5 bài học đắt giá, giúp thức tỉnh những ai đang “mê muội” trước ngưỡng cửa 20

Nếu hôm nay, bạn quyết định ngừng học hỏi, tức là bạn đã chết. Bởi xã hội ngày càng phát triển, thế giới biến động không ngừng.

Bạn vốn không hoàn hảo như bạn nghĩ

Núi cao còn có núi khác cao hơn. Trên đời này không thiếu những người thông minh, khỏe mạnh, xinh đẹp và tài năng hơn bạn. Nếu chúng ta luôn so sánh với người khác, sẽ không bao giờ biết điểm dừng, chỉ nhận lấy muộn phiền và lo lắng mà thôi. Thế nên, hãy là chính bản thân mình và học cách hài lòng với những gì đang có. Vậy là đủ!

5 bài học đắt giá, giúp thức tỉnh những ai đang mê muội trước ngưỡng cửa 20 - Hình 1

Học, học nữa, học mãi

Nếu hôm nay, bạn quyết định ngừng học hỏi, tức là bạn đã chết. Xã hội ngày càng phát triển, thế giới biến động không ngừng, nếu không tiếp thu những điều mới, bạn sẽ bị tụt hậu và bế tắc. Luôn nhớ rằng, bạn chỉ có thể trở nên tốt hơn hoặc trở nên tệ đi. Nếu muốn trở nên tốt hơn, bạn chỉ có 1 lựa chọn duy nhất là học.

5 bài học đắt giá, giúp thức tỉnh những ai đang mê muội trước ngưỡng cửa 20 - Hình 2

Ngưng đổ lỗi

Con người không ai hoàn hảo, sai lầm sẽ giúp chúng ta chững chạc và mạnh mẽ hơn. Vì vậy, đừng cáu gắt, vô cớ làm tổn thương người khác hay mong chờ họ sẽ giải quyết rắc rối của bạn. Thay vào đó nên chấp nhận khuyết điểm của mình và bắt tay vào việc cải tạo chúng.

Tin tưởng

Bạn có thể đạt được bất cứ thứ gì nếu bạn thực sự hiểu và tin tưởng, tập trung và dồn quyết tâm vào những “mục tiêu rõ ràng”. Điều quan trọng chính là bạn phải kiên trì đối mặt với những trở ngại, khó khăn trên con đường thành công của mình, và không bao giờ được dừng lại, nản lòng và tử bỏ.

Dành thời gian cho những người xứng đáng

Nên nhớ, thời gian là vô giá, đừng lãng phí nó cho những người khiến bạn muộn phiền. Bạn muốn trở thành người thế nào, thì hãy tìm đến môi trường có những người cùng đam mê, chí hướng và mang lại những thay đổi tích cực cho bạn.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Xác lập kỷ lục thế giới ngay trên sân khấu Siêu Trí Tuệ Việt Nam, nữ bác sĩ 24 tuổi làm rạng danh Trí Tuệ Việt 3 Miền02:09:29Yêu trong đau thương - Tập 36: Rợn người nhìn Hương Thảo ra tay tàn nhẫn với Lan Chi03:47Bộ Y tế thông báo khẩn trường hợp lây nhiễm COVID-19 từ người cách ly ở TP.HCM06:52Nguyên nhân thực sự vụ án mạng bỏ vào vali05:37Xôn xao ca mắc COVID-19 ở TP.HCM do cách ly nửa vời, quan chức Bộ Y tế nói gì?01:32Xúc động cụ bà 99 tuổi sang thăm em gái 93 tuổi ốm nặng: 'Em không ngủ, chị ở đây chơi với em tí nữa'00:36Dở khóc dở cười: Tiểu Vy bắt được hoa cưới từ Tường San nhưng vì sao vội vã dúi ngay vào tay Đỗ Mỹ Linh?00:30Khán giả không nhận ra Huỳnh Hiểu Minh hiện tại00:16Cặp đôi học sinh thản nhiên "hôn kiểu Pháp" trên lớp, thái độ của hội bạn khó hiểu bất ngờ00:25Thủy Tiên liên tục bị antifan tấn công, Trấn Thành lên tiếng bênh vực: “Tội em nó, cũng đã mệt mỏi nhiều rồi”04:46Massage với viên đá vô tri, “phù thủy làn da xứ Nhật” 52 tuổi trụ nhan không tưởng00:42"Thánh biểu cảm cung đấu" gọi tên Á hậu 2 Ngọc Thảo: Giây trước tươi rói giây sau đã “xả vai” tại sự kiện, thái độ hay chuyên nghiệp?00:19Clip hậu trường 8 mỹ nhân nóng bỏng Vbiz: Thần thái chị đại Võ Hoàng Yến bỗng bị lu mờ vì vòng 1 bức thở của Tường Linh00:33Rain, Kim Tae Hee tình tứ trên giường ngủ00:31Cập nhật HHVN Đỗ Thị Hà về làng: Nàng hậu đeo vương miện, rạng rỡ phát biểu trước toàn thể người dân, Huyện Hậu Lộc thưởng 5 triệu đồng01:23Thanh Hằng đích thị là báu vật Vbiz: Cân mọi phong cách, đến khi diện bikini ai cũng bật ngửa00:57Ngắm sắc vóc trẻ đẹp của mỹ nhân độc thân quyến rũ Selena Gomez01:20Thuý Kiều "trúng lời nguyền" chị ăn em mập với "chủ tịch" Ngọc Trinh, ai cũng bị thì vào điểm danh!00:14Tam kim Ảnh hậu của Châu Đông Vũ: Nền điện ảnh Hoa ngữ đang ở mức báo động nào?04:52Mấy ai nghiện che khuyết điểm như Ngọc Trinh, dặm phấn từ đầu đến chân lẫn vết lạ ở cổ00:54

Tiêu điểm

Một lần đi chợ với mẹ chồng tương lai, tôi sốc đến mức muốn hủy hôn
18:05:51 01/12/2020
'Nhờ' bị đòi nợ tận nhà món tiền lớn, chồng mới phát hiện sự thật kinh hoàng này của vợ
17:03:47 01/12/2020
Đang xem livestream của chị gái, tôi giật mình khi thấy một người xăm trổ bước vào quát nạt
22:15:37 30/11/2020
Áp lực của nàng dâu "gái quê"
17:04:15 01/12/2020
Vợ không thể ngờ đây là quãng thời gian chồng 'tận dụng' để ngoại tình
22:30:10 30/11/2020
Trải lòng của 'dân chơi' bị cô nàng có gu 'giường chiếu' bạo - lạ đốn gục và góc khuất của câu chuyện 'nước mắt em rơi, trò chơi kết thúc'
17:00:38 01/12/2020
Phụ nữ 30 tuổi đừng ngốc nghếch dại khờ, hãy tự yêu lấy mình
18:08:45 01/12/2020
Có hai con chó trong đêm tân hôn
19:55:13 30/11/2020
Những sự cố dở khóc, dở cười của các chàng rể trong ngày ra mắt: Chàng tặng bố vợ bàn thờ, chàng khiến bố vợ rút điếu cày
17:02:09 01/12/2020
Cô gái muốn 'đốt nhà' bạn trai vì luôn hỏi 'em thích ăn gì' nhưng 'phải chiều theo sở thích của anh'
16:53:52 01/12/2020

Thông tin đang nóng

Nhan sắc Tân Hoa hậu Đỗ Thị Hà gây chú ý trong chuyến từ thiện đầu tiên ở quê nhà sau đăng quang
14:49:43 02/12/2020
HOT: Xôn xao Facebook nghi của giáo viên dạy tiếng Anh lây nhiễm Covid-19: “Đã bị khóa lại”
11:26:49 02/12/2020
Món nợ khiến giám đốc Hàn Quốc sát hại bạn
14:13:34 02/12/2020
Đường lây nhiễm 4 ca Covid-19 ở TP HCM
14:43:37 02/12/2020
Ngô Cẩn Ngôn chung sống với bạn diễn?
11:25:31 02/12/2020
Bệnh nhân 1342 tự ý đi ăn, đi học trong thời gian cách ly
11:49:08 02/12/2020
Bi Rain - Kim Tae Hee: Tốt mái hại trống
11:46:54 02/12/2020
Bé trai ở TP.HCM mắc Covid-19 có nồng độ virus rất cao
16:48:06 02/12/2020
Lê Phương, Trương Quỳnh Anh, Kha Ly cùng dàn sao truyền hình bất ngờ hội ngộ
14:01:12 02/12/2020
2 nàng hậu chân dài nhất nhì Vbiz Đỗ Thị Hà - Lương Thuỳ Linh chung khung hình, tân Hoa hậu lộ body gầy gò sau 2 tuần
14:23:17 02/12/2020

Tin mới nhất

4 kiểu phụ nữ không cần đàn ông, một mình vẫn sống tốt

16:31:23 02/12/2020
Người đàn bà bản lĩnh không cần đàn ông bên cạnh chăm lo cũng một mình mạnh mẽ, kiêu hãnh sống cuộc đời của mình một cách trọn vẹn nhất.

5 dấu hiệu của người đàn bà ngốc nghếch, điều thứ hai ai cũng mắc phải

16:29:38 02/12/2020
Người đàn bà ngốc nghếch thường có những biểu hiện này, điều thứ hai chắc chắn ai cũng mắc phải, thế nên hãy thay đổi để cuộc sống sang một trang mới, tốt đẹp hơn.

Sau khi ái ân với bồ nhí, đàn ông ngoại tình nào cũng có 4 hành động lạ này khi về nhà

16:27:59 02/12/2020
Sau khi mây mưa với bồ nhí, đàn ông ngoại tình nào cũng có những hành động khác thường này khi trở về nhà, vợ tinh ý sẽ nhận ra ngay.

Sau khi lên giường, chỉ đàn ông yêu thật lòng mới có thể làm được 4 điều này cho bạn

16:27:30 02/12/2020
Sau những giây phút thăng hoa, đàn ông yêu thật lòng sẽ chủ động làm 4 điều này cho bạn mà không cần phải nhắc nhở.

9 tố chất chỉ có ở phụ nữ thông minh, khí chất hơn người, bạn sở hữᴜ được bao nhiêᴜ?

16:24:52 02/12/2020
Dù không cố gắng thể hiện, càng không tự cao nhưng ở phụ nữ thông minh luôn toát lên những tố chất vô cùng đặc biệt này.

10 câu nói đẳng cấp của phụ nữ vạn người mê khiến đàn ông rơi vào lưới tình

16:22:31 02/12/2020
Người phụ nữ vạn người mê không chỉ có vẻ ngoài xinh đẹp mà còn có cách nói chuyện duyên dáng khiến đàn ông một khi đã rơi vào lưới tình thì khó lòng mà thoát được.

4 kiểu đàn ông ngoại tình, kiểu cuối cực kỳ nguy hiểm có thể bỏ vợ theo bồ

16:22:08 02/12/2020
Người đàn ông ngoại tình có rất nhiều dạng, có người chỉ vì muốn đổi gió nhưng rồi sẽ quay về, có người thì lại muốn dùng nhân tình thay thế người vợ bên cạnh.

4 vũ khí bí mật của phụ nữ một đời chồng khiến đàn ông không cưỡng lại được

16:19:00 02/12/2020
Người đàn bà một đời chồng có những vũ khí lợi hại khiến đàn ông một khi đã yêu thì không bao giờ thoát ra được, say mê cả một đời, bất chấp miệng lưỡi thiên hạ.

Vừa lên trông cháu được 1 tuần, mẹ chồng đã đòi con dâu trả 6 triệu tiền lương, chị vợ liền đưa ra tờ hóa đơn khiến bà lặng thinh

16:15:44 02/12/2020
Mẹ chồng lên trông cháu thì ít mà thăm họ hàng, đi chơi thì nhiều. Ấy vậy mà vừa hết tuần đầu tiên, bà đã đòi trả tiền công trông cháu.

Chồng chết lặng chẳng thể ngờ vợ trẻ dùng 'chiêu' này để moi tiền bao bồ

16:15:18 02/12/2020
Vẫn biết rằng vợ chồng một ngày nên nghĩa nhưng không thể vì cái nghĩa đó mà anh buộc đời mình vào người phụ nữ lừa dối, có lối sống buông thả sa đọa như thế được.

Lấy chồng cho 'bõ tức', nàng dâu nhận cái kết ê chề

16:12:39 02/12/2020
Hoài không xinh nhưng có duyên ngầm, rất nhiều chàng trai theo đuổi cô, suốt 4 năm ĐH, Hoài không yêu đương, hẹn hò để có được tấm bằng giỏi

Tôi phải bắt đầu sửa chữa hôn nhân mình từ đâu?

16:09:39 02/12/2020
Thật đau lòng khi anh nói tôi đã trở nên xấu xí, già nua sau sinh con, cũng vì thế anh mất hứng yêu đương với tôi. Từ đây, anh ra ngoài tìm thú vui khác, ngoài vợ.

Thói quen khó bỏ của vợ tố cáo tội ác tàn nhẫn bị chôn vùi phía sau

16:09:17 02/12/2020
Vợ tôi là người dân tộc thiểu số vùng cao Tây Bắc, tôi quen em tình cờ trong một lần đi du lịch bụi cùng đám bạn thân.

Tôi phải cảm ơn chồng cũ, nhờ anh tôi mới hoàn thiện

16:06:47 02/12/2020
Sau thời gian dài đau khổ vì bị bỏ rơi, tôi quyết tâm đứng lên cải tổ lại bản thân mình...

Phụ nữ muốn có cốt cách tao nhã, khí chất ngút trời thì hãy ghi lòng tạc dạ 4 điều sau

16:06:23 02/12/2020
Phụ nữ vốn đa sầu đa cảm. Chính vì thế đôi khi, họ cảm thấy cuộc sống ngày càng áp lực và mệt mỏi. Muốn đạt đến cảnh giới cao nhất của cuộc sống, phụ nữ hãy ghi nhớ 4 điều sau:

Sau lưng một người đàn ông

16:04:11 02/12/2020
Tôi vẫn luôn cho rằng: Đánh giá một người đàn ông người ta nên nhìn người phụ nữ đứng sau lưng anh ta!

Có nên bỏ chồng chỉ vì bạn thân?

16:02:07 02/12/2020
Anh ấy ghen tuông một cách quá đà và không tin rằng trên đời này có tình bạn khác giới hoàn toàn trong sáng.

Ngỡ ngàng nghe cô bạn sang chảnh 'quát' chồng

16:00:22 02/12/2020
Độc thân, có điều kiện kinh tế, tính cách phóng khoáng, lại chẳng dính mắc với công việc nên những chuyến du lịch dài ngày là điều gắn liền với cuộc sống của tôi.

Rửa 8 mâm bát ngày đầu ra mắt, cô gái có pha xử lý "bá đạo"

15:58:55 02/12/2020
Dẫn bạn gái về ra mắt đúng ngày nhà có cỗ. Sau khi ăn uống xong xuôi, anh liền ngỏ ý muốn bạn gái của mình rửa 8 mâm bát cùng 2 người cô. Cô gái có màn xử lý khiến dân mạng tranh cãi kịch liệt.

Vô tình nghe cuộc nói chuyện của dâu cả và dâu út, mẹ chồng chảy nước mắt

15:56:49 02/12/2020
Ai cũng bảo bà Bân sướng nhất làng, thực ra họ không hề quá lời. Bà sinh được 7 người con, ai cũng đỗ đạt cao và trụ vững nơi thành thị đất chật người đông.

Ép con dâu ly hôn vì cho rằng 'cau điếc', ai ngờ khi gặp lại thì tình cảnh tréo ngoe khiến gia đình chồng cũ 'đứng không vững'

15:55:27 02/12/2020
Rao bán nhà được vài tháng, sau khi tiếp mấy lượt khách nhưng chẳng có kết quả thì chúng tôi có hẹn với một vị khách nữ. Để rồi khi cô ấy xuất hiện, tôi và mẹ đều không khỏi choáng váng, người đàn ông chia sẻ.

Phụ nữ nhắm mắt làm ngơ để 3 nơi này trên cơ thể "chảy xệ" là tự tay đánh mất phúc lộc của mình

08:06:27 02/12/2020
Phụ nữ hãy ghi nhớ rằng nếu bạn không yêu và trân quý bản thân mình thì chẳng ai có thể làm điều đó thay bạn.

Ở tuổi xế chiều, đây là mất mát tất yếu ta phải trải qua

08:03:25 02/12/2020
Khi sự sống mới bắt đầu, vũ trụ sẽ cho bạn mượn một số thứ. Sau một thời gian, vũ trụ sẽ quay về để lấy lại những thứ đó.

Đàn bà đẹp chưa chắc giữ được đàn ông nhưng chắc chắn là không thiếu đàn ông

08:01:47 02/12/2020
Chị xinh đẹp thế này mà lại bị chồng phản bội đi theo một người khác lớn hơn 8 tuổi, lại còn đã quan 1 đời chồng và có 2 đứa con riêng.

Phụ nữ phải "ôm váy" chạy ngay khi gặp những kiểu "nhà chồng" này kẻo hối không kịp

07:59:46 02/12/2020
Trước khi quyết định lấy 1 người đàn ông để cùng chia sẻ quãng đường đời còn lại, phụ nữ phải xem xét nhà chồng tương lai thật kỹ càng cẩn thận kẻo về sau lấy nhau rồi hối cũng chẳng kịp nữa.

Phụ nữ nếu một ngày tự dưng cảm thấy chán chồng thì nhất định phải làm những việc này

07:57:37 02/12/2020
Chắc chắn trong cuộc sống hôn nhân sẽ không thể thiếu giây phút chúng ta cảm thấy áp lực mệt mỏi đến mức chán nản. Và trong lúc này thì phụ nữ nhất định phải làm những điều này...

"Gần mực thì đen, gần đèn thì rạng": Kẻ khôn ngoan sẽ không bao giờ kết thân với 3 kiểu người này

07:57:16 02/12/2020
Trong cuộc sống, chúng ta bắt buộc phải tỉnh táo nhận ra rằng khi kết thân với những người xấu thì mình sẽ không giờ tốt lên được.

Đáy biển tuy sâu nhưng người đời đo được, lòng người tuy nông nhưng không ai thấu bao giờ

07:54:37 02/12/2020
Sống trên đời thứ không lường được nhất chính là lòng người nhưng để thấy đôi phần tâm can của 1 người bạn chỉ cần quan sát 3 điều sau.

Phụ nữ sự nghiệp thăng hoa, cuộc sống gia đình viên mãn, hạnh phúc chia sẻ bí quyết xử lý cơn nóng giận

07:53:02 02/12/2020
Rất nhiều người đã cả giận mà mất khôn, vậy nên học được cách xử lý cơn nóng giận chính là tìm được chiếc chìa khóa mở ra cánh cửa dẫn đến con đường thành công.

Người phụ nữ tương lai sau này bần hàn hay phú quý chỉ cần nhìn 3 điểm này sẽ rõ

07:50:39 02/12/2020
Chỉ cần nhìn 3 điểm này ở 1 người phụ nữ, bạn sẽ thấy rõ tương lai họ sau này sẽ tươi sáng rạng rỡ, hay mịt mù như bầu trời lúc giông bão.

Có thể bạn quan tâm

Khởi tố 5 nguyên lãnh đạo Trung tâm Y tế TP Phan Thiết

Vụ án

17:15:38 02/12/2020
5 người nguyên là lãnh đạo Bệnh viện Phan Thiết đã bị khởi tố với cáo buộc Thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng do liên quan đến vụ án tham ô hơn 5 tỉ đồng xảy ra tại Bệnh viện Phan Thiết (nay là Trung tâm Y tế TP Phan Thiết).

Trên tay Nubia Watch đầu tiên: Màn hình uốn dẻo độc đáo, giá hơn 5 triệu đồng

Đồ 2-tek

17:14:00 02/12/2020
Nubia Watch được coi như phiên bản nâng cấp của Nubia Alpha, từng được trình làng vào năm ngoái tuy nhiên độ hoàn thiện đã tốt hơn

Cư dân mạng chọn ra những thần tượng đang gây xôn xao nhất hiện nay trên cộng đồng trực tuyến

Sao châu á

17:12:16 02/12/2020
Các cư dân mạng trên một cộng đồng trực tuyến gần đây đã nhận xét rằng, 7 thần tượng K-Pop này hiện đang được nhắc đến nhiều nhất và cũng thường bị ghét nhất trên những cộng đồng người hâm mộ K-Pop hiện tại. Một số ngôi sao trong số này...

Màn đánh ghen gay cấn hơn cả trận battle: Tiểu tam phi từ ô tô ra định combat vợ, anh chồng phải chật vật trong màn "hỗn chiến"

Netizen

17:12:00 02/12/2020
Chẳng hiểu nguyên cớ thế nào mà cô gái kẻ thứ ba lại có thể lao đến đòi đánh chính thất như thế, trong hoàn cảnh đó, hành động của người chồng mới đáng nói.

‘Ngoại giao giảm nợ’: Mặt trận đối đầu mới của Trung - Ấn

Thế giới

17:11:28 02/12/2020
Trung Quốc và Ấn Độ đang ngày càng “hào phóng” với các gói cho vay và kéo dài thời gian trả nợ cho những nước Nam Á cần nguồn vốn ngoại tệ.

Thử nghiệm 5G Viettel sau khi phủ sóng rộng rãi tại 3 quận Hà Nội 

Thế giới số

17:10:51 02/12/2020
Chiều 30-11, tại Hà Nội, Tập đoàn Công nghiệp viễn thông quân đội Viettel công bố chính thức khai trương kinh doanh thử nghiệm 5G.

Bella Hadid mặc đồ hiệu, lái siêu xe ra phố mua nước trái cây

Sao âu mỹ

17:06:51 02/12/2020
Siêu mẫu Bella Hadid gây chú ý khi mặc đồ hiệu sang chảnh, một mình lái siêu xe ra phố mua nước trái cây ở New York ngày 1/12.

Tiền vẫn cực khỏe, VN-Index sắp lên đỉnh 2 năm

Kinh tế

17:04:16 02/12/2020
Sau cả buổi sáng dập dình yếu ớt, cuối cùng thị trường vẫn phải nhờ cậy đến các cổ phiếu vốn hóa lớn để kích thích một nhịp tăng bốc hơn trong buổi chiều.

Sao Việt than thở khi dịch bệnh Covid-19 lại diễn biến phức tạp

Sao việt

17:03:38 02/12/2020
Nếu hotgirl Sam bị hủy 3 show chỉ trong 1 ngày, Hari Won lại lo lắng cho ngành du lịch khi dịch bệnh có nguy cơ bùng phát.

The Best Street Style Day 02: Khi áo dài truyền thống và thời trang Covid được sáng tạo

Thời trang

17:03:37 02/12/2020
Ngoài những outfit chất lừ, các bạn trẻ còn mix and match sáng tạo với trang phục Áo dài truyền thống và truyền tải thông điệp tích cực giữa mùa Covid-19.

NiP giải tán mảng Dota 2 do không kham nổi chi phí hoạt động mùa dịch COVID-19

Esport

17:02:24 02/12/2020
Sau năm năm góp mặt trên sàn đấu Dota 2 chuyên nghiệp, Ninjas in Pyjamas đã chính thức từ bỏ bộ phận này vào đêm qua (30/11). Tuy nhiên đây chưa phải là kết thúc bởi tổ chức cho hay họ đang tìm cách tái cấu trúc và những hướng tiếp cận ...

TT-Huế ráo riết truy vết người liên quan ca mắc COVID-19 tại TPHCM

Đời sống

17:01:22 02/12/2020
Chiều 2/12, thông tin từ Văn phòng UBND tỉnh TT-Huế cho biết, cơ quan y tế tỉnh này vừa tiến hành kiểm tra, rà soát, xử lý theo quy định những trường hợp là F2, F3 liên quan đến các ca mắc COVID-19 tại TPHCM.

Lamborghini Urus bị triệu hồi vì nguy cơ cháy xe

Ôtô

16:56:13 02/12/2020
Lamborghini đã đưa ra thông báo triệu hồi 2.831 chiếc SUV Urus do lỗi có thể dẫn đến cháy xe.

5 điều cần biết về thiếu vi chất ở trẻ em

Sức khỏe

16:55:02 02/12/2020
Thiếu vi chất là tình trạng hay gặp ở trẻ nhỏ, điều này ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ trong tương lai. Bài viết dưới đây cung cấp những thông tin cần thiết cho cha mẹ về bệnh này.

Những mẫu xe máy 'bình mới rượu cũ' được ra mắt tại Việt Nam năm 2020

Xe máy

16:52:10 02/12/2020
Honda, Yamaha và Vespa đã giới thiệu các mẫu xe nâng cấp màu sơn, tem trang trí ở Việt Nam trong năm 2020.