2 cách làm hoa quả dầm ngon nhất giúp chị em da đẹp dáng xinh trong những ngày hè

Theo dõi VGT trên

Hòa mình vào hương thơm tươi mới và hấp dẫn từ món hoa quả dầm kết hợp với sữa chua, sữa đặc hoặc muối ớt là một trải nghiệm tuyệt vời!.

Hoa quả dầm món ăn vặt được ưa chuộng. Việc kết hợp giữa trái cây tươi ngon và hương vị đặc biệt của sữa, hay sự cay nồng của muối ớt, tạo nên những trải nghiệm ẩm thực đầy hấp dẫn.

Dưới đây, Emdep.vn sẽ mang đến cho bạn những công thức tuyệt vời để làm món hoa quả dầm thơm ngon và thanh mát, phù hợp cho mùa hè sôi động này.

Món hoa quả dầm sữa chua

Nguyên liệu của món hoa quả dầm sữa chua:

Sữa chua có đường: 1 hộp

Dưa hấu: 1/4 trái

Nho: 8 trái

Xoài chín: 1 trái

Than

Sữa đặc: 2 muỗng canh

Siro dâu: 4 muỗng canh

2 cách làm hoa quả dầm ngon nhất giúp chị em da đẹp dáng xinh trong những ngày hè - Hình 1

Cách thực hiện món hoa quả dầm sữa chua

Bước 1:

Cắt dưa hấu thành từng miếng vuông nhỏ sau khi đã loại bỏ vỏ và hạt. Rửa sạch nho và cắt đôi, loại bỏ cuống và hạt nếu cần. Đối với xoài và thanh long, gọt vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ.

Bước 2:

Đặt trái cây vào một tô lớn theo từng lớp xen kẽ với sữa chua. Rưới đều siro dâu lên bề mặt theo khẩu phần mong muốn. Để trong tủ lạnh khoảng 30 phút trước khi thưởng thức để tăng thêm hương vị.

Video đang HOT

Chỉ với những bước đơn giản này, bạn đã có ngay một tô hoa quả dầm sữa chua thơm ngon và mát lạnh, hoàn hảo cho những ngày hè nắng nóng.

Món hoa quả dầm sữa đặc

Nguyên liệu của món hoa quả dầm sữa đặc:

Dứa: 1 quả nhỏ

Dưa hấu: ⅓ trái

Xoài chín: 1 quả

Nhãn: 10 quả

Mít: 10 múi đã bỏ hạt

Sữa tươi không đường: 200ml

Sữa đặc: 100ml

2 cách làm hoa quả dầm ngon nhất giúp chị em da đẹp dáng xinh trong những ngày hè - Hình 2

Các bước thực hiện món hoa quả dầm sữa đặc:

Bước 1:

Dứa, lê, xoài và dưa hấu lột vỏ và cắt thành từng miếng vừa ăn. Mít, sau khi tách hạt, có thể cắt làm đôi hoặc chia thành từng sợi dài đều nhau.

Bước 2:

Cho tất cả các loại trái cây vào một tô lớn. Sau đó, thêm sữa tươi và sữa đặc vào tô. Khuấy đều tay cho đến khi các nguyên liệu được phủ đều lên nhau.

Bạn có thể điều chỉnh lượng sữa tùy theo khẩu vị của mình. Để tăng thêm hương vị, bạn có thể cho đá viên vào hoặc để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút trước khi thưởng thức.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Hướng dẫn công thức làm món hoa quả dầm thơm ngon, thanh mát trong mùa hè này

Hoa quả dầm sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ, giải nhiệt và bổ sung chất dinh dưỡng cho cả gia đình trong mùa hè.

Hoa quả dầm sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ, giải nhiệt và bổ sung chất dinh dưỡng cho cả gia đình trong mùa hè. Cùng tham khảo ngay công thức làm hoa quả dầm dưới đây nhé!

Hoa quả dầm tốt cho sức khỏe như thế nào?

Hoa quả dầm không chỉ ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích của hoa quả dầm đối với sức khỏe:

Cung cấp nhiều chất dinh dưỡng: Hoa quả dầm chứa nhiều loại trái cây tươi ngon như dứa, dưa hấu, xoài, lê, mít và dừa. Các loại trái cây này giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.

Tăng cường hệ miễn dịch: Hoa quả dầm chứa nhiều vitamin C từ xoài và chanh, giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại vi khuẩn và virus gây bệnh.

Tốt cho tiêu hóa: Chất xơ trong hoa quả dầm giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và duy trì sự điều hòa của hệ tiêu hóa. Nó cũng giúp giảm nguy cơ táo bón và cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Hướng dẫn công thức làm món hoa quả dầm thơm ngon, thanh mát trong mùa hè này - Hình 1

Hoa quả dầm

Nguyên liệu:

300gr dứa

300gr dưa hấu

1 quả xoài chín

1 quả lê

3 quả dâu

1 quả chuối

220ml sữa tươi không đường, sữa chua

200gr sữa đặc có đường

Đá bào, bơ đậu nành (hoặc loại bơ thực vật khác)

Cách chế biến:

Bước 1:

Dứa: Gọt sạch vỏ, bỏ mắt và cắt thành những miếng nhỏ.

Dưa hấu gọt sạch vỏ, bỏ hạt, sau đó cắt thành các miếng nhỏ.

Lê, xoài rửa sạch, gọt vỏ và thái vuông cỡ hạt lựu hoặc lớn hơn một chút.

Dâu rửa sạch, cắt đôi

Hướng dẫn công thức làm món hoa quả dầm thơm ngon, thanh mát trong mùa hè này - Hình 2

Bước 2:

Lần lượt dưa hấu, xoài, dứa, lê và mít thành một lớp trên đĩa hoặc bát.

Bước 3:

Trộn sữa tươi không đường, sữa đặc cùng với bơ đậu nành.

Hướng dẫn công thức làm món hoa quả dầm thơm ngon, thanh mát trong mùa hè này - Hình 3

Bước 4:

Đổ hỗn hợp sữa lên phần hoa quả đã xếp lớp cho đến khi phủ hết.

Bước 5:

Thưởng thức hoa quả dầm tươi ngon với mùi thơm của sữa và vị đặc trưng của các loại hoa quả. Bạn có thể thêm đá bào để làm món ăn thêm ngon và mát lạnh hoặc cho hoa quả dầm vào tủ lạnh trước khi ăn.

Chúc bạn thành công với công thức làm hoa quả dầm này và thưởng thức món ăn ngon lành! Hãy tận hưởng những hương vị ngọt ngào và tươi mát từ trái cây trong món hoa quả dầm này.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Công thức làm món mực xào dứa ngon đậm đà, ai cũng mê
07:00:09 14/07/2024
Loại rau dại kéo dài t.uổi thọ, ăn nhiều giúp giải độc, cải thiện đường huyết và thị lực tốt
18:30:37 14/07/2024
Hôm nay nấu gì: Cơm tối không cầu kỳ nhưng cực thơm ngon
18:09:36 15/07/2024
Cách nấu canh gà lá giang kiểu miền Nam chua chua thanh mát dễ ăn cho ngày hè nắng nóng
16:57:02 14/07/2024
Cách làm bánh mì nướng muối ớt kiểu miền Tây thơm ngon, ăn chơi đã miệng của mẹ đảm Sài Gòn
06:18:05 15/07/2024
Cuối tuần làm món đuôi bò hầm bia ngon khó cưỡng
15:26:10 14/07/2024
5 món ăn cay nhất thế giới: Lẩu Tứ Xuyên, Som tam Thái chưa là gì so với vị nồng của ẩm thực Tây Phi
15:29:13 14/07/2024
Bí kíp làm món ốc chuối đậu nhân ngày mát trời
06:00:52 15/07/2024

Tin đang nóng

Diễn viên Kha Ly sinh con đầu lòng
21:14:38 15/07/2024
Sao nữ đẹp nhất nhì giới cải lương: Vinh quang tột đỉnh không ai bằng, 2 lần đổ vỡ ngập nước mắt
22:52:12 15/07/2024
Thúy Diễm rách miệng, c.hảy m.áu vì 'vai diễn ác nhất sự nghiệp'
20:58:40 15/07/2024
Shark Bình than thở khi "rời xa vòng tay" Phương Oanh
21:57:47 15/07/2024
Danh tính ông xã thiếu gia và khối tài sản nghìn tỷ của nhà chồng mỹ nhân 9X giàu nhất showbiz
21:19:05 15/07/2024
Sốc với vị trí của người hát hay nhất "Anh trai vượt ngàn chông gai"
22:06:07 15/07/2024
Phương Lê ẩn ý về "ngày đặc biệt", NSƯT Vũ Luân liền có bình luận gây chú ý
22:00:07 15/07/2024
Giữa drama căng thẳng với Miss Universe Vietnam, Hoàng Thùy tiếp tục có động thái gây chú ý
22:36:09 15/07/2024

Tin mới nhất

Công thức đùi gà nướng đơn giản mà ngon xuất sắc

06:12:38 16/07/2024
Công thức đùi gà nướng đơn giản mà ngon xuất sắc. Món ăn này vừa dễ làm lại đẹp mắt, rất thích hợp cho những bữa tiệc gia đình.

Không dùng nước, làm ngay cách này để có món thịt ba chỉ luộc ngon "quên lối về" nhé!

06:06:37 16/07/2024
Những món ăn được chế biến theo cách luộc có vị thanh mát rất thích hợp trong những ngày nắng nóng. Mặc dù chỉ đơn giản là món luộc nhưng cách luộc khác nhau sẽ khiến món ăn có vị ngon khác biệt.

Loại lá này mệnh danh là "báu vật bổ gan": Nếu gặp hãy hái một nắm tươi non dùng nấu canh rất ngon, bổ dưỡng và đẹp da

06:05:56 16/07/2024
Hôm nay, chúng tôi giới thiệu công thức nấu món canh từ loại lá rất quen thuộc. Với cách nấu đơn giản, nhanh gọn bạn sẽ có ngay món canh ngon miệng và tốt cho sức khỏe.

Cách làm bún đậu hũ nước tương chay thanh mát cực ngon cho ngày hè của trai đảm Sài Gòn

06:05:26 16/07/2024
Bún trộn nước tương là món chay vừa đơn giản, tươi ngon, thanh mát vô cùng dễ ăn trong những ngày nắng nóng thỉnh thoảng bạn hãy thử nhé!

Cách ướp thịt xiên nướng cực ngon tại nhà

06:04:42 16/07/2024
Thịt xiên nướng là món ăn khá đơn giản, dễ chế biến nhưng lại mang đến hương vị hấp dẫn, được nhiều người yêu thích.

Thêm một cách làm ba chỉ rim mắm tỏi đậm đà, hấp dẫn bắt vị cho bữa cơm nhà

06:10:58 15/07/2024
Khi thưởng thức, hương vị đậm đà của nước mắm kết hợp cùng sự thơm ngon của thịt ba chỉ tạo nên một món ăn hấp dẫn, đầy lôi cuốn cho bữa cơm gia đình.

Cách làm mướp đắng xào trứng ngon, đơn giản tại nhà

06:08:03 15/07/2024
Mướp đắng xào trứng là món ăn rất tốt cho sức khỏe. Hãy tham khảo cách làm mướp đắng xào trứng ngon, đơn giản tại nhà dưới đây.

Đậu phụ không chỉ rán, làm theo cách này nhanh gọn mà vị chua ngọt bắt cơm

06:04:36 15/07/2024
Đậu phụ sốt chua ngọt là một món ăn đơn giản mà thơm ngon, rất thích hợp để ăn trong bữa cơm gia đình hay những buổi tiệc đơn giản.

Hướng dẫn từ A đến Z cách nấu chè ngô thơm ngọt, thanh mát giải nhiệt ngày hè

06:02:52 15/07/2024
Sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt dịu của ngô, béo ngậy từ nước cốt dừa và hương thơm từ lá nếp tạo nên một món ăn vô cùng hấp dẫn

Mát trời làm bánh xèo hành lá kiểu Nhật thơm phức, chỉ 15 phút là có ngay món ăn vặt hấp dẫn

06:02:11 15/07/2024
Nếu món bánh xèo truyền thống đã khiến bạn cảm thấy nhàm chán, hãy thử đổi khẩu vị với món bánh xèo hành lá kiểu Nhật!

Cách làm thịt heo rang cháy cạnh đậm đà, đưa cơm

05:55:50 14/07/2024
Thịt heo rang cháy cạnh là một món ăn dân dã của người Việt. Vị ngọt đậm đà của thịt, kết hợp với lớp vỏ cháy cạnh thơm phức, sẽ khiến bữa cơm thêm phần ngon miệng.

Cách làm gà chiên nước mắm thơm ngon đúng điệu

05:55:23 14/07/2024
Với hương vị đậm đà, lớp da giòn tan, thịt gà mềm ngọt thấm đẫm gia vị, món ăn này sẽ khiến bữa cơm gia đình thêm phần hấp dẫn.

Có thể bạn quan tâm

Noo Phước Thịnh hé lộ hình ảnh bị xiềng xích trong MV 'Đùa anh đau đấy'

Nhạc việt

06:45:52 16/07/2024
Noo Phước Thịnh đã tung teaser chính thức của MV Đùa anh đau đấy, sản phẩm đ.ánh dấu việc quay trở lại đường đua Vpop của nam ca sĩ. Teaser mang đầy không khí ma mị với những hình ảnh nhiều ẩn ý.

Hôn nhân viên mãn của 'ngọc nữ' Châu Huệ Mẫn bên nhà văn nổi tiếng

Sao châu á

06:45:43 16/07/2024
Bất chấp những tin đồn đổ vỡ, Châu Huệ Mẫn và Nghê Chấn vẫn âm thầm gắn bó suốt bao năm. Biểu tượng sắc đẹp Hồng Kông chia sẻ chồng cô từng khẳng định một khi đã kết hôn sẽ không bao giờ ly hôn.

Asta1 xuất sắc nhưng kém may mắn ở Chung kết Thế giới Đấu Trường Chân Lý

Mọt game

06:44:43 16/07/2024
Mới đây, vòng Chung kết của giải Vô địch Thế giới Vương Miện Chiến Thuật (TFT) đã chính thức khép lại sau 3 ngày thi đấu cực kỳ căng thẳng.

Ca sĩ đạt 9 giải Grammy sang Hàn Quốc bị gọi là kẻ trộm

Nhạc quốc tế

06:43:57 16/07/2024
Tháng 5/2024, Billie Eilish gây bão làng nhạc khi cho ra mắt album phòng thu thứ 3 mang tên Hit Me Hard and Soft. Giọng ca sinh năm 2001 càn quét loạt BXH âm nhạc, vượt Taylor Swift phá kỷ lục nghệ sĩ nữ có nhiều người theo dõi hàng thá...

Hổ Mã Lai đứng trước 'bờ vực tuyệt chủng'

Lạ vui

06:43:24 16/07/2024
Một loạt các cái c.hết đáng báo động gần đây của các cá thể hổ Mã Lai đã làm dấy lên lo ngại về mối đe dọa đối với loài động vật biểu tượng của Malaysia. Nước này đã ban bố tình trạng khẩn cấp quốc gia về những diễn biến mới.

Britney Spears quyết tâm thay đổi sau đổ vỡ hôn nhân

Sao âu mỹ

06:37:21 16/07/2024
Trên Instagram, Britney Spears thừa nhận bản thân đã có sự tự tin sai lầm sau khi ly hôn. Nữ ca sĩ muốn sốc lại tinh thần, sống chậm lại để điều chỉnh cuộc sống riêng theo hướng lành mạnh, tích cực hơn.

Nên ăn chuối trước, trong hay sau khi tập luyện?

Sức khỏe

06:34:33 16/07/2024
Mặc dù ăn chuối sau khi tập luyện có thể giúp phục hồi, nhưng ăn loại quả này trước hoặc trong khi tập luyện cũng có thể có lợi theo những cách khác nhau.

4 thanh niên ép xe người đi đường, dùng dao, xịt hơi cay, cướp tài sản

Pháp luật

06:31:20 16/07/2024
Giữa đêm, phát hiện người phụ nữ đi một mình, 4 thanh niên điều khiển 2 xe máy chạy ép xe, dùng dao khống chế cướp tài sản rồi xịt hơi cay vào mặt nạn nhân...

Cứu sống trẻ sơ sinh bị bỏ rơi với giòi bu khắp cơ thể

Tin nổi bật

06:25:13 16/07/2024
Bé được tắm sạch và dùng thuốc nhỏ mắt, mũi, tai, dùng kháng sinh chống n.hiễm t.rùng, làm xét nghiệm tầm soát các bệnh lý lây nhiễm, xét nghiệm đường m.áu mao mạch tại giường.

Mỹ nam Hoa ngữ đẹp không tì vết ở phim mới, nhan sắc đỉnh cao "đốn tim" hội chị em

Hậu trường phim

06:11:01 16/07/2024
Trong số các bộ phim Hoa ngữ đang quay, Lâm giang tiên là cái tên cực kỳ đáng chú ý với sự tham gia của cặp đôi diễn viên nổi tiếng Bạch Lộc và Tăng Thuấn Hy.

Phim mới chiếu đã được khen nức nở, leo top 1 rating cả nước nhờ dàn cast diễn đỉnh miễn bàn

Phim châu á

06:09:04 16/07/2024
Không thuộc thể loại cổ trang ăn khách hay tình cảm ngọt ngào, bộ phim có đề tài kinh doanh thương trường Xích Nhiệt vẫn khuấy đảo màn ảnh với loạt thành tích ấn tượng