5 cách chuyên gia khuyên bạn đạt cực khoái

Các chuyên gia tâm lý hàng đầu đưa ra cho bạn những cách đạt cực khoái.

Cực khoái là một điều không dễ có được, tuy nhiên, nếu như biết cách bạn hoàn toàn có thể đạt được nó để làm cho đời sống tình dục của mình thăng hoa ngọt ngào.

Có những khi bạn chuẩn bị cho cuộc yêu hết sức cẩn thận tỉ mỉ, tuy nhiên chưa chắc bạn đã đạt cực khoái, cũng có khi, bạn đột nhiên nổi hứng &’ yêu ’, và kết quả dễ dàng lên đỉnh. “Phụ nữ thường đạt được cực khoái khi họ hài lòng với cuộc &’ yêu ’. Cực khoái là cảm xúc của bạn, tuy nhiên đôi khi nó phụ thuộc vào việc người đàn ông đó đối xử với bạn như thế nào “- Carole Altman, tiến sĩ tâm lý, tác giả của cuốn sách You Can Be Your Own Sex Therapis t cho biết.

Dưới đây là những cách giúp bạn dễ dàng đạt cực khoái.

1. Đuổi bắt trong màn dạo đầu

Người đàn ông của bạn háo hức vào hiệp chính, song bạn lại chưa sẵn sàng và hơi sợ hãi, bạn muốn một chút vuốt ve, âu yếm để làm &’bước đệm’ trước khi &’ yêu ’. Tuy nhiên, bạn không nói ra mà thụ động chờ đợi chàng phải kích thích cho bạn. Song đàn ông thì không phải ai cũng biết điều đó. Anh ấy cho rằng bạn đang giữ gìncái tôi của bản thân quá cao hoặc là chàng làm tình quá chán khiến bạn không muốn “yêu”.

Cực khoái là điều ai cũng mong muốn (Ảnh minh họa)

Ngoài ra, bạn cũng giống như hầu hết phụ nữ, thường không nhận thức được chuyện &’yêu’ mà thường chỉ nghĩ rằng chỉ việc nằm lên giường và chờ đợi chàng mang hạnh phúc đến. “Hầu như mọi phụ nữ đều cần 20 phút để có thể đạt cực khoái, khi mà âm đạo thực sự nhạy cảm và cơ thể được kích thích cao độ. Bỏ qua màn dạo đầu sẽ khiến nàng khó đạt được điều đó. Nam giới thì thường cảm thấy 20 phút là quá dài mà muốn đi &’thẳng vào vấn đề’ ngay” – Yvonne K. Fulbright, chuyên gia tình dục học, tác giả cuốn sách Hot Guide to Safer Sex cho biết.

“ Tôi thực sự khó đạt cực khoái, vì thế tôi nói với bạn tình của mình. Sau đó mọi chuyện ok, tôi không phải lo lắng về điều gì xảy ra nữa” - Melissa, 29 tuổi cho biết. “ Sau lần đó, bạn trai tôi rất tiến bộ nên luôn tập trung vào màn dạo đầu. Một buổi tối, anh ấy bảo tôi nằm và để chàng &”phục vụ’. Anh ấy làm màn dạo đầu rất tuyệt và vì thế tôi đ ã lên đỉnh trong suốt quá trình lâm trận “- Altman tiết lộ.

2. Tập trung vào vùng nhạy cảm

Chúng ta đều dễ để biết rằng, hành động mạnh mẽ vào đúng chỗ nhạy cảm sẽ mang lại hưng phấn cho bạn tình. Tuy nhiên, đó là nơi nào thì không phải ai cũng biết. Một chút nghịch ngợm cũng rất có giá trị tạo ra sự hứng thú. “Não của bạn luôn nhận thức những kinh nghiệm sex rất tốt, vì thế bất kì hành động nhạy cảm khi yêu nào khiến bạn thích thú, bạn đều có thể biết được và phản ứng lại. Do đó, hãy lắng nghe nhịp đập cơ thể, cộng với sự thông minh của bộ não sẽ giúp bạn biết cách làm cho bạn tình hưng phấn và dễ dàng lên đỉnh” , Gloria G. Brame chuyên gia tình dục học cho biết.

“Một điều quan trọng nữa là hai cơ thể phải thực sự ăn khớp với nhau. Hãy tập trung vào những nơi mà cả hai thấy nhạy cảm và dễ phản ứng lại. Ở bạn và chàng đều thế “, Brame đưa ra lời khuyên.

Phụ nữ ở trên khiến bạn dễ chạm điểm G của nàng (Ảnh minh họa)

Kĩ thuật khi &’yêu’ lúc này là hãy thở thật chậm và sâu. “ Thở như vậy không chỉ khiến bạn giữ được mức độ mà còn làm bạn cảm nhận sex tốt hơn. Hơi thở giúp bạn kết nối với bạn tình mạnh mẽ và phối hợp ăn ý với nhau” - Fulbright nhấn mạnh.

3. Kích thích điểm G

Tất nhiên, điểm G là nơi vô cùng nhạy cảm ở phụ nữ và vì thế phải đặc biệt chú ý. Điểm G khi được kích thích sẽ mang lại những cảm xúc bất tận, vì nó nằm trong vùng nhạy cảm nhất của người phụ nữ, đó là &’cô bé’. “ Hiếm có người phụ nữ nào được kích thích điểm G mà không cảm thấy thăng hoa” - Fulbright khẳng định.

Để kích thích điểm G trong quá trình giao hợp, hãy để người nữ nằm lên trên thì dễ cho tay kích thích nhất. Còn nếu bạn ở tư thế truyền giáo, hãy giữ hai chân của bạn thật chặt vào nhau trong khi hông dạng hết cỡ. “ Khi chàng đưa cậu bé vào vùng tam giác, nó sẽ kích thích đúng điểm nhạy cảm của bạn, có thể tạo ra một chút ma sát mạnh giữa môi cô bé và âm đạo, điều đó làm cậu bé dễ tiến sâu vào điểm G. Tư thế chú cún cũng có thể giúp bạn dễ kích thích điểm vô cùng nhạy cảm này”.

4. Đừng quên thải ra nước làm mềm &’cô bé’

Khi mà bạn được kích thích điểm G, &’cô bé’ của bạn sẽ không còn khô hạn mà sẽ tiết ra thứ nước lỏng khiến cho việc xâm nhập của &’cậu bé’ dễ dàng hơn.

Khi hưng phấn, “cô bé” sẽ tiết ra nước (Ảnh minh họa)

Tuy nhiên, một điều cần lưu ý là, bạn cũng dễ buồn tiểu khi được kích điểm G. Do điểm G ở cùng tuyến Skene, vì thế nó được nối trực tiếp với bong bóng của bạn, khi bạn được chạm vào điểm G, bạn sẽ dễ dàng mắc tiểu, khi đó hãy cố gắng kiềm chế điều này. Cách tốt nhất để không buồn tiểu khi &’yêu’ là hãy đi vệ sinh trước khi vào &’lâm trận’, khi đó bạn sẽ không bị ảnh hưởng.

Lúc đó, chỉ có những chất nhờn tiết ra từ âm đạo của bạn mà người ta gọi đùa là &’nước nôi’. Nước càng nhiều thì việc &’yêu’ càng dễ và nhanh chóng lên đỉnh.

5. Thay đổi tư thế &’yêu’ thường xuyên

Thay đổi tư thế yêu luôn khiến cho mỗi lần “lâm trận” của bạn là một sự thú vị và mới lạ. Tuy nhiên, nó cũng có hai mặt. Vì mỗi lần thay đổi tư thế, bạn sẽ không thể áp dụng nhứng cách &’yêu’ dễ lên đỉnh ơ tư thế kia sang tư thế này, do đó, bạn lại phải học các lên đỉnh ở từng tư thế cho phù hợp.

“ Cách tốt nhất để dễ dàng đạt đỉnh trong mọi tư thế là bạn phải làm chủ nhịp điệu, đặc biệt phải nhớ lấy từng điểm nhậy cảm trên cơ thể để dù có đứng, ngồi, hay quỳ thì chạm vào những điểm đó của bạn tình, cũng dễ mang lại thăng hoa. Thư giãn thoải mái và những câu chuyện hài hước cũng giúp ích cho bạn trong mỗi cuộc yêu ” – Brame đưa ra lời khuyên

Theo Eva

Những chiến thuật "dụ dỗ"

Chuyện ân ái vợ chồng qua nhiều năm cũng sẽ tự nảy sinh sự nhàm chán. Bạn có muốn một cuộc sống hôn nhân luôn tươi mới, muốn mình luôn quyến rũ trong mắt bạn đời? Những chiến thuật sau sẽ có ích cho bạn.

Phải biết tán tỉnh

Nhiều cô gái sẽ nhăn mặt vì ý tưởng này, bởi thông thường tán tỉnh là chuyện của đàn ông. Tuy nhiên, bạn đừng bao giờ quên là đàn ông cũng có tư tưởng rằng họ cũng sexy như phụ nữ. Hãy làm cho anh ấy thấy mình thật sự hấp dẫn trong mắt bạn. Thỉnh thoảng, bạn ôm chồng lâu hơn một chút, hay nồng nàn hơn một chút khi từ giã nhau đi làm. Một nụ hôn vội vàng và có vẻ bất bình thường vào buổi sáng nó là tín hiệu có khi khiến chàng phải háo hức cả ngày: "Tối nay mình... nhé".

Đừng bắt ông xã nhắm mắt

Nhiều phụ nữ rất sai lầm là khi làm chuyện ấy, họ bắt phải tắt đèn, tối om. Họ rất sợ chồng nhìn thấy toàn bộ cơ thể mình. Thậm chí khi thay quần áo họ cũng tế nhị mời chồng ra ngoài. Nhưng chuyện sex không chỉ đơn thuần là lên giường với nhau mà nó còn có cả nghe, nhìn, sờ và ngửi nữa.

Bất cứ cái gì có vẻ gợi tình đều có thể phục vụ cho chuyện sex. Vậy thì tại sao bạn phải giấu những cái gợi tình nhất của mình. Các nghiên cứu cho thấy, nhiều đàn ông rất dễ bị kích thích tình dục bằng thị giác. Vậy thì cách tốt nhất là đừng để mắt anh ấy phải mò trong bóng tối trong khi lòng thì khao khát rực lửa. Tất nhiên, cũng có thể do mặc cảm về những khiếm khuyết trên cơ thể, phụ nữ không muốn chồng nhìn thấy hết toàn bộ cơ thể mình. Nhưng nếu là người khôn ngoan, bạn phải biết cách sắp xếp đèn trong phòng ngủ có vẻ đồng lõa với bạn, chỉ chiếu những phần "ác liệt nhất" cho chồng thấy và giấu đi phần bạn "ghét ơi là ghét" trên cơ thể mình.

Sáng kiến kỳ lạ

Nếu chẳng may bạn bị ngã xuống giường khi đang thử một chiêu thức mới cũng không sao, càng vui hơn. Khi bạn vui vẻ với chồng thì các trận cười sẽ làm cho mọi việc tiến triển tốt hơn. Bởi trong khi làm chuyện ấy nụ cười và tiếng cười sẽ giải tỏa các ức chế rất nhiệm màu, nó làm cho các áp lực tan biến hết. Đàn ông thích được vợ chiều, chăm sóc từng ly từng tí. Trong chuyện chăn gối, bạn hãy tỏ ra nồng nàn, chiều chuộng chàng thật nhiều nhưng không phải theo kiểu "tình mẫu tử". Đừng xem chồng là em bé cần phải chăm sóc đó là thái độ giết chết tình dục.

Cho biết bạn hạnh phúc

Đây là bí mật nhỏ mà các bạn gái nên biết: thông thường người chồng nào cũng muốn mình là "siêu anh hùng" trong chốn phòng the. Nên nếu bạn không được thỏa mãn, chẳng khác nào đã hạ thấp anh ấy.

Nhưng bạn cũng đừng giả vờ sung sướng, bởi chồng bạn sẽ dễ dàng phát hiện ra chuyện này. Bạn phải thành thật vì khi bạn được thỏa mãn tột đỉnh, chồng bạn sẽ biết qua ngôn ngữ thân thể và các tiếng rên của bạn. Theo các nghiên cứu, khi người vợ đạt tới cực điểm khoái cảm thì tần số khoái cảm của người chồng cũng tăng theo rất nhiều.

Trao duyên gửi phận

Bạn dùng ngón tay vẽ trên mặt chồng, chòng ghẹo ngón chân cái, đấm bóp các bắp thịt trên lưng chàng, nắm bàn tay và hôn lên lòng bàn tay chồng. Tiếp xúc bằng mắt cũng là cách "trao duyên gửi phận" tuyệt hảo. Chung chạ xác thịt chỉ có giá trị cao khi có "chung chạ tinh thần" qua ánh mắt lẳng lơ, đồng lõa với nhau.

Ngôn ngữ âu yếm, yêu thương trong khi làm chuyện ấy cũng rất quan trọng. Chẳng lẽ khi đang âu yếm, một trong hai người lại nói: "Trời ơi, lúc này sao em mập quá vậy" hay "Em đang làm trò ngu ngốc gì thế?". Do vậy, âu yếm, chan hòa, nương tựa, tin cậy và hướng dẫn cho nhau là điều bạn cần phải lưu tâm.

Một cặp vợ chồng mà sinh hoạt tình dục có phẩm chất cao như thế thì bao giờ cũng hạnh phúc bên nhau. Ngẫm cho cùng, những chiến thuật nói trên đâu có khó lắm phải không?

Theo Phụ Nữ