Tư thế “yêu” nào đỡ tốn sức?
“Yêu” là mât sức, đó là tât yêu. Nhưng 3 tư thế “yêu” sau đây sẽ giúp bạn không phải tôn sức.
Môi lân “yêu” bằng môt lân chạy bô 2 km. “Yêu” là môt hoạt đông thê lực, làm thê nào mới có thê hưởng được lạc thú cao trào mà không phải mêt thở hông hôc?
Cuôn sách “Hưởng thụ ái ân” của Mỹ đã nêu lên môt sô tư thê “yêu” ít tôn sức nhât như sau:
Theo các chuyên gia, trong điêu kiên hai bên không đủ sức khỏe, tôt nhât là ngừng “yêu” đê dưỡng sức
Nữ trên nam dưới
Khi nam giới mêt mỏi, thường dùng nhât là nữ ngôi trên. Dùng cách này, nam giới chỉ cân nằm ngửa phôi hợp, là có thê ái ân đây đủ mà không tốn sức.
Ở Đài Loan từng có môt cuôc điêu tra cho biêt, nữ ngôi trên có thê giảm áp lực tim cho đàn ông, làm cho đàn ông đỡ mât sức môt nửa, thời gian “yêu” sẽ kéo dài hơn.
Video đang HOT
Tư thê ngôi trước
Nam nữ mặt đôi mặt, nam ngôi duôi chân, nữ mở đùi, để chân lên nam, tư thế ôm lây nhau. Ở tư thê này, hai người đêu có thê tiêp xúc thân mât. Mặt đôi mặt còn có thê biết được phản ứng của nhau, giảm mât sức.
Tư thê nằm nghiêng
Hai người tiêp xúc nghiêng, nam có thê tiên từ trước hoặc sau lưng. Điêm mạnh là đỡ mât sức cho hai người, có thê thả lỏng hai tay, mơn trớn điêm yêu là đô sâu gia.o hợ.p khá nông, do đó không thê đạt kích thích đây đủ.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia, trong điêu kiên hai bên không đủ sức khỏe, tôt nhât là ngừng “yêu”, trước hêt nghỉ ngơi đê dưỡng sức. Lúc thường cân tích cực tâp thê dục, bô sung dinh dưỡng hợp lý, từ đó mới có thê lực tôt giúp “yêu” tôt hơn.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Khổ vì phải hoãn 'tự sướng'
Em biết "tự sướng" là không tốt nhưng không biết cách nào để hạn chế nó.
Em năm nay 20 tuổ.i và thường xuyên "tự sướng". Em biết như vậy là không tốt, nhưng không biết làm thế nào để giảm sự ham muốn đó. Chuyên mục có thể cho em biết những tác hại cụ thể của "tự sướng" để em có động lực rời bỏ nó. (Bạn đọc).
Trả lời:
Bạn thân mến,
"Tự sướng" hay còn gọi là "Th.ủ dâ.m", là hoạt động tự mình kích thích cho bản thân để đạt cực khoái. Nam giới thường làm hành động này nhiều hơn nữ giới khi không thể hoạt động tìn.h dụ.c hai người, hoặc khi trống vắng, cô đơn, thiếu bạn tình. Cũng có thể đó là một thói quen khó bỏ của đàn ông từ thời trẻ.
Em khổ vì không thể nào dừng ham muốn (Ảnh minh họa)
Bạn mới ở 20 tuổ.i mà đã thường xuyên có hành động này, đó là một điều nguy hại với hoạt động tìn.h dụ.c. Có lẽ do những thói quen từ thời thiếu niên của bạn. ""Tự sướng"" có rất nhiều mối nguy hại với sức khỏe cũng như với hoạt động tìn.h dụ.c, mà một trong những điều ảnh hưởng nhất là dẫn đến xuấ.t tin.h sớm. Bởi "tự sướng" được tiến hành trong điều kiện giấu giếm, sợ bị người khác phát hiện nên thường phải tạo khoái cảm thật nhanh. Đó là nguy cơ hình thành phản xạ xuấ.t tin.h sớm".
Bên cạnh đó, nếu như nam giới th.ủ dâ.m thường xuyên thì sẽ thành thói quen và phản xạ xấu cho cơ thể. Sau này, khi có cơ hội quan hệ tìn.h dụ.c, họ cũng sẽ không đạt được khoái cảm như những người bình thường, và vì thế, sẽ ảnh hưởng vô cùng tai hại đến đời sống tìn.h dụ.c sau này.
Về mặt sức khỏe, "tự sướng" khiến bạn có nguy cơ ung thư tuyến tiề.n liệt. Theo các nhà khoa học, những người thường xuyên có "sở thích" "tự sướng" sẽ có nguy cơ gặp căn bệnh phổ biến ở nam giới này cao hơn hẳn những người khác. Đặc biệt, tỷ lệ nam giới trẻ tuổ.i có thói quen "tự sướng" bị bệnh ung thư tuyến tiề.n liệt cao hơn cả so với những quý ông lớn tuổ.i.
Nên hoạt động thể thao nhiều để kìm hãm tự sướng (Ảnh minh họa)
"Tự sướng" còn khiến nam giới nhanh chóng bị hỏng "bộ máy yêu". Nó khiến "sún.g ống đạn dược"" của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Nếu "tự sướng" vô độ và chẳng may "quá tay", có thể các quý ông sẽ tự mình khiến cho vùng da ở bìu bị tấy đỏ, đau rát, khó chịu. Thậm chí, trong nhiều trường hợp không biết cách, "tự sướng" còn là thủ phạm làm gãy "sún.g" hay vỡ "sún.g".
Ngoài ra, tự sướng thường xuyên còn có thể đưa đến tình trạng trơ, khó cương lên của "cậu nhỏ". Thêm vào đó, khi th.ủ dâ.m nhiều, bạn còn dễ bị trầy xước, chả.y má.u, nhiễ.m trùn.g vùng kín, nhất là khi nam giới quá "nhiệt tình" trong thao tác hoặc sử dụng dụng cụ hỗ trợ quá mạnh tay.
Một trong nhưng nguy hại khác của "tự sướng" đó là gây ra sự mất cân bằng cho cơ thể. Người "tự sướng" quá mức sẽ thấy bụng dưới liên tục đau âm ỉ, mỏi lưng, chùn gối, đi tiểu nhiều lần... Lâu dần, những người này sẽ gặp phải nhiều rắc rối cho đường tiết niệu.
Do đó, để dập tắt tâm trạng ham muốn tìn.h dụ.c quá mức, nam giới nên tập trung vào công việc, học hành, chơi thể thao... Khi mệt mỏi, ham muốn nhu cầu của con người cũng giảm. Tâm trí bận rộn sẽ không còn thời gian nghĩ đến chuyện yêu đương và cũng không có ham muốn để cần phải giải tỏa.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Làm thế nào để kiềm chế ham muốn tìn.h dụ.c? Kiềm chế, nhưng có thể ôm ấp, hôn hít, âu yếm thân mật... ngoại trừ việc gia.o hợ.p. Sự kiềm chế có rất nhiều lợi ích... Sự kiềm chế không chỉ đơn giản là "từ chối" hoặc "đợi đến khi kết hôn" hay là "còn quá trẻ để mà quan hệ tìn.h dụ.c", mà còn có nghĩa là đợi để chọn một người,...