Viêm xoang nên uống gì? Những loại đồ uống cực tốt cho người bị viêm xoang
Viêm xoang nên ăn uống như thế nào là một trong những vấn đề được người bệnh quan tâm hàng đầu. Bởi chế độ dinh dưỡng có tác động lớn đến quá trình điều trị viêm xoang.
Vậy viêm xoang nên uống gì? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp câu hỏi này để bệnh nhân mắc viêm xoang có chế độ ăn uống khoa học nhất.
Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và khoa học có thể tăng cường hiệu quả của các biện pháp điều trị và giúp người bệnh viêm xoang cải thiện sức khỏe nhanh. Ngược lại, bệnh có thể chuyển biến xấu nhanh chóng và dẫn đến các biến chứng nếu người bệnh không kiêng khem đúng mức.
Theo các bác sĩ, bệnh viêm xoang thường xuất hiện ở những người có hệ miễn dịch yếu. Vì vậy, bệnh nhân cần chú ý bồi bổ thể trạng, tăng cường sức đề kháng khi xây dựng chế độ dinh dưỡng.
1. Nước đun sôi để nguội
Câu trả lời cho câu hỏi “viêm xoang nên uống gì?” chính là người bệnh nên uống nước đun sôi để nguội. Theo các nghiên cứu, thuố.c tốt nhất cho bệnh nhân viêm xoang là nước. Nếu cơ thể thiếu nước, niêm mạc tại các xoang sẽ bị khô, đờm nhớt khó thải vì cứng lại. Điều này tạo ra môi trường thuận lợi để vi khuẩn, nấm phát triển và gây viêm, khởi phát ra các triệu chứng khó chịu của căn bệnh viêm xoang.
Người bị viêm xoang nên uống nhiều nước đun sôi để nguội, khoảng 2 lít mỗi ngày hoặc có thể nhiều hơn. Uống nhiều nước trong thời gian bị viêm xoang sẽ giúp cơ thể luôn có đủ nước đồng thời giúp làm loãng dịch tiết và dễ làm sạch xoang.
Tuy nhiên, bệnh nhân mắc viêm xoang cần lưu ý, chỉ nên uống nước ấm, không nên uống nước đá, nước lạnh để tránh tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.
2. Viêm xoang nên uống gì? Nước ép hỗn hợp rau củ quả
Nước ép hỗn hợp rau rất tốt cho người viêm xoang – Ảnh Internet.
Ngoài nước đun sôi để nguội người bị viêm xoang có thể bổ sung các thêm các loại nước ép như nước ép rau cần tây hay nước ép cà chua.
2.1. Nước ép rau cần tây
Video đang HOT
Chế biến nước ép này, bạn chỉ cần có các loại rau sau: Rau cần tây (50g), bắp cải (100g), rau diếp xoắn (100g), 1 trái ớt tây, 1 trái chuối chín. Tất cả bạn mang ra rửa sạch, xắt nhỏ. Sau đó, bạn cho tất cả vào máy ép hoặc máy xay ép lấy nước. Chỉ cần các bước đơn giản như vậy, bạn đã có cốc nước uống tốt cho người bị viêm xoang.
Thức uống này giúp thần kinh êm dịu, dễ ngủ, rất tốt cho người bị viêm xoang, Bạn cần lưu ý chỉ nên uống nước ép hỗn hợp này khi bụng đói và uống trong ngày.
2.2. Nước ép cà chua
Viêm xoang nên uống gì? đây là một trong những câu trả lời được người bệnh viêm xoang quan tâm. Nước ép cà chua tốt cho người bệnh viêm xoang vì nước ép bổ dưỡng, làm dịu thần kinh cho người bệnh.
Mặt khác, loại nước ép này giúp người bệnh ngủ ngon giấc, bồi bổ cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng. Từ đó, hỗ trợ cho quá trình điều trị viêm xoang nhanh hơn, hiệu quả hơn.
Nước ép cà chua và cần tây tốt cho người viêm xoang – Ảnh Internet
Để làm loại nước ép này, bạn chỉ cần 1 trái cà chua, 100g cần tây, 1 muỗng nước chanh và 100ml nước sôi để nguội. Cho tất cả vào máy xay ép lấy nước. Hàng ngày bạn uống 2 ly nước ép cà chua và cần tây để trị viêm xoang hiệu quả.
3. Các loại trà tốt cho người bệnh viêm xoang
Ngoài nước đun sôi để nguội và các loại nước ép kể trên, người bệnh viêm xoang nên uống các loại trà để hỗ trợ điều trị viêm xoang hiệu quả. Các loại trà tốt cho người viêm xoang có thể kể đến như:
- Trà gừng:
Nước uống từ gừng khi thời tiết giao mùa có tác dụng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt tốt trong việc phòng chống và điều trị viêm xoang. Bạn chỉ cần hãm trà khô cùng với gừng tươi và uống đều đặn 2 đến 4 tách trà gừng trong ngày sẽ có tác dụng giúp xoang thông suốt, long đờm, hạn chế chất nhờn gây tắc nghẽn đường khí thở.
- Trà hoa cúc:
Trà hoa cúc có tác dụng trừ phong, thanh nhiệt, thông mũi, sáng mắt, hạ huyết áp.
Trà hoa cúc giúp thông mũi, tốt cho người bị viêm xoang – Ảnh Internet.
Nguyên liệu để làm trà hoa cúc bao gồm: hoa cúc khô 10 – 12g. Cách làm: hoa cúc bỏ cuống, rửa sạch. Bỏ hoa cúc vào bình ngâm với 100ml nước sôi, khoảng 10 phút là được.
- Trà củ sen:
Trà củ sen có tác dụng thanh nhiệt giải độc, bổ phế, ích khí tiêu đàm, thông mũi. Nguyên liệu để làm loại trà này bao gồm: củ sen 200g, củ năng 200g, lê 200g, mía 1 khúc 1kg, nho 200g, mật ong 100g.
Cách làm: củ sen, lê, củ năng, nho, rửa sạch, cho vào máy ép vắt lấy nước; mía cắt khúc, ép lấy nước, hoà 2 thứ nước lại, cho thêm mật ong vào. Nấu sôi với lửa lớn, sau đó vặn lửa nhỏ, nấu đến khi nước hơi sệt lại. Cất vào lọ thủy tinh. Khi uống pha thêm chút nước nóng, ngày uống 2 lần trong lúc bụng đói, mỗi lần uống khoảng 50ml.
Dùng thuố.c kháng Histamin chữa viêm xoang đúng tránh tác dụng phụ nguy hiểm
Có nhiều nhóm thuố.c khác nhau được sử dụng trong điều trị viêm xoang, trong đó thuố.c kháng histamin là nhóm thuố.c rất hay được sử dụng trên thực tế.
Tuy nhiên, cũng không nên lạm dụng thuố.c kháng histamin chữa viêm xoang vì thuố.c có thể gây nên một số tác dụng phụ như ức chế thần kinh trung ương, khô miệng, khô họng, bí đái,...
1. Thuố.c kháng histamin chữa viêm xoang như thế nào?
Histamin là một chất hóa học có tác dụng tham gia vào nhiều phản ứng khác nhau trong cơ thể, đặc biệt là trong quá trình viêm và các quá trình dị ứng miễn dịch. Vì vậy, ức chế tác dụng của histamin là cách hiệu quả để giảm nhẹ nhanh chóng và hiệu quả một số các triệu chứng của bệnh viêm xoang.
Thuố.c kháng histamin, là những thuố.c có tác dụng lên thụ thể của histamin làm cho histamin không gắn được vào thụ thể nên nó không thể gây các triệu chứng bệnh lý cho cơ thể. Có nhiều nhóm thuố.c kháng histamin khác nhau, trong đó thuố.c kháng histamin chữa viêm xoang là thuố.c kháng histamin H1.
Thuố.c kháng histamin h1 gồm có 2 thế hệ là thế hệ 1 và thế hệ 2. Trong đó các thuố.c kháng histamin h1 thế hệ 2 ngày càng được ưa chuộng do tác dụng tốt và kéo dài hơn, nhưng các tác dụng phụ do thuố.c gây ra lại ít hơn đáng kể. Các thuố.c kháng histamin chữa viêm xoang hay được dùng trên thực tế như Loratadin, citirizin, fexofenadin, clopheniramin, promethazin, terphenadin,...
Thuố.c kháng histamin thường được dùng để chữa viêm xoang
2. Những trường hợp nào nên sử dụng thuố.c kháng histamin để chữa viêm xoang?
Mặc dù các thuố.c kháng histamin có hiệu quả tốt cho nhiều trường hợp viêm xoang. Tuy nhiên, thuố.c chỉ được chỉ định cho các trường hợp bệnh nhân thực sự cần thiết sử dụng thuố.c, chẳng hạn như có các triệu chứng bệnh lý mà cơ chế hình thành có sự tham gia của hiistamin.
Những trường hợp thường được sử dụng thuố.c kháng histamin chữa viêm xoang bao gồm:
- Các trường hợp viêm xoang do dị ứng: Đối với các trường hợp viêm xoang do dị ứng (khói bụi, phấn hoa, thời tiết,...) thì việc sử dụng thuố.c kháng histamin là cực kỳ cần thiết để cắt đứt chuỗi phản ứng dị ứng của cơ thể thông qua sự ức chế thụ thể histamin. Từ đó cho hiệu quả điều trị và giảm nhanh các triệu chứng của bệnh.
- Bệnh nhân biểu hiện các triệu chứng có sự tham gia của histamin: Ngoài trường hợp bệnh nhân bị viêm xoang do dị ứng, thì nếu như bệnh nhân biểu hiện triệu chứng có sự tham gia của histamin như ngứa mũi, phù nề niêm mạc mũi và xoang,...
3. Dùng thuố.c kháng histamin chữa viêm xoang gây tác dụng phụ gì?
Mặc dù là loại thuố.c tương đối an toàn, ít độc cho người sử dụng. Nhưng trong một số trường hợp, người bệnh vẫn có thể sẽ gặp một số tác dụng phụ của thuố.c, chẳng hạn như:
- Ức chế thần kinh trung ương: Khi sử dụng thuố.c kháng histamin chữa viêm xoang, thuố.c có thể gây nên tình trạng ức chế thần kinh trung ương khiến người bệnh có biểu hiện buồn ngủ, chóng mặt, giảm phối hợp động tác. Do đó, thuố.c cần chỉ định thận trọng về loại thuố.c, liều lượng và thời gian sử dụng với các bệnh nhân có yêu cầu công việc cần tập trung cao độ như lái xe, vận hành máy móc chính xác,..
- Tác dụng lên hệ cholinergic: Do tác động lên hệ cholinergic nên khi dùng thuố.c kháng histamin chữa viêm xoang có thể gây một số tác dụng phụ như khô miệng và hầu họng, khó khạc đờm, bí đái, đán.h trống ngực, giảm tiết sữa,...
- Gây dị ứng: Mặc dù thuố.c kháng histamin là thuố.c chữa trị cho các trường hợp dị ứng, tuy nhiên chính bản thân nó cũng có thể là nguyên nhân gây nên tình trạng dị ứng. Biểu hiện bằng ngứa ngáy, mề đay, hồng ban, phù Quincke, sốc phản vệ,...
Ngoài ra, thuố.c còn có thể gây một số tác dụng phụ nguy hiểm khác như xoắn đỉnh (terfenadin), biến đổi huyết áp, các thay đổi về huyết học,...
Có thể thấy rằng, thuố.c kháng histamin chữa viêm xoang được sử dụng rất phổ biến do hiệu quả tích cực mà nó mang lại. Tuy nhiên, người bệnh viêm xoang cũng không nên lạm dụng thuố.c mà cần dùng thuố.c theo chỉ định của bác sĩ để tránh xảy ra các tác dụng phụ.
Điểm danh những biện pháp điều trị viêm xoang cho trẻ nhỏ mà cha mẹ cần biết Viêm xoang ở trẻ nhỏ cần được điều trị dứt điểm từ sớm để tránh bệnh tiến triển thành mãn tính. Các bậc phụ huynh nên đưa trẻ đến bệnh viện khám khi xuất hiện những triệu chứng để điều trị viêm xoang cho trẻ đúng cách nhất. Dưới đây là một số cách điều trị viêm xoang cho trẻ nhỏ hiệu quả....