Vì sao người già thường hạnh phúc hơn giới trẻ?
Hạnh phúc không phải là một điều kiện thụ động phụ thuộc vào các sự kiện bên ngoài, cũng không phải là kết quả của tính cách của chúng ta, chỉ là việc sinh ra là một người hạnh phúc mà thôi.
Bất ngờ là người già có xu hướng hạnh phúc hơn giới trẻ.
Karl Pillemer, nhà xã hội học Cornell cho biết, ông đã xem nhiều nghiên cứu cho thấy những người ở độ tuổ.i 70, 80 và hơn thế nữa hạnh phúc hơn nhiều so với những người trẻ tuổ.i.
Ông nói: “Tôi liên tục gặp những người lớn tuổ.i, nhiều người trong số họ đã mất người thân, trải qua những khó khăn to lớn và gặp vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe, nhưng họ vẫn vô cùng mãn nguyện và tận hưởng cuộc sống. Tôi tự hỏi: “Chuyện đó là sao vậy?”.
Ông Pillemer chợt nhận ra rằng có lẽ họ nhìn thấy và hiểu được những điều mà những người trẻ tuổ.i hơn không hiểu được. Nhưng trước sự ngạc nhiên của Pillemer, không ai tiến hành nghiên cứu về những lời khuyên thiết thực mà người lớn tuổ.i dành cho thế hệ tiếp theo. Điều đó đã đặt ra cho ông một nhiệm vụ kéo dài bảy năm.
Bài học số 1 để sống lâu hơn, hạnh phúc hơn: Thời gian là hữu hạn, đừng lãng phí
Pillemer nhận thấy: “Càng lớn tuổ.i thì càng có nhiều khả năng nói rằng cuộc sống trôi qua dường như chỉ trong tích tắc”.
Khi người lớn tuổ.i nói rằng cuộc đời rất ngắn ngủi, không phải họ bi quan đâu. Họ đang cố gắng đưa ra một quan điểm mà họ hy vọng sẽ truyền cảm hứng cho những quyết định tốt hơn, những quan điểm ưu tiên, những điều thực sự quan trọng.
Video đang HOT
Và điều hối tiếc lớn nhất của họ là gì? Lo lắng về những điều chưa từng xảy ra sẽ lãng phí của cuộc đời.
“Tôi ước gì tôi biết điều này ở độ tuổ.i 30 thay vì ở độ tuổ.i 60. Tôi sẽ có nhiều thời gian hơn để tận hưởng cuộc sống” – một người đàn ông nói với Pillemer.
Theo những người lớn tuổ.i mà Pillemer phỏng vấn, đây là những điều có giá trị nhất bạn có thể làm với thời gian của mình:
Hãy nói những điều ngay bây giờ với những người bạn quan tâm, cho dù đó là bày tỏ lòng biết ơn, cầu xin sự tha thứ hay nhận thông tin.
Dành thời gian tối đa cho cha mẹ và con cái.
Hãy tận hưởng những thú vui hàng ngày thay vì chờ đợi những “món quà lớn” làm bạn hạnh phúc.
Làm việc trong công việc bạn yêu thích.
Hãy chọn bạn đời một cách cẩn thận; đừng vội lao vào.
Danh sách những thứ họ tin là không đáng để họ dành thời gian cũng tiết lộ điều đó.
Không ai nói rằng để hạnh phúc, bạn phải làm việc chăm chỉ nhất có thể để kiếm được tiề.n.
Không ai nói rằng điều quan trọng là phải giàu có như những người xung quanh bạn.
Không ai nói rằng bạn nên chọn nghề nghiệp của mình dựa trên tiềm năng kiế.m tiề.n của nó.
Không ai nói rằng họ hối hận vì đã không trả thù được người đã co.i thườn.g họ.
Ảnh minh họa.
Hạnh phúc là sự lựa chọn, không phải điều kiện
Pillemer mô tả những người trong nghiên cứu của mình là “những chuyên gia đáng tin cậy nhất mà chúng tôi có về cách sống hạnh phúc và trọn vẹn trong thời kỳ khó khăn”.
Có lúc, ông yêu cầu một người tham gia giải thích tại sao cô ấy lại hài lòng đến vậy. Bà suy nghĩ về điều đó và trả lời: “Trong 89 năm của mình, tôi đã học được rằng hạnh phúc là một sự lựa chọn chứ không phải một điều kiện”.
Pillemer lưu ý rằng những người lớn tuổ.i mà ông trò chuyện cùng đã phân biệt rõ ràng giữa các tác động bên ngoài và các sự kiện xảy ra với họ cũng như thái độ bên trong của họ về hạnh phúc.
Ông nói: “Hạnh phúc không phải là một điều kiện thụ động phụ thuộc vào các sự kiện bên ngoài, cũng không phải là kết quả của tính cách của chúng ta, chỉ là việc sinh ra là một người hạnh phúc mà thôi.
Thay vào đó, hạnh phúc đòi hỏi sự thay đổi có ý thức trong cách nhìn, trong đó người ta lựa chọn hàng ngày sự lạc quan thay vì bi quan, hy vọng thay vì tuyệ.t vọn.g”.
Càng già, chúng ta càng nhìn sự việc theo cách mà hoàng đế La Mã Marcus Aurelius đã làm: “Khi bạn đau khổ vì một điều gì đó bên ngoài, điều khiến bạn lo lắng không phải là bản thân sự việc mà chỉ là sự phán xét của bạn về nó. Và bạn có thể xóa sạch nó ngay lập tức”.
Hãy tưởng tượng rằng, tất cả những lựa chọn hình thành nên sự nghiệp và cuộc sống cá nhân của bạn cuối cùng đều tạo nên một quyết định chung là hạnh phúc. Bạn quyết định điều gì sẽ theo đuổi trong cuộc sống và điều gì là ưu tiên của bạn. Bạn quyết định cách sử dụng tốt nhất thời gian, năng lượng và nguồn lực của mình.
Chồng hứa thưởng 1 tỷ nếu tôi chịu sinh con thứ 3
Tôi không muốn sinh thêm con nữa nhưng chồng lại đưa ra 'giá cao' nếu như tôi chịu phá lệ, sinh thêm cho anh đứa con thứ 3.
Vợ chồng tôi là mối tình đầu của nhau, yêu nhau từ năm học lớp 11, đến khi cả 2 tròn 27 tuổ.i thì tổ chức đám cưới. Bạn bè, họ hàng đều nói chuyện tình của chúng tôi là chuyện tình cổ tích, đẹp và lãng mạn, kết thúc hạnh phúc như trong truyện.
Sau khi cưới, chúng tôi ra ở riêng ngay vì đã có sẵn nhà. Rồi tôi mang bầu thai đôi và sinh ra 2 đứa con trai bụ bẫm. Vì sinh đôi, con lại quấy khóc, bệnh vặt nên tôi đành xin nghỉ làm, ở nhà chăm con. Chăm 1 bé đã cực, tôi chăm một lúc 2 bé nên lúc nào cũng quay cuồng với những công việc không tên. Không có thời gian chăm sóc bản thân nên nhan sắc, vóc dáng của tôi cũng xấu đi đáng kể. Nhiều khi nhìn mình trong gương, tôi không khỏi thở dài chán nản. Thế nên tôi tự thề và cũng nói với chồng rằng mình sẽ không sinh thêm đứa con thứ 3 nữa, dù ai nói gì, tôi cũng quyết không sinh thêm con.
Tháng 9 vừa rồi, tôi gửi 2 con đi nhà trẻ. Có thời gian rảnh rỗi, tôi chăm chút bản thân nhiều hơn và dự định sang năm sau sẽ xin việc làm. Tôi không muốn ru rú ở mãi trong nhà rồi trở thành người 'tối cổ', không biết gì về xã hội.
Nhưng đêm qua, chồng lại nài nỉ tôi tiếp tục sinh thêm một đứa nữa cho vui nhà vui cửa. Anh bảo thích con gái, muốn có thêm một cô công chúa cho đủ nếp đủ tẻ. Tôi không chịu thì chồng trả giá rất cao cho lần sinh này: 1 tỷ đồng.
Tôi ngơ ngác, không biết chồng kiếm đâu ra số tiề.n lớn đến thế. Trước sự truy hỏi của vợ, chồng tôi đành thú nhận sự thật. Hồi mới ra trường, anh ấy đi làm, dành dụm được một số vốn và dùng đó để mua đất. Bây giờ mảnh đất có người hỏi mua với giá hơn 1 tỷ nhưng anh vẫn đang do dự. Chỉ cần tôi gật đầu chịu sinh thêm con, anh ấy sẽ bán ngay và cho tôi 1 tỷ, còn anh lấy phần lẻ.
Tôi không ngờ chồng lại giấu giếm mình một chuyện lớn như vậy suốt mấy năm qua. Nếu như không thích có thêm con gái, liệu anh có tiết lộ không, hay sẽ tiếp tục giấu vợ? Tự dưng tôi nghi ngờ chồng, không biết anh còn giấu giếm tôi chuyện gì nữa không? Giờ tôi có nên tiếp tục sinh con thứ 3 để nhận tiề.n thưởng của chồng? Hay ép buộc anh phải đưa tiề.n bán đất cho mình để làm quỹ chung của 2 vợ chồng đây?
Sống thử trước hôn nhân: Giới trẻ cần biết điều gì? Trong cuộc sống hiện đại, việc các cặp đôi sống thử trước hôn nhân không còn gặp quá nhiều định kiến. Tuy nhiên, với giới trẻ, việc hiểu rõ và cân nhắc về những mặt lợi và hại của sống thử là vô cùng cần thiết. Ở nhiều quốc gia trên thế giới, việc chung sống trước hôn nhân là điều bình thường....