Dù vô tình hay hữu ý, nếu là chủ nhân của những thói quen sau đây có nghĩa bạn sẽ không thể sở hữu một đôi mắt huyền xinh xắn trong tương lai đấy!

1. Xem ti vi liên tục trong thời gian dài

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, nếu liên tục hướng mắt vào màn hình ti vi trong 4-5h thì thị lực của mắt sẽ bị giảm đi 30%. Rất may mắn rằng, tình trạng đáng lo ngại này sẽ được nhanh chóng cải thiện nếu biết cách tạo điều kiện cho mắt nghỉ ngơi hợp lý.

Nói như vậy không có nghĩa là teen mình chẳng cần băn khoăn làm chi vì chỉ cần nghỉ ngơi là lại đâu vào đấy. Cố tình "ngó lơ" với "cửa sổ tâm hồn" đồng nghĩa với việc bạn đang triệt đường trở lại trạng thái phục hồi ban đầu của nó đấy.

Tệ hơn nữa nếu bạn cứ dán mắt vào ti vi trong lúc đang làm bạn với bia, rượu. Chất lỏng từ bia, rượu sẽ kéo căng các tế bào máu và làm tê liệt các dây thần kinh. Mắt huyền sẽ sớm mất đi khả năng thị lực vốn có của nó nếu không được sớm bảo vệ khỏi tình trạng này.

2. Tắt điện trong khi xem ti vi

Vài nhân trong chúng mình rất có cảm hứng với thú vui này. Với các bạn ý, để không gian chìm trong bóng tối sẽ cảm nhận đầy đủ nhất cái thú xem ti vi vì chỉ còn duy nhất thứ ánh sáng hắt ra từ đó.

Thực tế chứng minh hoàn toàn ngược lại. Khi điện được tắt đi, sự tương phản ánh sáng trong phòng được đẩy lên đỉnh điểm. Mắt bạn sẽ phải làm việc hết công suất, mở căng hết cỡ để điều tiết, để "nuốt gọn" thứ ánh sáng mờ ảo phát ra từ phía đối diện. Vô tình, bạn đã đối xử tệ với chúng rồi.

3. Thay đổi kênh "liên xoành xoạch"

Thú vui này còn có hại hơn cả việc xem ti vi liên tục trong thời gian dài đấy teen ạ. Thời điểm chuyển kênh chính là lúc mắt bị kích thích nhiều nhất vì phải điều tiết tối đa để thích nghi với sự thay đổi ánh sáng bất ngờ: màn hình TV đột ngột biến thành màu đen khi chuyển kênh rồi lại sáng bừng lên khi một kênh mới được mở ra.

Cứ liên tục lặp đi lặp lại như vậy sẽ khiến mắt chúng mình rơi vào tình trạng mệt mỏi, đau nhức vô cùng. Hãy cố gắng cho mắt nghỉ ngơi trong giây lát bằng cách cho chúng "đoàn tụ" vê một mối trong khi chuyển kênh teen nhé.

4. Xem ti vi trên xe khi xe đang di chuyển

Phần đông trong chúng mình đều kết bạn tâm giao với xe bus phải không teen? Rất nhiều thiết bị truyền hình được gắn trực tiếp trên các loại xe ô tô, xe bus. Bị bó hẹp trong một không gian rất "hạn chế", cộng thêm sự rung lắc khi di chuyển của xe khiến kích thước của một chiếc ti vi trở nên "có vấn đề".

Mặc dù vậy, đây cũng không bao giờ được coi là trở ngại đối với các "thiên thần" trên xe. Với các bạn ý, đây chính là giây phút thư giãn thoải mái nhất. Teen nên cẩn thận hơn nhé vì chính cái "thú vui tao nhã" ấy lại làm khổ "cửa sổ tâm hồn" của chúng mình đấy, khiến chúng chịu đau nhức, thậm chí khiến chúng phải "bật khóc" và mô hình chung đã làm hại tới mắt.

Do đó, chúng mình đừng bao giờ bắt "cửa sổ tâm hồn" phải làm bạn với những thói quen tai hại này nữa nhé!

Theo PLXH