V.ạch m.ặt nghi án để có đôi chân đẹp như các sao Kpop

Theo dõi VGT trên

Ngày nay, trên sân khấu Kpop đang chịu ảnh hưởng không nhỏ đến từ làn sóng của các nhóm nhạc nữ. Đơn giản vì họ “đẹp” nhưng đẹp không chỉ ở khuôn mặt mà ở cả đôi chân nữa.

Không chỉ nổi tiếng nhờ khuôn mặt thiên thần, dáng người quyến rũ mà họ còn sở hữu đôi chân thon thả khiến nhiều người dù nằm mơ cũng ước “đôi chân mình” sẽ đẹp dù chỉ một lần. Những nhóm nhạc hàng đầu tại Kpop hiện nay như: SNSD, 4Minute, After School, Rainbow, Nine muses, Secret… đều có một điểm chung dễ nhận thấy là tất cả họ đều mặc quần short ngắn hoặc váy ngắn. Nó đã tạo ra một xu hướng dễ nhận thấy nhất tại các nhóm nhạc nữ hiện nay, nhưng quan trọng hơn là tất cả chỉ nhằm mục đích “khoe chân thon” của các cô gái này.

Vạch mặt nghi án để có đôi chân đẹp như các sao Kpop - Hình 1

Lee Hyori

Vạch mặt nghi án để có đôi chân đẹp như các sao Kpop - Hình 2

SNSD

Nhìn lại trong năm ngoái, nỗi ám ảnh đến với người hâm mộ khi SNSD tạo ra hit lớn với ca khúc Genie – nơi mà những “đôi chân vàng” được tôn vinh bậc nhất. Trong trường hợp của SNSD – đôi chân và ngoại hình là điểm cộng khiến cho độ thành công của nhóm tăng vùn vụt tại thị trường Nhật Bản trong ngày ra mắt. Phần nào chứng minh rằng hình dáng – một trong những điểm tất yếu để phân giải thắng hay thua trong một cuộc chiến.

Vạch mặt nghi án để có đôi chân đẹp như các sao Kpop - Hình 3

Hyun Ah (4Minute)

Với vẻ đẹp đạt đến 10, nhiều người đã đặt ra câu hỏi rằng tại sao các cô gái ấy lại sở hữu một đôi chân thiên thần đến như vậy? Một câu trả lời đã được đưa ra rằng họ dựa vào sự tân tiến trong ngành phẫu thuật thẩm mĩ hiện nay.

Vạch mặt nghi án để có đôi chân đẹp như các sao Kpop - Hình 4

Kara

Không nhất thiết phải đụng đến dao kéo nhưng chắc chắn chỉ cần đến gặp bác sĩ thẩm mĩ dài hạn thì các nữ ngôi Kpop này sẽ sở hữu một chân lí tưởng. Nếu trước đây, nhiều nghệ sĩ chú trọng vào việc hút mỡ trên mặt hay chỉnh sửa 1 số bộ phận nào đó chưa hài lòng trên khuôn mặt, thì giờ đây, họ lại đầu tư nhiều t.iền bạc và thời gian vào đôi chân.

Vạch mặt nghi án để có đôi chân đẹp như các sao Kpop - Hình 5

After School

Theo giám đốc bệnh viện phẫu thuật thẩm mĩ chuyên ngành da liễu, Im Ha Sung cho biết: “Đối với một nhóm nhạc nữ, trước ngày trở lại sân khấu, họ thường đến bệnh viện để chích “thuốc” giúp cho đùi và hông nhỏ gọn đi trông thấy”.

Vạch mặt nghi án để có đôi chân đẹp như các sao Kpop - Hình 6

Secret

Một đại diện của nhóm nhạc nữ Kpop đã phản bác rằng: “Nhóm nhạc nữ trực thuộc công ty chúng tôi không cần sử dụng đến phẫu thuật thẩm mĩ nhưng vẫn phát huy hết vẻ đẹp của đôi chân. Sự khác biệt rõ rệt nhất nếu bạn đem đôi chân của các nữ nghệ sĩ Kpop so sánh với những người dân hiện nay, bạn sẽ thấy chúng tôi không hề phẫu thuật thẩm mĩ”.

Vạch mặt nghi án để có đôi chân đẹp như các sao Kpop - Hình 7

Video đang HOT

Rainbow

Tuy nhiên, rất nhiều nghệ sĩ nổi tiếng khi sinh ra họ đã sở hữu đôi chân dài và đẹp do vậy không nhất thiết phải dùng đến loại thuốc “tiên” này. Mặc dù vậy thì để phục vụ công chúng – những người luôn yêu thích cái đẹp và sự hoàn mĩ thì không có gì là sai trái nếu như các nghệ sĩ nhờ tới sự tân tiến trong ngành phẫu thuật thẩm mĩ hiện nay.

—–

(*) Hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa.

Minh Huyền
Theo AKP

K-pop: Bùng phát trào lưu sexy +...

K-pop: Bùng phát trào lưu sexy ... - Hình 1

Những kiều nữ K-Pop trình diễn rất khêu gợi

Những ban nhạc nữ K-Pop đang kiến trào lưu sexy hóa cả trang phục lẫn phong cách trình diễn đi ngày càng xa và sâu.

Những chiếc quần ngắn bó sát đùi, những điệu nhảy g.ợi t.ình... showbiz xứ Hàn đang bao trùm một trào lưu sexy tới từ các nhóm nhạc nữ. Thậm chí, với họ, trước tiên phải sexy, sau đó mới là âm nhạc.

Sexy từ trang phục...

Thời gian gần đây, khi xuất hiện trong những buổi tổ chức sự kiện âm nhạc hay những chương trình biểu diễn trực tiếp, các cô gái K-Pop luôn khoác lên người những bộ cánh theo 2 xu hướng chung: ngắn và mỏng. Khi là những bộ đồng phục của cả nhóm trong những chiếc short-pant (quần short cực ngắn). Khi là những chiếc áo dạng ren mỏng nhìn xuyên thấu.

K-pop: Bùng phát trào lưu sexy ... - Hình 2

K-pop: Bùng phát trào lưu sexy ... - Hình 3

K-pop: Bùng phát trào lưu sexy ... - Hình 4

Các ban nhạc nữ khi tới dự đêm liên hoan âm nhạc Incheon Korea Music Wave ngày 29/8 rất chuộng những chiếc short cực ngắn

K-pop: Bùng phát trào lưu sexy ... - Hình 5

K-pop: Bùng phát trào lưu sexy ... - Hình 6

Các nữ ca sĩ xứ Hàn rất "kết" những trang phục có thể khoe đôi chân trần, dài của mình

K-pop: Bùng phát trào lưu sexy ... - Hình 7

Nhóm Brown Eyed Girls...

K-pop: Bùng phát trào lưu sexy ... - Hình 8

...9 cô người mẫu của nhóm nhạc Nine Muses...

K-pop: Bùng phát trào lưu sexy ... - Hình 9

... cho tới nhóm 4Minute đều diện những trang phục "bắt mắt"

... tới phong cách biểu diễn

Lối trình diễn của các nhóm nhạc nữ K-Pop gần đây đang biểu hiện một phong cách sexy ngày càng thịnh hành.

Trong đêm trao giải Mnet 20's Choice tổ chức vào ngày 26/8 vừa qua, nữ ca sĩ Hyun Ah của nhóm nhạc 4Minute có màn trình diễn trên ghế khiến nhiều người xem phải tự hỏi lại rằng, cô ấy năm nay bao nhiêu t.uổi. "Thứ đầu tiên tôi thấy là chân cô ấy... Đôi mắt bỏ bùa mê của cô ấy như muốn cám dỗ mọi cánh đàn ông", đó là những lời bình phẩm của một số fan sau màn biểu diễn của Hyun Ah. Năm nay, cô mới chỉ 18 t.uổi và là một học sinh lâu năm tại trường cấp 3.

K-pop: Bùng phát trào lưu sexy ... - Hình 10

Hyun Ah của nhóm nhạc 4Minute có màn trình diễn khêu gợi trên ghế

Nhóm nhạc mới GP Basic có một sự xuất hiện đầy &'bất ngờ' trên sân khấu Music Core lần thứ 21. Bởi trong liên khúc của GP Basic, người ta thấy những đoạn như "Em đ.ánh cắp đôi mắt và trái tim của anh. Anh thực sự là của em. Hãy chỉ nhìn vào em thôi". Và không khỏi giật mình nhìn lại lứa t.uổi thật của các cô gái. Họ đang là học sinh trung học, thậm chí có một thành viên mới đang học tiểu học.

K-pop: Bùng phát trào lưu sexy ... - Hình 11

Nhóm nhạc trung-tiểu học GP Basic hát lên những ca khúc rất tình tứ

Narsha của nhóm Brown Eyed Girls cũng vừa gây xôn xao bởi màn trình diễn quá &'nóng' của mình trong bộ trang phục mãng xà. Những uốn lượn cơ thể đầy hữu ý, cộng với bộ trang phục mắt lưới nhìn xuyên thấu, cô nàng khiến người nghe chỉ tập trung vào hình ảnh, mà quên đi mất cô đang hát.

K-pop: Bùng phát trào lưu sexy ... - Hình 12

Narsha trong bộ trang phục nhìn xuyên thấu...

K-pop: Bùng phát trào lưu sexy ... - Hình 13

...và một màn trình diễn sexy trên sân khấu

K-pop: Bùng phát trào lưu sexy ... - Hình 14

K-pop: Bùng phát trào lưu sexy ... - Hình 15

K-pop: Bùng phát trào lưu sexy ... - Hình 16

Miss A mới nổi và muốn khẳng định mình bằng những màn trình diễn khoe hết độ sexy

&'Vấn nạn' sexy

Một điều đang trở thành &'vấn nạn' với showbiz Hàn hiện nay là tình trạng g.ợi d.ục đang ngày càng xuất hiện nhiều và mức độ lớn. Điều này lại được coi là &'chìa khóa' để phân biệt đẳng cấp và vị trí trên trường âm nhạc. Bởi các nhóm nhạc có nhiều điểm tương đồng về trang phục và điệu nhảy, nếu càng sexy thì càng dễ cạnh tranh.

K-pop: Bùng phát trào lưu sexy ... - Hình 17

Một cuộc điều tra của bộ bình đẳng giới và gia đình Hàn Quốc đã được tiến hành nhằm tìm hiểu thực tế việc các nữ ca sĩ &'cởi mở' trang phục trên sân khấu. 10,2% trong số đó nói rằng, họ từng bị yêu cầu phải để lộ một phần cơ thể như chân, ngực và vòng 3 khi ở vào độ t.uổi dưới 19. 33,3% cũng nói rằng bị ép buộc để hở một phần cơ thể.

Phương án kiểm soát

Đài SBS vừa qua đã tổ chức cuộc họp với các nhà quản lý của hơn 10 nhóm nhạc nữ, nhằm truyền thông về việc cấm các ca sĩ để lộ khe ngực và không được mặc áo lộ rốn. Tuy nhiên, điều lệ này chưa được các bầu sô thông qua.

K-pop: Bùng phát trào lưu sexy ... - Hình 18

Những trang phục quá "hở" sẽ được kiểm soát gắt gao hơn

Mặc dù đài MBC và KBS chưa đưa ra điều lệ nào, song họ cũng tuyên bố dứt khoát sẽ có phương án để hạn chế tình hình trên. Ông Kim Yugon, đạo diễn chương trình Show! Music Core, trình bày quan điểm: "Những đạo diễn, quản lý và các nhà liên kết, cần cố gắng để kiểm tra trang phục và những điệu nhảy trong suốt buổi biểu diễn. Chúng tôi cũng sẽ yêu cầu thay đổi nếu cảm thấy cần thiết".

K-pop: Bùng phát trào lưu sexy ... - Hình 19

K-pop: Bùng phát trào lưu sexy ... - Hình 20

Các nhà đài sẽ sẵn sàng cắt những cảnh "nóng" nếu thấy cần thiết

Các nhà đài nước này đều có chung ý kiến nếu có nhiều cảnh gây phản cảm trên truyền thông công cộng, họ sẽ phải cắt bớt không ghi hình.

K-pop: Bùng phát trào lưu sexy ... - Hình 21

K-pop: Bùng phát trào lưu sexy ... - Hình 22

KARA từng bị lên tiếng vì điệu nhảy "lắc mông" gây phản cảm

Việc biến âm nhạc thành show trình diễn sexy quả không phải là điều nên làm. Người hâm mộ luôn mong đợi các ban nhạc K-pop mới chú tâm tới yếu tố thanh nhạc hơn là yếu tố ngoại hình.

K-pop: Bùng phát trào lưu sexy ... - Hình 23

Hình thức chỉ là một phần, điều quan trọng là chất lượng âm nhạc mà các ca sĩ mang tới cho khán giả

ThuKaul (Theo Bưu Điện Việt Nam)

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phát sốt ảnh cận cảnh Daehan - Minguk - Manse lột xác cao 1m75 ở t.uổi 12, nhưng visual bố tài tử sau 10 năm mới là plot twist!
10:17:13 01/07/2024
Thái tử đế chế LVMH hẹn hò ai trước Lisa? Hết tiểu thư tài phiệt đến luật sư đa tài bảo sao em út BLACKPINK bị so sánh
14:08:37 30/06/2024
Nam diễn viên sinh năm 2002 bị bóc scandal "tình thú"
06:39:11 01/07/2024
"Chồng hụt" công khai bạn gái, Dương Mịch bỗng bị réo gọi vì scandal m.áu l.ạnh "đá" tình cũ
23:18:41 30/06/2024
Jisoo xuất hiện trên hồ sơ tội phạm, thất vọng vì fan tấn công, ném phở vào mặt?
08:46:13 30/06/2024
Nguyên mẫu "Câu chuyện Hoa Hồng": Mỹ nhân khiến 2 đại gia phá sản
08:48:27 01/07/2024
Mạnh Tử Nghĩa bị tố đạo đức giả, dù dung mạo cổ trang đẹp tựa tranh
11:48:21 01/07/2024
Sao nhí đắt giá nhất showbiz "dậy thì thất bại" đầy đáng tiếc, 6 t.uổi phải gánh nợ cho bố còn bị b.ạo h.ành suýt c.hết
08:25:02 30/06/2024

Tin đang nóng

Mai Phương Thúy lên tiếng khi bị chê về ăn mặc ở đám cưới Midu
15:57:14 01/07/2024
Midu và thiếu gia Minh Đạt lộ diện hậu siêu đám cưới, đang du lịch hưởng tuần trăng mật?
17:36:50 01/07/2024
Bùi Thị Diễm: Hoa hậu cưới cựu Bí thư trẻ nhất Đà Nẵng, giờ "mất tích" bí ẩn
16:43:45 01/07/2024
Quỳnh Trần JP nối gót bà Nhân Vlog, làm IVF kiếm thêm con cho chồng Nhật
14:59:42 01/07/2024
Midu có 1 hành động khiến mẹ Minh Đạt hài lòng và loạt chi tiết phơi bày quan hệ con dâu - nhà chồng tại lễ cưới hào môn
17:39:51 01/07/2024
Miss Supranational: Lydie Vũ gặp sự cố trước bán kết, khó vào top 10 trước BK?
15:15:27 01/07/2024
Lộ thiệp cưới của cặp đôi Vbiz về chung nhà tháng 7, Trấn Thành - Trường Giang và dàn sao khủng sẽ góp mặt?
15:41:15 01/07/2024
Camera bắt trọn khoảnh khắc tình tứ của Đỗ Mỹ Linh và chồng chủ tịch, vóc dáng nàng hậu gây chú ý khi diện áo đá bóng
16:46:16 01/07/2024

Tin mới nhất

Trớ trêu nữ diễn viên bị chính bạn trai và tình nhân hợp sức gài làm "tiểu tam", lừa chiếm đoạt t.iền tỷ

20:49:02 01/07/2024
Ngày 1/7, trang 8days đưa tin nữ diễn viên La Mỹ Nghi gây xôn xao với chia sẻ cô vừa trải qua tình cảnh bị bạn trai lừa tình, lừa t.iền và gài làm tiểu tam như trên phim trong 2 năm mà không hề hay biết.

"Em gái quốc dân" Kim Yoo Jung tổ chức fanmeeting hợp tác cùng Vinfast, sắp hé lộ vai trò đặc biệt?

19:56:32 01/07/2024
Sau chuyến công tác tại Việt Nam hồi đầu tháng 6, em gái quốc dân Kim Yoo Jung mới đây tiếp tục khuấy đảo thị trường Đông Nam Á với buổi fanmeeting tại Bangkok

Lưu Sở Điềm: Tiểu mỹ nhân Cbiz bị cấm "dao kéo", khiến Triệu Lộ Tư "nhục mặt"

19:40:04 01/07/2024
Lưu Sở Điềm là một diễn viên nhí xứ Trung. Cô bé từng gây sốt cả châu Á khi vào vai Tiểu Mị Nguyệt trong phim Mị Nguyệt Truyện. Dù còn rất nhỏ nhưng cô béđã được đóng phim cùng các ngôi sao hạng A như Tôn Lệ, Lưu Đào, Tưởng Hân,...

Choi Ji Woo bật khóc hối hận chuyện con cái, phải nhờ tới sự hỗ trợ từ Kim Tae Hee vì điều này

17:47:55 01/07/2024
Mới đây, khi xuất hiện trên một chương trình thực tế với tư cách MC cùng nhiều người nổi tiếng khác, Choi Ji Woo đã bất ngờ bật khóc tiếc nuối vì có con quá muộn.

Thừa Lãng Nê "ngự tỷ" gây sốt với câu chúc sĩ tử, bị chê Tiếng Anh quá tệ

17:08:29 01/07/2024
Không phụ ơn dạy dỗ, không phụ thịnh thế là câu nói viral, đến bất tử, đưa Thừa Lãng Nê vào danh sách idol của các sĩ tử xứ tỷ dân, lẫn quốc tế. Cứ mỗi mùa tốt nghiệp đến gần, câu nói ấy lại truyền cảm hứng mạnh mẽ đến lạ

Địch Lệ Nhiệt Ba bị Phạm Băng Băng cố ý "cà khịa", fan 2 nhà khẩu chiến cực gắt

17:05:13 01/07/2024
Phạm Băng Băng và Địch Lệ Nhiệt Ba luôn là hai cái tên gây sốt làng giải trí Hoa ngữ. Đều là những nữ hoàng thảm đỏ được công chúng săn đón nên việc cả hai luôn bị dòm ngó, đặt lên bàn cân so sánh là điều khó tránh khỏi.

BADVILLAIN: Kpop phẫn nộ vì đạo nhái BABYMONSTER, chưa ra mắt đã ăn gạch tan nát

15:47:19 01/07/2024
Cách đây không lâu, theo Korea Time (KST) nhóm nhạc nữ mới thành lập, BADVILLAIN, do Big Planet Made sản xuất, đã gây chú ý trên làng nhạc khi phát hành album đầu tay OVERSTEP và video âm nhạc cho ca khúc chủ đề.

Sao nam U60 sở hữu body với tỷ lệ mỡ cơ thể chỉ 3%, nghe thực đơn mỗi ngày ai cũng choáng

14:22:52 01/07/2024
Mới đây, sao nam đình đám xứ Hàn Yoo Jun Sang gây sốt với màn k.hoe b.ody cực phẩm ở t.uổi 54. Không những nam tài tử xứ Hàn còn tiết lộ rằng, tỷ lệ mỡ cơ thể hiện giờ của anh chỉ có 3%.

Asa (BABYMONSTER) mới nổi đã mắc bệnh ngôi sao, che mặt, phớt lờ fan hâm mộ

10:35:21 01/07/2024
Trong một sự kiện gần đây, trong khi các thành viên còn lại của BABYMONSTER vô cùng thân thiện khi tương tác với fan thì Asa lại gây tranh cãi vì thái độ phớt lờ người hâm mộ.

BABYMONSTER chính thức "thả xích", Ahyeon bùng nổ, lấn át toàn bộ thành viên

10:18:23 01/07/2024
Nhóm nhạc nữ tân binh nhà YG - BabyMonster đã chính thức tung MV comeback mang tên Forever vào 0h ngày 1/7, là cú nổ mùa hè khiến toàn Kpop phải thật sự rung chuyển. Thành viên Ahyeon được xem là đã chiếm trọn spotlight.

Jang Nara khoe hôn nhân hạnh phúc

09:00:04 01/07/2024
Xuất hiện với tư cách MC chương trình My Little Old Boy của đài SBS, nữ diễn viên đã chia sẻ về cuộc sống hôn nhân hạnh phúc mà cô đang tận hưởng.

Lisa bị NTK Trung Quốc chỉ mặt vì đạo nhái trang phục, còn mượn ý tưởng làm MV?

07:23:06 01/07/2024
Không cần bàn cãi, Rockstar của Lisa chính là sản phẩm âm nhạc đang được quan tâm nhất thế giới. Sự trở lại của Lisa dưới trướng công ty riêng LLOUD nhận được nhiều sự khen ngợi từ khán giả.

Có thể bạn quan tâm

HIEUTHUHAI làm huấn luyện viên Rap Việt mùa 4?

Tv show

20:54:59 01/07/2024
Dù vẫn chưa có công bố chính thức nhưng trên diễn đàn rap đang rôm rả về danh tính của một trong những HLV Rap Việt mùa 4, đó chính là HIEUTHUHAI.

Mỹ nam hạng A hơn 400 ngày không đóng phim, có nguy cơ mất trắng sự nghiệp vì bị tẩy chay khắp nơi

Hậu trường phim

20:51:34 01/07/2024
Mỹ nam này đang được o bế nhưng đột nhiên biến mất hơn 400 ngày làm dấy lên tin đồn anh bị các nhà sản xuất bỏ rơi.

Phim Hoa ngữ tháng 7/2024 đưa Trường Tương Tư trở lại, nhiều câu chuyện hấp dẫn không kém

Phim châu á

20:46:38 01/07/2024
Sự trở lại của siêu phẩm tiên hiệp ngược luyến Trường Tương Tư trở thành chướng ngại đối với các dự án tiềm năng khác.

NSND, đại tá thi "Anh trai vượt ngàn chông gai", khiến 32 sao nam nổi tiếng khác phải kính nể là ai?

Sao việt

20:41:33 01/07/2024
Nam nghệ sĩ được các anh trai vượt ngàn chông gai vô cùng kính nể này là gương mặt không xa lạ với khán giả truyền hình.

Xuống hang sâu bơm nước bị ngạt khí độc, 2 người t.ử v.ong

Tin nổi bật

20:37:50 01/07/2024
Ngày 1/7, lực lượng chức năng xã Bằng Hữu, huyện Chi Lăng, tỉnh Lạng Sơn đã đưa 3 người ra khỏi hang sâu nghi bị ngạt khí độc. Vụ việc khiến 2 nạn nhân t.ử v.ong, 1 người đã qua cơn nguy kịch.

Ông Ghazouani tái đắc cử Tổng thống Mauritania

Thế giới

20:31:37 01/07/2024
Các nhà phân tích đều dự đoán ông Ghazouani sẽ giành chiến thắng ở vòng bầu cử đầu tiên trước 6 đối thủ khác, nhờ sự thống trị của đảng cầm quyền Mauritania.

Sống Để Yêu Thương quy tụ dàn diễn viên thực lực 2 miền, Ngọc Huyền, Diệp Bảo Ngọc làm chị em

Phim việt

20:29:12 01/07/2024
Bộ phim Sống Để Yêu Thương quy tụ dàn diễn viên thực lực của cả 2 miền Nam Bắc, hứa hẹn sẽ là một làn gió mới cho khung giờ phim quen thuộc của kênh THVL1.

Lại thêm nhóm thiếu nữ tố bị hàng xóm đặt camera quay lén khi thuê trọ

Pháp luật

20:16:29 01/07/2024
Chị Ngọc Mai (tên nhân vật đã thay đổi) phản ánh tới phóng viên Báo Sức khỏe và Đời sống về việc bị quay lén trong nhà vệ sinh chung.

Phát hiện sốc về một loài người khác tiến hóa vượt bậc

Lạ vui

19:54:49 01/07/2024
Neanderthals đã tuyệt chủng khoảng hơn 30.000 năm trước và là loài cùng chi Homo (chi Người) với người hiện đại Homo sapiens.

Đổi khẩu vị với 6 món trộn miền Trung - Nam Bộ mê hoặc thực khách ở Hà Nội

Ẩm thực

19:50:56 01/07/2024
Nếu bạn đã quá quen với các món bánh đa trộn, miến ngan trộn, ngay tại Hà Nội, bạn cũng có thể đổi gió bằng menu hương vị miền Trung - Nam Bộ vô cùng đặc sắc dưới đây!

Giảm cân nên tránh 3 loại thực phẩm màu trắng

Sức khỏe

19:37:50 01/07/2024
Gạo trắng sẽ tốt khi dùng với số lượng hạn chế và kết hợp với nhiều rau và protein để làm cho nó bổ dưỡng và phức tạp hơn. Khi muốn giảm cân, thay vì gạo trắng, nên lựa chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt như: