4 món cần phải tránh vì gây tích mỡ thừa dai dẳng

Dù bạn có thừa nhận hay không thì một số loại thực phẩm khoái khẩu có khả năng tích rất nhanh mỡ thừa ở bụng. Mỡ bụng lại rất khó đánh tan và khiến nhiều người thiếu tự tin về ngoại hình.

4 món cần phải tránh vì gây tích mỡ thừa dai dẳng - Hình 1

Bánh mì trắng là loại bánh mì làm từ tinh bột trắng tinh luyện nên có thể gây tích mỡ bụng rất nhanh – ẢNH: SHUTTERSTOCK

Muốn có cơ bụng săn chắc, ngăn mỡ thừa dai dẳng thì mọi người cần phải tránh các loại thực phẩm sau:

1. Bánh mì trắng

Bánh mì trắng là loại bánh mì làm từ bột trắng tinh luyện nên có thể gây tích mỡ bụng rất nhanh, ngay cả khi là làm từ bột ngũ cốc, theo Eat This, Not That!

Ngũ cốc nguyên hạt rất tốt cho sức khỏe vì có hàm lượng protein và chất xơ cao. Các nghiên cứu cho thấy ăn ngũ cốc nguyên hạt ở mức vừa phải có thể giúp giảm tích tụ mỡ nội tạng .

Tuy nhiên, bánh mì trắng làm từ bột trắng tinh luyện của ngũ cốc thì khác. Nó đã loại bỏ rất nhiều chất xơ và protein. Ăn nhiều sẽ làm tăng đường huyết đột ngột và tích nhiều mỡ thừa .

2. Nước ngọt

Uống nước ngọt có gas không đường hay có đường đều có thể khiến kích thước vòng 2 tăng lên rất nhanh. Nhiều người nghĩ rằng uống nước ngọt không đường có thể không ảnh hưởng đến vòng eo. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng đúng.

Nhiều nghiên cứu phát hiện mối liên kết giữa nước ngọt không đường với chu vi vòng eo. Một nghiên cứu công bố chuyên chuyên san Journal of the American Geriatrics Society phát hiện những người uống nhiều nước ngọt không đường có tỷ lệ mỡ bụng cao hơn những người không uống.

Nguyên nhân các nhà nghiên cứu lý giải là vì khi uống nước ngọt không đường, nhiều người nghĩ rằng cơ thể họ đang nạp ít calo hơn, từ đó ăn nhiều hơn và làm tăng cân .

4 món cần phải tránh vì gây tích mỡ thừa dai dẳng - Hình 2

Khoai tây chiên chứa nhiều tinh bột và dầu mỡ sẽ dễ gây tăng cân – ẢNH: SHUTTERSTOCK

3. Khoai tây chiên

Bất kỳ khi nào bạn ăn nhiều tinh bột và dầu mỡ thì sẽ bị tăng cân . Điều này đặc biệt đúng với món khoai tây chiên .

Một nghiên cứu của các chuyên gia tại Đại học Harvard (Mỹ) phát hiện những người thường xuyên ăn khoai tây chiên có thể tăng trung bình 1 kg trong khoảng 4 năm. Nếu bạn muốn ăn khoai tây thì hãy hạn chế dầu mỡ bằng cách nướng thay vì chiên.

4. Kem

Kem là món có nhiều đường, khi đi vào cơ thể sẽ làm dư thừa calo và gây tích mỡ thừa rất nhanh. Hơn nữa, đường và chất béo bão hòa trong kem có thể ảnh hưởng xấu đến các lợi khuẩn trong ruột, vốn đóng vai trò quan trọng với sức khỏe tổng thể, theo Eat This, Not That!

Thay đổi lối sống để giảm mỡ

Theo các nhà nghiên cứu, mỡ nội tạng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe con người, gây ra hàng loạt vấn đề như tiểu đường, đột quỵ, cao huyết áp...

Thay đổi lối sống để giảm mỡ - Hình 1

Chạy bộ làm tăng nhịp tim và khiến cơ thể đổ mồ hôi sẽ giúp loại trừ mỡ nội tạng - ẢNH: SHUTTERSTOCK

Với chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp, mỡ nội tạng có thể biến mất chỉ trong vài tháng.

Mỡ nội tạng là loại mỡ được cơ thể dự trữ trong khoang bụng, có vị trí gần nhiều cơ quan trọng yếu như gan, dạ dày và ruột, theo trang tin Insider.

Nguyên nhân chính gây thừa mỡ nội tạng là do chế độ ăn uống không lành mạnh, thừa carbohydrate khiến cơ thể tích mỡ. Ngoài ra, tình trạng rối loạn hormone, căng thẳng mãn tính cũng dẫn đến việc cơ thể kích hoạt chất dẫn truyền thần kinh NPY và hormone cortisol, thúc đẩy quá trình dự trữ nhiều chất béo nội tạng hơn.

Nhiều mối nguy cho sức khỏe

Thừa mỡ nội tạng có thể dẫn đến nhiều mối nguy cho cơ thể. Cụ thể, khi mỡ nội tạng tích tụ quá mức, sẽ bắt đầu len lỏi vào các cơ quan nội tạng như tim, ruột, gan, ống mật, mạch máu, làm tăng nguy cơ mắc các chứng ung thư, alzheimer, bệnh tiểu đường loại 2 hay đột quỵ.

Bên cạnh đó, chất béo dư thừa cũng tạo ra a xít béo, đi qua tĩnh mạch cửa (tĩnh mạch với hai đầu là hai hệ thống mao mạch của gan và ruột) đến gan, từ đó tác động đến lượng insulin, cholesterol, làm trầm trọng thêm các vấn đề liên quan đến sức khỏe tim mạch, tiểu đường, ung thư.

Các chuyên gia dinh dưỡng của Insider cũng cho hay mỡ nội tạng còn có thể tác động đến một số hormone, đơn cử như leptin - hormone kiểm soát cơn đói. Theo đó, những người béo phì sẽ có lượng leptin cao hơn bình thường.

Vì vậy, họ cảm thấy đói thường xuyên hơn, dẫn đến việc muốn ăn nhiều hơn và tiếp tục tích thêm mỡ.

Cách giảm mỡ nội tạng

Cách tốt nhất để giải quyết mỡ nội tạng là thay đổi lối sống kém khoa học, tập trung vào việc cải thiện chế độ ăn uống và tăng cường luyện tập thể dục.

Theo tiến sĩ Michael Russo - chuyên gia tại hệ thống chăm sóc sức khỏe Memorial Care (Mỹ): "Chế độ ăn uống chiếm đến 80% thành công của kế hoạch giảm mỡ nội tạng. Dù vậy, việc luyện tập thể dục cũng vô cùng quan trọng".

Chuyên gia Russo cho hay hình thức luyện tập sẽ không quan trọng bằng việc tập trung vào các bài tập giúp tăng nhịp tim và khiến cơ thể đổ mồ hôi. Các bài tập rèn luyện sức mạnh cho hệ tim mạch cũng sẽ rất hiệu quả. Nếu cảm thấy việc đến phòng tập thường xuyên là khó khăn, mọi người có thể chuyển sang đi bộ đường dài để rèn luyện sức khỏe và giảm mỡ.

Đối với chế độ ăn uống, tiến sĩ Russo cho hay người muốn giảm mỡ nội tạng cần ăn thêm nhiều rau, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây hằng ngày, hạn chế nạp vào các loại thực phẩm chế biến sẵn và đường tinh luyện. Ngoài ra, cần theo dõi tổng lượng calo tiêu thụ, sao cho phù hợp với khối lượng và nhu cầu hoạt động của cơ thể.

Thông tin từ trang Harvard Health Publishing trực thuộc Trường Y khoa Harvard (Harvard Medical School) cho hay trong một tuần, một người chỉ nên giảm từ 0,5 - 1 kg để đảm bảo sức khỏe và nhịp độ cuộc sống. Đồng thời, trang Harvard Health Publishing cũng nhận định việc giảm chất béo nội tạng, so với nhiều loại chất béo khác, là dễ dàng hơn nhiều, bởi cơ thể có thể chuyển hóa và thải bỏ loại mỡ này nhanh hơn, thông qua hệ bài tiết.

Cùng quan điểm này, Trung tâm y tế Mayo Clinic (Mỹ) cho hay với việc tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên, mọi người sẽ nhận thấy tiến triển rõ rệt trong việc loại trừ mỡ nội tạng chỉ trong vòng vài tháng.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phụ nữ làm "chuyện ấy" bao nhiêu lần/tuần là tốt nhất?
14:52:45 16/04/2021
Vì sao nên làm "chuyện ấy" ngày đèn đỏ?
12:32:03 15/04/2021
Kết quả bất ngờ khi soi nước dừa dưới kính hiển vi và "thời điểm vàng" uống nước dừa trong ngày giúp phụ nữ “hồi xuân”, bất chấp hết bệnh tật
06:00:43 17/04/2021
Bé gái 14 tuổi bị teo não chỉ vì 2 thói xấu đến từ sự vô tâm của cha mẹ
09:26:56 15/04/2021
5 loại rau bạn đừng "chăm ăn" kẻo rước bệnh vào người
08:47:59 16/04/2021
Ăn ít đi liệu có thể sống lâu hơn không, ăn thế nào mới sống lâu: Đây là câu trả lời
20:08:18 15/04/2021
Mất hơn 100 triệu, suýt liệt sau bê chậu cây cảnh
18:32:47 15/04/2021
Bé trai 12 tuổi đã dừng phát triển chiều cao vì món ăn dinh dưỡng sai lầm của bố mẹ
21:28:22 16/04/2021
Bí quyết 'chế ngự' cơn đói, thèm ăn
16:04:30 16/04/2021
Vụ sản phụ cầm dép đánh chồng vì không được tiêm giảm đau khi đẻ: Mũi tiêm này có đáng sợ như nhiều người nghĩ?
20:45:12 16/04/2021

Thông tin đang nóng

Dương Tử đứng cạnh đồng nghiệp nào cũng bại trận nhan sắc
06:30:23 17/04/2021
Ca sĩ Phương Loan mặc áo cố nghệ sĩ Chí Tài đi ngủ mỗi tối
06:34:57 17/04/2021
NÓNG: Ngọc Trinh bị chửi mất dạy, hỗn hào, đe doạ 'gặp ở đó mà có là Chipu thì cũng tát vô mặt'
09:09:45 17/04/2021
Nhan sắc vợ Phan Mạnh Quỳnh
06:49:04 17/04/2021
Sao nữ 'Giày thủy tinh' ở tuổi 43: Mỹ nhân độc thân đắt giá K-biz
07:44:47 17/04/2021
Ơn giời Dương Tử đã từ bỏ váy trễ vai: Visual "lên hương" vùn vụt, bao khuyết điểm biến mất hoàn toàn
06:08:31 17/04/2021
14 năm sau khi được Angelina nhận nuôi, cuộc sống của Pax Thiên tại Mỹ ở tuổi 17 ra sao?
08:00:59 17/04/2021
Bi kịch hôn nhân của cô vợ có anh chồng "một nơi đôi chốn": Nửa đêm hất vợ ra lao thẳng đến nơi không tin nổi
07:31:05 17/04/2021
Chồng Việt Hương: "Tôi sững sờ khi nghe vợ tặng 1,7 tỷ đồng cho anh Đoàn Ngọc Hải"
07:56:51 17/04/2021
Huỳnh Hiểu Minh rối loạn nhịp tim sau khi giảm 15 kg
06:39:32 17/04/2021

Tin mới nhất

Hà Nội: 23 học sinh ngộ độc thực phẩm sau bữa ăn ở trường

21:42:59 16/04/2021
Sau bữa ăn trưa và bữa phụ buổi chiều ngày 15/4, nhiều học sinh có biểu hiện đau bụng, nôn, đi ngoài,… trong đó một số em phải nhập viện.

Bí mật "đánh thắng" căn bệnh truyền nhiễm kéo dài hơn 1.400 năm, bệnh nhân bị xã hội xa lánh, ruồng bỏ

21:40:07 16/04/2021
Đây là một căn bệnh truyền nhiễm đã khiến thế giới điêu đứng kéo dài hơn 1400 năm. Vì căn bệnh có thể lây nên bệnh nhân bị xa lánh, kỳ thị. Con người đã đánh bại nó như thế nào?

Chớ dại uống 4 loại nước này khi ngủ dậy vào buổi sáng

21:35:15 16/04/2021
Nước uống là nguồn cung cấp cần thiết cho mỗi cơ thể, tuy nhiên vào mỗi buổi sáng nhiều người thường lựa chọn sai loại nước uống dẫn tới những tác hại không ngờ.

Cơ thể ngay lập tức nhận được 6 điều tuyệt diệu này sau khi bạn ăn dưa hấu

21:33:58 16/04/2021
Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng, dưa hấu cung cấp một lượng vi chất dinh dưỡng đáng kể. Thế nhưng, ăn quá nhiều dưa hấu có thể khiến cơ thể gặp họa.

Ngồi học 16 tiếng 1 ngày, nữ sinh 13 tuổi bị thoát vị đĩa đệm: Bác sĩ cảnh báo căn bệnh này có xu hướng trẻ hóa

21:24:59 16/04/2021
Cô gái Xiaomeng (13 tuổi, Trung Quốc) phải nhập viện vì thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng do ngồi học 16 tiếng 1 ngày.

Thực hiện thử thách ăn 50 quả trứng để lấy 800 nghìn đồng, người đàn ông ăn đến quả 42 thì tử vong

21:22:24 16/04/2021
Theo các nhà khoa học, nguyên nhân chính là do người đàn ông này đã tiêu thụ quá nhiều lòng đỏ trứng, dẫn tới việc suy giảm chức năng tim do bội thực cholesterol.

Người bị sốt nên ăn trái cây gì? 9 loại trái cây tốt nhất cho người bị sốt

21:17:33 16/04/2021
Khi bị sốt virus, bệnh nhân sẽ mệt mỏi từ đó gây ra chán ăn. Tuân thủ chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học sẽ giúp phục hồi cơ thể một cách tốt nhất. Vậy bị sốt nên ăn trái cây gì để nhanh chóng hồi phục sức khỏe?

Trẻ phát ban sau sốt: những lưu ý quan trọng cha mẹ cần biết

21:12:46 16/04/2021
Vấn đề trẻ phát ban sau sốt là một trong những biểu hiện thường gặp ở trẻ. Tuy nhiên dấu hiệu này rất dễ nhầm lẫn với các bệnh lý nhiễm khuẩn khác nên cần phân biệt chính xác.

Thời tiết dở dở ương ương tháng 4 dễ gây buồn ngủ, bạn đã biết 11 cách giúp cơ thể tỉnh táo này chưa?

21:07:55 16/04/2021
Thời tiết tháng tư, sáng sớm mưa phùn, trưa hửng nắng và chiều tối lại gió lạnh. Vì thời tiết dở dở ương ương nên rất dễ gây buồn ngủ. Vậy bạn có biết những cách giúp cơ thể tỉnh táo dưới đây!

Bảo quản thực phẩm là gì? Tại sao phải bảo quản lương thực thực phẩm?

21:03:29 16/04/2021
Tại sao phải bảo quản lương thực thực phẩm? Khi ở trong những môi trường không thích hợp thực phẩm sẽ nhanh bị hư hỏng hoặc bị nhiễm phải các sinh vật gây bệnh dẫn đến hư hỏng...

Gia tăng trẻ mắc tay chân miệng biến chứng nặng độ 2B trở lên

20:59:26 16/04/2021
Theo đánh giá của các chuyên gia, hiện nay TP.HCM có nguy cơ bùng phát dịch bệnh tay chân miệng với xu hướng gia tăng các ca bệnh có biến chứng nặng giống như đợt dịch tay chân miệng vào năm 2011.

Đối tượng dễ mắc thuyên tắc phổi

20:53:04 16/04/2021
Thuyên tắc phổi là một biến chứng nguy hiểm của thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch, bệnh thường dễ nhầm với các bệnh khác, lâm sàng thường bị bỏ qua, vì vậy nó còn có tên người cải trang vĩ đại.

Nhận biết, phòng ngừa nhiễm trùng tiết niệu

20:49:47 16/04/2021
Nhiễm trùng đường tiết niệu hay viêm đường tiết niệu là hiện tượng nhiễm trùng tại hệ thống bài tiết nước tiểu.

Tùy tiện dùng thuốc "bổ não", tiềm ẩn nhiều nguy cơ xấu

20:42:38 16/04/2021
Việc sử dụng các thuốc giúp tăng cường hoạt động của não, tăng khả năng tuần hoàn máu lên não, giảm các triệu chứng rối loạn tiền đình... thường được gọi nôm na là thuốc bổ não đang được nhiều người quan tâm.

Cụ ông bị dập phổi, vỡ gan do ngã từ cây xoài

19:09:08 16/04/2021
Ngã từ độ cao gần 4m khi trèo cây xoài, cụ ông 60 tuổi bị gãy xương cánh tay và 7 xương sườn, dập phổi, vỡ gan và thận.

Que nhựa 10 cm mắc trong ruột cả tháng khiến bé trai đau quặn bụng phải nhập viện

18:16:51 16/04/2021
 Theo các bác sĩ tại Bệnh viện Nhi tỉnh Thái Bình, đơn vị này đã phát hiện và lấy ra từ ruột bé trai 3 tuổi một que nhựa dài 10 cm.

Hội chẩn từ xa 2 ca chấn thương hàm mặt phức tạp do tai nạn giao thông

18:15:49 16/04/2021
Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương TP HCM vừa tiến hành hội chẩn từ xa 2 ca chấn thương hàm mặt phức tạp do tai nạn giao thông của 2 tỉnh Lâm Đồng và Long An.

Tái tạo lại âm vật cho bé gái có cơ quan sinh dục giống đàn ông

16:27:45 16/04/2021
Dù vóc dáng bề ngoài cao to như các bạn cùng trang lứa 14 tuổi nhưng hiện bé gái vẫn chưa có chu kỳ kinh nguyệt, do âm vật có cục thịt dư phì đại giống như bộ phận sinh dục ngoài của đàn ông.

Thuốc giảm cân: Không phải ai thừa cân cũng có thể sử dụng

16:00:48 16/04/2021
 Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), thừa cân và béo phì đã trở thành gánh nặng bệnh tật trên toàn cầu, khi tỉ lệ béo phì trên toàn thế giới đã tăng gần gấp ba lần kể từ năm 1975, với 1,9 tỉ người lớn (tương ứng 39%) bị thừa cân và béo ph...

Dùng thuốc súc họng chứa iod như thế nào?

15:58:47 16/04/2021
Thuốc súc họng có rất nhiều loại: Chống viêm, sát khuẩn, cân bằng lại pH vùng họng... Một trong những loại thuốc súc họng hay được sử dụng cho các trường hợp viêm nhiễm là dung dịch súc họng có chứa iod.

Ăn hàu rất bổ nhưng phạm phải những điều 'cấm kỵ' này thì chỉ rước độc vào người

15:55:31 16/04/2021
Hàu là món ăn giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên có những đại kỵ khi ăn hàu mà không phải ai cũng biết.

Phòng ngừa bệnh võng mạc đái tháo đường

15:53:42 16/04/2021
Bệnh võng mạc đái tháo đường (VMĐTĐ) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực trên thế giới. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây ra những tổn thương nặng nề ở đáy mắt có thể dẫn đến mù lòa.

Nấm linh chi - thuốc bổ khí dưỡng âm, bổ tâm an thần

15:49:41 16/04/2021
Nấm linh chi là dược liệu quý được dùng từ xa xưa. Trong Thần nông bản thảo xếp linh chi là siêu thượng phẩm, hơn cả nhân sâm.

Trẻ bị nổi mụn nước trên da có phải bị tay chân miệng, chuyên gia khuyến cáo gì?

15:48:10 16/04/2021
 Theo ghi nhận bệnh tay chân miệng đang gia tăng, đã có trẻ tử vong. Nhiều cha mẹ thấy bé bị nổi mụn nước trên da lo lắng không biết con mình có phải bị bệnh tay chân miệng hay không?

Điều tồi tệ gì xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ bữa trưa?

15:44:31 16/04/2021
Không chỉ có buổi sáng, bữa trưa cũng góp phần cực kì quan trọng để duy trì năng lượng cho một ngày làm việc và học tập của bạn. Việc bỏ bữa trưa mang lại nhiều tác hại đối với sức khỏe.

Bé gái 7 tháng tuổi đã mắc thuỷ đậu, nguyên nhân do mẹ

15:40:35 16/04/2021
Khoa Nhi, Bệnh viện đa khoa Hùng Vương vừa tiếp nhận bệnh nhi 7 tháng tuổi nhập viện do bị thủy đậu lây từ mẹ.

Sụt cân, đi bệnh viện mới biết có kim loại chui vô bụng

15:38:30 16/04/2021
Nhiều người bị hóc dị vật không đến bệnh viện mà tự chữa mẹo khiến dị vật càng đâm sâu, gây tổn thương sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm

TP.HCM: Dự tuyển vào lớp 10 công lập bằng hình thức thi tích hợp, cần lưu ý những gì?

Học hành

09:41:53 17/04/2021
Mới đây, danh sách 13 trường THPT trên địa bàn TP.HCM tổ chức tuyển sinh lớp 10 tích hợp vừa được Sở GD-ĐT công bố, với tổng chỉ tiêu là 980 học sinh.

Bà hoảng hốt phát hiện cháu 5 tuổi bị đâm, “gục ngã” trước câu nói tiết lộ danh tính kẻ thủ ác

Thế giới

09:40:39 17/04/2021
Người bà xót xa khi thấy cháu nhỏ bị đâm nhiều nhát, càng đau đớn hơn khi biết danh tính kẻ thủ ác.

Kane cứu Tottenham thoát thua trước Everton

Bóng đá thế giới

09:39:44 17/04/2021
Rạng sáng 17/4 (giờ Hà Nội), Harry Kane lập cú đúp giúp thầy trò HLV Jose Mourinho cầm hòa Everton với tỷ số 2-2 ở trận đấu tại vòng 32 Premier League.

Hè đến rồi, học 2 cách phối áo thun trắng đến công sở đơn giản mà vẫn 'chất lừ'

Thời trang

09:38:03 17/04/2021
Biết cách chọn đồ phối, nàng sẽ có những set đồ mới lạ và trẻ trung để diện mỗi ngày.

Giftcode Blood Chaos M mới nhất để 500 anh em "chiến game cuối tuần", đăng nhập nhận ngay bộ quà ingame cực giá trị

Game online

09:37:45 17/04/2021
Nếu như đến bây giờ bạn vẫn còn đang ngồi một chỗ mà bán tín bán nghi về điều đó thì tốt nhất là mở máy lên, tải Blood Chaos M về và tận mắt chứng kiến những khung cảnh chen chúc này.

Không tổ chức thu tiền học sinh để chụp ảnh lưu niệm, làm kỷ yếu

Đời sống

09:37:22 17/04/2021
 Đây là chỉ đạo của Sở Giáo dục và Đào tạo Nghệ An tới các nhà trường về việc tổ chức các hoạt động chia tay, tri ân cho học sinh cuối khóa về việc tăng cường công tác đảm bảo an toàn cho giáo viên và học sinh vào dịp cuối năm học 2020 ...

Gặp sự cố ngay giữa sự kiện lớn, Triệu Lệ Dĩnh biến đây trở thành khoảnh khắc kinh điển khoe visual đỉnh cao

Sao châu á

09:36:46 17/04/2021
Xuất hiện tại sự kiện tối ngày 16/4, Triệu Lệ Dĩnh bất ngờ gặp sự cố hình ảnh nho nhỏ.

Hoàng gia thị phi nhất châu Âu: Thân vương có con rơi, công nương bỏ trốn khỏi đám cưới

Netizen

09:36:04 17/04/2021
Hàng loạt những bi kịch, scandal và tranh đấu xảy ra đã khiến Hoàng gia Monaco trở thành một trong những hoàng tộc thị phi nhất châu Âu.

Hành động đáng phục của người chồng sau thời gian dài chán nản vì tối nào bên nhà cô hàng xóm cũng thơm nức trong khi bếp nhà mình lạnh tanh

Tâm sự

09:35:42 17/04/2021
Cô nàng là nhân viên văn phòng bình thường, ngày nào cũng về sớm, đi chợ nấu nướng bữa tối thơm nức. Mùi thức ăn cuốn hút bay sang nhà Trung khiến anh cũng thấy phiền muộn trong lòng.

Lí do Oscars 2011 là đêm tồi tệ nhất lịch sử: Anne Hathaway không "gánh" nổi đồng đội vô duyên, tưởng ai hóa ra tài tử Người Nhện

Sao âu mỹ

09:33:55 17/04/2021
Chắc hẳn lễ trao giải Oscars năm 2011 là đêm đáng quên đối với BTC, khán giả và 2 diễn viên được giao trọng trách quan trọng là Anne Hathaway và James Franco.

Nghệ nhân Nguyễn Đăng Thoả chia sẻ bí quyết chăm cây cho người mới chơi

Sáng tạo

09:33:30 17/04/2021
Nguyễn Đăng Thoả, chàng trai sinh năm 1982 tại Hoài Đức – Hà Nội là người được giới chơi lan Hà thành biến đến với câu chuyện từng phải bươn chải từ rất sớm cho tới khi thành ông chủ vườn lan có tiếng tại thủ đô.

Capcom rục rịch tung demo Resident Evil Village, anh em sắp được “chơi đùa” cùng chị ma cà rồng chân dài gợi cảm

Game offline

09:31:54 17/04/2021
Có lẽ chưa từng có bản Resident Evil nào khiến người chơi quan tâm không vì... cốt truyện hoặc độ kinh dị. Resident Evil Village là trường hợp khác đặc biệt, đã tạo nên ấn tượng ban đầu nhờ vào chị nữ ma cà rồng gợi cảm thu hút mọi ánh ...

Nếu đàn ông chủ động chia sẻ 3 'bí mật quan trọng' này, không nghi ngờ gì bạn chính là người 'ghim chặt' trong lòng anh ấy

Tình yêu

09:31:27 17/04/2021
Có những thứ đối với đàn ông là bí mật quan trọng, anh ấy gần như không tiết lộ cho người khác.

Địch Lệ Nhiệt Ba xoa đầu Nhậm Gia Luân, hé lộ cảnh phim trong Ngự Giao Ký

Phim châu á

09:31:17 17/04/2021
Mới đây, dự án Ngự Giao Ký vừa được quảng bá tại lễ chiêu thương của Youku. Cặp đôi diễn viên chính Địch Lệ Nhiệt Ba - Nhậm Gia Luân tham gia và có những tương tác vô cùng dễ thương.

Bệnh viện cạn kiệt tinh trùng, nhiều phụ nữ Thụy Điển không thể có con

Chuyện lạ

09:27:06 17/04/2021
Nhiều nơi tại Thụy Điển đang thiếu hụt trầm trọng tinh trùng, do ngày càng có nhiều phụ nữ muốn làm mẹ đơn thân, trong khi nhiều người không hiến tinh trùng vì lo ngại Covid-19.