“Viagra” từ rau hẹ
Lá hẹ thường được dùng phối hợp với các vị thuốc khác trị chứng liệt dương, di tinh, x.uất t.inh sớm. Sau đây là một số món ăn, bài thuốc từ hẹ để bạn đọc tham khảo.
Viagra – nổi tiếng vì tác dụng khá hấp dẫn với nam giới. Nhưng thực ra không nhất thiết phải sử dụng thuốc, bạn vẫn có thể tìm được Viagra trong thực phẩm hằng ngày – trong đó có rau hẹ không chỉ được dùng nhiều trong các món ăn mà người ta còn dùng hẹ để chữa y.ếu s.inh l.ý bởi tác dụng bổ thận, trợ dương, cố tinh và ấm khớp.
Lá hẹ thường được dùng phối hợp với các vị thuốc khác trị chứng liệt dương, di tinh, x.uất t.inh sớm. Sau đây là một số món ăn, bài thuốc từ hẹ để bạn đọc tham khảo.
Di mộng tinh, x.uất t.inh sớm, liệt dương: 0,5kg rau hẹ tươi giã lấy nước, uống ngày 2 lần trong một tuần.
- Rau hẹ xào tôm nõn tươi: Rau hẹ 200g, tôm nõn 200g, xào ăn với cơm.
Món sủi cảo tôm tươi bao giờ cũng phải có hẹ là thức ăn hàng sáng.
Video đang HOT
- Rau hẹ xào gan dê: Rau hẹ 150g, gan dê 150g, còn có tác dụng làm sáng mắt.
-Rau hẹ xào lươn: Lươn 500g lọc bỏ xương cắt đoạn xào qua, thêm gia vị, gừng, tỏi và nước, vừa cạn cho 300g rau hẹ cắt đoạn, xào thêm 5 phút. Ăn nóng.
-Cháo hẹ: Hẹ 20g, gạo 90g. Nấu cháo ăn nóng ngày 2 lần. Còn dùng chữa đau lưng, gối mỏi, ăn uống kém, phân sống nát, chân tay lạnh. Nữ giới bị đới hạ, lãnh cảm dùng rất tốt.
Rau hẹ xào lươn.
- Hẹ xào: Hẹ 240g, hồ đào nhục (quả óc chó) 60g. Xào với dầu vừng và ít muối. Ăn ngày 1 lần lúc đói hoặc vào bữa cơm trong 2 tuần đến 1 tháng. Còn dùng chữa táo bón, đau lưng, gối, tiểu tiện luôn, nữ giới bị khí hư, lãnh cảm.
- Rau hẹ, cây tơ hồng xanh, ngũ vị tử, phúc bồn tử, câu kỷ tử, nữ trinh tử, lượng bằng nhau. phơi khô tán bột, mỗi lần uống 6g. Ngày uống 2 lần với nước ấm. Chữa đi tiểu nhiều lần.
- Rau hẹ 30g, phúc bồn tử 1,5g, dây tơ hồng xanh 20g. Sấy khô tán bột hoàn viên. Dùng mỗi lần 3g, ngày 3 lần.
- Cung đình hồi xuân tửu: Hạt hẹ 20g, câu kỷ 30g, ba kích 15g, hồng sâm 20g, lộc nhung lát 10g, đường phèn 200g, rượu trắng 2.000ml. Ngâm ít nhất nửa tháng thì dùng được. Uống 30ml vào buổi tối, trước khi ngủ.
Theo BS. Phó Đức Thuần
SKDS
Thực phẩm giúp tăng khả năng sinh sản cho nam giới
Vấn đề vô sinh ở nam cao tương đương với nữ, nguyên nhân phần nhiều là do cách ăn uống và sinh hoạt gây ra.
Nam giới cần bổ sung dinh dưỡng thường xuyên và làm phong phú chế độ ăn của mình. Một số nghiên cứu cho thấy, việc thiếu hụt kẽm trong thời gian ngắn có thể làm giảm lượng t.inh d.ịch và mức testosterone ở nam giới. Vì vậy cần bù đắp sự thiếu hụt này bằng các loại thực phẩm như sò, thịt bò thăn, đậu, thịt gà đen...
Dùng thực phẩm chứa canxi và vitamin D cũng có thể giúp cải thiện khả năng sinh sản của cánh mày râu. Nguồn cung cấp canxi tốt nhất là từ sữa và sữa chua. Bạn có thể bổ sung vitamin D bằng cách uống sữa hoặc ăn cá hồi.
Vitamin D cũng có khả thể giúp cải thiện khả năng sinh sản của cánh mày râu.
Nên ăn nhiều các loại thực phẩm giàu Vitamin C và các chất chống oxy hóa khác. Các dưỡng chất này giúp ngăn ngừa khuyết tật t.inh t.rùng và tăng khả năng hoạt động của nó. Một cốc nước cam có chứa tới 124mg vitamin C nên một ngày, bạn nên uống ít nhất khoảng 90mg và nếu bạn hút thuốc thì mỗi ngày nên uống đủ 1 cốc.
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nam giới có lượng vitamin B bổ sung thấp thì thường có số lượng t.inh t.rùng thấp hơn. Bạn có thể bổ sung loại vitamin này từ rau lá xanh, các loại đậu nhưng cũng nên bổ sung thêm các loại vitamin khác bằng thuốc uống để không bị ảnh hưởng chất lượng t.inh t.rùng.
Bạn cần hạn chế uống rượu, bia hàng ngày và tránh xa một số chất kích thích như café, t.huốc l.á... vì chúng có ảnh hưởng khá nhiều đến chất lượng của t.inh t.rùng và khả năng sinh sản.
Theo Lao động
Quý ông chỉnh “cậu nhỏ” Dù "cậu nhỏ" hoàn toàn bình thường, khỏe mạnh, vẫn đang hoạt động tốt nhưng nhiều quí ông vẫn muốn bác sĩ can thiệp để nó to hơn, dài hơn... Gần đây, Trung tâm Nam học (Bệnh viện Việt - Đức), Đơn vị Nam học (Bệnh viện Đại học Y dược TP Hồ Chí Minh), nhiều phòng khám dành cho nam giới và...
