Mùa lạnh bắt đầu với nguy cơ cảm lạnh, cúm, hen suyễn, viêm phế quản, viêm phổi,… thường gây ra các triệu chứng như ho, sốt, mệt mỏi…
![3 dấu hiệu sắp khỏi ho cần thuộc nằm lòng khi mùa lạnh bắt đầu - Hình 1]()
Cơn ho có thể gây khó chịu, mệt mỏi và nếu cơn ho kéo dài hơn một vài ngày, nhiều người bắt đầu tìm kiếm các dấu hiệu cho thấy cơn ho đang đỡ hơn và bắt đầu thuyên giảm (dấu hiệu sắp hết ho).
Không có công cụ kiểm tra sàng lọc tiêu chuẩn nào để xác định xem cơn ho của bạn có cải thiện không nhưng có một vài dấu hiệu quan sát được mà chỉ bạn mới có thể nhận thấy – có thể cho biết triệu chứng ho của bạn đang cải thiện.
Ho có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm nhiễm virus và vi khuẩn cũng như các chất kích thích từ môi trường. Nhiễm virus, chẳng hạn như cảm lạnh hoặc cúm thông thường, thường dẫn đến ho do phản ứng miễn dịch của cơ thể. N.hiễm t.rùng do vi khuẩn, chẳng hạn như viêm phế quản hoặc viêm phổi, cũng có thể dẫn đến ho dai dẳng. Ngoài ra, các chất kích thích từ môi trường như bụi, khói hoặc chất gây dị ứng có thể gây ho.
![3 dấu hiệu sắp khỏi ho cần thuộc nằm lòng khi mùa lạnh bắt đầu - Hình 2]()
Video đang HOT
Ho do nhiều nguyên nhân gây ra (Ảnh: Internet)
1. Dấu hiệu cơn ho đang thuyên giảm
Cơn ho có thể kéo dài hơn bạn nghĩ, thậm chí tới vài tuần sau khi bạn bị cúm hoặc cảm lạnh; dài hơn ở bệnh viêm phế quản hay viêm phổi. Nhìn chung với những nguyên nhân cơ bản khác nhau và giai đoạn mắc bệnh thì cơn ho sẽ có đặc điểm khác nhau.
Dưới đây là dấu hiệu cho thấy cơn ho đang cải thiện hơn và sắp hết:
Chuyển từ ho có đờm sang ho khan
Bạn có thể cảm thấy ngứa ngáy trong cổ họng và gây ho khan. Nhưng đôi khi việc chuyển từ ho có đờm sang ho khan là dấu hiệu cho thấy bệnh cảm lạnh sắp kết thúc. Đường thở lúc này đang dần thông thoáng và lành lại. Tuy vậy thì ho có đờm hay ho khan cũng có thể là biểu hiện của các vấn đề sức khỏe mãn tính như:
- Kích ứng do khói hoặc ô nhiễm
- Hen suyễn
- Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính
- Viêm phế quản
- Kích ứng hoặc viêm mãn tính.
Đờm hoặc chất nhầy có thể tồn tại trong một tới hai tuần khi bạn bị cảm lạnh. Nhưng nếu đờm hoặc chất nhầy khi ho do viêm phế quản, thì có thể mất tới vài tuần đến vài tháng mới giảm hết.
Giảm tần suất, cường độ ho
Khi theo dõi tần suất và cường độ cơn ho bạn có thể nhận thấy cơn ho xuất hiện ít hơn, mỗi lần ho ngắn hơn và bớt nghiêm trọng hơn – điều này cho thấy cơn ho đang dần cải thiện và cơ thể đang hồi phục.
Các triệu chứng liên quan được cải thiện
Cổ họng bị ngứa hoặc đau thường là dấu hiệu của cảm lạnh hoặc kích ứng do ho mãn tính gây ra. Bạn nên thăm khám bác sĩ nếu tình trạng đau họng của mình trở nên trầm trọng hơn khi cơn ho đang có dấu hiệu thuyên giảm. Bởi có thể bạn đang bị hai bệnh n.hiễm t.rùng khác nhau cùng một lúc và gây ra các triệu chứng tương tự.
![3 dấu hiệu sắp khỏi ho cần thuộc nằm lòng khi mùa lạnh bắt đầu - Hình 3]()
Cổ họng bị ngứa hoặc đau thường là dấu hiệu của cảm lạnh hoặc kích ứng do ho mãn tính gây ra (Ảnh: Internet)
Tuy nhiên khi cơn đau họng được cải thiện, triệu chứng ngứa họng không thường xuyên xuất hiện thì đó có thể là cơn ho sắp hết.
Ngoài ra, mặc dù bạn có thể bị ho do dị ứng hoặc kích ứng nhưng khi bạn bị sốt thì ho có thể là dấu hiệu của một n.hiễm t.rùng đang diễn ra như cảm lạnh hoặc cúm. Khi cơn sốt của bạn đang giảm hoặc hết đó cũng là biểu hiện cho thấy cơ thể đang chống lại n.hiễm t.rùng một cách hiệu quả và ho cũng sẽ giảm dần.
Trời lạnh có nên tập thể dục? Đi bộ là hoạt động thể dục được nhiều người yêu thích, vậy nhưng trời lạnh có nên tập thể dục? Trời lạnh có nên tập thể dục? Theo trang Everyday Health, tập thể dục bất kỳ mùa nào trong năm cũng tốt cho sức khoẻ. Vào mùa đông, tập thể dục có thể giúp cải thiện sức khỏe xương khớp, tăng cường...
Tin mới nhất
Cách xử trí chướng bụng đầy hơi ở trẻ nhanh chóng mẹ nên biết
18:11:21 02/12/2023
Ngoài những cách trên, mẹ có thể tham khảo thêm nhiều cách giảm chướng bụng đầy hơi ở trẻ khác để giúp con êm bụng, ngủ ngon và phát triển khỏe mạnh nhé.
7 thay đổi của cơ thể khi bạn ăn thịt nhiều quá mức
13:19:13 02/12/2023
Ăn thịt giúp cơ thể bổ sung lượng đạm cần thiết nhưng nếu bạn tiêu thụ quá nhiều loại thực phẩm này sẽ tăng nguy cơ mắc một số bệnh.
Loại trứng gà nào bổ dưỡng nhất?
09:25:50 02/12/2023
Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Jess DeGore cho rằng việc chọn lựa loại trứng có thể khiến những người tiêu dùng băn khoăn khi muốn có được tối đa giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, đang có nhiều lầm tưởng về đ.ánh giá chất lượng trứng.
7 loại thực phẩm giàu protein, cung cấp nhiều dinh dưỡng có lợi cho người bệnh huyết áp cao
08:58:48 02/12/2023
Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), kali là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng nhất bạn có thể ăn nếu muốn hạ huyết áp. Kali làm dịu sự căng thẳng trong mạch m.áu và chống lại tác động của quá nhiều natri.
Thủ đoạn l.ừa đ.ảo bằng clip chia sẻ kinh nghiệm, kiến thức chữa bệnh trên mạng
08:44:35 02/12/2023
Thông tin trên được chia sẻ sau cuộc họp của Sở Y tế TP.HCM và các cơ quan liên quan về vấn đề tăng cường công tác quản lý đối với hoạt động quảng cáo trong lĩnh vực y tế gây ảnh hưởng đến sức khoẻ và tính mạng người dân.
Loại trái cây nổi tiếng bổ dưỡng nhưng 6 nhóm sau đây không nên ăn nhiều
08:32:05 02/12/2023
Quả bơ được trồng nhiều ở vùng Tây Nguyên nước ta. Do có nhiều công dụng với sức khỏe, bơ được nhiều người ưa chuộng.
Dọc mùng có tác dụng 'hút mỡ' nhưng tối kỵ với một số người
08:17:02 02/12/2023
Theo lương y Vũ Quốc Trung - Hội Đông y huyện Văn Giang, tỉnh Hưng Yên, dọc mùng còn gọi là bạc hà, mon thơm, được trồng nhiều ở các địa phương trong cả nước. Cây dọc mùng dễ phát triển ở nhiều loại đất khác nhau nhưng hay mọc ở nơi ẩm ...
Tái chế pin từ đèn lồng trung thu cũ, trẻ 8 t.uổi bị nổ dập nát bàn tay
21:48:35 01/12/2023
Các bác sĩ cảnh báo, có nhiều trường hợp trẻ sử dụng, tái chế pin từ đồ chơi cũ không rõ nguồn gốc, xuất xứ, chất lượng kém và phát nổ dẫn đến những tổn thương hết sức nặng nề.
Việt Nam tham gia thử nghiệm vaccine phòng lao mới
21:46:01 01/12/2023
Việc thử nghiệm lâm sàng giai đoạn 3 của vaccine phòng lao mới sẽ được triển khai tại 7 quốc gia ở các châu lục khác nhau, riêng châu Á có Việt Nam và Indonesia.
Chữa da rám nắng hiệu quả bằng vỏ cam
14:13:10 01/12/2023
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể khiến làn da bị cháy nắng. Việc da bị rám nắng cũng khá khó loại bỏ. Tuy nhiên, có một số cách làm da nhả nắng bằng vỏ cam nhanh, an toàn và dễ làm ngay tại nhà.
Miễn dịch kém nên ăn gì để tăng sức đề kháng phòng bệnh cúm A?
14:08:29 01/12/2023
Chế độ ăn cũng cần một số thực phẩm lên men giúp cho đường ruột khỏe mạnh, bổ sung lợi khuẩn các dạng: dạng uống, gói, nước hoặc sữa chua men sống bổ sung lợi khuẩn.
Uống trà xanh kết hợp với chanh có tác dụng gì?
14:06:45 01/12/2023
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C, giúp giảm viêm, tăng cường chức năng tế bào miễn dịch. Trà xanh cũng có các hợp chất như EGCG có thể cải thiện chức năng miễn dịch và bảo vệ chống lại các rối loạn tự miễn dịch.
Chỉ đi bộ có giúp giảm cân, giảm vòng eo và giúp cơ bụng săn chắc?
12:28:51 01/12/2023
Đi bộ dài mang lại nhiều lợi ích, nhưng đi bộ ngắn, thường xuyên hơn cũng có thể tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia cho rằng, đi dạo sau mỗi bữa ăn cũng mang lại nhiều lợi ích.
Những tác dụng không ngờ từ củ đậu
12:26:00 01/12/2023
Củ đậu là nguyên liệu chế biến những món ăn vừa mát, vừa ngon. Bên cạnh đó bạn sẽ bất ngờ khi biết củ đậu cũng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Món ăn thần kỳ, dễ tìm giúp bệnh nhân ung thư "thoát hiểm"
12:18:47 01/12/2023
Các thay đổi bao gồm sự gia tăng tính đa dạng của các lợi khuẩn như Faecalibacterium, Eubacterium và Bifidobacterium, cũng như giảm vi khuẩn gây bệnh hoặc vi khuẩn cơ hội.
Các loại hạt có giúp giảm cân, làm đẹp da?
10:49:33 01/12/2023
Loại hạt này giàu các chất chống oxy hóa, giúp thải các độc tố ra khỏi làn da. Hạt hạnh nhân chứa rất nhiều mangan giúp thúc đẩy việc sản xuất collagen.
Đu đủ, chuối, táo cung cấp nhiều dưỡng chất, chăm sóc mái tóc chắc khỏe
10:46:50 01/12/2023
Thường xuyên ăn táo, chuối, đu đủ giúp bổ sung nhiều chất chống oxy hóa, làm chậm sự tổn hại đối với da đầu và cải thiện mái tóc chắc khỏe hơn.
Có nên xóa nhiều nốt ruồi một lúc?
10:38:41 01/12/2023
Sau khi tẩy, xóa nốt ruồi chúng ta cần đặc biệt chú ý tới việc chăm sóc da vùng vừa tẩy, xóa. Nếu xóa nhiều nốt ruồi cùng một lần, việc chăm sóc da sau xóa sẽ gặp khó khăn, rất dễ để lại sẹo.
8 loại đồ uống đơn giản giúp trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân
10:27:46 01/12/2023
Nước dừa, nước chanh hay kombucha (trà lên men) là những thức uống giúp thúc đẩy trao đổi chất, tăng tốc độ đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân.
