4 loại thực phẩm giảm cân Hoa hậu Đỗ Hà rất chăm ăn: Bảo sao vòng eo đã thon lại càng thêm nuột nà, phẳng phiu

Thực đơn giảm cân của Đỗ Hà không thể thiếu 4 loại thực phẩm sau đây.

Giành được ngôi vị cao nhất trong cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020 , Đỗ Thị Hà không chỉ tỏa sáng với nhan sắc xinh đẹp, tri thức mà cô còn sở hữu thân hình chuẩn chỉnh. Vóc dáng của Đỗ Thị Hà có được độ thanh mảnh với vòng eo thon, đôi chân dài như kiếm Nhật. Dẫu vậy, từ khi đăng quang đến giờ, nàng hậu 20 tuổi vẫn không hề lơ là chuyện giữ dáng. Bằng việc theo đuổi chế độ ăn uống hợp lý, Đỗ Hà đã tút tát lại được vòng 2 càng thêm nuột nà, phẳng phiu; nhờ đó mà nàng hậu gần đây rất tự tin diện những kiểu trang phục hở eo .

4 loại thực phẩm giảm cân Hoa hậu Đỗ Hà rất chăm ăn: Bảo sao vòng eo đã thon lại càng thêm nuột nà, phẳng phiu - Hình 1

4 loại thực phẩm giảm cân Hoa hậu Đỗ Hà rất chăm ăn: Bảo sao vòng eo đã thon lại càng thêm nuột nà, phẳng phiu - Hình 2

Thông qua trang cá nhân, Đỗ Hà cũng thường xuyên chia sẻ những bữa ăn healthy và hiệu quả trong việc giữ dáng. Tham khảo 4 loại thực phẩm được Đỗ Hà yêu thích sau đây, chị em sẽ học hỏi được nhiều điều bổ ích để xây dựng chế độ ăn giảm cân, giữ dáng hiệu quả.

Gạo lứt

4 loại thực phẩm giảm cân Hoa hậu Đỗ Hà rất chăm ăn: Bảo sao vòng eo đã thon lại càng thêm nuột nà, phẳng phiu - Hình 3

Soi ra mới thấy bí quyết để sở hữu vóc dáng nuột nà như Tân Hoa hậu Đỗ Hà chính là dựa vào chế độ ăn Keto

Video đang HOT

Thay vì ăn cơm gạo trắng, Hoa hậu Đỗ Hà đã thay thế bằng gạo lứt để giúp giảm cân, giữ dáng hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo không bị thiếu chất. Do gạo lứt ít được tinh chế hơn so với gạo trắng, loại ngũ cốc này vẫn bảo toàn được nhiều chất dinh dưỡng có ích cho sức khỏe . Gạo lứt nhiều chất xơ hơn so với gạo trắng, giúp tạo cảm giác no lâu và nhờ vậy, bạn sẽ kiểm soát được những cơn thèm ăn vặt tốt hơn. Khi dùng cơm gạo lứt, Đỗ Hà đã ăn kèm với canh rau củ quả để bổ sung chất xơ cho cơ thể.

4 loại thực phẩm giảm cân Hoa hậu Đỗ Hà rất chăm ăn: Bảo sao vòng eo đã thon lại càng thêm nuột nà, phẳng phiu - Hình 4

Yến mạch ngâm qua đêm

Đỗ Hà chia sẻ rằng yến mạch ngâm qua đêm là loại thực phẩm cô rất yêu thích. Cô thường dùng món ăn này vào bữa sáng. Công thức yến mạch qua đêm của Đỗ Hà khá đơn giản, bao gồm: 3 thìa yến mạch 1 thìa hạt chia, cho thêm 3 muỗng sữa tươi không đường, 1 hộp sữa chua rồi khuấy đều, bổ sung loại trái cây ưa thích, rắc bột cacao lên rồi bỏ tủ lạnh cho bữa sáng ngày hôm sau. Món yến mạch ngâm qua đêm của Đỗ Hà rất giàu chất xơ từ ngũ cốc và hạt chia, hoa quả. Bên cạnh đó, món ăn này còn chứa nhiều protein nên về tổng thể, yến mạch ngâm qua đêm sẽ cung cấp cho bạn năng lượng thiết yếu để làm việc, hoạt động cả buổi sáng, ngăn cảm giác thèm ăn vặt, hỗ trợ giảm cân tốt.

4 loại thực phẩm giảm cân Hoa hậu Đỗ Hà rất chăm ăn: Bảo sao vòng eo đã thon lại càng thêm nuột nà, phẳng phiu - Hình 5

4 loại thực phẩm giảm cân Hoa hậu Đỗ Hà rất chăm ăn: Bảo sao vòng eo đã thon lại càng thêm nuột nà, phẳng phiu - Hình 6

4 loại thực phẩm giảm cân Hoa hậu Đỗ Hà rất chăm ăn: Bảo sao vòng eo đã thon lại càng thêm nuột nà, phẳng phiu - Hình 7

4 loại thực phẩm giảm cân Hoa hậu Đỗ Hà rất chăm ăn: Bảo sao vòng eo đã thon lại càng thêm nuột nà, phẳng phiu - Hình 8

Protein

Protein rất cần thiết cho quá trình giảm cân, giữ dáng vì giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giữ cảm giác no lâu. Chưa hết, protein sẽ hỗ trợ bạn giảm mỡ thừa trong cơ thể, nhưng không làm mất đi độ săn chắc. Đỗ Hà đã thêm protein vào chế độ ăn uống hàng ngày bằng cách bổ sung tôm và trứng cho bữa tối – đây đều là những loại thực phẩm “nhẵn mặt” trong các chế độ giảm cân lành mạnh. Chưa hết, để tăng cường dưỡng chất, nàng hậu còn ăn salad tôm, trứng cùng hạnh nhân – loại hạt chứa protein, chất xơ và chất béo tốt, rất thân thiện với vóc dáng.

4 loại thực phẩm giảm cân Hoa hậu Đỗ Hà rất chăm ăn: Bảo sao vòng eo đã thon lại càng thêm nuột nà, phẳng phiu - Hình 9

4 loại thực phẩm giảm cân Hoa hậu Đỗ Hà rất chăm ăn: Bảo sao vòng eo đã thon lại càng thêm nuột nà, phẳng phiu - Hình 10

Smoothie

Muốn đa dạng hóa khẩu vị trong quá trình giảm cân, giữ dáng, smoothie chính là loại thực phẩm chị em nên ghim. Smoothie được xay từ rau củ quả tùy thích, và thường có hương vị thơm ngon, hấp dẫn. Những khi “ngán cơm”, Hoa hậu Đỗ Hà sẽ ăn một tô smoothie, kết hợp với các loại topping rất lành mạnh, giàu chất xơ, protein và chất béo tốt như là hạt chia, hạt óc chó, hạnh nhân, dừa lát mỏng…

4 loại thực phẩm giảm cân Hoa hậu Đỗ Hà rất chăm ăn: Bảo sao vòng eo đã thon lại càng thêm nuột nà, phẳng phiu - Hình 11

Kim Duyên tập luyện 2-3 tiếng mỗi ngày

Kim Duyên dành khoảng 2 tiếng để chạy bộ, cải thiện sức bền, đốt cháy calo dư thừa, sau đó sẽ tập tạ nhẹ, dây kháng lực trong khoảng một giờ để vóc dáng thêm săn chắc.

Nguyễn Huỳnh Kim Duyên sinh năm 1995, là á hậu 1 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019. Sau Khánh Vân, Kim Duyên là đại diện Việt Nam sẽ góp mặt trong Miss Universe 2021, dự kiến tổ chức vào cuối năm nay tại Costa Rica. Bên cạnh việc trau dồi khả năng ngoại ngữ, ứng xử, á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 cũng đang tích cực tập luyện, ăn uống điều độ nhằm cải thiện số đo hình thể, có vóc dáng nuột nà đi chinh chiến tại đấu trường nhan sắc quốc tế.

Kim Duyên tập luyện 2-3 tiếng mỗi ngày - Hình 1

Kim Duyên là đại diện Việt Nam thi Miss Universe 2021, dự kiến tổ chức vào cuối năm nay tại Costa Rica.

Thông qua trang cá nhân, Kim Duyên tiết lộ mỗi ngày cô đều tập luyện khoảng 2-3 tiếng. Trước khi TP HCM thực hiện giãn cách xã hội để ngăn ngừa sự lây lan của dịch bệnh, Kim Duyên duy trì thói quen vận động tại phòng gym. Tuy nhiên, hiện cô dành khoảng 2 tiếng mỗi ngày chạy bộ ngoài trời, tiếp đó là khoảng 1 tiếng - 1 tiếng rưỡi tập gym tại nhà cùng tạ nhẹ và dây kháng lực.

Kim Duyên tập luyện 2-3 tiếng mỗi ngày - Hình 2

Một buổi tập sương sương của KIm Duyên.

Kim Duyên cũng thú nhận cô là người rất mê ẩm thực nên đôi khi các bữa ăn healthy không thực sự hấp dẫn cô. Tuy nhiên, ý thức việc giữ gìn sức khỏe, vóc dáng và muốn thiết lập lối sống lành mạnh nên Kim Duyên vẫn cố gắng cân bằng giữa các nhu cầu của cơ thể.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Minh Hằng đu trend diễn mặt "gợi đòn" giống Chi Pu, hé lộ luôn màu son dân tình phát cuồng00:16MC gợi cảm nhất Vbiz hé lộ "góc khuất" của body, khuyết điểm đầy rẫy nhưng vẫn đẹp00:20Hoàng Yến Chibi chuộng mốt gợi cảm02:05Bắt trend make-up mắt thâm, tàn nhang theo Squid Game00:56Màn lột xác đáng kinh ngạc của Adele trong 6 năm "ở ẩn"03:32Hoa hậu đẹp nhất trong các hoa hậu bất ngờ diễn thời trang tại Pháp00:52"Bond-girl" của phim "Điệp viên 007" nổi nhất trong show thời trang00:49Bị đồn mang thai, mỹ nhân Việt đáp trả bằng một chiếc áo, nhìn xong không ai dám hó hé00:15Ơ, chiếc quần của Jennie có gì đó kỳ kỳ!00:53Jang Nara stress vì bị săm soi ngoại hình01:02"Sao" phim "Người nhện" diện váy "độc, lạ" tôn chiều cao 1,78 m03:36Adele khoe ngực đầy và đường cong mơ ước sau khi giảm 45 kg06:07Hoa hậu chuyển giới Trân Đài khoe dáng với nội y ôm sát05:41Siêu mẫu Victoria's Secret khoe bụng phẳng sau khi sinh con ít ngày02:42Tạo hình công chúa của Quan Hiểu Đồng01:27Song Hye Kyo diện váy áo đơn sắc00:30Khả Ngân: 'Tôi chuẩn bị hơn 100 bộ đồ cho 11 tháng 5 ngày'06:08Mê mẩn vòng eo "con kiến" của nữ thần tượng 18 tuổi xứ Hàn03:05Loạt ảnh cuốn hút của Catherine Zeta-Jones ngày trẻ01:12Tuổi 51, siêu mẫu đỉnh cao một thời Claudia Schiffer giờ ra sao?01:32

Tiêu điểm

Con gái Mạc Văn Khoa có gia tài "đồ giả" chấp loạt mỹ nhân Vbiz, so kè cả H'Hen Niê
17:59:45 17/10/2021
Ngoài 30 vẫn muốn làm "em bé", bí quyết của mỹ nhân Việt là đây
21:57:53 17/10/2021
Hết thả dáng trên giường khoe hình xăm hiểm hóc, Sĩ Thanh táo bạo cởi áo phô diễn ngực đầy
07:46:02 19/10/2021
Không gần con gái chung với Phượng Chanel, Quách Ngọc Ngoan sụt 10kg, điển trai bên “bóng hồng”
07:55:03 19/10/2021
Mỹ nhân Cbiz khoe lưng trần: Nhiệt Ba kinh diễm, Dương Mịch ngại ngùng vì sự cố, sốc nhất là màn hóa "gái hư" của Lưu Thi Thi
12:29:45 18/10/2021
Nỗi sợ khi xu hướng quần jeans cạp thấp trở lại
11:10:37 18/10/2021
Trang phục của Wowy ở Rap Việt mùa 2 giúp 'mắt xích' cháy hàng
09:56:37 18/10/2021
Park Min Young có 3 tips mặc đồ công sở: Đơn giản, luôn đẹp và dễ ứng dụng
17:17:31 17/10/2021
Làn da Kim Go Eun vẫn căng bóng dù đã 30, có 4 tips đơn giản 80% các chị em đều bỏ qua
19:33:28 18/10/2021
Khi mỹ nhân Việt hồn nhiên "thả rông": Người lấp ló nhũ hoa, người bị chồng nhắc mặc áo vào!
17:32:02 17/10/2021

Thông tin đang nóng

Con gái Phi Nhung công khai số tiền phúng điếu và kế hoạch sử dụng
10:50:00 19/10/2021
Xuất hiện clip giải cứu bé trai mất tích bí ẩn ở Bình Dương gây xôn xao dư luận
10:11:13 19/10/2021
Xôn xao tin Đàm Vĩnh Hưng bị cấm nhập cảnh vào Mỹ
12:08:22 19/10/2021
‘Đối thủ’ năm xưa bất ngờ gọi thẳng tên Hồ Văn Cường giữa ồn ào tiền bạc với phía cố ca sĩ Phi Nhung
10:47:00 19/10/2021
Bà Phương Hằng khẳng định nói đúng sự thật, nhấn mạnh nhóm ông Võ Hoàng Yên "hành hung tinh thần", tung clip ghi âm để chứng minh
14:51:15 19/10/2021
Lùi lịch hẹn làm việc với công an về vấn đề liên quan tới ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng, bà Phương Hằng đưa ra lý do bất ngờ
12:11:51 19/10/2021
Sang Mỹ dự tang lễ, quản lý của cố ca sĩ Phi Nhung đã gửi hơn 1 tỷ đồng để làm điều đặc biệt cho người tri kỷ lâu năm
11:22:37 19/10/2021
Đại ca giang hồ Đường "nhuệ" bị chạm nọc, hổ báo gọi luật sư là "thằng già" giữa toà
10:59:08 19/10/2021
3 con gái nuôi Phi Nhung được mời sang Mỹ biểu diễn tưởng nhớ mẹ, Hồ Văn Cường bị cho "ra rìa" vì nguyên nhân gì?
13:44:43 19/10/2021
Đại gia “Bầu” Thụy bênh vực Hồ Văn Cường khi bị trách vô ơn: “Ai là đạo diễn việc làm trên”
12:01:04 19/10/2021

Tin mới nhất

NTK Đức Hùng chia sẻ về áo dài tại buổi giao lưu văn hoá truyền thống giữa Việt Nam và Ấn Độ

15:36:21 19/10/2021
Sáng 19/10, tại Hà Nội đã diễn ra chương trình Toạ đàm Bảo tồn văn hoá truyền thống thông qua trang phục truyền thống phụ nữ Việt Nam - Ấn Độ.

4 set đồ yêu thích tuần qua của Victoria Beckham

15:05:22 19/10/2021
Nhà thiết kế Victoria Beckham chọn ra bốn phong cách yêu thích trong những trang phục cô mặc tuần qua tại New York.

Bí quyết lấy lại vóc dáng của Vy Oanh

15:00:09 19/10/2021
Bà mẹ ba con giảm lượng tinh bột trong chế độ ăn từ tháng thứ hai sau sinh kết hợp tập thể dục nhẹ nhàng, giữ tinh thần thoải mái.

Yến Trang, Yến Nhi gợi ý chọn đồ thu

13:18:59 19/10/2021
Hai ca sĩ Yến Trang - Yến Nhi cùng làm mẫu để giới thiệu các kiểu váy áo hợp mùa dành cho phái đẹp.

Combo giúp Hòa Minzy đỡ mụn ẩn, da căng bóng

12:53:17 19/10/2021
Trong một tháng rưỡi sử dụng BHA và retinol cách ngày, Hòa Minzy thấy da bong tróc nhiều, ửng đỏ, đẩy mụn lên nhưng sau đó lỗ chân lông mịn màng, da căng bóng hơn.

Đã "đầu 3”, mẹ bỉm Nhã Phương vẫn mê đeo nơ, cân đẹp kiểu tóc làm chị em hói đầu

09:03:08 19/10/2021
Trong khi bao mỹ nhân Việt khóc thét với kiểu tóc cột cao để lộ vầng trán hói, Nhã Phương là người đẹp hiếm hoi thành công với mốt tóc mát mẻ và sành điệu này.

Ảnh chụp lén chỉ lấp ló mỗi tấm lưng của đệ nhất mỹ nhân Philippines: Khó nói nên lời!

08:58:17 19/10/2021
Che đi khuôn mặt, liệu Marian Rivera có còn xứng danh đệ nhất mỹ nhân Philipppines?

U40 Mạnh Trường làm hội chị em phát hờn bởi đôi bàn tay thon dài, nõn nà như con gái

07:53:48 19/10/2021
Shark Long của Hương Vị Tình Thân không chỉ có diện mạo điển trai, nam thần mà còn đẹp hơn thế nữa.

Hương Giang từng "sống chết" với 1 món trang sức

07:42:38 19/10/2021
Có lẽ Hương Giang là ví dụ điển hình cho câu nói, không cần lens mắt vẫn xinh đẹp và hút hồn nhờ 1 tips make up đơn giản.

Thuý Diễm ngày càng nâng trình diện hàng hiệu, xách chiếc túi nhỏ xíu mà đắt đỏ

07:36:18 19/10/2021
Trước khi bị sao kê chiếu, Thúy Diễm vốn có phong cách thời trang sang chảnh, sở hữu nhiều túi hiệu, trang sức đắt tiền.

Lệ Quyên công khai không mặc áo ngực để "tránh dơ mắt", thấp nhất hội vẫn nổi bật

07:34:57 19/10/2021
Phong cách ăn mặc phóng khoáng đủ giúp Lệ Quyên hút chặt mọi ánh nhìn.

Người đẹp đại diện Việt Nam thi sắc đẹp bất ngờ bị cáo buộc buôn lậu vì 1 lí do

07:32:10 19/10/2021
Trần Hoàng Ái Nhi bị giữ lại nhiều hành lý với những chiếc váy đắt đỏ tại hải quan quốc tế khi lên đường tham gia Hoa hậu Liên lục địa.

Một mỹ nhân Vbiz "tấn công" MXH với style trên chỉnh tề dưới buông thả, chỉ diện mảnh tam giác

07:30:05 19/10/2021
Phong cách ăn mặc gợi cảm và có phần táo bạo của Lý Nhã Kỳ trong bức ảnh mới đây nhất làm không ít người phải trố mắt.

Là hoa hậu của các hoa hậu, Honey Lee vẫn bị chê ngoại hình... lệch chuẩn

07:24:11 19/10/2021
Được truyền thông ngợi ca là Hoa hậu Hàn Quốc có thành tích tốt nhất tại một cuộc thi nhan sắc quốc tế nhưng người đẹp Honey Lee lại thừa nhận rằng, cô từng bị ném đá vì sở hữu nhan sắc lệch chuẩn.

Nhan sắc Hoa hậu Thế giới Malaysia 2021

07:17:19 19/10/2021
Lavanya Sivaji - Hoa hậu Thế giới Malaysia 2021 - có đôi mắt to và nụ cười ngọt ngào.

Chuyên gia gốc Việt trang điểm cho Adele

07:05:03 19/10/2021
Anthony H. Nguyen - chuyên gia Mỹ gốc Việt - trang điểm cho Adele trong MV Easy on me.

5 nguyên tắc giúp Thư Kỳ duy trì cân nặng 45kg

06:59:04 19/10/2021
Dù sở hữu chiều cao 1,68m nhưng bao năm qua, nữ diễn viên vẫn giữ mức cân nặng 45kg nhờ sự kỷ luật trong chế độ ăn uống.

Minh Hằng nhiều lần mặc đầm giá rẻ

06:57:12 19/10/2021
Ca sĩ Minh Hằng không tiếc tiền khi tậu những món đồ hiệu đắt giá nhưng cũng sẵn sàng phối kết hợp với quần áo giá bình dân, dễ tìm, dễ mặc.

Sơ sẩy một phút, Angela Baby khiến người ta phát hoảng khi nhìn chiếc váy

06:52:41 19/10/2021
Có lẽ Angela Baby không cố ý nhưng cô đã biến cơn ác mộng của các nhà mốt thành sự thật.

Đây cũng là lý do khiến Meghan Markle bị người Anh ghét chỉ sau 8 tháng về làm dâu Hoàng gia

06:50:50 19/10/2021
Dường như những nỗ lực để Meghan Markle thể hiện bản thân chẳng thua chị kém em đã đổ sông đổ bể.

Du Uyên ăn Eat Clean, tập yoga cải thiện vòng hai

06:45:35 19/10/2021
Nữ ca sĩ Du Uyên giữ mức cân khoảng 41 kg cùng vòng eo săn chắc nhờ tập luyện hàng ngày và áp dụng ăn uống đủ dinh dưỡng, điều độ.

Từ thời hẹn hò, Công nương Kate đã lên đồ "tâm đầu ý hợp" với ông xã

06:37:02 19/10/2021
Công nương Kate và Hoàng tử William hóa ra đã mặc đẹp cả đôi từ thời mới hẹn hò, chưa đi đến hôn nhân.

Khả Ngân từng nhuộm tóc bạch kim siêu nổi nhưng visual lại "mờ nhạt" hơn lúc nhuộm nâu?

06:35:38 19/10/2021
Khả Ngân có vẻ hợp với màu nhuộm trầm hơn là tóc sáng màu.

Jennifer Lawrence phối đồ sành điệu 'giấu' bụng bầu ra phố

06:26:55 19/10/2021
Jennifer Lawrence thu hút bởi vẻ ngoài xinh đẹp, sang chảnh khi đi dạo phố.

Á hậu Kim Duyên đưa áo bà ba vào hình hiệu Road To Miss Universe 2021

23:34:52 18/10/2021
Series Road To Miss Universe 2021 - giới thiệu một cách toàn diện về hành trình chuẩn bị của đại diện Việt Nam - Kim Duyên cho đấu trường sắc đẹp Miss Universe 2021.

Vẻ trẻ trung xinh đẹp của MC Đan Lê

23:33:27 18/10/2021
Là người sống tích cực, yêu bản thân nên MC Đan Lê ngày càng trẻ trung, xinh đẹp dù đã bước sang tuổi 38.

Đón gió lạnh đầu mùa: BTV Mai Ngọc lấp ló vòng 1, Huyền Lizzie diện cây 'kem cốm', Đỗ Mỹ Linh khoe 'chất' Hà thành

23:32:40 18/10/2021
Hà Nội đón đợt gió lạnh đầu mùa, BTV Mai Ngọc, diễn viên Lã Thanh Huyền, Huyền Lizzie, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh,... xúng xính phối đồ đủ kiểu xuống phố.

Mai Phương Thúy bị từng bị giễu cợt 'Hoa hậu bụng mỡ', nguyên nhân đến từ thói quen chị em nào cũng có

23:27:23 18/10/2021
Mai Phương Thúy từng bị dân mạng chế giễu vì bụng béo và cơ thể phát tướng lên 70kg. Trước màn body shaming của mạng xã hội cô đã quyết tâm phục thù.

Có thể bạn quan tâm

Người bà quốc dân (Hometown Cha-Cha-Cha) hồi trẻ đại náo xứ Hàn với visual chấp ảnh đen trắng, choáng vì sống mũi "sắc như dao"

Sao châu á

16:05:50 19/10/2021
Thời còn trẻ, người bà quốc dân Kim Young Ok trong phim Hometown Cha-Cha-Cha, Squid Game sở hữu gương mặt xinh đẹp ngọt ngào.

Giám đốc Sở Lao động - thương binh và xã hội TP.HCM: 'Tôi không nói chưa có ai bị khốn khổ...'

Đời sống

16:05:26 19/10/2021
Tôi không có nói chưa có ai bị khốn khổ, khó khăn mà là không để ai bị thiếu đói, thiếu mặc và khốn khổ, giám đốc Sở Lao động - thương binh và xã hội TP.HCM Lê Minh Tấn chia sẻ với báo chí trưa 19-10.

Khương Dừa công khai vụ bị lừa tiền: Người này trắng trợn quá mức, khiến tôi sợ hãi

Netizen

16:05:23 19/10/2021
Chỉ trong vòng 1 tiếng đồng hồ, chị ta đi đi lại lại tới 3 lần để xin tiền, còn trước đó tôi không để ý nên không nhớ nữa – Khương Dừa nói.

Cháu gái nhuộm tóc xanh cho bà 

Hài hước

16:05:15 19/10/2021
Nhờ sự cố hài hước của cô cháu gái mà bà có mái tóc bao ngầu.Tình huống dở khóc dở cười được cô cháu gái đăng lên mạng chia sẻ như sau:

Mỹ và đồng minh "siết gọng kìm" răn đe quanh Trung Quốc

Thế giới

16:04:18 19/10/2021
Chiến lược răn đe tích hợp của Mỹ nhằm ứng phó Trung Quốc đạt được bước tiến đáng kể trong vài tuần qua, khi Washington mở rộng hợp tác và tập trận quân sự với các đối tác và đồng minh chủ chốt.

Subeo chuẩn anh 2 "nghiện em", hết bày trò chơi lại ôm ấp suốt ngày

Sao việt

16:01:43 19/10/2021
Từ khi gia đình có thêm thành viên, Subeo rất ra dáng anh lớn, yêu thương và cưng chiều em nhỏ hết mực.

Học viện Chính trị: Nâng cao chất lượng huấn luyện chiến thuật cho học viên đào tạo chính ủy trung, sư đoàn

Học hành

15:54:44 19/10/2021
Trong những năm qua Học viện Chính trị tích cực, chủ động bằng nhiều chủ trương biện pháp đổi mới nội dung, phương pháp giảng dạy, nghiên cứu khoa học, mục đích nâng cao chất lượng giáo dục, đào tạo, đáp ứng mục tiêu, yêu cầu đào tạo.

Qua thời con gái cover nhạc của mẹ rồi, giờ đây diva Mỹ Linh chấp nhận thử thách cover Real Love của Mỹ Anh thì sẽ thế nào?

Nhạc việt

15:52:19 19/10/2021
Mới đây, tại chương trình Cuộc Hẹn Cuối Tuần, diva Mỹ Linh đã bất ngờ có bản cover ca khúc Real Love cùng với nhạc sĩ Hồng Kiên từ Ban nhạc Anh Em.

IU chiêu đãi fan "bữa tiệc cẩu lương" trong MV mới, thẳng tiến san phẳng bảng xếp hạng bất chấp giờ ra nhạc chẳng giống ai!

Nhạc quốc tế

15:51:47 19/10/2021
Vào 10h đêm ngày 18/10 (theo giờ Việt Nam), IU đã chính thức xuất xưởng MV mới nhất của mình với tên gọi strawberry moon, digital single của ca khúc cùng tên cũng đồng loạt được phát hành trên mọi nền tảng nhạc số.

Giấc mơ được "nhìn thấy ánh sáng" của người dân sống tù túng bên trong "mê cung ổ chuột" từng đông dân nhất hành tinh

Du lịch

15:48:00 19/10/2021
Thế nhưng chỉ người sống trong khu ổ chuột đó mới thấu hiểu cơn ác mộng mà tổ hợp xây dựng kiến trúc lộn xộn cùng mật độ dân cư đông đúc ấy mang lại.

Gắp 2 mảnh xương trong phế quản bé 20 tháng tuổi

Sức khỏe

15:47:08 19/10/2021
Hai mảnh xương heo được lấy ra ở vị trí gần phổi của cháu bé 20 tháng tuổi. Nguyên nhân được cho là phụ huynh nấu cháo nhưng bị sót trong nước hầm.

Phẩm chất tốt đẹp trong con người bạn khiến mọi người ngưỡng mộ là gì, chỉ cần chọn con công mình thích để giải mã

Trắc nghiệm

15:47:04 19/10/2021
Bạn là người công bằng, chân thành, sẵn sàng cởi mở và bày tỏ quan điểm cá nhân của mình. Bạn có thái độ tích cực trước mọi tình huống.