Vừa tăng vòng 1, vừa giúp da trắng nõn nà chỉ nhờ 1 thứ nước
Thành phần dưỡng chất có trong loại thức uống này sẽ đóng vai trò quan trọng, giúp chị em không những tăng kích thích vòng 1 mà còn có làn da trắng hồng nõn nà nhé!
Có được bộ ngực quyến rũ là mơ ước của nhiều chị em, để đạt được điều đó nhiều chị em đã phải trải qua nhiều đa.u đớ.n vì phải phẫu thuật thẩm mỹ, nhưng sự nguy hiểm mà chúng mang lại là không thể ngờ. Thay vào những cách tăng size vòng 1 nhanh chóng, bạn nên làm tăng vòng 1 bằng cách tự nhiên, tăng kích thước vòng 1 từ từ để không để lại biến chứng nào mà còn giúp làn da trắng sáng, nõn nà. Dưới đây là công thức để bạn có thể sở hữu cốc thức uống “thần thành này nhé!
Nguyên liệu cần có:
- 500 đậu nành.
- Lá dứa hoặc đậu phộng (để tăng độ thơm, béo cho sữa).
- 1,5 lít nước.
- Máy xay sinh tố.
- Rây lọc.
- 1 cái nồi.
Video đang HOT
Cách làm:
- Đậu nành đem ngâm với nước để loại bỏ tạp chất, ngâm cho tới khi đậu nở và tróc vỏ.
- Sau khi đậu nở và tróc một phần vỏ hãy chắt nước và cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi lấy rây lọc, lọc lấy phần nước nguyên chất.
- Cho phần nước đậu nành nguyên chất vào nồi rồi đun sôi lên là được.
Nên uống 2 cốc mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối
Công dụng:
- Tăng vòng 1 nhờ uống sữa đậu nành là phương pháp có hiệu quả rất cả vì dã có nhiều chứng mình rằng đậu nành có thể tăng kích thước cho vòng một vì trong đậu nành có một lượng lớn phytoestrogen một chất tương trự như hooc môn estrogen giúp nở ngực trong cơ thể. Nhưng hiệu quả mang lại là cao hơn rất nhiều lần, hơn thế nữa đậu nành còn có nhiều vitamin như: A, B1, B2, D…
- Không những sữa đậu nành có tác dụng làm tăng size vòng 1 nhanh chóng mà còn có công dụng khiến làn da trở nên trắng sáng nõn nà. Nhờ vào việc tắm trực tiếp với sữa đậu nành. Bạn chỉ cần có 1 ca sữa đậu nành và cho thêm vào đó 1 thìa cà phê dầu oliu, sau khi tráng nước sạch toàn thân thì thoa hỗn hợp lên da, massaghe nhẹ nhàng một lát rồi tắm lại bằng nước sạch. Làm từ 1 – 2 tuần, sẽ cảm thấy ngay làn da trở nên trắng hồng, nõn nà lên nhiều nhé.
Chú ý nho nhỏ:
- Nên đun nóng sữa đậu nành trước khi uống để kết quả đạt được một cách nhanh nhất và tốt nhất.
- Không nên uống sữa đậu nành khi đói bụng vì khiến protein trong nó đều biến thành nhiệt lượng và tiêu hoa mất.
- Vừa kết hợp uống sữa đậu nành với các đông tác massage để vòng 1 tăng size nhanh chóng.
Theo Kenhphunu
Khám phá ngay danh tính 5 loại thực phẩm giúp bụng phẳng lì sau sinh
Nếu ít có cơ hội vận động, thì chị em có thể dùng thường xuyên 5 loại thực phẩm này để có thể giảm vòng bụng. Các món này vừa ngon, vừa "diệt mỡ" rất thần kỳ.
1. Hạnh nhân
Dù chỉ là một hạt đậu nhỏ, nhưng hạnh nhân lại vô cùng hữu ích. Hạnh nhân giúp giảm sự hấp thụ chất béo. Ngoài ra, nếu bạn dùng hạnh nhân như một món ăn thay vì khoai tây chiên giòn, nó sẽ làm cho dạ dày của bạn yên ổn và giúp giảm cân hiệu quả.
2. Đậu nành
Nếu đang giảm cân, bạn có thể chén các món từ đậu nành một cách vô hạn, protein có trong đậu nành rất tốt. Ngoài ra, đậu nành còn chứa chất chống oxy hóa và chất xơ có lợi cho cơ thể của bạn.
3. Các loại quả mọng
Trái cây, hoa quả rất tốt cho làn da phụ nữ. Trái cây có rất nhiều vitamin và chất chống oxy hóa. Nếu bạn đang trong chế độ giảm cân, nhưng vẫn muốn ăn một chút trái cây thì các loại quả mọng là một lựa chọn tốt.
4. Sữa chua
Sữa chua giúp kích thích hệ tiêu hóa. Nó cũng giúp loại bỏ khí thừa trong dạ dày, giúp giảm đầy hơi và táo bón. Đây cũng là một món khá ngon và được chị em ưa chuộng. Bạn có thể trộn sữa chua với trái cây thành một món tuyệt hảo. Đừng bao giờ bỏ thêm đường vào sữa chua vì hai món này kết hợp lại sẽ mất tác dụng giảm cân.
5. Súp rau củ
Thay thế cho món salad rau trộn cổ điển để giảm cân và giảm mỡ bụng, chị em nên ăn món súp rau củ cho đỡ nhàm chán. Có thể sáng tạo món này với cà rốt và cần tây, cà chua hoặc các rau khác mà bạn thích.
Theo Kenhphunu
Cách giúp bạn trẻ lâu hơn mà không cần bổ sung collagen Không cần bổ sung collagen bạn vẫn có thể trẻ lâu chỉ bằng những cách đơn giản. Làm sạch da Muốn trẻ lâu thì bạn không bao giờ được quên làm sạch da. Hãy dùng những sản phẩm phù hợp với làn da của bạn. Không nên dùng xà phòng bánh thông thường cho vùng da mặt và cổ. Chất tẩy trong xà...