5 loại nước tuyệt đối KHÔNG được uống khi vừa ngủ dậy buổi sáng, những người sau 40 tuổi càng phải cố gắng lưu ý

Vào buổi sáng là lúc cơ thể cần được cung cấp nước nhất do suốt 7-8 tiếng ngủ. Tuy nhiên, dù muốn bạn cũng không nên uống 5 loại nước này.

Không ai trong chúng ta muốn già đi, nhưng sự lão hóa vẫn tới như một điều tất yếu của thời gian. Lão hóa đi kèm với việc cơ thể không còn nhanh nhẹn như trước, hệ tiêu hóa và hệ thần kinh đều sẽ gặp ít nhiều trục trặc. Đặc biệt là sau tuổi 40 trở đi, các chức năng của cơ thể bắt đầu suy giảm. Lúc này, bạn phải chú ý bảo vệ cơ thể, bởi một số thói quen xấu trong cuộc sống rất dễ dẫn đến bệnh tật.

5 loại nước tuyệt đối KHÔNG được uống khi vừa ngủ dậy buổi sáng, những người sau 40 tuổi càng phải cố gắng lưu ý - Hình 1 ADVERTISEMENT

Vào buổi sáng là lúc cơ thể cần được cung cấp nước nhất do suốt 7-8 tiếng ngủ, chúng ta không ăn, không uống nhưng các chức năng cơ thể vẫn hoạt động bình thường. Tuy nhiên, dù muốn bạn cũng không nên uống 5 loại nước này.

5 loại nước không nên uống khi vừa ngủ dậy, sau 40 tuổi càng nên nhớ

1. Uống trà

2. Đồ uống chứa nhiều đường

3. Cà phê

4. Nước mật ong

5. Nước hoa quả

1. Không nên uống trà

Uống trà đúng cách có thể giải cảm, hỗ trợ tiêu hóa và có những lợi ích nhất định cho cơ thể, nhưng bạn không nên uống trà khi vừa ngủ dậy vì lúc này bụng còn rỗng. Theo Times of India, trà xanh có chất tannin, uống khi bụng rỗng có thể làm tăng axit trong dạ dày dẫn đến đau dạ dày. Đồng thời, uống trà vào thời điểm này còn có thể gây rối loạn chảy máu, làm giảm sự hấp thu sắt ở những người bị thiếu máu.

5 loại nước tuyệt đối KHÔNG được uống khi vừa ngủ dậy buổi sáng, những người sau 40 tuổi càng phải cố gắng lưu ý - Hình 2

ADVERTISEMENT

Video đang HOT

2. Tránh sử dụng đồ uống có đường khi vừa ngủ dậy

Theo bác sĩ Hong Zhongxin, trưởng khoa dinh dưỡng của Bệnh viện Hữu nghị Bắc Kinh: Các loại nước uống có đường không thể cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể con người vào buổi sáng mà thậm chí còn đẩy nhanh quá trình đào thải canxi trong cơ thể.

5 loại nước tuyệt đối KHÔNG được uống khi vừa ngủ dậy buổi sáng, những người sau 40 tuổi càng phải cố gắng lưu ý - Hình 3

Hơn nữa, đồ uống có ga chứa nhiều đường fructose. Chỉ cần uống một cốc thì lượng đường tiêu thụ cũng đã vượt quá số giới hạn cho phép hàng ngày. Nếu cứ tiếp tục như vậy sẽ dễ dẫn đến béo phì và tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường.

3. Cà phê gây hại dạ dày nếu uống lúc bụng rỗng

Cà phê có tính axit, khi bạn uống cà phê lúc đói, axit sẽ làm hỏng lớp niêm mạc, gây ra chứng ợ nóng khó tiêu và các bệnh về dạ dày. Đặc biệt khi uống nhiều cà phê lúc bụng rỗng, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng caffeine bắt chước các triệu chứng lo âu và thậm chí là các cơn hoảng loạn. Các triệu chứng có thể bao gồm bồn chồn, run rẩy, mặt đỏ bừng và nhịp tim tăng tốc.

4. Không nên uống nước mật ong khi bụng trống không

Vừa ngủ dậy, bụng còn trống không, nếu bạn vội vàng uống nước mật ong ngay sẽ làm tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa, đối với người không dung nạp đường fructose còn có thể gây đau bụng, tiêu chảy. Hơn nữa, mật ong chứa nhiều đường, có thể gây lượng đường trong máu tăng cao, nếu bệnh nhân tiểu đường, đường huyết cao sử dụng mật ong vào thời điểm đói bụng thì sẽ vô cùng nguy hiểm.

ADVERTISEMENT

5 loại nước tuyệt đối KHÔNG được uống khi vừa ngủ dậy buổi sáng, những người sau 40 tuổi càng phải cố gắng lưu ý - Hình 4 ADVERTISEMENT

5. Nước trái cây

Nhiều phụ nữ thích uống một ly nước ép trái cây tươi vào buổi sáng vì nghĩ rằng đây là hình thức nạp vitamin hiệu quả. Tuy nhiên, theo bác sĩ Hong Zhongxin, nước trái cây ngọt, nhiều đường, nếu uống khi bụng đói sẽ khiến bạn mất cảm giác thèm ăn và bỏ qua bữa sáng – bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Ngoài ra, cơ thể con người thích môi trường ấm áp vào buổi sáng, nếu sử dụng đồ uống lạnh sẽ kích thích dạ dày ảnh hưởng đến dạ dày, dễ gây ra tình trạng đau bụng, tiêu chảy.

Đây mới là thứ nước “thần thánh”, uống khi ngủ dậy sẽ giúp làm sạch ruột và giảm cân!

Không gì khác, đó chính là nước ấm.

Nếu bạn uống một cốc nước ấm sau khi thức dậy vào buổi sáng không chỉ có thể bổ sung lượng nước bị mất cho cơ thể trong quá trình trao đổi chất cả đêm, mà còn giúp làm sạch ruột, giảm độ nhớt của máu và thúc đẩy tuần hoàn máu hiệu quả.

Ngoài ra, uống nước khi bụng rỗng cũng khiến bạn làm giảm sự thèm ăn và giúp giảm cân hiệu quả. Cơ thể rất dễ nhầm lẫn giữa cảm giác khát và đói, vì vậy nếu bạn đang cảm thấy thôi thúc phải bỏ một cái gì đó vào miệng, thì hãy thử uống một chút nước ấm xem sao, rất có thể cơn thèm ăn sẽ biến mất.

5 loại nước tuyệt đối KHÔNG được uống khi vừa ngủ dậy buổi sáng, những người sau 40 tuổi càng phải cố gắng lưu ý - Hình 5

Đồng thời, việc uống nước ấm trước bữa ăn sáng cũng sẽ giúp bạn tăng cường trao đổi chất, từ đó hệ tiêu hóa sẽ xử lý thực phẩm một cách trơn tru và nhanh chóng, hạn chế nguy cơ tích mỡ.

ADVERTISEMENT

Lưu ý, lượng nước uống khi bụng đói không nên quá 150ml. Nên uống trước bữa ăn sáng 30 phút.

Bảo vệ sức khỏe buồng trứng bắt đầu từ bữa ăn sáng

Bảo vệ sức khỏe buồng trứng nên bắt đầu từ những thói quen sinh hoạt hằng ngày, trong đó bữa ăn sáng cần đảm bảo dinh dưỡng hợp lý.

Bảo vệ sức khỏe buồng trứng cần chú trọng bữa sáng chất lượng

Sức khỏe buồng trứng luôn đóng vai trò quan trọng đối với phái đẹp, đặc biệt là khả năng làm mẹ. Tuy nhiên, nhiều chị em vì muốn giảm cân mà ăn sáng qua loa, thậm chí nhịn luôn bữa sáng. Hành vi này không những khó đạt hiệu quả cho vóc dáng mà thân thể bạn còn bị tổn hại nghiêm trọng.

Bảo vệ sức khỏe buồng trứng bắt đầu từ bữa ăn sáng - Hình 1

Các chuyên gia cảnh báo: Nữ giới xem nhẹ tầm quan trọng của bữa ăn sáng sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy khôn lường, trong đó muốn đảm bảo buồng trứng khỏe mạnh, chức năng sinh dục dồi dào thì chế độ ăn uống cần đầy đủ dinh dưỡng và kết hợp các thực phẩm một cách khoa học.

Ăn sáng tùy theo đặc điểm thay đổi mang tính chu kỳ của buồng trứng

Đầu tiên, để tăng cường sức khỏe buồng trứng, bạn cần hiểu biết về từng chu kỳ khác nhau của cơ quan này. Trong một tháng, buồng trứng thường sẽ có những chu kỳ bao gồm: Giai đoạn nang trứng (trước kỳ kinh nguyệt), giai đoạn rụng trứng (trong kỳ kinh nguyệt) và giai đoạn hoàng thể (sau kỳ kinh nguyệt).

Bảo vệ sức khỏe buồng trứng bắt đầu từ bữa ăn sáng - Hình 2 ADVERTISEMENT

Tùy từng giai đoạn khác nhau mà bạn có thể điều chỉnh bữa sáng cũng như thực đơn trong ngày cho phù hợp hơn. Chẳng hạn sau kỳ kinh nguyệt không nên bổ sung quá nhiều khí dương mà cần ăn uống thanh đạm để dưỡng âm huyết. Các loại đậu và củ sẽ thích hợp để bạn lựa chọn.

Trước và trong kỳ kinh nguyệt thì nên bổ sung một số thực phẩm có tính chất bồi dưỡng, tính ấm để giúp khí huyết lưu thông, các loại thực vật có dược tính như cẩu kỷ tử, táo đỏ, củ sen đều thích hợp để bạn kết hợp trong bữa sáng, ngoài ra cần vận động phù hợp thể chất để tăng cường sự dẻo dai và sức sống.

ADVERTISEMENT

Ăn sáng còn phải dựa theo đặc trưng thể chất của từng người

Theo Đông y, thể chất con người có âm, dương, hàn, nhiệt, hư, thực, suy, thịnh v.v... ở những mức độ khác nhau, đồng thời thực phẩm cũng có sự phân chia không đồng đều. Vì vậy, chị em cần có hiểu biết nhất định về thể chất của mình để có thể lựa chọn và chế biến những bữa ăn khoa học nhất.

Bảo vệ sức khỏe buồng trứng bắt đầu từ bữa ăn sáng - Hình 3

Ví dụ bạn có thể chất thiên về nhiệt nhưng không bị hư nhược nhưng vì muốn tăng cường sức khỏe buồng trứng mà thường xuyên bồi bổ những món như sâm nhung, tổ yến, mè v.v... sẽ khiến tính hỏa trong cơ thể quá vượng, dẫn đến tình trạng dễ bị nội nhiệt và mất cân bằng kinh nguyệt.

Ăn sáng trong không khí vui tươi càng hiệu quả

Sức khỏe thân thể rất quan trọng, nhưng một tinh thần tích cực, lạc quan cũng đóng vai trò không kém. Chị em nên dành thời gian và công sức để chuẩn bị bữa sáng cùng gia đình trong không khí hài hòa, vui tươi.

Điều này không những giúp bạn ăn ngon miệng, dễ tiêu hóa hơn mà còn tăng cường đề kháng, giúp các cơ quan nội tạng khỏe mạnh, trong đó bao gồm cả buồng trứng và hệ nội tiết.

Bảo vệ sức khỏe buồng trứng bắt đầu từ bữa ăn sáng - Hình 4

ADVERTISEMENT

Để duy trì sức khỏe buồng trứng, chị em nên có những thói quen tích cực hơn

Cai rượu bia và thuốc lá rất quan trọng đối với sức khỏe phụ nữ. Nghiên cứu cho thấy các độc tố và chất kích thích trong những thứ này ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng buồng trứng, khiến bạn dễ mắc bệnh và thậm chí là vô sinh.

Hạn chế thức khuya cũng là thói quen tốt cần tập. Ngủ không đủ chất và lượng sẽ khiến nội tiết tố bị rối loạn, không những gây hại cho buồng trứng mà còn làm tăng nguy cơ xuất hiện các khối u nang, u xơ và cả ung thư.

Bảo vệ sức khỏe buồng trứng bắt đầu từ bữa ăn sáng - Hình 5 ADVERTISEMENT

Giảm cân hợp lý sẽ giúp chị em có được vóc dáng cân đối và khả năng sinh sản khỏe mạnh. Thiếu dinh dưỡng sẽ dễ làm mất cân bằng nội tiết và gây trở ngại cho quá trình thụ tinh của trứng và tinh trùng. Bạn có thể bổ sung thêm những thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, axit folic, canxi v.v... để nâng cao sức sống cho các cơ quan trong cơ thể.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không
ADVERTISEMENT

Tin liên quan

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Tiêu điểm

Hít bóng cười, chủ spa trẻ 3 lần nhập viện vì hoang tưởng
19:18:59 09/08/2022
Bùng phát dịch virus mới ở Trung Quốc
11:15:18 09/08/2022
Hoại tử bụng sau tiêm tan mỡ: Bác sĩ cơ sở thẩm mỹ nói do 'còn trinh'
21:32:31 10/08/2022
Chẩn đoán ung thư gan đa ổ trả về nhưng sự thật bật ngửa do loại ký sinh ở trong rau nhiều người vẫn ăn
11:36:57 09/08/2022
Dấu hiệu bất thường chỉ ra nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng
11:17:39 10/08/2022
Loại virus mới phát hiện ở Trung Quốc nguy hiểm như thế nào?
23:30:58 10/08/2022
7 lưu ý "vàng" khi ăn khoai lang
11:28:26 09/08/2022
Trà và cà phê: Thức uống nào tốt cho sức khoẻ hơn?
11:16:56 09/08/2022
Khoa học chỉ ra cách đo huyết áp đúng mà hàng triệu người đang làm sai
14:18:59 10/08/2022
Chuyên gia: Trái cây hàng đầu cho người có lượng đường trong máu cao
11:25:28 10/08/2022
ADVERTISEMENT

Thông tin đang nóng

Quách Phú Thành kém bố vợ 2 tuổi nhưng trẻ trung đáng kinh ngạc
23:35:07 10/08/2022
Hoa hậu Phương Lê trực tiếp lên tiếng đáp trả khi bị dân mạng chỉ trích thậm tệ với lời lẽ tục tĩu
23:25:23 10/08/2022
Sau khi về nước, Hồng Đăng vui vẻ đi cà phê cùng vợ, còn Hồ Hoài Anh ra sao?
23:39:30 10/08/2022
Dàn sao phim Hướng nghiệp và những thăng trầm sau 18 năm lên sóng
22:28:23 10/08/2022
Mối tình ồn ào, sóng gió từng được công khai của Chương Tử Di
23:31:23 10/08/2022
Hé lộ loạt ảnh Dương Mịch - Cung Tuấn 'gây mê' nhưng dàn diễn viên phụ vừa lộ diện cũng 'máu mặt' không kém
22:23:30 10/08/2022
Bé Bo háo hức đón Hòa Minzy, đánh dấu chủ quyền bằng cách gọi mẹ riêng
21:23:32 10/08/2022
Khoảnh khắc trái ngược của con gái Đông Nhi khi chơi đùa với ba mẹ
21:19:37 10/08/2022
Mẹ 94 tuổi ở Trung Quốc là công cụ livestream, kiếm tiền cho con gái
22:58:13 10/08/2022
CĐM ngỡ ngàng trước thái độ của vợ Hồng Đăng khi lần đầu xuất hiện cùng chồng sau bê bối chấn động
23:03:01 10/08/2022
ADVERTISEMENT

Tin mới nhất

Muốn sống đến 100 tuổi không thể thiếu 5 điều này, bạn được mấy điều?

07:09:56 11/08/2022
Có nhiều yếu tố quyết định một người sẽ sống đến bao lâu. Tuy nhiên, một nghiên cứu đã chỉ ra 5 thói quen sống đơn giản có thể nâng cao cơ hội sống đến 100 tuổi cho bạn

Có nên lo lắng về loại virus 'mạnh hơn corona' mới phát hiện ở Trung Quốc?

20:37:42 10/08/2022
Một loại virus Henipavirus mới có nguồn gốc từ động vật (còn gọi là Langya henipavirus, LayV) vừa được tìm thấy ở Trung Quốc. Hàng chục người nhiễm virus này đã được báo cáo ở Trung Quốc

Ninh Bình: Tăng cường phòng, chống các dịch bệnh truyền nhiễm

20:37:18 10/08/2022
Đối với dịch tay chân miệng, tỉnh ghi nhận số ca mắc tích lũy từ đầu năm đến cuối tháng 7 là trên 100 trường hợp, tăng trên 80 trường hợp so với cùng kỳ năm 2021, không ghi nhận trường hợp tử vong. Với dịch bệnh sốt xuất huyết Dengue, s...

Nhận biết và cách trị bệnh mạch lươn

18:16:24 10/08/2022
Theo Khoa Phẫu thuật tiêu hóa - gan mật tụy, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), bệnh mạch lươn, hay rò hậu môn, là bệnh ở vùng hậu môn trực tràng phổ biến thứ hai sau bệnh trĩ

Dịch sốt xuất huyết: Cảnh báo nguy hiểm khi tự điều trị, truyền dịch chưa đúng cách

14:30:14 10/08/2022
Người dân khi bị sốt ngày thứ 2 thì nên đến cơ sở y tế để được khám, điều trị sốt xuất huyết kịp thời. Đặc biệt, không được tự ý dùng thuốc, truyền dịch chưa đúng phác đồ điều trị của Bộ Y tế

Nên đi bộ bao nhiêu để giảm nguy cơ mắc bệnh tim?

13:48:28 10/08/2022
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới và gây ra khoảng 17,9 triệu ca tử vong mỗi năm

Ăn nhiều đường có làm tăng nguy cơ ung thư?

13:43:48 10/08/2022
Đường không phải là chất sinh ung thư. Tuy nhiên, tiêu thụ quá mức đường, đặc biệt là lượng đường bổ sung vào thức ăn, nước uống, có thể gây béo phì và béo phì chính là một yếu tố nguy cơ quan trọng đối với ung thư. Không có bằng chứng ...

3 dấu hiệu cảnh báo não đang lão hóa nhanh hơn bình thường

13:41:01 10/08/2022
Não bộ bị lão hóa là không thể tránh khỏi. Điều này dẫn đến một số vấn đề về trí nhớ và nhận thức. Ở một số người, não có thể lão hóa nhanh hơn bình thường
ADVERTISEMENT

Biến thể phụ BA.4, BA.5 của chủng Omicron có nguy hiểm?

11:15:37 10/08/2022
Theo nghiên cứu được công bố mới đây trên Tạp chí Y học New England, mức độ kháng thể trung hòa do lần mắc bệnh hoặc tiêm chủng trước đó chống lại biến thể BA.4 và BA.5 thấp hơn vài lần so với chủng virus SARS- CoV-2 ban đầu. Tuy nhiên,...

TP.HCM: Ca COVID-19 nặng có xu hướng tăng, 80% bệnh nhân khảo sát ở bệnh viện nhiễm BA.5

10:53:54 10/08/2022
Khảo sát 30 bệnh nhân COVID-19 nội trú và bệnh nhân đến xét nghiệm tại Bệnh viện Bệnh nhiệt đới (TP.HCM), cho thấy có đến 24 bệnh nhân nhiễm biến thể phụ BA.5 (chiếm 80%), tiếp đến là biến thể phụ BA.2 với 4 bệnh nhân (chiếm 14%)

Vụ 34 du khách ngộ độc ở Đà Nẵng: Không đủ chứng cứ kết luận nguyên nhân cụ thể

19:33:50 09/08/2022
Đoàn 120 du khách Quảng Ninh đi du lịch Đà Nẵng từ ngày 1/8 đến 4/8 đã bị ngộ độc thực phẩm tập thể, phải nhập viện. Tính đến 0h30 ngày 3/8, tất cả 34 du khách điều trị tại Bệnh viện 199 - Bộ Công an với các triệu chứng đau bụng, nôn ói...

Nhập viện cấp cứu, bệnh nhân mới biết bị thủng đại tràng do nuốt hàm răng giả

16:31:50 09/08/2022
Ngày 9.8, tin từ Bệnh viện đa khoa Hoàn Mỹ Cửu Long cho biết, vừa phẫu thuật cấp cứu thành công cho bệnh nhân bị thủng đại tràng do vô ý nuốt phải hàm răng giả trong lúc uống thuốc

Loài cướp đi sinh mạng của nhiều người nhất mỗi năm

16:10:57 09/08/2022
Theo A-z-animals, muỗi là loài gây ra các vụ tử vong cho con người nhiều nhất trên thế giới, giết khoảng 750.000 đến 1 triệu người hằng năm. Với số lượng lên tới 110.000 tỷ con trên hành tinh, muỗi có thể mang các mầm bệnh gây chết ngườ...

Những ai dễ mắc cúm, cần tiêm phòng cúm ngay lúc này?

11:25:56 09/08/2022
Bộ Y tế thông báo, thời gian gần đây, số trường hợp mắc bệnh cúm mùa tăng mạnh. Đặc biệt trong thời điểm từ đầu tháng 7/2022 đến nay, số ca nhập viện cúm A có xu hướng gia tăng tại một số bệnh viện tuyến cuối và một số tỉnh, thành phố

Khó phân biệt cúm với bệnh hô hấp khác

09:09:59 09/08/2022
Triệu chứng của bệnh cúm mùa rất khó phân biệt với các bệnh đường hô hấp khác, việc chẩn đoán và điều trị phải tuân thủ theo hướng dẫn của cơ quan y tế
ADVERTISEMENT

Có thể bạn quan tâm

Thùy Tiên được Quang Linh Vlog mừng sinh nhật theo cách đặc biệt, bà trùm hoa hậu liền đòi tác hợp

Sao việt

07:22:43 11/08/2022
Vì là một trong những cặp đôi được đông đảo khán giả đẩy thuyền , thế nên mỗi khoảnh khắc của Thùy Tiên và Quang Linh được chia sẻ trên các nền tảng mạng xã hội thì đều nhận được lượng tương tác khủng từ cư dân mạng

Thu Phương: Cuộc sống chẳng ai nói hay, dạy khôn nhau được!

Phỏng vấn sao

07:17:17 11/08/2022
Nữ ca sĩ đất cảng cho biết, chồng thường thảo luận với mình ở góc nhìn của người thưởng thức. Dũng Taylor cũng là người ủng hộ vợ tuyệt đối về nhu cầu cũng như các kế hoạch của Thu Phương, dạy dỗ con để vợ yên tâm đi hát

Chị em chỉ bôi kem chống nắng vào thời điểm này thì đừng mong trẻ lâu!

Làm đẹp

07:12:37 11/08/2022
Bôi kem chống nắng và đeo khẩu trang cùng lúc dễ sẽ gây mụn vì bí da, muốn khắc phục tình trạng này chỉ cần lưu ý những điều sau

Nàng hậu tiết kiệm nhất Vbiz hẳn là Lương Thùy Linh khi rất chăm diện lại đồ cũ

Phong cách sao

07:10:19 11/08/2022
Chiếc áo tank top này cũng được biến hóa theo 2 style khác biệt, khi thì nổi bật, cá tính với quần jeans tông vàng rực rỡ; khi thì trẻ trung, khỏe khoắn khi Lương Thùy Linh mix cùng quần thể thao dây rút

"House Of The Dragon" được báo chí quốc tế dành nhiều lời khen

Phim âu mỹ

07:09:15 11/08/2022
House Of The Dragon - một series phim truyền hình giả tưởng sẽ được ra mắt vào cuối tháng 8/2022 trên VieON. Phim là phần tiền truyện của series truyền hình trước đó là Game Of Throne

"Giấc Mơ Của Mẹ" sánh vai các phim truyền hình cảm động về gia đình

Phim việt

07:09:00 11/08/2022
Nếu bạn là fan cứng của phim truyền hình Việt Nam, thì chắc rằng sẽ dễ dàng nhận thấy đề tài tình cảm gia đình luôn được các nhà làm phim màn ảnh nhỏ quan tâm khai thác. Từ đó cho ra đời hàng loạt siêu phẩm truyền hình về vấn đề này

Viettel dừng bước ở AFC Cup 2022

Bóng đá việt nam

07:06:05 11/08/2022
Pha đá hỏng luân lưu của tiền vệ Duy Thường đã khiến CLB Viettel thua chung cuộc 5-6 trong loạt sút 11 m sau khi hòa Kuala Lumpur City FC 0-0 trong 120 phút so tài ở trận bán kết AFC Cup 2022 khu vực Đông Nam Á diễn ra tối 10-8 trên sân...

Man City chiêu mộ thành công Sergio Gomez

Bóng đá thế giới

07:02:20 11/08/2022
Chuyên gia chuyển nhượng Fabrizio Romano đã dùng từ khóa Here we go trong thương vụ chuyển nhượng hậu vệ Sergio Gómez từ Anderlecht sang Man City

Cách làm món bí ngồi xào tôm khô đơn giản mà ngon cơm

Ẩm thực

06:58:55 11/08/2022
Cách làm món bí ngồi xào tôm khô. Vị ngọt tự nhiên của bí ngồi được xào cùng với tôm khô làm món mặn ăn với cơm đơn giản và rất dễ thực hiện

Bất ngờ: Kitty Chicha tung bộ ảnh mới, “Cô Gái Đến Từ Hư Vô” mùa 3 sẽ ra mắt?

Phim châu á

06:56:21 11/08/2022
Kitty Chicha tung loạt ảnh mới trên trang Instagram cá nhân, hé lộ phim “Cô Gái Đến Từ Hư Vô” mùa 3 sẽ được phát sóng

Bị cô giáo bắt xin lỗi, bé gái vòng tay giậm chân khiến bạn sợ

Clip hay

06:44:51 11/08/2022
Ủa! Mình vòng tay xin lỗi mà bạn cũng sợ là sao , bé gái said. Bé gái vòng tay giậm chân xin lỗi làm cho bạn mình sợ

Toyota C-HR được nâng cấp với 2 phiên bản mới

Ôtô

06:40:40 11/08/2022
Nhằm nâng cao sự an toàn cho khách hàng, Toyota đã cho ra mắt hai biến thể mới của dòng xe C-HR tại Nhật Bản, mang tên G ‘Mode-Nero Safety Plus III’ và GT ‘Mode-Nero Safety Plus III’