11 thực phẩm hút cạn collagen, càng ăn da càng nổi mụn, nhăn nheo cực nhanh

Đều là những thực phẩm khoái khẩu nhưng chị em nên kiềng mặt ra nếu mong muốn một làn da luôn tràn đầy collagen.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ tàn phá làn da theo thời gian, nhất là không bôi kem chống nắng đều đặn. Thói quen chăm sóc da hàng ngày có thể ngăn mụn trứng cá, khô da, vết thâm. Nhưng bạn có biết chế độ ăn cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng đến vẻ ngoài của làn da?

Danh sách 11 thực phẩm hút cạn collagen dưới đây là điều chị em nào cũng nên biết:

ADVERTISEMENT

1. Thịt chế biến sẵn

Thịt chế biến sẵn có chứa một lượng lớn chất béo bão hòa và nitrat dẫn đến viêm nhiễm, ví dụ như xúc xích, thịt xông khói và pepperoni. Sử dụng loại thịt này thường xuyên khiến da có nguy cơ bị già nhanh hơn.

11 thực phẩm hút cạn collagen, càng ăn da càng nổi mụn, nhăn nheo cực nhanh - Hình 1 ADVERTISEMENT

2. Thịt có hàm lượng chất béo cao

Thịt có hàm lượng chất béo bão hòa cao là một trong những nguyên nhân gây mụn trứng cá. Bởi lẽ, loại thịt này có liên quan đến nồng độ cao của yếu tố tăng trưởng insulin. Yếu tố tăng trưởng insulin kích thích sản xuất hormone giới tính (androgen), gia tăng sản xuất bã nhờn, hình thành mụn trứng cá.

Thay vì ăn thịt có hàm lượng chất béo cao, bạn có thể ăn thịt gà thông thường, thịt gà tây, cá sẽ hạn chế tình trạng lên mụn.

3. Sữa bò và các sản phẩm từ sữa khác

Các sản phẩm từ sữa bò được chứng minh làm tăng yếu tố tăng trưởng giống insulin 1 (IGF-1), tăng kích thước tuyến bã nhờn trên da, dẫn đến nổi mụn nhiều hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia phát hiện, điều này có thể do hàm lượng đường cao trong sữa.

11 thực phẩm hút cạn collagen, càng ăn da càng nổi mụn, nhăn nheo cực nhanh - Hình 2

Vì thế, chị em dùng sữa nên chọn các sản phẩm sữa không đường hoặc ít đường sẽ có lợi với làn da hơn.

4. Whey protein

Video đang HOT

Theo TS Anna Guanche (bác sĩ da liễu tại Mỹ), whey protein có thể gây ra mụn trứng cá. Cụ thể, sữa lắc làm từ whey protein có thể làm tăng sản xuất androgen, giúp xây dựng cơ bắp nhưng cũng tăng sản xuất dầu thừa, tạo môi trường hoàn hảo cho da nổi mụn trứng cá.

ADVERTISEMENT

5. Thức ăn được quay trong lò vi sóng

Thức ăn đựng trong hộp nhựa được quay trong trong lò vi sóng có liên quan đến tổn thương da vì nguy cơ khiến nhựa chảy vào thức ăn. Thông thường, những món ăn được quay kiểu này thường là dạng mặn. Điều này cũng ảnh hưởng đến yếu tố insulin, có tác động tiêu cực đến làn da của bạn.

11 thực phẩm hút cạn collagen, càng ăn da càng nổi mụn, nhăn nheo cực nhanh - Hình 3

6. Mayonaise

TS O’Connell (chuyên gia dinh dưỡng, cố vấn tại Eat this! Not that!) cho biết, mayonnaise chứa nhiều dầu giàu omega-6 và kích thích các quá trình viêm, làm cho làn da trở nên kém hoàn hảo.

7. Bánh nướng

Bánh nướng như bánh rán và bánh ngọt dù rất ngon miệng nhưng lại chứa nhiều đường. Không chỉ dễ lên mụn, da của chị em còn dễ hình thành nếp nhăn.

TS Green (chuyên gia dinh dưỡng, cố vấn tại Eat this! Not that!) cho hay, collagen giữ cho làn da trẻ trung, dẻo dai và săn chắc. Khi quá trình sản xuất collagen giảm, khả năng chống lại nếp nhăn cũng ít đi. Làn da bạn sẽ xuống cấp nhanh chóng.

11 thực phẩm hút cạn collagen, càng ăn da càng nổi mụn, nhăn nheo cực nhanh - Hình 4 ADVERTISEMENT

8. Bánh quy

Do hàm lượng natri cao, bánh quy có thể tàn phá làn da của bạn. Theo TS Michele Farber (làm việc tại Schweiger Dermatology Group, Philadelphia), muối và các thành phần khác làm mất nước trên da, bao gồm rượu và cà phê, có thể góp phần làm xuất hiện nếp nhăn.

9. Thực phẩm chứa chất làm ngọt nhân tạo

BS da liễu Hadley King (làm việc tại New York) giải thích, chất làm ngọt nhân tạo được chứng minh có thể ảnh hưởng đến hormone giống như đường. Do đó, chúng cũng có thể góp phần gây ra mụn trứng cá và nếp nhăn.

Thực phẩm có thể chứa chất làm ngọt nhân tạo bao gồm mọi thứ, từ kẹo đến kem, thậm chí là một số loại yến mạch ăn liền.

ADVERTISEMENT

11 thực phẩm hút cạn collagen, càng ăn da càng nổi mụn, nhăn nheo cực nhanh - Hình 5

10. Bánh mì trắng

BS da liễu Joshua Zeichner (làm việc tại New York) giải thích, carbs tinh chế như bánh mì trắng là một trong những yếu tố góp phần lớn nhất vào quá trình glycation, khiến đường gắn vào collagen.

Chúng khiến collagen trở nên cứng và bị đứt gãy, da bạn sẽ ngày càng già nhăn. Vì vậy, hãy ăn bánh mì nguyên hạt. Chúng là sự thay thế tốt hơn cho làn da, đồng thời cung cấp chất xơ, giúp no lâu.

11. Thực phẩm có chỉ số đường huyết cao

GS Diane Madfes (Trường Y Mount Sinai) cho biết, đường – thực phẩm có chỉ số đường huyết cao là kẻ thù của collagen trong da. Từ những thực phẩm chế biến sẵn như khoai tây chiên đến nước soda… chúng đều có mặt. Đường làm tăng nồng độ insulin gây viêm và tổn thương các gốc tự do. Glucose tăng cao trong máu cũng làm hỏng các mạch máu nhỏ, góp phần gây ra bệnh vi mạch.

Các nghiên cứu trên bệnh nhân tiểu đường cho thấy độ đàn hồi của da kém, vết thương chậm lành và da lão hóa nhanh với dấu hiệu xuất hiện nếp nhăn và đốm nâu.

Ăn cà chua, bắp cải giúp kiểm soát mụn, chống lão hóa

Nếu bạn muốn cải thiện da mụn, ngoài việc làm sạch thì chế độ ăn uống đúng cách cũng giúp kiểm soát làn da bị mụn.

Bác sĩ da liễu Đài Loan Liao Yuanli chia sẻ 6 dưỡng chất quan trọng nên có trong chế độ ăn hàng ngày để cải thiện các vấn đề về mụn trứng cá cũng như giúp kiểm soát dầu, chống lão hóa, làm sáng da và chống vết thâm.

ADVERTISEMENT

Vitamin A

Vitamin A có chứa chất chống oxy hóa và làm trắng da, một khi da thiếu vitamin A sẽ dễ bị khô và thô ráp, nang lông bị sừng hóa, từ đó sinh ra mụn nhọt, mụn trứng cá, mụn bọc. Vì vậy, nên ăn nhiều rau và hoa quả có màu đỏ cam hoặc lòng đỏ trứng như cà chua, khoai lang, cà rốt, xoài, cam quýt...

Ăn cà chua, bắp cải giúp kiểm soát mụn, chống lão hóa - Hình 1

Vitamin B

Vitamin B giúp giảm tiết dầu, nếu da thiếu vitamin B quá trình trao đổi chất sẽ chậm lại, hệ miễn dịch của da giảm, tiết dầu mạnh, bít lỗ chân lông từ đó gây ra mụn. Bạn có thể nạp vitamin B từ trái cây tươi và rau quả như đậu nành, măng tây, rau bina, chuối, táo hoặc nho.

ADVERTISEMENT

Ăn cà chua, bắp cải giúp kiểm soát mụn, chống lão hóa - Hình 2 ADVERTISEMENT

Vitamin C

Vitamin C có thể chống oxy hóa, chuyển hóa sạm da, làm sáng đều màu da. Khi da thiếu vitamin C thì tính đàn hồi của mạch máu cơ thể giảm, dễ dẫn đến tình trạng vàng da, thậm chí xuất hiện các vết nám, bong tróc da và sừng hóa các nang lông, làm trầm trọng thêm các vấn đề về mụn. Bạn có thể ăn thêm bưởi, dâu tây, ổi, bí đỏ, bông cải xanh, cần tây... để giúp bổ sung.

Ăn cà chua, bắp cải giúp kiểm soát mụn, chống lão hóa - Hình 3

Vitamin D

Vitamin D có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng cường sức đề kháng cho da. Nếu thiếu vitamin D khả năng hấp thụ canxi và phốt pho trong cơ thể sẽ giảm, mất protein, da chuyển sang màu đen, thậm chí ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa chất sừng thải cũ, dẫn đến da sần sùi, nổi mụn trứng cá, mụn bọc... Bổ sung thêm cá hồi, cá ngừ, hàu, nấm, anh đào, chanh để có vitamin D.

Ăn cà chua, bắp cải giúp kiểm soát mụn, chống lão hóa - Hình 4

ADVERTISEMENT

Vitamin E

Vitamin E có thể chống lại quá trình oxy hóa, chống lại các gốc tự do, ức chế vi khuẩn Helicobacter pylori và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Thiếu vitamin E sẽ dẫn đến lão hóa nhanh, tăng sắc tố và sau đó là các triệu chứng về da như nám. Bạn có thể ăn thêm các thực phẩm như kiwi, ngô, khoai mỡ, giá đỗ, lạc, bắp cải và các thực phẩm khác để giúp bổ sung.

Ăn cà chua, bắp cải giúp kiểm soát mụn, chống lão hóa - Hình 5 ADVERTISEMENT

Vitamin H

Vitamin H giúp giảm viêm da, ngăn chặn quá trình sừng hóa biểu bì, giảm mụn trứng cá. Nếu thiếu vitamin H sẽ dễ gây sạm da, xanh da, viêm da, ảnh hưởng đến sự bài tiết của tuyến bã nhờn, gây ra mụn trứng cá, chàm và các vấn đề khác. Bạn có thể ăn thêm gạo lứt, thịt nạc, gan bò, nho, bưởi, dâu tây để bổ sung chất dinh dưỡng.

Ăn cà chua, bắp cải giúp kiểm soát mụn, chống lão hóa - Hình 6

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không
ADVERTISEMENT

Tin liên quan

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Tiêu điểm

2 tư thế ngủ khiến bạn nhanh già, muốn trẻ lâu nên ngủ với tư thế này
23:38:01 17/08/2022
BS da liễu cảnh báo 3 sai lầm khiến da dễ lão hóa, nhăn nheo trước tuổi
15:41:53 18/08/2022
Thói quen teen nào cũng làm khiến tình trạng trứng cá tuổi dậy thì thêm trầm trọng
11:34:20 17/08/2022
Nghe bác sĩ da liễu chỉ cách nặn mụn đúng cách, mụn nhanh lành và ít để lại sẹo
08:00:39 18/08/2022
9 sai lầm khi sử dụng mỹ phẩm mà hầu hết chúng ta đều mắc phải
07:58:37 18/08/2022
Lá trà xanh giúp da đẹp mịn màng cực nhanh
16:58:57 17/08/2022
Cách dùng mặt nạ đất sét đúng cách cho bạn hiệu quả bất ngờ
08:00:44 18/08/2022
Dùng kem trộn trắng da cấp tốc kém chất lượng nguy cơ tàn phá làn da nghiêm trọng
14:27:55 17/08/2022
Tiền mất tật mang vì ham phẫu thuật thẩm mỹ giá rẻ
16:39:20 17/08/2022
5 cách trị rạn da sau sinh không mất tiền
19:16:09 17/08/2022
ADVERTISEMENT

Thông tin đang nóng

40 người tháo chạy từ casino ở Campuchia về Việt Nam
23:21:08 18/08/2022
Nhã Phương lộ vòng 2 lùm xùm khi mua đồ si ở chợ đêm cùng Thúy Ngân
23:39:55 18/08/2022
Bà Nguyễn Phương Hằng vừa khai nhận sau 3 tháng bị bắt, Đàm Vĩnh Hưng sắp mở 'đại tiệc' chưa từng có
22:28:34 18/08/2022
Phi Thanh Vân đếm không xuể lời tỏ tình, có người nhỏ hơn đến 20 tuổi
22:41:11 18/08/2022
Tưởng được làm 'phi công trẻ' việc nhẹ lương cao, thanh niên nhận kết đắng
23:48:35 18/08/2022
Doãn Hải My bị réo tên với tình cũ Đoàn Văn Hậu: 'Đẹp' theo cách riêng
23:04:15 18/08/2022
Nữ diễn viên Thái Lan bị tạm giam
23:45:27 18/08/2022
Bà Nguyễn Phương Hằng bị đề nghị truy tố, dân tình liên tục đăng đàn "mỉa mai"
00:01:55 19/08/2022
Gia đình Hà Hồ lên đồ đi dự tiệc, biểu cảm Leon khác biệt
23:42:36 18/08/2022
Long Chun nói về nghề review: Khen cho đáng, chê cho đúng
22:45:50 18/08/2022
ADVERTISEMENT

Tin mới nhất

2 cách làm trắng răng nhanh nhất với chanh

07:16:29 19/08/2022
Sử dụng chanh làm trắng răng là công thức rẻ tiền mà lại có hiệu quả cao

Trang điểm theo cách này mụn mọc chi chít

06:01:24 19/08/2022
Cọ trang điểm chứa đầy chất bẩn, dầu, bụi. Theo các chuyên gia, việc sử dụng cọ trang điểm bẩn sẽ làm tăng nguy cơ mọc mụn và kích ứng da. Bạn nên vệ sinh cọ trang điểm ít nhất 1 lần/tuần với nước ấm và chất tẩy rửa dịu nhẹ

Ipretty Group tự hào là nhà phân phối 15 thương hiệu dược mỹ phẩm quốc tế

05:59:40 19/08/2022
Tự hào là nhà phân phối 15 thương hiệu dược mỹ phẩm quốc tế đạt chuẩn chất lượng cao với hơn 3000 đại lý, Ipretty Group đã vinh dự đồng hành cùng Hội nghị Da liễu thẩm mỹ toàn quốc lần V

Khử mùi hôi nách trên áo với 6 cách cực đơn giản và hiệu quả

05:59:26 19/08/2022
Bạn vắt chanh lấy nước cốt rồi lọc qua rây, tiếp đó hòa tan một chút muối biển (muối hạt to, không phải muối tinh) vào nước cốt chanh để được dung dịch khử mùi có tính axit tự nhiên. Cho dung dịch này vào một chai xịt và xịt thẳng lên q...

Top 10 mẫu sơn móng tay màu trắng đơn giản nhẹ nhàng

15:37:33 18/08/2022
Bởi phong cách này đem đến cho đôi tay của nàng vẻ đẹp sành điệu sang trọng và không kém phần ấn tượng. Hãy cùng báo phụ nữ emdep khám phá top 10 mẫu sơn móng tay màu trắng đơn giản nhẹ nhàng ở bài viết dưới đây nhé

7 cách chăm sóc da tuyệt vời cho mùa hè oi bức

14:23:19 18/08/2022
Hạn chế ra nắng, ăn nhiều hoa quả trong mùa hè và nghĩ cho cả cơ thể của bạn. Thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng thể và tẩy tế bào chết toàn thân

Tích cực ăn 6 thực phẩm này để "xóa tan" quầng thâm mắt hiệu quả

13:59:45 18/08/2022
Để khắc phục quầng thâm do thức khuya hoặc quá trình lão hóa, chúng ta cần một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh kết hợp với thực phẩm bổ sung vi chất cần thiết cho cơ thể

11 kiến thức chăm sóc da tối thiểu ai cũng cần biết

06:11:19 18/08/2022
Dưới đây là những kiến thức chăm sóc da cơ bản, tối thiểu nhất ai cũng cần biết để có làn da khỏe mạnh.4 điều cần tránh
ADVERTISEMENT

Da khô, sần vì chăm sóc không đúng cách

16:56:32 17/08/2022
Hiện tượng da khô sần là tình trạng phổ biến ở phái nữ. Thông thường biểu hiện của da khô là xuất hiện tình trạng nổi nốt sần sùi, sau đó bong tróc, ngứa ngáy, tróc vảy khô và nứt nẻ trên da

Elixir Đánh Dấu Bước Ngoặt Mới Trên Hành Trình Thiết Kế Thanh Xuân

05:46:30 17/08/2022
Ngày 15/8 Ninh Dương Lan Ngọc chính thức trở thành đại diện thương hiệu của Elixir với chiến dịch Design your time , cùng Elixir tiếp thêm tự tin cho hàng triệu phụ nữ thông qua làn da rạng rỡ ánh ngọc trai

Kiểu tóc ngắn đang hot hơn cả tóc layer vì cực sang mặt, trẻ trung

13:04:01 16/08/2022
Đây còn là kiểu tóc ngắn hoàn hảo cho nàng 30 .Nhắc đến những kiểu tóc ngắn hot nhất, nhiều nàng sẽ nghĩ ngay tới tóc ngắn tỉa layer

Những loại quả ‘thần kỳ’ giúp làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ giảm cân

11:22:17 16/08/2022
Những loại hoa quả dưới đây có thể làm chậm quá trình lão hóa, giúp da đàn hồi và căng bóng, đồng thời có tác dụng hỗ trợ giảm cân

Tóc vẫn đẹp dù mùa hè nắng gắt

10:53:12 16/08/2022
Bất chấp thời tiết nắng nóng trong mùa hè bạn vẫn giữ được mái tóc đẹp với bí quyết dưới đây.Chia thời gian biểu gội đầu hợp lý

6 sản phẩm làm đẹp bạn nên cân nhắc thật kỹ trước khi mua

10:25:28 16/08/2022
Chuốt mascara cho mi dưới lẫn mi trên là mẹo giúp đôi mắt thêm phần long lanh, to tròn. Vì điều này, phái đẹp thường mua dòng mascara riêng cho hai phần mi. Thói quen này khá tốn kém, trên thực tế, bạn chỉ nên dùng 1 loại tích hợp là đủ

3 dưỡng chất quan trọng bạn cần bổ sung nếu tóc thưa và rụng nhiều

06:20:38 16/08/2022
Dưới đây là ba lựa chọn bạn có thể thực hiện hàng ngày nếu bạn muốn chấm dứt tình trạng rụng tóc một lần và mãi mãi

Mùa hè khiến da nổi mụn trứng cá gây mất thẩm mỹ, muốn khắc phục tận gốc, chị em cần lưu ý 5 điều

06:20:24 16/08/2022
Mụn trứng cá hay còn gọi là mụn nang dễ dàng bắt gặp ở nhiều chị em khi thời tiết vào hè. Cứ đến mùa hè, da dẻ các chị em lại dễ lên mụn hơn bình thường, đặc biệt là tình trạng mụn nang
ADVERTISEMENT

5 chai serum trị mụn giá chưa đến 500.000 VNĐ: Hàng bình dân nhưng chất lượng khiến nhiều chị em hài lòng

06:19:10 16/08/2022
9 giải pháp thông minh dành riêng cho nhà bếp nhỏ Những công dụng đặc biệt của smartkey, chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ và muốn áp dụng liền! Cách chọn và bảo quản dâu tây ngon ngọt mọng nước, để cả tuần không thâm nhũn

Uống trà xanh thế nào để giảm cân hiệu quả?

21:56:33 15/08/2022
‏Tuy nhiên, điểm nổi bật ở trà xanh là hàm lượng chất chống oxy hóa trong nó. Các nghiên cứu cho thấy rằng uống một tách trà xanh sẽ làm tăng lượng chất chống oxy hóa trong máu.‏

Chỉ với 4 thao tác, bạn sẽ biết mình hợp với tóc xoã hay tóc búi

11:42:44 15/08/2022
6 bí kíp biến mái tóc khô xơ trở nên chắc khỏe, bóng mượt ‏Lưu ý khi tự nhuộm tóc tại nhà Sai lầm khi gội đầu khiến tóc của bạn mất sạch chất dinh dưỡng 

3 sản phẩm chăm sóc da tăng sinh collagen

11:33:34 15/08/2022
Collagen là yếu tố chủ yếu cấu thành làn da. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh, săn chắc, có độ đàn hồi và luôn căng mọng. Theo tuổi tác, lượng collagen do cơ thể tự sản sinh sẽ dần suy giảm, dẫn đến khô da,...
ADVERTISEMENT

Có thể bạn quan tâm

Con trai Đan Trường học trường công lập bình dân dù bố mẹ kiếm tiền tỷ, ở biệt thự triệu đô

Sao việt

08:07:25 19/08/2022
Dù kiếm tiền tỷ nhưng cũng giống như những phụ huynh khác, Đan Trường cùng vợ cũ doanh nhân Thủy Tiên đã cho con học trường bình dân tại xứ sở cờ hoa. Người đẹp cũng khá hồi hộp và lo lắng cho con trai trong ngày đầu tiên cậu bé nhập họ...

Xe tay ga Honda đồng loạt giảm, SH Mode vẫn chênh 20 triệu đồng?

Xe máy

08:05:35 19/08/2022
Xe tay ga Honda SH Mode hiện vẫn bị nhiều HEAD bán ra với giá thực tế chênh rất cao hàng chục triệu đồng. Đối với  phân khúc xe tay ga hạng sang, có giá niêm yết tầm 60 triệu đồng, 

Thơm ngon như hàng quán với cách làm bún xào thịt bò

Ẩm thực

08:02:52 19/08/2022
Hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn một món ăn sáng rất dễ thực hiện mà lại đảm bảo an toàn vệ sinh luôn. Cùng tham khảo quá cách làm bún xào thịt bò dưới đây nhé

Angelina Jolie nhận xét gì về Pax Thiên?

Sao âu mỹ

08:01:29 19/08/2022
Nhà sản xuất, diễn viên, đạo diễn Angelina Jolie khen ngợi con trai nuôi Pax Thiên làm việc rất chăm chỉ trong vai trò trợ lý đạo diễn trên trường quay phim Without Blood ở Ý

Sáp nhập 3 trường cao đẳng vào ngôi trường độc đáo bậc nhất Đông Dương

Du lịch

07:57:46 19/08/2022
Cao đẳng Sư phạm Đà Lạt được đổi tên thành Cao đẳng Đà Lạt, trên cơ sở sáp nhập 3 trường cao đẳng ở Lâm Đồng. Ngày 18/8, Bộ Lao động, Thương binh và Xã hội ra quyết định thành lập Cao đẳng Đà Lạt trên cơ sở sáp nhập 3 trường Cao đẳng Sư...

Giá vàng hôm nay 19/8: Tiếp tục suy giảm

Đời sống

07:57:08 19/08/2022
Giá vàng hôm nay 19/8 tiếp tục suy giảm khi thị trường đón nhận dữ liệu về thị trường nhà ở Mỹ tiếp tục hạ nhiệt. 6h sáng nay 19/8 (giờ Việt Nam), giá vàng thế giới trên sàn Kitco giao dịch ở mức 1.757 USD/ounce, giảm 5 USD/ounce so với...

Lâm Phong và Ngô Trác Hy tái hiện cảnh phim 'Song long đại Đường'

Sao châu á

07:56:29 19/08/2022
Song long đại Đường là phim truyền hình để đời của Lâm Phong và Ngô Trác Hy, giúp họ trở thành diễn viên Hong Kong được yêu thích khắp châu Á

Sau 10 năm chờ đợi, Guild Wars 2 cuối cùng cũng lên Steam

Game online

07:36:05 19/08/2022
Sau 10 năm chờ đợi, Guild Wars 2 cuối cùng cũng lên Steam TGAME 365 là blog, website chuyên chia sẻ kinh nghiệm, thủ thuật, hướng dẫn chơi game trên máy tính Windows, Android, IOS cực chất

Top 10 Game Offline thu hút người chơi nhiều nhất trên IOS

Game offline

07:24:34 19/08/2022
Top 10 Game Offline thu hút người chơi nhiều nhất trên IOS TGAME 365 là blog, website chuyên chia sẻ kinh nghiệm, thủ thuật, hướng dẫn chơi game trên máy tính Windows, Android, IOS cực chất

Hennessey Venom F5 Roadster - siêu xe mui trần mạnh hơn 1.800 mã lực

Siêu xe

07:12:44 19/08/2022
Venom F5 Roadster được dự đoán sẽ phá vỡ kỷ lục tốc độ 427,4 km/h của Venom GT Spyder lập vào năm 2016. Hennessey Special Vehicles vừa giới thiệu chiếc Venom F5 Roadster. Mẫu xe này sẽ xuất hiện tại triển lãm The Quail trong chuỗi sự ki...

Chân Tử Đan được khen '59 tuổi mà vẫn rất nhanh'

Hậu trường phim

07:12:16 19/08/2022
Đạo diễn Chad Stahelski tiết lộ là fan của Chân Tử Đan từ khi còn nhỏ và khen ngợi ngôi sao võ thuật: 59 tuổi mà anh ấy vẫn rất nhanh

"Sư phụ" Châu Nhuận Phát đánh Chân Tử Đan khiến Ngô Kinh khiếp sợ

Phim châu á

07:09:59 19/08/2022
Mỗi khi nhắc đến tên nam diễn viên, Ngô Kinh và Chân Tử Đan đều ám ảnh. Thậm chí, đến cả Châu Nhuận Phát còn phải kính nể ngôi sao võ thuật này