5 loại trà vừa giải nhiệt vừa tốt cho sức khỏe

Nhiều loại trà không chỉ thơm, ngon, mà còn rất tốt cho sức khỏe nếu uống thường xuyên.

Dưới đây là 5 loại trà vừa giúp giải khát vừa có lợi cho sức khỏe mà bạn nên thưởng thức.

Trà Kombucha

Kombucha là một loại trà được lên men và có hương vị trái cây hoặc nước trái cây. Loại trà này giúp giải độc cơ thể, tăng cường năng lượng và hệ thống miễn dịch.

5 loại trà vừa giải nhiệt vừa tốt cho sức khỏe - Hình 1

(Ảnh: Shutterstock)

Ngoài ra, loại đồ uống này cũng chứa probiotic, rất tốt cho quá trình tiêu hóa, vì nó thúc đẩy sự phát triển của lợi khuẩn trong đường ruột.

Các nghiên cứu cho thấy trà Kombucha rất hữu ích trong việc giảm cholesterol và lượng đường trong máu.

Trà gừng

5 loại trà vừa giải nhiệt vừa tốt cho sức khỏe - Hình 2

(Ảnh: Getty/iStockphoto)

Trà gừng thường được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để điều trị các bệnh như cảm lạnh, ho và say tàu xe. Loại trà này rất tốt để giảm chứng ợ nóng cũng như kiểm soát cholesterol và huyết áp.

Video đang HOT

Trà matcha

5 loại trà vừa giải nhiệt vừa tốt cho sức khỏe - Hình 3

(Ảnh: Getty/iStockphoto)

So với cà phê, trà matcha là một nguồn cung cấp caffeine sạch hơn. Trà này chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin A, B, C, E và K. Vitamin B thúc đẩy sự phát triển da mới và vitamin C kích thích sản xuất collagen, từ đó mang lại cho bạn làn da tươi sáng, khỏe mạnh. Một số nghiên cứu cho thấy trà matcha cũng có thể ngăn ngừa tổn thương gan và thận.

Trà chanh

5 loại trà vừa giải nhiệt vừa tốt cho sức khỏe - Hình 4

(Ảnh: Shutterstock)

Trà chanh là một chất tăng cường miễn dịch tự nhiên và chứa nhiều vitamin cũng như khoáng chất như kali, magie, kẽm và đồng. Nó cũng có chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe não bộ, làm dịu thần kinh. Bên cạnh đó, trà chanh còn có lợi trong việc giảm cân và làm cho làn da rạng rỡ.

Trà hoa

5 loại trà vừa giải nhiệt vừa tốt cho sức khỏe - Hình 5

(Ảnh: Shutterstock)

Nhiều loại trà được làm bằng cách sử dụng hoa, chẳng hạn như trà hoa cúc. Trà này được làm bằng cách ngâm hoa hoặc cánh hoa trong nước nóng để hương vị và một số đặc tính tốt cho sức khỏe từ chúng ngấm vào nước. Trà hoa được coi là một phương thuốc tự nhiên để chữa sốt, đau đầu, co thắt cơ, lo âu và mất ngủ.

3 loại đồ uống đang được lòng giới trẻ: Trà Kombucha là gì mà phải nuôi mới có?

Mỗi một giai đoạn lại xuất hiện những món đồ uống mới khiến dân tình rần rần check-in. Bạn đã thử một trong 3 loại dưới đây chưa.

Không còn là nước ngọt giải khát, nước hoa quả thông thường, giới trẻ giờ đây thích trải nghiệm nhiều loại thức uống khác nhau, độc đáo và phong cách hơn. Cùng điểm qua một vài loại đang rất được giới trẻ yêu thích.

Trà Kombucha

Kombucha là một loại trà lên men nhờ có con giống Scoby - một loại nấm men được nuôi trong nước trà (trà đenhoặctrà xanh) có đường, để tạo ra loại đồ uống sủi bọt có tính axit nhẹ. Vì thế, loại đồ uống này cũng thỉnh thoảng được gọi là trà Kombucha.

3 loại đồ uống đang được lòng giới trẻ: Trà Kombucha là gì mà phải nuôi mới có? - Hình 1

Ảnh minh họa

Để có một ly trà Kombucha ngon và chất lượng, thông thường người pha chế sẽ bổ sung thêm một số thành phần khác như nước ép trái cây, thảo mộc hoặc trái cây tươi. Thức uống này có vị thanh nhẹ, rất thích hợp để giải nhiệt trong những ngày nắng nóng.

3 loại đồ uống đang được lòng giới trẻ: Trà Kombucha là gì mà phải nuôi mới có? - Hình 2

Ảnh minh họa

Cà phê muối

Vẫn là cà phê nhưng được biến tấu theo công thức mới. Bản chất của cà phê là đắng. Thay vì sử dụng sữa hay đường thì muối cũng là một thứ gia vị giúp giảm đi vị đắng của cà phê. Ngoài ra, thêm muối vào cà phê còn có tác dụng giải phóng ion Natri giúp khơi dậy hương vị để thức uống trở nên ngon hơn.

3 loại đồ uống đang được lòng giới trẻ: Trà Kombucha là gì mà phải nuôi mới có? - Hình 3

Ảnh minh họa

Thức uống này được cho là bắt nguồn từ Huế và hiện đã phổ biến ở nhiều tỉnh thành trong cả nước. Bạn có thể dễ dàng tìm được một ly cà phê muối ngon ở các quán chuyên về cà phê.

3 loại đồ uống đang được lòng giới trẻ: Trà Kombucha là gì mà phải nuôi mới có? - Hình 4

Ảnh minh họa

Cocktail đóng chai

Hệ quả của đợt giãn cách kéo dài nhiều tháng đó là một số quán bar, pub buộc phải ngừng phục vụ tại chỗ, khách hàng chỉ có thể mang đồ uống về nhà tự thưởng thức. Từ đó, hình thức bán cocktail đóng chai nở rộ và rất được giới trẻ yêu thích.

3 loại đồ uống đang được lòng giới trẻ: Trà Kombucha là gì mà phải nuôi mới có? - Hình 5

Ảnh: Nê Boong-ke cocktail & wine

Nhìn chung, cocktail đóng chai không khác biệt với phiên bản gốc, chỉ có điều hình thức trang trí thì không thể nào so được với việc uống ở quán. Tuy nhiên, sự tiện lợi của nó phần nào bù đắp lại thiếu sót này.

3 loại đồ uống đang được lòng giới trẻ: Trà Kombucha là gì mà phải nuôi mới có? - Hình 6

Ảnh: The Black Sheep - Cocktail Theatre

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

TP.HCM: 10 quận, huyện có nguy cơ bùng dịch Covid-19 nếu chủng BA.5 xuất hiện
17:51:41 29/06/2022
6 giờ nghẹt thở loại bỏ "quả bom sắp nổ" trên mặt người đàn ông
20:15:48 28/06/2022
Đàn ông cũng bị 'lây' trầm cảm sau sinh
07:53:20 29/06/2022
Trẻ viêm tai giữa sau bơi lội: Dấu hiệu và cách phòng ngừa
12:23:45 28/06/2022
5 giờ xuyên đêm nối bàn tay đứt gần lìa
20:50:40 28/06/2022
Chuyên gia: 5 loại rau xanh tốt nhất bạn nên ăn hằng ngày
19:58:56 29/06/2022
Ăn chay không lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú
20:04:56 29/06/2022
Lo biến chủng BA.5, người dân TP HCM xếp hàng tiêm vắc-xin Covid-19
23:11:11 29/06/2022
Biến chủng BA.5 Omicron vừa xâm nhập vào Việt Nam nguy hiểm thế nào?
20:33:51 28/06/2022
Covid -19 xuất hiện chủng mới của Omicron ở VN: Mức độ lây lan gấp nhiều loại cũ
09:42:50 29/06/2022

Thông tin đang nóng

Ngày cuối đời của nam diễn viên 'Tân tiếu ngạo giang hồ'
21:07:08 29/06/2022
Danh ca Khánh Ly hát "Gia tài của mẹ", đơn vị tổ chức bị mời làm việc
22:28:47 29/06/2022
Mỹ nhân bị Triệu Lệ Dĩnh từ mặt chỉ vì một câu nói, thành sao vô danh ở tuổi U40
23:20:17 29/06/2022
MC Lại Văn Sâm bất ngờ tái xuất VTV sau nhiều năm nghỉ hưu, bất ngờ đảm nhận vai trò mới lạ
22:29:37 29/06/2022
Minh Hằng hậu kết hôn: Thích về nhà nấu cơm cho ông xã
20:58:49 29/06/2022
Giảng viên Midu lên đồ đi làm cực "cháy" nhưng fan chỉ chú ý hình xăm
22:39:28 29/06/2022
Khoảnh khắc "quê độ" của Sam vì đi ăn mà không trả tiền
23:38:56 29/06/2022
Vụ cả gia đình mất tích ở Hàn Quốc: Đã trục vớt ô tô, nghi ngờ có liên quan đến tiền ảo Luna
23:39:16 29/06/2022
Tình trạng hiện tại ở Tịnh thất Bồng Lai trước phiên xét xử, cảnh tượng khiến CĐM ngỡ ngàng
23:36:07 29/06/2022
Sao nhí lừng lẫy Thích Tiểu Long ở tuổi 34: Sống hạnh phúc bên vợ đẹp con xinh
23:13:42 29/06/2022

Tin mới nhất

Những nhầm tưởng về phụ gia trong mì ăn liền

05:53:05 30/06/2022
Như vậy, người tiêu dùng không cần phải lo lắng về tính an toàn của phụ gia trong mì ăn liền, mà nên chú ý tới việc lựa chọn sản phẩm của các nhà sản xuất uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, được cấp phép bởi các cơ quan chức năng. Những sản ...

Tuyệt đối không nên ăn đu đủ với thực phẩm này

05:49:55 30/06/2022
Hầu hết các chuyên gia thể hình đều khuyến nghị nên ăn loại trái cây này hàng ngày vì nó có chất xơ và chỉ số đường huyết vừa phải, rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Loại trái cây ngọt và giòn này chứa một loại enzyme gọi là papain, giú...

Ô nhiễm khuẩn Salmonella trên thịt lợn lên đến hơn 50%

05:46:21 30/06/2022
Nếu trong quá trình chế biến, người thực hành không bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm nữa như chưa nấu chín kỹ, sử dụng lẫn lộn dao, thớt dùng cho thực phẩm chín và sống…thì càng có nguy cơ lây nhiễm chéo từ nặng đến nhẹ như: đau bụng, ...

Những thói quen xấu khiến con đường giảm cân càng gian nan, mãi không hiệu quả

05:42:49 30/06/2022
Nếu bạn là người dễ bị căng thẳng trong công việc hay các vấn đề khác nói chung, thì đây có thể là một trở ngại trên con đường giảm cân của bạn. Một số người thậm chí gặp áp lực bởi chính việc giảm cân của mình, khi sắp đến thời hạn đặt...

Vì sao cần tiêm vaccine COVID-19 mũi 4?

05:41:15 30/06/2022
Theo TS Vương Ánh Dương, Phó Cục trưởng Cục Quản lý khám chữa bệnh (Bộ Y tế), tại Việt Nam, Hệ thống quản lý điều trị COVID-19 ghi nhận, trong 32.212 trường hợp tử vong do COVID-19 có tới 52,8% số tử vong là chưa tiêm vaccine COVID-19; ...

Khắc phục ngay tình trạng thiếu thuốc, thiết bị, vật tư y tế

05:38:45 30/06/2022
Theo đó, văn bản số 4035/VPCP-KTTH ngày 29/6/2022 nêu rõ, ngày 29/6, tại Trụ sở Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đã chủ trì cuộc họp Thường trực Chính phủ về tình hình kinh tế - xã hội quý II, 6 tháng đầu năm 2022; tình hì...

WHO cảnh báo lây nhiễm đậu mùa khỉ ở phụ nữ mang thai và trẻ em

22:41:39 29/06/2022
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cảnh báo lây nhiễm đậu mùa khỉ ở nhóm nguy cơ cao, như phụ nữ mang thai, người suy giảm miễn dịch và trẻ em

Gắp thành công viên bi sắt trong mũi bé trai 4 tuổi

17:26:48 29/06/2022
Ngày 29/6, bác sĩ Đặng Thanh Hải, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (xã Chí Đám, huyện Đoan Hùng, Phú Thọ) cho biết, các bác sĩ của bệnh viện vừa gắp thành công viên bi sắt đã hoen gỉ, nằm sâu trong hốc mũi của một bé trai

Mẹ chồng U60 trẻ như 40 nhờ bí quyết chăm Hoa ngàn vàng

14:18:07 29/06/2022
Mỗi khi cùng nhau ra ngoài hoặc đi dự tiệc, mọi người thường khen mẹ chồng và chị Hoa giống như hai chị em. Với ngoại hình và thần thái trẻ trung hơn tuổi, làn da căng sáng và mịn màng, ít nếp nhăn, suối tóc dài đen nhánh, óng mượt cùng...

Các triệu chứng có thể gặp khi nhiễm biến chủng BA.5 của Omicron

14:07:34 29/06/2022
BA.4 và BA.5 là những biến thể lây lan nhanh nhất được báo cáo cho đến nay, dự kiến sẽ thống trị ở Mỹ, Anh và phần còn lại của châu Âu trong vài tuần tới

Dấu hiệu bệnh ung thư phổ biến ngửi thấy được, phát hiện sớm có thể chữa khỏi

14:02:34 29/06/2022
Sự thay đổi màu sắc, kết cấu và mùi của dịch tiết cơ thể có thể giúp phát hiện các dấu hiệu ung thư sớm khi chưa có những triệu chứng bất thường khác

Bộ Y tế đề nghị các địa phương báo cáo tình trạng nhân viên y tế nghỉ việc

13:47:14 29/06/2022
Trong văn bản, Bộ Y tế nêu rõ, do ảnh hưởng của COVID-19, viên chức, nhân viên y tế đang gặp nhiều khó khăn, vất vả. Cụ thể, nhân viên y tế chịu cường độ và áp lực công việc cao, cơ sở vật chất của các đơn vị y tế công lập còn hạn chế, ...

Biến chủng BA.5 của Omicron xâm nhập Việt Nam: Mức độ nguy hiểm ra sao?

08:57:19 29/06/2022
Các biến thể phụ BA.4 và BA.5 của Omicron đang gây ra mối đe dọa bởi nó được cho là có khả năng lây lan mạnh hơn BA.2 và có thể sẽ sớm thống trị nhiều nơi trên thế giới. Hiện nay, Việt Nam đã có sự xâm nhập của biến chủng BA.5

Sóng điện thoại di động có làm suy yếu tinh trùng?

08:55:10 29/06/2022
Nhóm tác giả đã thực hiện một phân tích gộp các nghiên cứu được công bố từ năm 2012 đến năm 2021 nhằm xem xét ảnh hưởng của điện thoại di động đối với chất lượng tinh trùng. Họ đã tìm và xem xét dữ liệu từ 18 nghiên cứu, bao gồm 4.280 m...

5 thói quen gây nguy hiểm cho mạch máu - nếu bạn đang làm thì hãy thay đổi sớm

20:47:20 28/06/2022
Mạch máu đóng vai trò quan trọng với sức khỏe của cơ thể. Mạch máu giống như những đường ống dẫn oxy và dưỡng chất đến từng tế bào, đảm bảo nguồn sống cho các tế bào, các cơ quan trong cơ thể. Ngoài ra, nó còn là nơi vận chuyển carbon d...

Kịch bản chống dịch khi biến thể phụ BA.5 xâm nhập nước ta

20:46:51 28/06/2022
Biến thể phụ BA.5 của Omicron phổ biến trên thế giới đã xâm nhập nước ta. Các chuyên gia và tổ chức quốc tế khuyến cáo, các quốc gia cần duy trì biện pháp ứng phó như tiêm vaccine tăng cường, mũi nhắc lại cho những nhóm có nguy cơ mắc b...

Tưởng béo, đi khám mới biết mắc bệnh hiếm gặp

20:41:07 28/06/2022
Tại Bệnh viện Việt Đức (Hà Nội), bác sĩ chẩn đoán chị N bị đa u mỡ đối xứng lan tỏa nhiều vùng cơ thể bao gồm cả cổ gáy, ngực bụng, lưng. Các khối u lan tỏa dính với nhau tạo thành 3 đến 4 vòng điển hình quanh cố gáy, ngực bắp tay, bụng...

Chuyên gia bật mí dấu hiệu 'vô hình' cảnh báo sớm bệnh ung thư tuyến tiền liệt

20:09:48 28/06/2022
Bên cạnh đó, bác sĩ Hilary cho biết thêm, đau lưng không phải lúc nào cũng liên quan đến chấn thương, viêm khớp, lão hóa tự nhiên hoặc vấn đề sức khỏe thông thường khác. Thay vào đó, đau lưng cũng có thể là một dấu hiệu cảnh báo sớm của...

Bị vòng tránh thai 'rơi' từ tử cung vào bàng quang và… hóa sỏi

19:58:48 28/06/2022
Một nữ bệnh nhân để vòng tránh thai rơi từ tử cung xuống bàng quang đến mức vòng này hóa sỏi. Rất may, bệnh nhân đã được phẫu thuật, lấy sỏi ra kịp thời

Vùng cổ gáy ‘béo’ lên, người phụ nữ bất ngờ mắc bệnh lý hiếm gặp

16:58:17 28/06/2022
Chị L.T.N. (45 tuổi) vài năm gần đây liên tục tăng cân, vòng ngực, bụng to ra trông thấy. Tưởng rằng chỉ là tăng cân cho đến khi gần đây vùng cổ gáy của chị tăng lên không ngừng, lúc này chị mới đi khám và bất ngờ mắc bệnh lý hiếm gặp

Biến chủng BA.5 sẽ làm COVID-19 lây lan nhanh hơn?

16:50:36 28/06/2022
Chủng phụ BA.5 thuộc biến chủng Omicron vừa ghi nhận xuất hiện tại Việt Nam, mang đặc sản của Omicron là lây lan nhanh, tuy nhiên số nhập viện và tử vong ít hơn nhiều so với nhóm nhiễm biến chủng Delta

Có thể bạn quan tâm

Thêm McLaren 650S về Việt Nam: Phá vỡ vị thế độc tôn 650S Coupe màu cam McLaren Orange về nước đầu năm

Siêu xe

06:01:07 30/06/2022
McLaren 650S là dòng xe đầu tiên của hãng siêu xe nước Anh cập bến Việt Nam vào năm 2015, lúc bấy giờ chiếc 650S Spider với lớp sơn cam McLaren Orange từng gây chấn động ở thị trường trong nước khi bất ngờ được doanh nhân Minh Nhựa mang...

Xe điện Hyundai Ioniq 6 chính thức lộ diện

Ôtô

05:53:45 30/06/2022
Hyundai Ioniq 6 đã chính thức lộ diện, nhưng nhà sản xuất ô tô Hàn Quốc mới chỉ giới thiệu thiết kế, các thông số kỹ thuật phải đợi đến ngày 14/7

Diễn biến “lạ” tại điểm nóng phân lô bán nền

Đời sống

05:32:59 30/06/2022
Theo đó, trong quý này, toàn tỉnh Lâm Đồng có 19.669 giao dịch đất nền thành công qua công chứng với hơn 21.283 tỷ đồng. Giao dịch chủ yếu tập trung tại các điểm nóng về hiến đất, mở đường nhằm mục đích tách thửa, số lượng giao dịch. Đơ...

LG ra sao sau 4 năm có Chủ tịch mới? 

Thế giới số

03:16:01 30/06/2022
Ngày 29/6 đánh dấu 4 năm ông Koo Kwang Mo trở thành Chủ tịch LG Group, một trong bốn chaebol lớn nhất Hàn Quốc. Ông Koo ngồi ghế Chủ tịch kiêm CEO LG sau khi cha ông, Chủ tịch Koo Bon Moo, qua đời. Ông là người trẻ nhất trong số 4 lãnh ...

Người mẹ nghiêm khắc của Miu Lê: Mạnh mẽ giúp con gái giữ gìn đời tư sạch sẽ, không scandal

Sao việt

23:33:18 29/06/2022
Ca sĩ Miu Lê được mẹ theo sát và quản lý rất nghiêm khắc. Nhờ vậy, giọng ca Vì mẹ anh bắt chia tay mới không vướng vào scandal để tập trung phát triển sự nghiệp như ngày hôm nay

Từ phần nói tiếng Anh, Hương Ly, Lệ Nam bỗng thành nạn nhân bạo lực mạng

Netizen

23:24:37 29/06/2022
Sau đêm chung kết, những gì người ta nghĩ đến khi nói về Hương Ly, Lệ Nam chỉ còn là phần thi ứng xử gây tranh cãi bằng tiếng Anh

Tài năng trẻ Dembele giờ ra sao?

Bóng đá thế giới

23:19:48 29/06/2022
Ở tuổi 13, Dembele gây sốt với truyền thông thế giới khi được HLV đội U20 Celtic thời điểm đó, Tommy McIntyre gọi lên tập cùng đàn anh. Vì thể hình thấp bé nhẹ cân, Dembele lọt thỏm giữa các đồng đội đã 19, 20 tuổi

Đạo diễn Phan Gia Nhật Linh: "Tôi chọn diễn viên "Em và Trịnh" theo trực giác

Hậu trường phim

23:17:56 29/06/2022
  Linh tính mách bảo rằng đó là người mình cần. 50% còn lại phụ thuộc vào họ diễn như thế nào, tương tác với bạn diễn ra sao cũng như những kỹ năng cần có cho vai diễn , Phan Gia Nhật Linh chia sẻ về việc chọn vai cho Em và Trịnh

Không nhận ra nữ sinh nổi loạn Reply 1988 sau 7 năm: Xinh đẹp như nàng thơ, tiếc là chưa mấy nổi tiếng

Phim châu á

23:15:46 29/06/2022
Chỉ xuất hiện trong một tập phim Reply 1988 nhưng nữ diễn viên này lại rất được chú ý

"Thương ngày nắng về" lộ kịch bản không lên sóng của Phong - Vân gây tiếc nuối

Phim việt

23:11:31 29/06/2022
Lộ đoạn thoại ngọt ngào của Phong - Vân trong Thương ngày nắng về nhưng không được lên sóng gây tiếc nuối

Cuộc sống tươi đẹp: Chương trình mới toanh dành trọn cho gia đình trên VTV3

Show việt

23:04:42 29/06/2022
Từ ngày 4/7 tới đây, Cuộc sống tươi đẹp sẽ trở thành điểm hẹn dành cho tất cả các khán giả vào 18h10 hàng ngày trên kênh VTV3

WHO: Bệnh đậu mùa khỉ không ngừng lây lan sẽ đe dọa các nhóm nguy cơ cao

Thế giới

22:59:37 29/06/2022
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cảnh báo bệnh đậu mùa khỉ vẫn tiếp tục lây lan trên toàn thế giới có thể tạo cơ hội để virus lây lan đến các nhóm nguy cơ cao như phụ nữ mang thai, người bị suy giảm hệ miễn dịch hoặc trẻ em