2 cái tên Lao Chải mùa lúa chín năm nào cũng gây sốt với những ruộng bậc thang uốn lượn tựa sóng vàng

Theo dõi VGT trên

Khung cảnh những ruộng bậc thang uốn lượn tựa sóng vàng khi Lao Chải mùa lúa chín dường như năm nào cũng gây sốt.

Nhưng trong 3 cái tên Lao Chải thì có 2 cái tên đều có ruộng bậc thang chín vàng xinh đẹp thì biết chọn nơi nào?!

Lao Chải mùa lúa chín ở Sa Pa

Có thể nói Lao Chải là cái tên nghe thôi đã thấy khá là quen khi địa danh này trùng tên với xã Lao Chải, huyện Vị Xuyên, tỉnh Hà Giang và xã Lao Chải, huyện Mù Cang Chải, tỉnh Yên Bái. Địa điểm được nói tới ở đây là Lao Chải ở Sa Pa. Tại thị xã Sa Pa, tỉnh Lào Cai, Lao Chải trước kia là một xã thuộc huyện Sa Pa cũ, nay thuộc xã Hoàng Liên, thị xã Sa Pa.

2 cái tên Lao Chải mùa lúa chín năm nào cũng gây sốt với những ruộng bậc thang uốn lượn tựa sóng vàng - Hình 1

2 cái tên Lao Chải mùa lúa chín năm nào cũng gây sốt với những ruộng bậc thang uốn lượn tựa sóng vàng - Hình 2
“Lao Chải – Sa Pa mùa lúa chín”. (Ảnh: FB Lê Sỹ/group Check in Vietnam)

Lao Chải là một trong 2 bản lớn nhất của thị xã Sa Pa (Lào Cai), là nơi sinh sống của nhiều dân tộc thiểu số như đồng bao dân tộc Mông, Dao Đỏ, đồng bào dân tộc Giáy… Du khách lưu lại Sa Pa lâu sẽ có cơ hội rời xa sự náo nhiệt, đông đúc của thị xã để về với bản làng yên bình nơi núi rừng, ngay giữa dãy Hoàng Liên Sơn hùng vĩ và núi Hàm Rồng.

Đến Lao Chải, du khách sẽ có dịp tiếp xúc, tìm hiểu phong tục, văn hóa dân tộc độc đáo, thăm những ngôi nhà nhỏ xinh làm từ gỗ giản dị và ấm cúng. Hình ảnh các cô gái dân tộc vừa địu con sau lưng, vừa cặm cụi dệt vải sẽ hiện lên vô cùng sinh động và đầy cảm xúc. Người Mông đen là cộng đồng lớn ở Lao Chải, cuộc sống chủ yếu phụ thuộc vào trồng trọt và bán hàng dệt may thủ công.

Bản Lao Chải cách thị xã Sa Pa trên dưới chục cây số, du khách có thể đến bản tham quan vào bất cứ thời gian nào trong ngày đều thuận lợi. Để đến bản Lao Chải, bạn phải đi hết con phố Cầu Mây, sau đó rẽ vào phố Mường Hoa rồi tiếp tục di chuyển trên đoạn đường này đến khi nào thấy những căn nhà sàn bằng gỗ của bản là đã tới nơi. Phương tiện có thể sử dụng để đến địa điểm này là xe máy hoặc ô tô 4 chỗ, phù hợp với những con đường nhỏ hẹp nơi đây.

Ngay từ ngoài bản, đậ.p vào mắt du khách sẽ là những thửa ruộng bậc thang mênh mông rộng lớn, xinh đẹp nhất Sa Pa. Những ruộng bậc thang kỳ vĩ với tông xanh mơn mởn và vàng óng ả đan xen những ngôi nhà bằng gỗ đơn sơ, mộc mạc chính là khung cảnh đáng giá nhất của bản Lao Chải mùa lúa chín.

2 cái tên Lao Chải mùa lúa chín năm nào cũng gây sốt với những ruộng bậc thang uốn lượn tựa sóng vàng - Hình 3

2 cái tên Lao Chải mùa lúa chín năm nào cũng gây sốt với những ruộng bậc thang uốn lượn tựa sóng vàng - Hình 4
Những thửa ruộng bậc thang uốn lượn nên thơ. (Ảnh: FB Lê Sỹ/group Check in Vietnam)

Lao Chải ở Mù Cang Chải

Video đang HOT

Như đã nói ở trên, xã Lao Chải thuộc huyện Mù Cang Chải, tỉnh Yên Bái. Huyện Mù Cang Chải vốn đã vô cùng nổi tiếng với phong cảnh ruộng bậc thang mùa lúa chín, nhưng điều đặc biệt khi đến Lao Chải là hầu hết các du khách và phượt thủ từng check-in nơi đây đều đán.h giá là những thửa ruộng bậc thang còn hoang sơ và ít người qua lại, là thiên đường để chụp những bức ảnh lúa chín hiếm nơi đâu có được.

Xã Lao Chải cách thị trấn Mù Cang Chải của huyện Mù Cang Chải khoảng 15 km, đường đi khá hiểm trở với những con dốc dựng đứng, ngoằn ngoèo, gập ghềnh nên những ai tính tự lái xe lên đây cần kinh nghiệm và cả dũng khí, sự quyết tâm. Nếu không muốn tự lái thì nơi đây luôn những chiếc xe ôm đứng vây quanh du khách ngay ở thị trấn. Thường thì họ sẽ nhiệt tình mời bạn đến với đồi Mâm Xôi, đồi Móng Rồng… những nơi rất đông khách du lịch. Để đi Lao Chải thì bạn cần hỏi xe ôm về những nơi ruộng bậc thang bao la, hùng vĩ ở xã Lao Chải.

2 cái tên Lao Chải mùa lúa chín năm nào cũng gây sốt với những ruộng bậc thang uốn lượn tựa sóng vàng - Hình 5

2 cái tên Lao Chải mùa lúa chín năm nào cũng gây sốt với những ruộng bậc thang uốn lượn tựa sóng vàng - Hình 6
Những đường cong tuyệt đẹp của ruộng bậc thang ở Lao Chải, Mù Cang Chải. (Ảnh: Mi Lan/báo Lao Động)

Theo một số du khách có kinh nghiệm đi Lao Chải ở Mù Cang Chải thì chi phí cho mỗi người đi xe ôm ở đây khoảng 200.000 đồng (hiện giờ có thể hơn một chút vì giá xăng tăng). Nếu lần đầu ngồi sau xe ôm của người Mông thì bạn sẽ có một trải nghiệm khá rùng rợn, thậm chí có thể la hét không ngừng suốt cả chuyến đi. Xe sẽ lên dốc liên tục và độ dốc ở đây đôi khi sẽ làm bạn không dám mở mắt ra, bù lại thì cảnh quan núi rừng hai bên đường rất hùng vĩ, nên thơ. Lên dốc đáng sợ bao nhiêu thì xuống dốc sẽ đáng sợ nhân lên bấy nhiêu…

2 địa danh cùng tên Lao Chải thật khó để so sánh nơi đâu đẹp hơn, chỉ chắc một đều là đường lên Lao Chải ở Mù Cang Chải sẽ khó đi hơn nhiều. Vậy bạn sẽ chọn Lao Chải nào cho hành trình check-in mùa lúa chín của mình?

Thời gian vàng đi ngắm ruộng bậc thang Tây Bắc mùa lúa chín

Nếu không canh chuẩn, bạn có thể sẽ đi muộn và hụt mất cơ hội ngắm cảnh quan hùng vĩ của những miền đất như Y Tý, Trùng Khánh, Mù Cang Chải, Tả Van... vào mùa lúa chín.

Tháng 9 -10 hàng năm là thời điểm những tín đồ du lịch hướng về Tây Bắc bởi lúc này lúa đã chín vàng ươm trên từng đồi ruộng bậc thang. Khung cảnh tuyệt đẹp như những bức tranh của ruộng lúa vùng cao sẽ khiến nhiều người choáng ngợp. Nó không chỉ mang vẻ đẹp rực rỡ của ruộng lúa mà toát lên sự hùng vĩ, bao la của núi rừng, mây trời Tây Bắc.

Tuy nhiên, bạn cần "canh me" chuẩn xác thời gian để lên những vùng lúa chín đúng thời điểm. Nếu đi muộn quá thì bà con đã gặt lúa, hoặc sớm thì bạn có thể chiêm ngưỡng lúa xanh.

Dưới đây là những thời điểm dự kiến giúp bạn đi "săn lúa vàng" hợp lý nhất khi mùa lễ hội ruộng bậc thang bắt đầu.

Y Tý: 20/8 đến 10/9

Y Tý là thiên đường của ruộng bậc thang với những dãy núi đồi thung lũng hùng vĩ và hoang sơ. Từ nhiều năm nay, Y Tý là điểm đến yêu thích trong giới phượt. Mùa vàng của Y Tý sẽ từ khoảng 20/8 đến 10/9.

Thời gian vàng đi ngắm ruộng bậc thang Tây Bắc mùa lúa chín - Hình 1

Lúa xanh vào tháng 7 ở ruộng bậc thang Y Tý. Ảnh: Trần Quỳnh.

Lên Y Tý vào thời gian đó, bạn sẽ đắm mình giữa muôn trùng ruộng bậc thang chín vàng trải dài khắp thôn bản, với những con đường ... Tất cả tạo nên một bức tranh thiên nhiên tuyệt đẹp.

Y Tý thuộc huyện Bát Xát tỉnh Lào Cai nên bạn có thể lên TP Lào Cai rồi đi xe khách hoặc thuê xe máy chạy lên Y Tý.

Tả Van - Sapa: từ 20/8 đến đầu tháng 9

Tả Van mùa này đã rất đẹp - với những ruộng bậc thang xanh ngắt.

Thời gian vàng đi ngắm ruộng bậc thang Tây Bắc mùa lúa chín - Hình 2

Tả Van mùa lúa chín nhìn từ homestay Ly House. Ảnh: Hương Ngô.

Tả Van thuộc huyện Sapa (Lào Cai) nên hành trình đến đây khá dễ dàng. Đây là một bản nhỏ cách thị trấn Sapa chỉ 12km. Sự yên bình, hoang sơ, tĩnh lặng của nơi đây mang lại cảm giác tựa như tiên cảnh. Chính vì vậy, mùa lúa chín tại bản Tả Van sẽ là điểm đến yêu thích của rất nhiều người.

Trùng Khánh - Cao Bằng: từ 15/9 đến đầu tháng 10

Trùng Khánh của Cao Bằng lại mang một vẻ đẹp đẹp huyền ảo khác với những địa danh trên vào mùa lúa chín. Ruộng bậc thang ở Khánh không trải từ dưới suối thấp lê.n đỉn.h núi cao mà trải dài giữa thung lũng - bao quanh là những ngọn núi cao.

Thời gian vàng đi ngắm ruộng bậc thang Tây Bắc mùa lúa chín - Hình 3

Lúa ở Trùng Khánh đầu tháng 8 đang xanh nhưng vẫn đẹp ngút ngàn. Ảnh: Tràn Quỳnh.

Nhìn từ xa, khung cảnh nơi đây vào mùa lúa xanh hoặc lúa chín đều đẹp đến ngỡ ngàng. Tại Trùng Khánh, bạn có thể di chuyển đến nhiều địa điểm để săn ảnh đẹp nhưng đẹp nhất vẫn là thung lũng Phong Nậm với dòng sông Quây Sơn uốn lượn mềm mại.

Hoàng Su Phì (Hà Giang): từ 5/9 đến 25/9

Hà Giang đẹp mê hoặc vào 4 mùa trong năm. Nhưng tháng 9 - lên Hoàng Su Phì - bạn sẽ lạc vào một thế giới kỳ vĩ đẹp đẽ của mùa lúa chín. Đó là những ngọn núi ruộng bậc thang nhấp nhô trải dài khắp nơi.

Năm nay, mùa lúa chín ở Hoàng Su Phì dự kiến từ 5/9 đến 25/9. Đây cũng là khoảng thời gian diễn ra lễ hội Qua miền di sản ruộng bậc thang Hoàng Su Phì. Trong thời gian diễn ra lễ hội, du khách sẽ được trải nghiệm rất nhiều hoạt động văn hoá dân gian đặc sắc của nơi đây như thi dệt thổ cẩm của dân tộc Dao xã Hồ Thầu, nhảy lửa ở xã Thông Nguyên, thăm vườn chè cổ thụ ở xã Tả Sử Choóng...

Thời gian vàng đi ngắm ruộng bậc thang Tây Bắc mùa lúa chín - Hình 4

Hoàng Su Phì kỳ vĩ và bình yên trong mùa lúa... chưa chín. Ảnh Hoàng Trà Giang.

Tuy nhiên, điểm nhấn vẫn là ruộng bậc thang. Bởi do địa hình nhiều núi cao, ruộng bậc thang ở Hoàng Su Phì nhiều tầng bậc, uốn lượn trùng điệp, trải dài từ theo những con suối lên đến đỉnh núi.

Mù Cang Chải (Yên Bái): từ 15/10

Mù Cang Chải thuộc Yên Bái với hai hình ảnh nổi tiếng trong giới đam mê du lịch và nhiếp ảnh quốc tế là ruộng bậc thang đồi mâm xôi và đồi móng ngựa.

Thời gian vàng đi ngắm ruộng bậc thang Tây Bắc mùa lúa chín - Hình 5

Mù Cang Chải đẹp mọi khoảnh khắc trong ngày. Ảnh: Mùa A Giàng.

Theo kinh nghiệm của các hướng dẫn viên du lịch bản địa, nếu muốn săn lúa chín bạn nên lên Mù Cang Chải vào thời gian sau ngày 15/10. Tới khoảng cuối tháng 10 là gần như lúa đã gặt xong.

Đến Mù Cang Chải, ngoài ruộng bậc thang, bạn cũng có thể đi thăm nhà ngô Mảng Mủ ở xã Mồ Dề, ghé rừng trúc hoặc trải nghiệm cảm giác phiêu giữa đất trời bao la với dù lượn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Khám phá ngôi làng cối xay gió cổ kính ở Hà Lan
13:20:05 04/10/2024
Vượt ngàn cây số, du khách bất ngờ trước vẻ đẹp của Cà Mau
13:15:00 04/10/2024
Du khách Hải Phòng tới mùa vàng Mù Cang Chải, vui chơi 'thả ga' chưa hết 2 triệu
13:25:50 04/10/2024
Đi chợ nổi, ngắm cảnh từ tàu hỏa nổi bật trong cuộc bình chọn sản phẩm du lịch ấn tượng Huế
13:23:20 04/10/2024
Khám phá Tiên cảnh nhân gian - Cửu Trại Câu ở Trung Quốc
16:14:12 05/10/2024
Top những điểm tham quan không thể bỏ qua khi đến Hội An
13:28:27 04/10/2024
Chiêm ngưỡng vẻ đẹp Mù Cang Chải vào thời điểm chớm mùa lúa chín
07:36:32 05/10/2024
'Đoàn tùy tùng' của người khổng lồ Samoyeds
07:39:10 05/10/2024

Tin đang nóng

Chung kết Miss Cosmo 2024: Tân Hoa hậu rơi vương miện, Xuân Hạnh dừng chân Top 5
06:38:12 06/10/2024
Đêm tân hôn, nhìn thấy mẩu giấy trong phòng bì mừng cưới ở đầu gường, tôi nổi giận bỏ về nhà ngay lập tức
07:51:55 06/10/2024
Cuộc sống của mỹ nhân đình đám sau khi bị gán mác "máy đẻ" cho giới thượng lưu giờ ra sao?
08:25:56 06/10/2024
Đêm trước ngày tái hôn chồng cũ bất ngờ tìm đến nhà, anh đưa cho tôi 2 món đồ nhìn thấy hiện vật mà tim tôi đau xé
08:22:55 06/10/2024
Mỹ nam cổ trang hút 20 triệu view vì nhan sắc thần tiên, đến cả bóng lưng cũng như xé truyện bước ra
06:26:33 06/10/2024
Miss Cosmo 2024: Indonesia đăng quang không bàn cãi, Việt Nam băng băng top 5
08:09:01 06/10/2024
Anh chồng đòi chia tài sản, tôi lấy ra một hộp quà cũ đưa anh thì anh ôm mặt khóc, từ bỏ không đòi nhà nữa
07:37:29 06/10/2024
Sao Việt 6/10: MC Kỳ Duyên gợi cảm ở tuổ.i U60, Phương Thanh bơ phờ vì 'Chị đẹp'
08:30:48 06/10/2024

Tin mới nhất

Chuyến tàu chỉ dài 2km nhưng từng đạt kỷ lục Việt Nam: Du khách nhận xét "như lạc vào chốn bồng lai tiên cảnh", giá vé không quá 200.000 đồng

10:19:40 06/10/2024
Tàu hỏa là loại phương tiện giao thông có tính truyền thống và quen thuộc đối với người dân Việt Nam cũng như nhiều quốc gia trên thế giới.

Mãn nhãn thiên đường xanh ngát ở 'nơi đầu tiên nhìn thấy mặt trời'

10:16:42 06/10/2024
Nằm tại thảo nguyên Yili, Tân Cương, Trung Quốc, khu bảo tồn thiên nhiên Nalati ẩn mình giữa những dãy núi hùng vĩ, nơi có các cánh đồng cỏ mênh mông trải dài như vô tận.

Nơi nằm trong vùng được mệnh danh "ít bão nhất Việt Nam", du khách nhận xét: Đi một lần thôi là chưa đủ!

10:12:05 06/10/2024
Một trong những yếu tố giúp du lịch Việt Nam được yêu mến, thu hút đông đảo du khách nước ngoài, đó chính là những bãi biển cùng làn nước trong xanh, trải dài bên bờ cát trắng mịn.

Ngây ngất trước vẻ đẹp của vùng đất thiêng trên dãy Himalaya qua chùm ảnh của nhiếp ảnh gia Việt

10:09:18 06/10/2024
Tất tần tật kinh nghiệm du lịch Mù Cang Chải Xemesis đi du lịch chọn toàn resort đắt nhất Việt Nam, từ hẹn hò đến trăng mật đều không ngoại lệ Mẹ trẻ thuê nhà cho cả gia đình đi du lịch đảo Phú Quý nguyên 1 tháng

Hơn 100.000 người Việt check-in tại nơi sở hữu cổng trời đẹp như "tiên cảnh trần gian": Cảnh quan kỳ vĩ, nhiều trải nghiệm ấn tượng

10:02:10 06/10/2024
Một tỉnh của Việt Nam vừa thả hơn 500 triệu con ong để cứu loại quả mà người Trung Quốc lùng mua Việt Nam có loại quả mà Trung Quốc cần tới hơn 1,4 triệu tấn mỗi năm

Nơi nằm trong vùng được mệnh danh "lạnh nhất Việt Nam", du khách nhận xét đường đi không hề dễ dàng

09:58:36 06/10/2024
Ở nơi lạnh nhất Việt Nam có một điểm đến từng được xếp hạng di tích cấp quốc gia vào năm 2013, mang nhiều ý nghĩa và giá trị về mặt tín ngưỡng, tôn giáo và văn hóa của người bản địa.

Rừng ở Huế thuộc hệ cực quý hiếm của Đông Nam Á, cách thành phố 15km, du khách đến được gặp "Robinson"

09:56:03 06/10/2024
Nằm cách trung tâm thành phố Huế khoảng 15km, đây là cánh rừng ngập mặn nguyên sinh, mang vẻ đẹp huyền ảo, và được đán.h giá là thuộc hệ cực quý hiếm còn sót lại ở Đông Nam Á.

Cô gái TPHCM phượt xuyên 4 nước trong 65 ngày, chỉ tốn 35 triệu đồng

09:28:09 06/10/2024
Nữ phượt thủ một mình đi xe máy xuyên 4 quốc gia với hành trình hơn 15.000km. Chuyến đi kéo dài 65 ngày chỉ tiêu tốn khoảng 35 triệu đồng.

Du lịch tiết kiệm tại thiên đường biển đảo Nha Trang

09:23:18 06/10/2024
Agoda - nền tảng du lịch trực tuyến nổi tiếng thế giới vừa có bài viết Khám phá du lịch Nha Trang: du lịch tiết kiệm tại thiên đường biển đảo của Việt Nam

Du lịch tàu biển đến vịnh Nha Trang gặp khó

09:19:03 06/10/2024
Các chuyến tàu du lịch biển quốc tế vừa phải tạm dừng đến cảng Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa, ảnh hưởng rất lớn đến việc đón khách du lịch tàu biển.

Trải nghiệm những điểm du lịch độc đáo nơi cực Nam Tổ quốc

09:09:45 06/10/2024
Đến với khu du lịch quốc gia Mũi Cà Mau, du khách có thể trải nghiệm đi canô lướt sóng dưới những tán rừng ngập mặn, tham quan nhiều địa điểm hấp dẫn tại đây.

7 quốc gia bí ẩn nhất thế giới: Triều Tiên đứng cuối cùng, số 1 nhiều người còn chưa từng nghe tên

09:04:08 06/10/2024
Comoros còn được gọi là Liên minh Comoros. Quốc đảo này nằm ở phía đông châu Phi, diện tích nhỏ thứ tư trên thế giới, chỉ 1.862 km2.

Có thể bạn quan tâm

Triệu tập nhóm thanh, thiếu niên đán.h ngườ.i, ghi hình tung clip lên mạng

Pháp luật

10:09:04 06/10/2024
Nhóm đối tượng đã sử dụng điện thoại để ghi lại nội dung sự việc và đăng tải lên mạng xã hội. Hiện Cơ quan CSĐT đang tiếp tục xác minh, làm rõ và xử lý theo quy định của pháp luật.

SOOBIN có hành động điểm 10 tinh tế khi mời fan lên sân khấu diễn cùng mình

Nhạc việt

10:04:24 06/10/2024
Khi bạn fan đi lên, SOOBIN nhanh chóng nhận cô gái mặc váy ngắn. Anh ngay lập tức lấy áo khoác của mình để che chắn cho fan.

Trend "đóng giả đồ vật thử lòng mọi người và cái kết" khiến giới trẻ phát sốt

Netizen

10:02:21 06/10/2024
Trò chơi nhập vai đóng giả đồ vật để thử lòng bạn bè, người yêu, nhân viên... đang là xu hướng được nhiều bạn trẻ hưởng ứng trên Tiktok với nhiều clip triệu view.

Joker: Folie à Deux - Hời hợt và thiếu đột phá

Phim âu mỹ

09:31:35 06/10/2024
Là phần tiếp nối của tác phẩm được ca ngợi là tuyệt tác năm 2019, Joker: Folie a Deux được kỳ vọng sẽ là bộ phim xuất sắc tiếp theo về Hoàng tử hề của giới tội phạm.

3 anh tài bị loại trước thềm chung kết 'Anh trai vượt ngàn chông gai' là ai?

Tv show

09:27:52 06/10/2024
Với số điểm hoả lực cá nhân thấp, 2 anh tài nhà Thiếu Nhi và 1 anh tài nhà Tinh Hoa phải nói lời chia tay Anh trai vượt ngàn chông gai .

Gợi ý những hành trình du lịch nước ngoài được lòng du khách Việt dịp cuối năm 2024

09:00:58 06/10/2024
Với mức giá trọn gói từ 12 triệu đồng trở lên, có nhiều hành trình du lịch nước ngoài hấp dẫn dành cho du khách trải nghiệm, khám phá.

Hùng hổ, đạp cửa phòng khách sạn để bắt gian con dâu, nhưng khi nhìn thấy 2 kẻ đang nằm trên giường thì bà tức giận suýt đột quỵ

Góc tâm tình

08:26:52 06/10/2024
Tôi chế.t sững phát hiện con trai mình qua lại với đàn ông. Hóa ra nó giấu tôi cưới vợ là để che giấu bí mật này. Tôi năm nay đã 56 tuổ.i, có một con trai đã lấy vợ được gần hai năm.

Người "hại" các Anh Trai Chông Gai trong buổi sáng cuối cùng tại nhà chung

Sao việt

08:22:41 06/10/2024
Máy quay đã ghi lại được khoảnh khắc Tuấn Hưng chính là người âm thầm trùm chăn bí mật đi vẽ lên gương mặt của các anh tài.

Uống nước lá đu đủ hàng ngày có tốt không?

Sức khỏe

08:19:01 06/10/2024
Nước lá đu đủ cũng có thể thúc đẩy sức khỏe của tóc. Các vitamin, khoáng chất trong lá đu đủ, chẳng hạn như canxi, sắt, kẽm giúp nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc khỏe mạnh.

Một loại trà có tác dụng tăng cường collagen giúp da Lý Gia Hân căng mọng ở tuổ.i U60

Làm đẹp

08:07:35 06/10/2024
Người đẹp rất chuộng các món soup, trà chứa vi cá, tổ yến có tác dụng tăng cường collagen, nhờ đó làn da cũng thêm căng mọng, săn chắc. Người đẹp còn hay làm món trà long nhãn, táo đỏ giúp an thần, ngủ ngon, bồi bổ khí huyết.