5 dấu hiệu thận đang kêu cứu

Thận là cơ quan quan trọng trong việc lọc máu và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, thận gặp vấn đề, cơ thể sẽ có 5 dấu hiệu bất thường dưới đây.

Những thay đổi liên quan đến việc đi tiểu

Thận là cơ quan chịu trách nhiệm sản xuất nước tiểu và loại bỏ chất thải thông qua nó. Vì thế, bạn không nên bỏ qua những thay đổi về tần suất đi tiểu, mùi nước tiểu, màu sắc nước tiểu. Các loại thay đổi phổ biến như tăng nhu cầu đi tiểu, đặc biệt là vào ban đêm.

Báo Lao động dẫn nguồn trang Bright Side cho biết, đi tiểu từ 4 đến 10 lần một ngày được coi là bình thường. Dấu hiệu phổ biến tiếp theo là thấy tiểu ra máu. Thận khỏe mạnh lọc chất thải từ máu để tạo ra nước tiểu, nhưng nếu bộ lọc có vấn đề các tế bào máu có thể bắt đầu “thải” ra nước tiểu.

Phù nề ở chân

Phù nề là một trong những tín hiệu báo động sớm mà cơ thể gửi đến khi thận gặp vấn đề. Khi thận suy yếu, khả năng lọc máu và đào thải chất thải, đặc biệt là natri và nước thừa, bị giảm sút đáng kể. Lượng nước dư thừa này tích tụ trong các mô, gây ra tình trạng sưng phù.

5 dấu hiệu thận đang kêu cứu - Hình 1

Đau lưng, đi tiểu nhiều là những dấu hiệu thận đang kêu cứu.

Thường thì chúng ta sẽ nhận thấy rõ nhất dấu hiệu này ở bàn chân và mắt cá chân, nơi trọng lực kéo chất lỏng xuống. Tuy nhiên, phù nề cũng có thể xuất hiện ở các vùng khác như bọng mắt, mặt và thậm chí lan rộng ra toàn thân.

Ngứa ở chân

Ngứa là triệu chứng phổ biến và khó chịu ở những người mắc bệnh thận. Nguyên nhân chính là do sự tích tụ của các chất độc trong máu , kích thích các dây thần kinh cảm giác dưới da và gây ra phản ứng viêm da .

Báo Điện tử VOV dẫn nguồn trang National Kidney Foundation cho biết, cảm giác ngứa thường lan rộng khắp cơ thể, gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Việc điều trị ngứa không chỉ giúp làm giảm triệu chứng mà còn là một phần quan trọng trong việc quản lý bệnh thận

Đau lưng

Suy thận có thể dẫn đến đau lưng – phần lưng ngay dưới khung xương sườn, thậm chí sâu xuống dưới vùng gần bẹn hoặc hông. Thậm chí, đau lưng và chân có thể do u nang thận gây nên.

Video đang HOT

Tình trạng này đi kèm với tiểu nhiều lần, ốm yếu, nôn mửa, thân nhiệt cao là triệu chứng của bệnh thận đa nang đặc biệt nguy hiểm. Nếu bạn liên tục bị đau lưng và thuốc giảm đau không hiệu quả, hãy đi khám bác sĩ.

Khó thở

Mối liên quan giữa bệnh thận và cảm giác khó thở do hai yếu tố gây ra. Thứ nhất là chất lỏng dư thừa trong cơ thể di chuyển vào phổi, qua thận không được lọc. Hai là thiếu máu, làm mất oxy của cơ thể dẫn đến khó thở.

5 loại nước uống buổi sáng khi đói làm sạch và thải độc đường ruột tự nhiên

Để có một đường ruột khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng mỗi ngày, hãy thải độc đường ruột ngay từ buổi sáng với 5 loại thực phẩm đơn giản dưới đây, khi bụng còn đói.

Thải độc đường ruột giúp loại bỏ chất cặn bã, giảm gánh nặng cho đường ruột, từ đó cải thiện hấp thu dưỡng chất và giảm táo bón, đầy hơi.

Đường ruột khỏe mạnh là nền tảng cho hệ miễn dịch vững chắc và có thể cải thiện sức khỏe da bằng cách loại bỏ độc tố. Khi cơ thể được thanh lọc, sẽ cảm thấy tăng cường năng lượng và giảm mệt mỏi đáng kể.

Điều quan trọng cần nhớ là cơ thể có cơ chế tự thải độc rất hiệu quả thông qua gan, thận, ruột và da. Việc thải độc đường ruột nên được hiểu là hỗ trợ các cơ chế tự nhiên này hoạt động tốt nhất, chứ không phải là một phương pháp "tẩy rửa" triệt để mọi thứ. Thực hiện các phương pháp tự nhiên, lành mạnh một cách khoa học và tham khảo ý kiến chuyên gia khi cần thiết.

1. Nước chanh ấm giúp thải độc đường ruột

5 loại nước uống buổi sáng khi đói làm sạch và thải độc đường ruột tự nhiên - Hình 1

Uống nước chanh ấm vào buổi sáng khi bụng đói giúp thải độc đường ruột rất tốt.

Bắt đầu ngày mới với một thức uống đơn giản như nước chanh ấm là cách tuyệt vời để đánh thức hệ thống cơ thể. Thức uống này không chỉ cung cấp đủ nước mà còn kích thích dịch tiêu hóa hoạt động, thúc đẩy nhu động ruột và quá trình bài tiết chất thải, từ đó làm sạch ruột kết. Vitamin C từ chanh đặc biệt hữu ích trong việc làm sạch ruột kết và hỗ trợ chức năng gan, từ đó gián tiếp giúp đường ruột khỏe mạnh hơn.

Cách làm:

Vắt khoảng 1/4 quả chanh vào 1 cốc nước ấm 200-250 ml, dùng thìa khuấy nhẹ cho nước cốt chanh hòa tan đều trong nước ấm và uống trước khi ăn sáng khoảng 15 - 30 phút.

Để đạt hiệu quả thanh lọc và tốt cho đường ruột tối đa, nên uống nước chanh ấm nguyên chất. Việc thêm đường hoặc mật ong sẽ làm tăng lượng calo và đường không cần thiết.

Có thể duy trì thói quen này hàng ngày hoặc vài lần một tuần tùy thuộc vào cơ thể phản ứng như thế nào.

2. Nước ép nha đam (lô hội)

Chỉ vài ngụm nước ép nha đam tươi khi bụng đói cũng có thể mang lại lợi ích đáng kể. Nha đam giúp làm dịu niêm mạc ruột, giảm viêm và hỗ trợ làm sạch đường tiêu hóa. Với đặc tính làm mát và cấp ẩm, nha đam rất lý tưởng cho những người đang gặp vấn đề về táo bón hoặc tiêu hóa chậm chạp.

Pha nước ép nha đam vào buổi sáng khi bụng đói là một thói quen tuyệt vời để thanh lọc cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa.

Cách làm:

Lấy phần thịt lá nha đam xay rồi đánh tan cùng với 100 ml nước lọc ấm, chút muối và vài giọt nước cốt chanh/quất (tùy chọn) để tăng hương vị và khử nhớt. Không nên thêm đường hay mật ong nếu uống với mục đích thanh lọc đường ruột khi bụng đói. Việc này giúp tối ưu hóa lợi ích và tránh nạp thêm đường không cần thiết.

Chỉ nên uống một lượng vừa phải, khoảng 50-100 ml mỗi lần. Uống quá nhiều có thể gây nhuận tràng quá mức, dẫn đến tiêu chảy hoặc khó chịu.

Uống vào buổi sáng sớm khi bụng đói là tốt nhất, khoảng 15-30 phút trước bữa sáng.

3. Nước nho khô ngâm

Nho khô được ngâm qua đêm sẽ trở nên mềm mọng, ngon ngọt và đậm đà hương vị, điều này giúp mọi thứ di chuyển trơn tru trong hệ tiêu hóa. Nho khô chứa chất xơ tự nhiên, hỗ trợ tiêu hóa đều đặn và giúp loại bỏ chất thải một cách nhẹ nhàng. Đây là một cách dễ dàng để chăm sóc đường ruột.

Cách làm:

Lấy 30 - 60 g nho khô, chọn loại nho khô không đường ngâm trong 1 cốc hoặc lọ thủy tinh (khoảng 200 - 250 ml) nước lọc, đậy kín và ngâm qua đêm (ít nhất 8 - 12 tiếng) ở nhiệt độ phòng. Việc ngâm qua đêm giúp nho khô mềm ra, giải phóng các đường tự nhiên, chất xơ hòa tan và các hợp chất có lợi vào nước.

Sáng hôm sau, khi thức dậy và bụng còn đói, có thể chọn một trong hai cách sau:

Uống cả nước và ăn nho: Đây là cách tốt nhất để nhận được toàn bộ chất xơ và dưỡng chất. Nước nho khô ngâm sẽ giúp kích thích đường ruột, còn nho khô mềm mại dễ tiêu hóa và tiếp tục cung cấp chất xơ.

Chỉ uống nước: Nếu không muốn ăn phần thịt nho khô, bạn có thể lọc bỏ nho và chỉ uống phần nước ngâm. Tuy nhiên, việc này sẽ làm giảm đáng kể lượng chất xơ nhận được.

4. Hạt lanh ngâm nước

5 loại nước uống buổi sáng khi đói làm sạch và thải độc đường ruột tự nhiên - Hình 2

Nước hạt lanh ngâm giúp loại bỏ độc tố, duy trì hệ tiêu hóa hoạt động đều đặn và hỗ trợ các vi khuẩn có lợi trong đường ruột.

Hạt lanh khi ngâm nước sẽ tạo thành một lớp gel mềm mại, hoạt động như một "cây chổi" nhẹ nhàng giúp làm sạch đường ruột. Chúng chứa nhiều chất xơ hòa tan và omega-3 giúp loại bỏ độc tố, duy trì hệ tiêu hóa hoạt động đều đặn và hỗ trợ các vi khuẩn có lợi trong đường ruột.

Cách làm:

Cho 1 - 2 muỗng cà phê hạt lanh nguyên hạt (không dùng hạt lanh đã xay sẵn vì chúng dễ bị oxy hóa khi ngâm lâu) vào 1 cốc hoặc 1 lọ thủy tinh (khoảng 200 ml) rồi khuấy đều để đảm bảo tất cả các hạt được ngâm trong nước. Đậy kín và ngâm qua đêm (ít nhất 8 - 12 tiếng) ở nhiệt độ phòng. Trong quá trình ngâm, hạt lanh sẽ tiết ra chất nhầy, tạo thành một lớp gel xung quanh hạt. Đây chính là chất xơ hòa tan hữu ích.

Sáng hôm sau, khi thức dậy và bụng còn đói, khuấy lại cốc nước hạt lanh một lần nữa thêm 50 ml nước ấm. Uống toàn bộ hỗn hợp nước và hạt lanh mà không cần lọc bỏ hạt. Phần hạt lanh đã mềm sẽ dễ dàng đi qua đường tiêu hóa và cung cấp chất xơ không hòa tan. Uống khoảng 15 - 30 phút trước bữa sáng.

5. Nước thì là đen

Ngâm hạt thì là đen qua đêm rồi đun sôi với nước sẽ tạo ra một thức uống đậm đà và vô cùng có lợi cho đường ruột của bạn. Loại nước này giúp cơ thể sản xuất nhiều mật hơn, cải thiện quá trình tiêu hóa, đồng thời làm giảm đáng kể tình trạng đầy hơi và chướng bụng. Hơn nữa, nó còn hỗ trợ đào thải độc tố, giúp dạ dày luôn cảm thấy nhẹ nhàng và sạch sẽ.

Cách làm:

Cho 1 - 2 muỗng cà phê hạt thì là đen nguyên hạt vào 1 cốc nước lọc khoảng 250 ml và đậy lại để ngâm qua đêm (ít nhất 6 - 8 tiếng) ở nhiệt độ phòng. Việc ngâm giúp các dưỡng chất trong hạt tiết ra nước dễ dàng hơn và làm tăng hiệu quả.

Sáng hôm sau đun sôi lại trong khoảng 5 - 7 phút cho đến khi nước chuyển sang màu vàng nhạt hoặc vàng óng và lượng nước giảm đi còn khoảng 200 ml. Sau đó lọc bỏ phần hạt thì là đen, uống khi bụng còn đói, khoảng 15 - 30 phút trước bữa sáng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống nhiều nước cây mã đề có tốt?Uống nhiều nước cây mã đề có tốt?
19:38:34 18/07/2025
Ăn quả bơ có tốt cho gan?Ăn quả bơ có tốt cho gan?
19:54:22 18/07/2025
Người phụ nữ bị 70 con ong vò vẽ đốt khi đi tập thể dụcNgười phụ nữ bị 70 con ong vò vẽ đốt khi đi tập thể dục
20:04:48 18/07/2025
Nguồn thực phẩm giàu protein giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạchNguồn thực phẩm giàu protein giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch
20:10:23 18/07/2025
Loại rau thơm được ví như 'thuốc quý' siêu bổ dưỡng, giá chỉ vài nghìn một bóLoại rau thơm được ví như 'thuốc quý' siêu bổ dưỡng, giá chỉ vài nghìn một bó
09:27:48 19/07/2025
Em bé "quý" nguy kịch trong bào thai đón sự sống nhờ ca mổ đặc biệtEm bé "quý" nguy kịch trong bào thai đón sự sống nhờ ca mổ đặc biệt
16:26:38 18/07/2025
Suy tĩnh mạch có tập thể dục, chạy bộ thoải mái được không?Suy tĩnh mạch có tập thể dục, chạy bộ thoải mái được không?
09:24:54 19/07/2025
Thụt tháo detox bằng chanh muối, người phụ nữ phải mổ cấp cứuThụt tháo detox bằng chanh muối, người phụ nữ phải mổ cấp cứu
16:02:50 18/07/2025

Tin đang nóng

Tiếng gọi sinh tử trong con tàu đắm và phút nghẹt thở chàng trai giải cứu 4 ngườiTiếng gọi sinh tử trong con tàu đắm và phút nghẹt thở chàng trai giải cứu 4 người
06:07:39 20/07/2025
Dân chung cư Hà Nội phá cửa sổ, cứu thợ sơn lơ lửng trong dông lốcDân chung cư Hà Nội phá cửa sổ, cứu thợ sơn lơ lửng trong dông lốc
06:59:14 20/07/2025
Cậu bé 10 tuổi sống sót kỳ diệu nhờ khoảng không quý giá trong con tàu lậtCậu bé 10 tuổi sống sót kỳ diệu nhờ khoảng không quý giá trong con tàu lật
06:28:07 20/07/2025
Chuyện tình của nam nghệ sĩ cưới hot girl sinh 3 con, U50 quyết định cạo trọc đầu gây xôn xaoChuyện tình của nam nghệ sĩ cưới hot girl sinh 3 con, U50 quyết định cạo trọc đầu gây xôn xao
06:27:41 20/07/2025
Clip bà lão đòi 5.000 đồng cho 2 múi mít gây xôn xao, biết hoàn cảnh ai cũng xót xaClip bà lão đòi 5.000 đồng cho 2 múi mít gây xôn xao, biết hoàn cảnh ai cũng xót xa
08:39:59 20/07/2025
Hôn nhân cay đắng của "nữ hoàng sexy showbiz": Bị chồng lừa đẻ, vất vả chăm con một mình như mẹ đơn thânHôn nhân cay đắng của "nữ hoàng sexy showbiz": Bị chồng lừa đẻ, vất vả chăm con một mình như mẹ đơn thân
06:32:21 20/07/2025
Về quê rửa 10 mâm bát, nàng dâu dắt con đi thẳng lên phố, mẹ chồng gọi điện nói câu làm cô hổ thẹnVề quê rửa 10 mâm bát, nàng dâu dắt con đi thẳng lên phố, mẹ chồng gọi điện nói câu làm cô hổ thẹn
08:20:08 20/07/2025
Lần đầu về quê chồng nghỉ hè, giữa trưa thấy cảnh tượng trong nhà tắm, tôi vội vã ôm con bỏ về luônLần đầu về quê chồng nghỉ hè, giữa trưa thấy cảnh tượng trong nhà tắm, tôi vội vã ôm con bỏ về luôn
07:55:14 20/07/2025

Tin mới nhất

Mộng thịt ở mắt không nên chủ quan

Mộng thịt ở mắt không nên chủ quan

09:06:55 20/07/2025
Tuy nhiên, trong một số trường hợp, mộng thịt có thể phát triển và gây ảnh hưởng đến tầm nhìn hoặc gây biến dạng giác mạc, dẫn đến mờ mắt. Trong những tình huống này, phẫu thuật được coi là phương pháp hiệu quả.
Top những thực phẩm giúp đường ruột khỏe mạnh

Top những thực phẩm giúp đường ruột khỏe mạnh

09:04:04 20/07/2025
Lựa chọn thực phẩm thông minh có thể cải thiện đáng kể sức khỏe đường ruột bằng cách nuôi dưỡng các vi khuẩn đường ruột có lợi, tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ hệ vi sinh cân bằng.
Hai ca mắc viêm não Nhật Bản B ở Quảng Ninh đều có triệu chứng sốt, đau đầu

Hai ca mắc viêm não Nhật Bản B ở Quảng Ninh đều có triệu chứng sốt, đau đầu

09:03:42 20/07/2025
Cả 2 trường hợp mắc bệnh là trẻ dưới 18 tuổi, đều có những dấu hiệu sốt, mệt mỏi, đau đầu giống như cảm cúm, ốm thông thường, dễ khiến gia đình chủ quan, tự điều trị tại nhà, dẫn tới tình trạng chuyển nặng.
Dấu hiệu nhận biết sớm hói đầu và những lầm tưởng phổ biến

Dấu hiệu nhận biết sớm hói đầu và những lầm tưởng phổ biến

09:03:19 20/07/2025
Hói đầu thường được gọi là rụng tóc từng mảng hoặc rụng tóc kiểu nội tiết di truyền. Đây là một quá trình rụng tóc xảy ra từ từ, biểu hiện bằng việc tóc thưa dần hoặc rụng hoàn toàn ở một số vùng nhất định, phổ biến nhất là vùng đỉnh đầ...
Cô gái 20 tuổi phải đi cấp cứu vì tai nạn bất ngờ khi làm món chân gà sả ớt

Cô gái 20 tuổi phải đi cấp cứu vì tai nạn bất ngờ khi làm món chân gà sả ớt

15:45:21 19/07/2025
Một phụ nữ 20 tuổi vừa phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng phồng rộp, đau rát 10 đầu ngón tay sau khi thái khoảng 10 quả ớt hiểm mà không đeo găng tay.
Nhiều người lớn mắc bệnh viêm não nguy hiểm

Nhiều người lớn mắc bệnh viêm não nguy hiểm

11:06:04 19/07/2025
Người không tiêm hoặc tiêm không đầy đủ có nguy cơ mắc bệnh và để lại biến chứng nặng. Trẻ em nên rà soát lịch tiêm chủng, nếu thiếu sẽ tiêm bổ sung chủ động phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này - BS Dũng khuyến cáo.
Dấu hiệu nhận biết thịt lợn bệnh cực dễ nhưng không phải ai cũng biết

Dấu hiệu nhận biết thịt lợn bệnh cực dễ nhưng không phải ai cũng biết

10:55:18 19/07/2025
Thịt lợn tươi, khỏe mạnh luôn có một sắc thái hồng nhạt đến đỏ nhạt tự nhiên, tươi sáng, đều màu và có độ bóng nhẹ. Thớ thịt thường săn chắc, mịn màng. Ngược lại, thịt lợn bị bệnh hoặc đã biến chất sẽ thể hiện những dấu hiệu màu sắc bất...
Hai ngày nhầm đau dạ dày, bệnh nhân 66 tuổi suýt tử vong vì nhồi máu cơ tim

Hai ngày nhầm đau dạ dày, bệnh nhân 66 tuổi suýt tử vong vì nhồi máu cơ tim

10:52:08 19/07/2025
Ngoài ra, người bệnh thường chỉ vị trí đau theo vị trí quy chiếu , tức là đau do nhồi máu cơ tim thành sau dưới, triệu chứng đau ngực của bệnh nhân không rõ ràng, người bệnh lại mô tả đau âm ỉ vùng thượng vị, đau bụng, buồn nôn hay cảm ...
Biến vỏ cam thành dược liệu quý

Biến vỏ cam thành dược liệu quý

10:48:33 19/07/2025
Tiếp theo, hesperidin được tách từ flavonoid bằng các bước sử dụng dung môi aceton, ethyl acetat, xử lý than hoạt và kết tinh. Toàn bộ quy trình diễn ra ở nhiệt độ phòng, sử dụng dụng cụ đơn giản, phù hợp với điều kiện phòng thí nghiệm.
Căn bệnh diễn tiến âm thầm có dấu hiệu trẻ hóa, dân văn phòng có nguy cơ mắc

Căn bệnh diễn tiến âm thầm có dấu hiệu trẻ hóa, dân văn phòng có nguy cơ mắc

19:45:54 18/07/2025
Nguy hiểm hơn, tình trạng hình thành cục máu đông trong tĩnh mạch sâu (huyết khối tĩnh mạch sâu). Nếu cục máu này di chuyển về tim rồi lên phổi, nó có thể gây tắc mạch phổi - biến chứng đột ngột và có thể tử vong ngay lập tức.
Cứu kịp thời ca bệnh ngừng tuần hoàn, hôn mê sâu do hạ đường huyết

Cứu kịp thời ca bệnh ngừng tuần hoàn, hôn mê sâu do hạ đường huyết

19:36:24 18/07/2025
Bác sĩ khuyến cáo, người bệnh đái tháo đường phải tuân thủ nghiêm chế độ ăn uống kết hợp thuốc, tuyệt đối không bỏ bữa để tránh hạ đường huyết dẫn đến hôn mê hoặc tử vong.
Xuất hiện ổ dịch sốt xuất huyết đầu tiên tại Hà Tĩnh

Xuất hiện ổ dịch sốt xuất huyết đầu tiên tại Hà Tĩnh

19:35:35 18/07/2025
Ông Nguyễn Chí Thanh, Giám đốc CDC Hà Tĩnh cho biết ngành y tế và chính quyền địa phương đang tập trung toàn lực để khoanh vùng, không để dịch lan rộng đồng thời thực hiện tốt công tác thu dung, khám và điều trị cho bệnh nhân.

Có thể bạn quan tâm

Giám đốc công an Quảng Ninh thông tin về vụ lật tàu Vịnh Xanh 58 trên vịnh Hạ Long

Giám đốc công an Quảng Ninh thông tin về vụ lật tàu Vịnh Xanh 58 trên vịnh Hạ Long

Tin nổi bật

09:57:32 20/07/2025
Giám đốc Công an tỉnh Quảng Ninh chỉ đạo thành lập 25 mũi gồm các phòng nghiệp vụ và các lực lượng liên quan tuần tra, tìm kiếm trục vớt trên biển. Ngoài ra, lực lượng chức năng vận động ngư dân tham gia cùng tìm kiếm nạn nhân.
Sancho đạt thỏa thuận đến Juventus

Sancho đạt thỏa thuận đến Juventus

Sao thể thao

09:01:44 20/07/2025
Theo Sportmediaset, đại diện của Sancho đã có mặt tại Turin để làm việc với ban lãnh đạo của Juventus. Cuộc gặp này mang lại kết quả khả quan.
Bộ ảnh con gái chụp bố mẹ khiến người xem bật khóc

Bộ ảnh con gái chụp bố mẹ khiến người xem bật khóc

Netizen

08:52:20 20/07/2025
Không biết còn bao nhiêu thời gian quý báu bên cha mẹ, Nancy quyết định thực hiện một bộ ảnh đặc biệt ghi lại cuộc hành trình cuối đời của họ. Cô muốn lưu giữ mọi khoảnh khắc, biến chúng thành những kỷ niệm và hồi ức vĩnh cửu.
Cuộc thử nghiệm bộc lộ sự tụt hậu đáng lo ngại của Mỹ trong lĩnh vực vũ khí hiện đại

Cuộc thử nghiệm bộc lộ sự tụt hậu đáng lo ngại của Mỹ trong lĩnh vực vũ khí hiện đại

Thế giới

08:50:00 20/07/2025
Phóng viên Defense News đã đến Alaska để quan sát cuộc thử nghiệm, mà theo các quan chức DIU, qua đó đã nêu bật những thách thức của việc hành động nhanh chóng trong một bộ máy quan liêu cứng nhắc.
Bốn lâu đài cổ tích ở Đức được công nhận Di sản Thế giới UNESCO

Bốn lâu đài cổ tích ở Đức được công nhận Di sản Thế giới UNESCO

Du lịch

08:48:37 20/07/2025
Bốn lâu đài cổ tích ở Bavaria, Đức vừa được UNESCO công nhận Di sản Thế giới nhờ vẻ đẹp độc đáo và giá trị lịch sử gắn với Vua Ludwig II.
Chỉ một sao T1 tránh được "bão" sau trận thua thảm AL

Chỉ một sao T1 tránh được "bão" sau trận thua thảm AL

Mọt game

08:42:41 20/07/2025
Bước vào trận đấu với AL, có lẽ không nhiều fan đặt niềm tin AL có thể chiến thắng, chưa nói đến một kết quả áp đảo. Thế nhưng, điều bất ngờ của EWC 2025 đã xảy ra khi AL không những thắng mà còn là hủy diệt thực sự đại diện đến từ LCK.
Sợ flop sau 2 tháng "lặn không sủi tăm", nữ cosplayer tái xuất với màn trình diện khó rời mắt

Sợ flop sau 2 tháng "lặn không sủi tăm", nữ cosplayer tái xuất với màn trình diện khó rời mắt

Cosplay

08:39:51 20/07/2025
Thời gian qua, cộng đồng fan của cô nàng cosplayer Nguyễn Bảo Ngọc dường như rơi vào trạng thái trống vắng khi hình ảnh của nữ idol bỗng dưng hạn chế rồi khan hiếm trên mọi diễn đàn.
Thấy chúng tôi làm 1 việc trước cưới, bố mẹ can ngăn "đừng thực dụng vậy" nhưng giờ 2 bên gia đình đều tấm tắc khen

Thấy chúng tôi làm 1 việc trước cưới, bố mẹ can ngăn "đừng thực dụng vậy" nhưng giờ 2 bên gia đình đều tấm tắc khen

Góc tâm tình

07:50:55 20/07/2025
Hôn nhân không bắt đầu bằng hiệp ước nhưng có thể vững bền nhờ sự rõ ràng khi còn đang yêu. Nhiều cặp đôi GenZ hiện nay chọn ký hợp đồng tiền hôn nhân (prenuptial agreement), giữ tài khoản riêng, nhưng vẫn có quỹ chung minh bạch.
Phim ngôn tình mới chiếu 10 phút đã chiếm top 1 rating cả nước, nam chính là "ông cố nội visual" không hot mới lạ

Phim ngôn tình mới chiếu 10 phút đã chiếm top 1 rating cả nước, nam chính là "ông cố nội visual" không hot mới lạ

Phim châu á

07:02:53 20/07/2025
The Nice Guy hai tập đầu chinh phục người xem không bằng những cú twist sốc hay drama gay gắt, mà bằng sự tinh tế trong từng tình huống nhỏ.
Chỉ cần mỹ nhân này chịu sexy thì cả showbiz đều lép vế, cứ xuất hiện là visual cuốn trôi mọi ánh nhìn

Chỉ cần mỹ nhân này chịu sexy thì cả showbiz đều lép vế, cứ xuất hiện là visual cuốn trôi mọi ánh nhìn

Hậu trường phim

06:55:16 20/07/2025
Không dựa vào sự sexy để nổi bật, nhưng một khi đã chọn sexy thì sẽ khiến người ta nhớ mãi chính là điều người ta nói về Lee Sung Kyung.
Rosé và Lady Gaga - 2 người phụ nữ cứu lấy Bruno Mars?

Rosé và Lady Gaga - 2 người phụ nữ cứu lấy Bruno Mars?

Nhạc quốc tế

06:48:44 20/07/2025
2 màn hợp tác nằm ngoài dự đoán: 1 với Lady Gaga, 1 với Rosé - đã cứu lấy sự nghiệp tưởng như đã đóng băng của Bruno Mars.