3 mốc thời gian trong ngày nhu cầu ham muốn của nữ giới sẽ lên cao nhất và 2 thời điểm “hành sự” giúp cặp đôi dễ thăng hoa hơn

Để chuyện chăn gối không còn khô khan, nhàm chán thì các cặp đôi nên nắm vững những mốc thời điểm tốt nhất để quan hệ sau đây.

Trong mắt hầu hết mọi người, chuyện chăn gối thường sẽ do nam giới là người chủ động và chi phối. Nhưng nếu biết được một số thời điểm mà nhu cầu ham muốn của nữ giới lên cao nhất thì có thể cả hai càng dễ hòa hợp hơn về mặt cảm xúc lẫn thể xác.

3 khoảng thời gian trong ngày nhu cầu ham muốn của nữ giới sẽ lên cao nhất:

*Trước khi thức dậy (6h – 8h sáng)

Trước khi bước ra khỏi giường, chắc chắn nhiều người sẽ ở trong giai đoạn buồn tiểu nên thần kinh não bộ lại càng “hưng phấn” hơn bình thường. Điều này dễ khiến người ta có ham muốn chuyện chăn gối cao hơn. Nếu nam giới nắm bắt được cơ hội này thì cả hai sẽ rất dễ thăng hoa khi giao hợp và cảm thấy tình yêu thêm ngọt ngào hơn.

*Sau bữa trưa (khoảng 12h trưa)

Ham muốn sinh lý của nữ giới thường liên quan trực tiếp đến sự thay đổi của hormone estrogen . Khoảng 12h trưa cũng là mốc thời gian mà estrogen của nữ giới lên xuống thất thường nhất. Lúc này, nữ giới sẽ có ham muốn cao hơn khi quan hệ nên nam giới cần chú ý nắm bắt ngay.

*Trước khi đi ngủ (khoảng 10h đêm)

Hầu hết nhiều cặp đôi thường bắt đầu chuyện chăn gối vào thời điểm này. Ngoài sự thuận tiện, điều quan trọng hơn là nội tiết tố của nữ giới cũng tăng cao vào thời điểm này nên dễ kích thích ham muốn “bùng cháy” hơn.

Ngoài 3 khoảng thời gian trên, nữ giới sẽ đặc biệt “sung sức” trong hai thời điểm đặc biệt sau:

1. Thời kỳ rụng trứng

Thời kỳ rụng trứng của nữ giới thường bắt đầu trước kỳ kinh khoảng 15 ngày. Khi tử cung giải phóng các nang trứng, hàm lượng hormone hoàng thể và hormone tạo nang trong cơ thể sẽ tăng lên cao nhất, nội mạc tử cung dày lên càng dễ kích thích sự “dâng trào” ham muốn của nữ giới. Do đó, các cặp đôi không nên bỏ qua khoảng thời gian vàng này nếu đang muốn có em bé.

2. Vài ngày trước khi hành kinh

Trước kỳ kinh nguyệt của nữ giới khoảng 2 – 3 ngày thì ai cũng biết khoảng thời gian này, nồng độ hormone trong cơ thể nữ giới đang thay đổi thất thường. Hormone tăng tiết và ham muốn sinh lý của nữ giới cũng sẽ tăng lên, dẫn đến tình trạng hay cáu gắt, bực bội. Để giải tỏa cảm giác này thì chuyện chăn gối sẽ là một liều thuốc lý tưởng cho tinh thần của nữ giới.

BS nhắn các cặp đôi: 3 thời điểm dù ham muốn tột bậc cũng phải nhịn để tránh gây họa

Quan hệ tình dục thường xuyên rất tốt cho sức khỏe, nhưng có những thời điểm bạn thật sự nên tránh để giữ an toàn sức khỏe cho chính mình và bạn tình.

Chúng ta đều biết rằng, quan hệ tình dục đều đặn và hài hòa chính là chìa khóa giúp các cặp đôi thăng hoa trong tình yêu và quý mến nhau hơn trong cuộc sống thường nhật, nhờ đó mà mối quan hệ tình cảm, hôn nhân sẽ gắn bó và bền chặt hơn.

Nhưng chúng ta cũng cần lưu ý thêm rằng, việc quan hệ tình dục là tốt nhưng không có nghĩa là không có những kiêng kỵ cần tránh.

Theo các chuyên gia tình dục trên kênh Sức khỏe (TQ), một số thời điểm bạn cần phải "kiêng" quan hệ tình dục, vì một sự "nhịn" ở đây có thể cho ta ít nhất 3 sự "lành". Giảm thiểu tình trạng tổn hại sức khỏe và gây ra các căn bệnh không mong muốn.

3 thời điểm không nên quan hệ tình dục

1. Trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai giai đoạn đầu và cuối thai kỳ

Ở phụ nữ, nội mạc tử cung bong ra và cổ tử cung mở nhẹ trong kỳ kinh nguyệt, nếu cố tình giao hợp trong giai đoạn này sẽ đưa vi khuẩn gây bệnh vào gây viêm nhiễm vùng kín, đồng thời làm tăng xung huyết tử cung, kéo dài thời gian hành kinh và tăng lượng kinh.

Ngoài ra, bạn cũng không nên giao hợp trong giai đoạn đầu và giai đoạn cuối của thai kỳ, để không kích thích nhau thai gây sinh non hoặc sảy thai.

2. Bị viêm nhiễm ở cơ quan sinh sản

Cả nam và nữ đều không được quan hệ tình dục khi mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục, cả hai vợ chồng hãy đến bệnh viện khám và điều trị cùng lúc để tránh tình trạng bệnh nặng thêm.

Ngoài ra, những nếu nam giới mắc các bệnh mãn tính ở mức độ nghiêm trọng, chẳng hạn như nhiễm trùng lao và bệnh tim, phải tạm ngừng giao hợp để kiểm tra cẩn thận, sau đó cần sự tư vấn của bác sĩ để có thói quen sinh hoạt tình dục lành mạnh và an toàn.

3. Khi bạn quá mệt mỏi và tâm trạng cảm thấy tồi tệ

Do giao hợp đương nhiên sẽ làm tiêu hao thể lực và tinh lực nên các cặp đôi cần chú ý đến tình trạng thể chất và tâm trạng của mình.

Nếu mệt mỏi hoặc tinh thần có vấn đề, việc giao hợp có thể hoàn toàn không dễ đạt khoái cảm. Bên cạnh đó, khi cơ thể mệt mỏi quá độ mà tiếp tục quan hệ tình dục sẽ ảnh hưởng đến tâm lý, thậm chí dẫn đến lãnh cảm tình dục.

Ngoài ra, nếu gượng ép quan hệ tình dục khi tâm trạng không tốt sẽ ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng, trường hợp nặng có thể dẫn đến liệt dương ở nam giới.

Lời khuyên thêm

Tuổi tác, thể lực, thói quen sinh hoạt của mỗi cặp vợ chồng khác nhau, tần suất quan hệ tình dục ở mỗi người cũng khác nhau, nên việc quyết định về tần suất quan hệ tình dục cũng cần phải dựa trên tình hình thực tế của mỗi cặp đôi.

Một mẹo nhỏ để xem xét bạn có rơi vào tần suất quá dày hay không là lắng nghe cơ thể, nếu sau khi quan hệ tình dục mà không cảm thấy mệt mỏi, đuối sức thì bạn có thể duy trì.

Ngoài ra, bạn phải chú ý vệ sinh cá nhân trước và sau khi giao hợp, vệ sinh vùng kín cẩn thận, không nên ngủ ngay sau khi giao hợp, bạn nên đứng dậy uống một cốc nước lọc.

Ngoài ra, phụ nữ nên đi tiểu kịp thời sau khi quan hệ tình dục để làm sạch niệu đạo và giảm nguy cơ viêm niệu đạo.