4 loại nước ép trái cây phòng say nắng và giải nhiệt cho con trẻ

Từ nay đến 22/4, Trung Bộ được dự báo nắng nóng gay gắt khiến cơ thể dễ bị mất nước, một số chức năng tạng phủ sẽ bị rối loạn. Vì vậy, bạn nên bổ sung thêm nước ép trái cây cho con trẻ và người thân trong gia đình hàng ngày để thanh nhiệt, giải khát, tiêu độc, phòng ngừa say nắng…

4 loại nước ép trái cây phòng say nắng và giải nhiệt cho con trẻ - Hình 1

- Nguyên liệu và công dụng: cà rốt 1 củ, dưa gang 1 quả, chanh 1/4 trái, mật ong , nước sạch 100ml. Nước ép này giúp giải nhiệt, giải khát.

- Chế biến: Cà rốt cắt miếng nhỏ; dưa gang bỏ hạt, cắt miếng nhỏ. Chanh bỏ vỏ, hạt. Tất cả cho vào máy ép với nước, đổ nước ép vào ly, thêm mật ong là có thể dùng.

4 loại nước ép trái cây phòng say nắng và giải nhiệt cho con trẻ - Hình 2

- Nguyên liệu và công dụng: Dưa chuột nhỏ 5 quả, dưa hấu 200g. Nước ép giúp giải nhiệt, giải khát, có ích cho người cao huyết áp.

- Chế biến: Dưa chuột cắt lát , dưa hấu cắt khối nhỏ. Cho hai thứ vào máy ép, đổ nước ép vào ly nước đá, khuấy đều là dùng được.

4 loại nước ép trái cây phòng say nắng và giải nhiệt cho con trẻ - Hình 3

- Nguyên liệu và công dụng: Cà rốt 50g, dứa 50g, nước sạch 300ml. Nước ép giúp giải nhiệt, giải khát.

Video đang HOT

- Chế biến: Cà rốt, dứa cắt thành miếng, cho vào máy xay. Lấy 200ml nước vào xay. Sau cùng cho 100ml nước còn lại vào khuấy đều, đổ ra ly là dùng được.

4 loại nước ép trái cây phòng say nắng và giải nhiệt cho con trẻ - Hình 4

- Nguyên liệu và công dụng: đu đủ chín 1/4 quả, dứa 1/4 quả, táo tây 1/2 quả, cam 2 quả, nước sạch 50ml. Nước ép giúp giải nhiệt, giải khát, làm da trắng đẹp

. - Chế biến: Dứa cắt miếng nhỏ, đu đủ bỏ vỏ và hột rồi cắt miếng nhỏ; táo tây, cam rửa sạch, cắt miếng, bỏ hạt. Cho các thứ vào máy xay, đổ nước ép vào ly, thêm nước vào khuấy đều là có thể dùng.

Lâm Tùng – Lê Hoa

Theo baonghean.vn

“Nữ MC bên cạnh HLV Park Hang Seo" làm gì để có body siêu gợi cảm?

Dù bận rộn tới cỡ nào nhưng người đẹp sinh năm 1990 này vẫn không quên chăm sóc bản thân mỗi ngày.

Nữ MC bên cạnh HLV Park Hang Seo làm gì để có body siêu gợi cảm? - Hình 1

Nữ diễn viên, người mẫu, BTV Thu Hoài.

Là một hot girl, mẫu ảnh, diễn viên và cũng là một MC, BTV khá nổi tiếng trong cộng đồng giới trẻ nhưng Thu Hoài bất ngờ được nhiều người biết đến hơn khi trở thành BTV được may mắn chụp hình bên cạnh huấn luyện viên Park Hang- Seo trong một lần tác nghiệp cách đây không lâu.

Cư dân mạng Việt Nam và Hàn Quốc từng "phát sốt" vì nữ BTV xinh đẹp này khi một loạt các diễn đàn và báo Hàn như tờ Osen đăng tải hình ảnh của Thu Hoài cùng tiêu đề " Nữ MC người Việt theo chân HLV Park Hang Seo là ai?". Chính Thu Hoài cũng tỏ ra bất ngờ khi được quan tâm và dành nhiều tình cảm đến vậy.

Nữ MC bên cạnh HLV Park Hang Seo làm gì để có body siêu gợi cảm? - Hình 2

Thu Hoài chụp ảnh cùng "thuyền trưởng" của đội tuyển U23 Việt Nam.

Ngoài đời, Thu Hoài sở hữu một gương mặt xinh đẹp và thân hình gợi cảm không thua kém gì một người mẫu chuyên nghiệp, thậm chí có người từng khuyên Thu Hoài tham dự các cuộc thi nhan sắc nhưng cô thấy chưa thích hợp. Bận rộn với nhiều đam mê: diễn viên, mẫu ảnh, BTV truyền hình, chủ cửa hàng thời trang... nên thời gian thảnh thơi với Thu Hoài hầu như rất hiếm.

Nữ MC bên cạnh HLV Park Hang Seo làm gì để có body siêu gợi cảm? - Hình 3

Thu Hoài gây ấn tượng bởi vóc dáng như người mẫu với gương mặt xinh đẹp, làn da mịn màng ít tỳ vết.

Nhưng cô luôn ý thức được rằng, không thể bỏ bê bản thân được nên vẫn thực hiện tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày đều đặn. Cô cũng quan niệm, muốn da đẹp bên ngoài thì bên trong phải được nuôi dưỡng cẩn thận. Nghĩa là tất cả những đồ ăn bạn đưa vào cơ thể của mình phải lành mạnh theo nguyên tắc "You are what you eat". Cô thực hiện chế độ ngày ăn 5 bữa nhỏ: bữa sáng, bữa trưa, bữa trước tập, sau tập và trước khi đi ngủ. Để giảm khối lượng thức ăn và đảm bảo cơ thể luôn được nạp đủ chất dinh dưỡng đều đặn.

Nữ MC bên cạnh HLV Park Hang Seo làm gì để có body siêu gợi cảm? - Hình 4

"Tôi hầu như chỉ ăn rau, củ, quả và uống nước ép trái cây không đường. Hạn chế các đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên rán...", Thu Hoài bật mí.

Nữ MC bên cạnh HLV Park Hang Seo làm gì để có body siêu gợi cảm? - Hình 5

Dầu cá được xem là bí quyết nhan sắc của nữ MC xinh đẹp này.

Ngoài ra, Thu Hoài cũng bật mí cô thường xuyên sử dụng vitamin tổng hợp, dầu cá mỗi ngày để hỗ trợ trong việc bổ da, bổ tóc và thêm năng lượng làm việc. Và đặc biệt, dù có bận rộn tới đâu nhưng Thu Hoài cũng không quên đắp mặt nạ mỗi ngày. " Vì không có thời gian tự làm nên tôi thường dùng mask giấy vì tiện lợi và hiệu quả, mặt nạ giúp cho da tôi trở nên có sức sống vì được cấp nước, cấp ẩm đầy đủ ".

Nữ MC bên cạnh HLV Park Hang Seo làm gì để có body siêu gợi cảm? - Hình 6

Nữ MC bên cạnh HLV Park Hang Seo làm gì để có body siêu gợi cảm? - Hình 7

Còn về chế độ tập luyện, cô cho biết cô rất mê môn tập tạ. " Nhiều người cứ nghĩ tập tạ thì cơ bắp như đàn ông nhưng tôi tập với huấn luyện viên và với mục đích là tập cho người tăng cơ và giữ dáng thôi. Thời đầu chưa biết nên tập sai cách khiến chân bị to ra nhưng sau đó tôi đã điều chỉnh lại. Giờ thì ngày tập thân trên, ngày thân dưới đều đặn 5 ngày trong tuần, cuối tuần thì 1 buổi tập bơi để thư giãn và đẹp dáng".

Nữ MC bên cạnh HLV Park Hang Seo làm gì để có body siêu gợi cảm? - Hình 8

Theo danviet.vn

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Đến hẹn lại lên: Xem review hộp bánh trung thu của Dior, Gucci... mà sang cả mắt02:26Con gái Madonna diễn nội y01:01Ngọc Trinh khoe nội y bọc đá chỗ hiểm, phiên bản "hở hơn" của chiếc đầm Kendall từng diện?00:11Nam diễn viên nhiễm HIV điệu đà mặc váy dự sự kiện02:07Hailey không sợ lép vế trước Justin Bieber00:49Sao 'The Queen's Gambit' khoe lưng trần00:30Tham diện váy khó, sao Việt phải nhờ người bế, sao ngoại nhờ nhân viên giúp đi vệ sinh00:13Diệu Nhi tóc rụng, mặt phúng phính, khoe "quẹt son" sau 4 tháng00:11Vòng ngọc trai đắt đỏ của công chúa Anh01:00O'Hara vào nhóm sao đẹp với áo Công Trí02:22Ca sĩ thần tượng được ví 'đẹp như vẽ'01:53Từng có một người mẫu chết ngay trên sàn diễn thời trang bởi lý do thương tâm00:37Nghe Lisa kể về nguồn gốc tóc mái 10 tỷ, netizen đồng loạt hô to: "Idol nhà ai mà cưng xỉu!"00:28'Cục cưng làng mốt Hàn' đóng phim 'Trò chơi con mực'03:49Hai cháu gái song sinh của Diana dự show ở Milan11:56Nhan sắc tuổi 32 của Phương Oanh03:42Kim Kardashian 'đổi gió' với phong cách kín mít01:05Người đẹp sở hữu gương mặt gần đạt tỷ lệ "vàng" là ai?11:15Dứt tình với Đạt G: Cindy Lư lên hương nhan sắc, nhìn sang Du Uyên còn bất ngờ hơn00:10Vận động viên bơi chuyên nghiệp trở thành Hoa hậu Armenia01:01

Tiêu điểm

Lỗi tẩy tế bào chết gây hại cho da
19:36:30 25/09/2021
3 cách trị mụn tuổi dậy thì bằng nguyên liệu rẻ bèo, dễ kiếm giúp lấy lại sự tự tin
07:12:59 26/09/2021
2 loại mỡ bụng phổ biến và cách đánh bay hiệu quả
06:39:40 25/09/2021
6 công thức mặt nạ giúp da sáng khỏe
15:11:20 24/09/2021
Bác sĩ cảnh báo nàng BTV 35 tuổi phải ngưng dùng ngay một loại toner, nếu không da càng khô và nhanh lão hóa
20:53:58 24/09/2021
4 lọ serum Hàn Quốc hợp nhất với làn da của bạn: Ghim ngay để ngày nào da dẻ cũng "căng búng ra nước"
21:22:34 24/09/2021
Cứ hỏi vì sao uống thực phẩm chức năng mà không thấy tác dụng, dễ là vì bạn uống sai giờ đấy
22:03:01 24/09/2021
Vì sao tóc rụng và nhiều dầu? Chuyên gia chỉ ra bước quan trọng 90% chị em đều bỏ qua khi gội đầu
21:20:35 24/09/2021
Beauty blogger Hàn Quốc tiết lộ thực đơn giảm 3 kg sau 3 ngày
22:16:11 24/09/2021
3 dấu hiệu da cần được tẩy tế bào chết
22:26:34 24/09/2021

Thông tin đang nóng

Bà Phương Hằng bật khóc khi ông Dũng "lò vôi" nhận điện thoại từ người lạ: "Vợ con tôi bị chà đạp, cháu Hữu cũng bị tấn công"
08:22:48 26/09/2021
Khoe visual đỉnh chóp cùng vòng eo bé xíu, Jun Vũ lại để lộ "hint" sống chung nhà cùng 1 hot boy
10:30:38 26/09/2021
Đến lượt Tây Du Ký có nguy cơ "bay màu" mãi mãi vì một cảnh nhức mắt, phim Trung chính thức tụt hậu từ đây?
09:13:11 26/09/2021
Một biến chứng mới ở F0 khỏi bệnh có thể gây tử vong
09:14:33 26/09/2021
Cô gái Tây Ninh phát hiện ung thư ở tuổi 28: Hối hận vì từng nhậu nhẹt liên tục, đổ bệnh mới thấy tiền không quan trọng
10:56:32 26/09/2021
'Biệt đội' cập nhật thẻ xanh Covid
09:56:19 26/09/2021
Bị đàn chị hỏi liệu còn nhung nhớ Phùng Thiệu Phong, Triệu Lệ Dĩnh có câu trả lời đầy xót xa
10:36:47 26/09/2021
4 năm sau drama ly hôn: Phi Thanh Vân mua nhà 10 tỷ, chồng cũ từng vỡ nợ, tự tử bất thành giờ sống ra sao?
10:20:08 26/09/2021
Tình tin đồn một thời của Trương Ngọc Ánh bất ngờ thông báo đã kết hôn 2 năm, đang cùng vợ định cư tại Singapore
11:02:45 26/09/2021
Đại diện Phi Nhung: "Nghĩ 14 hay 21 ngày chị có thể ra viện, nhiều lúc bi quan nhưng chị đã rất kiên cường chiến đấu"
13:08:52 26/09/2021

Tin mới nhất

5 bí quyết để sở hữu làn da tràn đầy sức sống như phụ nữ Nhật

12:58:00 26/09/2021
Dưỡng da kiểu Nhật vốn không khó như bạn nghĩ.

Tóc cũng cần chống nắng

11:59:49 26/09/2021
Lâu nay mọi người thường quan tâm chăm chút cho làn da nhiều hơn là mái tóc mà chưa biết rằng tóc có tốc độ lão hóa nhanh và thể hiện rất rõ.

Trời mưa to, lại chỉ ngồi trong nhà, tôi có cần phải bôi kem chống nắng không?

11:58:04 26/09/2021
Vào những hôm trời râm mát, thậm chí là ra ngoài trời có mưa thì vẫn cần thiết phải bôi kem chống nắng.

Điểm danh 7 sản phẩm làm đẹp 'cháy hàng' nhờ TikTok

11:57:23 26/09/2021
Nhờ vào những chiếc video có thời lượng vỏn vẹn 60 giây trên TikTok, cây lăn kiềm dầu của Revlon đã cháy hàng chỉ sau một đêm và thương hiệu mỹ phẩm The Ordinary chứng kiến doanh thu sản phẩm AHA 30% BHA 2% Peeling Solution tăng vọt đến...

Ăn uống khoa học: Top 6 loại thực phẩm giúp chị em càng ăn càng trẻ

11:56:45 26/09/2021
Ăn uống khoa học giúp bạn khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa. Top 6 loại thực phẩm này là lựa chọn lý tưởng cho phái đẹp.

Tư vấn du lịch: Mẹo tránh phồng rộp chân khi đi du lịch

11:55:57 26/09/2021
Khi đi du lịch, với những tour phải di chuyển nhiều, đặc biệt là đi bộ đường dài hay leo núi..., bạn sẽ rất dễ bị phồng rộp chân, ảnh hưởng không nhỏ tới chuyến đi.

Lý do phụ nữ Nhật luôn yêu chuộng nước gạo

11:55:01 26/09/2021
Phụ nữ Nhật Bản được biết đến với làn da trắng sứ, không tì vết và ít ai biết rằng họ luôn sử dụng một phương pháp tự nhiên, ít chi phí đó chính là nước gạo.

Cạo râu đúng cách để tránh viêm nang lông

06:31:34 26/09/2021
Viêm nang lông vùng râu thường gặp ở nam giới hay cạo râu. Nó gây cảm giác khó chịu liên tục, nhiều vết sưng tấy.

Thoa kem chống nắng, đàn ông có đánh mất vẻ nam tính?

06:30:35 26/09/2021
Tỷ lệ ung thư da ở nam giới trẻ đang gia tăng vì họ coi thường việc sử dụng kem chống nắng. Đàn ông nghĩ rằng chăm sóc da làm mất vẻ nam tính vốn có.

Cách chăm sóc da khi mang thai? Dạy bạn trở thành một người mẹ tương lai xinh đẹp

21:08:54 25/09/2021
Chăm sóc vẻ bề ngoài như thế nào ắt hẳn là băn khoăn của rất nhiều mẹ bầu, bởi vì không ai muốn mình trở nên xuống cấp.

7 mẹo để tự cắt tóc tại nhà thành công trong mùa giãn cách

06:45:16 25/09/2021
Khi giãn cách xã hội kéo dài, điều đau khổ nhất đối với nhiều người là không thể đến tiệm cắt tóc.

Dưỡng da và mắt với vỏ chuối

06:36:51 25/09/2021
Đừng vội vứt vỏ chuối vào thùng rác mà hãy dùng nó lên mặt hoặc trộn với một vài nguyên liệu trong bếp để da bạn đẹp lên mỗi ngày.

Ngẫu hứng như gái Pháp: Đến 4 chiêu làm đẹp cũng chẳng giống ai, vậy mà phái nào cũng ngây ngất

06:12:46 25/09/2021
Gái Pháp chỉ tập trung 4 tips làm đẹp vô cùng đơn giản để có vẻ ngoài đủ làm ngây ngất cả hai phái.

Cô gái có biệt tài trang điểm 3D

06:00:41 25/09/2021
Mimi Choi thể hiện các tác phẩm nghệ thuật sống động trên gương mặt.

12 chi tiết nhỏ mà chúng ta thường bỏ qua có thể hủy hoại ngay cả vẻ ngoài hoàn hảo

22:45:52 24/09/2021
​Có câu nói: Bạn không bao giờ có cơ hội thứ hai để tạo ấn tượng đầu tiên. Điều này rất đúng, và đôi khi ngay cả những chi tiết nhỏ nhất cũng có thể phá hỏng hoàn toàn vẻ ngoài chỉn chu của chúng ta.

Nhãn hàng Clinique Việt Nam trao tặng 1000 sản phẩm chăm sóc da - tri ân lực lượng tuyến đầu chống Covid-19

21:17:51 24/09/2021
Với mong muốn góp phần tri ân đội ngũ tuyến đầu chống dịch, Clinique thực hiện hoạt động Tri ân áo trắng - Yêu da thầm lặng.

5 bài tập cho tay thon và săn

20:46:08 24/09/2021
Củng cố phần vai, săn chắc cơ tam đầu (cơ tay sau) và cơ nhị đầu (cơ tay trước, bắp tay), những động tác này được kết hợp với nhịp thở tốt.

Bất ngờ với lý do tại sao bạn nên thoa Listerine vào nách

20:40:26 24/09/2021
​ Bạn có thể sử dụng Listerine để thay thế chất khử mùi.

Những layout trang điểm dự tiệc ấn tượng giúp các cô nàng nổi bật hơn trong mọi bữa tiệc

12:51:13 24/09/2021
Khác với bình thường, trang điểm dự tiệc cần chú trọng đến những layout nổi bật để tạo được ấn tượng với mọi người tham gia.

Muôn kiểu liệu pháp làm đẹp kỳ lạ nhất trên thế giới

12:43:37 24/09/2021
Có không ít những liệu pháp làm đẹp khiến nhiều người kinh ngạc. Thế nhưng những liệu pháp tưởng chừng như rất quái gở ấy vẫn được các spa nổi tiếng áp dụng thu hút vô số du khách ưa khám phá tới trải nghiệm.

Có thể bạn quan tâm

Nhiều người dùng iPhone gặp lỗi đăng nhập app Vietcombank, ngân hàng bất ngờ gửi email khuyến nghị về việc nâng cấp lên iOS 15 

Thế giới số

14:19:17 26/09/2021
Ứng dụng ngân hàng Vietcombank gặp lỗi trên thiết bị iPhone đã lên iOS 15, vì vậy nhiều người dùng đã ngừng nâng cấp iOS mới.

Món mực chiên xào tỏi ớt lạ miệng hấp dẫn

Ẩm thực

14:18:50 26/09/2021
Món mực chiên xào tỏi ớt lạ miệng hấp dẫn bởi hương vị của món ăn. Phần mực dai dai giòn giòn, ngấm đầy đủ gia vị, thơm nức mùi vị của hành tỏi.

Chồng Việt Hương chiều vợ hết nấc: Xẻ sầu riêng, khâu áo cho bà xã

Sao việt

14:18:27 26/09/2021
Chồng Việt Hương chiều vợ hết mức. Dù không chịu được mùi sầu riêng vẫn đeo túi cà phê để xẻ trái cây cho vợ, cẩn thận may áo, chơi kèn cổ vũ bã xã làm việc.

Cóc không dám nhảy ra khỏi vòng tròn 

Hài hước

14:14:01 26/09/2021
Chàng trai vẽ một vòng tròn để con cóc ở giữa và nó chỉ nhảy đến đường viền mà không dám bước ra khỏi hình tròn.

Động cơ ô tô bị giảm công suất do đâu?

Ôtô

14:13:02 26/09/2021
Với mỗi chiếc ô tô, sau một thời gian mua mới về sử dụng, bạn sẽ cảm thấy công suất hoạt động của động cơ ô tô suy giảm một cách rõ rệt. Vây động cơ ô tô bị giảm công suất do đâu?

Mẹ ruột hẹn hò, cưới luôn người yêu cũ của con gái, chuyện tình cẩu huyết hút triệu like

Netizen

14:10:36 26/09/2021
Mới đây, một cô gái tên Marisa đã chia sẻ câu chuyện tình yêu - gia đình của mình lên mạng xã hội và hút hàng triệu like bởi tính chất quá sức cẩu huyết của nó. Nhiều người cứ ngỡ đây là truyện ngôn tình ngược tâm chứ không dám nghĩ nó ...

Yoona (SNSD) lộ nhan sắc thật sau khi khóc sưng cả mắt khiến fan dậy sóng

Sao châu á

14:08:16 26/09/2021
Trong làng giải trí Hàn Quốc, Yoona vốn được mệnh danh là nữ thần nhan sắc, cô luôn luôn đốn tim fan vì vẻ đẹp chim sa cá lặn, thần thái kiêu sa. Nhiều netizen tò mò bước sang tuổi 30, liệu nữ thần SNSD có còn giữ được nhan sắc khiến ba...

Drama cướp vai hot nhất Cbiz nhiều ngày qua: 'Đối thủ của Triệu Lộ Tư' ném đá giấu tay, cuối cùng vẫn thảm bại trước Lý Lan Địch?

Hậu trường phim

14:06:03 26/09/2021
Đến hiện giờ, đoàn làm phim đã khai máy nhưng vẫn nhất quyết không confirm ai là nữ chính, để fan của Lý Lan Địch và Điền Hi Vi xé nhau tới tấp.

Mưa lũ ở Nghệ An gây thiệt hại lớn, một người mất tích

Đời sống

14:05:06 26/09/2021
Trong 3 ngày qua, tại Nghệ An có mưa to. Mực nước các sông suối, hồ đập dâng cao, lũ thượng nguồn đổ về cộng với một số nhà máy thủy điện, thủy lợi xả lũ đã làm cho nhiều khu vực dân cư, đồng ruộng bị ngập sâu.

Tùng Dương: "Tôi yếu đuối lắm, nhắc đến con là rưng rưng"

Show việt

14:02:07 26/09/2021
Trong Cuộc hẹn cuối tuần, Tùng Dương đã chia sẻ về bé Voi với những thông tin rất thú vị.

NSND Trung Hiếu tiết lộ chiêu độc dạy 2 cô con gái trong "Ngày mai bình yên"

Phim việt

13:56:30 26/09/2021
Vào vai ông Phát trong phim Ngày mai bình yên, NSND Trung Hiếu được nhiều khán giả nhận xét là ông bố nghiêm khắc nhất năm.

Blackpink lập kỷ lục duy nhất K-pop với MV 'Kill This Love'

Nhạc quốc tế

13:53:59 26/09/2021
Sáng 26/9, công ty quản lý nhóm nhạc nữ Blackpink là YG Entertainment đã thông báo MV Kill This Love của nhóm đã vượt mốc 1,4 tỷ lượt xem trên YouTube.

Duy trì 4 thói quen này mỗi ngày để có cuộc sống khỏe mạnh hơn

Phong cách sao

13:53:36 26/09/2021
Chỉ cần duy trì những thói quen này, bạn sẽ có cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc và trường thọ hơn bất kỳ ai.

Hai cô gái 18 tuổi thuê căn hộ cao cấp ở Nha Trang để làm chuyện động trời

Pháp luật

13:50:45 26/09/2021
Chẳng ai ngờ hai cô gái mới chỉ 18 tuổi lại dám liều lĩnh thuê một căn hộ cao cấp để làm tụ điểm cung cấp ma túy giữa lòng thành phố biển Nha Trang.

Cuộc đua của 4.000 con vịt nhựa ở Anh 

Clip hay

13:41:09 26/09/2021
Ngày 19/9 ở Canterbury (Anh), đám đông người dân và du khách đã tụ tập bên bờ sông Stour để theo dõi cuộc đua vịt nhựa. Đây là sự kiện gây quỹ do câu lạc bộ địa phương tổ chức.