Tuy đơn giản nhưng những thói quen mới này có thể giúp bạn tránh được căn bệnh đáng sợ của xã hội hiện đại – ung thư.
Uống sữa đậu nành
Đậu nành có các chất chống oxy hóa và estrogen rất tốt cho phụ nữ. Uống sữa đậu nành đều đặn không chỉ giúp bạn có làn da căng mịn, trẻ lâu mà còn góp phần thúc đẩy cơ thể gia tăng khả năng chống lại các bệnh, bao gồm cả ung thư.
![5 cách chống ung thư mới nhất - Hình 1]()
Đậu nành có các chất chống oxy hóa và estrogen rất tốt cho phụ nữ.
Mở cửa sổ
Không khí ô nhiễm không chỉ vì xe cộ và các công trình xây dựng mà còn từ bếp nhà bạn với các loại khí gas độc hại. Ngoài ra, trong quá trình sinh hoạt phải dùng đến hóa chất, căn nhà của chúng ta ngập tràn khí thải gây hại cho phổi và hệ hô hấp.
Vì vậy, các chuyên gia y tế khuyên bạn nên mở cửa sổ, trồng thêm cây xanh trong nhà để làm trong lành bầu không khí, giúp tăng khả năng miễn dịch cho hệ hô hấp.
Tắm nắng
Mặc dù ánh nắng mặt trời gay gắt có thể hủy hoại làn da của bạn, nhưng nếu thiếu nó, cơ thể không tổng hợp được vitamin D và dẫn tới nhiều hệ lụy nghiêm trọng.
![5 cách chống ung thư mới nhất - Hình 2]()
Bạn nên dành 15-20 phút mỗi sáng sớm để tắm nắng
Bạn nên dành 15-20 phút mỗi sáng sớm để tắm nắng, vừa tốt cho da, vừa giúp tổng hợp vitamin D giúp năng ngừa nhiều loại ung thư khác nhau, nhất là ung thư da.
Giảm ăn ngọt
Chính xác hơn là hạn chế lượng đường mà bạn hấp thụ mỗi ngày. Theo các nhà khoa học Nhật, chính đường là nguồn dinh dưỡng quan trọng nuôi lớn các tế bào ung thư. Càng ăn nhiều đồ ngọt như bánh kẹo, thức uống có gas, bạn càng gia tăng nguy cơ bị ung thư.
Nhai kỹ khi ăn
Nhiều nghiên cứu tại Mỹ đã chỉ ra rằng việc nhai thức ăn không kỹ dẫn đến áp lực tiêu hóa cho dạ dày rất lớn. Ngoài ra, nếu nhai thức ăn không kỹ, nước bọt chưa thấm đều vào thức ăn, các vi khuẩn có hại sẽ xuất hiện nhiều hơn, gây nguy cơ viêm dạ dày.
Nước bọt có vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ tiêu hóa, trung hòa các chất độc hại có trong thức ăn, giúp bảo vệ sức khỏe của bạn. Nên nhai kỹ khi ăn, đặc biệt là với thực phẩm chiên xào
Theo VNE
Phương pháp trị sẹo lõm mới nhất hiện nay.
Sau mụn, da có thể bị thâm họăc sẹo lõm. Vài trường hợp da ở vùng Mụn bị viêm nặng, gây tổn thương lớp bì hoặc chân bì dẫn đến hình thành sẹo sau khi lành.
Điều này tạo nên những "vết khuyết" kém thẩm mỹ trên da, và di chứng sẹo có thể đi theo ta suốt cả cuộc đời về sau.
Trước đây đã có rất nhiều phương pháp điều trị sẹo như dùng Kim lăn (Micro Needle hay Roller), siêu mài mòn (dermabrasion) hay phương pháp tiêm trực tiếp collagen vào lỗ sẹo để lấp đầy... nhưng hầu hết các phương pháp này đều có những nhược điểm như làm mỏng da, gây nám (đối với phương pháp dermabrasion) hay chỉ có tác dụng tạm thời hoặc mức độ hồi phục da quá thấp. Matrix RF cũng là một phương pháp điều trị sẹo tốt, tuy nhiên, theo đánh giá của chuyên môn, nó chưa đem đến % hiệu quả phục hồi sẹo cao nhất.
![Phương pháp trị sẹo lõm mới nhất hiện nay. - Hình 1]()
Phương pháp điều trị sẹo trước đây
Fractional CO2 thế hệ mới của Lumenis (Mỹ)
Đây là phương pháp được giới chuyên môn đánh giá đem lại khả năng tái tạo da và hồi phục sẹo cao nhất cho đến thời điểm này.
Fractional CO2 của Lumenis kết hợp giữa phương pháp laser CO2 truyền thống và cơ chế vi phân (máy ứng dụng điển hình là Fraxel). Sự kết hợp này giúp tạo nên một bước sóng cao 10 600nm xuống sâu đến bất kì trường hợp sẹo sâu nào, đồng thời nó khiến các các collagen dưới da được thức tỉnh mạnh mẽ, kể cả những collagen ngủ quên và già cỗi để bắt đầu một công cuộc tái tạo mới cho da. Trong khi đó, cơ chế vi phân lại tạo nên tính chất an toàn cho da, vì mỗi lần máy tác động, tối đa chỉ khoảng 20% diện tích da bị xâm lấn, giúp bề mặt da không có nguy cơ bị bỏng, da sẽ hồi phục nhanh hơn nhờ sự hỗ trợ của những mô lành xung quanh. Và như vậy, quá trình liền sẹo cũng hiệu quả hơn và không gây tác dụng phụ khác.
![Phương pháp trị sẹo lõm mới nhất hiện nay. - Hình 2]()
Trang bị vô trùng tuyệt đối để đảm bảo tính an toàn trong điều trị Lumenis CO2. (Orient Cách Mạng Tháng 8)
Không như phẫu thuật, phương pháp này tái tạo da nhưng bằng hình thành collagen nội sinh mới của cơ thể. Và vì có bước sóng rất cao, nên tác động đến cả những vùng sẹo bị mất mô da lõm sâu nhất. Chỉ cần 2 lần điều trị, sẹo sẽ được nâng đầy, hơn thế nữa, làn da trở nên hồng hào và sáng mịn hơn vì đã được tái sinh mới.
Do nhiệt độ cao và cần chuẩn xác trong từng centimet da, công nghệ này chỉ có thể thực hiện từ những bác sĩ giàu kinh nghiệm, am hiểu về cấu trúc da và thao tác điều trị laser.
Tham khảo thêm cách chăm sóc da sau điều trị sẹo tạihttp://www.orientskin.com/alphacms/fractional-co2
Thông tin cho bạn: Đặc biệt trong tháng 8, Orient sẽ giảm 20% điều trị sẹo từ Lumenis CO2. Tham khảo tại các Trung tâm điều trị & Chăm sóc da Orient.
945 Cách Mạng Tháng 8, P.7, Q.Tân Bình, Đt: (08) 3970 3674
3 Phùng Khắc Khoan, Q. 1, ĐT: (08) 3824 4650
64D Trương Định, Q. 3, ĐT: (08) 3932 5781, TP. HCM.
Theo VNN
Phương pháp trị sẹo lõm mới nhất hiện nay. Sau mụn, da có thể bị thâm họăc sẹo lõm. Vài trường hợp da ở vùng Mụn bị viêm nặng, gây tổn thương lớp bì hoặc chân bì dẫn đến hình thành sẹo sau khi lành. Điều này tạo nên những "vết khuyết" kém thẩm mỹ trên da, và di chứng sẹo có thể đi theo ta suốt cả cuộc đời về sau....
Tin mới nhất
Những điều chưa biết về cây bạch quả
19:58:31 21/04/2021
Theo Đông y, bạch quả tính bình, vị ngọt, đắng, chát. Tác dụng chính là thu liễm cố sáp, giúp liễm phổi, chỉ khái định suyễn.
Hội chứng trypophobia: Làm gì để thoát khỏi những “vòng tròn” ám ảnh?
19:55:11 21/04/2021
Người mắc hội chứng trypophobia có cảm giác ghê sợ và ám ảnh. Có cảm giác buồn nôn, chóng mặt khi nhìn thấy hình ảnh nhiều lỗ tròn như tổ ong, gương sen, lỗ trên thân cây, hình xăm lỗ trên cơ thể người.
3 tháng, hơn 500 người ngộ độc thực phẩm trong quý I năm 2021
19:52:30 21/04/2021
Theo thông tin từ Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế, trong quý I năm 2021, toàn quốc ghi nhận 20 vụ ngộ độc thực phẩm, làm 531 người mắc và 3 trường hợp tử vong. Số vụ và số người mắc đều tăng so với cùng kỳ năm trước.
Thuốc an thần cũng có thể gây hại
19:49:07 21/04/2021
Thuốc ngủ đề cập ở đây là thuốc an thần hay thuốc an thần gây ngủ, có tác dụng an thần, nếu dùng liều thấp.
Cảnh giác nhiễm chì trong thuốc cai sữa đông y
19:42:10 21/04/2021
Mặc dù đã được cảnh báo nhiều về mối nguy nhiễm độc kim loại từ các loại thuốc gia truyền chữa bách bệnh, nhưng vẫn không ít người vẫn tìm đến loại thuốc này với hy vọng “thuốc đông y không độc”.
4 thực phẩm vừa ngon, vừa rẻ lại có công dụng ngăn ngừa ung thư hiệu quả
19:40:26 21/04/2021
Dưới đây là các loại thực phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng để ngăn ngừa bệnh ung thư và các bệnh khác, bạn không nên bỏ qua.
Bí quyết khỏe, vui trong kỳ nghỉ lễ
19:24:16 21/04/2021
Vào các kỳ nghỉ lễ kéo dài, nhiều gia đình chọn lựa đi du lịch. Làm sao để có một chuyến đi trọn vẹn? Hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây để có một kỳ nghỉ khỏe mạnh - an toàn.
Rắn lục tre nguy hiểm sao khiến bé trai 10 tuổi nguy kịch
19:19:57 21/04/2021
Vừa qua, một bé trai 10 tuổi tại Bến Tre đã nhập viện trong tình trạng nguy kịch, máu chảy thành dòng không thể cầm do bị rắn lục cắn. Đây là một loài rắn vô cùng nguy hiểm xuất hiện phổ biến trên cả nước.
Bé gái 2 tuổi bị viêm dạ dày và thủng ruột, nguyên nhân là do sờ vào trứng không rửa tay, sau đó bốc thức ăn
19:12:30 21/04/2021
Vài ngày trước, bệnh nhi xuất hiện triệu chứng viêm dạ dày, tiêu chảy, mặc dù được đưa đến phòng khám nhưng tình trạng không cải thiện.
Cà tím là "siêu thực phẩm" của người Nhật, có 13 hợp chất chống ung thư nhưng đừng ăn trong 4 trường hợp lưu ý này
19:11:08 21/04/2021
Cà tím là thực phẩm rất ngon lành, bổ dưỡng. Cà tím có chất chống ung thư, phòng bệnh huyết áp. Tuy nhiên lưu ý 4 trường hợp không nên ăn cà tím để tránh các tác dụng phụ.
Chuyên gia nói về 6 triệu chứng của bệnh viêm mạn tính, chớ xem thường!
18:23:13 21/04/2021
Các chuyên gia đã nói về các dấu hiệu chính của chứng viêm cũng như các cách để đảo ngược nó.
Giảm mỡ đùi: Đây là những gì bạn nên làm hằng ngày
17:48:55 21/04/2021
Giống như bụng, đùi cũng được biết đến với xu hướng tích tụ chất béo và có thể là một vấn đề nghiêm trọng.
Bác sĩ cũng bó tay: Mắc bệnh lạ, cô bé chỉ ngủ được 90 phút/ngày
17:45:49 21/04/2021
Căn bệnh hiếm gặp khiến cô bé Ever Hisko (7 tuổi) ở Canada chỉ ngủ được 90 phút/ngày. Vì bé Ever thức cả ngày lẫn đêm nên bố mẹ cô bé phải thay nhau thức đêm để chăm con.
Nhận biết sớm bệnh tay chân miệng trở nặng
17:44:04 21/04/2021
Theo Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế), thời tiết đang chuyển sang mùa hè với khí hậu nóng ẩm là thời điểm bệnh tay chân miệng (TCM) ở trẻ em gia tăng, có thể bùng phát dịch nếu không kịp thời phòng chống.
Các dấu hiệu cho thấy bạn có nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư
17:38:40 21/04/2021
Các triệu chứng của bệnh tim, ung thư, COPD, đột quỵ và bệnh Alzheimer là những điều cần biết.
Bé trai không thể tiếp xúc ánh sáng mặt trời
17:02:37 21/04/2021
Từ 6 tháng tuổi, bé trai có biểu hiện sợ ánh sáng mặt trời, mỗi lần ra nắng da bắt đầu phồng rộp, kích ứng.
Hồi sinh sau đột quỵ
16:58:41 21/04/2021
Khi nhìn thấy vợ con, nhúc nhích được tay chân, ông Bùi Văn Thành 66 tuổi, mới tin mình còn sống sau cơn đột quỵ.
Đeo kính áp tròng an toàn
16:57:08 21/04/2021
Kính áp tròng có thể thay thế kính đeo do khúc xạ, cũng có thể sử dụng cho người muốn thay đổi màu mắt thẩm mỹ, song dùng đúng cách mới an toàn.
Nhồi máu cơ tim coi chừng đột tử
16:54:03 21/04/2021
Biến chứng nguy hiểm nhất của nhồi máu cơ tim là đột tử, do khi mạch máu tắc nghẽn, tim không có máu để nuôi dẫn đến tử vong đột ngột hoặc suy tim kéo dài.
Dấu hiệu viêm não, viêm màng não
16:50:53 21/04/2021
Sốt trên 38 độ C, nôn ói, đau đầu là dấu hiệu đặc trưng của viêm não và viêm màng não ở trẻ em.
Cách xử trí người ngất xỉu do nhồi máu cơ tim
16:49:21 21/04/2021
Nếu người bệnh ngất xỉu, tim còn đập thì để nằm yên, đưa đi cấp cứu. Bệnh nhân ngưng tim cần được sơ cứu hô hấp trong khi chờ xe.
Đau khớp háng 8 năm không tìm ra bệnh
16:47:05 21/04/2021
Bệnh nhân nữ 47 tuổi, quê Bắc Ninh, đau và hạn chế vận động khớp háng 8 năm nay nhưng không tìm ra bệnh.
Chết vì béo phì nhiều hơn chết do thuốc lá
16:45:00 21/04/2021
Theo Quỹ Tim mạch (BHF), 31.000 người chết do bệnh tim liên quan tới béo phì mỗi năm, so với 28.000 người chết vì bệnh tim do hút thuốc.
Uống bao nhiêu rượu sẽ viêm gan?
16:41:54 21/04/2021
Đàn ông uống trên 160 g cồn tương đương nửa lít rượu gạo hoặc 4 lon bia mỗi ngày, trong 7 ngày liên tục, sẽ bị viêm gan, uống trong 8 năm thì 40% tiến triển thành xơ gan.
6 điều cần làm để phòng tránh ung thư bàng quang
16:40:08 21/04/2021
Ung thư bàng quang là một trong những bệnh ác tính nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu được phòng tránh, phát hiện và điều trị sớm, bệnh có thể kiểm soát được.
Nguy hiểm tiềm ẩn bệnh lý tắc động mạch phổi
16:37:30 21/04/2021
Tắc động mạch phổi khiến cho người bệnh bị suy giảm hô hấp, đau tức ngực, khó thở, gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, thậm chí tử vong nếu không được chẩn đoán kịp thời.
Người phụ nữ bị bỏng vôi khi làm ruộng
16:36:01 21/04/2021
Thông tin từ Bệnh viện Đại học Y khoa Vinh (Nghệ An), bệnh viện vừa tiếp nhận điều trị cho một bệnh nhân nữ bị bỏng ở mặt trong 2 đùi.
