Xem nước tiểu để biết bạn khỏe hay yếu
Nước tiểu có bọt hay bong bóng, nghĩa là bạn có thể bị bệnh thận. Nếu nó nặng mùi, có thể bạn nhiễm khuẩn đường tiết niệu.
Thời xưa các bác sĩ nếm nước tiểu để chẩn đoán bệnh tiểu đường. Nếu có vị ngọt, có nghĩa cơ thể chưa lọc hết đường. Ngày nay chúng ta sử dụng công nghệ tiên tiến hơn nhiều, tuy nhiên dù ở thời nào, rõ ràng nước tiểu cũng giúp tiên lượng tình trạng sức khỏe của bạn.
Theo tiến sĩ y học Tomas Grielbling, phó khoa Tiết niệu ĐH Kansas (Mỹ): “Nước tiểu bao gồm chất lỏng và các phần lọc ra từ cơ thể, nó có thể cho biết tình trạng bên trong cơ thể”. Do đó hãy quan sát nước tiểu trước khi xả trôi, và bạn cần chú ý nếu nhận thấy một trong 6 dấu hiệu sau:
Ảnh: menshealth.
1. Màu vàng sậm
Có nghĩa cơ thể bạn bị thiếu nước. Điều đó có thể bạn dễ nhận thấy. Điều bạn không biết được đó là dù cơ thể bị thiếu nước trong thời gian ngắn – như trong thời gian làm việc hay thể dục – cũng có thể dẫn tới những bệnh nguy hiểm về thận. Theo tiến sĩ Grielbling, khi thiếu nước, cơ thể bạn sẽ cố gắng giữ nước cho nên nước tiểu trở nên đậm đặc. Các hóa chất trong nước tiểu sẽ tiếp xúc với thành thận và có thể gây kích ứng, dẫn tới nhiễm khuẩn hay tiểu không tự chủ. Nước tiểu “đẹp” nhất là có màu vàng nhạt hay trong suốt. Hãy uống thêm nhiều nước để cải thiện nếu bạn bị nước tiểu màu vàng đậm.
2. Màu đỏ
Nghĩa là có m.áu trong nước tiểu, bệnh gọi là huyết niệu (tiểu ra m.áu). Theo tiến sĩ Grielbling, bạn cần đi kiểm tra ngay. Nguyên nhân có thể do chấn thương, bệnh về thận hay ung thư, sưng tấy hay nhiễm khuẩn thận và các nguyên nhân khác.
3. Nước tiểu nặng mùi
Video đang HOT
Trước tiên, bạn cần kiểm tra lại đồ ăn hay uống bạn đã dùng như món măng tây. Một số người có enzym làm p.hân h.ủy măng tây thành một hỗn hợp có mùi nồng dễ nhận ra trong 20 tới 30 giây sau khi ăn. Như vậy không có vấn đề đáng lo ngại. Cà phê cũng có thể khiến nước tiểu có mùi, nhất là khi bạn bị thiếu nước.
Các vi khuẩn gây nhiễm khuẩn đường tiết niệu (UTI) cũng có thể khiến nước tiểu có mùi hôi. Nếu có dấu hiệu các bệnh nhiễm khuẩn đường tiểu khác như cảm giác rát khi tiểu tiện, sốt hay nước tiểu vẩn đục, hãy đi khám ngay. Có thể bạn cần dùng kháng sinh để điều trị.
4. Nước tiểu có bọt hay bong bóng
Có nghĩa bạn có thể bị bệnh thận. Khi các chức năng của thận không hoạt động hoàn thiện, nó sẽ không thể lọc hết protein trong nước tiểu. Sau đó protein tạo lớp bọt khi gặp nước trong bồn cầu. Bạn có thể bị các nguy cơ về thận nếu bị cao huyết áp, tiểu đường hay khi thành viên trong gia đình bạn bị các chứng bệnh kể trên.
5. Tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ
Có nghĩa bạn có thể bị phì đại t.iền liệt tuyến, còn gọi là bệnh u t.iền liệt lành tính (BPH). T.iền liệt tuyến nằm quanh niệu đạo mà qua đó cơ thể bài tiết nước tiểu. Khi tuyến này phình to, nó sẽ tạo áp lực chèn ép niệu đạo và gây ra nhiều thay đổi trong quá trình bài tiết nước tiểu. Tiểu nhiều lần hay tiểu không tự chủ nghĩa là bạn phải đi tiểu thường xuyên hơn và có thể không điều khiển được việc này, hay phải dậy nhiều lần trong đêm để đi tiểu.
Theo tiến sĩ Grielbling: “Nhiều người cho rằng chỉ cần uống ít nước là sẽ cải thiện tình hình nhưng thực tế thiếu nước cũng gây nhiều vấn đề”. Phì đại t.iền liệt tuyến cũng có thể gây đái rắt, khiến bạn luôn có cảm giác muốn đi tiểu ngay khi vừa đi xong. Hãy đi khám ngay nếu bạn nhân thấy bất kỳ thay đổi nào trong nước tiểu.
Có nhiều phương pháp điều trị bệnh này bao gồm tập Kegel, thiền và phẫu thuật nếu cần, hay bạn có thể thay đổi lối sống, như vận động cơ thể và hạn chế uống rượu, cà phê. Thêm vào đó, bác sĩ có thể đ.ánh giá chế độ dùng thuốc hiện tại của bạn, bởi một số chất kháng histamin và thông mũi có thể tăng các triệu chứng bệnh.
6. Có khí bay ra từ nước tiểu
Có nghĩa vi khuẩn trong thận có thể đã sinh ra khí, được giải phóng khi bạn đi tiểu. Nếu bạn có dấu hiệu bị n.hiễm t.rùng đường tiểu (UTI), hãy đi khám. Cũng có thể bạn bị rò đường tiểu, lỗ thủng trong thận hay giữa thận và trực tràng. Bạn cũng có thể có nguy cơ bị rò đường tiết niệu nếu có tiểu sử bệnh Croln hay bệnh viêm ruột và bạn có thể phải phẫu thuật để chữa trị bệnh này.
Khánh Vy (Theo menshealth)
Khám bệnh qua màu sắc nước tiểu
Bạn đã bao giờ quan tâm đến nước tiểu của mình chưa? Màu sắc nước tiểu cũng nói cho bạn nhiều thông tin liên quan đến sức khỏe của mình đấy!
Nếu nước tiểu bỗng nhiên đổi sang màu vàng đậm hay bất kỳ màu nào khác, thậm chí bị đục và có mùi lạ thì có thể là dấu hiệu bất thường về sức khỏe.
Nước tiểu có nguồn gốc từ lượng nước dư thừa và những chất thải được thận lọc từ bên trong cơ thể rồi thải ra ngoài. Màu vàng nhạt tự nhiên của nước tiểu là do sự bài tiết một chất có màu ở trong m.áu gọi là urochrome. Vì vậy, tùy thuộc vào lượng nước bạn đã uống mà nước tiểu có màu từ vàng thật nhạt (gần như là màu trắng, khi cơ thể đã đủ nước) cho đến màu cam hay vàng đậm (khi cơ thể đang thiếu nước).
Sẽ có những lúc nước tiểu tạm thời đổi màu do các loại phẩm màu nhân tạo có trong những thực phẩm bạn ăn vào hoặc do một loại thuốc mà bạn đang uống. Những trường hợp thay đổi màu nước tiểu không bình thường còn lại, kể cả trường hợp có m.áu trong nước tiểu đều là những dấu hiệu nguy hiểm về sức khỏe mà bạn cần phải đến bác sĩ để kiểm tra ngay.
- Không màu, trong suốt: bạn uống quá nhiều nước, nên giảm bớt lượng nước uống nếu thấy phiền toái vì phải đi tiểu quá nhiều lần.
- Màu rơm nhạt: Cơ thể hoàn toàn bình thường, khỏe mạnh và được cung cấp đầy đủ nước.
- Màu vàng trong suốt: Bình thường
- Vàng sẫm: Bình thường, cần lưu ý bổ sung thêm nước.
- Màu hổ phách: cơ thể không đủ nước. Nên bổ sung nước ngay lập tức
- Xiro hoặc bia nâu: Cơ thể bị mất nước hoặc có bệnh về gan. Uống nhiều nước và đi khám bác sỹ nếu tình trạng này kéo dài.
- Hồng hoặc đỏ: Ăn các loại rau quả màu đỏ như củ cải dường, việt quấ, rau đại hoàng....
- Có m.áu trong nước tiểu: Thận có "vấn đề", các khối u, n.hiễm t.rùng đường tiết niệu, bệnh về tuyến t.iền liệt, nhiễm độc chì, hoặc thủy ngân. Ngay lập tức đi khám để tìm ra nguyên nhân.
- Cam: uống không đủ nước hay ăn cá thực phẩm có phẩm màu; bệnh về gan và ống mật. Cần tham khảo ý kiến bác sỹ.
- Xanh hoặc xanh dương: bạn có thể mắc bệnh di truyền hiếm gặp, viêm đường tiết niệu do vi khuẩn, ăn thức ăn có màu thực phẩm, tác dụng phụ của thuốc. Triệu chứng này tuy không nguy hiểm c.hết người nhưng bạn nên gặp bác sỹ nếu tình trạng này kéo dài.
- Nước tiểu sủi bọt: Bạn không cần quá lo lắng nếu tình trạng này thỉnh thoảng mới xảy ra. Ngược lại, nên đi khám bác sỹ vì đây có thẻ là dấu hiệu của bệnh thận hoặc chế độ ăn dư thừa protein.
- Những tác nhân bên ngoài: Một số loại thuốc nhuận tràng, thuốc hóa trị...sẽ làm nước tiểu sẫm màu hơn bình thường.
- Thế giới "vô hình" của nước tiểu: Màu nước tiểu cung cấp nhiều thông tin về tình trạng cơ thể nhưng có rất nhiều dấu hiệu nghiêm trọng khác như m.áu hay lượng đường trong nước tiểu...mắt thường không thể quan sát được. Chính vì thế, việc kiểm tra sức khỏe thường xuyên trong đó có xét nghiệm nước tiểu kỹ càng là việc nên làm để có những thông tin chính xác và đáng tin cậy.
Theo PNO
Nhìn màu nước tiểu đoán bệnh Các loại thức ăn có phẩm màu, tác dụng phụ của thuốc, bệnh liên quan đến gan hay thận... là những nguyên nhân khiến nước tiểu có màu bất thường như hổ phách, hồng, cam... Theo VNE
