vòng eo chuẩn mực

4 cách mặc khiến eo bạn nhỏ đi ít nhất 5cm

Bạn cho rằng chỉ có những cô nàng có vòng 2 đẹp hoàn hảo mới được quyền mặc áo buộc vạt? Không hề!

Người đẹp 9X sở hữu 3 vòng chuẩn 90-60-90

Kiên trì tập yoga một giờ mỗi ngày cùng chế độ ăn hạn chế tinh bột, đường, tăng rau xanh, Trang thon gọn hơn để đạt vóc dáng chuẩn.

Thực phẩm không ngờ đến khiến vòng eo 'mập mạp' hơn

Có những thứ bạn không ngờ đến lại là kẻ thù khiến vòng eo trở nên mập mạp hơn. Cách tốt nhất để giảm mỡ thừa ở vòng eo là nên hạn chế ăn, uống những thứ này.

'Cấp cứu' vòng eo ngấn mỡ sau nghỉ lễ

Sau chuỗi ngày nghỉ ngơi và ăn uống không giới hạn, hầu hết chị em đều phải đối mặt với thực tế phũ phàng khi đứng lên bàn cân.