Vòng eo thon thả trong 10 ngày .
Tỉ lệ phụ nữ béo bụng thường cao hơn nam giới, nguyên nhân do cơ bụng của phụ nữ lỏng lẻo (nhất là phụ nữ sau sinh) khiến mỡ dễ tích tụ tại vùng bụng, nếu không có chế độ dinh dưỡng, vận động hợp lý.
Người ta thường nói: Có 2 thứ thuộc về phụ nữ mà càng giảm bao nhiêu càng tốt, đó là cân nặng và số tuổ.i. Thế nên ta có thể thấu hiểu nỗi khổ tâm của những ai lỡ có một vòng eo “vĩ đại” hay một thân hình hơi “phì nhiêu” một chút.
Ngày nay, với quỹ thời gian ngày càng hạn hẹp cùng lối sống công nghiệp tất bật, độc hại và ít vận động, nguy cơ béo mập, đặc biệt là “béo bụng” ở chị em phụ nữ càng trở nên phổ biến.
Theo các bác sĩ dinh dưỡng, người Việt Nam thường gặp tình trạng béo bụng dù nhiều người xét về tổng trạng không hề mập, nhưng vùng bụng lại nhô lên. Trong đó, tỉ lệ phụ nữ béo bụng thường cao hơn nam giới, nguyên nhân do cơ bụng của phụ nữ lỏng lẻo (nhất là phụ nữ sau sinh) khiến mỡ dễ tích tụ tại vùng bụng, nếu không có chế độ dinh dưỡng, vận động hợp lý.
Cũng theo các bác sĩ dinh dưỡng, tỉ lệ béo vòng eo của những người sống tại các thành phố lớn cao gấp 3 lần so với vùng nông thôn. Ngoài tình trạng béo bụng, chị em còn phải đau đầu với những khối mỡ dư thừa tích tụ nhiều ở phần dưới eo lưng, đùi, vai và phần mông.
Giảm mỡ bằng cách tập thể thao rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên lại tốn quá nhiều thời gian nên khiến các chị thường mất kiên nhẫn, chưa kể là nếu tập sai tư thế, động tác sẽ dẫn đến các tác dụng phụ như bắp đùi to hơn, vai to hơn, mất sức..v.v…
Để giảm mỡ ở vùng lưng, đùi hoặc eo một cách khoa học mà không phải mất quá nhiều thời gian, chị em có thể thực hiện một quy trình giảm mập cục bộ bằng công nghệ mới từ Ý: Thermo C. Đây là phương pháp giảm số đo từng vùng theo ý muốn, chỉ tập trung giảm mỡ tại vùng cần giảm mà không gây ảnh hưởng đến các vùng khác, không cần ăn kiêng cũng không để lại dấu vết như phẫu thuật mà hiệu quả lại tương đối cao. Quy trình này được mô tả như sau:
Bươc 1: Masssage chân không tiêu đôc tô
Một cơ thể thừa cân, béo mập thường bắt đầu từ sự suy yếu trong hoạt động của hệ bạch huyết, cơ quan chịu trách nhiệm chính trong việc đào thải độc tố và nước thừa cho cơ thể. Khi hệ bạch huyết hoạt động kém, các độc tố không được đào thải hết sẽ tích tụ và ứ đọng lại, theo thời gian chúng tấ.n côn.g và bám quanh các tế bào mỡ và tạo thành những cục “mỡ cứng” rất khó phâ.n hủ.y.
Muốn tiêu lớp “mỡ cứng” này, trước tiên phải phá huỷ lớp “vỏ bọc bằng độc tố” bên ngoài này đồng thời kết hợp kích thích tuần hoàn và lưu thông khí huyết trên toàn bộ cơ thể. Đây là công đoạn rất quan trọng và không thể thiếu đối với bất kỳ phương pháp giảm mập nào đã được kiểm duyệt.
Video đang HOT
Công nghệ tiêu mỡ, tạo dáng cơ thể Thermo C sẽ sử dụng các thiết bị mobile roller và cốc hút chân không nhằm hóa lỏng mỡ thừa và cellulite, phá vỡ lớp màng dày đặc bao quanh tế bào mỡ, “đốt mỡ” và “đào thải độc tố và nước thừa” thông qua các huyệt đạo. Dưới tác động của hệ thống massage chân không, các sợi collagen cứng đầu sẽ bị bẻ gãy. Công nghệ này được ứng dụng theo nguyên lý tự nhiên của cơ thể, vơi tân sô dao đông cao tư 3000nm đên 8000nm, dong anh sang rung đông nay se thâm nhâp vao tưng mô mơ, kich thich lưu thông bạch huyết giúp đào thải độc tố, bài tiết nước thừa tích tụ bên trong cơ thể, tiêu cellulite giúp cho quá trình giảm cân và tiêu mỡ diễn ra nhanh hơn.
Bước 2: Sử dụng sóng RF phá vỡ mỡ cứng
Sau khi các “vỏ bọc bằng độc tố” bị phá vỡ sẽ đến công đoạn tiêu hủy lớp mỡ thừa. Sóng RF sẽ được sử dụng ngay sau đó nhằm truyền nguồn năng lượng nóng vào da nhằm kích thích quá trình oxy hóa, khuyếch tan trong nội bào, làm nóng và đốt cháy mỡ cứng ở độ sâu 5 -15mm dưới bề mặt da.
Năng lương anh sang đươc truyên vao trưc tiêp cac mô mơ cưng, đôt nong va lam tan chay rao can Toxin còn sót lại (lơp mang cưng bao quanh cac cellulite) giup hoa lỏng toan bô cac cellulite cưng đâu thanh cac acid beo, khi CO2 va nươc. Bước tiếp theo hê thông đen Led sẽ được sử dụng để massge vung tich tu mơ đa đươc chuyên hoa, đao thai va phân huy thông qua hê bài tiết.
Ngoài ra, hoạt động của sóng RF còn làm kích thích tuần hoàn má.u ở cả tĩnh mạch lẫn động mạch, gia tăng hoạt động của hệ bạch huyết và làm giảm các mô mỡ chỉ ngay lần đầu điều trị
Bước 3: Làm săn chắc với hệ thống làm lạnh
Ngay sau khi mỡ thừa được giải phóng ra khỏi cơ thể, hệ thống làm lạnh trong công nghệ Thermo.C sẽ tác động dần dần lên từng vùng da, giúp thu nhỏ lỗ chân lông và tạo “phom” người nhanh chóng và hoàn hảo hơn. Hệ thống làm lạnh của máy sẽ tác động trực tiếp vào những nhóm cơ đã bị thoái hóa và kéo giãn, làm săn chắc, tăng độ dẻo dai, giảm đi hiện tượng phù, nề, đồng thời cải thiện cấu trúc và vẻ tươi sáng của da.
Với phương pháp tiêu mỡ và tạo dáng cơ thể mới nhất này, chị em có thể cảm nhận được kết quả rõ ràng ngay trong những lần điều trị đầu tiên và kết quả sẽ tiếp tục có dấu hiệu khả quan hơn nữa trong suốt những ngày sau đó.
Đây là qui trình giảm mỡ thừa ở những vùng khó và mang lại hiệu quả cao nhất từ trước tới nay. Sau một liệu trình như vậy, số đo vùng lưng giảm từ 3 – 6cm, vùng eo trên giảm từ 2-5cm, eo giữa giảm từ 4-7cm, bụng dưới giảm 3,5 – 10cm tuỳ theo cơ địa. Quan trọng hơn cả là bề mặt da vẫn săn chắc và mịn màng và tình trạng da thừa, chùng nhão biến mất.
Khuyến mãi tưng bưng mùa lễ hội tại Belas Spa: 1. Giảm ngay 20% phí điều trị cho dịch vụ trị nám, sẹo, triệt lông. 2. Miễn phí 01 xuất mát xa mặt cho khách hàng có sinh nhật trong tháng. Vui lòng mang theo CMND khi đến Thời gian từ 15/12 đến hết 15/01/2011
Thông tin dành cho bạn:
- Một khóa trị liệu tiêu mỡ kéo dài từ 10-20 lần, chi phí điều trị phù thuộc lượng mỡ trong cơ thể bạn.
- Sử dụng được cho phụ nữ sau khi sinh con từ tháng thứ 5 trở lên
- Làm đẹp vùng da bụng, lấy đi lớp tế bào chế.t, thông thoáng lỗ chân lông, giúp làn da mềm mại.
- Làm săn chắc các thớ cơ, giảm tình trạng rạn da và chốn hiện tượng da thừa, chùng nhão do sinh nở.
- Không những điều chỉnh được sự cân đối của cơ thể mà còn rất tốt cho sức khoẻ, ngăn ngừa bệnh tật.
Địa chỉ cần cho bạn:
Công nghệ Thermo C đang được tư vấn và điều trị tại địa chỉ duy nhất:
438 Võ Văn Tần, phường 5, quận 3, TP HCM.
ĐT: (08) 73005638 – 73005639
-235 Lý Chính Thắng, phường 7, quận 3, TP HCM.
ĐT: (08) 54495638 – 54495639
Hotline: 1900571239
Website: http://www.belasspa.com
Email: info@belasspa.com
Theo phunutoday
Giữ dáng không cần nhịn ăn
Có vóc dáng thon thả, vòng eo hoàn hảo luôn là ước mơ của mọi phụ nữ. Tuy nhiên, để ước mơ ấy thành sự thật lại không đơn giản chút nào!
Bạn ép mình ăn uống kiêng khem vì sợ lên cân, nhưng các bác sĩ lại cảnh báo rằng chính việc ăn kiêng có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng. Làm cách nào để vẫn được ăn những món mình yêu thích mà không sợ lên cân, mất dáng? Đó là câu hỏi khó nhưng thật ra lại... dễ trả lời.
Mơ có được vóc dáng "mình hạc sương mai", nhưng nghĩ đến chế độ ăn kiêng hà khắc là không ít người lại ngán ngẩm thở dài. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, chỉ có một tỷ lệ rất ít người có thể theo đến cùng chế độ ăn kiêng của mình, còn lại hầu hết đều chịu đầu hàng sau một thời gian, vì không thể chịu nổi cơn thèm ăn và cảm giác đói.
Ngoài ra, phải khẳng định rằng việc ăn kiêng giảm béo chưa hẳn đã tốt. Nhịn bữa sáng, bữa trưa chỉ lót dạ bằng... trái cây, một dĩa salad trộn và hai hũ yaourt, tối ăn qua loa một chén cơm với cá, bỏ hết thịt, dầu mỡ, chất đường, nhiều bệnh nhân sụt cân nhanh nhưng ngay sau đó phải... vào bệnh viện vì thường xuyên hoa mắt, chóng mặt, thiếu má.u, da đổi màu, cơ thể luôn trong trạng thái kiệt sức không làm gì nổi.
Việc nhịn ăn có thể gây mệt mỏi cho cơ thể.
Các bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng cảnh báo: Rất nhiều người nhịn ăn, ăn kiêng không theo hướng dẫn của bác sĩ, không dựa trên cơ sở khoa học nào. Thực tế, việc ăn kiêng chỉ nên áp dụng với một số đối tượng thừa cân quá nhiều và phải được bác sĩ theo dõi chặt chẽ. Nếu không, cứ nhịn ăn, ăn kiêng vì lo mất dáng, bạn có thể phải cấp cứu, rối loạn tiêu hóa, đau bao tử (dạ dày).
Cần nhớ, để giữ được vóc dáng thon thả phải kết hợp nhiều yếu tố như tập luyện thể dục thể thao, ăn uống hợp lý theo một chế độ ăn cân bằng, đa dạng và điều độ, giúp duy trì đồng đều các yếu tố như nhu cầu năng lượng, cân nặng... Cụ thể, chế độ ăn cân bằng cần đầy đủ carbonhydrat (đường, tinh bột, chất xơ), đạm (đạm động và thực vật), béo (dầu, mỡ). Ngoài ra cơ thể còn cần các chất dinh dưỡng vi lượng không cung cấp năng lượng gồm vitamin và chất khoáng.
Khối lượng lý tưởng bữa ăn nên cân đối theo tỷ lệ 50% tinh bột; 25% thịt, trứng, cá; 25% trái cây và rau củ. Nên chia thành 3 bữa chính và 2-3 bữa phụ xen kẽ. Tuyệt đối không nên nhịn ăn vì nguyên tắc khi nhịn ăn cơ thể sẽ thiếu chất, vóc dáng lúc đó tuy có thon thả hơn nhưng lại thường xuyên phải đối mặt với các triệu chứng như chóng mặt, nhức đầu vì thiếu má.u, thiếu chất.
Theo phunutoday
Xóa bỏ nỗi lo sau khi tiêu mỡ Tôi bị béo vùng bụng, muốn đi giảm mỡ để có vòng eo thon thả hơn nhưng lo ngại da bụng sẽ bị trùng và nhăn nheo sau khi mỡ tiêu đi. Mong chuyên mục tư vấn giúp phương pháp giúp tiêu mỡ nhanh và an toàn? (Thanh Hòa) Ăn kiêng hoặc tập thể dục đều đặn với một chương trình phù hợp...