5 cách dùng giấm táo trị mụn vừa tiết kiệm vừa hiệu quả tại nhà

Một trong những cách trị mụn đơn giản đó là dùng giấm táo. Sau đây là 5 cách dùng giấm táo trị mụn vừa tiết kiệm vừa hiệu quả tại nhà.

Giấm táo rất giàu axit lactic, vitamin, khoáng chất và nhiều chất dinh dưỡng khác. Theo một cuộc nghiên cứu trên một tạp chí ở Ấn Độ, áp dụng lactic axit trên mặt 2 lần/ngày trong 1 năm có thể giảm được mụn. Ngoài ra, còn cải thiện được kết cấu da, màu da.

Để làm đẹp da, trị mụn, bạn có thể sử dụng giấm táo theo 5 cách sau.

1. Sử dụng giấm táo trị mụn

Axit alpha hydroxy trong giấm táo có hiệu quả trong việc phòng chống lão hóa. Nó giúp se khít lỗ chân lông, tẩy tế bào chết để trị mụn tốt hơn. Ngoài ra, tính kháng viêm, kháng khuẩn trong giấm táo cũng hiệu quả trong việc trị mụn.

Bạn có thể sử dụng giấm táo trực tiếp trên da bằng cách:

Trộn 1 phần giấm táo và 2 phần nước vào bát.

Dùng bông gòn thấm dung dịch và thoa đều lên chỗ bị mụn.

Đợi khoảng 10 phút và rửa sạch với nước ấm.

Thực hiện một vài lần trong ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

2. Sử dụng giấm táo để phòng ngừa mụn

5 cách dùng giấm táo trị mụn vừa tiết kiệm vừa hiệu quả tại nhà - Hình 1

Nhờ tính chất làm se, giấm táo có thể giảm dầu thừa, nguyên nhân hàng đầu gây mụn trên da. Axit alpha hydroxy cũng giúp cải thiện dòng máu lưu thông.

Cách sử dụng giấm táo phòng ngừa mụn như sau:

Trộn đều một 1/2 cốc giấm táo và nước.

Cho thêm một vài giọt tinh dầu, ví dụ nhu tinh dầu lavender.

Sử dụng bông gòn thấm đều dung dịch và thoa lên da.

Rửa mặt sạch với nước mát sau 5 phút.

Bạn có thể thực hiện biện pháp này 2 lần/ngày để ngăn ngừa mụn.

3. Trị mụn bằng cách chườm nước giấm táo

Một cách sử dụng giấm táo trị mụn khá hiệu quả đó là chườm ấm. Nó tăng cường lưu thông máu và giúp loại bỏ vi khuẩn, se khít lỗ chân lông và giúp trị mụn nhanh hơn.

Cách làm như sau:

Cho 1/2 cốc giấm táo nguyên chất vào 2 cốc nước ấm.

Nhúng khăn mềm trong dung dịch và vắt sạch nước.

Đắp khăn lên mặt khoảng 10 phút và nên thực hiện nhiều lần trong ngày.

4. Uống giấm táo

5 cách dùng giấm táo trị mụn vừa tiết kiệm vừa hiệu quả tại nhà - Hình 2

Giấm táo có thể thải chất độc từ trong cơ thể, ngăn dầu thừa gây mụn trên da. Bạn có thể uống giấm táo để đạt được công dụng này.

Chuẩn bị một cốc nước ấm và cho khoảng 1 – 2 thìa giấm táo.

Cho thêm một vài giọt chanh và thìa mật ong rồi trộn đều.

Bạn có thể uống giấm táo 1 – 2 lần/ngày để cải thiện làn da mụn.

5. Mặt nạ giấm táo trị mụn

Bạn có thể sử dụng giấm táo để làm mặt nạ trị tế bào chết. Nó cũng có thể làm se khít lỗ chân lông giúp trị mụn hiệu quả hơn.

Bạn chuẩn bị một chiếc bát và trộn đều hỗn hợp gồm 1 thìa giấm táo, 2 thìa trà xanh, 5 thìa đường và 1 thìa mật ong nguyên chất.

Dùng tay thoa hỗn hợp lên da theo vòng tròn.

Rửa mặt sạch với nước sau 10 phút.

Bạn có thể sử dụng cách trị mụn này mỗi tuần 1 lần.

Lưu ý khi sử dụng giấm táo trị mụn:

Giấm táo tuy có nhiều tác dụng nhưng khi sử dụng nó để trị mụn, bạn cần lưu ý một số điều sau đây.

Giám táo nhiều axit nên tránh sử dụng trực tiếp vì nó có thể gây bỏng rát da.

Nên kiểm tra liệu da bạn có phù hợp với giấm táo hay không.

Không nên đắp hay uống quá nhiều trong thời gian quá dài.

Không nên dùng giấm táo cho vết thương hở hoặc da nhạy cảm.

Nếu thấy da có biểu hiện đỏ, sưng tấy, dị ứng sau khi dùng giấm táo thì bạn nên dừng ngay.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gái xinh xứ Trung tiết lộ bí quyết giảm 36kg trong nửa năm, nhan sắc "lên hương" khiến bao người phải choáng ngợp
06:21:26 15/07/2020
4 sai lầm khi dùng serum vitamin C khiến da chẳng đẹp lên mà còn thâm nám, sạm đi nhanh chóng
23:26:37 14/07/2020
Nâng mũi từ sụn vành tai có lợi ích gì?
06:20:29 15/07/2020
Dùng 5 chai nước tẩy trang sau thì mụn kiểu gì cũng thưa dần, lỗ chân lông muốn bít tắc cũng khó
13:56:46 15/07/2020
Sau khi nâng ngực có cho con bú được không?
06:18:42 15/07/2020
11 thói quen giúp bạn có làn da hoàn hảo
12:32:08 15/07/2020
8 bài tập giảm mỡ, tăng cơ tuy dễ nhưng cả giáo viên thể hình cũng làm sai
11:21:11 15/07/2020
Những lợi ích bất ngờ của việc ăn hoa quả vào buổi sáng
10:11:56 15/07/2020
Bác sĩ khuyên mấy nàng da dầu nên kết thân với 5 lọ toner này, chăm dùng thì da ráo mịn và lỗ chân lông gần như không thấy
12:11:34 16/07/2020
Điểm mặt các chất hóa học trong các sản phẩm dưỡng da có hại cho chị em
06:49:04 16/07/2020

Thông tin đang nóng

Phát hiện bạn gái “cắm sừng”, thanh niên bắt tại trận tát “không trượt phát nào”
15:45:59 16/07/2020
Cả trăm người nghi ngộ độc sau tiệc hội nghị khách hàng của công ty thuốc trừ sâu
15:31:43 16/07/2020
Bố mẹ cho tôi toàn bộ nhà đất và sổ tiết kiệm nhưng vợ chỉ xin hồ sen trước sự bàng hoàng của mọi người
15:32:58 16/07/2020
Chồng vừa đi khuất thì có tiếng gõ cửa dồn dập, nhìn kỹ người đàn ông bước đi tập tễnh xuất hiện trước cửa nhà mà tôi thất kinh
15:36:14 16/07/2020
'Niềm tự hào Đông Nam Á' bất ngờ vinh danh H'Hen Niê
16:08:26 16/07/2020
Hai bé Trúc Nhi - Diệu Nhi đã tỉnh sau ca phẫu thuật tách dính
15:46:09 16/07/2020
Cặp thiên thần "song Nhi" còn sốt nhẹ, bắt đầu hành trình mới sau khi tỉnh
15:43:56 16/07/2020
Cuộc gọi ông Tập ngầm đáp tuyên bố Biển Đông của Mỹ
16:17:53 16/07/2020
Mỹ nhân Nhật bị chồng bỏ khi bụng mang dạ chửa
16:46:21 16/07/2020
Kanye West nộp đơn tranh cử tổng thống
15:55:21 16/07/2020

Tin mới nhất

Những bước đơn giản chống lão hóa cho da

14:27:15 16/07/2020
Bí quyết chăm sóc da để giữ mãi vẻ rạng ngời. Dưới đây là 10 sản phẩm và thay đổi lối sống mà bạn có thể thực hiện như một phần của thói quen làm đẹp và chăm sóc da.

Thải độc da có thực sự làm trắng da? Bạn đã thải độc đúng cách?

12:15:03 16/07/2020
Nhiều người dù đã thử qua nhiều biện pháp thải độc để da trắng hơn, vẫn không đạt hiệu quả mong muốn. Vậy đâu mới là biện pháp tốt nhất?

Mỹ phẩm mini size giá rẻ thật nhưng cũng có lắm điểm trừ, 9/10 trường hợp là bạn nên sắm hẳn loại full size

12:12:46 16/07/2020
Chất lượng mỹ phẩm bên trong là như nhau, nhưng sẽ có món bạn nên mua mini size, có món nên mua full size thì lại hợp lý hơn.

Cách chọn kem chống nắng cho cô nàng da dầu mụn

12:09:01 16/07/2020
Tìm kem chống nắng phù hợp đã khó, tìm kem chống nắng cho da dầu mụn còn gian nan gấp bội phần. Bạn có thể giữ da mặt đẹp trong cả năm trời. Tuy nhiên, chỉ một lần chọn nhầm kem chống nắng có thể phá hủy tất cả.

Bỏng da mặt vì tin vào mỹ phẩm lột da trôi nổi

06:43:08 16/07/2020
Sau một ngày sử dụng mỹ phẩm lột da trị nám, một nữ bệnh nhân rơi vào tình trạng bỏng nặng da mặt, phù nề.

Lo ngại với làm đẹp giá hời

06:41:05 16/07/2020
Bên cạnh kem trộn, một số bạn trẻ chọn cách làm đẹp bằng thực phẩm hỗ trợ. Tuy nhiên, thực phẩm hỗ trợ cũng đủ loại, thật giả lẫn lộn. Liệu có giải pháp làm đẹp an toàn nhưng giá hời?

5 loại toner "cứu vớt" làn da khô, thiếu ẩm khi ngồi phòng điều hòa chị em nào cũng cần sở hữu ngay

23:56:21 15/07/2020
Nếu thiếu toner trong quy trình skin care của bạn thì mọi bước dưỡng ẩm khác sẽ hoàn toàn trở nên vô nghĩa. CÙng tham khảo 5 loại toner phù hợp với ai da khô, nhạy cảm nhé.

4 sự thật bạn cần phải biết trước khi muốn dưỡng trắng da mặt

23:55:39 15/07/2020
Nếu bạn đang chuẩn bị dưỡng trắng da mặt thì những điều dưới đây sẽ cực kỳ hữu ích cho việc chăm sóc da của bạn mỗi ngày.

Bơ đang vào mùa, nàng hãy chế biến ngay thành 3 món ngon tuyệt cú sau để sớm giảm cân, tỏa sáng với vòng eo 56cm

23:52:55 15/07/2020
Tại sao bơ chứa nhiều chất béo nhưng lại giúp giảm cân? Bởi vì chất béo trong bơ là chất béo tốt.

Lười tập thể dục, nàng cứ uống 6 loại nước thần giảm mỡ bụng “cấp tốc” trong 1 tuần

23:40:32 15/07/2020
Ngày đi biển du lịch sắp đến nhưng không có thời gian để lên kế hoạch luyện tập, chị em vẫn có thể giảm cân và đánh tan mỡ bụng nhờ 8 loại đồ uống này.

Những bộ phận an toàn cho kiểu làm đẹp hút mỡ chỗ thừa, "đắp đầy" chỗ thiếu nàng cần biết

23:27:57 15/07/2020
Nhu cầu về vóc dáng nuột nà, thon gọn nhưng vẫn có đường cong của chị em đã biến phương pháp cấy mỡ tự thân trở thành cơn sốt.

Gội đầu đúng cách giúp giảm tóc gãy rụng

16:10:37 15/07/2020
Chải tóc trước khi gội và đánh bọt dầu gội trước khi sử dụng là những điều nhiều người không biết.

Thiếu nữ Hà thành có 2 triệu người theo dõi bày chiêu giữ dáng không cần ăn kiêng

15:46:42 15/07/2020
Linh Ka được mệnh danh cô gái vàng trong làng giảm cân. Theo dõi trên trang cá nhân của Linh Ka có thể thấy, cô sử dụng rất nhiều phương pháp giảm cân khác nhau.

5 combo serum vitamin C + kem chống nắng giá chỉ quanh 500k giúp da sáng khỏe, thâm nám không có cửa xuất hiện

13:52:22 15/07/2020
Tiện 1 công mua sắm, bạn nên tậu luôn bộ đôi serum vitamin C và kem chống nắng để dưỡng da hiệu quả.

6 mẹo trang điểm giúp da không bóng nhẫy dù phải chịu trận với nắng nóng oi bức

13:49:27 15/07/2020
Chỉ một chút thay đổi cũng đủ giúp nàng công sở cải thiện vấn đề dầu nhờn, tự tin với vẻ ngoài xinh đẹp ngay cả trong ngày hè nắng nóng nhất.

8 mẹo đơn giản giúp ‘đánh bay’ mùi hôi chân cực hiệu quả

09:58:48 15/07/2020
Hôi chân là căn bệnh thường gặp, gây cảm giác khó chịu không chỉ đối với người mắc phải mà còn cả những người xung quanh.

Không còn nỗi khổ môi bong tróc nhờ 8 loại mặt nạ siêu dưỡng

06:17:04 15/07/2020
Ánh nắng gay gắt và điều hòa nhiệt độ là nguyên nhân khiến đôi môi bị tổn thương vào mùa hè. Ngoài son dưỡng, bạn cần đắp mặt nạ để chăm sóc môi sâu hơn.

Xa dần "đùi to, chân voi" bằng list bài tập chỉ tốn có 10 phút mỗi ngày

06:16:17 15/07/2020
Ngoài một vòng eo nhỏ gọn, nhiều cô nàng còn ao ước đến một đôi chân không chút mỡ thừa để tự tin diện đồ ngắn mát mẻ trong mùa hè.

Bật mí cách chăm sóc tóc mọc nhanh, mềm mượt với tinh dầu bưởi

06:11:09 15/07/2020
Tinh dầu bưởi là loại dầu tự nhiên có tác dụng lưu thông máu, thư giãn da đầu, giúp các dưỡng chất dễ dàng đi sâu, nuôi dưỡng các nang tóc giúp tóc mọc nhanh an toàn và hiệu quả.

Để da sáng mịn nguyên hè, bạn cần hóng ngay top 5 kem chống nắng đang được hội sành skincare tin dùng nhất

23:24:46 14/07/2020
Đây là 5 kem chống nắng đang được các tín đồ làm đẹp Việt bàn tán và kháo nhau dùng nhiều nhất đợt này.

Dùng tay che nửa khuôn mặt, Mai Phương Thuý vẫn làm dân tình mê mệt bởi một chi tiết

22:59:27 14/07/2020
Đôi môi khô, thâm xỉn là tình trạng mà rất nhiều cô gái gặp phải do sử dụng son môi thường xuyên, sử dụng son môi kém chất lượng. Tuy nhiên trong số những cô nàng bị hại vì khuyết điểm này đó lại không bao gồm Mai Phương Thuý.

Cột tóc hai sừng nhí nhảnh, Dương Mịch cũng không thể “ăn gian” tuổi tác vì làn da nhăn nheo

22:58:42 14/07/2020
Nổi tiếng với vẻ ngoài kiều diễm, Dương Mịch vẫn không tránh được những dấu hiệu lão hóa ở tuổi 33.

Khỏi cần phẫu thuật, chỉ mất 5 phút là có mũi cao chuẩn nữ thần với nguyên liệu cực kỳ dễ kiếm

22:57:58 14/07/2020
Nghe có vẻ lạ nhưng cách tạo hình dáng mũi cao bằng bột mì lại mang đến hiệu quả khá tốt, đây cũng là giải pháp mang lại một chiếc mũi hoàn hảo của các mỹ nữ Hàn Quốc, khiến nhiều chị em phát cuồng

Muốn giảm cân mà ít phải nhịn ăn thì cứ theo khung thời gian tuyệt vời này

22:56:17 14/07/2020
Ăn các bữa trong ngày vào khung giờ nào thì giúp giảm cân mạnh mẽ nhất, hãy xem đáp án nằm ở vài gạch đầu dòng dưới đây.

5 lưu ý khi trang điểm mắt 1 mí để luôn có một vẻ đẹp thật nổi bật

22:55:32 14/07/2020
Trang điểm cho nàng mắt một mí không hề khó. Nhớ 5 lưu sau đây để có kinh nghiệm trang điểm hay ho bạn nhé!

Muốn diện bikini đi biển mà bụng ngấn mỡ, nàng dành ngay vài phút mỗi ngày tập 6 bài này

22:16:12 14/07/2020
Những bài tập thực hiện ngay trên giường vô cùng dễ dàng mà lại hiệu quả, giúp nàng giảm ngay vài cm vòng eo kịp diện bikini.

Tế bào mầm tóc - yếu tố quyết định quá trình mọc, rụng

21:35:01 14/07/2020
Khi tóc rụng nhanh, nhiều người vội vàng tìm cách kích thích mọc trở lại, mà không biết cần chăm sóc tế bào mầm tóc cho khỏe mới cải thiện tình trạng.

6 công thức sinh tố giảm cân

21:26:55 14/07/2020
Một ly sinh tố rau củ quả vào bữa sáng vừa cung cấp đủ năng lượng, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

10 phút tập luyện đánh tan mỡ bụng

21:26:03 14/07/2020
Các bài tập với ghế thích hợp cho những người mới bắt đầu tập luyện. Cùng tìm hiểu dưới đây.

12 lời khuyên vàng dành cho người muốn giảm béo nhanh tốn ít công sức

21:04:39 14/07/2020
Muốn đốt nhiều calories mà không tốn nhiều thời gian vàng ngọc, bạn cần làm gì?

Cách bảo dưỡng sau khi bơm để giữ cặp môi căng mịn như cherry

20:55:36 14/07/2020
Những lời khuyên sau khi tiêm môi giúp bạn duy trì được đôi môi căng mọng.

Màu son nào phù hợp cho làn da vàng khi trang điểm nhẹ và làm da trắng hơn?

20:51:54 14/07/2020
Làm trắng, như một chủ đề thảo luận liên tục trong hàng ngàn năm, đặc biệt đối với các cô gái da vàng, nó còn được quan tâm cả khi chọn son môi phù hợp để đạt được hiệu ứng làm trắng!

3 mốt làm đẹp lạ mắt được con gái Việt mê mẩn hè này

15:29:59 14/07/2020
Tóc Jennie hay mặt cháy nắng đang là những từ khóa làm đẹp được con gái Việt chuộng nhất gần đây.

Vì sao nên dùng sữa rửa mặt dưỡng trắng không cồn?

14:55:42 14/07/2020
Dưỡng trắng da mặt luôn cần một sự chăm sóc cầu kỳ, bởi vậy hãy lựa chọn thật kỹ lưỡng các sản phẩm phù hợp từ những bước đơn giản nhất như sữa rửa mặt.

Hộp quà siêu xinh từ Essance khiến dàn beauty blogger, hotgirl share "điên đảo"

14:53:32 14/07/2020
Hộp quà siêu xịn, siêu xinh từ Essance đã đến tay các nàng beauty blogger và hotgirl đình đám, ngay lập tức tạo nên một cơn bão like share khuấy đảo cả vũ trụ Facebook và Instagram!

Có thể bạn quan tâm

Một trong 3 luật sư từ chối bào chữa cho Ngọc Miu

Vụ án

17:02:17 16/07/2020
Một trong 3 luật sư từ chối bào chữa cho Ngọc Miu

Khách hàng hưởng lợi tối đa khi mua xe Peugeot

Ôtô

17:00:58 16/07/2020
Thương hiệu xe Peugeot (Pháp) tại Việt Nam đã công bố giá mới áp dụng từ 06/07/2020. Cụ thể, mức ưu đãi tối đa cho khách hàng thông qua xác lập giá bán mới lên đến 120 triệu cho xe Peugeot 3008 và 160 triệu đồng cho xe Peugeot Traveller...

Bị cộng đồng mạng ồ ạt "ném đá" vì cover hit Sơn Tùng M-TP, Hương Ly vội vàng... tắt tính năng bình luận?

Netizen

16:59:40 16/07/2020
Hương Ly đã có động thái mới nhất sau khi bị cộng đồng mạng chỉ trích vì cover Có Chắc Yêu Là Đây của Sơn Tùng M-TP.

Tahoe, hồ nước 2 triệu năm lâu đời nhất nước Mỹ

Clip hay

16:57:14 16/07/2020
Tahoe là hồ nước ngọt khổng lồ có diện tích 500 km2, nằm ở dãy núi Sierra Nevada, bang California, Mỹ. Với làn nước trong vắt, hồ trở thành điểm giải trí thú vị vào mùa hè ở Mỹ.

Lời bài hát 'Cứ chill thôi' (Lyrics) - Chillies ft Suni Hạ Linh & Rhymastic

Nhạc việt

16:52:28 16/07/2020
Cứ chill thôi là một ca khúc mới được nhóm nhạc Chillies cho ra mắt, đặc biệt bài hát này còn có sự góp mặt của ca sĩ Rhymastic và Suni Hạ Linh.

Giá lợn hơi trong nước quay đầu tăng, Thái Lan cấm xuất khẩu lợn sống sang Việt Nam?

Mua sắm

16:50:29 16/07/2020
Giá heo hơi hôm nay (16/7) trên cả 3 miền tiếp tục tăng từ 1.000 - 4.000 đồng/kg so với phiên giao dịch hôm qua. Tương tự, tại Thái Lan giá heo hơi cũng ở đà tăng khá cao.

Đấu giá cổ phần tại HOSE thu về hơn 228.463 tỷ đồng cho DN

Kinh tế

16:49:32 16/07/2020
Trong 15 năm qua, Sở Giao dịch chứng khoán TPHCM (HoSE) đã tổ chức trên 550 phiên đấu giá, với trên 6.838 triệu cổ phần và trên 140 triệu quyền mua cổ phần được chào bán, qua đó thu về hơn 228.463 tỷ đồng cho các DN. Đặc biệt, nhiều thư...

'Bông hồng lai' TVB phủ nhận sắp lấy đại gia

Sao châu á

16:49:19 16/07/2020
Trước tin đồn sắp kết hôn với Thi Bá Hùng, bông hồng lai TVB Ngô Thiên Ngữ có chia sẻ trên trang cá nhân để phủ nhận.

Tuấn Trần và ‘cú chơi lớn’ với tạo hình trong ‘Xin chào papa’

Phong cách sao

16:45:10 16/07/2020
Dự án Xin chào papa của diễn viên Tuấn Trần hiện đã lên sóng đến tập thứ 2. Web drama nhận được sự phản hồi tích cực từ fan và khán giả.

Vừa ra biển số cho Bentley Bentayga, đại gia Hoàng Kim Khánh mang bộ đôi siêu xe độ khủng ra Hà Nội

Siêu xe

16:44:47 16/07/2020
- Hai chiếc siêu xe Lamborghini Aventador S và Aston Martin V8 Vantage vừa được vận chuyển lên xe chuyên dụng vào sáng nay (16/7).

Cơ thể xuất hiện "1 tím, 2 yếu, 3 nhiều": Tim bạn có thể đang gặp vấn đề, nên áp dụng ngay 3 nguyên tắc giúp nuôi dưỡng trái tim

Sức khỏe

16:44:32 16/07/2020
Tổn thương tim thường có thể theo dõi, đặc biệt nếu có sự thay đổi theo chiều hướng 1 tím, 2 yếu, 3 nhiều, hãy cẩn thận!

Sơn Tùng và Thiều Bảo Trâm lộ bằng chứng cùng đi du lịch, 2 bên còn có cách cực kỳ cẩn thận để phân tán sự tập trung?

Sao việt

16:42:27 16/07/2020
5 lần 7 lượt bị soi bằng chứng hẹn hò, Sơn Tùng và Thiều Bảo Trâm vẫn kiên quyết 1 thái độ.

Jeon So Min đi show mới của cựu giám đốc sản xuất "Running Man", netizen dù ghét vẫn phải thừa nhận: "Có bạn thân chất lượng phết!"

Show quốc tế

16:41:28 16/07/2020
Với vai trò thành viên cố định thì dự đoán tên tuổi của Jeon So Min còn phủ sóng dài dài trong thời gian tới.

Kinh tế đêm - 'cửa sáng' cho du lịch Việt Nam

Du lịch

16:40:07 16/07/2020
Việc thí điểm phát triển kinh tế ban đêm tại một số thành phố lớn được xem là cửa sáng cho du lịch Việt Nam.

Sergio Ramos hướng tới mốc 100 bàn tại La Liga

Bóng đá thế giới

16:36:20 16/07/2020
Thêm một bàn thắng nữa, trung vệ Sergio Ramos sẽ có tròn 100 bàn thắng ở La Liga. Một cột mốc đáng nhớ, và hiếm có...