5 món trà táo đỏ giàu dinh dưỡng giúp cơ thể luôn khỏe mạnh

Chỉ với một vài công thức đơn giản, bạn đã có thể chế biến táo đỏ thành những món trà táo đỏ thơm ngon, giàu dinh dưỡng, giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh.

Trà táo đỏ hoa cúc

Hoa cúc được biết đến như một loại thảo mộc có khả năng thanh nhiệt, giải độc, giảm căng thẳng và thư giãn đầu óc. Khi kết hợp với táo đỏ, trà táo đỏ hoa cúc tác dụng giải nhiệt, bổ khí huyết, rất tốt cho sức khỏe. Nó còn giúp cho đầu óc tỉnh táo, mắt sáng.

Đối với những người làm việc văn phòng thường xuyên tiếp xúc với máy tính, mắt thì gặp phải triệu chứng bị khô, thường xuyên sử dụng trà táo đỏ hoa cúc sẽ có tác dụng rất tốt, xua tan triệu chứng khô mắt.

5 món trà táo đỏ giàu dinh dưỡng giúp cơ thể luôn khỏe mạnh - Hình 1

Trà táo đỏ hoa cúc vừa là thức uống bổ dưỡng, vừa mang lại cho bạn những giây phút thư thái sau giờ làm việc căng thẳng. Nguồn: Luclam.vn

Trà táo đỏ mật ong

Từ xưa đến nay, mật ong luôn được xem như một vị thuốc quý thiên nhiên ban tặng. Nhiều người còn chọn mật ong như một gia vị tạo ngọt thay cho các loại đường vì sự lành tính và chứa nhiều chất chống oxy hóa.

Mật ong khi kết hợp với trà táo đỏ mang đến cho bạn một thức uống bổ dưỡng, có vị ngọt dịu tự nhiên của mật ong và vị thanh mát của táo đỏ. Nhất là đối với chị em phụ nữ, thức uống này giúp cải thiện khí huyết và giúp da dẻ hồng hào, tươi trẻ hơn.

Trà gừng táo đỏ

Những ngày đông cận kề, để giữ ấm cơ thể tránh khỏi bệnh cảm lạnh cũng như tăng cường sức đề kháng thì bạn không nên bỏ qua món trà gừng táo đỏ.

Trà gừng táo đỏ là sự kết hợp giữa táo đỏ và gừng – một gia vị quen thuộc trong bữa ăn, đồng thời cũng là một vị thuốc dân gian. Gừng vốn có tính ấm, kháng bệnh cao,… Uống trà gừng táo đỏ giúp dưỡng huyết, an thần bồi bổ, làm ấm cơ thể một cách tự nhiên và hiệu quả.

Trà táo đỏ kỷ tử hạt chia

Kỷ tử là một thành phần không thể thiếu trong những bài thuốc dân gian, được người xưa dùng để bồi bổ sức khỏe. Kỷ tử có vị ngọt dịu có tác dụng bồi bổ tinh khí, hồ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giúp làm tăng thị lực của mắt và chứng tê mỏi chân tay ở người già, trị chứng táo bón, chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa.

5 món trà táo đỏ giàu dinh dưỡng giúp cơ thể luôn khỏe mạnh - Hình 2

Trà táo đỏ kỷ tử giúp bồi bổ sức khỏe. Nguồn: Trathaoduoc.vn

Hạt chia có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể như: Photpho, canxi, chất béo, chất đạm, chất xơ, magie, omega3, omega 6, protein, nhiều khoáng chất và vitamin.

Sự kết hợp giữa táo đỏ, kỷ tử và hạt chia mang đến cho bạn một món trà táo đỏ kỷ tử hạt chia thơm ngon, giàu dinh dưỡng.

Trà táo đỏ nhãn nhục

Trà táo đỏ nhãn nhục (long nhãn) được coi là vị thuốc có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Sự kết hợp của các loại nguyên liệu này trong một món trà sẽ có tác dụng tăng cường sức khỏe, làm đẹp da, thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Dùng gừng trong mùa lạnh nhất định phải biết những điều sau đây
23:33:25 02/12/2020
Nam thanh niên Hải Phòng phải đi cấp cứu sau khi 'yêu' ở tư thế lạ
18:30:52 02/12/2020
Chàng trai 20 tuổi tự bẻ gãy dương vật vì sở thích 'lạ'
13:37:44 03/12/2020
Phụ nữ thiếu âm dễ ốm yếu, già nhanh: Khuyến cáo "3 món không ăn - 3 điều nên làm" để điều hòa ngũ tạng, tăng cường sức khỏe
07:39:23 03/12/2020
Một thói quen uống nước mà người Việt cần bỏ ngay từ bây giờ
23:28:33 02/12/2020
Món ăn bị người Việt đánh giá thấp trong mâm cơm lại là thứ ngăn ngừa được nhiều bệnh
21:26:08 02/12/2020
Những cách giữ ấm cơ thể vào mùa lạnh
16:45:19 02/12/2020
Vì sao ăn chất xơ cường độ cao 7 ngày, giảm béo không phanh?
23:01:18 02/12/2020
Người đàn ông gãi đến loét da vì cảm thấy... có con gì bò trên tay
18:29:08 02/12/2020
5 loại thực phẩm giàu vitamin A hơn cà rốt, món cuối cùng còn chứa nhiều hơn 14 lần
08:56:34 03/12/2020

Thông tin đang nóng

Vụ cháu gái cướp chồng dì ruột: Khó hiểu khi những người dì khác lại công khai bênh cháu
11:20:44 04/12/2020
Chân dung cô cháu gái trong vụ loạn luân cướp chồng của dì ruột
15:00:14 04/12/2020
MỚI: Nam tiếp viên hàng không làm lây lan COVID-19 có dấu hiệu trở nặng
11:22:41 04/12/2020
“Sugar baby” khiến Quang Minh ly hôn “ngon” cỡ nào
10:15:53 04/12/2020
Bị lép vế khi đứng cạnh Hoa hậu Đỗ Thị Hà, Diệu Nhi liền có cách "hack" chiều cao lầy lội khiến ai nấy đều phải... cạn lời
09:43:36 04/12/2020
Lương Bằng Quang mặc đầm 2 dây của Ngân 98, dân mạng nhức mắt: Biến thái, thảm họa
09:20:41 04/12/2020
Vừa đăng quang, Hoa hậu Đỗ Thị Hà đã lọt top gương mặt hot nhất Miss World 2021, fan quốc tế đánh giá cao bất ngờ
10:05:59 04/12/2020
Tóc Tiên bất ngờ có chia sẻ gây chú ý về đám cưới Công Phượng, tiết lộ loạt điểm trùng khớp của 2 cặp vợ chồng son
11:14:03 04/12/2020
Đưa con đi khám, Đông Nhi thổ lộ sự lúng túng trong lần đầu làm mẹ
10:01:52 04/12/2020
Thực hư bức ảnh nóng 'giường chiếu' của trụ trì 2 ngôi chùa
14:31:55 04/12/2020

Tin mới nhất

Nam giới bổ sung thứ này vừa tốt cho tim vừa khỏe cho 'yêu'

14:05:34 04/12/2020
Theo thời gian, sức khỏe tim mạch và ham muốn tình dục có thể bị đe dọa bởi quá trình lão hóa.

Nghỉ tập gym quá lâu, cần bao lâu để khôi phục lại sức mạnh như trước?

14:01:36 04/12/2020
Bắt đầu tập luyện trở lại sau vài tháng bỏ tập là điều không hề dễ dàng, dù là tập gym, chạy bộ hay nhiều hình thức tập luyện khác. Khi nghỉ tập, sức mạnh và sức bền có thể giảm xuống rất nhanh.

Những loại vắc xin quan trọng nhất trong lịch sử

13:59:22 04/12/2020
Bất kỳ sự ra đời của loại vắc xin nào cũng là một thành tựu, một vài loại trong số đó có ý nghĩa sống còn với nhân loại.

3 dấu hiệu nhận ra bệnh viêm màng não nguy hiểm chết người

13:56:54 04/12/2020
Viêm màng não là căn bệnh ít gặp, chỉ xảy ra ở trẻ em và người già, nhưng nếu không điều trị kịp thời, có thể gây tử vong trong vài ngày, theo Reader’s Digest.

Các bác sĩ nói về 12 cách đơn giản nhất để sống lâu hơn

13:54:05 04/12/2020
Các bác sĩ hàng đầu ở Mỹ đã chia sẻ những thói quen lành mạnh nhất của họ, theo yêu cầu của Eat This, Not That!

Vỡ thận chỉ từ... một viên sỏi niệu quản

13:43:51 04/12/2020
Thông tin từ Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), bệnh viện vừa tiếp nhận điều trị cho bệnh nhân nam bị chấn thương thận do tai nạn sinh hoạt.

Mất gần 3 lít máu do thai ngoài tử cung vỡ

13:40:37 04/12/2020
Bệnh viện Sản-Nhi tỉnh Quảng Ngãi vừa cứu sống một trường hợp bệnh nhân mang thai lần 4 bị thai sừng ngoài tử cung vỡ, mất gần 3 lít máu.

Người đàn ông 20 năm không thể ăn, chuẩn bị lo hậu sự đã khoẻ trở lại

13:37:37 04/12/2020
Ông Hiên được chuyển đến viện trong tình trạng hấp hối, cơ thể suy kiệt nặng do không thể ăn bất cứ đồ ăn nào suốt 20 năm qua.

Cứu người đàn ông bị cây gỗ đâm xuyên mặt

13:23:07 04/12/2020
 Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ vừa cấp cứu thành công trường hợp anh N.D.C, 27 tuổi, ở Yên Lập (Phú Thọ) bị tai nạn giao thông, cây gỗ đâm xuyên mặt.

Học sinh tìm liệu pháp đẩy lùi ung thư

13:07:57 04/12/2020
Thực phẩm chức năng ức chế tế bào ung thư Mộc miễn khang – là tên gọi sản phẩm do nhóm học sinh Trường THPT Nho Quan A (Ninh Bình) nghiên cứu.

Những lợi ích sức khỏe bất ngờ từ trái cây khô

12:25:32 04/12/2020
 Ăn nhiều hơn trái cây sấy khô (không thêm đường) có thể là cách hiệu quả để tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng thiết yếu, theo kết luận của các nhà nghiên cứu Mỹ.

Con gái 10 tuổi đã mắc ung thư ruột, mẹ ân hận khi bác sĩ nói nguyên nhân gây bệnh đến từ kiểu ăn sáng tai hại này

12:23:54 04/12/2020
Nếu cha mẹ không chú ý đến thói quen ăn uống của con cái, thì chính con bạn cũng có thể là nạn nhân của căn bệnh ung thư.

5 quan điểm sai lầm về béo phì

12:20:52 04/12/2020
Những định kiến sai lầm về béo phì tác động rất lớn đến người bệnh, không chỉ sức khỏe thể chất mà còn cả sức khỏe tinh thần.

Bị đau mắt đỏ có được đeo kính áp tròng không?

12:17:45 04/12/2020
Đau mắt đỏ do kính áp tròng là tình trạng viêm bề mặt bên ngoài của mắt chỉ xảy ra ở những bệnh nhân đeo loại kính này.

Những thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể vào mùa đông

12:13:14 04/12/2020
Thịt bò, ớt, gừng, hành tây, các loại củ và ngũ cốc nguyên hạt là những thực phẩm giúp giữ ấm cho cơ thể bạn vào mùa đông rất hiệu quả.

Căn bệnh 30-40% trẻ sinh non mắc phải, bố mẹ cần biết sớm tránh hậu quả nặng nề về sau

10:21:39 04/12/2020
Tinh hoàn ẩn nếu không can thiệp điều trị kịp thời, càng để lâu thì không chỉ ảnh hưởng tới tâm lý thiếu tự tin của nam giới mà nguy cơ vô sinh, ung thư tinh hoàn cũng ngày càng cao…  

Cô bé bị ‘mắc kẹt’ trong cơ thể của chính mình do căn bệnh hiểm nghèo

10:18:46 04/12/2020
Một cô bé đến từ thành phố Liverpool của Anh đã bị mắc kẹt trong cơ thể của chính mình do một căn bệnh hiểm nghèo.

Dùng thuốc mua qua mạng, người phụ nữ sụt còn 36 kg

10:13:11 04/12/2020
Do nghe lời giới thiệu của người quen, nữ bệnh nhân đái tháo đường chuyển sang uống thuốc mua trên mạng dẫn đến diễn biến xấu.

Trẻ ngày càng biếng ăn dù cha mẹ học đủ kiểu nuôi con trên mạng

10:06:10 04/12/2020
Trẻ biếng ăn là tình trạng khá phổ biến hiện nay, nhất là các bé trong khoảng từ 1 đến 6 tuổi. Theo thống kê nước ta có khoảng 45,9 – 57,7% trẻ biếng ăn đa phần đến từ thói quen của cha mẹ.  

8 sự thật kỳ lạ về tinh dịch có thể khiến bạn kinh ngạc

09:59:38 04/12/2020
Bạn có biết tinh dịch chứa vitamin? Nếu câu trả lời là chưa, bài viết này dành cho bạn.

Kỳ tích: Cứu sống bà bầu bị tai nạn giao thông nghiêm trọng

09:58:53 04/12/2020
 Các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức và Bệnh viện Phụ sản Trung ương đã tạo nên kỳ tích với ca mổ song song, vừa bắt con vừa lấy khối máu tụ cứu sống sản phụ. 

Trong mâm cơm còn thừa 6 món này nên vứt ngay, đừng tiếc mà giữ kẻo rước ung thư

09:14:04 04/12/2020
Đôi khi bạn nấu quá nhiều thức ăn nhưng lại không thể xử lý hết trong một bữa nên cất tủ lạnh hôm sau ăn tiếp. Hoặc có những người thường có thói quen chuẩn bị đồ ăn từ hôm trước để qua đêm hôm sau hâm nóng lại ăn.

Nam giới tuổi thọ ngắn thường có 4 điểm chung khi ngủ, nếu mắc phải cả 4 thì đã đến lúc bạn nên đi khám sức khỏe

07:50:40 04/12/2020
Để biết rõ hơn về sức khỏe của mình thì nam giới nên chủ động kiểm tra thông qua những đặc điểm sau đây.

3 hành động không nên làm ngay sau khi ăn cơm tối kẻo làm "mòn bao tử" và tổn thương nhiều bộ phận khác của cơ thể

06:54:17 04/12/2020
Sau khi ăn no, phần lớn người Việt có thói quen ăn hoa quả tráng miệng, uống trà hoặc đi bộ thể dục cho tiêu cơm. Tuy nhiên, đây đều là những thói quen nguy hiểm cho dạ dày.

3 vị trí trên cơ thể sẽ có màu thâm đen nếu tử cung bị tổn thương

06:43:20 04/12/2020
Trên thực tế, sức khỏe của tử cung có thể được đánh giá dựa trên những thay đổi nhất định của cơ thể. Nếu 3 vị trí sau trên cơ thể có màu thâm đen thì điều này cho thấy tử cung có bệnh, cần chú ý chăm sóc và bảo vệ hơn.

Chủ động tầm soát u Carcinoid đường tiêu hóa

23:38:10 03/12/2020
U Carcinoid đường tiêu hóa có nhiều điểm khác với các loại ung thư thông thường. Nó phát triển rất chậm và ít khi có triệu chứng, trừ khi ở giai đoạn muộn. Do đó, người bệnh chỉ được phát hiện khi tình cờ nội soi tiêu hóa.

Hội chứng Budd-Chiari và tắc tĩnh mạch gan

23:34:41 03/12/2020
Hội chứng Budd-Chiari là một bệnh lý rất hiếm gặp với tỷ lệ khoảng 2,4 ca/triệu ca. Bệnh được biết đến do tắc dòng chảy dẫn lưu của các tĩnh mạch gan.

Cách nào để trẻ không bị thiếu canxi?

23:30:07 03/12/2020
Để tăng cường chiều cao, bạn cần cho bé một chế độ ăn uống đầy đủ 4 nhóm thực phẩm đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất như sắt, kẽm, iốt.

Các nguồn protein tốt nhất cho nam giới

23:25:58 03/12/2020
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để nhận được lượng protein phù hợp từ những nguồn lành mạnh nhất, nam giới nên bổ sung những thực phẩm như trứng, thịt gà, cá ngừ, đậu đen… vào trong chế độ ăn uống hàng ngày của họ.  

Thủ phạm gây cao huyết áp ẩn trong các món ăn ngon

23:13:19 03/12/2020
Thường xuyên ăn các món như xúc xích, càng cua, phô mai, đồ muối chua dễ khiến bạn bị tăng huyết áp.

Có thể bạn quan tâm

Lịch trình khám phá Vĩnh Long trong 2 ngày

Du lịch

15:16:19 04/12/2020
Trong chuyến thăm miền Tây, Vĩnh Long là điểm đến bạn không thể bỏ qua. Mảnh đất này mang vẻ đẹp trù phú, cuốn hút khách du lịch.

Cách Việt Nam tìm F1, F2 của bệnh nhân Covid-19

Đời sống

15:15:39 04/12/2020
Ngay khi phát hiện các ca mắc Covid-19, việc truy vết F1, F2 là nhiệm vụ mang tính sống còn, giúp nhanh chóng khoanh vùng, dập dịch.

Kim Seon Ho của 'Start-up': Hào quang vụt sáng sau 11 năm hay may mắn nhờ vai diễn ấn tượng?

Hậu trường phim

15:15:19 04/12/2020
Dù được ra mắt từ năm 2009 với tư cách là một diễn viên nhạc kịch nhưng sự nghiệp của Kim Seon Ho vẫn chưa mấy khởi sắc.

Hơn 1 tỉ người được phủ sóng 5G vào cuối năm 2020 

Thế giới số

15:15:12 04/12/2020
Dự báo đến năm 2026, tại Đông Nam Á và châu Đại Dương, số thuê bao 5G sẽ vượt trên 380 triệu, chiếm 32% tổng số thuê bao di động.

Thư viện “xanh” thu hút học sinh

Học hành

15:15:01 04/12/2020
Thư viện xanh của trường Tiểu học Trường Thành (TP. Tuyên Quang) đã tạo một không gian vừa lí thú vừa bổ ích đối với các em học sinh cũng như cán bộ giáo viên.

Real sa sút: Lỗi của Zidane một, lỗi của Perez mười

Bóng đá thế giới

15:13:46 04/12/2020
HLV Zinedine Zidane đang phải chịu nhiều sức ép khi Real Madrid chỉ thắng được 1 trong 5 trận đấu gần đây, thậm chí đang có nguy cơ bị sa thải. Nhưng trong sự sa sút của đội bóng Hoàng gia gần đây, chủ tịch Florentino Perez mới thực sự ...

Đảng Cộng hòa lo Trump gây họa ở Georgia

Thế giới

15:10:36 04/12/2020
Phe Cộng hòa ở Georgia mong chờ Trump đến bang này vận động cho hai thượng nghị sĩ tranh cử vòng hai, nhưng lo sợ giọng điệu của ông phá vỡ tất cả.

Chủ chuỗi cụm rạp chiếu phim lớn nhất nước Mỹ lên án Warner Bros.

Phim âu mỹ

15:08:44 04/12/2020
Trước thông tin hãng Warner Bros. thay đổi cách phát hành toàn bộ tác phẩm mới trong 2021 tại Mỹ, CEO chuỗi cụm rạp AMC lập tức bày tỏ sự bất bình.

Thưởng thức bữa ăn đậm hương vị Việt ở TP.HCM

Ẩm thực

15:05:11 04/12/2020
Các món dân dã thường được lòng giới sành ăn nhờ gợi nhớ hương vị bữa cơm nhà giữa Sài thành náo nhiệt. Dịp lễ cuối năm, bạn có thể đến những nơi sau để thỏa mãn vị giác.

Youtuber Nga live-stream hành hạ bạn gái mang bầu đến chết rét để lấy 23 triệu đồng

Netizen

15:01:42 04/12/2020
Dư luận Nga đang kịch liệt chỉ trích Youtube cấm video lộ ngực nhưng sẵn sàng để live-stream lạm dụng, tra tấn phụ nữ đến chết trước hàng ngàn người xem.

Đại gia bị lừa gần 10 tỷ đồng tiền "chạy" dự án

Pháp đình

15:01:13 04/12/2020
Sẵn sàng chi gần 10 tỷ đồng để chạy dự án, ông giám đốc không hề biết mình đã sập bẫy lừa của kẻ lừa đảo.

Top 3 con giáp nữ không những xinh đẹp mà còn tài giỏi, tốt bụng, cả đời được mọi người yêu quý, ngưỡng mộ

Trắc nghiệm

15:00:39 04/12/2020
Với tính cách lạc quan, nhiệt tình, lại giỏi giao tiếp, tốt bụng, nên 3 con giáp này luôn được mọi người xung quanh yêu mến.

Chuẩn bị cho những phiên rung lắc

Kinh tế

15:00:11 04/12/2020
Chỉ còn 10 điểm nữa là chỉ số VN-Index chạm tới ngưỡng cản mạnh quanh vùng 1.030 điểm. Nhà đầu tư cần chuẩn bị tâm thế cho những phiên rung lắc trong thời gian tới.

Độc lạ những tác phẩm điêu khắc từ... mì ống

Sáng tạo

14:56:21 04/12/2020
Những tác phẩm điêu khắc được làm từ mì ống vô cùng đặc sắc của Pakhomof đã khiến người xem thích thú.

Màn dằn mặt “sương sương” cả đôi ăn vụng trong “Lừa Em, Cưng Tiêu Rồi!”

Phim châu á

14:55:55 04/12/2020
Bộ phim Lừa Em, Cưng Tiêu Rồi! khiến cho hội chị em không ngớt bàn tán vì ẩn ý qua từng hành động, trong bữa tối giao hữu kịch tích giữa chính thất Kang Yeo Yoo và nhân tình của ông chồng quốc dân Woo Sung.