Uống rượu vang giảm nguy cơ loãng xương
Một nghiên cứu mới đây phát hiện rằng, phụ nữ uống một hoặc hai ly rượu vang vài lần trong tuần, có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương.
Các nhà Khoa học thuộc Diễn đàn Khoa học Quốc tế đã nghiên cứu về vai trò của rượu và khẳng định: “Phụ nữ sau mãn kinh, uống rượu ở mức độ vừa phải giúp duy trì sức khỏe và giữ cho xương luôn chắc khỏe”. Các nhà KH so sánh uống 1 ly rượu vang có tác dụng tương đương với uống bisphosphonates (loại thuốc thường được phụ nữ sử dụng chống loãng xương).
Các chuyên gia phân tích một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Oregon (Mỹ) và rút ra kết luận: “Kiêng rượu chính là nguyên nhân dẫn đến nguy cơ loãng xương”.
Uống 1 ly rượu vang mỗi ngày giảm nguy cơ loãng xương
Video đang HOT
Các nhà khoa học thử nghiệm trên 40 phụ nữ trong độ t.uổi mãn kinh khỏe mạnh, có độ t.uổi trung bình là 56, uống 19 gram rượu mỗi ngày sau đó thử ngừng uống rượu một thời gian. Khi họ ngừng uống rượu xương yếu và mỏng hơn, nguy cơ loãng xương cao hơn.
Uống rượu ngừa bệnh tim, loãng xương ở người lớn t.uổi
Loãng xương còn gọi là thưa xương, xốp xương là tình trạng giảm khối lượng xương, thường đi kèm với gãy xương, đặc biệt là lún các đốt sống. T.uổi cao cùng với việc giảm nội tiết tố, ăn uống thiếu chất là nguyên nhân dẫn đến loãng xương. Viện Y tế Quốc gia Mỹ ước tính khoảng ½ phụ nữ và ¼ nam giới trên 50 t.uổi bị rạn xương hông, cổ tay, đốt sống do loãng xương.
Nhận thấy vai trò của rượu vang đối với sức khỏe, các nhà khoa học đề xuất uống từ 1-2 ly rượu vang mỗi ngày, sẽ giúp ngừa bệnh tim và loãng xương ở những phụ nữ lớn t.uổi cộng với một chế độ ăn lành mạnh có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều canxi, kết hợp với việc luyện tập.
Thu Trịnh
Theo Khampha
Cách phát hiện loãng xương ở giai đoạn sớm nhất
Các nhà khoa học của C quan Hàng Vũ trụ Hoa Kỳ (NASA) tin rằng họ đ tìm ra cách đển bệng ở giai đoạn sớm nhất.
Kiểm tra đồng vị can-xi trong nớc tiểu giúpn sớm bệng
Bằng cách phân tích các đồng vị can-xi trong nớc tiểu, các chuyên gia y t hoàn toàn chẩn bệnh ở giai đoạn sớm nhất vì mỗi đồng vị một lng n-tron nhất định.
Sự cân bằng hay thay đổi của các đồng vị khác nhau khi xng hủy và hình thành chính là dấu giúpi những thay đổi mật độ xng ở giai đoạầu.
Trong thí nghiệm với các tình nguyện viên, kỹ thuật mới cho thấyn xng mất mát trớc khin long.
"Nu phng thức hoạt động hiệu quả sẽ đc đa vào ứng dụng lâm sàng", GS Ariel Anbar, trởng nhóm nghiên cứu, cho bit.
Các nhà khoa học cho bit phngp này còn giúpn các bệnh ảnh hởn xng troó ung th.
Đây là công trình hp tác giữa tác giữa các nhà khoa học tại ĐH Bang Arizona và NASA. NASA tin rằng các phi hành gia mắc phải bệnh này do ảnh hởng bởi môi trờng trọng lực cực nhỏ trong gian.
Theo Đất Việt, BBC
10 loại bệnh dễ mắc do ăn quá nhiều Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm thường xuyên có thể làm tổn hại sức khỏe gây ra một số bệnh tật. Người ta dễ ăn quá nhiều khi bị thực phẩm cám dỗ hoặc đơn giản chỉ vì tiếc đồ ăn phải bỏ đi. 1. Dạ dày Ăn quá nhiều sẽ làm tăng gánh nặng cho dạ dày, làm tăng chứng khó...
