Vệ sinh ‘cậu nhỏ’ đúng cách
Rất nhiều nam giới coi thường việc vệ sinh bộ phận s.inh d.ục hàng ngày, thậm chí ‘ở bẩn’ dẫn đến viêm nhiễm và là nguồn lây bệnh cho người vợ.
Do cấu tạo của bộ phận s.inh d.ục nam đơn giản, việc vệ sinh không phức tạp nên ít khả năng bị nhiễm khuẩn hơn ở nữ. Tuy nhiên cũng chính vì thế mà rất nhiều nam giới coi thường việc vệ sinh bộ phận s.inh d.ục hàng ngày, thậm chí ‘ở bẩn’ dẫn đến viêm nhiễm và là nguồn lây bệnh cho người vợ.
Cấu tạo không phức tạp
Hệ thống s.inh d.ục nam gồm có: t.inh h.oàn và bộ phận s.inh d.ục phụ như đường dẫn tinh, tuyến t.iền liệt, tuyến hành niệu đạo, túi tinh và d.ương v.ật. Lúc dậy thì là lúc cơ quan s.inh d.ục thay đổi nhiều nhất. Bao t.inh h.oàn to ra, sẫm màu hơn, hai t.inh h.oàn cũng lớn lên theo. D.ương v.ật lớn hơn và sẫm màu hơn trước, xung quanh cơ quan s.inh d.ục lông mọc nhiều hơn.
Nam giới cần vệ sinh sạch sẽ vùng kín khi tắm để ngăn ngừa viêm nhiễm (Ảnh minh họa: Internet)
D.ương v.ật là cơ quan đặc biệt của bộ phận s.inh d.ục nam. Đây là bộ phận đa năng, vừa dùng để tiểu tiện vừa có chức năng s.inh d.ục. Giữa d.ương v.ật có một đường ống gọi là niệu đạo. Niệu đạo thông với bàng quang để dẫn nước tiểu ra ngoài khi tiểu tiện. Niệu đạo vừa là đường thải nước tiểu vừa là đường dẫn t.inh d.ịch được túi tinh bơm ra khi g.iao h.ợp. D.ương v.ật rất nhạy cảm, đặc biệt là ở quy đầu (đầu d.ương v.ật) tập trung số dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể. Ngoài cùng là da, ở phần đầu d.ương v.ật có một đoạn da mỏng bảo vệ, gọi là b.ao q.uy đ.ầu. Lúc còn nhỏ, b.ao q.uy đ.ầu của b.é t.rai hẹp, nhưng nó giãn ra khi tới t.uổi dậy thì đầu d.ương v.ật lộ dần ra.
Nguồn lây bệnh
Với nam giới, việc giữ vệ sinh vùng kín cần thiết không kém gì phụ nữ, nhất là ở vùng da bìu và b.ao q.uy đ.ầu. Bao da d.ương v.ật và giữa đầu d.ương v.ật ở nam có một số tuyến thể, số tuyến thể này có thể tiết chất mỡ. Những chất tiết này và nước tiểu hòa vào nhau tạo thành chất bẩn trong bao da. Chất bẩn trong bao da nếu dính ở bề mặt đầu d.ương v.ật hay rãnh bên trong trong thời gian dài dễ tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập sinh sôi, gây viêm quy đầu…, có thể dẫn tới ung thư d.ương v.ật nếu không được điều trị.
Video đang HOT
Nếu như bao da quy đầu ở nam có hiện tượng quá dài hay hẹp b.ao q.uy đ.ầu, không tiện cho việc vệ sinh d.ương v.ật, không những dễ để lại chất bẩn trong bao da mà còn ảnh hưởng đến chất lượng sinh hoạt t.ình d.ục sau khi kết hôn, thậm chí gây ra khó chịu, đau đớn hay nứt nẻ, c.hảy m.áu khi g.iao h.ợp.
Ảnh hưởng đến hạnh phúc vợ chồng
Với phụ nữ, cảm xúc trong chuyện ‘yêu’ là rất quan trọng. Chính sự sạch sẽ, an toàn của người chồng mới là điều khiến họ cảm thấy thoải mái và tin tưởng nhất. Khi ‘yêu’ mùi hôi cơ thể, nhất là bộ phận s.inh d.ục luôn là nguyên nhân gây mất cảm hứng t.ình d.ục, còn vi khuẩn lại dễ khiến đời sống chăn gối kém an toàn,là căn nguyên gây ra các bệnh khó nói ở cả nam lẫn nữ.
Vệ sinh như thế nào?
Việc chăm sóc, vệ sinh vùng kín ở nam giới cần quan tâm nhất là vùng bìu và vùng b.ao q.uy đ.ầu, cần làm sạch cả bên ngoài lẫn bên trong b.ao q.uy đ.ầu vì đây là nơi ứ đọng các chất cặn bã xuất tiết từ các tuyến dưới lớp da này, vốn dễ nhiễm khuẩn và gây mùi hôi, nhất là trong những ngày thời tiết nóng nực hay khi vận động nhiều, chơi thể thao…
Tắm rửa vệ sinh thân thể bằng nước sạch và thay quần lót thường xuyên. Đối với cơ quan s.inh d.ục, trước tiên nên rửa nhẹ bề mặt d.ương v.ật và bao t.inh h.oàn, sau đó kéo bao da về hướng gốc d.ương v.ật, làm cho bao da lật ngược, để cho đầu d.ương v.ật lộ ra hoàn toàn rồi dùng nước sạch rửa đầu d.ương v.ật và rãnh vành. Sau khi rửa xong dùng khăn bông mềm sạch lau khô. Chỉ cần rửa sạch hàng ngày sau mỗi khi đại tiện, khi x.uất t.inh và khi tắm rửa.
Bác sĩ Trọng Nghĩa
Theo SKĐS
Mất cảm hứng t.ình d.ục sau đẻ, vì sao?
Phụ nữ có thai cần biết rằng sau sinh đẻ tuy cơ thể mình tạm thời kém hấp dẫn đi nhưng lại làm trưởng thành một tình yêu bền vững giữa hai vợ chồng. Vì vậy, cố gắng đừng để mất đi cảm hứng t.ình d.ục.
Ảnh minh họa
Bên cạnh đó sau khi sinh người vợ có thể bị đau hoặc mất cảm giác gây phiền phức không nhỏ trong quan hệ t.ình d.ục. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu thêm về vấn đề này.
Những yếu tố ảnh hưởng "chuyện ấy" sau sinh
Sau khi sinh, nhiều phụ nữ có những biến đổi về khí chất, từ nhẹ đến nặng, nhiều thì gọi là bệnh trầm cảm sau sinh con hay gặp ở một số phụ nữ lần đầu làm mẹ với những biểu hiện như đang vui vẻ nhưng chỉ vài phút sau đã buồn rầu, trầm tư hay khóc. Người mẹ có thể rơi vào trạng thái buồn chán, khó tập trung tư tưởng, mất cảm giác thèm ăn hoặc mất ngủ.
Những triệu chứng như thế thường xuất hiện khoảng 3-4 ngày sau đẻ, có thể coi là bình thường ở giai đoạn đầu làm mẹ và qua đi trong vòng 10 ngày nhưng một số có những biểu hiện nghiêm trọng hơn, kéo dài hơn và gọi là trầm cảm sau đẻ. Nguyên nhân của trầm cảm sau đẻ còn chưa rõ nhưng có thể do những biến đổi về hormon khi có thai và ngay sau đẻ. Sự thay đổi về hormon này có thể tạo ra những thay đổi ở não và có vai trò gây ra tình trạng trầm cảm.
Tình thương yêu tràn ngập đối với con mới sinh là tự nhiên ở người mẹ nhưng là yếu tố tâm lý gây ức chế ham muốn t.ình d.ục, nếu con lại ở cùng phòng với mẹ thì yếu tố tâm lý càng tăng thêm do lo lắng làm con thức giấc. Mặt khác do cơ thể chưa thực sự hồi phục ảnh hưởng đến sinh hoạt t.ình d.ục.
Sự hồi phục diễn ra trong vài tuần đầu: tử cung trở về vị trí cũ, cổ tử cung lành sẹo hoàn toàn; â.m đ.ạo đã giãn ra để thai đi qua nay nhỏ đi và có tính đàn hồi như cũ: các cơ tầng sinh môn tạm thời kém đàn hồi và cần được tập luyện; vết khâu tầng sinh môn thường lành sẹo hoàn toàn sau 2 - 3 tuần, các cơ và mô sau mổ vẫn có thể nhạy cảm trong nhiều tuần. Việc bận bịu do chăm sóc con khiến người mẹ giảm ham muốn t.ình d.ục.
Sau đẻ, buồng trứng giảm bài tiết estrogen, do đó â.m đ.ạo có thể giảm tiết dịch nhờn dẫn đến khô â.m đ.ạo. Hiện tượng này kéo dài trong trường hợp cho con bú, nếu cảm thấy có phiền phức cho chuyện vợ chồng thì nên dùng thuốc bôi trơn (K-Y gel hiện có ở nhiều cửa hàng thuốc).
Vai trò của chồng rất quan trọng: Công việc chăm sóc con hàng ngày rất bận bịu, lại mất ngủ khi con thức giấc giữa đêm làm cho người mẹ mệt lử, ham muốn t.ình d.ục vì thế cũng bị ảnh hưởng. Người chồng cần tạo điều kiện cho vợ được nghỉ ngơi, giúp vợ trong nhiều công việc của gia đình, như vậy người vợ sẽ có tâm lý thư thái và dễ sẵn sàng hơn trong chuyện t.ình d.ục.
Cần một thời gian để người phụ nữ sau đẻ có sự tự tin trở lại về chính cơ thể mình sau những biến đổi nói trên và nên chia sẻ với chồng về cảm xúc và những điều e ngại. Vẫn có thể thay thế quan hệ t.ình d.ục bằng nhiều cách ứng xử khác (âm yếm, vuốt ve...) để cả hai được sống trong sự êm dịu khi chưa thực sự sẵn sàng.
Quan hệ t.ình d.ục sau đẻ thường, khi nào?
- Trong đại đa số trường hợp, những lần quan hệ t.ình d.ục đầu tiên sau đẻ đều chưa thể hoàn toàn dễ dàng cho người phụ nữ, vì vậy người chồng cần biết kiên nhẫn.
- Khi chưa hết hẳn sản dịch thì chưa nên có quan hệ t.ình d.ục để tránh nguy cơ bị nhiễm khuẩn.
- Cũng không nên quan hệ t.ình d.ục khi vết khâu tầng sinh môn hay mổ lấy thai chưa lành sẹo hoàn toàn và khi chưa bắt đầu uống thuốc tránh thai. Cần kiêng quan hệ t.ình d.ục một thời gian tối thiểu từ 3 - 6 tuần sau đẻ.
Những yếu tố ảnh hưởng đến cảm xúc t.ình d.ục sau đẻ? Tình trạng hormon trở về bình thường khi người phụ nữ có kinh trở lại, thường sau 6 tuần, nếu cho con bú thì có thể lâu hơn, ngoài 8 tuần. Khi quan hệ t.ình d.ục trở lại sau đẻ, có thể không thoải mái ở lần đầu, chủ yếu do lo ngại các tổn thương chưa lành nhưng cũng còn những lí do khác: Một cảm giác khác so với khi chưa đẻ do bộ phận s.inh d.ục chưa hoàn toàn trở lại bình thường - vú căng, rắn hơn và chảy sữa cả khi đang quan hệ t.ình d.ục - hình như một số ông chồng cũng dè dặt hơn trong đời sống t.ình d.ục do đã chứng kiến cảnh vợ đẻ và những đau đớn vợ vừa trải qua nhưng tất cả chỉ là tạm thời.
Nếu đã bị cắt tầng sinh môn hay bị mổ lấy thai hay các thủ thuật khác? Tổn thương lành sẹo cũng phụ thuộc vào từng người và vào mức độ nặng nhẹ của tổn thương, có người tới 6 tuần vẫn còn cảm thấy chưa dễ chịu khi quan hệ t.ình d.ục.
Theo SKĐS
7 dấu hiệu bất thường ở nhũ hoa khiến chị em lo lắng Những dấu hiệu bất thường ở nhũ hoa có thể là dấu hiệu bình thường hoặc cảnh báo ung thư vú. Ngoài ra còn có nhiều dấu hiệu bất thường ở nhũ hoa khác mà bạn nên biết. 1. Đầu nhũ hoa tiết dịch - không quá đáng lo ngại ngay cả khi bạn không đang mang thai hay cho con bú Chất...
