Vòng 3 căng tròn, thân hình quyến rũ của hot girl Hà Nội
Từng có thân hình mập mạp, nhờ chăm chỉ tập gym, hiện cô nàng Lê Xuân Anh đang sở hữu vóc dáng sexy với số đo 3 vòng 96 – 60 -96.
Lê Xuân Anh (24 tuổ.i – Hà Nội) là gương mặt nổi tiếng phòng gym nhờ gương mặt baby và thân hình nóng bỏng, cân đối
Cô có chiều cao 1m67 và số đo 3 vòng 96 – 60 – 96
Trong quá khứ, Xuân Anh là người mập mạp nhưng nhờ duy trì tập gym, cô nhanh chóng sở hữu thân hình siêu chuẩn.
Vòng 3 nảy nở, quyến rũ
Vòng eo con kiến săn chắc
Cô tốt nghiệp trường Đại học Mỹ thuật công nghiệp. Trên mạng xã hội, nữ gymer nhận được sự theo dõi của đông đảo bạn trẻ với các clip hướng dẫn tập gym và bộ ảnh khoe đường cong nuột nà.
Vừa mới tốt nghiệp, Xuân Anh ấp ủ nhiều ý tưởng mới, tuy nhiên, công việc chính của cô hiện tại là làm mẫu ảnh và kinh doanh doanh thời trang.
Video đang HOT
Khi mới tập, cô lựa chọn các bài tập nhảy và đốt mỡ kết hợp chế độ ăn hợp lý, giảm tinh bột, thay cơm trắng bằng cơm gạo lứt, ăn bánh mỳ đen, ăn nhiều rau.
Hot girl phòng gym thừa nhận, cô từng nhờ cậy phẫu thuật thẩm mỹ để có nhan sắc hiện tại nhưng Xuân Anh cho biết, cô chỉ sửa mũi.
Thân hình hoàn hảo của Xuân Anh khiến bao cô gái mơ ước
Xuân Anh thích đi du lịch và viết review về những vùng đất cô đi qua
Hot girl 9x trong buổi chụp hình bên nước ngoài
Hot girl 9x chia sẻ, khi bị ốm nhẹ cô cũng cố gắng tập luyện bài phù hợp, không bỏ lỡ buổi nào. ‘Đừng bỏ qua việc tập thể dục khi bạn đang cảm cúm nhẹ. Bạn sẽ cảm thấy mình trở nên thật mạnh mẽ, can đảm trước những khó khăn trở ngại của cuộc sống. Tập thể dục còn khiến bạn cảm thấy các cơn đau đầu hay sổ mũi giảm hẳn nữa đó. Tôi là 1 minh chứng rõ rệt đây. Sau 1 hôm ốm nằm ngủ mê mệt ở nhà, tôi quyết tâm đi tập, cứ nghĩ lúc tập sẽ uể oải lắm nhưng không ngờ là còn khoẻ hơn cả lúc cơ thể khoẻ mạnh bình thường. Trường hợp khi tập luyện, cơ thể bạn phải cố gắng, mệt mỏi hơn, gặp những triệu chứng như buồn nôn, chóng mặt thì hãy dừng lại ngay nhé. Tập xong ra mồ hôi thì hãy lau khô người bằng khăn khô, và tránh ngồi dưới điều hoà hay trước quạt. Việc tập thể dục giúp giảm stress, giúp cơ thể khoẻ mạnh, thoải mái hơn nên chúc bạn sẽ chọn được cho mình thời điểm tập phù hợp để có 1 sức khoẻ tốt’.
Nhật Linh
Theo vietnamnet.vn
Hot girl Sài thành thường xuyên bị "gạ gẫm" vì đẹp bốc lửa như gái Âu Mỹ
Từ một cô nàng da trắng, mảnh mai Ngọc Chi lột xác thành một nữ gymer nón.g bỏn.g, khỏe khoắn.
Hot girl Ngọc Chi (Amy Chi Chi).
Được biết đến với tên gọi bản sao của siêu mẫu Minh Tú, cô nàng hot girl Nguyễn Ngọc Chi (hay còn gọi là Amy Chi Chi) sở hữu thân hình tuyệt mỹ và gợi cảm. Bên cạnh đó, làn da nâu bóng khoẻ cũng giúp cô trở nên khác biệt và Tây hơn rất nhiều.
Cô nàng sinh năm 1995 này từng là một hot gymer nổi tiếng. Ngọc Chi chia sẻ: "Tôi đến với gym năm 2015, lúc đó là đang du học sinh ở Mỹ. Đợt đó tôi chăm tập lắm vì cuộc sống chỉ có đi học và về nhà lại tập gym nên cơ thể thay đổi khá rõ rệt".
Ngọc Chi đã lột xác từ một hot girl yểu điệu, mảnh mai sang một cô nàng nón.g bỏn.g, gợi cảm.
Sự thay đổi của Ngọc Chi là từ một cô nàng châu Á, da trắng, mảnh mai lột xác thành một nữ gymer nón.g bỏn.g, khỏe khoắn với vẻ đẹp sắc sảo, cá tính khi sở hữu sở đo 83-63-92 (cm) với chiều cao 1,63m. Còn sau khi về nước, Ngọc Chi cũng không còn nhiều thời gian theo đuổi gym. Một phần vì: "Cơ địa tôi không bị mập, dù ăn uống cỡ nào cũng không bị tăng cân hoặc cùng lắm là tăng một chút là xuống được liền. Nên giờ tôi không tập gym hàng ngày nữa mà chủ yếu là vận động để cơ thể khỏe khoắn, săn chắc hơn".
Khẩu phần ăn của cô nàng là: "Buổi sáng và buổi trưa tôi ăn bình thường, chỉ buổi tối là kiêng hoàn toàn tinh bột và đường. Cô hạn chế các đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, nhiều chất béo".
2 năm sau khi đi du học trở về, Ngọc Chi bắt đầu định hình cho mình phong cách. Cô ưa vẻ đẹp bốc lửa, gợi cảm và khỏe khoắn của những It Girl Âu Mỹ.
Cô tự nhận bản thân rất vui khi được nhận xét giống siêu mẫu Minh Tú vì vẻ gợi cảm, cá tính.
Ngọc Chi là người gốc Hải Phòng và cô theo bố mẹ vào TP.HCM lập nghiệp đã được gần 10 năm. Sau khi học xong cấp 3, cô nàng sang Mỹ du học ngành Tài chính theo mong muốn của bố mẹ. "Nhưng vì mình thực sự không đam mê nên 2 năm sau mình quyết định về lại Việt Nam để theo đuổi thời trang, đây cũng là lúc phong cách của mình thay đổi", Ngọc Chi tâm sự.
"Những bộ đồ thời trang, cách make-up và màu tóc tôi trước đây chưa từng dám thử khi ở Việt Nam nhưng khi về lại mình thực sự tự tin với phong cách khỏe khoắn, đơn giản, hơi hướng sexy mà mình đang theo đuổi này.", cô chia sẻ thêm.
Cô ảnh hưởng nhiều về phong cách thời trang từ Kylie Jenner và Bella Hadid.
Hơn nữa, trước đây theo đuổi hình tượng hot girl nên Ngọc Chi để da trắng như bông bưởi nhưng hiện tại cô nàng đã nhuộm da nâu bằng phương pháp tắm nắng. Với người châu Âu Mỹ, nhuộm da không phải là thứ quá xa lạ khi xu hướng làm đẹp của họ luôn hướng tới vẻ đẹp khỏe khoắn, nón.g bỏn.g, gợi cảm. Nhưng với các nước châu Á, đặc biệt như ở Việt Nam thì khái niệm này còn khá mới mẻ sau bao nhiêu năm vẻ đẹp trắng trẻo, mong manh chiếm ưu thế.
"Tôi phơi nắng từ 9-11 giờ trưa, và mỗi ngày 2 tiếng trong vòng gần nửa tháng. Sau đó dùng oil để da đều màu. Điều quan trọng là trước khi tắm nắng bạn vẫn phải tẩy tế bào chế.t và dưỡng da cẩn thận, còn sau khi tắm nắng nhuộm da vẫn cần thiết phải bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi các yếu tố có hại", hot girl Ngọc Chi cho biết.
Còn về các bước dưỡng da, cô nàng thừa nhận mình không phải là người chăm sóc kỹ càng làn da. Cô chỉ chú ý bước làm sạch và cấp ẩm cho da bằng cách uống nhiều nước cùng các sản phẩm tăng cường độ ẩm để da không bị khô. Ngoài ra cô điều chỉnh "chế độ hấp thụ" cho làn da bằng cách cung cấp nhiều vitamin, hoa quả cho cơ thể.
Gương mặt và body hoàn toàn tự nhiên, chưa can thiệp chỉnh sửa gì.
Và quan điểm về một thân hình đẹp cũng hoàn toàn khác với số đông của nhiều hot girl hiện tại. Ngọc Chi cho biết: "Thân hình đẹp không phải cứ thật gầy mà tôi thích nó đầy đặn và khoẻ khoắn. Không phải nhịn ăn mà phải ăn đủ chất, thậm chí ăn để có sức tập luyện và hoạt đông. Ở nước ngoài, họ chuộng vẻ đẹp phồ.n thự.c, rạng rỡ, tươi tắn chứ không phải kiểu mong manh, dễ vỡ hay ốm nhách".
Khác biệt so với đám đông nên cô nhận được rất nhiều lời khen ngợi. Tuy nhiên, rắc rối cũng từ đấy mà ra. Ngọc Chi tâm sự: "Đàn ông Việt Nam mình thường quen với kiểu phụ nữ ngoan hiền, nhẹ nhàng, thanh mảnh nên nhìn tôi nón.g bỏn.g, quyến rũ như thế này cứ nghĩ tôi là "gái hư". Nhưng tính tôi chơi với ai, mối quan hệ với ai cũng đều có nguyên tắc. Thậm chí người ta cứ hay inbox rủ tôi đi chơi, đi ăn cùng là có 50 triệu đồng hoặc hơn, chỉ cần đi cùng thôi nhưng tôi thẳng thắn từ chối".
Ngắm loạt hình ản.h nón.g bỏng của hot girl Ngọc Chi:
Theo danviet.vn
'Mỹ nhân nón.g bỏn.g nhất Canada' khoe dáng đẹp như tac tượng trên biển Siêu mẫu Nicole Williams mặc bikin.i bé xíu, phô đường cong thể hình tuyệt mỹ trên biển ở Miami (Mỹ), theo Dailymail. Nicole Williams xinh đẹp nổi bật trên bãi biển khi đi dạo. Hình ảnh cô lọt ống kính giới săn ảnh và được đăng tải trên Dailymail gây xôn xao bởi quá đẹp và gợi cảm. Cô từng đường mệnh danh...