xông khô bằng cồn

Bí quyết đơn giản giúp bạn giảm 5kg trong 2 tuần

Các loại rau củ quả muối chua như: cải bắp chua, kim chi, giấm táo, sữa chua… chứa hàng tỷ vi khuẩn có lợi (Probiotic) tốt cho tiêu hóa, chống đầy bụng và tích tụ mỡ bụng, là cách giảm mỡ bụng cho nữ mà nhiều chị em rất thích thú và thự...

Bí quyết giảm 16kg trong vòng 4 tháng sau khi sinh

Giảm cân sau khi sinh không phải là điều đơn giản, nhưng nếu biết áp dụng cách giảm cân khoa học, bạn sẽ có đủ sữa cho con bú mà vẫn lấy lại vóc dáng thon gọn như trước đây.

Xông khô bằng cồn: Bí quyết giảm 16kg sau khi sinh của ca sỹ Thu Thủy

Sau khi sinh, để giảm 16kg trong vòng 4 tháng, ngoài việc cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, áp dụng chế độ ăn không tinh bột, nịt bụng, tập yoga… còn một bí quyết đặc biệt giúp giả...