tư thế chim chó

Chỉnh cột sống cong vẹo qua 7 bài tập đơn giản

Làm đẹp

20:28:30 20/08/2019
Dành 10 phút mỗi ngày cho các bài tập này sẽ giúp giảm đau lưng, cải thiện tình trạng xiên hoặc vẹo của cột sống.