Video: 10 phút huỷ diệt mỡ thừa bắp tay, không cần dụng cụ nhưng sướng hơn tập tạ

Làm đẹp

00:00 10/07/2021
hướng dẫn tập tay. Sự thật là chăm tập mông và gập bụng thôi body sẽ không đẹp được như ý mà còn cần xen kẽ với các bài lưng và tay. 10 phút dưới đây sẽ giúp bạn đốt mỡ thân trên hiệu quả mà không cần dụng cụ tập luyện.
Đọc bài viết...
Video nổi bật
Tập cùng sao: Chỉ vài tuần giãn cách, Mai Ngọc tự "độ" bụng múi, biến áo quần thành đồ bigsize00:16Kỳ Duyên khoe vòng 1 gợi cảm00:14Hoa hậu chuyển giới kế nhiệm Hương Giang xuất hiện với khuôn mặt biến dạng01:00Ngọc Trinh chỉ cách tập squat để mông cong, săn chắc: Dân tình lại lao vào bóc mẽ điểm "sai lè"08:00Gigi Hadid - cô mẫu "cục súc" cung Kim Ngưu: Choảng vỡ mặt kẻ sàm sỡ, đuổi cổ người phá show Chanel trong 1 nốt nhạc02:06SIÊU HIẾM: Ảnh tạp chí và clip đăng quang của loạt Hoa hậu Việt Nam thập niên 80 - 90, kiểu tóc lẫn trang phục có "lồng lộn" như bây giờ?08:01"Bạch Xà" Triệu Nhã Chi: U70 nhan sắc không tuổi là "giả", ảnh thật gây bàng hoàng02:02Hot TikToker triệu view bị “ném đá” tơi bời vì lấy hàng nông sản che đậy chỗ kín00:46'Sát thủ sân cỏ' Olympic mê váy áo tôn hình thể01:40Kinh ngạc với vẻ trẻ trung của người mẫu áo tắm đình đám 57 tuổi02:52Chỉ cao 1,65m, Hoa hậu người Mỹ vẫn trở thành siêu mẫu áo tắm danh tiếng03:59Lady Gaga dạo phố như trình diễn thời trang02:14Một ngôi sao quốc tế khoe túi hiệu, Ngọc Trinh và hội bạn thân lại bị réo tên00:43Ai ngờ 11 năm trước Phượng Chanel còn già hơn hiện tại00:37MC người Mỹ đẹp bốc lửa khi làm người mẫu áo tắm00:25Nhan sắc bốc lửa của người đẹp Ấn Độ sinh năm 199802:11Hoá ra đây là "ma cà rồng" khiến Ngọc Trinh muốn "đu" theo bởi làn da quá trẻ, đã 40 tuổi mà tưởng mới 20!26:40Siêu mẫu áo tắm Heidi Klum diện váy xẻ cao dự tiệc cùng chồng kém 16 tuổi06:34U35 3 con mặt như học sinh, nghiện skincare đến mức đi đẻ cũng không quên đồ dưỡng da00:53Hương Tràm với mái tóc mới toanh, hình ảnh cá tính khác ngày thường00:26
(*) Clip là 1 phần được trích từ các tin bài, để biết rõ nội dung xin hãy đọc bài viết đầy đủ

Video Làm đẹp mới nhất

00:53
17:04:54 01/08/2021
U35 3 con mặt như học sinh, nghiện skincare đến mức đi đẻ cũng không quên đồ dưỡng da
00:32
17:55:13 28/07/2021
Tự triệt lông nách giá chỉ 5k tại nhà
00:11
11:36:13 26/07/2021
Có hay không biện pháp giật bụng giảm mỡ đang “làm mưa làm gió” TikTok
00:35
12:32:04 21/06/2021
Hết hồn công nghệ làm kem trộn "như khuấy cám" thời 4.0
33:00
21:37:38 09/06/2021
12 bài tập workout trên YouTube phải có trong danh sách theo dõi
00:39
06:54:14 12/05/2021
Bác sĩ chỉ cách 'đánh bay' tình trạng tóc bết, nhờn trong mùa hè
45:03
20:29:12 04/05/2021
Thử sức với 9 bài tập kickboxing hiệu quả tại nhà
10:22
21:52:51 28/04/2021
Muốn có ảnh Căn cước công dân để đời, nghe hội YouTuber chỉ cách make-up "sương sương"
01:47
06:32:40 26/04/2021
Cái khó của một cô nàng cơ bắp: Mặc váy cũng sợ bị mắng
04:53
23:05:24 24/04/2021
Kính hiển vi bóc trần thành phần của nước vo gạo dùng để rửa mặt
10:47
21:20:49 14/04/2021
Bật mí cách trang điểm tạo bọng mắt giúp "cửa sổ tâm hồn" to tròn, xinh đẹp giống TWICE
00:42
16:35:36 20/03/2021
Ngoài 25 nhất định phải "vung tiền" cho những dụng cụ làm đẹp này
18:21
04:13:18 15/03/2021
Top 9 bài tập bodyweight hiệu quả tại nhà
26:39
15:46:08 10/03/2021
Meichan bày cách làm mắt to, mặt nhỏ, mũi cao mà không cần phẫu thuật thẩm mỹ
00:27
21:11:25 03/03/2021
Mẹ bỉm Minh Hà khoe chân mày và hàng mi nhưng làn da căng bóng chiếm sóng
20:48
20:42:54 02/03/2021
Tuyệt chiêu giúp nàng có đôi mắt to tròn và long lanh hơn
15:36
21:41:28 26/02/2021
Beauty vlogger bàn về tác dụng thật sự của sản phẩm trị mụn mua ở hiệu thuốc???
14:20
07:48:47 04/02/2021
Makeup ngày Tết thế nào để nhận được thật nhiều lì xì?
18:59
06:55:31 04/02/2021
Những điều cần lưu ý để làm xoăn xinh đón Tết
21:53
06:53:40 04/02/2021
Bí kíp makeup “biến hình” ngày Tết ai cũng cần phải biết!!!
13:51
06:36:04 04/02/2021
Những cách nhỏ giúp bản thân luôn xinh đẹp bội phần trong năm mới!
14:29
07:06:38 02/02/2021
Đi tìm xu hướng trang điểm "hot trend" trong năm mới 2021
00:16
20:14:08 23/01/2021
Bảo Thanh chơi chiêu gì tài tình quá, bầu vượt mặt vẫn gọn gàng, làn da sáng mịn như ngọc
10:20
15:01:35 18/01/2021
Học "cô gái vàng trong làng nhuộm tóc" cách phục hồi tóc sau hư tổn
10:08
16:56:11 15/01/2021
Bí kíp chăm sóc sau tẩy, nhuộm để có mái tóc xinh chơi Tết!