15 thực phẩm tốt cho thận nên ăn thường xuyên để thận khỏe

Thận là cơ quan đóng vai trò lọc và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Do đó mà thận rất dễ tổn thương, cho nên cần thiết phải bổ sung những thực phẩm tốt cho thận nhằm giúp cơ quan này hoạt động một cách hiệu quả nhất.

Việc bảo vệ chức năng hoạt động của thận là vô cùng quan trọng. Bởi thận là cơ quan lọc máu, đào thải độc tố và cân bằng điện giải của cơ thể. Nếu một ngày thận bị suy yếu, các chức năng của cơ thể cũng từ đó bị suy giảm theo, kéo theo hàng loạt các vấn đề về sức khỏe có thể gặp phải.

15 thực phẩm tốt cho thận nên ăn thường xuyên để thận khỏe - Hình 1

Lựa chọn thực phẩm tốt cho thận góp phần bảo vệ sức khỏe

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò to lớn trong việc duy trì chức năng và sức khỏe của thận. Việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho thận cần phải cân nhắc, bởi không phải loại thực phẩm nào cũng tốt cho thận và có thể sử dụng trong thời gian dài. Đặc biệt những người bị bệnh thận cần tránh hấp thụ các chất sau:

- Natri: Có nhiều trong các loại thực phẩm và là thành phần tạo nên muối ăn. Khi thận đang bị tổn thương, natri dư thừa trong cơ thể sẽ không được loại bỏ. Từ đó gây ra các ảnh hưởng đến hệ tim mạch.

- Kali: Kali đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, tuy nhiên nếu cơ thể hấp thụ quá nhiều kali một ngày sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt, đặc biệt là tại thận.

- Photpho: Thận đang bị tổn thương sẽ khó có thể loại bỏ bớt photpho dư thừa trong cơ thể. Photpho cao có thể gây hại cho các tế bào và gây hại cho thận

15 thực phẩm tốt cho thận nhất nên ăn

1. Súp lơ giúp khử độc cho thận

Súp lơ là loại thực phẩm tốt cho thận có chứa nhiều vitamin C, folate và chất xơ rất tốt cho cơ thể. Ngoài ra trong súp lơ có chứa nhiều hoạt chất như indole, glucosinolates và thiocyanates có khả năng giải độc tố ở thận, góp phần giúp thận khỏe mạnh và làm việc hiệu quả hơn.

15 thực phẩm tốt cho thận nên ăn thường xuyên để thận khỏe - Hình 2

Súp lơ là loại rau có lợi cho thận

2. Việt quất giúp chống oxy hóa cho thận

Quả việt quất có nhiều chất phytonutrients chống oxy hóa được gọi là anthocyanin, chất này giúp tạo nên màu xanh đặc trưng cho việt quất, có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa và bảo vệ tế bào vô cùng hiệu quả. Ngoài ra việt quất rất giàu vitamin C, chất xơ và mangan giúp xương và các cơ quan trong cơ thể, trong đó có thận luôn được khỏe mạnh.

3. Tỏi giúp chống viêm tại thận

Những người có các vấn đề về thận thường hay có hàm lượng muối natri cao trong cơ thể. Sử dụng tỏi hàng ngày sẽ giúp thay thế cho các loại muối natri mà bạn đang sử dụng, giúp món ăn trở nên ngon hơn, cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng hơn. Ngoài ra tỏi có khả năng chống viêm cao, giàu vitamin C và vitamin B6 giúp bảo vệ tế bào thận an toàn.

4. Lòng trắng trứng thân thiện với thận

Lòng trắng trứng mặc dù không chứa đựng nhiều dưỡng chất như lòng đỏ trứng. Tuy nhiên lòng trắng trứng là nguồn thực phẩm tốt cho thận không nên bỏ qua, bởi lòng trắng trứng giàu protein nhưng lại ít photpho, giúp đảm bảo an toàn cho thận, không gây gánh nặng lên thận.

15 thực phẩm tốt cho thận nên ăn thường xuyên để thận khỏe - Hình 3

Lòng trắng trứng an toàn cho thận

5. Cá giúp tăng cường sức khỏe cho thận

Các loại cá, đặc biệt là cá biển rất giàu axit béo Omega 3 có khả năng chống oxy hóa và chống viêm cao cho cơ thể. Do đó mà thận của bạn sẽ được bảo vệ một cách tốt nhất, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh. Hơn nữa, cá còn giàu khoáng chất, các vitamin giúp tăng cường sức khỏe hiệu quả.

6. Dầu oliu là lựa chọn cho người mắc bệnh thận

Dầu ô liu là thực phẩm tốt cho thận rất tuyệt vời do nó có một nguồn axit oleic rất dồi dào có khả năng chống viêm hiệu quả. Dầu ô liu rất giàu polyphenol và các hợp chất chống oxy hóa ngăn ngừa viêm và oxy hóa ở thận, từ đó giúp người bị bệnh thận mau chóng hồi phục và khỏe lại.

7. Bắp cải giúp giảm áp lực cho thận

Bắp cải là loại rau chứa đầy đủ hoạt chất phytochemical, một chất có khả năng phá vỡ kết cấu của các gốc tự do trước khi chúng kịp phát triển và gây hại cho các tế bào trong cơ thể, đặc biệt là tại thận. Ngoài ra bắp cải rất giàu vitamin K, vitamin C, chất xơ, folic tốt cho người đang bị bệnh thận, giúp giảm áp lực cho thận tốt hơn.

8. Ớt chuông giúp bổ thận

Ớt chuông chứa ít kali và có hương vị hấp dẫn, nhưng đó không phải là lý do duy nhất khiến chúng trở thành thực phẩm tốt cho thận. Ớt chuông cũng là một nguồn tuyệt vời cung cấp vitamin C và vitamin A, cũng như vitamin B6, axit folic và chất xơ cho cơ thể. Ngoài ra ớt chuông rất tốt cho thận vì chúng có chứa lycopene, một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ thận chống lại một số bệnh ung thư nguy hiểm.

Ớt chuông là loại thực phẩm bổ dưỡng cho thận

9. Củ cải đường phòng bệnh cho thận

Củ cải đường là thực phẩm tốt cho thận mà bạn không nên bỏ qua. Củ cải đường chứa cực ít photpho và kali đảm bảo an toàn cho người mắc bệnh thận, ngoài ra củ cải đường rất giàu vitamin C có khả năng chống oxy hóa và phòng bệnh hiệu quả.

10. Hành tây giúp giảm muối cho thận

Hành tây đặc biệt giàu flavonoid và quercetin, 2 chất chống oxy hóa cực mạnh có thể giúp bảo vệ thận khỏi các tế bào ung thư nguy hại. Ngoài ra hành tây có chứa rất ít kali và natri, giúp giảm bớt muối thừa ở thận, giảm gánh nặng cho thận tốt hơn.

11. Dâu tây ngăn ngừa tổn thương cho thận

Dâu tây rất giàu hai loại phenol: Anthocyanin và ellagitannin. Anthocyanin là chất làm cho dâu tây có màu đỏ và là chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ cấu trúc tế bào tại thận và ngăn ngừa tổn thương oxy hóa. Dâu tây là một nguồn cung cấp vitamin C, mangan tuyệt vời và là một nguồn chất xơ rất tốt cho cơ thể.

12. Nho đỏ giúp tăng lưu lượng máu cho thận

Nho đỏ chứa chất flavonoid giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tim, thận bằng cách ngăn chặn quá trình oxy hóa và giảm sự hình thành cục máu đông. Resveratrol, một flavonoid có trong nho, cũng có thể kích thích sản xuất oxit nitric giúp thư giãn các tế bào cơ trong mạch máu để tăng lưu lượng máu trong thận.

15 thực phẩm tốt cho thận nên ăn thường xuyên để thận khỏe - Hình 4

Nho giúp tăng lưu lượng máu tại thận

13. Quả mâm xôi ngăn sự hình thành ung thư thận

Quả mâm xôi chứa một chất có tên phytonutrient, đây là một axit ellagic giúp trung hòa các gốc tự do trong cơ thể để ngăn ngừa tổn thương tế bào, đặc biệt tại thận. Chúng cũng chứa flavonoid được gọi là Anthocyanin, chất chống oxy hóa tuyệt vời bảo vệ tế bào cơ thể. Quả mâm xôi có thể có đặc tính ức chế sự phát triển tế bào ung thư và hình thành khối u do chứa nhiều vitamin C, mangan, folate, vitamin B.

14. Táo ngăn ngừa viêm nhiễm tại thận

Táo là thực phẩm tốt cho thận và có lợi cho sức khỏe do nó có chứa một chất xơ quan trọng gọi là pectin. Pectin có thể giúp giảm một số yếu tố nguy cơ gây tổn thương thận, chẳng hạn như viêm nhiễm tại thận, lượng đường trong máu và cholesterol cao.

15. Giá đỗ giúp cải thiện khả năng của thận

Giá đỗ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như vitamin C, vitamin nhóm B, sắt, kẽm. Đặc biệt trong giá đỗ có một số hoạt chất có khả năng giải độc cho thận, khiến cải thiện chức năng của thận tốt hơn, ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm có thể xảy ra.

Những thực phẩm không tốt cho thận cần tránh

1. Tránh ăn nhiều muối

Muối ăn đặc biệt giàu natri, một chất có khả năng gây hại cho thận nếu nồng độ quá cao. Ngoài ra, thực phẩm nhiều muối làm tăng nguy cơ mắc sỏi thận, bệnh tim mạch và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Do đó bạn không nên ăn nhiều muối cũng như các đồ ăn mặn một cách quá thường xuyên.

2. Tránh thực phẩm chứa gốc kali và photpho

Thận làm việc tốt khi mà giúp ổn định hàm lượng kali và photpho trong cơ thể và đào thải hàm lượng dư thừa. Với những người bị bệnh thận, khả năng đào thải kali và photpho bị suy giảm, khiến ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy nên người bệnh cần tránh xa các thực phẩm giàu kali và photpho để bảo vệ thận tốt hơn.

3. Các loại hoa quả làm giảm chức năng của thận

Một số loại hoa quả mặc dù cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất cho cơ thể, tuy nhiên chúng lại không tốt cho người bị bệnh thận.

- Quả dứa: Dứa giúp lợi tiểu tốt, tuy nhiên nó lại khiến cơ thể trung hòa mất hemaleucin và chất casein khiến thận bị suy giảm các chức năng hoạt động.

- Quả chuối: Chuối là loại quả chứa lượng natri, kali và photpho cao không có lợi cho người bị mắc bệnh thận.

- Cam, quýt: Mặc dù cam và quýt rất giàu vitamin C, thế nhưng khi vào cơ thể dễ bị chuyển hóa thành gốc oxalate có nguy cơ gây sỏi thận và suy thận cho người bị bệnh thận yếu.

4. Thịt gia cầm chứa nhiều protein

Các loại thịt gia súc, gia cầm thường ngày chúng ta hay ăn không phải là thực phẩm tốt cho thận như nhiều người vẫn nghĩ. Đó là bởi chúng chứa rất nhiều protein có thể gây ra sự dư thừa protein trong cơ thể và tạo gánh nặng cực lớn lên thận. Do đó loại thực phẩm này không phù hợp với người đang mắc bệnh về thận.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cô gái 30 tuổi bị chẩn đoán ung thư ruột: Nguyên nhân hóa ra là thói quen ăn các loại thực phẩm "độc bảng A" mà nhiều người cũng đang ăn mỗi ngày
07:13:40 26/09/2020
Uống nước vào buổi sáng khi bụng đói, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
16:05:55 25/09/2020
Người phụ nữ bị đứt lìa trụ mũi, chảy dịch và máu sau 12 ngày đi nâng mũi "chui"
09:08:44 27/09/2020
Các loại thức ăn giúp bạn có tâm trạng vui vẻ
17:58:20 26/09/2020
3 hành vi của nam giới có thể gây hại nghiêm trọng tới tử cung của nữ giới, ngừng ngay trước khi quá muộn
20:52:13 25/09/2020
Dù khát đến mấy bạn cũng không nên uống nước vào thời điểm này
15:33:51 25/09/2020
Cảnh báo: Úp bánh kem sinh nhật vào mặt người khác và nguy hiểm khôn lường không ai ngờ tới
07:46:35 27/09/2020
Ăn sáng, uống nước, đi ngủ vào đúng những lúc này thì dạ dày, tim mạch đều cực khỏe
18:00:01 25/09/2020
10 nguyên nhân đáng ngạc nhiên gây cục máu đông nguy hiểm
06:17:10 27/09/2020
Bạn có thể sống thêm tới 7 năm, kể cả khi mắc bệnh mãn tính, nhờ làm việc cực đơn giản này
20:52:35 26/09/2020

Thông tin đang nóng

Cô gái khiến nhiều người ngã ngửa khi tẩy trang
10:32:58 27/09/2020
Đường Yên lần đầu tiết lộ cá tính mạnh mẽ của tiểu công chúa dù chưa đầy 1 tuổi, tiện thể nịnh ông xã La Tấn hết lời
11:04:52 27/09/2020
Chồng tương lai và bố tôi đã có cuộc nói chuyện với nhau bên bàn tiệc, đến khi kết thúc thì bố khuyên tôi hủy đám cưới
10:15:24 27/09/2020
Elly Trần tiếp tục có phát ngôn gây chú ý về 'kẻ thứ 3'
11:11:59 27/09/2020
Chồng mất 2 năm, đêm mưa gió, bạn thân anh bỗng gõ cửa đưa 500 triệu khiến tôi khóc lặng
10:49:49 27/09/2020
Đi đón vợ đẻ bỗng thấy 'sai sai', chồng vội vã quay lại bệnh viện thì thấy cảnh hú hồn
10:47:11 27/09/2020
Jang Dong Gun sụp đổ sau scandal tìm gái giải khuây
11:30:43 27/09/2020
Xuất hiện giữa bữa ăn trưa và đòn ghen ngọt ngào khiến chồng cắt đứt 'Tuesday' không thương tiếc
10:44:43 27/09/2020
Tuyên Quang: 5 anh em ruột cùng học lớp 1 vì không có hộ khẩu
10:44:41 27/09/2020
"Bật mí" dàn em trai, em gái cực phẩm của sao Việt
11:15:10 27/09/2020

Tin mới nhất

Những tác hại khi uống quá nhiều nước chanh

12:07:44 27/09/2020
 Nước chanh được nhiều người tung hô vì một loạt những lợi ích của nó, bao gồm ngăn ngừa mất nước, hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân. Nhưng, giống như hầu hết mọi thứ trên đời, nhiều quá sẽ không tốt.

Những ai có nguy cơ mắc ung thư tuyến giáp cao nhất?

12:04:38 27/09/2020
Cần lưu ý rằng, không chỉ những người thường xuyên duy trì chế độ ăn thiếu I-ốt mới có nguy cơ mắc ung thư tuyến giáp cao.

Không ca mắc Covid-19, các bệnh viện rút kinh nghiệm bài học của Đà Nẵng

12:02:34 27/09/2020
Sáng 27/9, số ca mắc Covid-19 tại nước ta vẫn là 1.069, trong đó 35 người tử vong. Bệnh viện phải kiểm tra định kỳ việc thực hiện các công việc phòng, chống dịch, rút kinh nghiệm bài học của Đà Nẵng.

Thuốc lá “âm thầm” cướp đi sinh mạng của 8,2 triệu người trên toàn cầu

11:45:45 27/09/2020
Thuốc lá không gây chết người ngay, thậm chí cả số liệu người chết vì bệnh ung thư phổi cũng có độ trễ đến 30 năm. Tuy nhiên, mỗi năm nó cũng cướp đi sinh mạng của 8,2 triệu người trên toàn thế giới.

Những bệnh nguy hiểm do muỗi gây ra

11:40:28 27/09/2020
Muỗi gây ra nhiều bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như viêm não Nhật Bản, sốt xuất huyết, sốt vàng da…; một số bệnh có thể phòng ngừa bằng tiêm vaccine.

Sinh đôi trai gái nhờ chọc hút tinh trùng

11:35:27 27/09/2020
Anh Vũ Thanh Đồng 37 tuổi, bị tai nạn đứt tủy sống, mất một chân, ngồi xe lăn suốt 16 năm, vừa sinh đôi trai gái nhờ phương pháp chọc hút tinh trùng.

Những lí do khiến tóc bạc khi còn trẻ

10:54:11 27/09/2020
Hiện tượng tóc bạc sớm tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại liên quan đến diện mạo, thẩm mỹ, sắc đẹp,… làm giảm sự tự tin trong giao tiếp, công việc. Dưới đây là những nguyên nhân dẫn đến tóc bạc sớm bạn cần biết.

Răng khôn và những rắc rối

10:52:50 27/09/2020
Ngày 7.7, bệnh nhân nam N.Đ.A (24 tuổi, ở Q.Hoàng Mai, TP.Hà Nội) vào viện Răng Hàm Mặt Trung ương (T.Ư) với tình trạng mệt mỏi, da xanh, niêm mạc nhợt, góc hàm sưng nề, máu chảy thành dòng từ huyệt răng khôn (RK) đã nhổ.

Nghiên cứu chỉ ra nguy cơ nhiễm SARS-CoV-2 ở trẻ em so với người lớn

10:32:33 27/09/2020
Một nghiên cứu mới đã chỉ ra, trẻ em có nguy cơ nhiễm SARS-CoV-2 bằng một nửa so với người lớn.

Người béo bụng có nguy cơ tử vong sớm

09:50:09 27/09/2020
Các nhà nghiên cứu tại Canada và Iran nhận thấy nhóm người có chất béo ở nội tạng cao, nhất là vùng bụng, tiềm ẩn nguy cơ giảm tuổi thọ.

Cơ thể biến đổi khủng khiếp sau 30 ngày uống nước lọc

09:47:44 27/09/2020
Chỉ uống đúng loại nước tinh khiết trong 30 ngày và vẫn giữ nguyên chế độ ăn, thói quen tập thể dục lại đem lại những lợi ích không ngờ.

Bài thuốc quý giảm động kinh mà chúng ta đang bỏ qua trong cuộc sống

09:45:00 27/09/2020
Nghiên cứu mới này của các nhà khoa học Ý đã mở ra hướng đi mới trong việc điều trị chứng co giật do động kinh.

Teen mê đồ ngọt cần nắm “chân kinh” này để kiểm soát cân nặng hiệu quả

09:41:52 27/09/2020
 Các tín đồ của đồ ngọt có biết rằng ngoài đường cát trắng (hay đường tinh luyện), còn có rất nhiều loại đường và chất làm ngọt khác nhau nhưng lại tốt cho sức khỏe hơn nhiều.

Những liệu pháp tại gia “lợi bất cập hại”

09:39:06 27/09/2020
Để tránh uống thuốc, nhiều người có xu hướng chuyển sang chọn lựa các phương pháp được truyền tai trong dân gian để điều trị tại nhà những bệnh thường gặp như cảm lạnh, các vấn đề tiêu hóa hay đau răng.

Phytonutrient - dưỡng chất thực vật bảo vệ sức khỏe

09:36:09 27/09/2020
Nghiên cứu gần đây cho biết uống vài tách cà phê mỗi ngày có thể giảm rủi ro tử vong do bất kỳ nguyên nhân nào, bao gồm những bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường tuýp 2, trầm cảm, chứng sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi (bệnh Alzheime...

Mỗi buổi sáng, dành 5 phút làm điều này ung thư cũng "bỏ chạy", cả đời chả mấy khi phải dùng thuốc

09:34:44 27/09/2020
Để cơ thể luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống thì bạn hãy duy trì việc thực hiện những thói quen này mỗi sáng. Nó không tiêu tốn của bạn quá nhiều thời gian song lại đêm đến một sức khỏe dẻo dai.

Chóng mặt và choáng váng: Phân biệt để tránh nhầm lẫn

09:31:46 27/09/2020
Chóng mặt hay choáng váng là hai triệu chứng khác nhau xuất phát từ những bệnh lý khác biệt, mà đôi khi nhiều người nhầm lẫn.

3 lời khuyên sẽ tốt cho cơ thể, sai thời điểm sẽ cực có hại

09:27:21 27/09/2020
Trước khi áp dụng lời khuyên nào đó tốt cho sức khỏe, bạn cần phải nghiên cứu kỹ xem nó liệu có phù hợp với tình trạng cá nhân của mình hay không. 3 lời khuyên nghe mòn tai, tưởng sẽ tốt cho cơ thể, hóa ra áp dụng sai người, sai thời đi...

Trực thăng bay ra Trường Sa đưa ngư dân nguy kịch về đất liền

09:22:47 27/09/2020
Các bác sĩ Bệnh viện Quân y 175 đang tích cực hội chẩn, lên phương án điều trị cho ngư dân bị bệnh nặng ở huyện đảo Trường Sa (Khánh Hòa).

Làm gì để “mùa Đông đời người” được an lạc?

09:21:25 27/09/2020
Khi bước vào độ tuổi xế chiều, sức khỏe của con người sẽ không thể nào được như trước nữa. Cơ thể sẽ xuất hiện những dấu hiệu lão hóa, việc đau nhức trở nên thường xuyên hơn, và bệnh tật cũng dễ dàng tìm đến hơn. 

Những thứ đại kỵ với bưởi, ăn cùng lúc sẽ rất độc hại

09:18:31 27/09/2020
Bưởi là loại quả dễ ăn nhưng có những thứ lại rất kỵ với bưởi, bạn quyết không được ăn nếu không sẽ rất hại sức khỏe.

Các loại thực phẩm bạn ăn khiến người khác muốn tránh xa

09:17:04 27/09/2020
Có những thực phẩm khiến bữa ăn ngon hơn nhưng làm hơi thở của bạn có mùi khó chịu, người xung quanh không muốn lại gần.  

Kỷ lục sống thọ không tưởng của người Nhật: Cứ 1.500 người lại có 1 cụ già trên 100 tuổi, bí quyết đơn giản tới mức ai cũng áp dụng được

08:57:56 27/09/2020
Người dân Nhật Bản luôn đứng đầu danh sách những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Họ sở hữu lối sống đơn giản nhưng vô cùng khoa học mà bất kỳ ai cũng có thể học hỏi.

Ngừng tim vì ghiền ăn loại thảo dược tưởng tốt cho sức khỏe

08:27:32 27/09/2020
Tạp chí y học New England Journal of Medicine (NEJM) vừa công bố một ca bệnh hy hữu: người đàn ông 54 tuổi ngừng tim, mất mạng chỉ vì ăn quá thường xuyên loại thảo dược được cho là tốt đủ đường.

Khoảng 30% các ca mang thai là ngoài ý muốn

06:22:26 27/09/2020
Hằng năm có tới 1/3 trong số các trường hợp mang thai trên thế giới là mang thai ngoài ý muốn; 36% vị thành niên cho biết có quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp bảo vệ.

Người phụ nữ sốc khi biết trong não mình có 2 cây kim dài

06:15:03 27/09/2020
Ảnh chụp CT cho thấy 2 cây kim dài cắm sâu vào não một người phụ nữ ở Trung Quốc. Cô đã sốc vì không hiểu tại sao trong đầu mình lại có kim. Điều kỳ lạ là nữ bệnh nhân không có triệu chứng bất thường nào.

6 dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn đang tập thể dục quá nhiều

06:10:18 27/09/2020
Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo về thể chất, tinh thần và cảm xúc mà cơ thể sẽ báo hiệu cho bạn nếu bạn đang tập thể dục quá nhiều, theo Eat This, Not That!

11 triệu chứng đau tim lạ thường chỉ phụ nữ mới gặp

06:08:46 27/09/2020
Đó là những triệu chứng rất ít được chú ý, vì không phải là cơn đau ngực dữ dội như ở nam giới. Vì vậy, phụ nữ cần phải biết những triệu chứng này để cứu mình.

Người bệnh tiểu đường nên uống thứ này vào buổi sáng để kiểm soát đường huyết

06:05:14 27/09/2020
Đối với bệnh nhân tiểu đường, việc kiểm soát lượng đường trong máu là một trong những nhiệm vụ khó khăn nhất. Họ luôn phải cẩn thận về chế độ ăn uống và thường xuyên kiểm tra lượng đường trong máu để tránh bất kỳ biến chứng nào.

Nữ nhân viên văn phòng 5 ngày đi đại tiện một lần, bắp chân sưng, lưng đau nhức, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân liên quan đến cách ngồi làm việc

20:09:35 26/09/2020
Bác sĩ Đông y Chu Tông Hàn, bệnh viện Taipei City Hospital, chia sẻ về trường hợp cô Mẫn (42 tuổi) là nhân viên công sở sống tại Đài Loan.

Được quảng cáo "làm từ hoa quả thật", vô hại: Chuyên gia dinh dưỡng kêu gọi ngừng lừa dối về loại đồ ăn này

19:22:36 26/09/2020
Các chuyên gia lo ngại rằng nhiều sản phẩm cha mẹ mua cho con cái vì nghĩ chúng vô hại. Nhưng thực tế chúng lại góp phần gây tăng cân và sâu răng không kém bánh kẹo.

Những thực phẩm có lợi cho hệ tim mạch không phải ai cũng biết

18:42:50 26/09/2020
Hệ tim mạch không tốt là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm cho cơ thể. Vì vậy, hãy tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch bằng những thực phẩm đơn giản, an toàn qua một số gợi ý dưới đây.

Cô gái có 10 chiếc răng hàm sâu vào tủy chỉ vì thói quen uống nước tai hại mà nhiều người mắc phải

18:36:26 26/09/2020
Sau khi tiến hành điều trị tủy răng và bọc răng sứ, tình trạng đau nhức do sâu răng của cô Doanh đã cải thiện.

Phương pháp mới trong phẫu thuật thay khớp vai

17:56:58 26/09/2020
Bệnh viện Đa khoa khu vực Thủ Đức (TP.HCM) vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật thay khớp vai toàn phần và bán phần với phương pháp mới, đòi hỏi đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm với chuyên môn cao.

Bột ngọt không phải thực phẩm có hại với trẻ nhỏ

17:52:50 26/09/2020
Không còn là vấn đề đơn giản, nếu dùng gia vị cho trẻ nhỏ sai cách sẽ dẫn đến hệ lụy khôn lường.

Tác hại của mỡ nội tạng với sức khỏe

17:49:52 26/09/2020
Mỡ nội tạng nằm sâu trong khoang bụng và bao quanh các cơ quan như tim, phổi, gan, dạ dày, ruột.

Ăn đồ để qua đêm trong tủ lạnh có hại cho sức khỏe

17:22:42 26/09/2020
Ăn dưa lưới để qua đêm trong tủ lạnh, một người bị sốc, suy thận nghiêm trọng và viêm dạ dày ruột cấp tính.

Bị côn trùng cắn, người phụ nữ này phải đối mặt với hội chứng dị ứng vô cùng hiếm gặp và không thể ăn một số loại thịt

17:12:04 26/09/2020
Đầu mùa hè năm 2017, Meghann Chapman sống với gia đình tại một trang trại nhỏ ở tây nam Virginia, Mỹ.

Có thể bạn quan tâm

Bài văn tự giới thiệu bản thân nổi như cồn vì sở thích "khó đỡ" của học sinh lớp 2

Netizen

12:08:56 27/09/2020
Nhiều bài văn miêu tả với ngôn từ ngây ngô của các bé tiểu học khiến cả giáo viên và phụ huynh đọc xong lăn ra cười.

Giữa lùm xùm ly hôn vì chồng vỡ nợ, Triệu Vy lộ ảnh sống chung với trai trẻ gia thế không hề đơn giản?

Sao châu á

12:07:27 27/09/2020
Trang Sohu sáng ngày hôm nay tung loạt ảnh cực kỳ nóng hổi và gây xôn xao dư luận của Triệu Vy. Paparazzi xứ Trung đã phục kích được khoảnh khắc Triệu Vy cùng 1 người đàn ông lạ mặt tới 1 siêu thị mua sắm

Dấu tích của những vụ thiên thạch va vào Trái Đất

Chuyện lạ

12:03:53 27/09/2020
Trên thế giới, nhiều điểm thiên thạch rơi đã trở thành nơi du lịch nổi tiếng, hút khách tham quan.

3 trường đại học tổ chức diễn đàn khoa học quốc tế bàn về bảo hộ thương mại

Học hành

11:58:44 27/09/2020
Trường ĐH Thương mại, trường ĐH Kinh tế - ĐH Huế và ĐH Sofia (Bulgary) đồng tổ chức Hội thảo khoa học quốc tế với chủ đề: Phát triển kinh tế và thương mại Việt Nam trong bối cảnh bảo hộ thương mại.

Sau những lùm xùm, Messi sẽ có cái kết không thể ngờ ở Barca?

Bóng đá thế giới

11:56:28 27/09/2020
Huyền thoại Blaugrana tin rằng sau khi thông báo muốn ra đi, siêu sao người Argentina sẽ chấp nhận ở lại để góp phần vào sự phát triển của các sao trẻ.

Loạt công ty gạo bị siết nợ, rao bán tài sản

Kinh tế

11:53:54 27/09/2020
Trong danh sách doanh nghiệp bị ngân hàng rao bán tài sản thế chấp để thu hồi nợ, có nhiều doanh nghiệp sản xuất, chế biến, xuất khẩu gạo.

Những tiếc nuối từ ‘Ròm’

Phim việt

11:47:59 27/09/2020
Tác phẩm điện ảnh của đạo diễn Trần Thanh Huy có nhiều điểm đáng khen, nhưng đồng thời để lại cảm giác chơi vơi, đôi phần tiếc nuối.

3 lý do xem tuốt luốt The Gifted 2: Hội "dị nhân" tái xuất xới tung trường học, còn "ẵm" theo dàn hậu bối cưng vô cùng!

Phim châu á

11:40:01 27/09/2020
Hồi hộp và kịch tính cùng phần 2 của The Gifted (Năng Lực Trời Ban) - bom tấn học đường Thái Lan về năng lực siêu nhiên.

Vợ chồng Becks đi Đức nghỉ dưỡng

Sao thể thao

11:37:34 27/09/2020
Vic chia sẻ loạt ảnh tình tứ bên chồng trong một tuần du lịch kết hợp nghỉ dưỡng rèn luyện sức khỏe ở Baden-Baden, Đức.

"Đổi gió" cho chiếc áo khoác Blazer cơ bản với 5 phong cách

Thời trang

11:31:31 27/09/2020
Với chiếc áo blazer cơ bản, bạn có thể dễ dàng biến tấu theo nhiều phong cách khác nhau.

Hà Giang: Phát hiện 80 công dân nhập cảnh trái phép

Tệ nạn

11:27:40 27/09/2020
Từ ngày 23 - 25.9, tại khu vực mốc 456, 457, 458, thuộc xã Thượng Phùng, huyện Mèo Vạc, chốt kiểm soát phòng, chống dịch Covid-19, Đồn Biên phòng Xín Cái đã phát hiện 80 công dân nhập cảnh trái phép vào địa bàn.

Kê khống doanh số suốt 5 năm, BMW phải nộp phạt 18 triệu USD

Ôtô

11:26:15 27/09/2020
Hành vi kê khống doanh số để dễ bề huy động vốn của hãng xe BMW diễn ra suốt 5 năm bị bại lộ khi đang tiến hành huy động 18 tỷ USD tại Mỹ.

Trộm xe máy làm phương tiện đi cướp tài sản

Vụ án

11:26:04 27/09/2020
Vừa mới ra mãn hạn tù về tội trộm cắp tài sản, nam thanh niên ở Ninh Bình lại ngựa quen đường cũ ăn trộm 1 chiếc xe máy rồi dùng làm phương tiện để đi cướp lấy tiền tiêu xài.

Horizon Zero Dawn trên PC đạt doanh thu ấn tượng trong tháng ra mắt

Game offline

11:24:06 27/09/2020
Một báo cho thấy doanh số trên nền tảng PC của tựa game độc quyền trên PS4 trước đây là Horizon Zero Dawn đạt doanh số ấn tượng gần bằng với The Witcher 3.

LMHT: Dù mới ra mắt, nhưng Riot Games phải tung bản hotfix giảm sức mạnh của Samira

Esport

11:23:03 27/09/2020
Hiện tại, tỉ lệ thắng của Samira đang khá cao so với những vị tướng mới ra mắt nên không có gì quá khó hiểu khi cô bị Riot Games tung bản hotfix để giảm sức mạnh.