3 món canh nên ăn vào dịp Hạ chí, vừa giải nhiệt mát gan lại giúp tăng sức đề kháng giữa ngày nắng nóng

Theo dõi VGT trên

3 món canh này vừa mát lại dễ nấu.

Khi tiết trời bước vào những ngày Hạ chí, ánh nắng gay gắt và không khí oi bức trở thành thử thách lớn cho sức khỏe mỗi người. Giữa cái nắng chói chang của mùa hè, việc lựa chọn những món ăn vừa giúp cơ thể mát mẻ, giải nhiệt lại vừa tăng cường sức đề kháng là hết sức cần thiết. Ba món canh dưới đây không chỉ đáp ứng được yêu cầu ấy mà còn mang lại hương vị tuyệt vời, xua tan cái nóng và làm dịu lòng người.

Canh bí đao nấu tôm là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt của tôm tươi và vị mát của bí đao, tạo nên một tô canh thanh mát, bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, mát gan và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Món canh này không những đẹp mắt với những miếng bí đao mềm mại, tôm đỏ tươi mà còn là lựa chọn lý tưởng để cung cấp nước và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể trong những ngày nắng nóng.

Tiếp theo, canh mướp nấu nấm là sự kết hợp giữa vị ngọt tự nhiên của mướp và hương thơm dịu nhẹ của nấm. Đây là món canh mang lại cảm giác thanh khiết, không chỉ làm dịu đi cái nắng mùa hè mà còn giúp cơ thể thư giãn, dễ chịu sau một ngày dài làm việc. Nấm còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, trong khi mướp có tác dụng giải độc hiệu quả, cung cấp một lượng lớn nước, là lựa chọn tuyệt vời để bảo vệ sức khỏe.

Cuối cùng, không thể không nhắc đến món canh thịt vịt nấu ý dĩ, một bài thuốc quý từ Đông y giúp giải nhiệt và cân bằng âm dương trong cơ thể. Thịt vịt giàu protein và ý dĩ có tác dụng bồi bổ cơ thể, giúp giấc ngủ sâu hơn và an thần. Món canh này không chỉ là thức uống giải nhiệt lý tưởng mà còn giúp tăng cường khả năng phòng thủ của cơ thể trước những tác động bất lợi từ môi trường.

1. Canh bí đao nấu tôm

Bí đao rất giàu nước và nhiều loại vitamin, khoáng chất, không chứa chất béo, là nguyên liệu có giá trị dinh dưỡng cao. Nhiệt độ vào mùa hè cao, người dễ đổ mồ hôi nên ăn bí đao để bổ sung nước và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể rất thích hợp.

3 món canh nên ăn vào dịp Hạ chí, vừa giải nhiệt mát gan lại giúp tăng sức đề kháng giữa ngày nắng nóng - Hình 1

Nguyên liệu: 150g con tôm, một khúc bí đao, ít nấm hải sản, hành lá, gừng thái sợi.

1. Lột đầu và vỏ tôm, bỏ chỉ tôm, rửa sạch và để sang một bên. Gọt vỏ và cắt lát bí đao, rửa sạch nấm hải sản rồi để riêng.

3 món canh nên ăn vào dịp Hạ chí, vừa giải nhiệt mát gan lại giúp tăng sức đề kháng giữa ngày nắng nóng - Hình 2

2. Cho tôm vào tô, thêm 1 thìa nước tương, 1/2 thìa rượu nấu ăn và gừng vừa đủ rồi ướp trong 10 phút. Chần nấm hải sản trong khoảng 30 giây, vớt ra để ráo nước rồi đặt sang một bên.

3 món canh nên ăn vào dịp Hạ chí, vừa giải nhiệt mát gan lại giúp tăng sức đề kháng giữa ngày nắng nóng - Hình 3

3. Đun nóng dầu trong chảo, cho tôm vào xào cho đến khi cả hai mặt chuyển màu thì dừng. Thêm một lượng nhỏ dầu vào chảo khác. Đun nóng dầu và xào bí đao cho đến khi chín. Thêm nấm hải sản đã chần vào và xào trong 30 giây.

3 món canh nên ăn vào dịp Hạ chí, vừa giải nhiệt mát gan lại giúp tăng sức đề kháng giữa ngày nắng nóng - Hình 4

4. Cho 1 bát nước sôi vào nồi, cho tôm đã xào chín vào, nêm lượng muối vừa phải, rắc thêm tiêu đen và hành lá cắt nhỏ trước khi dùng.

3 món canh nên ăn vào dịp Hạ chí, vừa giải nhiệt mát gan lại giúp tăng sức đề kháng giữa ngày nắng nóng - Hình 5

Video đang HOT

2. Canh mướp nấu nấm

Hàm lượng nước của mướp vượt xa các loại trái cây và rau quả, lên tới 94%. Hàm lượng vitamin C và vitamin B cũng cao hơn nhiều so với các loại rau khác. Bây giờ đang là mùa hè, mướp được bán với số lượng lớn trên thị trường. Hãy nhớ ăn nhiều mướp trong ngày Hạ chí để bổ sung nước và nuôi dưỡng làn da.

3 món canh nên ăn vào dịp Hạ chí, vừa giải nhiệt mát gan lại giúp tăng sức đề kháng giữa ngày nắng nóng - Hình 6

Nguyên liệu gồm: 2 quả mướp, 80g nấm mỡ, nhánh gừng nhỏ, kỷ tử, hành lá.

1. Mướp gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành từng miếng vừa ăn. Ngâm vào nước muối loãng rồi để riêng.

3 món canh nên ăn vào dịp Hạ chí, vừa giải nhiệt mát gan lại giúp tăng sức đề kháng giữa ngày nắng nóng - Hình 7

2. Cắt bỏ rễ nấm rồi cho vào nước sạch, cho nửa thìa bột mì và một lượng muối thích hợp vào chà xát thật kỹ, rửa sạch bề mặt, để ráo nước rồi để riêng.

3 món canh nên ăn vào dịp Hạ chí, vừa giải nhiệt mát gan lại giúp tăng sức đề kháng giữa ngày nắng nóng - Hình 8

3. Đun nóng dầu trong chảo. Khi dầu nóng, cho gừng thái sợi vào xào cho đến khi có mùi thơm. Cho mướp và nấm vào xào chín mềm.

3 món canh nên ăn vào dịp Hạ chí, vừa giải nhiệt mát gan lại giúp tăng sức đề kháng giữa ngày nắng nóng - Hình 9

4. Đổ một lượng nước sôi thích hợp, thêm một lượng muối, tiêu, bột gà cho vừa miệng. Thêm kỷ tử vào đun nhỏ lửa khoảng 5 phút trước khi dùng.

3 món canh nên ăn vào dịp Hạ chí, vừa giải nhiệt mát gan lại giúp tăng sức đề kháng giữa ngày nắng nóng - Hình 10

3. Canh thịt vịt ý dĩ

Người ta đã có tục ăn thịt vịt vào mùa hè từ xa xưa. Thịt vịt rất giàu chất dinh dưỡng như protein, vitamin E và vitamin B. Thịt vịt có tính mát, ăn vịt trước và sau ngày Hạ chí có thể cải thiện cảm giác nóng bức trong cơ thể do môi trường nhiệt độ cao. Việc ninh thịt vịt thành canh có thể thanh nhiệt và bổ sung nước vào mùa hè.

3 món canh nên ăn vào dịp Hạ chí, vừa giải nhiệt mát gan lại giúp tăng sức đề kháng giữa ngày nắng nóng - Hình 11

Nguyên liệu: Nửa con vịt già, ý dĩ, khoai sọ, ít nấm đông trùng hạ thảo, kỷ tử.

1. Rửa sạch và cắt một nửa con vịt già thành từng miếng. Gọt vỏ, rửa sạch và cắt khoai sọ thành miếng. Rửa sạch ý dĩ và ngâm nước trong 1 giờ. Rửa sạch nấm đông trùng hạ thảo và kỷ tử rồi ngâm trong nước 10 phút.

3 món canh nên ăn vào dịp Hạ chí, vừa giải nhiệt mát gan lại giúp tăng sức đề kháng giữa ngày nắng nóng - Hình 12

2. Cho nước vào chậu cùng 2 thìa rượu nấu ăn, cho thịt vịt vào ngâm 10 phút, bóp nhẹ cho nước chảy ra, trong quá trình ngâm thay nước nhiều lần.

3 món canh nên ăn vào dịp Hạ chí, vừa giải nhiệt mát gan lại giúp tăng sức đề kháng giữa ngày nắng nóng - Hình 13

3. Đổ nước vào nồi, thêm 1 thìa rượu nấu ăn, hành lá và gừng thái lát. Sau khi nước sôi, cho thịt vịt đã ngâm vào chần khoảng 2 phút.

4. Đổ nước sôi vào chiếc nồi khác, thêm vịt và lát gừng vào đun sôi trên lửa lớn. Đổ ý dĩ vào, đậy nắp nồi và đun trên lửa nhỏ trong 40 phút. Sau đó, cho nấm đông trùng hạ thảo và kỷ tử, tiếp tục nấu trong 10 phút.

3 món canh nên ăn vào dịp Hạ chí, vừa giải nhiệt mát gan lại giúp tăng sức đề kháng giữa ngày nắng nóng - Hình 14

5. Cuối cùng, nêm nếm lại cùng với muối và tiêu cho vừa miệng.

3 món canh nên ăn vào dịp Hạ chí, vừa giải nhiệt mát gan lại giúp tăng sức đề kháng giữa ngày nắng nóng - Hình 15

Sau ngày Hạ chí, ánh nắng ngày càng trở nên độc hại. Nhiều người ăn nhiều đồ uống lạnh để chống nóng và thèm đồ mát. Tuy nhiên, đồ ăn quá lạnh thực chất sẽ làm tăng thêm gánh nặng cho đường tiêu hóa. Để giải nhiệt trong ngày Hạ chí, bạn có thể ăn thêm rau củ quả tươi hoặc có thể nấu canh đậu xanh để giải nhiệt, giải khát. Bằng cách này, bạn có thể vừa giải nhiệt, vừa bổ sung vitamin, chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Đồng thời, những món canh này hứa hẹn sẽ là người bạn đồng hành không thể thiếu trong mỗi bữa cơm gia đình, mang lại sự tươi mới và nguồn năng lượng dồi dào để chống chọi với cái nóng của mùa hạ, giữ gìn sức khỏe một cách tốt nhất.

Chúc các bạn thực hiện thành công!

Muốn giảm cân mùa hè, nhớ ăn 3 món này: Vừa thải độc tốt lại dưỡng da trắng sáng

Các món ăn giải nhiệt mùa hè này vừa dễ nấu lại thơm ngon, chưa kể chúng có thể hỗ trợ giảm cân rất tốt.

Mùa hè, với cái nắng gay gắt và không khí oi ả, hẳn là thời điểm lý tưởng để nâng cấp chế độ ăn uống, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả, vừa tăng cường sức khỏe làn da. Trong kho tàng thực phẩm quý báu từ thiên nhiên, bí đao, mướp hương và mướp đắng là những nguyên liệu không thể bỏ qua nếu bạn đang hướng tới mục tiêu vừa giảm cân, vừa detox cơ thể một cách tự nhiên, đồng thời muốn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng.

Muốn giảm cân mùa hè, nhớ ăn 3 món này: Vừa thải độc tốt lại dưỡng da trắng sáng - Hình 1

Bí đao là một "siêu thực phẩm" trong các phương pháp giảm cân, nhờ vào hàm lượng nước cao, ít calo, và giàu chất xơ. Điều này giúp tăng cảm giác no lâu, hạn chế cơn thèm ăn, và đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa nhanh chóng. Ngoài ra, bí đao còn chứa vitamin C và E, hai chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ làn da khỏi tác động xấu từ môi trường, hỗ trợ làm sáng và săn chắc da.

Muốn giảm cân mùa hè, nhớ ăn 3 món này: Vừa thải độc tốt lại dưỡng da trắng sáng - Hình 2

Mướp hương, với vị ngọt mát, không những tốt cho việc giải nhiệt mà còn mang lại lợi ích trong việc kiểm soát cân nặng. Chất xơ trong mướp hương giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, làm giảm tình trạng táo bón và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả, điều quan trọng trong bất kỳ chế độ giảm cân nào. Mướp hương còn giàu chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da luôn mềm mại và tươi trẻ.

Muốn giảm cân mùa hè, nhớ ăn 3 món này: Vừa thải độc tốt lại dưỡng da trắng sáng - Hình 3

Mướp đắng được biết đến với khả năng thải độc tuyệt vời, nhờ vào các chất dinh dưỡng như charantin, vicine, và polypeptide-p, đồng thời nó cũng có công dụng giảm cân do hàm lượng calo thấp và chất xơ cao. Hơn nữa, mướp đắng giúp làn da giảm mụn và kiểm soát dầu nhờ tính kháng khuẩn và kháng viêm, mang đến cho bạn làn da mịn màng và sáng khỏe từ bên trong.

Kết hợp bí đao, mướp hương, và mướp đắng trong chế độ ăn mùa hè không chỉ giúp bạn kiểm soát cân nặng mà còn cải thiện làn da một cách tự nhiên. Các món ăn từ ba nguyên liệu này có thể biến tấu đa dạng, từ nước ép, salad đến các món canh mát lành, hỗ trợ cơ thể giải nhiệt và thải độc hiệu quả, đồng thời nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong mỗi ngày. Đây quả thực là bộ ba "vàng" cho sức khỏe và vẻ đẹp, giúp bạn tự tin đón hè với vóc dáng thon gọn và làn da rạng rỡ.

1. Canh mướp nấu nấm

Nguyên liệu gồm 2 quả mướp hương, 2 quả trứng gà, 1 nắm nấm hải sản, hành lá cắt nhỏ, muối.

Gọt vỏ mướp, rửa sạch và cắt thành từng miếng vừa ăn. Đ.ập 2 quả trứng vào tô rồi trộn đều. Cắt bỏ rễ nấm hải sản và rửa sạch.

Đun nóng dầu trong chảo, đổ nước trứng vào xào cho đến khi đặc lại, cho mướp vào xào nhanh trên lửa lớn, cho nấm hải sản vào. Thêm nước sôi, nấu khoảng 5 phút, nấu cho đến khi mướp mềm, thêm 1 thìa muối, rắc hành lá cắt nhỏ vào.

Muốn giảm cân mùa hè, nhớ ăn 3 món này: Vừa thải độc tốt lại dưỡng da trắng sáng - Hình 4

2. Bí đao xào dầu hào

Nguyên liệu cần thiết gồm 1 khúc bí đao khoảng 400g, gừng, ớt khô, hành tây, nước tương, dầu hào.

Bí đao gọt vỏ, cắt thành từng lát vừa ăn, băm nhỏ 1 quả ớt khô hoặc có thể dùng ớt tươi, tùy thuộc độ cay.

Đun nóng dầu trong chảo, cho hành tây, gừng và ớt khô vào xào cho đến khi có mùi thơm, cho bí đao vào xào cho mềm. Thêm muối và dầu hào vào xào đều, có thể thêm nước tương tùy sở thích. Đổ vào một xíu nước, đậy nắp nồi đun nhỏ lửa cho đến khi bí đao chín mềm là được.

Muốn giảm cân mùa hè, nhớ ăn 3 món này: Vừa thải độc tốt lại dưỡng da trắng sáng - Hình 5

3. Mướp đắng xào thịt

Nguyên liệu cần thiết gồm 200g thịt lợn, 2 quả mướp đắng, muối, nước tương, tỏi băm.

Mướp đắng rửa sạch, bỏ cùi, cắt lát, có thể ngâm với nước muối loãng để giảm vị đắng hoặc chần qua nước sôi. Cắt thịt thành từng dải, thêm 1 thìa muối và nước tương rồi ướp trong 5 phút.

Đun nóng dầu trong chảo, cho tỏi băm vào xào thơm. Cho thịt lợn vào xào đến khi đổi màu, thêm mướp đắng đã chần vào đảo đều, thêm 1 thìa muối vào xào đến khi dậy mùi. Nêm nếm lại cho vừa miệng. Có thể rắc tiêu nếu thích. Nếu không muốn đắng quá, có thể giảm lượng mướp đắng và thêm một số loại rau củ khác như cà rốt,... để tạo màu sắc thú vị.

Muốn giảm cân mùa hè, nhớ ăn 3 món này: Vừa thải độc tốt lại dưỡng da trắng sáng - Hình 6

Chúc các bạn thực hiện các món ăn giảm cân mùa hè thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Công thức làm món mực xào dứa ngon đậm đà, ai cũng mê
07:00:09 14/07/2024
Công công thức làm món cà ri gà thơm ngon như ngoài hàng
23:04:19 13/07/2024
Hôm nay nấu gì: 3 món không đắt t.iền mà trôi cơm
16:01:05 12/07/2024
Nóng thế này, làm ngay sữa ngô thạch lá nếp thơm ngon, mát lạnh uống đến đâu đã người đến đó
15:11:48 13/07/2024
Loại quả mọc dại đầy bờ ao nay được ví là 'vua canxi', đem làm 3 món dân dã nhưng ăn cực đưa cơm, chống ngán
05:57:49 13/07/2024
Gợi ý 2 cách làm kem dâu đơn giản, nguyên liệu dễ tìm, vị chua ngọt ăn cực cuốn
05:58:32 13/07/2024
3 bước làm món củ cải muối chua ngọt giòn ngon, ăn chống ngán hiệu quả
05:59:35 13/07/2024
Cá đừng chỉ kho hay rán mà nhàm chán, đem làm món bún cá chấm giòn tan, ngon khó cưỡng
06:00:20 13/07/2024

Tin đang nóng

3 nữ diễn viên vào vai bạn thân đang gây chú ý trên VTV, có cặp hơn nhau 8 t.uổi
06:32:50 14/07/2024
Choáng ngợp với cơ ngơi xanh mướt ở Đà Lạt của nữ ca sĩ Việt và chồng đại gia
06:41:16 14/07/2024
Mỹ nhân 9X giàu nhất showbiz bí mật kết hôn với thiếu gia 1 tập đoàn lớn?
08:27:14 14/07/2024
Trốn con đi chơi với đồng nghiệp, tôi chỉ muốn ly hôn khi tình cờ thấy chồng đang ở đó
05:58:05 14/07/2024
Hằng Du Mục bị chơi xấu sau phiên live sầu riêng, Quang Linh có động thái lạ
10:18:06 14/07/2024
Phim cổ trang phải dừng chiếu vì lỗ 1.000 tỷ, phá nát nguyên tác khiến fan nổi giận
05:58:28 14/07/2024
Sau cuộc gặp riêng với bạn thân của con gái, vợ chồng tôi chính thức đường ai nấy đi
05:48:33 14/07/2024
Mỹ nhân cổ trang bị chê tơi tả vì tạo hình xấu đau đớn, netizen mỉa mai "như đội mẹt bún đậu lên đầu"
06:01:25 14/07/2024

Tin mới nhất

Cách làm thịt heo rang cháy cạnh đậm đà, đưa cơm

05:55:50 14/07/2024
Thịt heo rang cháy cạnh là một món ăn dân dã của người Việt. Vị ngọt đậm đà của thịt, kết hợp với lớp vỏ cháy cạnh thơm phức, sẽ khiến bữa cơm thêm phần ngon miệng.

Cách làm gà chiên nước mắm thơm ngon đúng điệu

05:55:23 14/07/2024
Với hương vị đậm đà, lớp da giòn tan, thịt gà mềm ngọt thấm đẫm gia vị, món ăn này sẽ khiến bữa cơm gia đình thêm phần hấp dẫn.

Cách nấu canh gân bò chua cay đậm đà, đưa cơm ngày mưa

05:54:16 14/07/2024
Canh gân bò chua cay là món ăn quen thuộc với nhiều gia đình Việt. Vị chua cay kích thích vị giác ăn là mê. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

Cách làm gỏi tôm thơm ngon, đổi vị cho bữa cơm hấp dẫn

05:53:13 14/07/2024
Với sự kết hợp giữa vị ngọt của tôm, vị chua của xoài hoặc chanh, vị cay của ớt và các loại rau thơm, gỏi tôm mang đến hương vị hài hòa, kích thích vị giác.

Cách làm lòng bò xào khế vừa ngon vừa đơn giản

05:52:24 14/07/2024
Hương vị lòng bò dai giòn sần sật kết hợp cùng vị chua chua ngọt ngọt của khế tạo nên món lòng bò xào khế hấp dẫn không thể chối từ.

Cách làm cá rô phi tẩm bột chiên xù giòn rụm, thơm ngon tại nhà

05:51:35 14/07/2024
Với công thức đơn giản này, bạn hoàn toàn có thể tự tay chế biến món cá rô phi tẩm bột chiên xù thơm ngon, hấp dẫn cho cả gia đình.

Chống ngán ngày hè nóng nực với 3 món từ dưa cải chua khiến chồng con tấm tắc khen mẹ đảm

05:49:59 14/07/2024
Dưa chua không chỉ hấp dẫn khi ăn riêng mà còn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để tạo nên những món ăn cực kỳ đưa cơm.

Sữa chua hạt đác vị ngon khó cưỡng, mát lạnh 'hot' nhất mùa hè năm nay, ai chưa biết thì lưu lại ngay

05:49:01 14/07/2024
Vị thanh mát của sữa chua kết hợp cùng với hạt đác bùi bùi, béo béo và giòn dai tạo nên một hòa quyện xua đi cái oi nóng của mùa hè cực hiệu quả.

Cách làm gỏi vịt thơm ngon chuẩn vị nhà hàng

23:01:40 13/07/2024
Với công thức đơn giản và hướng dẫn chi tiết trên, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm món gỏi vịt thơm ngon, hấp dẫn ngay tại nhà.

Cách làm trứng nướng kiểu Thái thơm ngon bất bại

22:53:55 13/07/2024
Khám phá cách làm trứng gà nướng bằng lò nướng thơm ngon, béo ngậy chỉ với vài bước đơn giản. Tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

Bánh canh cá lóc Huế có gì đặc biệt khiến ai đã ăn đều nhớ mãi

22:35:18 13/07/2024
Nhắc đến ẩm thực Huế, không thể không kể đến món bánh canh cá lóc trứ danh, một thức quà bình dị mà tinh tế, mang đậm hương vị của vùng đất Cố đô.

Cách làm sườn nướng tảng thơm ngon, mềm tan tại nhà

22:32:48 13/07/2024
Bật mí bí quyết và công thức làm món sườn nướng tảng mềm thơm ngon, đậm đà chuẩn vị nhà hàng. Đảm bảo ai cũng mê!

Có thể bạn quan tâm

Chàng trai khiến Hari Won và Diệu Nhi bức xúc, đạo diễn Lê Hoàng khó chịu

Tv show

10:55:07 14/07/2024
Tập 2 của Đảo Thiên Đường phát sóng tối 13/7 bắt đầu có nhiều tính tiết vô cùng thú vị và hấp dẫn hơn khiến người xem không khỏi bất ngờ.

Gen Z chọn việc: Người rải hồ sơ, người có việc ngay lúc học

Netizen

10:54:58 14/07/2024
Nhiều bạn ra trường rải hồ sơ xin việc như phát tờ rơi quảng cáo nhưng cũng không ít bạn đã được doanh nghiệp chấm ngay khi còn chưa tốt nghiệp.

Phí Phương Anh trở lại làng nhạc cùng Trung Quân giữa tranh cãi thi hoa hậu

Nhạc việt

10:52:12 14/07/2024
Phí Phương Anh gây bất ngờ khi tham gia Miss Universe Vietnam 2024 ở t.uổi 27. Cùng lúc, cô cũng ra mắt sản phẩm đ.ánh dấu sự trở lại làng nhạc.

Colombia-Mexico triệt phá đường dây buôn người c.ưỡng b.ức

Thế giới

10:51:39 14/07/2024
Ngày 12/7, cảnh sát quốc tế Interpol cho biết, Colombia và Mexico đã triệt phá một đường dây buôn người c.ưỡng b.ức phụ nữ trẻ từ Colombia đến làm gái mại dâm tại các quán bar ở Mexico.

Hà Nội: Khởi tố tài xế ô tô vi phạm nồng độ cồn, tông ngã cảnh sát

Pháp luật

10:49:39 14/07/2024
Ngày 13/7, Công an quận Long Biên, TPHà Nộitạm giữ đối tượng Đào Văn Tuấn (SN 1999, trú huyện Sóc Sơn, Hà Nội) để điều tra về hành vi chống người thi hành công vụ.

Nhà mốt từng hợp tác với LISA gây chú ý với gánh hàng rong Việt Nam

Thời trang

10:22:50 14/07/2024
Thương hiệu Hàn Quốc acmé de la vie vừa gây chú ý khi thiết kế áo phông lấy cảm hứng từ chú gấu bông biểu tượng của thương hiệu và gánh hàng rong Việt quen thuộc.

Hoa hậu Thùy Tiên diện đi diện lại 1 đôi giày, thiết kế dễ mix và tôn dáng hiệu quả

Phong cách sao

10:22:38 14/07/2024
Là 1 trong những nàng hậu nổi tiếng bậc nhất Vbiz hiện nay, style của Thùy Tiên cũng được nhiều chị em yêu thích. Đặc biệt nếu để ý, bạn sẽ thấy cô thường diện đi diện lại 1 đôi giày.

Sinh tố 3 thành phần, cách ăn ngon mà an toàn cho tín đồ muốn giảm cân

Làm đẹp

10:22:34 14/07/2024
Những ly sinh tố trái cây và rau xanh chứa nhiều chất xơ, protein luôn là ý tưởng hoàn hảo cho các bữa sáng của những tín đồ muốn giảm cân giúp bữa ăn thêm nhẹ nhàng, ngon miệng, no bụng.

Cháy nhà ở TPHCM, 3 mẹ con t.ử v.ong

Tin nổi bật

09:46:35 14/07/2024
Cháy lớn tại căn nhà 2 tầng nằm trong hẻm ở quận Gò Vấp, TPHCM kèm nhiều tiếng nổ khiến 3 mẹ con t.ử v.ong thương tâm.

Kim Soo Hyun tự đăng ảnh hôn 1 cô gái, người ấy là Kim Ji Won?

Sao châu á

09:45:28 14/07/2024
Sáng 14/7, cộng đồng mạng châu Á dậy sóng trước hình ảnh nghi Kim Soo Hyun vừa tự tay đăng ảnh hôn 1 cô gái lên tài khoản Instagram có tích xanh.

13 dấu hiệu tự nhận biết trầm cảm sau sinh

Kiến thức giới tính

08:40:16 14/07/2024
Trầm cảm sau sinh thường khởi phát trong vòng 30 ngày sau khi sinh. Cần nhận biết sớm để có cách ứng phó hoặc tìm kiếm sự trợ giúp từ thầy thuốc.