Vừa đau đầu vừa c.hảy m.áu cam là do đâu? Khi nào cần thăm khám bác sĩ?

Vừa đau đầu vừa c.hảy m.áu cam có thể là dấu hiệu cảnh báo một số tình trạng sức khoẻ nghiêm trọng, do đó mọi người không nên chủ quan.

Vừa đau đầu vừa c.hảy m.áu cam là tình trạng phổ biến, nguyên nhân có thể rất nhỏ, như dị ứng hoặc thay đổi thời tiết. Nhưng đôi khi, tình trạng này xảy ra có thể do chấn thương nặng hoặc tình trạng bệnh lý gây ra.

1. Nguyên nhân gây ra tình trạng đau đầu và c.hảy m.áu cam

C.hảy m.áu cam là do mạch m.áu trong mũi bị vỡ. Vì các mạch m.áu nằm rất gần lối vào mũi nên chúng dễ bị thay đổi nhiệt độ, khô và các tổn thương nhẹ.

Đối với đau đầu có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm mất nước, dùng thuốc và huyết áp cao.

Các nguyên nhân phổ biến gây đau đầu và c.hảy m.áu cam có xu hướng rơi vào 3 nhóm: tình trạng bệnh lý, yếu tố môi trường hoặc sử dụng thuốc. Tuy nhiên, nhiều khi c.hảy m.áu mũi và đau đầu cùng lúc là sự trùng hợp ngẫu nhiên.

Bệnh lý, yêu tố môi trường và thuốc là 3 xu hướng nguyên nhân gây đau đầu và c.hảy m.áu cam (Ảnh: Internet)

Nguyên nhân gây đau đầu và c.hảy m.áu cam ở người lớn

Một nghiên cứu cho thấy người lớn mắc chứng đau nửa đầu bị c.hảy m.áu cam nhiều hơn đáng kể. Một số nguyên nhân có thể gây đau đầu và c.hảy m.áu cam, bao gồm:

- Môi trường quá khô

- Ngộ độc khí carbon monoxide

- Huyết áp cao

- Thiếu m.áu

- N.hiễm t.rùng mũi

- Lạm dụng cocain

- Vô tình hít phải hóa chất, chẳng hạn như amoniac

- Tác dụng phụ của thuốc, chẳng hạn như warfarin

- Chấn thương đầu

Ngoài ra, một nghiên cứu cho thấy những người mắc chứng giãn mao mạch xuất huyết di truyền (HHT) đã báo cáo c.hảy m.áu cam cùng lúc với chứng đau nửa đầu. HHT là một rối loạn di truyền hiếm gặp gây ra nhiều sự phát triển bất thường trong mạch m.áu.

Nguyên nhân gây đau đầu và c.hảy m.áu cam khi mang thai

Đau đầu và c.hảy m.áu cam là hiện tượng thường gặp khi mang thai. Điều này là do niêm mạc mũi và đường mũi nhận được nhiều m.áu hơn. Lượng m.áu đến các mạch nhỏ trong mũi tăng lên có thể gây c.hảy m.áu cam.

Hơn nữa, phụ nữ mang thai cũng có những thay đổi về nội tiết tố, đặc biệt là trong ba tháng đầu tiên. Điều này cũng có thể gây đau đầu. Điều đáng lưu ý là đau đầu cũng có thể là dấu hiệu của t.iền sản giật, huyết áp cao và tổn thương nội tạng. Do đó, nếu đau đầu và c.hảy m.áu cam quá nhiều cũng như triệu chứng không thuyên giảm hoặc biến mất sau 20 phút, bạn nên đên bệnh viện ngay để được cấp cứu kịp thời.

Phụ nữ mang thai có thể gặp tình trạng đau đầu và c.hảy m.áu cam do thay đổi nội tiết (Ảnh: Internet)

Nguyên nhân gây đau đầu và c.hảy m.áu cam ở trẻ nhỏ

Trẻ nhỏ thường có xu hướng bị c.hảy m.áu cam nhiều do ngoáy mũi, chấn thương, thiếu ngủ. Tuy nhiên, khi c.hảy m.áu cam đi kèm với đau đầu có thể nguyên nhân do đau nửa đầu.

Đôi khi, c.hảy m.áu quá nhiều cũng có thể gây đau đầu. Khi những triệu chứng này xảy ra thường xuyên và gần nhau, đây có thể chỉ ra một tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như huyết áp cao, bệnh bạch cầu hoặc thiếu m.áu.

Ngoài những nguyên nhân trên, đau đầu và c.hảy m.áu cam cùng lúc có thể là dấu hiệu của ung thư não, tình trạng này bất kỳ ai cũng có thể gặp.

Dấu hiệu của khối u não

Các dấu hiệu của khối u não sẽ rất khác nhau và tùy thuộc vào vị trí của khối u trong não. Một số triệu chứng phổ biến khi có khối u não:

- Đau đầu

- Co giật

- Hạn chế ngôn ngữ hoặc suy nghĩ

- Thay đổi hành vi

- Tê hoặc mất cảm giác ở một bên cơ thể

- Chóng mặt

- Lú lẫn

- Thay đổi thị giác hoặc thính giác

2. Đau đầu và c.hảy m.áu cam khi nào cần đến bác sĩ?

Đôi khi, c.hảy m.áu cam và đau đầu không thể kiểm soát được ở nhà.

Nếu c.hảy m.áu cam kéo dài hơn 20 phút mà không thuyên giảm hoặc ngưng c.hảy m.áu thì bạn nên đến bệnh viện ngay để được cấp cứu. Ngoài ra, khi có các dấu hiệu sau bạn cũng nên đến ngay bệnh viện để được chăm sóc sức khoẻ kịp thời:

- C.hảy m.áu xuống cổ họng

- C.hảy m.áu cam do chấn thương nặng

- Chóng mặt hoặc choáng váng

- C.hảy m.áu cam cản trở hô hấp

Đau đầu thường có thể được kiểm soát bằng thuốc không kê đơn (OTC). Nhưng hãy đến bệnh viện ngay nếu có bất kỳ điều nào sau đây đi kèm với cơn đau đầu:

- Cổ cứng

- Hụt hơi

- Hoa mắt

- Buồn nôn và ói mửa

- Thay đổi trạng thái tinh thần

- Co giật

C.hảy m.áu cam mà không ngừng sau 20 phút thì bạn cần đến bệnh viện ngay (Ảnh: Internet)

3. Cách đối phó khi bị đau đầu và c.hảy m.áu cam

C.hảy m.áu cam thường có thể được kiểm soát tại nhà bằng một số cách như:

- Ngồi dậy và nghiêng về phía trước để tránh m.áu c.hảy vào miệng

- Bóp cánh mũi. Bạn có thể dùng ngón tay cái và ngón trỏ bóp chặt hai cánh mũi trong vòng 10 phút và thở bằng miệng.

- Sau 10 phút, thả ra và kiểm tra xem có c.hảy m.áu không

- Nếu vẫn còn c.hảy m.áu, hãy nhúng một miếng bông gòn vào thuốc xịt mũi Afrin (oxymetazoline) và đặt vào lỗ mũi trong 10 phút.

- Lấy bông gòn ra và không xì mũi trong hai ngày để tránh c.hảy m.áu tiếp tục

Sau khi m.áu đã ngừng chảy, bạn có thể chườm ấm hoặc mát lên đầu hoặc cổ để giảm đau. Nghỉ ngơi trong phòng yên tĩnh, mát mẻ và hạn chế ánh sáng chói.

Đối với chứng đau đầu, việc điều trị tuỳ vào các tác nhân, nguyên nhân và loại đau đầu gây ra. Một số phương pháp điều trị có thể bao gồm:

- Quản lý căng thẳng

- Dùng thuốc

- Nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát, tránh nơi có ánh sáng chói

- Tập thể dục

- Thay đổi thói quen ăn uống

- Ngủ đủ giấc

- Tránh các tác nhân đã biết gây ra cơn đau đầu

Có một điểm cần lưu ý, thuốc aspirin có thể giảm đau nửa đầu nhưng là một yếu tố góp phần làm c.hảy m.áu mũi nhiều hơn vì đây là chất làm loãng m.áu. Do vậy, khi vừa bị đau đầu vừa bị c.hảy m.áu cam, bạn nên chú ý không sử dụng hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ về loại thuốc này.

Khi bị đau đầu và c.hảy m.áu cam, trước tiên hãy cầm m.áu (Ảnh: Internet)

4. Cách ngăn ngừa đau đầu và c.hảy m.áu cam

Nhìn chung, không có cách ngăn ngừa cơn đau đầu và c.hảy m.áu cam một cách hoàn toàn, nhưng mọi người có thể giảm nguy cơ mắc tình trạng này bằng một số cách:

- Trong mùa khô, bạn có thể sử dụng máy phun sương trong nhà để giữ ẩm không khí. Điều này sẽ giữ cho bên trong mũi không bị khô, giảm nguy cơ c.hảy m.áu cam. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thuốc dị ứng không kê đơn OTC để ngăn ngừa đau đầu và các triệu chứng ở mũi nếu bạn bị dị ứng theo mùa.

- Quản lý và giảm căng thẳng sẽ giúp ngăn ngừa một số cơn đau đầu.

- Không nên ngoáy mũi và tránh xa các tác nhân đã biết là nguyên nhân gây đau đầu hoặc có thể gây c.hảy m.áu cam.

Có thể nói, đau đầu và c.hảy m.áu cam là hiện tượng phổ biến và khi chúng xảy ra cùng lúc có thể rất đáng lo ngại. Do đó, nếu gặp tình trạng này thường xuyên, bạn nên đến bệnh viện thăm khám để tìm chính xác nguyên nhân gây bệnh.