Trứng gà – nguyên liệu rẻ bèo chống lão hóa hiệu quả
Tuy là một nguyên liệu thiên nhiên dân dã, rẻ t.iền nhưng trong trứng gà lại chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho làn da. Sau đây là 4 loại mặt nạ từ trứng gà, có tác dụng dưỡng da, chống lão hóa hiệu quả.
Cùng với thời gian và t.uổi tác, da của bạn sẽ dần dần xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như chảy xệ và nhăn nheo. Vì vậy, bạn cần có chế độ chăm sóc da ngay cả khi da chưa có dấu hiệu lão hóa. Nếu chăm sóc da từ sớm, bạn sẽ có cơ hội duy trì làn da ổn định và săn chắc trong thời gian dài hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng sẵn sàng chi một khoản t.iền lớn cho các loại mỹ phẩm chống lão hóa. Sau đây là hướng dẫn các loại mặt nạ dưỡng da, giúp da săn chắc, giảm nếp nhăn cực hiệu quả với giá thành rẻ bèo từ trứng.
Lòng trắng trứng là nguyên liệu cực kỳ công hiệu trong việc giúp da săn chắc và thu hẹp lỗ chân lông. Khi sử dụng trứng để đắp mặt, bạn sẽ giảm được đáng kể sự xuất hiện của nếp nhăn và phục hồi độ đàn hồi cho làn da.
1. Mặt nạ lòng trắng trứng và mật ong
Mặt nạ từ lòng trắng trứng và mật ong sẽ giúp da bạn sáng lên, làm ẩm và dưỡng da, giúp da bạn trẻ hơn trông thấy.
Nguyên liệu:
- 1 trái trứng gà
- 1 thìa cà phê mật ong
Cách làm:
Đầu tiên, bạn tách trứng gà lấy lòng trắng. Sau đó, trộn kỹ lòng trắng trứng gà và mật ong vơi nhau.
Thoa hỗn hợp lên vùng da mặt và cổ, vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng trên da từ dưới lên trên. Sau 15 phút bạn rửa sạch lại với nước mát.
2. Mặt nạ lòng trắng trứng và sữa chua
Lòng trắng trứng và sữa chua là hỗn hợp tẩy tế bào c.hết tuyệt vời. Thêm vào đó, mặt nạ còn giúp da săn chắc, căng mịn và sáng da. Sau khi đắp mặt nạ xong bạn sẽ cảm thấy làn da mình trẻ trung và tươi tắn hơn.
Nguyên liệu:
- 1 lòng trắng trứng
- 1/2 hộp sữa chua (để mát)
Cách làm:
Trộn lòng trắng trứng và sữa chua với nhau sao cho nguyên liệu hòa quyện thành một hỗn hợp sền sệt. Thoa mặt nạ trong vòng 10 phút rồi rửa sạch. Cảm giác mát lạnh và mịn từ lòng trắng trứng và sữa chua sẽ khiến cho 10 phút thoa mặt nạ của bạn trở thành 10 phút tuyệt diệu như đang ở spa.
Mặt nạ từ lòng trắng trứng và sữa chua rất đơn giản và dể thực hiện. Bạn có thể đắp mặt nạ này mỗi ngày
Video đang HOT
3. Mặt nạ lòng trắng trứng, bột yến mạch, mật ong và sữa chua
Đây là bộ tứ làm đẹp và chống lão hóa siêu đẳng mà bạn không thể bỏ qua. Thành phần oxy hóa từ sữa chua giúp chống lại các gốc tự do gây nếp nhăn. Bột yến mạch giúp làm mềm da và nhẹ nhàng tẩy đi các tế bào c.hết trên da. Tính chấn kháng khuẩn từ mật ong cũng giúp kháng viêm, ngừa mụn cho da.
Nguyên liệu:
- 1 muỗng canh mật ong nguyên chất
- 1 lòng trắng trứng
- 1/2 chén bột yến mạch.
- 1/2 hộp sữa chua
Cách làm:
Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên với nhau. Sau đó thoa lên mặt của bạn và thư giãn trong vòng 15 phút. Rửa sạch với nước ấm.
Thực hiện đắp mặt nạ từ 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất nhé!
4. Mặt nạ lòng trắng trứng và giấm táo
Dấm táo có khả năng thu hẹp lỗ chân lông và dưỡng da cực kỳ công hiệu. Mặt nạ lòng trắng trứng và giấm táo sẽ giúp da bạn trở nên săn chắc hơn và lỗ chân lông nhỏ lại.
Nguyên liệu:
- 1 lòng trắng trứng
- 2 thìa cà phê dấm táo
Cách thực hiện:
Trộn 2 nguyên liệu trên với nhau rồi thoa lên da. Vừa thoa vừa massage da và thư giãn trong vòng 30 phút rồi rửa sạch.
Kiên trì thực hiện đắp mặt nạ bằng lòng trắng trứng và giấm táo 1 – 2 lần/tuần để dưỡng da chống lão hóa hiệu quả.
Cách dưỡng da, chống lão hóa dành cho người bận rộn
Cuộc sống hiện đại khiến nhiều người trở nên quá bận rộn và không có đủ thời gian để thực hiện các công thức dưỡng da, chống lão hóa nêu trên. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng viên uống dưỡng da Gluta White Plus để bổ sung những dưỡng chất, chăm sóc da từ sâu bên trong, giúp ngăn ngừa và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa hiệu quả.
Viên uống Gluta White Plus là một sản phẩm được sản xuất bởi công ty Captek Softgel International có địa chỉ 16218 Arthur St, Cerritos, CA 90703, Hoa Kỳ. Được Bộ Y Tế – Cục An Toàn Thực Phẩm cấp giấy phép xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm số: 32400/2015/ATTP-XNCB.
Công dụng Gluta White Plus:
Giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa và lão hóa da, giảm thiểu các gốc tự do.
Giúp làm mờ vết nám, vết nhăn, tàn nhang, cho làn da căng sáng mịn màng.
Chú ý: Sản phẩm Gluta White Plus này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Đối tượng sử dụng:
Người muốn cải thiện các vấn đề về da: sạm da, nám da.
Người muốn chăm sóc da trắng sáng.
Người có nhu cầu chăm sóc da để hạn chế các vấn đề về lão hóa da và cơ thể.
Cách dùng: Uống 1 – 2 viên/ lần x 2 lần/ ngày sau ăn. Có thể uống duy trì 2 viên/ ngày sau khi đã dùng 1 tháng.
Theo PNKV
Những vitamin không thể thiếu cho một làn da đẹp
Nghiên cứu cho thấy rằng có một số loại vitamin cực kỳ cần thiết để ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da. Tất nhiên một chế độ ăn uống cân bằng rất quan trọng, ăn nhiều loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp da đẹp hơn.
Thoa vitamin tại chỗ để chống lão hóa tối đa kết cấu da. Thực hiện theo hướng dẫn dưới đây để có làn da đẹp hơn bao giờ hết.
1. Vitamin A chống nếp nhăn
Có trong các loại lotion, kem dưỡng ban đêm (có chứa retinoids - một dạng của vitamin A), và các loại thuốc được kê đơn. Hiệu quả của retinoid đã được chứng minh làm giảm nếp nhăn, mờ dần các đốm nâu, và tăng độ láng mịn. "Có hơn 700 nghiên cứu về retinoids đã được công bố. Người ta đã sử dụng các thành phần có chứa retinoid và nhận thấy hiệu quả chống lão hóa của nó", Doris Day, MD, trợ lý giáo sư da liễu tại Đại học New York Y tế Langone Center cho biết.
Cách sử dụng: Thoa retinoid vào ban đêm, không sử dụng vào ban ngày vì ánh sáng mặt trời làm vô hiệu hóa hầu hết các dạng của vitamin A. Kê đơn dùng retinoid sẽ đem lại hiệu quả nhanh nhất, trong vòng 4-8 tuần.
Nhược điểm: Chúng có thể gây khó chịu, bứt rứt với các vết đỏ, tróc da trong vòng vài tuần hoặc lâu hơn. Các sản phẩm bán tại nhà thuốc phù hợp cho người bắt đầu sử dụng, bạn sẽ ít bị tác dụng phụ hơn vì retinoid trong đó được chuyển đổi từ từ sang retinoid axit, các thành phần hoạt chất trong kem được kê đơn. Để tránh bị kích thích, hãy thoa sản phẩm dưỡng da có retinoid vào đêm thứ hai hoặc thứ ba hàng tuần trong vòng ít nhất là 2 tuần đầu tiên. Sau đó sẽ tăng lên từ từ thành hằng đêm. Thoa ít, cỡ một hạt đậu là đủ cho toàn bộ gương mặt của bạn.
2. Vitamin B3 cho da mẩn đỏ
Vitamin B3 có trong các loại lotion, kem, và serum. Nó thường được gọi là niacinamide trên nhãn sản phẩm.
Vitamin B3 đã được chứng minh là làm tăng sản xuất ceramides và các axit béo, hai thành phần quan trọng của "hàng rào bảo vệ" bên ngoài làn da của bạn. "Khi "hàng rào bảo vệ" được tăng cường, da có khả năng giữ ẩm tốt hơn và không dễ bị kích ứng.
Vitamin B3 là thành phần tuyệt vời cho một làn da khô hoặc nhạy cảm", Leslie S.Baumann, MD, giám đốc Viện nghiên cứu dược mỹ phẩm của ĐH Miami, cho biết. Trong một cuộc nghiên cứu người ta thấy rằng loại kem dưỡng ẩm chứa niacinamide giúp cải thiện sự ửng đỏ trên da - một tình trạng xấu của da tăng theo t.uổi tác. Một lợi ích khác của Vitamin B3 đối với da là có thể ức chế việc chuyển giao các sắc tố tế bào da, giảm thiểu các đốm sậm màu.
Cách sử dụng: Để có kết quả tối đa, thoa vitamin B3 vào buổi sáng và buổi tối. Để giảm kích ứng với retinoid của bạn, sử dụng kết hợp với niacinamide. Trộn chúng lại với nhau trong lòng bàn tay trước khi thoa đều lên mặt. Hai thành phần này không gây bất hoạt lẫn nhau. Bên cạnh việc giảm tác dụng phụ, việc sử dụng kết hợp này có tạo ra lợi ích chống lão hóa rất tốt.
3. Vitamin C chống tàn nhang
Có ở các loại kem dưỡng ẩm có chứa vitamin C. Trong bảng liệt kê thành phần, vitamin C thường được ghi ở đoạn gần giữa, tốt nhất nên có nồng độ từ 5% trở lên.
Vitamin C đã được chứng minh là có thể đ.ánh tan các gốc tự do gây nhăn da, chảy xệ, và những tác nhân gây lão hóa khác. Vitamin C cũng giúp làn da mịn màng và khiến đốm nâu mờ dần. Trong một nghiên cứu, nhiều phụ nữ được điều trị da thương tổn do ánh nắng mặt trời bằng một loại kem có chứa vitamin C trong 6 tháng và thấy có sự cải thiện đáng kể ở các nếp nhăn và sự đổi màu.
Mặc dù lợi ích của retinoids (vitamin A) và vitamin C nghe có vẻ giống nhau nhưng dùng cả hai loại sẽ đem đến sự kết hợp hoàn hảo. "Lão hóa da xảy ra theo nhiều cách, vì thế bạn cần đa dạng hóa các phương pháp chăm sóc và điều trị da".
Cách sử dụng: Thoa vitamin C vào buổi sáng trước khi sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn trước các tia UV tạo ra các gốc tự do.
4. Vitamin E cung cấp độ ẩm cho da
Vitamin E có trong kem chống nắng và các sản phẩm chăm sóc da. Tốt nhất sản phẩm chống lão hóa nên chứa ít nhất 1% vitamin E, do đó, nó sẽ được liệt kê gần giữa bảng liệt kê thành phần.
Vitamin E đã được chứng minh làm hết khô da bằng cách giúp da giữ lại các chất dưỡng ẩm tự nhiên của nó. Ngoài ra, khả năng mạnh có thể trung hòa các gốc tự do đã giúp vitamin E giành được biệt danh "người bảo vệ".
Cách sử dụng: Thoa lên da trước và sau khi tiếp xúc với nắng nghiêm trọng. Một đợt tiếp xúc với quá nhiều UV có thể phá hủy một nửa nguồn cung cấp tự nhiên vitamin E cho da. Để giúp bảo vệ da, hãy thoa kem chống nắng có vitamin E trước khi tiếp xúc với ánh nắng.
5. Vitamin K chống quầng thâm quanh mắt
Có trong kem thoa vùng mắt có chứa retinol, Vitamin K đã được minh chứng có thể giúp làm sáng vùng da quanh mắt. Các mao mạch mỏng manh dễ bị rò rỉ m.áu vào da là nguyên nhân khiến vùng da quanh mắt dễ bị quầng thâm, và vitamin K có thể giúp hạn chế tình trạng này bằng cách hạn chế đông m.áu.
Theo một nghiên cứu, mỗi ngày đều sử dụng kem có vitamin K thì sau 4 tháng các vầng thâm quanh mắt sẽ không còn.
Cách sử dụng: Trong tuần đầu tiên chỉ sử dụng 1-2 đêm/tuần để da thích nghi dần, sau đó tăng lên 3 đêm/tuần. Sau khi thích nghi rồi có thể sử dụng hằng đêm.
Theo HPGD
Da đen bẩm sinh cũng trở nên trắng sáng chỉ nhờ hỗn hợp chưa đến 10k này Hỗn hợp sau đây sẽ giúp bạn cải thiện làn da đen bẩm sinh hay đen do cháy nắng biển vô cùng hiệu quả đấy. Nguyên liệu cần có: - 1 củ khoai tây. - 2 - 3 thìa canh sữa tươi không đường. - 1 nồi nước nhỏ. - Bát và thìa. Sơ chế nguyên liệu: - Khoai tây rửa sạch bùn...
