Triệu Lệ Dĩnh 36 t.uổi mà như 26 nhờ 2 loại nước uống quá quen thuộc ít ai ngờ

Theo dõi VGT trên

Đây chính là “thần dược” giúp Triệu Lệ Dĩnh trẻ mãi không già.

Triệu Lệ Dĩnh là một trong những mỹ nhân hàng đầu Cbiz hiện nay với lượng người hâm mộ đông đảo cùng nhiều tác phẩm phim ảnh nổi tiếng. Không những thế, nàng “hoa đán” còn luôn trở thành tâm điểm bàn tán của cộng đồng mạng với diện mạo ngày càng trẻ trung, “lão hoá ngược”. Ở t.uổi 36, nữ diễn viên vẫn thu hút mọi ánh nhìn mỗi khi xuất hiện tại các sự kiện nhờ vẻ ngoài quá đỗi trẻ trung, xinh đẹp như mới 26.

Triệu Lệ Dĩnh 36 t.uổi mà như 26 nhờ 2 loại nước uống quá quen thuộc ít ai ngờ - Hình 1

Triệu Lệ Dĩnh 36 t.uổi mà như 26 nhờ 2 loại nước uống quá quen thuộc ít ai ngờ - Hình 2

Triệu Lệ Dĩnh 36 t.uổi mà như 26 nhờ 2 loại nước uống quá quen thuộc ít ai ngờ - Hình 3

Triệu Lệ Dĩnh 36 t.uổi mà như 26 nhờ 2 loại nước uống quá quen thuộc ít ai ngờ - Hình 4

Sắc vóc đáng ngưỡng mộ ở t.uổi U40 của “bà mẹ 1 con” Triệu Lệ Dĩnh

Triệu Lệ Dĩnh 36 t.uổi mà như 26 nhờ 2 loại nước uống quá quen thuộc ít ai ngờ - Hình 5

Triệu Lệ Dĩnh 36 t.uổi mà như 26 nhờ 2 loại nước uống quá quen thuộc ít ai ngờ - Hình 6

Triệu Lệ Dĩnh 36 t.uổi mà như 26 nhờ 2 loại nước uống quá quen thuộc ít ai ngờ - Hình 7

Qua ống kính cam thường, cô càng khiến dân tình phải khen ngợi với nhan sắc trẻ trung, “không t.uổi”

Video đang HOT

Bên cạnh việc ăn uống điều độ, tập luyện và skincare thì Triệu Lệ Dĩnh luôn duy trì thói quen uống 2 loại nước này để trẻ mãi không già. Đó chính là nước lọccà phê đen.

1. Nước lọc

Đây là thức uống vô cùng cần thiết và không thể thiếu đối với mỗi người. Ngoài những công dụng về sức khoẻ, nước lọc còn đóng vai trò quan trọng trong việc làm đẹp, giúp các tế bào da duy trì sự đàn hồi, từ đó khiến làn da trở nên mềm mịn, săn chắc và trẻ trung hơn.

Việc uống nước lọc còn góp phần giúp da trở nên tươi sáng, rạng rỡ hơn, giảm nguy cơ gây mụn và các tác nhân gây hại khác nhờ khả năng đào thải độc tố.

Triệu Lệ Dĩnh 36 t.uổi mà như 26 nhờ 2 loại nước uống quá quen thuộc ít ai ngờ - Hình 8

Triệu Lệ Dĩnh 36 t.uổi mà như 26 nhờ 2 loại nước uống quá quen thuộc ít ai ngờ - Hình 9

2. Cà phê đen

Ngoài việc uống nhiều nước lọc, Triệu Lệ Dĩnh còn có thói quen uống cà phên đen sau khi chạy bộ để loại bỏ lượng nước dư thừa dễ bị tích trữ trong cơ thể. Đặc biệt, đây còn là thức uống cực tốt trong việc giảm cân khi có khả năng thúc đẩy quá trình đốt cháy calo trong cơ thể, tăng cường hiệu quả tập luyện. Đồng thời, cà phê đen cũng giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn, giúp bạn tiêu thụ ít calo trong ngày hơn.

Triệu Lệ Dĩnh 36 t.uổi mà như 26 nhờ 2 loại nước uống quá quen thuộc ít ai ngờ - Hình 10

Triệu Lệ Dĩnh 36 t.uổi mà như 26 nhờ 2 loại nước uống quá quen thuộc ít ai ngờ - Hình 11

Xa Thi Mạn t.uổi 49 gây sốt vì lão hóa ngược: Hóa ra rất chăm ăn 1 loại quả giàu vitamin C, phụ nữ sau t.uổi 40 nên làm theo

Loại quả giàu vitamin C này được đ.ánh giá có công dụng dưỡng da, giảm cân rất tốt.

Theo HK01, một fan hâm mộ gần đây tình cờ gặp Xa Thi Mạn xin chụp ảnh chung, sau đó đăng lên trang Instagram cá nhân. Người đăng ảnh bày tỏ sự ngưỡng mộ đến nữ diễn viên. Ngay cả khi không trang điểm, Xa Thi Mạn vẫn có nhan sắc xinh đẹp với làn da căng bóng, không thấy dấu hiệu lão hóa.

Xa Thi Mạn t.uổi 49 gây sốt vì lão hóa ngược: Hóa ra rất chăm ăn 1 loại quả giàu vitamin C, phụ nữ sau t.uổi 40 nên làm theo - Hình 1

Xa Thi Mạn t.uổi 49 gây sốt vì lão hóa ngược: Hóa ra rất chăm ăn 1 loại quả giàu vitamin C, phụ nữ sau t.uổi 40 nên làm theo - Hình 2

Một fan hâm mộ gần đây tình cờ gặp Xa Thi Mạn xin chụp ảnh chung, sau đó đăng lên trang Instagram cá nhân. (Ảnh: Internet)

Không chỉ có làn da trẻ trung, nữ diễn viên còn sở hữu thân hình lão hóa ngược. Sắc vóc của Xa Thi Mạn trở thành đề tài được nhiều người bàn tán. Ngay cả khi chuẩn bị bước sang t.uổi 50, nữ diễn viên vẫn có vòng eo nhỏ nhắn, vóc dáng thon thả.

Xa Thi Mạn t.uổi 49 gây sốt vì lão hóa ngược: Hóa ra rất chăm ăn 1 loại quả giàu vitamin C, phụ nữ sau t.uổi 40 nên làm theo - Hình 3

Không chỉ có làn da trẻ trung, nữ diễn viên còn sở hữu thân hình lão hóa ngược. (Ảnh: Internet)

Xa Thi Mạn chăm ăn thanh long vàng để giữ dáng, trẻ lâu!

Để giữ làn da căng bóng ngay cả khi không trang điểm, "Nhàn phi" rất chú trọng chăm sóc da hàng ngày bằng những cách đắp mặt nạ cấp ẩm, chống lão hóa. Cô cũng chăm chỉ cấp nước cho da, tẩy da chế 2 tuần mỗi lần.

Đặc biệt, người đẹp kết thân với thanh long vàng trong chế độ ăn hàng ngày. Loại quả giàu vitamin C này được đ.ánh giá có công dụng dưỡng da, giảm cân rất tốt. Thậm chí, với hàm lượng vitamin C dồi dào, chúng còn được ví là "kem chống nắng tự nhiên", ngăn chặn tác động của gốc tự do, hạn chế tác hại của tia UV, làm chậm quá trình lão hóa da.

Xa Thi Mạn t.uổi 49 gây sốt vì lão hóa ngược: Hóa ra rất chăm ăn 1 loại quả giàu vitamin C, phụ nữ sau t.uổi 40 nên làm theo - Hình 4

Người đẹp kết thân với thanh long vàng trong chế độ ăn hàng ngày. (Ảnh minh họa)

Thanh long vàng cũng có hàm lượng calo thấp, giàu chất xơ, có thể giúp tăng cảm giác no, giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả. Chất xơ trong thanh long vàng cũng góp phần cải thiện hệ tiêu hóa và thúc đẩy quá trình đào thải chất cặn bã, hỗ trợ giảm cân.

Ngoài ra, Xa Thi Mạn duy trì 2 thói quen từ rất lâu, phụ nữ sau t.uổi 40 muốn giữ dáng trẻ trung rất nên học hỏi

1. Tập yoga nóng

Theo Sohu, để giữ dáng, trẻ lâu hơn t.uổi thật, diễn viên Xa Thi Mạn rất chăm tập thể dục. Một trong những bộ môn được người đẹp 49 t.uổi kiên trì thực hiện mỗi ngày là yoga nóng. Yoga là bộ môn giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh, duy trì sắc vóc lão hóa ngược, rất thích hợp cho phụ nữ sau t.uổi 40 có tốc độ lão hóa nhanh hơn.

Xa Thi Mạn chia sẻ, trong quá trình tập luyện yoga nóng, cô nhận thấy cơ thể được đào thải độc tố rất hiệu quả qua mồ hôi, khí huyết được lưu thông. Điều này không chỉ giúp làn da hồng hào, săn chắc mà còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Đây chính là bí quyết giữ dáng, trẻ lâu của nữ diễn viên. Ngay cả khi ngấp nghé bước sang t.uổi 50, Xa Thi Mạn vẫn luôn là thần tượng để nhiều cô gái trẻ học hỏi.

Xa Thi Mạn t.uổi 49 gây sốt vì lão hóa ngược: Hóa ra rất chăm ăn 1 loại quả giàu vitamin C, phụ nữ sau t.uổi 40 nên làm theo - Hình 5

Để giữ dáng, trẻ lâu hơn t.uổi thật, diễn viên Xa Thi Mạn rất chăm tập thể dục. (Ảnh: Internet)

Trường phái yoga nóng, còn được gọi là "hot yoga", là một hình thức của yoga thường được thực hiện trong một phòng có nhiệt độ cao. Phòng thường được điều chỉnh để đạt đến một nhiệt độ cao, thường là từ 35°C trở lên, có độ ẩm cao. Môi trường nhiệt độ và độ ẩm cao được cho là giúp cơ thể nhanh chóng nới lỏng, thải độc tố qua việc mồ hôi. Đồng thời cũng tạo điều kiện để tăng cường linh hoạt và cải thiện tình trạng tâm trí.

2. Ăn uống khoa học

Sau độ t.uổi 40, cơ thể thay đổi chóng mặt, sự xuống cấp đến nhanh hơn bình thường. Xa Thi Mạn hiểu rõ điều đó nên cô luôn chú ý ăn uống khoa học. Điều này không chỉ giúp giảm cân mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Để có vóc dáng thon thả, eo nhỏ như thiếu nữ đôi mươi, người đẹp lựa chọn ăn nhiều rau xanh, hoa quả mỗi ngày. Còn lại, lượng tinh bột, chất đạm và chất béo chiếm một lượng nhỏ trong khẩu phần ăn hàng ngày. Mặc dù ít nhưng luôn đủ, bữa nào Xa Thi Mạn cũng ăn đầy đủ các nhóm chất để cung cấp đủ chất cho cơ thể.

Những loại rau xanh, hoa quả rất giàu vitamin, khoáng chất, vừa có hàm lượng calo thấp, giàu chất xơ. Chúng giúp bạn kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày, tăng cảm giác no lâu hơn, hạn chế việc ăn quá nhiều và có lợi cho hệ tiêu hóa. Chưa kể, các loại vitamin và chất chống oxy hóa trong rau xanh, hoa quả giúp da khỏe mạnh, tươi sáng hơn. Người đẹp đã lựa chọn thông minh trong khẩu phần ăn uống để eo nhỏ xíu, nhiều cô gái t.uổi đôi mươi cũng phải ghen tị.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bí kíp giữ dáng của Châu Tấn ở t.uổi 50
17:44:18 05/09/2024
Hằng Du Mục có tóc dày, mượt, bóng đều nhờ vào 2 việc ai cũng làm được
10:58:31 05/09/2024
Làn da của tôi đã hết sạch mụn ẩn nhờ bước tẩy trang đặc biệt này
23:55:23 05/09/2024
84% mỡ trong cơ thể được đào thải bằng cách này, chị em chăm chỉ làm chẳng tốn mồ hôi để có dáng nuột
11:27:31 05/09/2024
Mỹ nữ U50 đẹp nuột nà làm lu mờ dàn chân dài trẻ đẹp nhờ bí quyết "độc đáo"
14:59:20 06/09/2024
4 loại thực phẩm giúp tăng cường collagen
08:23:21 05/09/2024
7 thói quen để có làn da khỏe mạnh, hạn chế nếp nhăn
10:58:40 05/09/2024
Tham khảo từ Song Hye Kyo 3 màu son môi đẹp hoàn hảo cho độ t.uổi ngoài 40
06:42:15 06/09/2024

Tin đang nóng

Hồng Phượng nói về vụ bản quyền khi song ca với cố NSƯT Vũ Linh
14:20:08 06/09/2024
Chu Ngọc Quang Vinh - Lan Thy hotgirl ống nghiệm được cư dân mạng ghép đôi
15:55:08 06/09/2024
Quang Linh Vlog bị vu oan, đại sứ VN ở Angola liền ghé thăm, nói 1 câu ấm lòng
14:03:34 06/09/2024
Châu Nhuận Phát đóng phim để trả tư thù, nghi vấn 'đạo đức giả' vì 1 việc?
13:34:04 06/09/2024
Anh Đức cười không ngớt trong lễ vu quy: 'Cuối cùng cũng có vợ rồi'
15:13:39 06/09/2024
97 triệu người hóng phốt sao nữ hạng A hống hách, bắt bạn diễn đợi dưới mưa suốt 30 phút
14:19:26 06/09/2024
Hằng Du Mục công khai thả thính Lương Đỗ, mong chờ "hẹn hò" lãng mạn ở Đà Lạt
15:22:53 06/09/2024
Chồng Jiyeon (T-ara) tiệc tùng thâu đêm với phụ nữ ở bar giữa tin hôn nhân đổ vỡ
17:43:00 06/09/2024

Tin mới nhất

5 thói quen buổi sáng giúp thải độc gan, thận, theo khoa học

06:44:36 06/09/2024
Thận và gan là những cơ quan thiết yếu làm việc không ngừng nghỉ để lọc và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Theo thời gian, các cơ quan này có thể trở nên quá tải.

Bài tập giúp sở hữu cơ bụng 6 múi nhanh nhất

06:43:31 06/09/2024
Cơ bụng 6 múi, vòng eo săn chắc luôn là ước muốn của nhiều người khi chơi thể thao. Một số bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng thực hiện được điều này...

Giảm cân 100% nhờ ăn uống mà không cần tập thể dục, mẹ bỉm khiến hội chị em lười vận động tò mò

06:40:31 06/09/2024
Sau khi sinh, mẹ bỉm nào cũng cảm thấy ám ảnh với thân hình phì nhiêu của bản thân. Thế nhưng, việc ăn uống lúc này không chỉ là để hồi phục cơ thể mà còn giúp có nhiều sữa cho em bé bú.

Một bước chăm sóc cực kỳ quan trọng giúp mỹ nhân 'Reply 1994' có làn da mịn như em bé

12:35:57 04/09/2024
Nhờ may mắn được lựa chọn vào vai chính Sung Na Jung trong Reply 1994 mà Go Ara mới có cơ hội để thể hiện năng lực của mình và nhận lấy nhiều tình cảm hơn của khán giả.

Loại gia vị có mùi chua dùng rửa mặt giúp làn da căng bóng, lỗ chân lông to hay nếp nhăn đều bị xóa mờ

08:00:36 04/09/2024
Thời gian tàn nhẫn, lão hóa là điều mà phụ nữ khó tránh khỏi.Bởi vậy, làm đẹp là mục tiêu mà phụ nữ luôn theo đuổi, và việc chăm sóc da là chủ đề thường xuyên của chị em phụ nữ.

Để tóc rẽ ngôi giữa, đây là top 5 gợi ý kiểu tóc đẹp giúp nàng trông trẻ và sang hơn

07:55:33 04/09/2024
Tóc rẽ ngôi giữa luôn là một kiểu tóc được phái đẹp ưa chuộng bởi sự đơn giản nhưng không kém phần thanh lịch. Kiểu tóc này không chỉ giúp khuôn mặt trông thon gọn mà còn tạo nét cân đối và hài hòa cho tổng thể.

Những thành phần chăm sóc da nên tránh khi mang thai

06:50:33 04/09/2024
Khi chăm sóc da và lựa chọn mỹ phẩm, phụ nữ mang thai cần tránh các thành phần có khả năng gây kích ứng và đảm bảo sản phẩm đã được kiểm nghiệm an toàn trên da bà bầu.

Lên đồ đi tập Pickleball 7 ngày, mẹ một con khiến dân mạng xuýt xoa vì quá trẻ trung, nuột nà

06:50:28 04/09/2024
Để đạt được vóc dáng thon gọn, nhiều phụ nữ thường chia sẻ rằng họ phải tuân theo chế độ ăn uống nghiêm ngặt, bóp mồm bóp miệng để giảm cân như mong muốn.

Muốn da đẹp mà không có t.iền đi spa? Hãy thử kết hợp 2 nguyên liệu rẻ bèo xem sao

22:55:11 03/09/2024
Hai nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm và rẻ bèo này có thể giúp chị em làm đẹp da chẳng kém bất cứ sản phẩm đắt t.iền nào.

Làm dịu, sáng da và ngừa lão hóa cực đỉnh với chiết xuất dưa hấu

13:20:27 03/09/2024
Dưa hấu không chỉ là một món ăn ngon, tươi mát mà còn là một đồng minh đắc lực trong việc chăm sóc da. Với những tính năng tuyệt vời như làm sạch, cấp ẩm, ngừa lão hóa và làm đều màu da, chiết xuất dưa hấu đang trở thành thành phần được...

Nhảy dây giúp giảm cân thế nào? Nhảy dây đốt cháy bao nhiêu calo

12:34:47 03/09/2024
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập thể dục giúp giảm cân hiệu quả nhưng không muốn đến phòng gym hoặc chạy bộ ngoài trời, nhảy dây chính là lựa chọn lý tưởng. Bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà hoặc thậm chí ngay tại văn phòng.

Một loại nước uống được Kim Tae Hee dùng vào mỗi buổi sáng để da bóng khỏe

08:34:22 03/09/2024
Đầu tiên, Kim Tae Hee thường xuyên uống nước đậu đỏ không đường vào mỗi sáng để cải thiện tình trạng phù nề, bổ sung vitamin K giúp chống lại quá trình oxy hóa, ổn định đường huyết, hỗ trợ tiêu hóa.

Có thể bạn quan tâm

Đang làm ở công ty, bố chồng gọi về gấp đưa cho 2 tỷ bắt làm một việc khiến tôi và chồng hụt hẫng

Góc tâm tình

19:05:13 06/09/2024
Tôi năm nay 33 t.uổi, kết hôn được tròn 5 năm. Hiện nay tôi hạnh phúc khi hai vợ chồng đã có hai con, tôi và chồng vẫn cười vui với nhau là đã làm tròn 1 nhiệm kỳ một cách thành công.

Thành viên nổi nhất MEOVV gây ngỡ ngàng trước thềm debut, CĐM suýt nhận không ra

Sao châu á

18:36:24 06/09/2024
Sau khi THE BLACK LABEL công bố thành viên đầu tiên của nhóm nữ tân binh là Ella Gross đã ngay lập tức gây sốt cõi mạng. Cô nàng được đ.ánh giá là nhân tố nổi bật nhất trong đội hình.

Bất ngờ với mức lương của các tân binh Man United

Sao thể thao

18:33:43 06/09/2024
Hiện tại, t.iền vệ đội trưởng Bruno Fernandes cùng t.iền đạo Marcus Rashford đang là 2 cầu thủ hưởng lương mức 325.000 bảng/tuần, cao nhất Man United.

Tuyển thủ Nguyễn "EGO" Khánh Hòa qua đời

Mọt game

18:32:02 06/09/2024
Mới đây, trong thông báo mới nhất của mình, quản lý CERBERUS Esports - đội tuyển cũ của EGO xác nhận, Nguyễn EGO Khánh Hòa đã qua đời vào buổi sáng ngày 05/09.

Minh Hằng làm lộ dàn Chị Đẹp tham gia mùa 2, có một VĐV 5 lần vô địch thế giới

Tv show

18:09:20 06/09/2024
Sau thành công của mùa 1, Chị Đẹp Đạp Gió chính thức quay trở lại và khiến công chúng háo hức khi lần lượt công bố dàn nghệ sĩ tham dự.

Hé lộ dàn sính lễ Anh Đức hỏi cưới vợ kém 12 t.uổi

Sao việt

18:06:20 06/09/2024
Theo đó, nam diễn viên đã mang 6 tráp cưới bao gồm tráp long phụng, trầu cau, heo quay, bánh, trà, rượu... để sang nhà Anh Phạm.

Cháy trường tiểu học ở Kenya, 17 học sinh t.hiệt m.ạng

Thế giới

18:02:22 06/09/2024
Phó Tổng thống Kenya Rigathi Gachagua kêu gọi các nhà quản lý trường học đảm bảo tuân thủ các hướng dẫn về an toàn do Bộ giáo dục khuyến nghị cho các trường nội trú.

Chỉ còn cách Quảng Ninh hơn 400km, siêu bão số 3 - YAGI vẫn đang rất mạnh, giật cấp 20

Tin nổi bật

18:01:57 06/09/2024
Siêu bão số 3 là cơn siêu bão có cường độ mạnh nhất trong khoảng 30 năm gần đây hoạt động trên Biển Đông.

Nam Cường diễn thời trang, diện trang phục lấy cảm hứng từ tranh dân gian

Phong cách sao

17:51:25 06/09/2024
Thời gian qua, Nam Cường khá bận rộn với công việc, đặc biệt là việc học. Ở t.uổi 40, nam ca sĩ vẫn tiếp tục học lên cao học ngành Điện ảnh - truyền hình của trường Đại học Sân khấu - Điện ảnh Hà Nội.

Cấp cứu sau khi uống nước lá đu đủ trị xương khớp

Sức khỏe

17:37:51 06/09/2024
Dựa trên triệu chứng và kết quả xét nghiệm, các bác sĩ chẩn đoán bà bị viêm gan nhiễm độc cấp nghi do thuốc không rõ nguồn gốc, thành phần.

Khởi tố, bắt tạm giam 2 bảo mẫu tại Mái ấm Hoa Hồng

Pháp luật

17:33:30 06/09/2024
Liên quan đến loạt bài điều tra Tội ác trong một mái ấm của Báo Thanh Niên, chiều 6.9, Công an TP.HCM đã khởi tố bị can, bắt tạm giam 2 bảo mẫu tại Mái ấm Hoa Hồng (Q.12) để điều tra về hành vi h.ành h.ạ người khác.