5 việc chị em nên làm sau mỗi “cuộc yêu”

hao08:42 14/06/2012

Những việc nên làm dưới đây sau mỗi “cuộc yêu” không chỉ giúp bảo dưỡng cơ thể mà còn giúp nâng cao chất lượng tình dục

Hiểu biết về cơ thể giúp bạn duy trì được sức khỏe lành mạnh.

1. Uống một cốc nước ấm

Sau khi kết thúc “cuộc yêu”, không chỉ tình cảm của bạn được đẩy cao đến cực điểm mà một số bộ phận cũng được đẩy đến trạng thái phấn khích. Chẳng hạn như hệ thống tiêu hóa cũng có thể ở trạng thái bị căng ra, dẫn đến một số thương tổn. Thời gian này tốt nhất là từ từ uống một ly nước ấm khoảng 40 độ C để thư giãn thần kinh và sửa chữa những tổn hại “nếu có” của niêm mạc đường tiêu hóa.

2. Giãn tử cung

Video đang HOT

Sau khi “yêu”, tử cung của bạn cũng ở trong trạng thái kích thích. Đó là thời gian tốt nhất để giãn tử cung. Vận động những dòng khí bên trong không chỉ giúp duy trì sự đàn hồi của tử cung mà còn nâng cao hiệu suất tình dục.

Phương pháp này rất đơn giản, chỉ cần tách hai đầu gối, quỳ tự nhiên ở trên giường, sau đó cố gắng làm cho vòng eo thẳng ra và uốn cong về phía trước cho đến khi cảm thấy tử cung của bạn như duỗi ra cùng với cơ thể.

3. Tắm nước nóng và lạnh luân phiên

Sau khi “chuyện ấy” kết thúc, tốt nhất là không nên tắm ngay lập tức. Tuy nhiên, bạn có thể chọn phương pháp tắm nước nóng và lạnh luân phiên trong năm phút. Hành động đơn giản này có thể mang lại lợi ích bất ngờ là không chỉ kích thích các tế bào mà còn tăng cường sức khỏe sau tình dục.

4. Xoa dịu da

Vòi hoa sen được coi là có tác dụng “ve vuốt” làn da trước khi thoa kem dưỡng da lên cơ thể. Những tia nước nhẹ nhàng chạm vào cơ thể không chỉ làm cho tâm trạng của bạn tốt hơn mà còn thuận lợi cho sự cân bằng hormone, có thể nâng cao độ nhạy cảm tình dục. Đặc biệt là khi di chuyển vòi sen đến phần lưng và hai bên cánh tay. Sau khi tắm bạn có thể thoa một lớp kem dưỡng da, vừa giúp kem thẩm thấu tốt, vừa xoa dịu cơ thể.

5. Tắm nắng

Nếu hai bạn “yêu” nhau vào ban ngày thì điều rất khuyến khích là bạn nên mặc quần áo thoải mái và ra thưởng thức tắm nắng ngoài trời (nhưng lưu ý tránh vào thời điểm cường độ ánh nắng mặt trời hoạt động mạnh). Năng lượng tự nhiên từ thiên nhiên không chỉ có thể kích hoạt các tế bào miễn dịch của cơ thể mà còn xoa dịu mọi giác quan, giúp tâm trí và thể chất của bạn khỏe mạnh hơn.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Màng trinh, có khi nào rách đến vài lần?

Màng trinh là một tấm màng ngăn ngay cửa âm đạo và sau lần quan hệ đầu tiên thường bị rách. Thế nhưng, ít người đã biết vẫn còn vô số điều bất ngờ từ lớp màng mỏng này!

Màng trinh là một màng chắn ngăn cửa mình với âm đạo. Cấu tạo của màng này cả hai mặt trong và ngoài đều là niêm mạc, ở giữa thường có nhiều lỗ nhỏ hoặc một lỗ lớn hình dạng khác nhau khi tròn, khi lưỡi cưa, khi hình lá. Lỗ này để máu kinh và các chất nhờn có lối thoát hàng tháng.

Thông thường thì kết cấu màng trinh của chị em không phải ai cũng như ai, và sau một hay vài lần quan hệ vợ chồng, cái màng này sớm muộn cũng bị rách - đánh dấu một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ. Dấu hiệu màng trinh bị rách khi quan hệ có thể là có một chút máu màu đỏ tươi nhưng sẽ hết ngay sau đó.

Nhưng có những chị em không may mắn, đó là dù màng trinh đã bị rách nhưng không phải chỉ có một chút máu tươi mà chảy máu kéo dài đến vài ngày, biểu hiện giống như nguyệt san nhưng không phải nguyệt san.

Máu sẽ chuyển từ đỏ tươi sang đỏ đậm và rất khó xác định chính xác máu sẽ chảy ra trong bao lâu. Thậm chí, có những người còn bị chảy máu trong những lần quan hệ sau đó. Hiện tượng thấy có máu trong những lần "giao ban" sau lần đầu tiên rách màng trinh cũng có thể là biểu hiện bình thường. Bởi rất có thể đó là loại màng trinh dày, thời điểm màng trinh bị rách là khi người phụ nữ đã khá nhiều tuổi nên màng trinh cũng khó giãn hơn, khi quan hệ sẽ bị đau nhiều, màng trinh bị rách tới chân, và có khi quan hệ lần 2, lần 3 vẫn thấy ra máu nhưng ít hơn.

Tuy nhiên, ở những lần quan hệ sau, máu sẽ trộn lẫn với tinh dịch nên có mùi tanh, có khi có mùi hôi hôi nếu đã bắt đầu nhiễm trùng, khác hẳn với lần chảy máu đầu tiên. Chị em cần chú ý nếu máu chảy ra có màu đậm chứ không tươi sáng thì rất có thể đó là chảy máu từ cổ tử cung hoặc thậm chí chảy máu từ dạ con. Đây không phải là dấu hiệu bình thường, vậy nên chị em cần cẩn trọng và cần đến khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

Cũng có khi màng trinh bị rách nhưng vẫn tòng teng một dải niêm mạc ở cửa mình khiến chị em cảm thấy đau mỗi lần quan hệ. Cách tốt nhất chị em nên đến bác sĩ để cắt bỏ đi cho gọn gàng và đỡ đau.Khi gặp các trường hợp sau, chị em nhất quyết không được coi thường mà phải đến khám bác sĩ để kịp thời được điều trị:- Chảy máu rất nhiều, thậm chí nhiều hơn cả những ngày đầu của kì nguyệt san, có khi thấm hết cả tampon hoặc bằng vệ sinh.- Chảy máu liên tục trong vài ngày mà không có dấu hiệu thuyên giảm

- Không cảm thấy đỡ đau hơn sau lần quan hệ rách màng trinh

- Khi chị em cảm thấy có điều bất ổn với bộ phận "kín" của mình.

- Chảy máu trong những lần quan hệ tiếp theo hoặc sau mỗi lần đạt cực khoái

Thu Hương (Theo GoaskAlice)

Những bộ phận khiến chàng "ngẩn ngơ" Phụ nữ là phái đẹp, vì thế, cơ thể họ luôn khiến nam giới phải khao khát và ngưỡng mộ. Bạn tự hào về bản thân mình, bạn thấy nhiều người đàn ông luôn nhìn ngắm và khen ngợi bạn, anh ấy cũng rất hạnh phúc khi "yêu" bạn. Vậy nhưng bạn có biết, điều gì khiến cho chàng mê mẩn đến thế?...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: niêm mạc bộ phận thương tổn nếu có giãn tử cung được đẩy

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đám cưới ở TP.HCM khiến 6,5 triệu người choáng vì mời nghệ sĩ nổi tiếng nhưng không tốn 1 xu, dì cô dâu được ví như Celine Dion của Việt Nam01:01

Đặt camera trong nhà, mẹ chồng Chu Thanh Huyền vô tình để lọt 1 câu nhận xét con dâu gây ngỡ ngàng01:30

Toàn bộ khách mời "đứng hình" với những gì chú rể nói với cô dâu giữa đám cưới01:47

Video: Người đàn ông đi xe máy kéo em nhỏ thoát khỏi điểm mù xe tải01:12

Thầy giáo bắt gặp cảnh tượng lạnh sống lưng khi đi trực đêm, có lẽ đến cuối đời cũng không thể quên00:39

Chân dung "người hùng" xuất hiện trong đoạn clip nhảy sông, kéo một phụ nữ đang chới với vào bờ00:19

Thanh niên đạp người đi xe máy ở TP.HCM bị phạt 6,5 triệu đồng01:12

3,2 triệu người dừng chân trước vẻ ngoài "lấp lánh như vì tinh tú" của một nam sinh, bước đến đâu là chỗ đó tắc nghẽn02:15

Con rể "mặc váy" nổi tiếng của "vua hài" Xuân Hinh nước mắt giàn giụa thông báo 1 tin vui01:28

Danh tính bà Sáu, sư phụ, bà Tám, bà Chín trong series 'đám giỗ bên cồn' của Lê Tuấn Khang08:42

Cảnh tượng tan nát bên trong một gia đình khiến nhiều người đau đớn: "Đây chính là tuổi thơ ám ảnh của tôi"00:17

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024

Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Hồ Ngọc Hà: "Mệt mỏi lắm mới kiếm được 300 ngàn"

Sao việt

17:29:23 11/12/2024

Mới đây, chương trình Hành trình 20+ đã lên sóng. Tại chương trình tuần này, ca sĩ Hồ Ngọc Hà đã tới Huế để giúp đỡ các hoàn cảnh khó khăn.

Tổng thống Lukashenko tự nhận Belarus sở hữu vũ khí mạnh hơn tên lửa Oreshnik

Thế giới

17:25:08 11/12/2024

Tuy nhiên, ông cảnh báo các đối thủ không được vượt qua biên giới Belarus, tuyên bố rằng bất kỳ hành động xâm lược nào cũng sẽ phải đối mặt với phản ứng ngay lập tức, bất kể loại vũ khí nào liên quan.