảnh chụp chung cùng BTS, ARMY càng thêm tin tưởng vào sân khấu với đầy đủ các thành viên tại GrammyTop 10 game chiến thuật thời gian thực hay nhất mọi thời đạiNhững bộ trang phục đẹp mắt nhất trong LMHT chủ đề Tết Nguyên Đán (Phần 1)Top 10 tuyển thủ LMHT xuất sắc trong năm Kỷ Hợi 2019 (Phần 1)Clip: Mua 4 chậu cúc đẹp đẽ chưa kịp chưng Tết thì bị trộm lái ô tô chôm mất 2 chậu ngay trong đêmKhông còn nghi ngờ gì nữa, năm 2019 đã qua là năm đại thắng của Dịch Dương Thiên Tỉ cả điện ảnh lẫn truyền hìnhĐiểm mặt top 10 phim kinh dị ấn tượng trong năm 2019Hàng xóm bất ngờ tiết lộ về chủ shop đường Nguyễn Đổng Chi: 'Ngày thường nó hiền lành lắm, vất vả nuôi hai con nhỏ lại đang bầu bí'Light of Thel: Thời Hoàng Kim ấn định ra mắt khu vực SEA, có hỗ trợ tiếng ViệtGame thủ quay clip Speed Run của Dark Souls không hề mất 1 giọt máuHack game tràn lan đến Half Life 1.6 cũng không thaNhững câu hỏi ngày Tết khiến nhiều bạn trẻ giận "tím người": Lương tháng bao nhiêu, chưa lấy chồng à?6 game Đấu võ được mong chờ nhất năm 2020

Tiêu điểm

Sau phẫu thuật thẩm mỹ, thiếu nữ trông như bà lão muốn trở lại trường
17:11:10 23/01/2020
1001 mẫu nail đẹp ngẩn đẹp ngơ cho bạn làm đỏm trong dịp Tết Nguyên đán
06:49:11 23/01/2020
Những mẫu móng tay đẹp mang lại may mắn cho năm mới
10:28:15 22/01/2020
Rửa mặt bằng nước lạnh hay nước nóng tốt hơn?
22:54:42 22/01/2020
9 mẹo chăm sóc da vào dịp Tết này
20:20:26 23/01/2020
Chị em chi tiền triệu làm đẹp, salon 'hốt bạc' ngày cuối năm
19:29:54 23/01/2020
Sở hữu làn da láng mịn nhờ các loại mặt nạ trị mụn hiệu quả nhất
10:17:44 22/01/2020
Xu hướng tạo da bán lì đang hot tại Hàn Quốc hoá ra là nhờ loại kem nền dạng lai nhìn như hộp cushion
23:45:32 22/01/2020
Xịt nước hoa đi chúc Tết: 80% các chị em đều xịt vào vị trí này nhưng lại không nên chút nào
06:46:14 23/01/2020
Tất tần tật những điều cần biết về 6 loại axit phổ biến trong làm đẹp, ghi nhớ ngay để lựa chọn đúng sản phẩm mà làn da cần
06:50:42 23/01/2020

Thông tin đang nóng

Trung Quốc tìm được phương pháp chữa được bệnh viêm phổi lạ
22:54:15 23/01/2020
Đi xem đá gà bị gà đá chết
22:32:09 23/01/2020
Người phụ nữ Trung Quốc uống thuốc hạ sốt, trốn sàng lọc viêm phổi do virus corona ở sân bay Pháp
22:42:04 23/01/2020
Dịch bệnh viêm phổi cấp do virus corona: Vũ Hán đóng cửa, tuyên bố tình trạng khẩn cấp thời chiến!
22:15:35 23/01/2020
2 bệnh nhân Việt Nam nghi nhiễm virus corona: Có nữ sinh trở về từ Vũ Hán
22:49:20 23/01/2020
Ngô Kiến Huy: Khả Như giàu nhất showbiz, tài sản trên 120 tỷ
21:55:32 23/01/2020
Lật lại hình ảnh chồng con gái tài tử Ken Watanabe ngang nhiên động chạm vòng 3 "nàng thơ" của Song Joong Ki
22:02:26 23/01/2020
Bé Sa bất ngờ trở lại trong video cùng với mẹ Quỳnh: đã lâu mới được quay hình nên mừng quá, quậy banh mọi thứ
22:48:29 23/01/2020
Quỳ gối xin chữa trị - bệnh viện Vũ Hán 'vỡ trận' vì virus corona
22:18:55 23/01/2020
Bảo Anh khoe nhà mới "tậu" trước thềm Tết Canh Tý
22:09:26 23/01/2020

Tin mới nhất

Không muốn ra Tết tăng kí vù vù, đây là những điều nàng đừng quên dẫu vui đến đâu

23:53:26 23/01/2020
Dịp Tết là thời điểm các cô gái rất dễ tăng cân. Vậy làm sao để tránh tình trạng này? Câu trả lời nằm ngay trong bài viết dưới đây.

Tận dụng chiếc bàn chải đã bỏ đi để làm đẹp, chị em sẽ ngạc nhiên vì kết quả

23:50:12 23/01/2020
Sau vài tháng chải răng, chiếc bàn chải đã cũ tưởng chừng như vô dụng, thế nhưng, ít ai biết chúng có thể tận dụng làm công cụ làm đẹp cực kỳ hiệu quả.

Sở hữu túi may mắn khi mua sắm tại Takashimaya

23:27:50 23/01/2020
Tín đồ làm đẹp có cơ hội sở chiếc túi đỏ chứa nhiều sản phẩm giá trị với giá ưu đãi, khi mua sắm tại Takashimaya vào ngày 27/1 (mùng ba Tết).

Bài tập squat giúp là bụng phẳng, tăng vòng 3 giúp chị em tự tin đón Tết

22:01:42 23/01/2020
Được xem như bài tập thần thánh giúp vòng 3 căng tròn như trái táo, thực tế, squat là bài tập phức hợp có tác dụng tới các nhóm cơ bụng, mông và đùi, giúp là phẳng bụng và làm săn chắc cơ đùi.

Uống ngay 3 loại nước này mỗi sáng để da trắng, dáng xinh lung linh đón Tết

21:54:23 23/01/2020
Nước ép cà chua, nước cam và mật ong chanh tươi được ví như 3 loại nước thần thánh giúp da trắng, dáng xinh một cách hiệu quả chỉ sau một tuần.

Tóc nhuộm nhanh bị phai màu, hãy ghi nhớ 3 lưu ý này để ‘khóa’ màu cho mái tóc luôn thật rực rỡ và bóng đẹp

06:51:59 23/01/2020
Niềm vui khi có màu tóc mới chưa được bao lâu thì bạn đã phải đối mặt với tình trạng tóc phai màu, xơ rối và khô như rơm rạ. Một vài điều sau đây sẽ giúp bạn duy trì phong độ cho mái tóc nhuộm của mình được bền màu, óng ả lâu dài hơn.

Trời sinh tóc mỏng quẹt cũng không thành vấn đề, bạn áp dụng 4 tips sau thì tóc đua nhau mọc, dày mượt hơn bao giờ hết

06:47:01 23/01/2020
Những tips này còn rất hiệu quả đối với những mái tóc bị xuống cấp do tác động từ môi trường hay tạo kiểu, đụng chạm hóa chất quá nhiều nữa!

Tết nhất sát sạt, 6 bộ skincare mini sau sẽ là cứu tinh giúp các nàng giữ phong độ da đẹp mà không cần lỉnh kỉnh mang đồ

05:48:58 23/01/2020
Thay vì mang theo cả bộ skincare cầu kỳ, trong những ngày Tết bạn có thể mang theo những bộ skincare mini tiện dụng.

Gợi ý những mẫu nail xinh hình chuột cho Tết Canh Tý

23:29:04 22/01/2020
Gợi ý nail xinh hình chuột ngộ nghĩnh và nữ tính cho mùa xuân Canh Tý. ​ Năm Canh Tý này, bạn hãy thử nghiệm những mẫu nail hình chuột vô cùng xinh xắn và hiện đại. Nail hình chuột không cầu kỳ nhưng lại trẻ trung và hợp trend 2020.

Tự chế mặt nạ ngủ để làn da ngậm nước ban đêm

23:25:37 22/01/2020
Mặt nạ ngủ này sẽ giúp làn da bạn tỏa sáng tự nhiên. Ngủ là phương thuốc thần kỳ để làm đẹp và các chuyên gia nói rằng điều cần thiết là ngủ đủ 8 tiếng để có sức khỏe tốt và vẻ đẹp thăng hoa hơn.

Thực phẩm giúp giảm cân trong ngày Tết

22:59:09 22/01/2020
Những món ăn truyền thống trong ngày Tết đa phần làm tăng cân, tuy nhiên những thực phẩm này sẽ giúp hỗ trợ tiêu hóa, làm giảm cân trong ngày Tết. Cùng bổ sung vào thực đơn hàng ngày bạn nhé!

Những thói quen xấu dịp Tết khiến làn da các nàng ngày càng tụt dốc thê thảm

22:31:56 22/01/2020
Đây là những thói quen mà nàng nào cũng mắc phải khiến da mặt nhăn nheo, nổi mụn, khiến bạn già đi trông thấy.

Bỏ túi các bước chăm sóc da để rạng ngời đón Tết

11:25:40 22/01/2020
Tết đến cũng là dịp để chị em phụ nữ nghỉ ngơi chăm sóc bản thân sau những ngày làm việc vất vả. Ngoài việc sắm cho mình những bộ cánh đẹp đón Tết, chị em cũng cần chăm sóc cho làn da của mình đẹp từ trong ra ngoài để luôn tự tin, rạng ...

Bí quyết chăm sóc da khô vào mùa đông

11:24:15 22/01/2020
Da của bạn có thể bị khô trong mùa đông. Vì vậy, nó cần phải được cung cấp đủ nước từ trong ra ngoài, do đó bạn nên uống 2-3 lít nước mỗi ngày.

ALBION EXCIA EMBEAGE đoạt giải Blogger’s Face Care Line Choice tại ELLE Beauty Awards 2020

10:18:50 22/01/2020
Giải thưởng danh giá Bloggers Face Care Line Choice tại khuôn khổ ELLE Beauty Awards 2020 do những beauty bloggers hàng đầu Việt Nam bình chọn đã xướng tên bộ sản phẩm chống lão hóa đỉnh cao Excia Embeage của thương hiệu ALBION.

Chỉ với nguyên liệu rẻ bèo quen thuộc này, bạn có ngay thức uống vừa giúp giảm cân vừa làm sáng mịn da

09:43:21 22/01/2020
Nghệ không chỉ là gia vị quen thuộc trong các món ăn hàng ngày mà còn có thể chế biến thành thức uống thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe, giảm cân và làm đẹp da.

Nước hoa hương gỗ cho phái mạnh

06:27:43 22/01/2020
Nếu hương hoa là mùi đặc trưng cho nữ giới thì hương gỗ thơm có thể xem là nét tiêu biểu, đại diện cho phái mạnh.

Cô gái Sài Gòn hé lộ bí quyết giảm 9kg sau 7 tháng nhờ những thay đổi nhỏ trong chuyện ăn uống

23:23:50 21/01/2020
Năm hết Tết đến, nếu còn đang loay hoay chưa biết nên làm gì để giữ dáng xinh đón Tết thì bạn có thể tham khảo những chia sẻ đầy chân thực từ cô nàng này nhé!

Thỏi son "hóa giải" nỗi lo môi khô tróc vảy, lộ vân, loang màu kém xinh

22:57:27 21/01/2020
Khi đôi môi bị mất nước, da môi sẽ trở nên khô ráp, lớp sừng bong ra, lộ vân môi làm cặn son đọng lại. Lúc này, nếu chúng ta vội vàng dặm lại son màu sẽ làm tình trạng cặn viền nặng nề hơn. Khắc phục thế nào đây?

Mấy ngày Tết thường xuyên trang điểm, để da dẻ được bảo vệ tối ưu thì đây là 3 tuýp kem dưỡng bạn cần

22:52:25 21/01/2020
Da dầu, da mụn hay da khô, bạn đều cần một loại kem dưỡng để bảo vệ làn da trước sự tác động của các lớp make up cả ngày dài.

Làm mịn da cấp tốc đón Tết: Bớt chút thời gian làm 3 bước đơn giản, da bạn sẽ "lột xác" căng mọng ngon nghẻ ngay

22:48:17 21/01/2020
Chỉ cần chăm chỉ thực hiện 3 bước này, da bạn sẽ mịn màng, căng mướt hơn chỉ trong vài ngày.

Mẹo đơn giản giúp giảm cân để đón Tết

22:07:22 21/01/2020
Áp dụng một số mẹo nhỏ, đơn giản sẽ giúp bạn có một thân hình khỏe đẹp, săn chắc trong vài ngày tới để sẵn sàng đón Tết.

Bật mí cách thanh lọc cơ thể để khỏe mạnh, tươi trẻ cả năm

22:04:05 21/01/2020
Bước sang năm mới, bạn hãy dành thời gian thanh lọc lại cơ thể để cơ thể được khỏe mạnh, làn da rạng rỡ, tươi sáng hơn.

Quy trình dưỡng da 1.000 USD của Hailey Bieber có gì đặc biệt?

21:30:15 21/01/2020
Đằng sau làn da mịn màng của Hailey Bieber là quá trình chăm sóc với loạt mỹ phẩm đắt xắt ra miếng.

Phần lớn chị em đều mắc sai lầm khi mua đồ skincare khiến da “toang” như chơi, và đây chính là bằng chứng hùng hồn

11:12:56 21/01/2020
Với làn da khóc thét vì kích ứng, mẩn đỏ, một người dùng Reddit khuyên các tín đồ làm đẹp phải dùng thử sản phẩm trước khi quyết định gắn bó với một món skincare.

Thử 9 mặt nạ làm sạch sâu, cô nàng đã tìm ra loại chân ái giúp lỗ chân lông gần như biến mất

11:12:03 21/01/2020
Cùng là mặt nạ làm sạch sâu nhưng mỗi loại lại đem đến hiệu quả khác biệt cho làn da sau khi sử dụng.

Thán phục trước hành trình lội ngược dòng giảm cân của nàng béo 121kg với sức ăn bằng 4 người cộng lại

11:09:49 21/01/2020
Sadie Chartrand (22 tuổi), một y tá sinh sống và làm việc tại Hawaii, Hoa Kỳ. Cô gái với cân nặng lên tới 121kg chỉ vì tật ham ăn tục uống của mình đã giảm cân thành công 36kg.

Những thực phẩm giữ dáng ngày Tết chị em nào cũng cần biết

10:46:08 21/01/2020
Tiệc tùng triền miên, thực đơn với nhiều món ăn giàu năng lượng và các thói quen sinh hoạt bị đảo lộn... là những lý do chính gây tăng cân mỗi dịp lễ Tết, cuối năm.

5 tác dụng không thể bỏ lỡ của dưa gang mà bạn cần biết

10:44:58 21/01/2020
Dưa gang được biết đến là loại trái cây giải nhiệt, thanh mát được rất nhiều người ưa chuộng. Bên cạnh đó, dưa gang còn có tác dụng rất cho đến sức khỏe và làm đẹp.

Đào đâu chỉ để "chơi cho đúng Tết" vì khi những cánh hoa rụng xuống bạn có thể tận dụng làm thuốc chữa bệnh, dưỡng nhan siêu hay!

10:43:40 21/01/2020
Cánh hoa đào mỏng manh, hoa nở rồi sẽ nhanh tàn. Nhưng nếu biết tận dụng, bạn sẽ làm được thuốc dưỡng nhan, chữa bệnh ngay trong mùa mới này.

Giảm béo với giảm cân có giống nhau?

10:42:11 21/01/2020
Con số trên bàn cân nói lên mọi thứ? Càng giảm calories thì càng giảm nhiều cân? Bạn có thể tập trung giảm mỡ bất cứ chỗ nào bạn muốn? Đừng vội trả lời có nếu bạn không muốn mắc sai lầm!

Gợi ý 12 mẫu nail vừa đơn giản lại đẹp sang, không “quẩy” Tết thì hơi phí

10:40:55 21/01/2020
Tham khảo ngay thôi các nàng ơi! Dịp cận Tết là khoảng thời gian các chị em xúng xính quần áo, làm tóc, nối mi hay chọn cho mình một bộ nails thật đẹp.

6 tips nàng nào cũng cần ghim ngay nếu muốn lớp makeup đẹp bất biến dịp Tết này

06:15:38 21/01/2020
Nếu không biết những mẹo trang điểm nhỏ nhưng có võ sau thì đừng hỏi vì sao cuối ngày nhan sắc xuống dốc đáng kể.

Những kiểu trang điểm nổi bật khi diện áo dài ngày Tết

04:41:32 21/01/2020
Có phải bạn đang loay hoay không biết nên chọn phong cách trang điểm như thế nào để phù hợp với chiếc áo dài ngày Tết?

Điều bạn chưa biết về thói quen chăm sóc da mặt của phụ nữ Nhật

23:47:06 20/01/2020
Dù bạn đã biết nhiều thói quen chăm sóc da của phụ nữ xứ Phù Tang, nhưng có một kỹ thuật giúp níu giữ vẻ đẹp thanh xuân của làn da mà chưa hẳn bạn đã biết. Bí mật đó chính là...

3 sai lầm khi gội đầu khiến chất lượng tóc ngày càng xấu và rụng nhiều

23:35:16 20/01/2020
Khi gội đầu, để tránh mắc những sai lầm khiến tóc xơ xấu và rụng. Hãy chú ý tránh 3 lỗi sau để giữ mái tóc luôn bóng mượt tự nhiên.

Tết có bận vẫn đẹp lung linh nhờ 4 bí kíp sau!

23:09:32 20/01/2020
Ngày Tết dù có bận rộn đến đâu thì làm đẹp cho bản thân là nhiệm vụ cao cả mà phái đẹp chúng ta không thể bỏ qua. Cùng tìm hiểu bốn bí kíp cực đơn giản sau để đón năm mới thật rạng rỡ!

Dịch vụ làm đẹp hút khách ngày cận Tết

23:02:50 20/01/2020
Ngày Tết Nguyên Đán đang cận kề, các dịch vụ làm đẹp cho chị em phụ nữ lên ngôi do nhu cầu khá lớn.

Có thể bạn quan tâm

Pháp và Hà Lan phá đường dây buôn khoảng 10.000 người sang Anh

Thế giới

03:33:48 24/01/2020
Cảnh sát Pháp và Hà Lan đã bắt giữ 23 người bị tình nghi đưa hàng ngàn người Kurd di cư vào Anh, cơ quan tư pháp của Liên minh châu Âu (EU) tuyên bố hôm 22-1.

Thanh niên say xỉn, ôm gần 40 triệu ngủ quên trên đường

Đời sống

03:25:42 24/01/2020
CSGT TP.HCM phát hiện một thanh niên ôm gần 40 triệu đồng, nằm ngủ trên vỉa hè Phạm Văn Đồng (quận Thủ Đức, TP.HCM), xém bị ba đối tượng lạ hôi của.

'Hiệp sĩ chống dịch' Trương Hữu Khanh chỉ cách né virus corona

Sự kiện nóng

03:19:02 24/01/2020
Để chủ động phòng chống bệnh viêm đường hô hấp cấp do nCoV phù hợp với diễn biến tình hình dịch, Bộ Y tế khuyến cáo người dân và cộng đồng thực hiện tốt các biện pháp sau:

Michael Lang tái hiện hình ảnh Michael Jackson trong loạt ca khúc dịp năm mới

Nhạc việt

03:05:55 24/01/2020
Doanh nhân kiêm ca sĩ Michael Lang sẽ chào đón Tết Nguyên Đán 2020 của mình với một cách cực kỳ giản dị tại nhà cùng gia đình nhỏ.

Rộ tin Dương Mịch và Nguỵ Đại Huân công khai tình cảm và kết hôn vào cuối năm?

Sao châu á

02:49:43 24/01/2020
Theo nguồn tin của người trong cuộc tiết lộ Dương Mịch và Nguỵ Đại Huân sẽ sớm công bố chuyện tình cảm cũng như việc kết hôn vào cuối năm.

Quá trình phá vụ án đốt nhà khiến 5 mẹ con tử vong ở TP.HCM

Trọng án

02:36:57 24/01/2020
Chỉ hơn 10 tiếng sau khi xảy ra vụ đốt nhà khiến 5 mẹ con tử vong, trước nhiều nghi vấn liên quan giang hồ đòi nợ, 6 đơn vị thuộc Công an TP.HCM, Bộ Công an đã bắt được nghi phạm gây án.

Đi xem bói tình duyên, Trương Bảo Như gặp ngay ‘ông thầy' bá đạo

Sao việt

00:35:34 24/01/2020
Á quân Duyên dáng Bolero Trương Bảo Như đã khiến người xem thích thú khi cùng cậu con trai nhỏ thực hiện bộ ảnh Tết chào đón năm 2020.

Hội chị em có thể đi giày giống Kỳ Duyên, Tăng Thanh Hà vào ngày Tết Phương An

Phong cách sao

23:57:46 23/01/2020
Bên cạnh sneakers cá tính, các cô gái còn có thể lựa chọn boots cao cổ hay giày mũi nhọn để phối đồ ngày đầu năm.

Không chỉ có đỏ, những tông màu sau đây cũng nổi bật và may mắn để bạn diện trong dịp Tết Nguyên đán

Thời trang

23:49:13 23/01/2020
Bật mí với bạn là ngoài tông đỏ thì có rất nhiều gam màu nổi bật cũng rất phù hợp để bạn diện trong những ngày đầu xuân năm mới.

Cây mai bung nở rực rỡ, nhuộm vàng một góc trời trong dịp Tết khiến nhiều người trầm trồ

Netizen

22:59:10 23/01/2020
Hình ảnh cây mai vàng chi chít hoa nở rực rỡ cả một góc sân nhà trong dịp Tết Nguyên đán được chia sẻ lên mạng xã hội khiến nhiều người trầm trồ vì quá đẹp.