Vitamin có vai trò quan trọng trong “chuyện yêu” chính là vitamin D hay còn gọi vitamin của ham muốn tìn.h dụ.c.
1. Vitamin D có vai trò gì?
Đây là một khám phá mới, vì từ lâu vitamin D dùng để dự phòng bệnh còi xương và ngày càng được nghiên cứu trong dự phòng và điều trị các bệnh ung thư, nhồi má.u cơ tim và tai biến mạch não.
Một nghiên cứu vào năm 2009 đã chỉ ra rằng vitamin D còn có vai trò trong hoạt động tìn.h dụ.c.
Video đang HOT
Các nhà khoa học cho thấy rằng ở nam giới, nồng độ testosterone có liên quan đến nồng độ vitamin D. Nói cách khác, khi nồng độ vitamin D trong má.u cao thì nồng độ testosterone càng cao.
Khi hormone này giảm thì sự ham muốn tìn.h dụ.c cũng giảm theo… chẳng hạn sự cương cứng ở nam giới.
2. Mối liên quan giữa lượng Vitamine D và ham muốn
Khi lượng Vitamin D trong cơ thể ít thì càng ít ham muốn tìn.h dụ.c. Lượng vitamin D trong má.u thường ở mức thấp.
Vào mùa đông khi có ít nắng mặt trời thì càng ở mức thấp hơn vì vitamin D được tạo ra khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Điều này cũng lý giải tại sao khi mùa xuân đến, khi có ánh nắng mặt trời thì ham muốn tìn.h dụ.c như được bừng tỉnh dậy.
Làm thế nào để nồng độ vitamin D tăng cao?
- Vào những ngày nắng, bạn mặc áo tắm phơi mình khoảng mười phút dưới ánh nắng mặt trời mỗi ngày. Nếu trời vẫn còn lạnh, mặc áo tay ngắn để tận hưởng từng tia sáng mặt trời.
- Mùa đông thì nên hỏi ý kiến bác sĩ cần bổ sung Vitamine D không.
Chỉ cần dùng một ống vitamin D mỗi tháng hoặc mỗi hai tháng là đủ. Nên biết rằng điều này có lợi cho sức khỏe nói chung cũng như ham muốn tìn.h dụ.c nói riêng.
Ngoài ra Vitamin D cũng tốt để tăng cường khả năng miễn dịch, dự phòng ung thư và tai biến mạch não.
Theo BS Ái Thủy/Tienphong
Có thể bạn quan tâm
Đầm phá nước mặn lớn thứ 2 Việt Nam: Từng là căn cứ thủy quân của nhà Tây Sơn, có địa điểm tâm linh
Đầm nước mặn lớn nhất Bình Định từng là căn cứ thủy quân của nhà Tây Sơn. Hiện tại đây cũng là đầm phá lớn thứ 2 Việt Nam và lớn nhất Bình Thuận.
Ukraine thừa nhận tình hình tiề.n tuyến rất khó khăn
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky thừa nhận, tình hình ở tuyến đầu của cuộc xung đột với Nga rất, rất khó khăn và các lực lượng Ukraine phải làm mọi thứ có thể trong giai đoạn mùa thu.
Nữ giám đốc bán công ty ở tuổ.i 39, "GAP YEAR" 1 năm tìm lại sự cân bằng: Những thứ bạn đam mê cuối cùng đều sẽ thành tài sản
Lisa (39 tuổ.i), một nhà thiết kế thời trang và doanh nhân, đã quyết định bán công ty của mình vào năm ngoái để bắt đầu một năm gap year.
Con trai tiết lộ cuộc sống sau 8 năm nghệ sĩ Chinh Nhân qua đời
Sau khi nghệ sĩ Chinh Nhân mất, Ngọc Cương sống cùng cô út là nghệ sĩ Bình Tinh. Dù theo học về kinh tế song anh vẫn nuôi ước mơ theo đuổi công việc diễn xuất.
Bạn gái cũ Travis Kelce đáp trả người hâm mộ Taylor Swift
Kayla Nicole, bạn gái cũ của Travis Kelce, đã đáp trả những người hâm mộ Taylor Swift khi bị chỉ trích ngoại hình trên mạng, trong bối cảnh nữ danh ca đang hẹn hò với ngôi sao bóng bầu dục.
Làm rõ lờ.i kha.i "bôi trơn" nguyên Chủ tịch tỉnh Hà Tĩnh 1,5 tỷ đồng để được trúng thầu
Quá trình xét xử các bị cáo liên quan đến vụ án thổi giá thiết bị giáo dục trường học tại Hà Tĩnh, bị cáo Nguyễn Thành Trung khai nhận đã lót đường và cảm ơn ông Đặng Quốc Khánh
Hút thuố.c l.á nguy cơ mắc bệnh liên quan tới răng miệng cao
Trước ảnh hưởng tiêu cực kể trên, các bác sĩ nha khoa khuyến cáo, người dân nên chủ động hạn chế sử dụng thuố.c l.á, tập trung chăm sóc sức khỏe răng miệng, đặc biệt bỏ thuố.c l.á giúp cải thiện, giảm nguy cơ phát triển bệnh nướu răng và un...
Độc đạo - Tập 14: Dương "cơ bắp" được công an cứu
Long trở về báo cáo công an tỉnh và kể lại toàn bộ quá trình tìm kiếm Dương cơ bắp , đó là nhờ có sự phán đoán chính xác của K3.
Diệp Kha đấu không lại Angelababy, cầu cứu 1 người, Huỳnh Hiểu Minh câm như hến?
Sau khi được Huỳnh Hiểu Minh công khai, Diệp Kha thường xuyên trở thành cái tên hot nhất nhì MXH Weibo. Gần đây, lại vướng lùm xùm học lớp săn đại gia nên từ khóa liên quan cô và bạn trai luôn chiếm sóng.
Bị đàn em đòi đưa hết tiề.n, Mỹ Linh nói: "Tiề.n mà không biết sử dụng là sao? Tôi có dại ngu gì đâu"
Mới đây, chương trình Nhà mình có nhau đã lên sóng, với sự tham gia của gia đình diễn viên Hứa Minh Đạt, Lâm Vỹ Dạ cùng các con.
Quả bán đầy chợ nhưng được coi là báu vật của mùa thu, đem nấu canh vừa ngon lại bổ dưỡng
Món canh vừa đơn giản, rẻ tiề.n lại thơm ngon bổ dưỡng trong mùa thu nhất định bạn phải thử! Mướp bán đầy chợ nên bạn có thể tha hồ mua rồi về chế biến nhé.