Trứng gà làm đẹp
Trứng gà không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp cho phụ nữ. Chúng ta sẽ rất ngạc nhiên vì những cách làm đẹp đơn giản nhưng đem lại hiệu quả cao từ trứng gà.
Ăn trứng để khỏe: Trứng gà tốt cho thị lực. Ăn 1 quả trứng/ngày giúp ngừa thoái hóa nhờ trong trứng có chứa thành phần carotenoid, đặc biệt là lutein và zeaxanthin. Hai chất này cũng giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh đục nhân mắt.
Một quả trứng chứa 6g protein và 9 loại amino axit thiết yếu, vì thế ăn trứng thường xuyên có thể ngừa bệnh đột quỵ, má.u vón cục và tim mạch.
Trứng còn chứa nhiều choline, khoảng 300mcg/lòng đỏ trứng. Choline là dưỡng chất quan trọng bình ổn não, hệ thống thần kinh và tim mạch.
Một quả trứng chỉ chứa 5g chất béo có lợi và 1,5g chất béo bão hòa, là thực phẩm duy nhất có chứa vitamin D tự nhiên nên ăn trứng có thể ngừa ung thư vú. Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ ăn ít nhất 6 quả trứng/tuần sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh khoảng 44%.
Ngoài ra, ăn trứng còn giúp tăng cường sức khỏe của tóc, móng tay, móng chân nhờ có chứa các vitamin và chất khoáng. Nhiều người cho biết, tóc của họ mọc nhanh hơn sau khi bổ sung trứng vào khẩu phần ăn.
Giảm mắt sưng phồng: Nếu mắt bị sưng phồng và mệt mỏi, hãy thoa một lớp mỏng lòng trắng trứng lên vùng dưới mắt và để trong 10 phút, sau đó rửa sạch với nước mát.
Làm khỏe da: Đán.h tan một quả trứng đến khi sủi bọt để thoa lên da mặt và cổ. Chờ khô và rửa sạch với nước ấm. Cách làm này giúp da khỏe và săn chắc hơn.
Se khít lỗ chân lông: Đán.h tan 1 lòng trắng trứng thoa lên mặt, để 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Cách làm này còn giúp trị mụn cho da.
Trộn 1 muỗng cà phê bột bắp và 1 lòng trắng trứng thoa lên mặt, để 5 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm rồi nước mát. Nước ấm và nước mát kích thích tuần hoàn má.u da mặt, nước mát làm se khít lỗ chân lông.
Giữ ẩm da: Trộn 1 lòng trắng trứng, 1 muỗng cà phê bột lúa mì, 1 muỗng cà phê mật ong thoa lên mặt từ 5 – 10 phút, sau đó rửa sạch.
Trộn 1 lòng đỏ trứng, 1 muỗng cà phê kem không béo, 1 muỗng cà phê nước ép cà rốt, thoa lên mặt để 10 phút, rửa sạch với nước ấm, sau đó rửa lại nước mát.
Làm mặt nạ: Thoa lòng trắng trứng lên da mặt sạch, để khô từ 10 – 15 phút rồi rửa sạch với nước. Cách này cải thiện tuần hoàn má.u trên da, làm da chắc khỏe.
Trộn lòng trắng trứng, ít bột mì và vài giọt nước cốt chanh tươi. Thoa lên mặt để 20 phút, rồi rửa sạch với nước lạnh.
Video đang HOT
Mềm da: Trộn 1 trứng gà, 1 muỗng cà phê mật ong, vài giọt dầu ô liu, nước hoa hồng, thoa lên mặt để 20 phút. Cách làm này vừa giúp xóa những lỗ hổng trên da, vừa giúp da mịn màng và trơn láng.
Da trơn láng: Trộn lòng đỏ trứng, sữa chua, vài giọt mật ong, thoa lên mặt chờ đến khí khô rồi rửa sạch với nước ấm. Cách này giúp da sáng tự nhiên.
Da rám nắng: Trộn lòng trắng trứng và mật ong thoa lên mặt 10 phút, rồi rửa sạch.
Dầu xả tóc: Trộn trứng gà, sữa chua (có thể thêm 1 muỗng cà phê dầu ô liu hoặc dầu quả hạnh) để thoa lên tóc trong 45 phút. Sau đó, gội đầu bình thường.
Có thể đán.h tan lòng đỏ trứng, dầu ô liu đến khi đặc, thêm chút nước ấm làm loãng hỗn hợp. Sau khi gội đầu, thoa hỗn hợp theo chiều dài của tóc và chân tóc. Chờ một lúc rồi xả sạch.
Nếu tóc thường, dùng lòng đỏ trứng làm dầu xả tóc. Lòng đỏ trứng còn giữ ẩm cho tóc khô và gãy rụng. Lòng trắng trứng thì thích hợp với tóc dầu.
Tùy loại tóc, lấy 1 trứng gà đán.h đều và thoa lên tóc sạch còn ẩm (nếu chưa đủ thì có thể thêm trứng). Chờ 20 phút, xả sạch với nước lạnh (để trứng không bị chín) và gội đầu bình thường.
Có thể làm đẹp với một quả trứng (gồm lòng trắng và lòng đỏ) 1 lần/ tháng; nếu chỉ với lòng trắng thì cách 2 tuần làm 1 lần. Lòng đỏ trứng chứa nhiều chất béo và protein, là chất giữ ẩm tự nhiên, còn lòng trắng trứng chứa các enzyme kháng khuẩn loại bỏ dầu trên tóc.
Phục hồi tóc hư tổn: Trộn 1 lòng đỏ trứng, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê sữa chua, 1/2 muỗng cà phê dầu dừa hoặc dầu quả hạnh. Thoa lên tóc trong 2 giờ, rồi gội sạch với nước.
Ảnh minh họa
Làm dày tóc: Trộn nước cốt chanh tươi và 1 trứng gà thoa lên tóc trong nửa giờ, sau đó gội đầu bình thường. Hoặc đán.h tan lòng trắng trứng, dầu ô liu đến khi đặc và thoa lên tóc, da đầu từ 15 – 20 phút, sau đó xả sạch với nước lạnh và gội bình thường.
Nếu tóc dầu, xỉn màu hoặc cháy nắng, đán.h tan lòng trắng trứng gà thoa lên tóc 30 phút, sau đó gội đầu bình thường và xả tóc với chanh tươi.
Nếu tóc khô, trộn 1 trứng gà, 1 chén sữa gạn chất béo chà nhẹ lên tóc và da đầu trong 30 phút, sau đó gội đầu bình thường.
Mượt tóc: Trộn 1 chén sữa chua, 1 lòng đỏ trứng thoa lên tóc ít nhất 20 phút rồi xả tóc với nước lạnh.
Theo Alobacsi
Tips làm đẹp 'bỏ túi' giúp bạn xinh đẹp từng ngày
Những cách làm đẹp đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có làn da mềm mại, trắng sáng lên trông thấy!
Đá lạnh
Thức dậy với một đôi mắt thâm quầng mệt mỏi hay sưng mọng thật sự là một cơn ác mộng đối với phái đẹp. Thật may mắn thay, những viên đá trong tủ lạnh của chúng ta có thể xua tan nỗi lo này. Hãy sử dụng viên đá lạnh bọc vào khăn hoặc vải mỏng, chườm xung quanh vùng bọng mắt bị thâm. Hơi lạnh tỏa ra từ đá sẽ giúp bạn dễ chịu hơn và giảm sự sưng phồng, thâm quầng ở mắt.
Không chà xát mạnh
Nhiều cô nàng lầm tưởng rằng phải kỳ cọ mạnh mới tẩy được da chế.t. Cho dù da bạn có đang nhờn dầu, bám bụi và nhiều cặn bẩn đến như thế nào cũng đừng chà xát mạnh vì hành động này có thể gây kích ứng da. Chỉ nên dùng 3 ngón là ngón giữa, ngón trỏ và ngón đeo nhẫn và chuyển động theo vòng tròn để làm sạch da.
Bàn chải rửa mặt
Đây là item hữu dụng cho cô nàng bận rộn những sợ bị xấu. Rửa mặt bằng bàn chải giúp loại bỏ dầu, chất bẩn và da chế.t tốt hơn rửa bằng tay và nó ít khô da hơn so với hầu hết các sản phẩm rửa mặt hoặc tẩy tế bào chế.t. Hãy giữ bàn chải của mình tránh xa vi khuẩn, rửa sạch và để khô tự nhiên sau khi dùng. Thay bàn chải rửa mặt 3 tháng/lần như với bàn chải đán.h răng của bạn.
Luôn rửa mặt kỹ vào buổi sáng
Rửa mặt buổi sáng là thói quen ai cũng có nhưng đừng làm qua loa. Nên sử dụng nước ấm và một lượng sữa rửa mặt nhỏ bằng một đồng xu trên ngón tay của bạn hoặc trên một chiếc khăn ẩm, sạch sẽ. Rửa sạch và lau khô bằng khăn giấy mềm nếu bạn đang bị mụn.
Đừng rửa mặt quá nhiều lần trong ngày bởi việc này chỉ khiến da bạn thêm khó chịu và thiếu độ ẩm.
Kem chống nắng
Nếu bạn nghĩ rằng chỉ có những cô nàng da trắng mới phải thường xuyên sử dụng kem chống nắng thì bạn đã nhầm. Tất cả các loại da với sắc tố khác nhau đều cần được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, kể cả khi bạn vốn sở hữu một làn da nâu giòn. Bên cạnh đó, cần lưu ý rằng kem chống nắng chỉ có thể phát huy hết tác dụng nếu chúng được bôi trước khi ra ngoài từ 15 - 30 phút và cần được bôi lại sau 2 giờ, sau khi vận động ngoài trời hay khi tham gia các hoạt động liên quan đến nước.
Rửa mặt bằng vòi sen
Trên thực tế lỗ chân lông của chúng ta không thể mở hay đóng. Thậm chí, nước rất nóng hoặc lạnh có thể làm trầm trọng thêm vấn đề như da sẽ bị nổi mụn và tấy đỏ. Điều đó nói rằng, hơi nước nhẹ có thể giúp lấy đi lớp dầu trong lỗ chân lông nên rửa mặt bằng vòi hoa sen là một ý tưởng không tồi.
Dưỡng ẩm
Dùng sản phẩm dưỡng ẩm ngay khi làm ướt da là một cách sử dụng mỹ phẩm khéo léo và hiệu quả. Nếu bạn là một cô nàng không may sở hữu làn da khô thì nên áp dụng phương pháp này mỗi ngày, nó sẽ giúp lỗ chân lông của bạn ngậm nước và làn da trở nên mịn màng hơn, đồng thời giúp ngăn ngừa khô da hay ngứa da.
Sản phẩm dưỡng môi chứa SPF
Đây không phải là cách mang lại hiệu quả ngay lập tức nhưng nó là món đầu tư mang lại nhiều lợi ích về lâu dài. Làn da môi rất mỏng và nhạy cảm vì thế cần có sự chăm sóc đặc biệt cho nó. Sản phẩm dưỡng chứa SPF (chống nắng) giúp bảo vệ làn môi của bạn và vùng da xung quanh môi. Ánh nắng mặt trời tác động trực tiếp lên môi sẽ khiến môi bị khô, xuất hiện nếp nhăn và theo thời gian, chúng ngày càng tệ hơn. Vì vậy, khi mua kem dưỡng môi hãy chắc chắn nó có thành phần SPF.
Làm trắng móng bằng...thuốc đán.h răng
Không biết đã có bạn gái nào thử áp dụng mẹo làm đẹp hết sức đơn giản này chưa nhỉ. Thuố.c đánh răng không chỉ mang lại cho bạn một hàm răng trắng sáng mà còn có tác dụng chăm sóc móng. Dùng một bàn chải nhỏ, thêm một chút kem đán.h răng để chà xát móng chân, móng tay thường xuyên sẽ đem lại cho bạn một bộ móng trắng sáng như ý muốn.
Làm đẹp thường xuyên
Có khá nhiều lời rỉ tai nhau rằng, nếu dùng thường xuyên một loại sản phẩm hay phương pháp làm đẹp trong thời gian dài thì da/tóc của chúng ta sẽ trở nên "nhờn thuố.c" và sản phẩm mất tác dụng. Thực chất, các chuyên gia nhận định rằng miễn là bạn sử dụng phương pháp làm đẹp đúng cách thì làn da sẽ luôn khỏe mạnh, tươi sáng. Có sự hoang mang này bởi khi đạt đến "độ đẹp" nhất định, da/tóc sẽ ít chuyển biến tích cực hơn thời gian đầu mới sử dụng phương pháp làm đẹp. Bạn nên duy trì đều đặn các phương pháp làm đẹp đã được kiểm nghiệm để da/tóc luôn ở trong tình trạng tốt nhất.
Chăm sóc tóc
Không chỉ da của bạn có những phản ứng đối với môi trường giá lạnh mà ngay cả tóc của bạn cũng sẽ chịu ảnh hưởng không ít từ thời tiết giá lạnh. Chắc chắn bạn cũng rất sợ tình trạng tóc rối bù, khô xơ và gẫy rụng mùa đông đúng không nào? Hãy sử dụng dầu xả cho tóc của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng serum dưỡng tóc để giúp chúng vào nếp thật tự nhiên và bồng bềnh hơn.
Uống đủ nước để có một làn da đẹp
Nước quả thật là một liệu pháp làm đẹp thần kỳ nhất và ít tốn kém nhất mà chúng ta từng biết. Nước có tác dụng giữ ẩm cho da, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, và duy trì năng lượng cho cơ thể. Vì thế, các chuyên gia làm đẹp vẫn thường khuyên các bạn gái nếu muốn có một làn da đẹp nên uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày (nhất là vào mùa đông khi làn da thường có xu hướng bị khô và bong tróc).
Ngoài ra, khi rửa mặt, bạn cũng cần lưu ý, không nên để da mặt quá khô. Vẩy một ít nước lên mặt, rồi dùng tay vỗ vỗ nhẹ để làn da được giữ ẩm lâu hơn.
Theo tapchilamdep
Để có mái tóc đẹp như các "thiên thần" của Victoria's Secret Những thiên thần của show diễn nổi tiếng Victoria's Secret luôn là niềm mơ ước của nhiều phụ nữ trên khắp thế giới không chỉ về vóc dáng gợi cảm, bốc lửa, gương mặt hoàn mĩ mà còn ở mái tóc bồng bềnh, mượt mà đầy nữ tính. Để tóc thật tự nhiên Công thức bất thành văn khi tạo kiểu tóc cho...