4 cách detox phổ biến tưởng tốt, hóa ra gây hại cho cơ thể

Trái ngược với những lời quảng cáo, đồn đại về tác dụng của detox đối với sức khỏe, các chuyên gia y tế, dinh dưỡng cho biết detox gây tổn thương cơ thể và không có hiệu quả.

4 cách detox phổ biến tưởng tốt, hóa ra gây hại cho cơ thể - Hình 1

Các phương pháp detox nghiêm ngặt có thực sự tốt cho sức khỏe?

Detox là gì?

Detox hay còn gọi là thải độc cơ thể, trở thành một trong những xu hướng chăm sóc sức khỏe đáng lưu ý nhất trong nhiều năm trở lại đây. Những người từng trải nghiệm phương pháp này cho biết detox giúp cho cơ thể thoát khỏi các chất độc và giúp cho hệ tiêu hóa được sự nghỉ ngơi. Sau quá trình detox, nhiều người cho biết họ cảm thấy trẻ, khỏe mạnh và giàu năng lượng hơn.

Có 4 phương pháp detox cơ bản: thay thế thức ăn bằng các dung dịch, hỗ trợ quá trình thải độc tự nhiên của cơ thể, làm sạch đường ruột, thải độc gan. Mục tiêu chung của detox là loại bỏ các độc tố mà cơ thể phải tiếp xúc hàng ngày.

Đó có thể là độc tố trong không khí, thực phẩm chúng ta ăn hoặc các sản phẩm cơ thể sử dụng. Các mục tiêu này thường được thực hiện thông qua cách nhịn ăn, hạn chế lượng thức ăn, thay thể các thực phẩm rắn bằng dung dịch hoặc uống rất nhiều nước.

Tuy nhiên, chuyên gia Ashley Reaver – người sáng lập Tạp chí Dinh dưỡng hàng tuần của tôi cho biết: “Các cách thải độc cơ thể nói trên không mang lại bất cứ hiệu quả nào như người ta khẳng định”.

Sự thật là chẳng có bằng chứng nào chứng minh các cách detox, làm sạch cơ thể có thể nâng cao sức khỏe. Bên cạnh đó, khi áp phương pháp detox quá nghiêm ngặt, cơ thể sẽ bị tổn thương.

4 phương pháp detox dưới đây tuy phổ biến, nhưng không mang lại ích lợi nào cho sức khỏe cơ thể:

Nước hoa quả hoặc sinh tố làm sạch

4 cách detox phổ biến tưởng tốt, hóa ra gây hại cho cơ thể - Hình 2

Chỉ uống sinh tố và nước hoa quả là phương pháp detox phổ biến nhất nhưng cũng gây hại cho cơ thể nhiều nhất

Những dung dịch này chỉ là nước ép trái cây, rau quả hoặc sinh tố, được cho là làm sạch cơ thể rất phổ biến. Dung dịch này bạn có thể tự làm, hoặc mua gói pha sẵn của các công ty.

Thông thường, các bài viết thải độc sẽ yêu cầu bạn uống nước này trong 3 – 21 ngày.

Uống nước ép trái cây và rau quả tươi – và sinh tố chắc chắn tốt cho sức khỏe. Những đồ uống này có thể trở thành sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống của bạn.

Nhưng chỉ uống nước trái cây và sinh tố và tước đi các loại thực phẩm khác dành cho cơ thể chỉ để giải độc chắc chắn là phương pháp không lành mạnh. Do bạn đã loại bỏ phần lớn protein và chất béo khỏi chế độ ăn uống và chỉ uống dung dịch detox, bạn gặp một loạt các tác dụng phụ tiêu cực gồm: lượng đường trong máu thấp, sương mù não, giảm năng suất và mệt mỏi.

Mặc dù một số người cho rằng có một sự khác biệt giữa detox và làm sạch cơ thể, nhưng cũng rất khó để phân biệt giữa các chế độ ăn kiêng, vì cả hai phương pháp đều không có định nghĩa khoa học chuẩn mà chồng chéo lên nhau.

Giải độc gan

4 cách detox phổ biến tưởng tốt, hóa ra gây hại cho cơ thể - Hình 3

Chất xơ có trong rau củ là nguyên liệu giúp gan hoạt động ở trạng thái tốt nhất

Giải độc gan từng là xu hướng hot trong việc thải độc cơ thể. Mục đích của việc này giúp cải thiện chức năng gan, thúc đẩy cho hệ thống giải độc cơ thể.

Mặc dù ý tưởng này nghe rất tuyệt, có thể hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, nhưng giải độc gan hoàn toàn không cần thiết bởi thiên chức của gan là xử lý những độc tố chúng ta đưa vào cơ thể.

Vì vậy, thay vì detox, mọi người nên tập trung vào những chế độ ăn giàu trái cây và hoa quả, bao gồm chất xơ hòa tan như đậu, các loại hạt và ngũ cốc; và hạn chế uống rượu.

“Đây luôn là những dưỡng chất cần thiết giúp gan hoạt động ở trạng thái tốt nhất” – Reaver nói

Hạn chế ăn thức ăn rắn

4 cách detox phổ biến tưởng tốt, hóa ra gây hại cho cơ thể - Hình 4

Nước ép và rau quả được phương pháp detox đề cao, song thực chất gây mât cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể

Một hình thức detox khác là hạn chế ăn một số loại thực phẩm hoặc nhóm thực phẩm như một cách để loại bỏ cơ thể chất độc, cải thiện sức khỏe tổng thể.

“Việc này có thể hữu ích trong những trường hợp nhất định và được thực hiện đúng cách, ví dụ một số người bị dị ứng với gluten hoặc bơ sữa” – Reaver cho biết.

Tuy nhiên, loại bỏ quá nhiều thực phẩm hoặc toàn bộ nhóm thực phẩm cùng một lúc, chế độ ăn này không chỉ quá khắc nghiệt với cơ thể, mà còn không mang lại cho bạn bất cứ hiểu biết nào về những thực phẩm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Làm sạch đường ruột

4 cách detox phổ biến tưởng tốt, hóa ra gây hại cho cơ thể - Hình 5

Các thực phẩm được cho là gây hại cho đường ruột theo trường phái detox

Hầu hết các phương pháp làm sạch đều cố gắng loại bỏ độc tố thông qua thay đổi chế độ ăn uống. Nhưng cũng có những phương pháp cố gắng giúp cơ thể loại bỏ độc tố từ đầu ra – tức là làm sạch đường tiêu hóa bằng nước.

Song, việc làm sạch ruột gây cảm giác rất khó chịu và nguy hiểm cho cơ thể. Detox có thể gây ra co thắt dạ dày, tiêu chảy và nôn mửa. Nghiêm trọng hơn, ruột có thể bị nhiễm trùng, thủng ruột, mất cân bằng điện giải, gây ra các vấn đề về thận và tim.

Nguồn: Healthline/viettimes

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bẫy hoa hồng tập 1Bẫy hoa hồng tập 1Real còn lại gì ở Champions League?Real còn lại gì ở Champions League?Bị ý kiến vì sáng ngủ dậy đã tẩy trang và rửa mặt quá kỹ, Khả Ngân đưa ra giải thích tưởng vô lý nhưng lại rất thuyết phụcBị ý kiến vì sáng ngủ dậy đã tẩy trang và rửa mặt quá kỹ, Khả Ngân đưa ra giải thích tưởng vô lý nhưng lại rất thuyết phụcMàn lên đồ mới nhất của Ngọc Trinh: dịu dàng khó cưỡng nhưng đường cong lại "mất tích" vì bộ váy thùng thình như váy bầuMàn lên đồ mới nhất của Ngọc Trinh: dịu dàng khó cưỡng nhưng đường cong lại "mất tích" vì bộ váy thùng thình như váy bầuVì sao Man Utd bất ngờ từ bỏ sơ đồ 4-2-3-1?Vì sao Man Utd bất ngờ từ bỏ sơ đồ 4-2-3-1?Bí quyết làm món takoyaki ngon nhất thế giới của người NhậtBí quyết làm món takoyaki ngon nhất thế giới của người NhậtTrục vớt cá mập trắng khổng lồ nặng nửa tấn với 2 vết cắn lớn sau gáy: Hung thủ là con quái vật to cỡ nào cơ chứ?Trục vớt cá mập trắng khổng lồ nặng nửa tấn với 2 vết cắn lớn sau gáy: Hung thủ là con quái vật to cỡ nào cơ chứ?LMHT: Nhóm nhạc K/DA ra đời là nhờ… rồng ngàn tuổiLMHT: Nhóm nhạc K/DA ra đời là nhờ… rồng ngàn tuổiGà ăn mày bọc bùn nướng - món ăn độc lạ từ Trung QuốcGà ăn mày bọc bùn nướng - món ăn độc lạ từ Trung QuốcCon trai quấn quýt Lương Thế Thành ngay cả lúc ngủ cũng không được yênCon trai quấn quýt Lương Thế Thành ngay cả lúc ngủ cũng không được yênThả sư tử biển về với đại dươngThả sư tử biển về với đại dươngGợi ý 3 hộp cơm trưa ngon - đẹp - sang cho dân công sởGợi ý 3 hộp cơm trưa ngon - đẹp - sang cho dân công sởTrứng cá muối xa xỉ lần đầu được sản xuất ở Châu PhiTrứng cá muối xa xỉ lần đầu được sản xuất ở Châu PhiQuả như dự đoán: Album của SuperM rớt 10 hạng trên Billboard 200, lượng đĩa bán ra tuần này giảm mạnh!Quả như dự đoán: Album của SuperM rớt 10 hạng trên Billboard 200, lượng đĩa bán ra tuần này giảm mạnh!Fan bức xúc SM vì "Đầu tư cả đống tiền cho SuperM nhưng để teaser Taeyeon dùng lại địa điểm với MV debut của Chen (EXO)?"Fan bức xúc SM vì "Đầu tư cả đống tiền cho SuperM nhưng để teaser Taeyeon dùng lại địa điểm với MV debut của Chen (EXO)?"Mẹ Thanh Hóa sinh con trên taxi, hành động của anh chàng tài xế khiến dân mạng trầm trồMẹ Thanh Hóa sinh con trên taxi, hành động của anh chàng tài xế khiến dân mạng trầm trồNhà hàng nặng mùi ở Mỹ, chỉ phục vụ các món ăn từ tỏiNhà hàng nặng mùi ở Mỹ, chỉ phục vụ các món ăn từ tỏiBánh rán đặc sản nước Mỹ có gì đặc biệt?Bánh rán đặc sản nước Mỹ có gì đặc biệt?"Chủ quán bảo rau sạch lắm" cho đến khi đặt bát bún riêu lên bàn, chàng trai hoảng hồn nhìn thấy sinh vật lạ bò ngoe nguẩy"Chủ quán bảo rau sạch lắm" cho đến khi đặt bát bún riêu lên bàn, chàng trai hoảng hồn nhìn thấy sinh vật lạ bò ngoe nguẩyCó gì đáng mong đợi ở 'Catch the Ghost': Bộ phim đánh dấu sự trở lại của 'em gái quốc dân' Moon Geun Young sau 4 năm 'mất tích' khỏi màn ảnh nhỏ?Có gì đáng mong đợi ở 'Catch the Ghost': Bộ phim đánh dấu sự trở lại của 'em gái quốc dân' Moon Geun Young sau 4 năm 'mất tích' khỏi màn ảnh nhỏ?LMHT: Mạnh tới mất cân bằng, Pantheon chính là vị tướng bị cấm 100% tại vòng bảng CKTG 2019LMHT: Mạnh tới mất cân bằng, Pantheon chính là vị tướng bị cấm 100% tại vòng bảng CKTG 2019Yêu Vào Bỏ Bạn Là Ngu: MV "ngàn tỷ" của Ưng Hoàng Phúc ft Cửu Kiếm 3D, cảnh báo có nhiều phân đoạn dễ khiến 500 anh em "cứng chỗ nên mềm"Yêu Vào Bỏ Bạn Là Ngu: MV "ngàn tỷ" của Ưng Hoàng Phúc ft Cửu Kiếm 3D, cảnh báo có nhiều phân đoạn dễ khiến 500 anh em "cứng chỗ nên mềm"Chỉ với đoạn clip hơn 30 giây, Lâm Bảo Ngọc lại gây thương nhớ khi hát quá ngọt 'bài tủ' Never EnoughChỉ với đoạn clip hơn 30 giây, Lâm Bảo Ngọc lại gây thương nhớ khi hát quá ngọt 'bài tủ' Never EnoughGame bom tấn Naruto X Boruto Ninja Tribes chuẩn bị ra lò, anh em mê Ninja thì chuẩn bị điện thoại ngay thôiGame bom tấn Naruto X Boruto Ninja Tribes chuẩn bị ra lò, anh em mê Ninja thì chuẩn bị điện thoại ngay thôiTop 10 quốc gia đáng ghé thăm nhất năm 2020Top 10 quốc gia đáng ghé thăm nhất năm 2020'Tiếng sét trong mưa' trailer tập 44: Mâu thuẫn đỉnh điểm, Khải Duy và Hạnh Nhi muốn cưới Phượng cho Hai Bình lẫn Ba Xuân'Tiếng sét trong mưa' trailer tập 44: Mâu thuẫn đỉnh điểm, Khải Duy và Hạnh Nhi muốn cưới Phượng cho Hai Bình lẫn Ba XuânTop 5 Linh Đan - Bảo Hân - Chấn Quốc - Khánh An - Minh Tâm: Ai sẽ là quán quân Giọng hát Việt nhí 2019Top 5 Linh Đan - Bảo Hân - Chấn Quốc - Khánh An - Minh Tâm: Ai sẽ là quán quân Giọng hát Việt nhí 2019Cận cảnh nơi lưu giữ dầu thải trước khi bị tuồn ra 'đầu độc' nước sông ĐàCận cảnh nơi lưu giữ dầu thải trước khi bị tuồn ra 'đầu độc' nước sông ĐàÔm động viên ngọt ngào, Ali Hoàng Dương khẳng định: 'Tôi và Trúc Nhân không yêu nhau được đâu'Ôm động viên ngọt ngào, Ali Hoàng Dương khẳng định: 'Tôi và Trúc Nhân không yêu nhau được đâu'Thêm một nam thần 'rung đùi ngồi đếm tiền' từ YouTube vì có MV đầu tiên trong sự nghiệp đạt 100 triệu viewThêm một nam thần 'rung đùi ngồi đếm tiền' từ YouTube vì có MV đầu tiên trong sự nghiệp đạt 100 triệu viewThêm bằng chứng cho thấy, danh xưng 'tân binh khủng long' của Vpop 2019 ngoài Jack và K-ICM, không ai giành giật nổiThêm bằng chứng cho thấy, danh xưng 'tân binh khủng long' của Vpop 2019 ngoài Jack và K-ICM, không ai giành giật nổi

Tiêu điểm

Cô gái trẻ mắc căn bệnh hiếm gặp: Không thể đánh răng, trang điểm hay hôn bạn trai vì cơn đau nhức óc trên khuôn mặtCô gái trẻ mắc căn bệnh hiếm gặp: Không thể đánh răng, trang điểm hay hôn bạn trai vì cơn đau nhức óc trên khuôn mặt
21:00:01 21/10/2019
Ăn mừng với người thân sau cơn hôn mê, cậu trai trẻ quá xúc động nên hôn mê thêm lần nữaĂn mừng với người thân sau cơn hôn mê, cậu trai trẻ quá xúc động nên hôn mê thêm lần nữa
15:57:52 21/10/2019
Bế con từ cũi lên giường ngủ chung, sáng hôm sau mẹ sờ thấy con đã lạnh băngBế con từ cũi lên giường ngủ chung, sáng hôm sau mẹ sờ thấy con đã lạnh băng
12:18:01 21/10/2019
Từ chỗ dễ dàng đạt cực khoái 1-5 lần, người phụ nữ này trở nên khổ sở vì mất cảm giác ở "vùng kín", bác sĩ tiết lộ lý do bất ngờTừ chỗ dễ dàng đạt cực khoái 1-5 lần, người phụ nữ này trở nên khổ sở vì mất cảm giác ở "vùng kín", bác sĩ tiết lộ lý do bất ngờ
12:43:47 21/10/2019
Thuốc tránh thai có gây tăng cân, dễ ung thư hoặc vô sinh?Thuốc tránh thai có gây tăng cân, dễ ung thư hoặc vô sinh?
08:56:24 22/10/2019
Ai thường xuyên ăn đu đủ chín cần áp dụng ngay điều này để tránh tác dụng phụ không đáng cóAi thường xuyên ăn đu đủ chín cần áp dụng ngay điều này để tránh tác dụng phụ không đáng có
14:40:25 22/10/2019
Là “liều thuốc quý” của chị em, vừa chữa bệnh vừa ngừa ung thư lại chỉ tốn vài nghìn đồng nhưng đàn ông phải hạn chế ănLà “liều thuốc quý” của chị em, vừa chữa bệnh vừa ngừa ung thư lại chỉ tốn vài nghìn đồng nhưng đàn ông phải hạn chế ăn
10:20:17 21/10/2019
Cẩn thận rước họa vì thẩm mỹCẩn thận rước họa vì thẩm mỹ
22:50:17 21/10/2019
Chuyên gia cảnh báo: Căn bệnh X bí ẩn có thể cướp đi mạng sống 80 triệu người và lây lan toàn cầu chỉ trong 36-50 giờChuyên gia cảnh báo: Căn bệnh X bí ẩn có thể cướp đi mạng sống 80 triệu người và lây lan toàn cầu chỉ trong 36-50 giờ
16:45:19 22/10/2019
Những người này thèm đến mấy cũng 'tránh cho xa' măng cụt vì cực độcNhững người này thèm đến mấy cũng 'tránh cho xa' măng cụt vì cực độc
13:45:01 21/10/2019

Thông tin đang nóng

Nhờ bạn mua rèm về treo, sốc nặng khi nhận thấy hình dáng, màu sắc, dân mạng hãi hùng không dám nhìnNhờ bạn mua rèm về treo, sốc nặng khi nhận thấy hình dáng, màu sắc, dân mạng hãi hùng không dám nhìn
20:11:09 22/10/2019
Con trai quấn quýt Lương Thế Thành ngay cả lúc ngủ cũng không được yênCon trai quấn quýt Lương Thế Thành ngay cả lúc ngủ cũng không được yên
20:25:07 22/10/2019
Quá vô tư trong việc dạy con, đến khi con đi học, cả nhà tôi từ già tới trẻ đều hoảng hồn trước phản hồi của cô giáoQuá vô tư trong việc dạy con, đến khi con đi học, cả nhà tôi từ già tới trẻ đều hoảng hồn trước phản hồi của cô giáo
20:44:21 22/10/2019
Bị cư dân mạng body shaming, Thanh Duy nhận hết lời khen ngợi bởi màn đáp trả cực khôn khéoBị cư dân mạng body shaming, Thanh Duy nhận hết lời khen ngợi bởi màn đáp trả cực khôn khéo
20:32:11 22/10/2019
Gợi ý 3 hộp cơm trưa ngon - đẹp - sang cho dân công sởGợi ý 3 hộp cơm trưa ngon - đẹp - sang cho dân công sở
20:20:47 22/10/2019
Nam thanh niên bị bắn trọng thương khi hẹn giải quyết mâu thuẫnNam thanh niên bị bắn trọng thương khi hẹn giải quyết mâu thuẫn
20:09:01 22/10/2019
8 thanh niên 10X vác đao, chặn xe cướp tài sản của người đi đường8 thanh niên 10X vác đao, chặn xe cướp tài sản của người đi đường
20:15:08 22/10/2019
Quân nước ngoài tung cảnh báo ớn lạnh, chiến trường Syria sắp bùng nổ?Quân nước ngoài tung cảnh báo ớn lạnh, chiến trường Syria sắp bùng nổ?
20:27:13 22/10/2019
Tự làm Pate gan thơm ngon bổ dưỡng ngay tại nhàTự làm Pate gan thơm ngon bổ dưỡng ngay tại nhà
20:32:50 22/10/2019
Khi trò nữ không chịu mặc áo dàiKhi trò nữ không chịu mặc áo dài
20:54:36 22/10/2019

Tin mới nhất

Tiếp năng lượng bằng khoai tây giúp tăng thành tích trong các môn thể thao

Tiếp năng lượng bằng khoai tây giúp tăng thành tích trong các môn thể thao

21:12:40 22/10/2019
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các vận động viên hoàn toàn có thể sử dụng khoai tây như một nguồn cung cấp năng lượng, trong các hoạt động thể chất đòi hỏi sức bền, với hiệu quả không hề thua kém các sản phẩm thương mại.
Lưỡi bị ung thư sau khi cắt được bác sĩ tái tạo như thế nào?

Lưỡi bị ung thư sau khi cắt được bác sĩ tái tạo như thế nào?

21:09:51 22/10/2019
Cắt lưỡi là giải pháp quan trọng để tiến tới mục đích điều trị triệt căn ung thư. Tuy nhiên, sau phẫu thuật, bệnh nhân sẽ bị ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng sống, hiện nay phương pháp tái tạo lưỡi sau phẫu trị đang giúp người bệnh có ...
Những lưu ý khi dùng sữa đối với người tiểu đường

Những lưu ý khi dùng sữa đối với người tiểu đường

21:06:57 22/10/2019
Người bệnh tiểu đường không nên uống những loại sữa đặc có đường vì sẽ làm ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.
Kê đơn ‘thuốc’ tập thể dục cho bệnh nhân ung thư

Kê đơn ‘thuốc’ tập thể dục cho bệnh nhân ung thư

21:06:42 22/10/2019
Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Y khoa bang Pennsylvania (Mỹ) cho rằng tập thể dục cũng là thuốc, họ khuyến khích các bác sĩ kê đơn có kèm hướng dẫn tập thể dục như một hình thức điều trị bổ sung cho bệnh nhân ung thư.
Công dụng của vỏ tỏi có thể bạn chưa biết

Công dụng của vỏ tỏi có thể bạn chưa biết

21:04:48 22/10/2019
Theo các nghiên cứu của Nhật Bản, vỏ tỏi chứa lượng chất chống oxy hóa. Ngoài ra, vỏ tỏi còn có tác dụng chữa cảm cúm thông thường.
Điểm mặt thực phẩm lành mạnh thay thế các món ăn nhiều nguy cơ

Điểm mặt thực phẩm lành mạnh thay thế các món ăn nhiều nguy cơ

21:04:04 22/10/2019
Những thực phẩm bạn vẫn đang nạp vào cơ thể mỗi ngày như khoai tây chiên, đường, sữa bò, nước cân bằng điện giải... có thể thay thế bằng những thực phẩm khác lành mạnh hơn cho sức khoẻ.
Bị di chứng sau tai nạn giao thông, người đàn ông đi khắp nơi chữa rối loạn cương dương

Bị di chứng sau tai nạn giao thông, người đàn ông đi khắp nơi chữa rối loạn cương dương

20:59:31 22/10/2019
Gặp tai nạn giao thông vào năm 2012, rồi bị đa chấn thương nặng, trong đó, có chấn thương niệu đạo, anh N.T.B (33 tuổi) đã phải phẫu thuật điều trị tới 18 lần, trong đó, mổ niệu đạo 5 lần.
Vì sao các cơ sở phẫu thẩm mỹ gây mê lại chết người?

Vì sao các cơ sở phẫu thẩm mỹ gây mê lại chết người?

20:57:02 22/10/2019
Sự việc cả 2 bệnh viện thẩm mỹ Kangnam và Emcas sau khi gây mê để phẫu thuật làm đẹp khiến bệnh nhân tử vong đã dấy lên sự lo lắng đối với những người làm đẹp cần phải gây mê để phẫu thuật.
Người bệnh tự nhận diện mình trước khi phẫu thuật ngay trên bàn mổ

Người bệnh tự nhận diện mình trước khi phẫu thuật ngay trên bàn mổ

20:42:56 22/10/2019
Ứng dụng này giúp tránh nhầm lẫn bệnh nhân trong phẫu thuật, đồng thời giải tỏa nỗi lo lắng chờ đợi tin tức bệnh nhân của thân nhân người bệnh bấy lâu nay.
Chỉ ngủ 3 tiếng mỗi ngày, khiến CEO 38 tuổi đột tử trong đêm bỏ quên lời hứa với vợ

Chỉ ngủ 3 tiếng mỗi ngày, khiến CEO 38 tuổi đột tử trong đêm bỏ quên lời hứa với vợ

20:13:10 22/10/2019
Có một căn bệnh gọi là kẻ giết người thầm lặng, tuy nhiên nhiều người sau khi bị bệnh này hoàn toàn vô cảm, thậm chí không chủ động điều trị, một khi bệnh tái phát nặng có thể sẽ cướp đi mạng sống của con người.
Tại sao bị cao huyết áp lại dễ mắc ung thư hơn?

Tại sao bị cao huyết áp lại dễ mắc ung thư hơn?

20:11:08 22/10/2019
Huyết áp cao có thể dẫn đến các vấn đề về tim và nhiều căn bệnh mạn tính khác. Suốt nhiều năm qua, các nhà khoa học đã biết rằng huyết áp cao có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú.
4 điều không nên làm trước khi khám sức khỏe

4 điều không nên làm trước khi khám sức khỏe

20:08:51 22/10/2019
Nhiều thói quen thường ngày bạn có thể làm nhưng không nên làm trước khi đi khám sức khỏe vì nó có thể ảnh hưởng đến kết quả khám, theo Reader.
Tưởng mang thai, người mẹ bàng hoàng khi biết đó là ung thư

Tưởng mang thai, người mẹ bàng hoàng khi biết đó là ung thư

20:05:58 22/10/2019
Cặp vợ chồng người Anh luôn ao ước có con. Người vợ rất vui mừng khi thấy bụng cô lớn dần. Cô tin rằng mình đã mang thai. Nhưng thực tế, thứ khiến bụng cô lớn hơn không phải thai nhi mà là khối u ung thư.
Nên thay đổi cách sống như thế nào để trẻ lâu?

Nên thay đổi cách sống như thế nào để trẻ lâu?

20:02:59 22/10/2019
Bằng cách thực hiện một số điều chỉnh nhất định cho thói quen và chế độ ăn uống hằng ngày của bạn, bạn có thể kéo dài sự trẻ trung và trì hoãn sự khởi đầu của tuổi già và các vấn đề liên quan.
Những sai lầm phổ biến khi cho con ăn bổ sung nhiều mẹ Việt mắc phải mà không hề nhận ra

Những sai lầm phổ biến khi cho con ăn bổ sung nhiều mẹ Việt mắc phải mà không hề nhận ra

19:42:14 22/10/2019
Cho con ăn bổ sung đúng cách có thể giúp trẻ hình thành thói quen ăn uống lành mạnh và phòng tránh suy dinh dưỡng thấp còi, cũng như nhiều bệnh tật về sau.
Quãng Ngãi ghi nhận 8 trường hợp mắc bệnh bạch hầu và 1 trường hợp tử vong: Bệnh bạch hầu lây truyền qua đường nào?

Quãng Ngãi ghi nhận 8 trường hợp mắc bệnh bạch hầu và 1 trường hợp tử vong: Bệnh bạch hầu lây truyền qua đường nào?

19:22:13 22/10/2019
Thông tin này khiến chúng ta nhớ đến trường hợp một bé gái 6 tuổi ở tại xã Ea Hding, huyện Cư Mgar, tỉnh Đắk Lắk đã được xác định tử vong vì căn bệnh bạch hầu vào hồi tháng 8 vừa qua.
Khoảng 16% nam giới bị rối loạn cương dương

Khoảng 16% nam giới bị rối loạn cương dương

17:21:40 22/10/2019
Đây là thông tin được PGS.TS Nguyễn Quang, Giám đốc Trung tâm Nam học, BV Hữu nghị Việt Đức thông tin tại buổi Hội thảo “Phẫu thuật đặt vật hang nhân tạo điều trị rối loạn cương dương” tổ chức ngày 22/10 tại BV Việt Đức.
Số ca mắc bệnh truyền nhiễm vẫn tăng cao

Số ca mắc bệnh truyền nhiễm vẫn tăng cao

17:18:39 22/10/2019
Thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh cho biết, trong tuần vừa qua, tình hình 3 loại dịch bệnh sốt xuất huyết, tay chân miệng và sởi tiếp tục tăng so với tuần trước đó.
Hút thuốc thụ động nguy hiểm đối với mắt

Hút thuốc thụ động nguy hiểm đối với mắt

17:13:30 22/10/2019
Theo The National Post, các công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiếp xúc với khói thuốc lá có thể dẫn đến các vấn đề về thị lực tiếp theo ở tuổi trưởng thành, bao gồm đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác, bệnh ...
3 loại căng thẳng hại nhất đến cơ thể mà không phải ai cũng biết, có ngày tàn phá đến mức không nhận ra

3 loại căng thẳng hại nhất đến cơ thể mà không phải ai cũng biết, có ngày tàn phá đến mức không nhận ra

17:11:00 22/10/2019
Căng thẳng cấp tính là loại phổ biến nhất. Đó là một phản ứng đối với một thách thức hoặc sự kiện mới. Bạn có thể phạm sai lầm trong công việc, chiến đấu với bạn thân hoặc có một nhiệm vụ phức tạp ở trường.
Té trúng viên gạch vỡ, cổ tay bé trai gần đứt lìa

Té trúng viên gạch vỡ, cổ tay bé trai gần đứt lìa

17:07:26 22/10/2019
Quá trình phẫu thuật, các bác sĩ phát hiện bé trai bị đứt bảy cọng gân, đứt dây thần kinh trụ và động mạch trụ nên rất khó cầm máu.
7 thực phẩm "vàng" tốt cho người viêm loét dạ dày

7 thực phẩm "vàng" tốt cho người viêm loét dạ dày

17:04:33 22/10/2019
Khi dạ dày bị viêm loét người bệnh sẽ bị hạn chế chức năng tiêu hóa, vì vậy bệnh nhân cần chọn thực phẩm phù hợp để bảo vệ sức khỏe của hệ tiêu hóa.
Những loại nấm tốt như 'thần dược', vừa chống ung thư vừa chữa bệnh

Những loại nấm tốt như 'thần dược', vừa chống ung thư vừa chữa bệnh

16:58:57 22/10/2019
Nấm không những ngon mà còn nhiều chất dinh dưỡng, hơn nữa còn có thể tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống ung thư, hỗ trợ chữa được nhiều bệnh rất hiệu quả.
Cầu thủ bóng đá nguy cơ mất trí nhớ cao gấp 3,5 lần người khác

Cầu thủ bóng đá nguy cơ mất trí nhớ cao gấp 3,5 lần người khác

16:53:41 22/10/2019
Theo nghiên cứu của Đại học Glasgow, Anh các cầu thủ bóng đá có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao gấp 3,5 lần người khác.
Những loại trái cây ăn khi đói gây hại khủng khiếp

Những loại trái cây ăn khi đói gây hại khủng khiếp

16:51:06 22/10/2019
Một số trái cây như cam quýt, chuối, lê hay dưa chuột chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những người bị bệnh về dạ dày không nên ăn những trái cây này lúc đói vì cơn đau có thể trầm trọng hơn.
Cứu sống cụ ông xuất huyết nội nguy kịch không cần phẫu thuật

Cứu sống cụ ông xuất huyết nội nguy kịch không cần phẫu thuật

16:41:34 22/10/2019
Ngày 22/10, Bác sĩ chuyên khoa 2 Phạm Thanh Phong, Phó Giám đốc BVĐKTƯ Cần Thơ thông tin, Bệnh viện vừa cứu sống một trường hợp xuất huyết nội nguy kịch đe dọa tính mạng chỉ trong vòng 30 phút mà không cần phẫu thuật.
Điểm danh những lợi ích tuyệt vời của việc kiên trì đi bộ mỗi ngày

Điểm danh những lợi ích tuyệt vời của việc kiên trì đi bộ mỗi ngày

16:37:50 22/10/2019
Đi bộ hằng ngày là hình thức tập luyện đơn giản nhất nhưng cũng mang lại lợi ích to lớn đối với sức khỏe mỗi người.
Mẹ có biết: Vắc xin viêm não Nhật Bản loại mới có thể tiêm cho bé từ 9 tháng tuổi, chỉ tiêm 2 mũi thay vì 3 mũi như vắc xin cũ

Mẹ có biết: Vắc xin viêm não Nhật Bản loại mới có thể tiêm cho bé từ 9 tháng tuổi, chỉ tiêm 2 mũi thay vì 3 mũi như vắc xin cũ

16:35:03 22/10/2019
 Nếu như những năm trước đây, trẻ 12 tháng tuổi trở lên mới đủ tuổi tiêm vắc xin viêm não Nhật Bản thì hiện nay, với loại vắc xin viêm não Nhật Bản mới, trẻ từ 9 tháng tuổi đã có thể tiêm chủng.
12 trường hợp mắc sốt xuất huyết tại một khu dân cư ở thị xã Kỳ Anh

12 trường hợp mắc sốt xuất huyết tại một khu dân cư ở thị xã Kỳ Anh

16:31:28 22/10/2019
Theo báo cáo của Trạm Y tế xã Kỳ Lợi (TX Kỳ Anh, Hà Tĩnh), từ ngày 12/10 - 21/10, trên địa bàn xã xuất huyệt 12 ca mắc sốt xuất huyết.
Dậy sớm buổi sáng kiểu này còn nguy hại hơn thức khuya

Dậy sớm buổi sáng kiểu này còn nguy hại hơn thức khuya

16:27:24 22/10/2019
Nghiên cứu mới cho thấy sự thay đổi từ việc nghỉ ngơi cuối tuần sang dậy sớm vào sáng hôm sau làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim.
Phẫu thuật cắt ruột thừa, phát hiện thêm xương cá đâm thủng manh tràng

Phẫu thuật cắt ruột thừa, phát hiện thêm xương cá đâm thủng manh tràng

16:21:52 22/10/2019
Sau khi cắt ruột thừa, kiểm tra ổ bụng, các bác sĩ còn phát hiện thêm một xương cá đâm thủng manh tràng của bệnh nhân.
'Bàn tay vàng' McKay McKinnon mổ miễn phí cho 16 bệnh nhi nặng Việt Nam

'Bàn tay vàng' McKay McKinnon mổ miễn phí cho 16 bệnh nhi nặng Việt Nam

16:15:04 22/10/2019
Ngày 22/10, thông tin từ Bệnh viện FV TP Hồ Chí Minh cho biết: Chuyên gia phẫu thuật thần kinh và u bướu người Mỹ McKay McKinnon đã trở lại Việt Nam và sẽ thực hiện phẫu thuật miễn phí cho 16 trẻ em mang trên mình những căn bệnh hiểm ng...
Tập luyện thể thao với một “cái bụng rỗng” giúp bạn đốt cháy gấp đôi chất béo

Tập luyện thể thao với một “cái bụng rỗng” giúp bạn đốt cháy gấp đôi chất béo

16:10:02 22/10/2019
Một nghiên cứu mới cho thấy: Những người tập luyện thể thao trước bữa ăn sáng giúp đốt cháy gấp đôi chất béo so với những người ăn sáng trước khi luyện tập.
Mù mắt vì dùng thuốc nhỏ mắt Tobradex theo tư vấn của tiệm bán thuốc gần nhà

Mù mắt vì dùng thuốc nhỏ mắt Tobradex theo tư vấn của tiệm bán thuốc gần nhà

16:08:52 22/10/2019
Một bệnh nhân nữ hơn 50 tuổi đã bị mù mắt chỉ vì nghe theo tư vấn của nhân viên một tiệm bán thuốc mà không theo sự chỉ dẫn nào của bác sĩ về thuốc nhỏ mắt.
8 loại thực phẩm chị em nên ăn vì tốt từ tóc đến tim, lại giảm nếp nhăn và giảm cân

8 loại thực phẩm chị em nên ăn vì tốt từ tóc đến tim, lại giảm nếp nhăn và giảm cân

16:06:51 22/10/2019
Cụ thể, lựa chọn một số nhóm thực phẩm và đồ uống như dưới đây không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa một số bệnh.
Những cách xử lý mới hiệu quả khi bị mảng mỡ gây tắc nghẽn mạch máu

Những cách xử lý mới hiệu quả khi bị mảng mỡ gây tắc nghẽn mạch máu

15:21:39 22/10/2019
Sự xuất hiện của các mảng mỡ trong thành động mạch sẽ cản trở sự lưu thông của máu. Nếu mạch máu bị tắc nghẽn thì máu sẽ lưu thông chậm lại, ùn ứ, chất dinh dưỡng không thể cung cấp đủ, dẫn đến xuất hiện nhiều bệnh lý.
Người lớn cần uống 8 ly nước mỗi ngày, còn trẻ em thì sao?

Người lớn cần uống 8 ly nước mỗi ngày, còn trẻ em thì sao?

15:17:31 22/10/2019
Trẻ em ở các độ tuổi khác nhau uống lượng nước khác nhau. Dưới đây là số lượng mà trẻ từ 0-6 tuổi cần uống mỗi ngày. 
Lại thêm 1 trường hợp tử vong do sốt xuất huyết ở Đắk Lắk

Lại thêm 1 trường hợp tử vong do sốt xuất huyết ở Đắk Lắk

15:12:28 22/10/2019
Lãnh đạo Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Đắk Lắk cho biết, trên địa bàn tỉnh vừa ghi nhận thêm 1 trường hợp tử vong do sốt xuất huyết.
5 dấu hiệu bất thường khi ngủ chứng tỏ sức khỏe nguy hiểm cận kề

5 dấu hiệu bất thường khi ngủ chứng tỏ sức khỏe nguy hiểm cận kề

15:09:17 22/10/2019
Chúng ta đều biết rằng chất lượng giấc ngủ tốt là nền tảng của sức khỏe tốt, và hoạt động thể chất trong khi ngủ có thể là một tín hiệu lành mạnh từ cơ thể.
Bệnh béo phì khiến chất béo tích tụ cả ở trong phổi

Bệnh béo phì khiến chất béo tích tụ cả ở trong phổi

15:05:54 22/10/2019
Phân tích với 52 lá phổi của những người đã qua đời hiến tặng cho Airway Tissue Biobank, các nhà khoa học Úc phát hiện mối tương quan rõ rệt giữa sự tích lũy mô mỡ trong thành đường hô hấp và chỉ số BMI của một người.
Tại sao uống trà quá nhiều có thể gây mất ngủ?

Tại sao uống trà quá nhiều có thể gây mất ngủ?

15:03:08 22/10/2019
Trà có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống quá nhiều trà có thể cản trở sự hấp thụ chất sắt, làm mất nước, đặc biệt gây mất ngủ vào buổi tối.
Tuổi mãn kinh của phụ nữ là bao nhiêu và làm thế nào kéo dài thanh xuân?

Tuổi mãn kinh của phụ nữ là bao nhiêu và làm thế nào kéo dài thanh xuân?

14:57:59 22/10/2019
Tiền mãn kinh, mãn kinh là giai đoạn nội tiết tố nữ bắt đầu suy giảm dần gây nhiều khó chịu trong cuộc sống. Vậy bạn có biết tuổi mãn kinh của phụ nữ là bao nhiêu?
Quý bà Hà Nội 'nhẹ người' vì được cắt bỏ 6,5 kg mỡ bụng

Quý bà Hà Nội 'nhẹ người' vì được cắt bỏ 6,5 kg mỡ bụng

14:54:54 22/10/2019
Các bác sĩ đã hút hơn 3,5 lít mỡ đặc và cắt hơn 3 kg da thừa vùng bụng. Tổng lượng da và mỡ lấy ra được khoảng hơn 6,5 kg lớn gấp hơn 2 lần so với một ca tạo hình bụng thông thường.
Cứ nghĩ sinh xong khỏe re nên không kiêng cữ, "Chị Kính Hồng” bị nôn thốc tháo và đây là những bài học cho các mẹ sau sinh

Cứ nghĩ sinh xong khỏe re nên không kiêng cữ, "Chị Kính Hồng” bị nôn thốc tháo và đây là những bài học cho các mẹ sau sinh

14:46:54 22/10/2019
 3 ngày sau khi sinh mổ, chị Kính Hồng” cảm thấy cơ thể phục hồi nhanh, đi lại tự chủ nên nghĩ không cần kiêng cữ gì.
Ăn uống thế nào để bệnh trĩ đừng "hành"?

Ăn uống thế nào để bệnh trĩ đừng "hành"?

14:43:14 22/10/2019
Tôi bị bệnh trĩ, tái phát vài lần, phải điều trị nội khoa lẫn phẫu thuật. Tôi nghe nói có thể do cách ăn uống của tôi chưa hợp lý; một số thứ cần kiêng nữa chứ kiêng rượu chưa đủ và cũng có một số thức ăn có thể tốt cho bệnh của tôi. Mo...
Đỉnh dịch sốt xuất huyết: Phun hóa chất trên diện rộng tại 15 quận, huyện

Đỉnh dịch sốt xuất huyết: Phun hóa chất trên diện rộng tại 15 quận, huyện

14:37:07 22/10/2019
Tình hình dịch bệnh sốt xuất huyết (SXH) đang diễn ra rất phức tạp trên địa bàn, ngành Y tế TP Hà Nội kêu gọi người dân hãy chủ động phòng bệnh cho chính mình và cộng đồng.

Có thể bạn quan tâm

Hoảng hồn vì chồng muốn ngủ chung với con gái mới lớn

Hoảng hồn vì chồng muốn ngủ chung với con gái mới lớn

Tâm sự

21:13:54 22/10/2019
Tôi thực sự như muốn phát điên vì suốt ngày vợ chồng phải nói nặng lời với nhau khi tôi muốn con gái mới lớn ngủ riêng phòng, còn chồng lại rình giữa đêm chui vào ngủ chung với con gái đã học cuối cấp 2.
Vợ xa nhà, chồng Việt Hương khoe con gái đảm đang, bày cách xử lý nếu chồng tương lai 'cà chớn'

Vợ xa nhà, chồng Việt Hương khoe con gái đảm đang, bày cách xử lý nếu chồng tương lai 'cà chớn'

Sao việt

21:13:53 22/10/2019
Cư dân mạng dành nhiều lời khen cho nhạc sĩ Hoài Phương - chồng Việt Hương vì khéo dạy con gái Elyza.
Dấu ấn Quảng Bình

Dấu ấn Quảng Bình

Đời sống

21:12:26 22/10/2019
Có lẽ trong ký ức của mỗi người dân Quảng Bình sẽ không thể nào quên thời khắc thiêng liêng đúng vào ngày này của 30 năm về trước, tại thị xã Đồng Hới, loa truyền thanh đã phát đi Diễn văn của Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh long trọng tuyên...
Tổng thống Syria bất ngờ thị sát khu vực tiền tuyến ở Idlib

Tổng thống Syria bất ngờ thị sát khu vực tiền tuyến ở Idlib

Thế giới

21:11:59 22/10/2019
Tổng thống Syria Bashar Assad đã đến thị sát khu vực tiền tuyến ở tỉnh Idlib và thăm thành phố Hubeit mới được giải phóng gần đây, cơ quan báo chí của Phủ Tổng thống cho biết hôm 22-10.
Hóa ra đầu bếp nhà hàng đều nắm giữ bí mật đơn giản để rau xào vừa xanh vừa giòn

Hóa ra đầu bếp nhà hàng đều nắm giữ bí mật đơn giản để rau xào vừa xanh vừa giòn

Ẩm thực

21:10:23 22/10/2019
Trong mâm cơm hàng ngày của người Việt không thể thiếu món rau. Rau xanh là loại thực phẩm vừa ngon lại vừa bổ dưỡng.
The Rock ăn, tập nặng từ nhỏ, 15 tuổi bị nghi là cảnh sát ngầm vì nặng 90kg, cao 1m9

The Rock ăn, tập nặng từ nhỏ, 15 tuổi bị nghi là cảnh sát ngầm vì nặng 90kg, cao 1m9

Phong cách sao

21:08:24 22/10/2019
Vì vóc dáng phổng phao khi mới 15 tuổi, nam diễn viên Dwayne Johnson bị bạn bè và cả giáo viên nghi ngờ.
Sếp ngân hàng làm thất thoát hơn 43 tỷ đồng

Sếp ngân hàng làm thất thoát hơn 43 tỷ đồng

Pháp đình

21:04:57 22/10/2019
Phạm Văn Cử, 58 tuổi, cùng hai cấp dưới giải ngân sai quy định cho doanh nghiệp khi không có tài sản đảm bảo gây thiệt hại cho ngân hàng hơn 43 tỷ đồng.
Nhiếp ảnh gia đã chứng minh câu nói "kỳ đà cản mũi" là có thật

Nhiếp ảnh gia đã chứng minh câu nói "kỳ đà cản mũi" là có thật

Hài hước

21:01:11 22/10/2019
Cặp đôi rái cá đang ôm ấp thì bỗng một chú kỳ đà đi ngang nhìn chằm chằm làm cả hai ngại ngùng lặn mất tăm. Quả nhiên các cụ ngày xưa đã dùng tục ngữ thì không trượt vào đâu được.
BMW M3 thế hệ mới (G80) lộ ảnh chạy thử trước ngày ra mắt

BMW M3 thế hệ mới (G80) lộ ảnh chạy thử trước ngày ra mắt

Ôtô

20:59:18 22/10/2019
Phiên bản hiệu năng cao M3 (G80) của dòng BMW 3 Series (G20) sắp được trình làng mang sức mạnh hơn 500 mã lực.
Real còn lại gì ở Champions League?

Real còn lại gì ở Champions League?

Bóng đá thế giới

20:59:14 22/10/2019
Với phong độ hiện tại, Champions League trở nên vô cùng khó khăn với Real Madrid.
Cách trị mụn đầu đen tận gốc hiệu quả tại nhà từ nguyên liệu rẻ tiền

Cách trị mụn đầu đen tận gốc hiệu quả tại nhà từ nguyên liệu rẻ tiền

Làm đẹp

20:53:23 22/10/2019
Cách trị mụn đầu đen tận gốc tại nhà sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng để có vẻ ngoài tự tin quyến rũ. Hãy tham khảo những cách trị mụn trứng cá hiệu quả từ nguyên liệu dễ kiếm dưới đây nhé!
Thị trường xe máy tăng trưởng âm, giá giảm

Thị trường xe máy tăng trưởng âm, giá giảm

Xe máy

20:52:11 22/10/2019
Theo Hiệp hội Các nhà sản xuất xe máy Việt Nam (VAMM), thị trường xe máy Việt Nam đang có dấu hiệu chững lại.