4 bước đơn giản lấy lại vẻ tươi tắn, rạng rỡ

Để xóa tan những vết quầng mắt sâu, da xám xịt, lỗ chân lông nở to và lấm tấm mụn hãy thực hiện ngay những bước đơn giản này để lấy lại vẻ tươi tắn rạng rỡ.

Tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ

Lớp tế bào trên bề mặt ngoài cùng của làn da là nơi phải hứng chịu nhiều nhất những tác động từ bên ngoài, chúng cũng luôn cần được thay mới. Khi bạn vì quá mệt mỏi mà bỏ quên chúng, các lớp bụi bẩn sẽ đóng lại trên lớp sừng và khiến chúng trở thành một lớp mặt nạ da chết lì lợm và cứng đầu. Đó là nguyên nhân khiến làn da khô, ráp, nhiều mụn ẩn. Việc tẩy tế bào chết sẽ phần nào loại bỏ được lớp “mặt nạ” cũ và mang lại cho bạn một lớp da mới tươi sáng hơn.

4 bước đơn giản lấy lại vẻ tươi tắn, rạng rỡ - Hình 1

Ảnh minh họa

Sau khi tẩy da chết là khoảng thời gian lý tưởng nhất để đắp các loại mặt nạ dưỡng ẩm. Bạn có thể lục trong bếp để tìm ra loại mặt nạ phù hợp với mình. Đó có thể là dưa leo, cà chua, có thể là lòng trắng trứng gà giúp tái tạo và làm sáng da. Hoặc không, những chiếc mặt nạ giấy luôn chứa đựng nguồn tinh chất dồi dào độ ẩm để “cấp cứu” nhanh chóng cho làn da.

Đắp mặt nạ cho mắt

Bạn đã ngủ một giấc đầy tràn nhưng vẫn thấy đôi mắt nặng nề? Bạn đã chườm khăn lạnh lên quầng thâm nhưng vẫn không thấy đỡ tình trạng “mắt gấu panda”? Mắt bạn vẫn sụp và bạn luôn thấy mệt mỏi? Trong lúc này, bạn có thể chọn giữa việc đắp mặt nạ cho mắt bằng túi lọc trà hoặc dùng các sản phẩm làm dịu, xóa tan bọng và quầng thâm cho mắt.

4 bước đơn giản lấy lại vẻ tươi tắn, rạng rỡ - Hình 2

Ảnh minh họa

Bạn còn có thể massage đôi mắt của mình. Dùng hai ngón tay trỏ và ngón giữa, nhắm mắt và massage nhẹ theo đường vòng tròn. Khi bạn cảm thấy thoải mái đôi chút, hãy xoa theo chiều ngược lại. Sau đó massage từ thái dương xuống quầng mắt bằng ngón cái, xoa đều tay tạo sức nóng để máu huyết được lưu thông.

Detox cơ thể

70% cơ thể chúng ta là nước. Vậy chuyện gì sẽ xảy ra nếu cơ thể bạn chỉ còn 60% là nước, hoặc tệ hơn, 50% là nước? Những chuyển biến phức tạp bên trong cơ thể bạn sẽ không nhận ra, chỉ khi mọi thứ bắt đầu bùng phát mới trở nên tệ thật tệ. Da mặt và môi sẽ khô ráp, mất đi sự đàn hồi nên dễ hình thành các nếp nhăn, các bó cơ trở nên lỏng lẻo, bạn dễ mất tập trung và thấy bồn chồn. Chưa kể bạn hãy nhớ lại xem, trong suốt tuần qua bạn đã ăn những gì? Thức ăn nhanh, mì gói, bánh mì… toàn những món tích mỡ, rút nước của cơ thể bạn và khiến bạn bị nặng bụng.

4 bước đơn giản lấy lại vẻ tươi tắn, rạng rỡ - Hình 3

Ảnh minh họa

Việc cấp nước cho da chỉ là việc tức thời, việc quan trọng nhất là cấp nước cho cơ thể. Bạn có thể làm những chai nước detox với trái cây tươi để uống dần, hoặc làm sinh tố trái cây, hoặc nấu một nồi canh ngon lành để nhâm nhi. Nước có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức. Chỉ là bạn có đón nhận nó một cách hân hoan hay không.

Dọn dẹp nhà cửa và vận động nhẹ

Nếu bạn đã dành quá nhiều thời gian chỉ ngồi trên xe và trước máy vi tính thì ngày hôm nay bạn nên đứng lên ngồi xuống, hoạt động nhiều hơn bằng cách giặt, phơi đồ, quét dọn, loại bỏ rác tích trữ, nấu một bữa ăn ngon và thưởng thức chúng.

4 bước đơn giản lấy lại vẻ tươi tắn, rạng rỡ - Hình 4

Ảnh minh họa

Hết một ngày lại là lúc bạn trao cho cơ thể một giấc ngủ ngon lành. Chắc chắn ngày mai khi thức dậy, sẽ lại là chính bạn, một cô gái da sáng, má hồng, môi đỏ cùng nụ cười rạng rỡ chào đón một tuần mới.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 lọ kem siêu dưỡng ẩm dành cho da dầu, bôi xong da căng mọng chứ không lo bóng nhẫy hay nổi mụn
23:14:40 02/12/2020
Thoa kem chống nắng là chưa đủ, phụ nữ ngoài 30 muốn chống lão hóa và da dẻ hồng hào còn cần nhớ kỹ 4 điều này
23:11:15 02/12/2020
Trào lưu 'răng cá mập' trên Tiktok đe dọa sức khỏe giới trẻ
15:34:08 03/12/2020
5 món ăn duy trì tích cực giúp chị em sau 40 tuổi ngăn ngừa lão hóa
10:44:30 03/12/2020
4 sản phẩm làm đẹp rất hại da và đẩy nhanh tốc độ lão hóa
10:42:33 03/12/2020
Trẻ hơn 10 tuổi nhờ bỏ 11 thói quen này
14:53:21 03/12/2020
Học phụ nữ Hàn 5 cách giữ da luôn căng mọng bất chấp thời tiết mùa Đông khô hanh
09:04:52 04/12/2020
Xem loạt review chân thật của hai nàng beauty blogger Việt về bộ mỹ phẩm mới toanh của Selena Gomez
23:13:14 03/12/2020
8 thực phẩm giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên
22:57:18 03/12/2020
4 loại toner phụ nữ ngoài 30 nên đầu tư để xoa dịu làn da và chống lão hóa "từ trứng nước"
22:49:46 02/12/2020

Thông tin đang nóng

Chân dung cô cháu gái trong vụ loạn luân cướp chồng của dì ruột
15:00:14 04/12/2020
Vụ cháu gái cướp chồng dì ruột: Khó hiểu khi những người dì khác lại công khai bênh cháu
11:20:44 04/12/2020
MỚI: Nam tiếp viên hàng không làm lây lan COVID-19 có dấu hiệu trở nặng
11:22:41 04/12/2020
“Sugar baby” khiến Quang Minh ly hôn “ngon” cỡ nào
10:15:53 04/12/2020
Bị lép vế khi đứng cạnh Hoa hậu Đỗ Thị Hà, Diệu Nhi liền có cách "hack" chiều cao lầy lội khiến ai nấy đều phải... cạn lời
09:43:36 04/12/2020
Tóc Tiên bất ngờ có chia sẻ gây chú ý về đám cưới Công Phượng, tiết lộ loạt điểm trùng khớp của 2 cặp vợ chồng son
11:14:03 04/12/2020
Vừa đăng quang, Hoa hậu Đỗ Thị Hà đã lọt top gương mặt hot nhất Miss World 2021, fan quốc tế đánh giá cao bất ngờ
10:05:59 04/12/2020
Đưa con đi khám, Đông Nhi thổ lộ sự lúng túng trong lần đầu làm mẹ
10:01:52 04/12/2020
Thực hư bức ảnh nóng 'giường chiếu' của trụ trì 2 ngôi chùa
14:31:55 04/12/2020
Cảm xúc hài hước của Mạc Văn Khoa khi cùng bà xã đi làm thủ tục đăng kí giấy kết hôn trước khi đón con gái đầu lòng
10:17:11 04/12/2020

Tin mới nhất

3 thành phần cải thiện sắc tố da

13:08:30 04/12/2020
Glycolic acid có thể làm sạch bề mặt da, loại bỏ tế bào chết, xỉn màu, thô ráp nhờ đó đem lại vẻ mịn màng, sáng mịn hơn cho da.

5 bí quyết dưỡng da ngày hanh khô

13:07:42 04/12/2020
Chọn sữa rửa mặt phù hợp; tẩy tế bào chết; sử dụng toner, tinh chất, kem dưỡng; chống nắng; dùng thiết bị làm đẹp... giúp giữ ẩm cho da mùa khô.

5 'thủ phạm' khiến đôi môi khô nứt nẻ mà bạn không hề nghĩ tới, mùa đông lại càng nên tránh xa

13:00:53 04/12/2020
Đôi môi là vị trí có sức hút nhất trên khuôn mặt người phụ nữ. Thế nhưng có những thói quen khiến đôi môi của bạn ngày càng khô, nứt nẻ mà nhiều khi bạn không hề để ý tới.

Sử dụng qua chục lọ serum, nàng BTV chọn ra 3 loại cực đỉnh mà các nàng ngoài 30 tuổi cần đầu tư

12:59:38 04/12/2020
Ở độ tuổi ngoài 30, bạn cần đầu tư nhiều vào các sản phẩm chống lão hóa, đặc biệt là serum.

Các phương pháp tẩy trắng răng hiệu quả ai cũng nên biết

08:43:47 04/12/2020
Ngày nay, vấn đề về thẩm mỹ nha khoa ngày càng được coi trọng. Nếu như xưa kia, răng đen là tiêu chuẩn nét đẹp thì hiện tại, răng trắng là trend.

Nu Skin Việt Nam giới thiệu thiết bị làm đẹp mới

07:51:39 04/12/2020
Nu Skin Việt Nam vừa chính thức giới thiệu với người tiêu dùng ageLOC Boost - Thiết bị giúp hấp thu tinh chất và làm đẹp da.

Đây là thẩm mỹ viện áp dụng quy trình chống dịch Covid-19 trong suốt 1 năm qua

22:59:49 03/12/2020
XLựa chọn địa chỉ làm đẹp an toàn, uy tín nhưng vẫn đảm bảo chất lượng là câu hỏi khiến nhiều chị em đau đầu sau mùa dịch. Dưới đây là các lý do tại sao Hệ thống Thẩm mỹ viện Ngọc Dung là nơi phù hợp nhất trong danh sách ưu tiên của bạn...

Sở hữu mái tóc dài 1m78, cô gái tiết lộ lý do không cắt tóc suốt 15 năm

20:57:36 03/12/2020
Nhờ sở hữu mái tóc dài 1m78, màu đen óng mượt, Rin Kambe (35 tuổi, đến từ Nhật Bản) nhận được nhiều sự quan tâm trên mạng xã hội.

Cần làm gì khi bị rối loạn tăng sắc tố da mặt?

20:47:05 03/12/2020
Rối loạn tăng sắc tố da mặt là một tình trạng bệnh lý hay gặp trên lâm sàng. Chẩn đoán bệnh khá phức tạp, do đó điều trị cũng gặp nhiều khó khăn.

Công thức 'đánh bay' gàu hiệu quả từ loại nguyên liệu sẵn có trong nhà

20:11:16 03/12/2020
Gàu là nỗi ám ảnh với không ít người, công thức từ loại nguyên liệu tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay gàu một cách nhanh chóng và hiệu quả.

9 động tác squat giúp vòng 3 căng tròn, săn chắc sau 7 ngày

20:05:25 03/12/2020
Squat không chỉ tốt cho phần mông mà còn giúp chị em đốt cháy mỡ thừa, tự tin diện những bộ đầm gợi cảm.

Trị nám bằng cồn ở spa, người bị nữ bị biến chứng nghiêm trọng

20:03:32 03/12/2020
Người phụ nữ bị bỏng rát mặt, nhiều mụn nước, sưng nề, ăn uống khó khăn sau khi nhân viên spa dùng cồn để trị nám.

Những món quà làm đẹp được yêu thích trong dịp Giáng sinh

15:13:41 03/12/2020
Xã hội ngày càng phát triển, cuộc sống được nâng cao, đặc biệt vào các ngày lễ như giáng sinh, tết cổ truyền mọi người đua nhau mua sắm cho bản thân, đồng thời tìm hiểu những món quà để dành tặng cho người thân và bạn bè đồng nghiệp.

10 thực phẩm nên tránh khi bị mụn

14:52:14 03/12/2020
Pizza, bánh mỳ trắng hay rượu có thể là tác nhân khiến tình trạng mụn của bạn ngày càng tồi tệ hơn.

7 thói quen giúp ngăn ngừa nếp nhăn

14:51:24 03/12/2020
Những thói quen này sẽ giúp các nếp nhăn trên gương mặt của bạn được giảm thiểu tối đa.

Bí quyết sở hữu “suối tóc vạn người mê” của Hair stylist Văn Thị Minh Phương

14:09:29 03/12/2020
Không chỉ là một Hair stylist tên tuổi, giám khảo của nhiều cuộc thi tạo mẫu uy tín, chị Văn Thị Minh Phương còn nổi tiếng với mái tóc đẹp, mượt mà hiếm có, dù tóc chị thường xuyên tiếp xúc với hóa chất do đặc trưng công việc.

6 máy dưỡng da xịn xò từ 2,5 triệu: Sắm rồi là khỏi cần đi spa

10:57:54 03/12/2020
Muốn nâng cấp chu trình skincare thì bạn rất nên sắm máy dưỡng da chuyên sâu.

Da vẫn khô, cakey xấu xí dù dưỡng ẩm nhiều: Dấu hiệu lão hóa đầu tiên bạn cần để tâm

10:52:26 03/12/2020
Có thể bạn đã từng uống đủ nước nhưng da vẫn khô, mua đủ các loại mỹ phẩm nhưng da không cải thiện được độ sáng và láng mịn. Hãy lắng nghe tiếng nói từ sâu bên trong của làn da nói gì nhé!

Có một loại nguyên liệu là "mẹ của các loại hạt", dùng làm sữa thì lợi đủ đường!

10:43:35 03/12/2020
Món sữa hạt này không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn giúp làn da thêm láng mịn, còn chờ gì mà không thử làm ngay.

Bí quyết chăm sóc tóc hiệu quả của chuyên gia

08:13:03 03/12/2020
Những thói quen hàng ngày tác động rất lớn đến vẻ ngoài của tóc.

Trời lạnh khiến tóc khô xơ dễ gãy rụng, áp dụng 3 'tuyệt chiêu' sau để mùa đông chỉ còn là chuyện nhỏ

07:11:59 03/12/2020
Mùa đông dễ khiến tóc trở nên khô xơ dễ gãy rụng. Nhưng chỉ cần áp dụng 3 cách này là mái tóc của bạn sẽ được bảo vệ và vẫn mượt mà, bất chấp thời tiết.

Có thể bạn quan tâm

Smartwatch giá 20 USD, thời lượng pin gấp 6 lần Apple Watch 

Đồ 2-tek

15:17:21 04/12/2020
Theo dõi lượng oxy trong máu, nhịp tim, tắt bật đèn thông minh, tất cả chỉ với một chiếc smartwatch 20 USD.