“Yêu” bao nhiêu phút là đủ?

Theo dõi VGT trên

Thời gian cho các bước “yêu” rất quan trọng, cần có chuẩn mực để duy trì nó một cách khoa học bởi vì ham muốn của hai giới hoàn toàn khác nhau.

Dưới đây là những gọi ý cho bạn để biết nên “ yêu” bao lâu phút là đủ:

5 – 10 phút để làm nóng màn dạo đầu

Để xác định thời gian “chuẩn” cho khúc dạo đầu quả thật không dễ. Theo các nhà khoa học, thời gian khởi động bao lâu thì hợp lý vẫn là một ẩn số, nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như ngoại cảnh, cơ địa, thời gian, sở thích “yêu” của từng người…

Tuy nhiên, “màn dạo đầu” không nên dưới 5 phút và dài quá 30 phút. Bởi với 5 phút, quý ông chưa kịp đán.h thức mọi giác quan của phụ nữ để tham gia “cuộc chiến”. Nếu kéo dài tới 30 phút, lúc ấy “cảm hứng” của Adam đã bị “tụt” xuống đáng kể. 5 – 10 phút là khoảng thời gian giúp cả hai cùng đến được đích sớm và an toàn.

Yêu bao nhiêu phút là đủ? - Hình 1

Dạo đầu nên 5-10 phút (Ảnh minh họa)

8 – 15 phút lý tưởng cho một “cuộc yêu”

Video đang HOT

Nhiều người phụ nữ đã bày tỏ ý kiến rằng, trong “chuyện chăn gối”, bạn tình của mình luôn muốn kéo dài thời gian để cảm nhận hết cực khoái khiến cho họ cảm thấy mệt mỏi. Đàn ông luôn muốn thõa mãn dụ.c vọn.g của mình một cách “tuyệt đối”, chính vì thế phụ nữ nhiều lúc phải miễn cưỡng để cho đối phương “ngâm”. Đối với phụ nữ, chỉ cần 8 – 15 phút là khoảng thời gian thích hợp để tận hưởng cực khoái một cách hiệu quả nhất.

Khi “yêu”, phụ nữ là người bị động, cho nên họ luôn muốn bạn tình của mình năng động và sáng tạo. Ngoài các tư thể “yêu” truyền thống, họ luôn muốn “phiêu lưu” với nhưng tư thế mới lạ cũng như cảm nhận khúc dạo đầu êm ái. Sở dĩ như vậy là vì họ muốn cảm nhận khoái cảm từ nhẹ nhàng cho đến mức độ nhanh hơn. Thậm chí nhiều người phụ nữ phải mất 23 phút để tận hưởng hết đỉnh cao hoàn hảo.

Vai trò của người đàn ông trong “cuộc yêu” rất lớn, họ cần phải nắm bắt được cảm xúc của bạn tình mình, từ đó có những hành vi phụ hợp để duy trì cảm xúc đó trong suốt quá trình “yêu”. Không nên ích kỷ nghĩ đến sự cực khoái riêng của cá nhân mà làm làm cho nàng có cảm giác sợ hãi hay miễng cưỡng trong chuyện phòng the.

Yêu bao nhiêu phút là đủ? - Hình 2

Hai người cần có thời gian tận hưởng cực khoái (Ảnh minh họa)

6 giây “đỉnh cao”

Phụ nữ có 6 giây ở đỉnh cực khoái cao nhất, ở nam giới là 12 giây. Và nhiều chuyên gia cho biết, nếu thời gian này xuất hiện hai lần trong một tuần thì sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ. Không phải quan hệ tìn.h dụ.c khi nào cũng đạt được cực khoái, để có được nhưng “giây phút thần tiên” này cần phải có sự phối hợp nhịp nhàng từ phía hai người. Từ thời gian, không gian đến tần suất “yêu”, đòi hỏi cần phải lên lịch rõ ràng.

Thực tế cho thấy, nếu như đời sống tìn.h dụ.c không được duy trì một cách đều đặn thì dẫn đến một số hệ lụy nghiêm trọng, đặc điệt là tâm sinh lý của phụ nữ. Họ sẽ cảm thấy mệ mỏi, bực tức và hơn nữa sẽ dẫn đến lãnh cảm chuyện phòng the.

Thời gian cho các bước “yêu” rất quan trọng, cần có một chuẩn mực để duy trì nó một cách khoa học bởi vì ham muốn của hai giới hoàn toàn khác nhau. Mặc dù theo thuyết khoa học thì có nhiều thời gian vàng khác nhau cho các bước “yêu”. Tuy nhiên, trên thực tế trọng nhất cho “chuyện ấy” vẫn phụ thuộc vào quyết định của hai bạn, hãy chọn khoảng thời gian mà cả hai đều cảm thấy phù hợp với ham muốn của mình.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Cực khoái kéo dài bao lâu là đủ?

Các nhà tìn.h dụ.c học nhận ra rằng, mặc dù cực khoái không giống nhau ở mỗi phụ nữ hay mỗi nam giới, nhưng chị em phụ nữ có thể tự giúp mình kéo dài những cơn cực khoái bằng những cách khác nhau.

Trong suốt 5 năm kết hôn và có quan hệ tìn.h dụ.c, chỉ đôi khi tôi cảm nhận có cực khoái và cực khoái này diễn ra không đủ lâu như tôi muốn. Vậy làm sao để kéo dài những cơn cực khoái này?

Trả lời:

Một số nghiên cứu đã tìm thấy rằng cực khoái của phụ nữ kéo dài trung bình khoảng 18 giây. Với nam giới thì cực khoái có thể kéo dài hơn, đến 22 giây.

Tất nhiên, đây chỉ là con số trung bình và một số phụ nữ và nam giới có thể trải nghiệm cực khoái dài hơn hoặc ngắn hơn những người khác. Tuy nhiên, không ai có thể có cực khoái kéo dài đến 5 hoặc 10 phút. Vì vậy, hãy tận hưởng những phút giây này chứ đừng thấy tiếc vì nó quá ngắn hoặc nghĩ rằng không đủ lâu như với những người khác.

Cực khoái kéo dài bao lâu là đủ? - Hình 1

Các nhà tìn.h dụ.c học nhận ra rằng, mặc dù cực khoái không giống nhau ở mỗi phụ nữ hay mỗi nam giới, nhưng chị em phụ nữ có thể tự giúp mình kéo dài những cơn cực khoái bằng những cách khác nhau, ví dụ như tập thể, tập bài tập Kegel hoặc một số thủ thuật khác.

- Bài tập Kegel không còn quá xa lạ với chị em. Bài tập này giúp tăng cường cơ bắp sàn khung chậu hỗ trợ trong các cơn co thắt cực khoái. Bài tập Kegel cũng rất đơn giản. Theo kết quả nghiên cứu cho thấy, bài thể dục Kegel giúp cho cơ đóng mở niệu đạo khỏe mạnh, rất hữu ích cho người tập trong việc đi tiểu và gia tăng cảm giác khi quan hệ tìn.h dụ.c.

Bạn chỉ cầntập trung ở điểm "co và thắt liên tiếp" ở vùng cơ xương chậu (cảm giác được sự co bóp của ống niệu đạo), giữ sự co thắt này khoảng 5 giây thì thả ra, lặp đi lặp lại khoảng 10 lần. Tránh co thắt các cơ ở lưng, bụng dưới và mông.

- Thở đúng cách có thể giúp các đấng mày râu kiềm chế xuấ.t tin.h sớm. Hãy thử hít vào trong 10 giây, sau đó giữ hơi thở trong 2 giây và cuối cùng là thở ra trong 10 giây. Lập lại kỹ thuật này trong 2 - 3 phút để thư giãn một cách tự nhiên. Kiềm chế được sự xuấ.t tin.h cũng là có thể kéo dài được "cuộc vui" và kéo dài những cực khoái.

- Chọn đúng tư thế. Tư thế cũng góp một phần vào việc kiềm chế sự xuấ.t tin.h của nam giới. Tư thế nữ nằm trên được chứng minh là có hiệu quả này.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Thu Trang chính thức lên tiếng khi chồng Phương Lan nhắc tên trong lùm xùm bị nó.i xấ.u
22:05:40 01/10/2024
Thương vợ đau bụng nên mình tôi về giỗ mẹ, nào ngờ tiếng nhạc chát chúa từ điện thoại của con gái khiến cả nhà 'ngã ngửa'
21:56:14 01/10/2024
Loạt nhãn hàng có động thái mạnh tay với Negav sau liên hoàn phốt từ phát ngôn thô tục đến group 18+
22:47:33 01/10/2024
Ngôi sao số 1 Việt Nam - người duy nhất không sợ bị vạ miệng hồi "trẻ trâu", nhân cách là thứ không thể phủ nhận!
22:01:46 01/10/2024
Trung Quân và "hội viên" group nhạy cảm của Negav mở "đại hội" xin lỗi sau khi bị lộ
22:40:42 01/10/2024
Nhan sắc của mỹ nam Hoa ngữ này lạ lắm: Lên phim xấu cay mắt, ngoài đời đẹp dữ dội làm chị em gục ngã
22:34:55 01/10/2024
Nghệ sĩ Bảo Chung nói thẳng về tin đồn là đại gia bất động sản
23:28:21 01/10/2024
Phương Lê bất ngờ thay đổi điều này hậu đính hôn cùng Vũ Luân
23:18:21 01/10/2024

Tin mới nhất

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yế.u sin.h l.ý và xuấ.t tin.h sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Bí mật về sức khỏe tìn.h dụ.c trong thời kỳ mãn kinh

21:05:52 07/09/2024
Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ và những ảnh hưởng của mãn kinh đối với sức khỏe tìn.h dụ.c có thể là một thách thức.

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tìn.h dụ.c ở nam giới

21:03:11 07/09/2024
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tìn.h dụ.c của nam giới.

Phụ nữ có cần bổ sung sắt trong kỳ kin.h nguyệ.t không?

20:59:57 07/09/2024
Mệt mỏi, yếu ớt... là triệu chứng bình thường khi đến kỳ kin.h nguyệ.t nhưng cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu má.u do thiếu sắt. Vậy kin.h nguyệ.t có gây thiếu má.u và có cần bổ sung sắt không?

6 lý do khiến phụ nữ bị đau sau 'chuyện ấy' và cách điều trị

20:56:04 07/09/2024
Nhiều phụ nữ đau khi quan hệ tìn.h dụ.c và thường bỏ qua. Một số cơn đau là bình thường nhưng khi có dấu hiệu đau quá mức hoặc dai dẳng cần phải đi khám ngay.

Hormone sin.h dụ.c nam không chỉ có chức năng tìn.h dụ.c

20:51:53 07/09/2024
Hormone sin.h dụ.c nam ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Khi hormone sin.h dụ.c giảm dễ gây ra các bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn mỡ má.u...

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ th.ủ dâ.m?

07:09:43 03/09/2024
Th.ủ dâ.m là chủ đề mà nhiều bậc cha mẹ cảm thấy ngại ngùng khi thảo luận với con cái, một số người lo lắng hành vi này ảnh hưởng đến trẻ, vậy người lớn nên làm gì khi phát hiện con mình th.ủ dâ.m?

Chế độ luyện tập với người bị tắc ống dẫn tinh

07:06:53 03/09/2024
Tắc ống dẫn tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Thường xuyên hoạt động thể chất với cường độ phù hợp giúp hỗ trợ sinh sản ở nam giới và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nguyên nhân gây rối loạn khoái cảm ở phụ nữ

10:33:30 18/08/2024
Chứng rối loạn khoái cảm ở nữ là trở ngại lớn cho đời sống tìn.h dụ.c và gìn giữ hạnh phúc lứa đôi. Phân biệt khoái cảm và khoái cực

Làm thế nào để ngăn ngừa HIV qua đường tìn.h dụ.c?

09:55:53 18/08/2024
HIV lây truyền qua quan hệ tìn.h dụ.c (đường â.m đạ.o hoặc hậ.u mô.n) không được bảo vệ, và trong những trường hợp rất hiếm, quan hệ tìn.h dụ.c bằng miệng với người nhiễm HIV...

Bị nấm â.m đạ.o có quan hệ tìn.h dụ.c được không?

09:48:22 18/08/2024
Nấm â.m đạ.o là căn bệnh rất phổ biến ở phụ nữ và gây các triệu chứng vô cùng khó chịu. Khi bị nấm â.m đạ.o có quan hệ tìn.h dụ.c được không là điều mà chị em thường băn khoăn, lo lắng.

Có thể bạn quan tâm

Nữ giám đốc bán công ty ở tuổ.i 39, "GAP YEAR" 1 năm tìm lại sự cân bằng: Những thứ bạn đam mê cuối cùng đều sẽ thành tài sản

Netizen

07:58:06 02/10/2024
Lisa (39 tuổ.i), một nhà thiết kế thời trang và doanh nhân, đã quyết định bán công ty của mình vào năm ngoái để bắt đầu một năm gap year.

'Điểm danh' những thắng cảnh Việt Nam nằm trong bảng xếp hạng thế giới

Du lịch

07:56:23 02/10/2024
Việt Nam có rất nhiều thắng cảnh đẹp từ Bắc chí Nam, đặc biệt không ít địa điểm từng lọt vào những bảng xếp hạng du lịch uy tín trên thế giới.

Con trai tiết lộ cuộc sống sau 8 năm nghệ sĩ Chinh Nhân qua đời

Sao việt

07:52:43 02/10/2024
Sau khi nghệ sĩ Chinh Nhân mất, Ngọc Cương sống cùng cô út là nghệ sĩ Bình Tinh. Dù theo học về kinh tế song anh vẫn nuôi ước mơ theo đuổi công việc diễn xuất.

Bạn gái cũ Travis Kelce đáp trả người hâm mộ Taylor Swift

Sao âu mỹ

07:47:14 02/10/2024
Kayla Nicole, bạn gái cũ của Travis Kelce, đã đáp trả những người hâm mộ Taylor Swift khi bị chỉ trích ngoại hình trên mạng, trong bối cảnh nữ danh ca đang hẹn hò với ngôi sao bóng bầu dục.

Làm rõ lờ.i kha.i "bôi trơn" nguyên Chủ tịch tỉnh Hà Tĩnh 1,5 tỷ đồng để được trúng thầu

Pháp luật

07:46:50 02/10/2024
Quá trình xét xử các bị cáo liên quan đến vụ án thổi giá thiết bị giáo dục trường học tại Hà Tĩnh, bị cáo Nguyễn Thành Trung khai nhận đã lót đường và cảm ơn ông Đặng Quốc Khánh

Hút thuố.c l.á nguy cơ mắc bệnh liên quan tới răng miệng cao

Sức khỏe

07:41:05 02/10/2024
Trước ảnh hưởng tiêu cực kể trên, các bác sĩ nha khoa khuyến cáo, người dân nên chủ động hạn chế sử dụng thuố.c l.á, tập trung chăm sóc sức khỏe răng miệng, đặc biệt bỏ thuố.c l.á giúp cải thiện, giảm nguy cơ phát triển bệnh nướu răng và un...

Độc đạo - Tập 14: Dương "cơ bắp" được công an cứu

Phim việt

07:39:31 02/10/2024
Long trở về báo cáo công an tỉnh và kể lại toàn bộ quá trình tìm kiếm Dương cơ bắp , đó là nhờ có sự phán đoán chính xác của K3.

Diệp Kha đấu không lại Angelababy, cầu cứu 1 người, Huỳnh Hiểu Minh câm như hến?

Sao châu á

07:06:10 02/10/2024
Sau khi được Huỳnh Hiểu Minh công khai, Diệp Kha thường xuyên trở thành cái tên hot nhất nhì MXH Weibo. Gần đây, lại vướng lùm xùm học lớp săn đại gia nên từ khóa liên quan cô và bạn trai luôn chiếm sóng.

Bị đàn em đòi đưa hết tiề.n, Mỹ Linh nói: "Tiề.n mà không biết sử dụng là sao? Tôi có dại ngu gì đâu"

Tv show

06:26:14 02/10/2024
Mới đây, chương trình Nhà mình có nhau đã lên sóng, với sự tham gia của gia đình diễn viên Hứa Minh Đạt, Lâm Vỹ Dạ cùng các con.

Quả bán đầy chợ nhưng được coi là báu vật của mùa thu, đem nấu canh vừa ngon lại bổ dưỡng

Ẩm thực

05:58:07 02/10/2024
Món canh vừa đơn giản, rẻ tiề.n lại thơm ngon bổ dưỡng trong mùa thu nhất định bạn phải thử! Mướp bán đầy chợ nên bạn có thể tha hồ mua rồi về chế biến nhé.

CSGT chặn bắt xe tải vận chuyển hàng không rõ nguồn gốc xuất xứ

Tin nổi bật

05:57:27 02/10/2024
Ngày 1/10, thông tin từ Phòng CSGT Công an TP Đà Nẵng, Tổ tuần tra kiểm soát (TTKS) của Phòng CSGT vừa phát hiện, bắt quả tang xe ô tải vận chuyển số lượng lớn hàng hoá không rõ nguồn gốc, xuất xứ.