Chuẩn bị những đạo cụ này nhé:
![Tự làm kẹp tóc xinh xắn chỉ sau 10 - Hình 1]()
- Vải dạ nỉ xanh
- Cặp bấm
- Kéo, kim, chỉ
Đến phần hành động này:>:D
![Tự làm kẹp tóc xinh xắn chỉ sau 10 - Hình 2]()
Bước 1:
- Vẽ lên vải hình chiếc lá, chú ý kích cỡ phù hợp với chiếc cặp nhé!
- Bọn mình sẽ cần đến haichiếc lá như thế này.
![Tự làm kẹp tóc xinh xắn chỉ sau 10 - Hình 3]()
Video đang HOT
Bước 2:
- Dùng chỉ sợ to hoặc chập đôi chỉ lại để thêu phần gân lá cho đẹp nghen.
![Tự làm kẹp tóc xinh xắn chỉ sau 10 - Hình 4]()
Bước 3:
- Với chiếc lá còn lại các bạn dùng đầu kéo cắt 1 đường ngắn hoặc khoét 1 lỗ nhỏ để luồn cặp qua.
![Tự làm kẹp tóc xinh xắn chỉ sau 10 - Hình 5]()
Bước 4:
- Khâu cố định cặp với mảnh lá vừa cắt.
![Tự làm kẹp tóc xinh xắn chỉ sau 10 - Hình 6]()
Bước 5:
- Khâu 2 mảnh lá vào với nhau.
Còn nhiều kiểu lắm í!!!
![Tự làm kẹp tóc xinh xắn chỉ sau 10 - Hình 7]()
Chiếc lá này hợp với mùa thu ở Hà Nội lắm đó! ![Tự làm kẹp tóc xinh xắn chỉ sau 10 - Hình 8]()
![Tự làm kẹp tóc xinh xắn chỉ sau 10 - Hình 9]()
![Tự làm kẹp tóc xinh xắn chỉ sau 10 - Hình 10]()
Kẹp thử lên tóc xem có xinh không nào?
Ăn nhiều hoa quả màu tối để chống lão hóa
Những nghiên cứu về dinh dưỡng gần đây đã phát hiện ra rằng, hoa quả có màu tối có tác dụng rất tốt trong việc chống lại quá trình lão hóa.
Hơn nữa, những loại quả này có chứa hàm lượng chất vitamin C, sắt, magie, canxi và hàm lượng khoáng chất cao hơn rất nhiều so với những loại quả có màu sắc thông thường. Không chỉ vậy, hoa quả màu tím còn có tác dụng giúp cân bằng hàm lượng những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể một cách ổn định.
![Ăn nhiều hoa quả màu tối để chống lão hóa - Hình 1]()
Quả dâu
Trong số những loại quả có màu tím, dâu được coi là loại quả có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú nhất. Trong dâu có chứa nhiều axit amin, vitamin, acid hữu cơ, carotenoids và nhiều khoáng chất khác như sắt, magie, canxi, đồng... Y học hiện đại đã chứng minh rằng ăn nhiều dâu sẽ làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp sản sinh lượng hồng cầu, ngăn chặn chứng xơ cứng động mạch và hỗ trợ cho quá trình trao đổi chất của cơ thể. Bạn có thể ăn dâu tươi, ép lấy nước và uống cũng rất tốt cho cơ thể.
![Ăn nhiều hoa quả màu tối để chống lão hóa - Hình 2]()
Táo tầu
Táo tầu là loại quả có chứa vitamin B2, sắt, magie... Hiện nay, táo tầu còn được sử dụng để làm thuốc bổ giúp kéo dài t.uổi thọ. Những lợi ích mà loại quả này đem lại đã khiến nó trở thành một trong những vị thuốc bổ cần thiết cho phụ nữ t.uổi trung niên. Ăn nhiều táo tầu sẽ giúp làn da được căng mịn hơn và xóa bỏ các nếp nhăn.
![Ăn nhiều hoa quả màu tối để chống lão hóa - Hình 3]()
Nho
Trước đây, nho và tác dụng của nho đã được ghi chép trong rất nhiều những sách y học bởi tác dụng nâng cao thể lực rất tốt. Nho có thể ăn tươi, cũng có thể được dùng để chế biến thành rượu vang để uống. Công dụng của nho rất tốt vì trong nho có chứa các loại vitamin như B1, B6, B2, vitamin C và những loại acid hữu cơ cần thiết cho cơ thể. Ăn nho những lúc mệt mỏi sẽ giúp hồi phục thể trạng và tăng sức đề kháng của cơ thể. Phụ nữ ăn nhiều nho sẽ có được làn da đẹp mịn màng và ngăn chặn được quá trình lão hóa.
![Ăn nhiều hoa quả màu tối để chống lão hóa - Hình 4]()
Mận tím
Mận tím còn được gọi là nho đen ở một số vùng. Mận tím là loại quả có chứa nhiều chất dinh dưỡng, có ích to cho sức khỏe của con người. Do đó, tại châu Âu và nhiều nơi khác mận tím được sử dụng rất phổ biến. Tuy nhiên, tại Việt Nam, việc chế biến mận tím thành nước trái cây, mứt vẫn còn rất hiếm. Trong mận tím có chứa nhiều vitamin C, phốt pho, magiê, kali, canxi, anthocyanins, phenol. Hơn nữa, loại quả này còn được biết đến vì tác dụng của nó trong việc phòng chống bệnh gout, thiếu m.áu, phù nề, viêm khớp, phong thấp, miệng và cổ họng, ho.
Bảo Vy
Tổng hợp từ MC
Tin mới nhất
Nhà tắm có nên dán giấy dán tường?
14:34:29 05/07/2024
Chất liệu giấy dán tường: Do một số loại giấy và rèm vải thường có đặc điểm hút âm nên khi sử dụng giấy dán tường nhà tắm bạn nên lưu ý sử dụng các loại giấy dán có đặc tính chống ẩm để tăng độ bền cho giấy
Cô gái 30 t.uổi tiết kiệm hơn 350 triệu đồng mỗi năm nhờ 7 thói quen nhỏ này
06:05:52 05/07/2024
Một cô gái 30 t.uổi đến từ Giang Tây đã sớm hiểu ra sự thật này nên cô luôn thích tiết kiệm ít t.iền trong khả năng của mình từ khi còn nhỏ.
Cô gái 33 t.uổi về quê làm ruộng: Tự do cả về vật chất lẫn tinh thần
12:25:59 03/07/2024
Năm 2016, Ye Zi lần đầu tiên đến thị trấn Shigu, Vân Nam. Bị hút hồn bởi khung cảnh núi non hùng vĩ, Ye Zi đã quyết định rời bỏ thành phố và ở lại nơi này.
Mua xe 1,7 tỷ rồi hối hận chỉ sau 1 năm, cô gái cay đắng thừa nhận: "Chỉ vì ai đó mua ô tô đẹp không có nghĩa là họ giàu có"
12:25:28 03/07/2024
Sau khi ly hôn vào năm 2021, Sora Lee đã mua một chiếc xe điện mới với giá trị hơn 70.000 USD (~1,7 tỷ đồng) trong tâm thế háo hức. Nhưng bây giờ, cô ước mình đã dùng t.iền theo một cách khác.
Thu nhập 65 triệu/tháng, có 7 cây vàng, 500 triệu tiết kiệm vẫn không dám "sống thoải mái" chỉ vì 1 lý do
10:42:27 03/07/2024
Muốn mua nhà ở Hà Nội mà không học cách chi tiêu tiết kiệm, chẳng biết đến kiếp nào mới cầm được chiếc sổ đỏ trong tay...
Mẫu nhà phố tông trắng tinh khôi
10:38:47 03/07/2024
Màu trắng là một gam màu được nhiều người yêu thích trong thiết kế nhà phố bởi vẻ đẹp tinh tế, sang trọng và hiện đại.
Độc đáo 'cung điện' được làm từ 1000m3 đá xanh, 14 năm xây dựng
10:34:56 03/07/2024
Tòa nhà 3 tầng tọa lạc trên mảnh đất 3000m2 ở Ninh Bình được xây dựng từ 1.000m3 đá (nặng 3.000 tấn), được làm trong vòng 14 năm.
Gợi ý cách thiết kế phòng trà tại gia
18:54:54 02/07/2024
Cả ngày đi làm mệt mỏi, căn nhà chính là không gian ấm cúng, đầy yêu thương cho chúng ta được nghỉ ngơi, thư giãn, tái tạo sức lao động.
Dùng ấm siêu tốc kiểu này rất nguy hiểm: Lỗi đầu tiên nhiều gia đình vẫn đang làm
11:40:39 02/07/2024
Trong cuộc sống hiện đại, ấm siêu tốc đã trở thành một thiết bị gia dụng quen thuộc trong nhiều gia đình. Thiết bị nhỏ gọn này giúp việc đun nước nóng trở nên nhanh chóng và tiện lợi hơn.
Kinh nghiệm "xương m.áu" khi cải tạo chung cư của cô vợ ở Hà Nội: Tuyệt đối không được tiếc t.iền cho 5 thứ này!
11:35:50 02/07/2024
2 năm trước, gia đình Thu Hiền chốt mua một căn chung cư 2 phòng ngủ ở Hà Nội. Sau khi nhận nhà, vợ chồng cô không dọn vào ở ngay, mà đã đầu tư khoảng 100 triệu để thiết kế lại toàn bộ nội thất theo đúng nhu cầu và mong muốn.
Kỳ lạ loài hoa như mái tóc rối khiến khách hàng nữ lùng mua bằng được: Giá rẻ nhưng cắm lên bình "nghệ" vô cùng
11:22:55 02/07/2024
Ngay khi hình ảnh về loài hoa nhìn gần trông như mái tóc rối mà nhìn xa lại như làn khói đỏ khi được các tiệm hoa online đăng tải đã thu hút nhiều khách hàng. Rất nhiều người đã ngay lập tức tìm mua bằng được để về cắm.
Những chi phí tưởng không đáng là bao nhưng lại khiến dân văn phòng nghèo đi
11:03:47 02/07/2024
Tại sao lương mình cũng ổn mà cuối tháng không để dư được nhiều t.iền? , là nỗi lòng mà nhiều dân văn phòng nào cũng tự hỏi mình đôi ba lần. Nguyên nhân có lẽ tương đối đơn giản, đó là bạn chi nhiều hơn mức bản thân dự kiến.
