Vệ sinh thân thể và “chuyện ấy”
Theo các chuyên gia, một trong những điều quan trọng và tế nhị bạn cần phải quan tâm trước khi “ân ái” là tình trạng vệ sinh thân thể.
Bên cạnh đó, một điều cũng cần thiết không kém là cần xem xét lại hơi thở của bạn trước lúc “lâm trận”. Vì, trong quá trình tiếp xúc gần gũi với bạn tình, nếu hơi thở của bạn toát ra mùi… khó ngửi, chắc chắn sẽ khiến tâm trạng rạo rực của bạn tình bị giảm đáng kể.
Trong cuốn sách Kama Sutra (sách dạy về nghệ thuật “l.àm t.ình” nổi tiếng của Ấn Độ) viết rằng, hơi thở ngọt ngào sẽ tạo nên mối quan hệ thể xác tích cực. Đồng thời, cuốn sách cũng cho biết thêm, vệ sinh răng miệng tốt thường đi đôi với một chế độ ăn uống lành mạnh.
Thường xuyên uống nhiều hơn 5 ly nước lớn mỗi ngày sẽ giúp hơi thở của bạn trở nên thơm tho, tươi mát hơn. Ngoài ra, bạn cũng đừng nên quên đ.ánh răng và chà lưỡi một cách cẩn thận trước và sau khi “ân ái”.
Tuy nhiên, giữ vệ sinh thân thể không phải là công việc của cá nhân bạn. Tại sao hai người lại không cùng nhau tắm để chuẩn bị cho một buổi tối lãng mạn? Hương vị của các loại sữa tắm cũng rất tuyệt vời, giúp tăng hưng phấn.
Và cuối cùng, bạn cũng đừng nên quên thắp đèn cầy trong phòng để tạo bầu không khí lung linh, huyền ảo, giúp tăng thêm cảm giác thú vị cho “chuyện ấy”.
Theo Phụ Nữ TPHCM
Video đang HOT
Bí mật của những “màn yêu” n.óng b.ỏng
Có nhiều yếu tố để tạo nên những cuộc "yêu" n.óng b.ỏng. Liệu còn có những bí mật nào khác đằng sau mà chúng ta chưa khám phá.
Hít vào. Thở ra. Bạn làm trong cả ngày mà không cần phải quan tâm suy nghĩ. Nhưng bạn có biết rằng chỉmột việc đơn giản là quan tâm đến cách thở của đối tác có thể tạo nên sự khác biệt trong mối quan hệ t.ình d.ục giữa các cặp đôi với nhau.
Sau đây là một vài kỹ thuật đơn giản về hơi thở để các cặp đôi có thể lấy cảm hứng quan hệ t.ình d.ục và lâm trận một cách n.óng b.ỏng nhất.
Chậm lại
Hầu hết phụ nữ đều thởgấp vàhời hợt trong quá trình "yêu" và rồi giữ hơi thở trong suốt thời điểm cực khoái. Theo Thạc sỹ Barbara Bartlik - bác sỹ tâm thần và bác sỹ chuyên khoa t.ình d.ụcở NewYork (Mỹ), "Tất cả mọi điều trên đều diễn ra một cách vô ý thức".
Và "Để tăng cường độ của cực khoái của chính bạn hãy chậm lại, hít thở thật sâuđến khi bạn cảm thấymình được kích thích mạnh mẽ hơn". Bằng cách kìm hãm tốc độ bạn sẽ trì hoãn được cực khoái nhanh chóng và sẽ mang lại cảm xúc mãnh liệt thú vị hơn.
Tự mình mang lại "cảm giác"
Điều này có nghĩa rằng bạn có thể sử dụng kỹ thuật "mơn trớn" một mình để đạt được cảm xúc "sung sướng" trước khi bước vào màn dạo đầu và lâm trận.
Nằm ngửa người và đặt bàn tay lên bụng sau đó thở thật sâu để không khí luồn qua mũi. Khi bạn thấy thật sự thoải mái và thư giãn, bắt đầu tưởng tượng rằng mỗi lần bạn hít vào là đã truyền hơi thở xuống bộ phận s.inh d.ục, đ.ánh thức và truyền năng lượng cho khu vực nhạy cảm.
Bác sỹ Bartlik nói: "Việc hít thở sâu sẽ tăng lượng m.áu lưu thông xuống bộ phận s.inh d.ục và tăng cường trạng thái kích thích, phấn khích".
Thở cùng nhau
Hít vào và thở ra cùng với đối tác của mình là kỹ thuật đơn giản nhưng đủ mạnh mẽ để tăng cường sự kết nối cảm xúc ái ân giữa hai phía, thậm chí có thể dẫn đến cực khoái đồng thời từ cả hai.
Cố gắng thử học cách thở song song trong vòng 5 phút trước, trong và sau quan hệ. Ban đầu có thể thật ngớ ngẩn nhưng lại hiệu quả.
Kỹ thuật: Nằm trên giường mặt đối diện và nhìn vào mắt nhau. Khi bạn làm điều này hãy quan tâm đến hơi thở của mình và chú ý đến hơi thở của đối tác. Lúc này hãy cùng nhau thở đều, hòa quyện vào nhau và để rồi dâng tràn cảm xúc.
Xoay vòng và giữ hơi thở của nhau
Có lúc nào đối tác của bạn "xong xuôi" trước khi bạn mới thực sự bắt đầu? Giữ hơi hoặc xoay vòng hơi thở của nhau có thể giúp bạn làm chậm năng lượng t.ình d.ục của đối tác và đẩy nhanh tốc độ chính bạn.
Kỹ thuật: Để bắt đầu, ngồi trải dài vào lòng đối tác nhìn vào mắt nhau. Khi anh thở ra, bạn thở vào. Khi bạn thở ra, anh lại hít vào.
Tiếp tụclàm điều này khoảng 10 lần thở cho đến khi bắt đầu cảm thấy tự nhiên. Cứ thế hơi thở của hai bạn trao đi trao lại cho nhau khiến khu vực nhạy cảm của hai phái bị kích thích t.ình d.ục và để rồi cùng "lâm trận".
Theo alo
Đ.ánh răng giúp... cương dương Phần lớn các quý ông rối loạn cương có mắc bệnh về lợi, vì vậy việc chăm sóc răng miệng cũng giúp íchi cho sự cương dương, theo nghiên cứu ở Mỹ. Một nghiên cứu được thực hiện trên 70 nam giới cho thấy 82% số nam giới bị rối l.oạn c.ương d.ương nặng và 20% số nam giới bị rối loạn cương...
