Vòng 1 sẽ tăng 2 size sau 1 tuần sử dụng với hỗn hợp ‘thần kì’ sau

Theo dõi VGT trên

Những công thức tự chế đơn giản từ thiên nhiên dưới đây sẽ giúp vòng 1 của bạn trở nên căng tròn, mịn màng đầy quyến rũ.

Với những chị em có núi đôi quá bé thì việc tăng kích cỡ vòng một luôn là một nhu cầu chính đáng. Bởi lẽ, bộ ngực là 1 trong 3 đặc điểm cơ thể hấp dẫn nhất của người phụ nữ: ngực – eo- mông. Mình cũng thuộc dạng giò cao, ngực mông lép nên bạn nào có cùng cảnh ngộ thì bơi vào đây để cùng mình học cách “gia cố” vòng 1 nhé.

Vòng 1 sẽ tăng 2 size sau 1 tuần sử dụng với hỗn hợp thần kì sau - Hình 1

Vòng 1 là điểm mà hầu hết nam giới đều chú ý ở phụ nữ.

Có rất nhiều công thức đuợc tuơng truyền là làm tăng kích cỡ vòng 1. Mình đã áp dụng khá nhiều nhưng có 2 cách này là mình thấy phát huy tác dụng hơn cả.

Cách 1:

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

- 100gr kem chua

- 1 lòng trắng trứng

- 1 hoặc 2 viên vitamin E

Vòng 1 sẽ tăng 2 size sau 1 tuần sử dụng với hỗn hợp thần kì sau - Hình 2

Cách thực hiện:

Bạn trộn các nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, làm ướt toàn thân rồi thoa đều hỗn hợp lên vòng 1, massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn rồi để mặt nạ lưu lại trên da 30 phút.

Cuối cùng, bạn rửa lại với nước sạch. Mặt nạ từ kem chua, trứng và vitamin E không chỉ có tác dụng kích thích vòng 1 phát triển mà còn dưỡng da mịn màng nữa đấy!

Video đang HOT

Cách 2:

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

- Nước ép 1 củ hành tây

- 1 thìa mật ong

- 1 thìa bột nghệ

Vòng 1 sẽ tăng 2 size sau 1 tuần sử dụng với hỗn hợp thần kì sau - Hình 3

Cách thực hiện:

Bạn trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau để tạo thành hỗn hợp kích thích vòng 1. Sau đó, bạn làm ướt cơ thể với nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp lên da. Thực hiện các động tác massage để vòng 1 săn chắc và nảy nở hơn.

Cuối cùng, bạn xả lại với nước sạch. Áp dụng 2 công thức này 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất nhé!

Theo Phununews

Vòng 1 như Elly Trần chỉ với 4 tuyệt chiêu đơn giản

Để có được vòng 1 săn chắc và đầy đặn chỉ với 3 tuyệt chiêu dưới đây sẽ giúp bạn đẹp như Thủy Top.

1. Tự chế kem thoa "vòng 1"

Vòng 1 như Elly Trần chỉ với 4 tuyệt chiêu đơn giản - Hình 1

Các nguyên liệu để chế biến dùng thoa vùng 1 không khó tìm mà còn giá rẻ, rất thích hợp với túi t.iền của phái đẹp. Bạn không cần phải bỏ ra số t.iền đắt đỏ để nâng ngực hay mua các loại kem nở ngực không rõ nguồn gốc và xuất sứ, bạn hoàn toàn có thể tự chế loại kem vừa an toàn, vừa hiệu quả để cải thiện núi đôi của mình ngay tại nhà.

Nguyên liệu

- 1 quả trứng gà

- 1 muỗng canh sữa chua không đường

- 2 viên vitamin E.

Cách thực hiện:

- Đầu tiên, bạn trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau để có được hỗn hợp sền sệt.

- Làm ướt người với nước sạch rồi thoa đều hỗn hợp lên vòng 1 kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng.

- Sau 20 phút, bạn rửa lại với nước mát dưới vòi hoa sen để kết thúc quá trình.

2. Chế độ ăn uống hợp lý

Ngoài việc chăm sóc vòng 1 bằng các phương pháp thì chế độ ăn uống cũng là điều quyết định giúp vòng 1 bạn có sự thay đổi khác biệt.

Vòng 1 như Elly Trần chỉ với 4 tuyệt chiêu đơn giản - Hình 2

Đu đủ xanh

Đu đủ xanh hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hoặc đậu ván... kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực.Đu đủ xanh còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ nuôi con bú. Nhưng phụ nữ đang mang thai thì không nên ăn đu đủ xanh.

Đậu nành

Chứa lượng lớn isoflavone, tương tự như hoocmon oestrogen rất tốt trong việc cải thiện để tăng kích cỡ vòng 1. Bạn có thể sử dụng nhiều món ăn khác nhau được chế biến từ đậu nành như: sữa đậu nành, đậu hũ...

Gà hầm đậu tương

Bạn có thể hầm gà với đu đủ hoặc các loại hạt nhiều chất béo, protein như hạt sen, đậu tương... rồi ăn kèm với cơm, bánh mì, bún giúp cải thiện vòng 1 nhanh chóng.

Những nhóm thực phẩm tốt vòng 1 được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng:

Vòng 1 như Elly Trần chỉ với 4 tuyệt chiêu đơn giản - Hình 3

- Thực phẩm chứa chất béo có lợi: ngũ cốc, các loại hạt, sữa ít béo, thịt nạc, chân giò, đậu nành...

- Thực phẩm giàu chất đạm: trứng gà, thịt gà, cá...

- Các loại trái cây: đu đủ, bơ, bưởi, cam, cà chua, nho.

3. Tắm và rửa nhủ hoa đúng cách

Nhiều người cho rằng nước càng nóng thì càng tốt cho tuần hoàn m.áu, làm cho cơ thể thư giãn hơn. Tuy nhiên đây là một quan niệm hết sức sai lầm mà bạn nên gạt bỏ. Bởi, nếu nước tắm của bạn quá nóng, nó sẽ khiến các cơ của bạn bị nhão, đặc biệt là cơ vùng ngực được cấu tạo từ các mô mỡ hết sức mềm, do đó, ngực bạn có thể bị chảy xệ nếu bạn tắm thường xuyên với nước quá nóng.

Vòng 1 như Elly Trần chỉ với 4 tuyệt chiêu đơn giản - Hình 4

Khi pha nước tắm, hãy điều chỉnh nhiệt độ của nước ở mức từ 30 - 40 độ, như vậy là phù hợp để không làm ảnh hưởng tới vòng 1 của bạn. Nước ấm sẽ làm kích thích lưu thông tuần hoàn m.áu, làm ngực bạn giãn nở. Từ đó, cải thiện vòng 1 đang "lép kẹp" của bạn.

4. Massage chăm sóc ngực

Massage là một cách làm tăng số đo vòng 1 hiệu quả, bởi hoạt động này giúp lưu thông m.áu ở vùng ngực dễ dàng, tăng cường lượng tiết tố nữ tới vòng 1, làm săn chắc cơ ngực. Bạn ngay lập tức có thể làm cho ngực nở nang, đầy đặn hơn bằng cách thực hiện một vài động tác massage mỗi đêm. Dùng tay trái massage từ dưới lên, đồng thời dùng tay phải xoa núi đôi khoảng 20 lần trong khoảng 10 đến 15 phút mỗi bên trước khi đi ngủ.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp massage ngực khi tắm dưới vòi hoa sen làm săn chắc các mô ngực và làm tăng vòng 1. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế tắm bằng nước nóng, bởi nó sẽ làm cho bề mặt da khô hơn và các mô ngực bị lỏng lẻo, làm ngực chảy xệ.

Theo Phununews

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Màu tóc tôn da cực đỉnh mà không cần tẩy tóc
15:21:11 04/07/2024
Kiểu tóc ngắn trẻ trung và đẹp nhất cho chị em U40
12:21:37 05/07/2024
Đắp mặt nạ trứng gà thường xuyên có tốt?
06:43:29 04/07/2024
Peel da bị thâm phải làm sao để khắc phục?
09:15:51 04/07/2024
MC Đan Lê khoe mặt mộc t.uổi 40, chia sẻ 6 điều chăm sóc da cơ bản ai cũng cần đọc
09:15:26 05/07/2024
Sai lầm cần tránh khi bôi kem chống nắng
19:51:43 05/07/2024
6 sai lầm phổ biến khiến da bị bít tắc, nổi mụn và lão hóa nhanh
06:43:38 04/07/2024
Tăng Thanh Hà U40 có làn da đẹp không tì vết nhờ vào một cách đơn giản
07:04:06 04/07/2024

Tin đang nóng

Chân dung chủ homestay nghi "gian díu" với Nam Thư, em gái tố bản tính dơ bẩn
16:02:40 05/07/2024
Vụ giám thị ký nhầm: kiểm điểm cán bộ, lập tổ phân tích bài làm của thí sinh
16:18:17 05/07/2024
Mẹ tôi được biếu 8 triệu/tháng nhưng vẫn đòi đi làm giúp việc cho nhà hàng xóm, biết mức lương bà nhận được mà tôi choáng
16:26:25 05/07/2024
Một Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam cưới gấp để "chạy bầu"?
20:05:20 05/07/2024
Thoại Mỹ xót xa nhắc về Vũ Linh, phản ứng bất ngờ trước tin đồn bị Vũ Luân ghét
16:14:45 05/07/2024
Phì cười với biểu cảm hài hước của cặp sinh đôi nhà Phương Oanh, ai cũng bình luận: Sao y bản chính bố Bình
20:01:15 05/07/2024
Nam diễn viên nổi tiếng về quê sống, để vợ ở lại Sài Gòn: "Mỗi ngày tôi chỉ ăn một bữa cơm"
16:07:17 05/07/2024
Phùng Thiệu Phong đòi hàn gắn Triệu Lệ Dĩnh, mẹ chồng cũ "hạ mình" làm 1 điều
16:01:21 05/07/2024

Tin mới nhất

An Nhiên 'Trạm cứu hộ trái tim' có làn da căng khỏe nhờ bí quyết này trước khi ra khỏi nhà

08:07:53 05/07/2024
Lương Thu Trang mới đây gây sốt với vai An Nhiên trong Trạm cứ hộ trái tim , ngoài diễn xuất tiến bộ, nữ diễn viên còn khoe được làn da căng bóng mịn màng.

Cách tăng gấp đôi hiệu quả làm sạch của sữa rửa mặt mà nhiều nàng thường bỏ qua

08:07:00 05/07/2024
Nhiều thành phần thường gặp trong sữa rửa mặt như sulfate và các chất tẩy rửa khác có độ pH cao, khiến chúng có tính kiềm.

Giảm tận 20 kg nhờ... mẹo uống nước đúng cách trước bữa ăn

08:06:57 05/07/2024
Mei nổi tiếng hơn sau khi giảm thành công 20 kg. Người phụ nữ Trung Quốc cho biết cô giảm 15 kg trong ba tháng và giảm tiếp 5 kg trong những tháng sau. Việc uống 600 ml nước trước bữa ăn có sự khác biệt lớn.

7 loại thực phẩm giúp bạn trẻ trung, ngăn ngừa lão hóa

08:06:53 05/07/2024
Một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm có thể giúp bảo vệ da, làm chậm tổn thương, giúp bạn trẻ trung hơn.

Kiểu tóc "nữ chính ngôn tình" của Lưu Diệc Phi: Hack t.uổi cực khéo, diện cùng váy hay đồ công sở đều xinh lung linh

07:41:29 05/07/2024
Tóc tết lệch luôn là kiểu tóc duyên dáng, ngọt ngào hợp với nhiều độ t.uổi. Tưởng đâu kiểu tóc chỉ hợp với những bộ váy áo nữ tính thì ngay cả trang phục công sở thanh lịch hay những bọ cánh năng động trẻ trung cũng rất hợp gu.

5 thói quen cơ bản giúp Hà Tăng giữ được làn da đẹp rạng ngời và luôn căng mướt dù đã gần 40

11:19:24 03/07/2024
Tăng Thanh Hà - ngọc nữ của màn ảnh Việt đã qua t.uổi 37 những vẫn sở hữu làn da đẹp mướt mịn. Làn da nâu của cô săn chắc vô cùng cuốn hút.

5 tips cơ bản giúp làn da của nàng sáng khỏe và trắng mịn bất chấp nắng nóng

11:12:08 03/07/2024
Cầntẩy tế bào c.hết cho da ít nhất một lần một tuần, để loại bỏ các tế bào c.hết, bụi bẩn và dầu thừa còn bám trên da. Việc tẩy tế bào c.hết sẽ giúp da sạch sẽ, thông thoáng và sáng mịn hơn.

Từng sở hữu làn da ngăm, Hà Hồ 'lột xác', tỏa sáng với làn da trắng bóc nhờ bí quyết này

10:03:16 03/07/2024
Hồ Ngọc Hà được nhiều khán giả biết đến khi xuất hiện trong phim Hoa cỏ may. Khi đó, nữ hoàng giải trí sở hữu làn da ngăm xỉn màu. Tuy nhiên kể từ khi Nam tiến, màu da đã đổi khác. Người đẹp trở nên trắng sáng hơn. Bí quyết nào để cô đư...

11 công thức nước uống giải độc, giảm cân

06:18:17 03/07/2024
Thức uống giải độc được làm từ trái cây và rau quả có đặc tính chống oxy hóa và lợi tiểu, giúp cải thiện chức năng đường ruột, góp phần giảm cân khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng.

4 cách buộc tóc xinh tươi giúp nâng tầm set áo thun mùa hè của nàng

05:58:45 03/07/2024
Tóc buộc nửa giúp nàng có vẻ ngoài sang chảnh, nhưng cũng không kém phần trẻ trung, ngọt ngào. Nếu thao tác khéo léo, tóc buộc nửa sẽ mang đến hiệu quả thu gọn gương mặt.

5 ưu điểm vượt trội của sữa rửa mặt dạng bọt chị em nên biết

23:45:28 02/07/2024
Lớp bọt mịn màng giống như một dụng cụ massage tự nhiên giúp kích thích lưu thông m.áu dưới da. Điều này giúp cung cấp dưỡng chất và oxy tốt hơn cho các tế bào da, giúp da trở nên tươi sáng và khỏe mạnh hơn.

Jisoo BLACKPINK bật mí 5 tips giữ làn da làn da trắng sứ và mịn màng dù lịch trình bận rộn

22:31:26 02/07/2024
Việc duy trì lớp trang điểm ở mức tối giản không chỉ giúp cô toát lên vẻ đẹp tự nhiên vốn có, mà còn hạn chế tình trạng da bị quá tải.

Có thể bạn quan tâm

Khám phá vẻ đẹp thác Bạc Tam Đảo (Vĩnh Phúc)

Du lịch

21:44:07 05/07/2024
Từ thị xã Vĩnh Yên, tỉnh Vĩnh Phúc sau 1 giờ xe chạy là lên tới Tam Đảo, cách Hà Nội khoảng 80km về phía tây bắc. Đảo do 3 ngọn núi cao nhất hợp thành: núi Thạch Bàn nằm chính giữa, núi Thiên Thị và núi Phù Nghĩa.

Xào mướp mà bỏ qua bước này, đừng hỏi sao mướp hay bị thâm đen

Ẩm thực

21:38:36 05/07/2024
Bí quyết làm mướp xào của các đầu bếp thường có một khâu quan trọng, xào mướp mà bỏ qua bước này, thành phẩm dễ bị thâm đen, kém hấp dẫn.

Hở van tim hai lá có nguy hiểm không?

Sức khỏe

21:28:13 05/07/2024
Điều trị hở van tim bao gồm điều trị nội khoa và ngoại khoa. Điều trị nội khoa để giảm triệu chứng, điều trị biến chứng suy tim, ngăn ngừa nguy cơ hình thành cục m.áu đông.

Hơn 200 người giúp ông Trịnh Văn Quyết phạm tội nhưng không phải hầu tòa

Pháp luật

21:18:30 05/07/2024
Theo quyết định của TAND TP Hà Nội, cựu Chủ tịch Tập đoàn FLC và 49 bị cáo khác sẽ ra hầu tòa vào ngày 22/7 tới vì những hành vi phạm tội đã gây ra.

'Kiều nữ làng hài' Nam Thư: U40 vẫn lẻ bóng, từng lỡ dở với diễn viên 'L.ật m.ặt'

Sao việt

21:15:40 05/07/2024
Nam Thư là một trong những diễn viên hài nổi tiếng của showbiz Việt. Sở hữu nhan sắc xinh đẹp, gợi cảm, cô được khán giả đặt cho danh hiệu kiều nữ làng hài .

Quyền Linh ngỡ ngàng cặp vợ chồng U.80 quyết định kết hôn sau 1 ngày gặp mặt

Tv show

21:02:33 05/07/2024
Tập 12 chương trình Hôn nhân tuyệt vời cùng MC Quyền Linh mang đến câu chuyện nhiều cảm xúc của cặp vợ chồng đều ở t.uổi xế chiều.

'Những nẻo đường gần xa' tập 30: Nữ chính Cù Thị Trà yêu phải 'trai đểu'?

Phim việt

20:59:02 05/07/2024
Những nẻo đường gần xa tập 29 có những tình tiết bắt đầu hấp dẫn hơn khi mối quan hệ giữa sếp Vinh và Đông bắt đầu bùng nổ .

5 cung hoàng đạo thích t.iền nhưng sống tình cảm

Trắc nghiệm

20:57:56 05/07/2024
Dù rất đam mê t.iền bạc nhưng 5 cung hoàng đạo này nếu phải lựa chọn giữa tình và t.iền, họ sẽ lựa chọn tình cảm. Bọ Cạp - Scorpio (23/10 - 21/11)

Mộ cổ có rắn thần khổng lồ canh gác, chuyên gia mạo hiểm đi vào: Nhìn bên trong, ai cũng ớn lạnh

Lạ vui

20:57:06 05/07/2024
Thời xa xưa, khi các bộ lạc xuất hiện trên Trái đất, người ta thường chọn vật tổ làm biểu tượng của bộ tộc. Họ sử dụng một số sinh vật tự nhiên làm kiểu dáng vật tổ, trong đó có con rắn, một sinh vật luôn gắn liền với con người.

Khán giả bình phim Việt: Từ 'Trạm cứu hộ trái tim', người xem đang rất dễ dãi?

Hậu trường phim

20:55:52 05/07/2024
Phim Trạm cứu hộ trái tim đã kết thúc nhưng đây cũng là bộ phim gây tranh cãi rất nhiều trên mạng xã hội bởi những hạt sạn từ nhỏ đến lớn nhưng phim vẫn hot , cho thấy khán giả Việt đang rất dễ dãi.

Loạn nhịp tim em rồi, anh biết không!

Góc tâm tình

20:50:44 05/07/2024
Em vừa đi vừa cười thầm, sao trên đời vẫn có những gã trai... hâm thế nhỉ! Em tặc lưỡi, kệ đi, cũng chỉ là người qua đường tốt bụng.